Инструкция пояс для похудения на русском – как пользоваться поясом (инструкция на русском языке), как ухаживать за аппаратом и что о нем думают врачи?

0

Содержание

Пояс для похудения Ab Gymnic: эффективность, инструкция, недостатки

Стройную фигуру хочется иметь всем, но вот откорректировать её получается далеко не у каждого. Кому-то даже на диетах сидеть бесполезно, потому что лишний вес обусловлен не объеданием, а другими факторами. Некоторым противопоказано ходить в тренажёрный зал по состоянию здоровья. Вот и получили в последнее время популярность миостимуляторы, пропагандирующие пассивное сжигание жира.

Рассмотрим один из них — пояс для похудения Ab Gymnic, отличающийся не только многообещающей рекламой, но и многочисленными противоречивыми отзывами. Что же скрывается за этим прибором: настоящее открытие науки или обычное затуманивание мозгов?

Пояс для похудения Ab Gymnic

Принцип работы

Для начала нужно понять, как работает Ab Gymnic, чтобы представлять, что будет происходить с вашим телом во время сеансов. Устройство относится к миостимуляторам, т. е. обеспечивает микротоковое воздействие. Оно вырабатывает импульсы, заставляющие работать мышцы брюшного пресса. В ответ на раздражающие сигналы тока мышечные волокна начинают интенсивно сокращаться, как если бы вы нагружали их в тренажёрном зале.

Производитель (китайская компания Nuga Medical Co Ltd) утверждает, что 15 минут ношения пояса заменяют:

  • 1 час пробежки;
  • 10 минут езды на велосипеде;
  • 200 упражнений на прокачку пресса;
  • 40 подъёмов выпрямленных ног на перекладине;
  • 300 наклонов в стороны;
  • 120 приседаний.

По утверждениям рекламы, 15 минут ежедневного ношения Ab Gymnic заменяют полноценную тренировку в тренажёрном зале и сжигают до 5 000 калорий за месяц. Вот, что происходит с телом:

  • прокачка пресса;
  • сжигание жира;
  • ускорение обмена веществ;
  • расслабление;
  • укрепление мышц спины;
  • восстановление сил.

Пояс Ab Gymnic чаще всего используют для похудения живота. Женщины надеются на уменьшение объёмов талии, а мужчины мечтают о пресловутых кубиках на прессе. Однако добиться столь потрясающих результатов удаётся не многим.

Импульсы, вырабатываемые миостимулятором, достаточно слабы. И сокращение мышц, которое они вызывают, сильно отличается от того, что происходит с ними после настоящих тренировок. Результат, конечно, будет, но не такой шикарный, как обещает реклама.

Читайте также: «Пояс-массажёр Вибратон».

Противопоказания

Миостимулятор изначально относился к медицинским физиотерапевтическим приборам. Но Ab Gymnic не является таковым, так как выпускается как устройство для домашнего применения.

Пояс для похудения Ab Gymnic

Микротоки, которые он вырабатывает, безопасны для организма, при условии соблюдения противопоказаний:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • неправильная работа желудочно-кишечного тракта;
  • мочекаменная болезнь;
  • беременность;
  • вирусы;
  • онкология;
  • чувствительная кожа;
  • склонность к аллергии;
  • менструация;
  • эпилепсия;
  • открытые раны, свежие царапины, швы в области живота и спины;
  • множественный склероз;
  • варикозное расширение вен.

Недавно родившим мамочкам, которые переживают по поводу обвисшего животика и расплывшейся фигуры, пояс-миостимулятор Ab Gymnic для похудения носить можно, но не ранее, чем через 6 недель после родов. И перед его использованием нужно получить разрешение врача.

Комплектация

В комплектацию входят:

  • пояс со встроенным микрокомпьютером;
  • два эластичных ремня (длинный и короткий) для крепления пояса на теле;
  • флакон с электропроводящим гелем;
  • инструкция по применению;
  • 2 батарейки типа CR 2032, которых хватает примерно на 1 000 минут активного применения;
  • оригинальная упаковка со штрих-кодом и защитной голограммой.

Знакомство с Ab Gymnic необходимо начать с чтения инструкции и в точности следовать ей, чтобы похудение было не только эффективным, но и безопасным.

Меры предосторожности

В чём проявилась добросовестность производителей, так это в подробном описании мер осторожного обращения с прибором:

  • Не отрывать большую наклейку на внутренней стороне пояса, это изолятор тока. Если это всё-таки произошло, образовавшуюся полость заклеить широким скотчем.
  • Если не нанести электропроводящий гель или пояс прилегает к телу неплотно, можно почувствовать неприятные покалывания.
  • Контакты должны быть полностью покрыты электропроводящим гелем. Иначе кожа покраснеет в местах соприкосновения. Пояс должен быть увлажнён на протяжении всего сеанса.
  • Раздражение может возникнуть при избытке жира. Чтобы этого избежать, нужно следить за чистотой пояса и своевременно промывать его тёплой водой.
  • Не стирать Ab Gymnic в стиральной машине.
  • Не использовать при его чистке кондиционер для белья.
  • Тщательно проверять устройство перед каждым применением. Убедиться, что оно функционирует нормально и не изношено.
  • Не применять для похудения лица, это может закончиться спазмами, нарушающими дыхание.
  • Не применять для головы или в области грудной клетки.
  • При наличии хронических заболеваний консультация врача обязательна.
  • Не превышать максимальную продолжительность сеанса — полчаса в день.
  • Хранить так, чтобы его не достали дети.

Инструкция по применению

В инструкции также прописано, как пользоваться поясом для похудения. Все рекомендации необходимо выполнять в точности во избежание побочных эффектов.

Помните, что будете иметь дело не просто с электронным прибором, но прежде всего — с генератором (пусть даже мини) микротоков.

Пользоваться очень просто. Он снабжён 3 управляющими кнопками, имеется автоматический таймер для отключения, на случай, если забудете выключить.

Кнопки:

Оn / Hi — включение, увеличение интенсивности. Каждое нажатие на данную кнопку — переход на следующий, более мощный уровень.

Off / Low — выключение, понижение интенсивности. Одно нажатие — переход на уровень ниже, который будет вызывать не такое сильное сокращение мышц.

Mode — выбор одного из режимов работы. Какой из них установлен на данный момент, помогают определить 2 световых индикатора, которыми снабжён Ab Gymnic.

Пояс для похудения Ab GymnicПанель управления миостимулятором Ab Gymnic

Процесс эксплуатации:

  1. Вставить батарейку.
  2. Положить ремень так, чтобы его лицевая часть оказалась внизу. Смазать серебристые части гелем.
  3. Убедиться, что пояс выключен, т. е. индикаторы не светятся.
  4. Отрегулировать длину. Разместить на животе. Прикрепить липучкой.
  5. Включить, нажав 1 раз Оn / Hi. Индикатор засветится, демонстрируя, что пояс готов к применению. Ровный свет без миганий говорит о том, что в данный момент прибор не генерирует импульсов.
  6. Выбрать режим работы нажатием Mode.
  7. Отрегулировать интенсивность импульсов. Сокращения мышц должны быть сильными, но не болезненными.
  8. Чтобы выключить Ab Gymnic, нажимать на Off / Low, пока индикаторы не погаснут.

Встроенные программы:

Описание работы миостимулятора Ab Gymnic

Использовать Ab Gymnic с целью похудения, нужно ежедневно, время — от 3 до 10 минут (сколько выдержите). После того, как цифра на весах вас удовлетворит (через месяц или два), можно переходить на тренировки поддерживающего характера по 2 раза в неделю.

Эффект будет гораздо заметнее, если упорядочить питание и добавить физические нагрузки.

Недостатки

Невысокая стоимость и улучшение состояния кожи — вот те преимущества, которые соблазняют людей на приобретение Ab Gymnic. Но конкретно в качестве прибора для похудения он мало кому помог. И это не единственный минус. Те, кто уже испытал его, отмечают следующие недостатки:

  • не даёт эффект похудения;
  • сокращения мышц вызывают дискомфорт;
  • частая замена батареек;
  • при ожирении микротоки действуют на жировую ткань, но не прорабатывают мышцы;
  • большое количество противопоказаний;
  • кубики на прессе не появляются.

С недостатками лучше познакомиться перед приобретением, чтобы потом не было разочарований. Хотя отсутствие эффекта похудения производители объясняют наличием огромного количества подделок.

Как отличить подделку

Чтобы не потратить деньги зря, можете воспользоваться таблицей отличий оригинального товара от контрафакции.

Описание работы миостимулятора Ab Gymnic

Ab Gymnic — миостимулятор, каких на сегодняшнем рынке фитнес-товаров огромное количество. Он не выделяется сногсшибательным эффектом или какой-то «изюминкой» технического плана. Относится к средней ценовой категории и известен лишь посредственными результатами. Тратить ли на него свои деньги и время — каждый решает сам.

Микротоковый принцип действия, с точки зрения науки, оправдан, но импульсы слабые, при пассивном похудении расхода калорий и сжигания жира не добиться. Именно поэтому диеты и занятия спортом по-прежнему остаются самыми эффективными методиками, а Абжимник — лишь вспомогательным средством.

Статья по теме: «Пояса для похудения».

инструкция, отзывы врачей :: SYL.ru

Сделать свое тело стройным и лишенным отложений жира теперь стало намного доступнее. Поможет в этом пояс AB Gymnic – устройство, помогающее успешной борьбе с целлюлитом, делающее ягодицы красивыми и упругими, а ноги – стройными.

Достоинства

ab gymnic

Пояс одинаково подходит и мужчинам, и женщинам, вне зависимости от возраста. И если для первых он является тренажером для накачки мышц, а также придания им рельефа, то для вторых незаменим в целях избавления от лишнего веса, целлюлитных отложений и плохой физической формы. Систематическое применение миостимулятора AB Gymnic позволяет добиваться только таких результатов.

Пояс содержит шесть электронных накладок, что дает возможность одновременно тренировать несколько групп мышц: талии, брюшного пресса, спины (если устройство расположено сзади).

Основным достоинством устройства является то, что для его применения совершенно не требуется никаких дополнительных занятий или предварительной подготовки. Тратить время и средства на спортивные тренировки может не каждый, пояс-миостимулятор AB Gymnic будет оказывать действие даже тогда, когда вы занимаетесь любым делом, выполняемым дома.

Пояс удобен, так как имеет небольшие размеры и вес, прекрасно сконструирован, это позволяет незаметно носить его под любой одеждой. Все это дает возможность использовать его для выполнения ежедневных задач вне дома.

Пояс автономен, не нуждается в дополнительной подзарядке от источников питания, под одеждой не виден.

Принцип действия

Пояс AB Gymnic помогает достигать поставленных целей благодаря стимулированию мышц через активное воздействие на них электроимпульсами тока. Это приводит к тому, что мышечная ткань начинает сокращаться интенсивнее и при этом происходит сжигание лишних калорий. Сам процесс занятий не сопряжен с какими-либо неудобствами и вызывает только приятные ощущения от работы мышц.

пояс ab gymnic

В комплект поставки прибора входят:

  • регулятор силы тока для сокращений мышц;
  • батарейки в количестве двух штук типа CR 2032;
  • два пояса из эластичных материалов;
  • десятимиллилитровая упаковка с электропроводящим гелем;
  • инструкция по применению.

Производителем предлагается по выбору десять уровней разной интенсивности работы устройства и шесть различных программ для выполнения специальных упражнений.

Пояс AB Gymnic является отличным инструментом, помогающим восстановлению нервных импульсов и мышц в посттравматическом периоде. Токовые электроимпульсы совершенно безопасны, безболезненны и ничем не угрожают. Под их воздействием происходит сокращение мышц рук, ягодиц, ног, живота, что важно для похудения. Также возможно его применение в качестве прибора для массажа.

Использование пояса

Прибор является уникальным по результатам и характеристикам, а создан он для систематического применения. Ежедневные с ним тренировки дадут эффект уже после первой недели, что будет выражаться в окрепших мышцах.

пояс миостимулятор ab gymnic

С течением времени результаты будут улучшаться, а для последующего поддержания спортивной формы тела станет достаточным применение пояса трижды в неделю по получасу.

При выборе режима нагрузки нужно следить, чтобы мышцы сокращались сильно, но безболезненно. Если чувствуются покалывания, то требуется больше геля. Нагрузку следует увеличивать постепенно от третьего-пятого уровня до десятого.

Последовательность действий такова:

  1. Нанести на область наложения пояса электропроводящий гель.
  2. Для начала следует обернуть AB Gymnic вокруг нужной области (ноги, руки, живот, ягодицы).
  3. Выбрать требуемый уровень интенсивности или нужную программу занятий. Следует помнить, что первый раз необходимо выбрать наиболее комфортный для организма режим и не переусердствовать.
  4. Во время действия миостиулятора будет возникать ощущение небольшого покалывания. Десять минут работы пояса заставляют сократиться мышцы около шестисот раз.
  5. После окончания занятий лишний гель снимается салфеткой.

Результаты применения

ab gymnic отзывы врачей

Пояс для похудения AB Gymnic, в случае его систематического использования в течение десяти минут ежедневно трижды в день, позволяет получить следующие результаты:

  • похудение и активное сжигание жира – за месяц каждодневного применения можно избавиться от двух до четырех килограмм;
  • тело приобретает подтянутый спортивный вид;
  • выводятся из организма шлаки и токсины;
  • подтягивается кожа;
  • разрушаются целлюлитные образования;
  • образуется плоский живот;
  • улучшается кровоснабжение мышечной ткани и кожи;
  • восстанавливаются после родов мышцы пресса.

Интересным фактом является то, что, как говорят многие спортсмены, пояс можно использовать пару раз в неделю одновременно с тренировками. Это приводит к усиленному сжиганию жировой прослойки и стимуляции мышечных слоев в повышенном режиме.

При этом не нужно забывать, что применение пояса не исключает соблюдения определенной диеты без потребления жиров и углеводов. А также для поддержания водно-солевого баланса во время активных занятий спортом требуется выпивать достаточное количество жидкости.

Итогом таких занятий в течение месяца в сочетании с правильным питанием может стать уменьшение талии до десяти сантиметров в объеме.

Уход за поясом

Миостимулятор AB Gymnic рекомендуется производителем стирать в ручном режиме без применения отбеливателей или других химических средств. Лучше всего будет тщательно его протереть чуть влажной губкой.

ab gymnic инструкция

Данный прибор предназначен работать с электропроводящим гелем, нанесенным на кожу. Для очистки от остатков геля требуется отстегнуть электронную часть пояса, держащуюся на двух заклепках в центральной части, и аккуратно промыть подушку мягкой губкой, намоченной в теплой воде. Затем электронная часть прикрепляется на место без оглядки на полярность.

Смену батареек нужно производить примерно через тысячу минут работы, более точным показателем станет быстрое автоматическое отключение или его слабая работа.

AB Gymnic: инструкция

пояс для похудения ab gymnic

Устройство очень легко эксплуатируется. Нужно:

  1. Открыть отсек для батареек, вставить туда батарейку CR2032 и закрыть.
  2. Расположить пояс лицевой стороной вниз и немного смазать блестящие части электропроводящим гелем.
  3. Убедится, что устройство находится в выключенном состоянии.
  4. Отрегулировать до необходимой длины в зависимости от того, на какую часть тела он будет накладываться.
  5. Закрепить пояс липучкой.
  6. Однократным нажатием на кнопку ON/HI включить прибор.
  7. Выбрать режим работы нажатием этой же кнопки: чем больше уровень, тем сильнее будут сокращения. Для уменьшения уровня необходимо использовать кнопку OFF/LOW.
  8. Кнопка OFF/LOW используется также для выключения прибора многократным нажатием до угасания индикаторов.

Режимы работы

AB Gymnic для похудения имеет следующие режимы работы:

  • 1 – быстрый, до пяти импульсов в секунду;
  • 2 – импульсный, массажный, один импульс в секунду;
  • 3 – общий режим отработки, массаж глубокий;
  • 4 – ударная тренировка с различными упражнениями;
  • 5 – профессиональный тренировочный комплекс в смешанном режиме;
  • 6 – низкочастотный режим для сжигания жира.

Пояс автоматически выключается по истечении десяти минут работы.

Предосторожности

ab gymnic для похудения

Как и любое устройство, AB Gymnic требует соблюдения определенных правил:

  1. Не следует отрывать большую наклейку, расположенную на внутренней стороне, она служит изолятором. Если же наклейка оторвалась, то вместо нее нужно прикрепить широкий скотч.
  2. Если во время занятий чувствуется неприятное покалывание, значит либо миостимулятор прилегает неплотно к телу, либо не нанесен вовсе или нанесен в недостаточном количестве электропроводящий гель.
  3. Если контакты пояса смазаны гелем недостаточно или высохли в процессе использования, то в местах контактирования пояса с кожей последняя может покраснеть.
  4. В случае излишних жировых остатков на коже велика вероятность возникновения раздражения. Чтобы этого не допустить, кожу перед занятиями и пояс после них нужно регулярно очищать теплой водой.
  5. Не допускается стирка пояса в стиральной машине или с добавлением кондиционеров или ополаскивателей.
  6. Перед началом занятий необходимо проверить пояс на функциональность.

Противопоказания

AB Gymnic, отзывы врачей это подтверждают, не относится к исключительно медицинским приборам. Он создан только с целью воздействия на общее физическое состояние мускулатуры.

Тем не менее, использовать устройство не следует использовать, если:

  1. Диагностированы эпилепсия, болезни сердца, сосудистые болезни и склероз.
  2. Нельзя использовать пояс в таких местах, как лицо и шея.
  3. Также противопоказано применение прибора на голове и грудной клетке.
  4. Не рекомендовано накладывать пояс на поврежденную или раздраженную кожу.
  5. Не разрешается применять устройство после родов, при беременности и во время месячных.
  6. При наличии каких-либо хронических заболеваний перед использованием пояса необходима консультация врача.
  7. Категорически не рекомендуется эксплуатировать прибор суммарно более получаса в день, чтобы не вызвать отрицательные эффекты электрической миостимуляции.

В целом можно отметить, что миостимулятор оказывает положительное воздействие на организм при условии соблюдения всех правил и предосторожностей. Он легок, компактен, автономен, может использоваться как дома, так и в дороге, на работе и при занятиях активным спортом.

как пользоваться для похудения живота и есть ли противопоказания

За месяц у меня, получается, потерять до 8 кг. Миостимулятор работает, когда я смотрю кино, готовлю кушать, занимаюсь с ребенком.

Удобно для тех, кто постоянно занят, прекрасное средство после родов, когда нельзя голодать, а надо похудеть. Тамара, 49 лет: Я периодически использую Ab Gymnic, когда хочу быстро убрать живот, который наедаю во время праздников. Мне кажется, что это средство поможет тем, кто хочет потерять небольшое количество лишних килограмм, особенно в брюшной области. Пояс удобно регулируется на любой размер, поэтому им иногда также пользуется мой муж. Многие люди мечтают похудеть, но попытки сделать это не приносят желаемого результата.

Отчаиваться не стоит, выход есть, и он очень простой. Пояс миостимулятор Ab Gymnic Абжимник — отличный шанс избавиться от лишнего жира. С его помощью вы сможете сделать свое тело подтянутым, красивым и сексуальным. Пояс Абжимник заставит ваши мышцы работать, независимо от того, что вы будете делать в этот момент. Сидячая работа и неправильное питание больше не смогут вам навредить.

Пояс для похудения Ab Gymnic можно использовать во время занятий домашними делами, например, когда убираете в доме, или одевать, когда отправляетесь на тренировку в спортзал. Производитель утверждает, что во время физических упражнений прибор для похудения AbGymnic наиболее эффективен. Реальные отзывы о Ab Gymnic это доказывают. Пояс для похудения работает от батареек, заставляя мышцы работать даже в тогда, когда тело находится в спокойном состоянии. Небольшие электрические импульсы почти неощутимы для человека, однако на жировую прослойку на животе они влияют губительно.

Аб Джимник создает иллюзию потребления энергии, благодаря чему жир активно расщепляется. В отличие от других современных средств для потери веса, пояс Ab Gymnic для миостимуляции помогает похудеть именно в тех местах, где жировой слой наиболее выражен.

Стоит отметить, что для его применения необходим специальный токопроводящий гель, усиливающий эффект от микроимпульсов. Гель идет в комплекте. Покупатели оставляют положительные отзывы о поясе для похудения живота Ab Gymnic, рассказывая, что пояс помогает похудеть, если его одевать и на другие проблемные места, например, на бедра, руки, грудь. Проведенные лабораторные испытания пояса Абжимник, отзывы врачей и мнения покупателей говорят еще и том, что массажер подходит для профилактики сколиоза и остеохондроза.

Он усиливает кровообращение в области живота и поясницы, осанка становится прямой, боли в спине проходят. На просторах сети можно встретить и отрицательные отзывы, якобы пояс Ab Gymnic — обман, однако, практическое использование прибора многими спортсменами и обычными людьми, которым удалось похудеть, доказывает отличный эффект.

Достоинства

Каждый электронный гимнастический пояс миостимулятор AbGymnic продается вместе с подробной инструкцией по эксплуатации на русском языке. В комплектации предусмотрены батарейки типа CR , специальный токопроводящий гель, 2 эластичных пояса и сам пояс для похудения Ab Gymnic, оснащенный микрокомпьютером.

Противопоказаний к использованию пояса для похудения AbGymnic немного, но они существуют. Его нельзя использовать при заболеваниях сердца, кормящим и беременным женщинам. Всего несколько недель применения пояса Абжимник поможет вам добиться ощутимых результатов в похудении. Вы можете заказать через интернет массажер Ab Gymnic на официальном сайте и самостоятельно оценить его преимущества:.

Вы сможете купить пояс для тренировки мышц Ab Gymnic по цене производителя. Для этого перейдите на официальный сайт и закажите обратный звонок. Консультант перезвонит вам в течение минут для согласования заказа. У него вы сможете подробнее узнать о возможностях, которые открывает пояс Ab Gymnic, отзывах врачей, противопоказаниях и другую информацию. Сделать свое тело стройным и лишенным отложений жира теперь стало намного доступнее.

Реальные отзывы и инструкция по применению пояса-миостимулятора для похудения живота Ab Gymnic

Поможет в этом пояс AB Gymnic — устройство, помогающее успешной борьбе с целлюлитом, делающее ягодицы красивыми и упругими, а ноги — стройными. Пояс одинаково подходит и мужчинам, и женщинам, вне зависимости от возраста. И если для первых он является тренажером для накачки мышц, а также придания им рельефа, то для вторых незаменим в целях избавления от лишнего веса, целлюлитных отложений и плохой физической формы.

Систематическое применение миостимулятора AB Gymnic позволяет добиваться только таких результатов. Пояс содержит шесть электронных накладок, что дает возможность одновременно тренировать несколько групп мышц: талии, брюшного пресса, спины если устройство расположено сзади. Основным достоинством устройства является то, что для его применения совершенно не требуется никаких дополнительных занятий или предварительной подготовки.

Тратить время и средства на спортивные тренировки может не каждый, пояс-миостимулятор AB Gymnic будет оказывать действие даже тогда, когда вы занимаетесь любым делом, выполняемым дома. Пояс удобен, так как имеет небольшие размеры и вес, прекрасно сконструирован, это позволяет незаметно носить его под любой одеждой.

Все это дает возможность использовать его для выполнения ежедневных задач вне до

Пояс для похудения инструкция на русском языке — Все диеты мира

Появление все большего ассортимента товаров для похудения обусловлено тем, что проблема ожирения приобрела массовый характер и коснулась огромного количества людей. Одним из популярных средств борьбы с ненужными килограммами считается специальный пояс для коррекции фигуры в проблемных местах. Что нужно знать об этом приспособлении, и как с его помощью можно быстро отрегулировать вес?

Содержание статьи:

Что такое пояс для похудения

Устройство механического или электрического типа представляет собой широкую эластичную ленту с фиксатором, напоминающую по внешнему виду медицинский бандаж. Прибор предназначен не только для похудения, его активно используют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сосудистой системы, болях в позвоночнике и мышцах. Он помогает победить целлюлит, а людям, ведущим сидячий образ жизни, пояс подойдет в качестве профилактического средства.

Высокие результаты в снижении массы тела от применения пассивного тренажера достигаются только при сочетании с правильным питанием и умеренной физической нагрузкой. Ни один коррекционный пояс не заставит организм худеть, если во время процедуры пользователь будет сидеть у телевизора, поедая бутерброды. Эффективность работы приспособления зависит от его разновидности и степени выраженности проблемы избыточного веса. Специалисты выделяют несколько противопоказаний к использованию пояса для похудения:

  • беременность, период лактации;
  • повышенное артериальное давление;
  • воспалительный процесс в органах дыхания;
  • варикозное расширение вен выраженной формы, тромбоз;
  • болезни кожи, герпес;
  • онкология;
  • наличие любых имплантатов;
  • проведение дополнительной миостимуляции;
  • детский возраст.

Принцип действия

Современные модели поясов для коррекции фигуры отличаются многофункциональностью. Изделие можно использовать на таких проблемных зонах, как живот, бедра, руки, ноги, ягодицы. Механизм действия прибора основывается на создании непроницаемой оболочки, повышении температуры и улучшении кровообращения на обрабатываемом участке. Основной задачей пояса является обеспечение сильного выделения пота, за счет чего из организма выводятся вредные вещества и лишняя влага. Помимо сжигания жировой ткани, устройство оказывает следующие эффекты:

  • улучшает состояние кожного покрова, делает его эластичным и упругим;
  • расслабляет мышцы, снимает болезненные ощущения;
  • действует в качестве массажера;
  • стимулирует пищеварительную деятельность;
  • ускоряет метаболизм на клеточном уровне;
  • запускает локационные регенерационные процессы.
Пояс для похудения

Виды

Производители товаров для снижения веса предлагают несколько типов поясов, каждый из которых имеет свои особенности, набор функций и эффективность. Основное отличие между ними заключается в способе воздействия на корректируемую область. Всю линейку пассивных тренажеров для похудения можно разделить на такие разновидности:

  • Массажный или вибропояс, создающий сильные вибрации с помощью магнитных или электронных импульсов, которые способствуют расщеплению жиров.
  • Неопреновый или термический прибор с эффектом сауны, нагревающий эпидермис и подкожную клетчатку, в результате чего поры раскрываются, а через них выводятся накопившиеся продукты распада.
  • Миостимулятор, работающий за счет генерирования импульсов, воздействующих на ткани и клетки. Согласно отзывам потребителей, приспособление активирует мышцы не хуже, чем это происходит на тренировке.
  • Комбинированный пояс для коррекции силуэта, сочетающий вибрационную и термическую функции. Считается самым эффективным устройством.

Как правильно носить пояс для похудения

Не существует универсальной инструкции к применению бандажей для снижения массы тела. Каждая группа поясов имеет собственное предназначение, правила использования и результат. Перед тем, как начинать занятия с пассивным тренажером, рекомендуется получить консультацию врача. К такому делу следует подходить комплексно, не рассчитывая на успех без определенных усилий: выполнения физических упражнений, введения ограничений в питании, проведения очистки организма. Специалисты предупреждают, что злоупотребление тренировками приведет к плохому самочувствию.

Массажный пояс для похудения

Если жировой слой не превышает 3 см, подойдет вибромассажер, который воздействует на липидную ткань, заставляя ее менять свою форму. Превращаясь в сжиженную массу, жиры легче выводятся из организма. В зависимости от способа влияния массажные тренажеры подразделяются на 3 группы:

  • Вибрационные – снабжены специальным внутренним механизмом, воспроизводящим до 100 циклов вращений за секунду. Такие приборы помогают разбить накопления и разгладить «апельсиновую корку», привести в тонус мышцы бедер, живота, ягодиц.
  • С тепловым эффектом – имеют функции подогрева и тепловой стимуляции, расслабляют мышечные ткани, уменьшают липидную прослойку.
  • Магнитные – работают за счет мелких магнитиков, установленных внутри пояса. Некоторые модели предлагают до 8 программ и управляются дистанционно.

Чтобы достичь максимального результата от применения массажного устройства, необходимо знать, как им пользоваться. Самым популярным представителем данной группы мини-тренажеров считается пояс для похудения на липучке Вибротон. В инструкции к прибору указаны следующие правила эксплуатации:

  1. Аппарат прикрепляется к проблемному участку, хорошо фиксируется застежкой.
  2. Пользователь принимает удобную позу (можно лежать, сидеть, стоять).
  3. Приспособление подключается к сети и включается.
  4. Подбирается оптимальный режим работы, настраивается время.
  5. После завершения сеанса массажер выключается, аккуратно снимается.

Существует ряд важных рекомендаций, разработанных специалистами athleticblog для людей, занимающихся пассивными тренировками в домашних условиях. Как показывает практика, их соблюдение способствует ускорению процесса снижения веса и помогает минимизировать негативные последствия от занятий:

  • Продолжительность процедуры не должна превышать 30 минут, в день можно проводить до 2-3 сеансов.
  • Запрещено крепить устройство на влажное тело или поврежденную кожу.
  • Следует выбирать умеренную интенсивность воздействия, не доставляющую дискомфорт.
  • Использование прибора сразу после занятий фитнесом или тяжелой атлетикой поможет снять усталость, восстановить мышечную ткань.
  • При возникновении боли, неприятных ощущений необходимо прекратить сеанс и обратиться к физиотерапевту.
Массажный пояс для похудения

Неопреновый

Такое изделие представляет собой трехслойный эластичный термопояс на липучке, покрытый лайкрой, а внутри содержащий две пластинки из неопрена (синтетического каучука). При своей пористой структуре материал обладает высокой плотностью, что позволяет накапливать и удерживать выделяемое организмом тепло. Кроме того, на внутренней поверхности бандажа имеется термосель, который хорошо прилегает к кожному покрову, но не сдавливает его.

Неопреновые устройства популярны среди активных людей, поскольку они эффективно сжигают жиры в процессе физической деятельности. При совершении различных движений происходит разогрев мышц, ускорение кровообращения и обменных процессов. Спортивный пояс для похудения лучше носить во время тренировок или при выполнении таких домашних дел, как мытье полов, уборка пылесосом. Одним из востребованных брендов коррекционной продукции является пояс для похудения Demix. Производители советуют придерживаться следующих правил при эксплуатации товара:

  • Эластичный неопреновый ремень надевается поверх хлопчатобумажной одежды, прикладывать его к открытым участкам тела нельзя.
  • Изделие оборачивается вокруг области воздействия (живота, бедер и т.д.) и фиксируется липкой лентой.
  • Носить бандаж можно в удобное время до 12 часов в сутки, снимая приспособление на ночь.
  • После процедуры желательно принимать душ, поскольку использование пояса сопровождается потоотделением.
  • Обязательно употреблять ежедневно 1,5-2 литра воды, чтобы предотвратить обезвоживание организма.
  • Запрещено наносить на кожу лосьоны, кремы и иные косметические средства перед сеансом.
Demix

Электрический

Уменьшение объемов тела при использовании пассивного тренажера обусловлено тем, что под воздействием встроенных датчиков подкожная липидная масса меняет свою текстуру, а мышцы приходят в тонус и начинают работать. Помимо основной функции, пояс для сжигания жира на животе и прочих проблемных зонах производит массажный эффект, разглаживая целлюлит, подтягивая эпидермис, уменьшая растяжки. На рынке товаров для коррекции фигуры самым популярным в своей категории считается электрический пояс для похудения АВС Эраунд.

По многочисленным отзывам, данное приспособление отлично борется с избыточным весом, придает коже упругость. В комплексном мини-тренажере применена технология электростимуляции косых, боковых, спинных мышц. Устройство предусматривает занятия по 6 базисным программам. Комплект включает дополнительные элементы для тренировки рук, ног, брошюру по правильному питанию, подробную русскоязычную аннотацию. Перед использованием прибора следует ознакомиться с инструкцией:

  1. Пояс обматывается вокруг талии, закрепляется с помощью ремешков.
  2. Миостимулятор соединяется с адаптером, подключается к сети.
  3. Запускается работа прибора путем нажатия кнопки «on» на блоке управления.
  4. Настраивается нужный режим, интенсивность, устанавливается время и иные параметры.
  5. После окончания сеанса устройство автоматически отключается.
АБС Эраунд

Для сжигания жира на животе

Область вокруг талии считается самой проблемной при снижении массы тела. Послеродовый период, возрастные изменения, нарушение метаболизма – естественные факторы накопления жировой прослойки. Пояс для похудения живота относится к дополнительным средствам, способствующим быстрому улучшению фигуры. Принцип действия устройства основан на сдавливании капилляров, что приводит к голоданию мышц. Для восполнения недостатка питания организм начинает интенсивно расходовать отложения.

В сочетании с физическими упражнениями, диетой пассивные тренировки дают великолепный результат. При этом врачи предупреждают, что злоупотребление приборами может причинить вред здоровью. Прежде чем купить коррекционный пояс Body belt, необходимо узнать об особенностях его применения:

  • Бандаж надевают только поверх одежды из натуральной ткани, носить его на открытой коже запрещено (появляется раздражение, сыпь).
  • Не следует использовать устройство каждый день, лучше сочетать его с умеренной физической нагрузкой, обертываниями, правильным питанием.
  • Длительность одного сеанса составляет не более 6 часов.
  • Нельзя сильно перетягивать пояс, иначе нарушится кровообращение и затруднится дыхание.
  • Для исключения перегрева организма запрещается использовать приспособление в жаркую погоду под прямым солнечным излучением.
  • Коррекционный мини-тренажер носят в период бодрствования, спать в нем нежелательно.
  • После процедуры необходимо принять душ, тщательно промывая область живота мыльной губкой.
Body belt

С эффектом сауны

Действие таких приборов заключается в повышении температуры тела, стимуляции локального обмена веществ, усилении потоотделения. После выведения из тканей лишней жидкости вес тела заметно уменьшается. Пояс для похудения Сауна belt – электрическое разогревающее устройство, которое подходит для любого типа фигуры. Он помогает бороться с жировыми накоплениями, болью в спине, проявлениями остеохондроза, суставной и мышечной невралгией. При эксплуатации приспособления необходимо придерживаться следующей схемы:

  • Наложить пояс на требуемый участок тела, зафиксировать липучками.
  • Принять удобное положение, полулежа или стоя на ногах, не пользоваться прибором лежа на животе.
  • Проследить, чтобы ремень не был сильно затянут.
  • Температурный регулятор перед запуском должен находиться в режиме «Off».
  • Подключить пояс к электросети, переключить регулятор на максимальную температуру для быстрого нагрева.
  • Спустя 5 минут, настроить оптимальный тепловой режим.
  • После завершения занятия насухо вытереть кожный покров, через 20 минут посетить ванну.
  • Принимать пищу и пить холодные напитки можно не ранее, чем через полчаса после процедуры.
Сауна belt

Видео

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

0 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Спасибо. Ваше сообщение отправлено

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!



Source: allslim.ru

Читайте также

электрический, пояс миостимулятор, утягивающий, Ab Gymnic, Вулкан. Фото, цены и отзывы

Стройное тело, рельефные мышцы – это образ здорового и успешного человека. Пояс для живота поможет любому желающему похудеть и стать стройнее. В статье приводятся советы и рекомендации для правильного применения этого современного приспособления.

Содержание статьи:

Механизм действия

Пояс для живота представляет собой устройство, активизирующее внутренние механизмы организма, ускоряющие процесс похудения тела человека.

Для эффективного расщепления жиров с проблемных мест, разработчики поясов используют три физических эффекта:

  • Термоэффект – повышение температуры поверхности тела на проблемном участке.
  • Миостимуляция – сокращение мышечной ткани под воздействием слабых электрических импульсов без волевых усилий со стороны человека.Пояс для похудения живота для женщин и мужчин: электрический, миостимулятор, утягивающий. Варианты, отзывы и цены
  • Вибромассаж – интенсивное, вибрационное воздействие на локальные участки тела.

Для получения желаемого результата необходимо надеть пояс на живот и проносить его несколько часов.

Пояс для живота (для похудения и преобразования фигуры тела) совершает следующие воздействия на организм:

  • При термоэффекте температура в районе талии повышается, происходит выделение избыточной жидкости, расщепление липидов, ускорение метаболизма, выведение продуктов распада из клеток.
  • Сдавливание поясом небольших капилляров приводит к недостатку кислорода в подкожных тканях и соответствующей реакции организма, расширению сосудов и, как следствие, происходит ускорение обменных процессов и сжиганию жиров в проблемном месте.
  • При миостимуляции происходит самостоятельное сокращение мышц пресса, поддержание в них высокого тонуса и сжигание лишних килограммов.
  • При вибромассаже производятся активные массажные воздействия на проблемные участки тела, улучшается кровоток, и ускоряются обменные процессы в тканях.

Результат применения устройства будет намного значительней, если совместно с этой процедурой использовать низкокалорийную диету и применять щадящие, физические нагрузки.

Плюсы и минусы

Пояс для живота (для похудения в области пресса) позволит:

  • Развить мышцы пресса.
  • Улучшить работу пищеварительной системы организма.
  • Восстановить поврежденные клетки.
  • Вывести из организма шлаки и другие продукты распада.
  • Ускорить обмен веществ.
  • Ускорить процесс сжигания жиров.

Критики этого метода похудения утверждают, что невозможно сбросить лишние килограммы, применяя лишь прибор для живота. Основной их аргумент заключается в том, что без серьезных усилий, используя правильную низкокалорийную диету и интенсивные физические тренировки, похудеть не получится.

Пояс для похудения живота для женщин и мужчин: электрический, миостимулятор, утягивающий. Варианты, отзывы и ценыМинусы поясов для похудения живота

Чтобы в будущем избежать разочарования, следует ознакомиться с доводами критикующей стороны:

  • Использование эффекта сауны в поясах из неопропена приводит к разогреванию локальной, проблемной площади и усилению в ней кровообращения. Что по замыслу разработчиков позволит ускорить обмен веществ и расщепить жир. Активное потоотделение провоцирует потерю воды и минералов, сгущает кровь и повышает давление, поэтому специалисты рекомендую во время активных нагрузок пить не менее 0,5 л воды в час. При этом сжигание жира происходит очень незначительное, визуальный эффект связан с большой потерей жидкостей тканями тела.
  • При воздействии миостимуляторами импульсный ток возбуждает мышцы и повышает их тонус. Этот метод используют врачи для реабилитации лежачих больных или ускорения восстановления после травм. Режимы воздействия подбирают и контролируют специалисты для каждого конкретного случая. Длительное применение стандартной схемы воздействия может привести к развитию различных хронических заболеваний.
  • Принцип работы схож с эффектом сауны, только температура тканей повышается за счет интенсивных механических воздействий пояса с массажным элементом.

Применение пояса во время активных физических нагрузок нанесет вред организму, а в спокойном состоянии будет теряться только жидкость и соли, запас которых восстановится после приема пищи и питья воды.

Надевать на голое тело пояс для похудения не рекомендуется, под него нужно надеть майку из тонкой хлопковой ткани. Запрещается прокладывать между поясом и телом полиэтиленовую пленку, иначе на коже будут интенсивно размножаться вредные микробы. Резко вырастет нагрузка на сердце и сосудистую систему.

Противопоказания

Пояс для живота (для похудения проблемных зон тела) обладает следующими противопоказаниями к использованию:

  • Во время беременности и кормления ребенка грудью.
  • При женских заболеваниях.
  • При хронических заболеваниях: кожи, сосудов, сердца, легких.
  • При психических заболеваниях.
  • При онкологических заболеваниях.

Запрещается применять пояса для сжигания жира или заниматься спортом при высокой температуре тела человека. Летом тренироваться лучше утром или вечером, когда спадет жара.

Разновидности устройства

Компании, производящие пояс, предлагают несколько его типов:

  • Пояс, принцип действия которого основан на эффекте разогрева проблемной части тела, называется неопреновый. Он производит эффект локальной сауны и состоит из слоев разных материалов: неопрена, термоселя и лайкры. Достоинство этого пояса состоит в том, что его не заметно под одеждой, а также невысокая стоимость. Использовать его можно целый день, но работает он лишь во время активных нагрузок на организм.Пояс для похудения живота для женщин и мужчин: электрический, миостимулятор, утягивающий. Варианты, отзывы и цены
  • С целью повышения эффективности неопреновых поясов производители разработали Пояс-сауну. Устройство, работая от батареек или от электрической сети, обеспечивает температуру на теле в районе 40-60˚С. Оно оборудовано датчиком температуры для точного поддержания выбранного теплового режима, также в комплект входит пульт дистанционного управления. Прибор можно применять 2-3 раза в сутки, находясь в расслабленном, спокойном состоянии в течение 10 мин. Курс процедур длится месяц, затем необходимо сделать перерыв на 1,5-2 недели.
  • Интенсивное механическое воздействие на живот и ягодицы обеспечивает массажный пояс. Валики, двигаясь с разной амплитудой и интенсивностью, действуют на кожу и мышцы, разогревают и разминают их. Прибор работает от электрической сети или батарей. Под действием интенсивной вибрации мышцы расслабляются, ускоряется обмен веществ. Пояс укрепляет мышцы пресса, улучшает состояние кожи, помогает убрать боль в пояснице.
  • Слабые электрические сигналы воздействуют на мышечную ткань тела и заставляют ее сокращаться без волевых усилий со стороны человека. Устройство, которое обеспечивает этот эффект, называется миостимулятор. Для поддержания мышц в тонусе прибор располагает регулировкой скорости воздействия и ее интенсивностью.
  • Самые эффективные устройства соединили в себе термическое и вибрационное воздействие. Такие комбинационные модели имеют самую высокую цену.

Правила подбора жиросжигающих устройств

Пояс для живота (для похудения и укрепления мышц пресса и ягодиц) необходимо подобрать такой, который поможет человеку в его индивидуальной проблеме. Выбор пояса необходимо совершать продуманно, ориентируясь на свой ритм жизни. Эффективность прибора определяется не столько качеством самого устройства, сколько правильностью и регулярностью его использования.

Для выбора пояса, который поможет решить конкретную проблему, необходимо определиться со следующими моментами:

  • Где и в каких условиях будет применяться прибор. Если устройство будет применяться в домашних условиях, то можно выбрать любой тип поясов.
  • Для постоянного ношения подойдет только неопреновый пояс, поскольку его практически не видно под одеждой.
  • Пояс с вибромассажем при работе шумит.
  • Во время сеанса с поясом-сауной происходит интенсивное потовыделение, поэтому после процедуры нужно принять душ и сменить одежду.
  • Самые дорогие, но самые эффективные приборы – это комбинационные пояса.
  • Регулярное использование пояса для похудения не гарантирует потерю всех лишних килограммов. Необходим низкокалорийный рацион питания, а также важно выполнять физические упражнения или совершать длительные пешие прогулки.

Пояс миостимулятор Ab Gymnic (Абжимник) с гелем

Прибор Абжимник является миостимулятором, он воздействует на мышцы слабыми электрическими сигналами, заставляя их сокращаться.Пояс для похудения живота для женщин и мужчин: электрический, миостимулятор, утягивающий. Варианты, отзывы и цены

Производитель пояса, китайская фирма Nuga Medical Co Ltd, заявляет, что 15 мин. использования устройства приравниваются:

  • К 120 приседаниям.
  • К 10 мин. езде на велосипеде.
  • К 300 повторениям наклонов в разные стороны.
  • К 40 повторениям подъёмов прямых ног на перекладине.
  • К 200 повторениям упражнения на тренировку мышц пресса.
  • К часовой пробежке.

Производитель утверждает, что при каждодневном 15 мин. использовании пояса человек замещает полноценные занятия в зале с тренажерами.

При применении устройства Ab Gymnic происходят следующие процессы:

  • Тренировка мышц живота.
  • Ускорение метаболизма организма.
  • Интенсивная переработка жира.
  • Релаксация и расслабление тела.
  • Укрепление мышечной ткани в поясничной области.

Прибор имеет 3 кнопки управления и автоматический таймер для выключения.

Порядок действий при эксплуатации:

  1. Установить батарею в устройство.
  2. Разместить пояс лицевой частью вниз, нанести гель на серебристые поверхности изделия.
  3. Проверить, что устройство находится в выключенном состоянии (на панели пояса не святятся индикаторные диоды).
  4. Настроить длину пояса и закрепить его на животе липучкой.
  5. Нажать на кнопку «Оn/Hi», светодиодный индикатор загорится ровным светом. Это означает, что генерации импульсов в данный момент не производится.
  6. Нажимая кнопку «Mode» подобрать режим работы прибора.
  7. Настроить силу и частоту электрических импульсов. Критерий – мышечные сокращения не должны быть болезненными, но достаточно сильными.
  8. Для выключения пояса необходимо нажать и удерживать кнопку «Off/Low» до момента отключения светодиодных индикаторов.

В процессе режима интенсивного похудения прибор используют каждодневно от 3 до 10 мин. Через 2 месяца можно перейти на поддерживающий режим с 2 тренировками в неделю.

Вулкан Классик (Vulkan Classic)

Изделие изготовлено из уникальных материалов.Пояс для похудения живота для женщин и мужчин: электрический, миостимулятор, утягивающий. Варианты, отзывы и цены

Каждый слой предназначен для выполнения определенной функции:

  • Внутренняя поверхность устройства выполнена из сетчатого неопропена, обеспечивающего тесное прижатие к талии и микромассаж кожи. Неопропен защищен материалом термосель, удерживающим тепло, удаляющим избыток влаги и позволяющим коже дышать.
  • Внешняя поверхность изделия выполнена из нейлона с лайкрой. Этот слой не пропускает прохладный воздух внутрь и удерживает тепло.

Эффективность изделия определяется физической нагрузкой, которую выполняет человек. Интенсивность тренировок в поясе Vulkan Classic должна быть ниже средней.

Плотность и структура пояса обеспечивает дополнительную защиту от травм.

Инструкция по использованию:

  1. Изделие обернуть по окружности корпуса в районе живота При этом затягивать пояс в нижней части живота нужно не очень туго, для того чтобы не давить на органы внутри тела.
  2. Общее время ношения пояса может составлять 12 ч.
  3. Необходимо каждые 3 ч делать перерыв.
  4. Отдых между процедурами составляет 60 мин.

Боди белт (Body-belt)

Изделие Body Belt работает на эффекте локальной сауны. Он изготовлен из вспененной резины (неопрена) и нейлона. Неопрен не вызывает аллергических реакций и раздражений. Это классический неопреновый пояс со всеми достоинствами и недостатками, присущими этому классу изделий. Инструкция по применению такая же, как для пояса Vulkan Classic.Пояс для похудения живота для женщин и мужчин: электрический, миостимулятор, утягивающий. Варианты, отзывы и цены

Производитель рекомендует производить стирку пояса вручную при температуре воды 40°С.

Хот Шейперс

Устройство Хот Шейперс входит в класс неопреновых поясов с эффектом локального разогрева поверхности тела.

Внутренняя поверхность изделия выполнена из хлопка, она прижата к коже и создает ощущение комфорта в период использования. Средняя прослойка изготовлена из классического неопрена.

Наружная поверхность пояса сделана из лайкры, обеспечивает красоту и защищает приспособление от негативных наружных воздействий. Прослойка из лайкры Hot Shapers эластичная и обеспечивает незаметность изделия под одеждой. Используется так же, как стандартный неопреновый пояс.

Demix

Изделие Demix – это классический неопреновый пояс, работающий на принципе локального разогрева поверхности тела и микромассажа.Пояс для похудения живота для женщин и мужчин: электрический, миостимулятор, утягивающий. Варианты, отзывы и цены Особенности использования такие же, как у всех неопреновых поясов.

Серагем

Прибор Серагем использует миостимуляцию слабыми электрическими токами для сокращения мышц пресс и ягодиц.

Электроды изделия покрыты высокотехнологичным силиконом, обеспечивающим плотное прилегание к коже. Накладки расположены в точном соответствии с двигательными точками стимулируемых мышц и обеспечивают их более интенсивное сокращение.

Пояс укомплектован эргономичным пультом и имеет более мощные характеристики по сравнению с аналогами. Прибор работает от аккумулятора. Производители обеспечили его 6 автоматическими режимами, позволяющими произвести подготовку нужной зоны к мощному воздействию, активно воздействовать на подкожный жир и нарастить мышечную ткань.

Вибротон (Vibra tone)

Вибромассажный пояс для похудения Вибратон производится в Китае. Принцип его действия пояса основан на создании интенсивного вибрационного воздействия на мышцы пресса, ягодиц или бедер. Частота воздействия 50 – 60 раз мин.

С помощью изделия Vibra tone можно самостоятельно провести массаж поясничной области, ягодиц и бедер. Он эффективен не только, как противоциллюлитное средство, но как инструмент для восстановления и проработки различных мышечных групп.

Пояс для похудения живота для женщин и мужчин: электрический, миостимулятор, утягивающий. Варианты, отзывы и цены

В комплект входят следующие предметы:

  • Вибрационный пояс.
  • Сумка для хранения.
  • Блок питания.
  • Пульт управления.
  • Инструкция по эксплуатации.
  • Лента-сантиметр для фиксации результатов тренировок.
  • Иллюстрированный буклет с диетой, способствующей эффективному похудению.

Инструкция по использованию прибора:

  1. Разъединить устройство.
  2. Проблемный участок обернуть поясом и надежно зафиксировать.
  3. Включить прибор в электрическую сеть.
  4. Привести изделие в рабочее состояние, нажатием кнопки «ON/OFF», раздастся звуковой сигнал и засветится красный индикатор.
  5. Нажимая на кнопку «Mode» выбрать режим работы прибора – ручной или автоматический. Одинарное нажатие переводит пояс в автоматический режим, двойное нажатие в ручной режим работы.
  6. С помощью кнопок «+» и «-» можно увеличить или снизить интенсивность вибрации.
  7. Прибор автоматически отключится через полчаса непрерывной работы.
  8. Для отключения изделия необходимо нажать кнопку «ON/OFF» и отключить прибор от электрической сети.

Рекомендованная продолжительность воздействия для женщин составляет 10-15 мин, для мужчин — 20-25. Частота применения пояса 2 раза в сутки. После месячного курса нужно сделать недельный перерыв.

АБС Эраунд (ABS-A-ROUND)

Прибор ABS-A-ROUND работает на принципе миостимуляции слабыми сигналами электрического тока. В отличие от аналога, пояса Абжимник, его проще закрепить на нужной области тела. Правила эксплуатации и режимы работы такие же, как и пояса Ab Gymnic.

Нуга Бест (Nuga Best)

Южнокорейские ученные разработали пояс для похудения на принципе действия миостимулятора с турмалиновыми пластинами, обеспечивающими дополнительное прогревание проблемных мест, инфракрасным излучением.Пояс для похудения живота для женщин и мужчин: электрический, миостимулятор, утягивающий. Варианты, отзывы и цены

При сокращении мышц, под действием слабых импульсов электрического тока происходит сжигание калорий и расщепление жиров. Воздействие инфракрасным излучением позволяет нормализовать кровообращение и ускорить обмен веществ в организме.

Прибор имеет несколько режимов и обладает 20 степенями интенсивности работы, позволяющими выбрать режим воздействия на организм людям с различной степенью физической подготовки.

Торнео (Torneo)

Пояс изготовлен из неопрена. Принцип действия основан на локальном разогреве мышечной ткани. Изделие предназначено для использования во время проведения силовых тренировок.

Без физических нагрузок устройство пользу не приносит.Пояс для похудения живота для женщин и мужчин: электрический, миостимулятор, утягивающий. Варианты, отзывы и цены

Изделие хорошо себя зарекомендовало у мужчин при выполнении силовых упражнений, как средство, защищающее поясничный отдел.

Эффективность использования пояса

Длительное использование таких устройств может вызвать сдавливание и повреждение внутренних органов. Необходимо следовать инструкции – применять их во время приготовления пищи, чтения, просмотра телевизионных передач.

Жировая ткань от нагревания не исчезает, ее можно потратить для выработки дополнительной энергии. Нужно вести активный образ жизни и тратить больше калорий, чем человек получает с едой.

Пояс для живота использовать для похудения проблемных мест можно только как вспомогательное устройство совместно с диетой и проведением физических тренировок. Эти приборы используются как дополнительные устройства к классическим способам коррекции избыточного веса.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о поясах для похудения

Почему пояса для похудения не работают:

Пояс для похудения живота для мужчин и женщин

помогает ли убрать живот пояс для похудения

помогает ли убрать живот пояс для похудения

Приветствую вас, мои дорогие! В молодости выглядишь такой стройной в облегающих джинсах. А потом появляется противная жировая прослойка на животе. Самое ужасное, что соблюдение диет и занятия спортом быстро не поможет в решении этой проблемы. Потому что с этими мышцами нужно работать больше всего. Чтобы убрать живот помогает упражнение вакуум или дыхательная гимнастика. Активным помощником для вас может стать пояс для похудения живота! Расскажу, какой лучше выбрать, где купить и как правильно им пользоваться.

Принцип действия

Все пояса для избавления от лишнего жира на животе и пояснице ускоряют процесс расщепления жировой ткани. При этом происходит уменьшение живота и коррекция талии. Самый популярный среди поясов — неопреновый. Сделан он из искусственного каучука, иногда дополнен другими материалами. Выглядит и надевается, как медицинский бандаж: слегка натягивается и оборачивается вокруг талии или чуть ниже.

За счет компрессионного и разогревающего эффекта пластичной резины происходят следующие процессы:

  • улучшается местное кровообращение;
  • стимулируются обменные процессы и лимфоток;
  • активизируется процесс расщепления жира в проблемных местах.

Сам по себе, без нагрузок, термопояс поможет только выгнать воду из-под кожи, не затрагивая жир. Занятия спортом в бандаже в сочетании с низкоуглеводной диетой дадут самый заметный эффект по расщеплению жира. Еще большой плюс пояса, в том, что он хорошо поддерживает позвоночник при тренировках.

пояс для похудения живота

пояс для похудения живота

Когда эффективно применение

Считать сам по себе резиновый пояс панацеей при избавлении от ожирения — большая ошибка. Но при правильном применении он может существенно помочь улучшить фигуру.

Рекомендуется надевать изделие в следующих случаях:

  • при выполнении гимнастики и аэробных упражнений. Это усиливает термический эффект в районе живота и поясницы;
  • при физических нагрузках на позвоночник для повышения его выносливости и для быстрого разогрева мышц пресса перед занятиями;
  • в послеродовой период в качестве бандажа. Он помогает естественному сокращению растянутых мышц и вследствие этого — уменьшению объемов живота;
  • для уменьшения боли в позвоночнике, при обострении радикулита, при болях в почках.

Многие модели современных изделий для похудения имеют несколько специальных слоев. Поэтому надевать термопояс можно и на голое тело. Но если кожа чувствительная, то лучше это делать поверх майки или тонкой футболки. Хлопчатобумажная ткань впитает в себя пот и снизит вероятность появления раздражения.

Мнение медиков

Доктора предупреждают об осторожности при ношении термопоясов. Изделие может не только улучшить самочувствие и внешний вид, но и навредить здоровью.

Врачи не рекомендуют надевать эти изделия в жаркое время года и при очень больших физических нагрузках. Например, при легкоатлетических забегах

Медики считают, что быстрая потеря веса за счет значительного обезвоживания — это слишком большой риск для здоровья и даже жизни.

пояс для похудения отзывы врачей

пояс для похудения отзывы врачей

Некоторым пациентам врачи не рекомендуют покупать бандаж. Они у них возникающую психологическую зависимость от разных новшеств для похудения. Полные люди нередко цепляются за каждую возможность постройнеть. Они перестают различать основные и вспомогательные способы избавления от лишнего веса. И концентрируются только на дополнительных способах, которые без нагрузки не дают эффекта.

Девочки, сам пояс является только помощником в похудении, а не единственным избавителем жира на животе

Разумеется, в отзывах врачей есть ряд случаев, когда пользоваться поясом категорически нельзя:

  • беременность, грудное вскармливание;
  • гинекологические проблемы;
  • болезни сосудов, особенно ярко выраженный варикоз;
  • нервные расстройства, сердечная недостаточность;
  • онкологические и кожные заболевания.

Если есть сомнения в безопасности для здоровья, нужно обязательно получить консультацию врача.

Виды поясов

Сейчас разновидностей этих изделий для похудения довольно много. Расскажу про самые основные.

Неопреновые — это термопояса на основе искусственного вспененного каучука, местно повышающие температуру тела и улучшающие обменные процессы в проблемных зонах. Рекомендуются к использованию при активном образе жизни.

Пояса-сауны, которые за счет подключения к электросети разогревают жировые отложения в районе талии до 60 градусов без физических нагрузок.

пояс сауна

пояс сауна

Массажные — в них работает вибратор, делающий более рыхлой структуру жировой ткани и помогающий ее рассасыванию.

Миостимуляторы — устройства, которые передают мышцам электрические импульсы, заставляющие их активно сокращаться и избавляться от лишнего жира.

Какой лучше купить

Приобрести один из поясов можно в аптеке или заказать в интернет-магазине. Расскажу о самых популярных моделях.

«Вулкан» от Брадекс

Этот пояс от фирмы Bradex на слуху у многих. Он удобен и универсален в использовании. Три его слоя из неопрена, лайкры и термоселя дают максимум эффекта для разогрева тканей. Они придают изделию эластичность, удобство при занятиях спортом и долговечность.

Размер его варьируется зависимости от объема талии простым перемещением края с липучкой и крепится в любом месте.

Неопреновый пояс можно носить не больше 6 часов в день. Его также нет никакого смысла затягивать сильно: он должен сидеть на теле комфортно и не причинять неудобств при движении. Пояс годами остается в эксплуатации, выдерживая большие нагрузки.

Посмотрите подробный видео-отзыв о его эффективном использовании:

Сауна Белт

Также довольно популярное изделие – пленка Sauna Belt. В инструкции оно позиционируется как устройство для пассивного местного похудения для женщин. Пояс-сауна подходит больше тем, кто по каким-то причинам не может заниматься спортом.

Эта пленка разогревает тело до 40-60 градусов, за счет чего и создается эффект сауны. Улучшается кровообращение, тело разогревается, кожа под пленкой распарена.

При использовании необходимо соблюдать следующие правила:

  1. предварительно принять теплый душ, чтобы раскрылись поры;
  2. для усиления эффекта сауны во время процедуры пить горячие травяные чаи;
  3. по завершении обтереть тело, укутаться и только через 20 минут принять контрастный душ.
  4. в конце — втереть массажными движениями любое антицеллюлитное средство.

Для усиления эффекта, во время процедуры хорошо пользоваться противоцеллюлитными кремами и маслами. Как их приготовить самостоятельно дома, смотрите в статье «как делать эффективное обертывание для похудения».

Миостимулятор «Бодибилд» с гелем

Работа прибора основана на воздействии электрических импульсов на мышцы пресса. Кожа смазывается специальным гелем для лучшего контакта. Через электроды слабый ток поступает к мышцам. Они сокращаются и стимулируют сжигание жира. Человек при этом ощущает работу отдельных мышц с небольшим пощипыванием. Вместе с поясом в комплекте идет гель, 2 ремня разной длины, инструкция на русском и батарейка.

пояс миостимулятор Ab Gymnic

пояс миостимулятор Ab Gymnic

Прибор работает в 6 режимах и может давать 10 разных видов нагрузки. Идеально сочетание регулярных тренировок, улучшающих все обменные процессы. И домашнего применения электронного миостимулятора для точечного воздействия на работу мышц живота.

Не поможет данный прибор при ожирении высокой степени. И миостимуляция категорически запрещена при наличии любого вида имплантов в организме.

Аналогичен по своим функциям миостимулятор Ab Gymnic. Он также работает от батарейки и может применяться не только дома, но и в спортивном зале.

Хот Шейперс

Неопрен, нейлон и полиэстер создают эффект сауны во время движения. Это заставляет потеть тело примерно в 4 раза больше, чем в теплой одежде. За счет этого местного разогрева происходит активизация процессов обмена, в том числе и жирового. Талия и живот подтягиваются, улучшаются эстетически: уменьшается целлюлит, выравнивается кожа. Как и другие термопояса, Hot Shapers легко надевается под одежду и может использоваться во время занятий спортом.

Преимущество этого производителя в том, что он выпускает бриджи Hot Shapers, которые достаточно эластичны. Они не стесняют движения под одеждой в спортзале или во время активного отдыха.

Demix

Несмотря на свою простоту, судя по отзывам, очень хорош и для мужчин. Этот пояс продается в магазинах Спортмастер.

В его составе — резина и полиэстер. Эти слои создают местный термический эффект во время занятий спортом. Мягкий, удобно оборачивается вокруг талии, легко меняет размер и незаметен под одеждой.

термопояс Demix

термопояс Demix

Под него пользователи советуют также наносить антицеллюлитные средства для усиления эффекта и активно двигаться. Но также, как и в случае с неопреновыми поясами, я советую избегать чрезмерных физических нагрузок. Потому что это может быть чревато большой степенью обезвоживания организма.

Помогает ли пояс убрать живот?

Слухи вокруг этих изделий для похудения противоречивы. Кто-то утверждает, что эта вещь — настоящее спасение от жировых отложений на животе. А некоторые утверждают, что это приобретение — пустая трата денег.

Обычно скептическая оценка связана с тем, что люди надеются на пояс как единственное средство избавления от лишнего веса. А это в корне неверно. Пояс усиливает эффект местного похудения в сочетании с такими способами, как:

  • уменьшение калорийности суточного рациона, разгрузочные дни, однодневные голодания;
  • щадящие силовые упражнения и умеренные кардиотренировки;
  • разогревающие и антицеллюлитные обертывания;
  • профессиональный антицеллюлитный массаж, активные виды отдыха и т.п.

Исходя из своего личного опыта, я отдаю предпочтение тренировкам 3 раза в неделю в сочетании с баночным самомассажем с антицеллюлитными средствами. Обязательное дополнение — много движения в повседневной жизни и прогулки в быстром темпе.

Выберите тот вид пояса и те методы похудения, которые кажутся вам самыми подходящими именно для вас. И если статья вам в этом помогла, покликайте на социальные кнопки и подпишитесь на новые статьи блога. Так вы не пропустите новые полезные материалы. И до новых встреч!

С уважением, Ольга Сологуб

инструкция по применению изделия для живота, отзывы

Большинству людей знакома проблема «спасательного круга» вокруг талии и на животе, решить которую бывает порой проблематично. Не имея возможности активно заниматься спортом и придерживаться мучительных диет, многие из нас желали бы получить волшебное средство, чтобы убрать излишние отложения на животе и приблизиться к заветным идеалам.

Простым и доступным способом уменьшить жировой слой вокруг талии является ношение так называемого пояса для похудения, которые в ассортименте предлагаются в аптеках и спортивных магазинах. Наиболее популярным является пояс Body belt.

Что это такое

Пояс теплового воздействия Body Belt на 90% состоит из неопрена (вспененная резина) и на 10% из нейлона. Многослойная пористая неопреновая подложка является передовой разработкой в сфере производства спортивной одежды элитного класса. Данная ткань, созданная с помощью компьютерных технологий и достижений химической промышленности образует некий вакуум между телом и поясом из неопрена, что провоцирует выработку энергии телом и сильное прогревание зоны под поясом. В результате ускоряются обменные процессы организма, активизируется выделение пота, выводится излишняя межклеточная жидкость, жировые отложения в зоне пояса быстрее сгорают.

Неопрен не провоцирует аллергию и раздражение, поэтому он может использоваться даже теми людьми, которые страдают от аллергических реакций.

Пояс Body Belt обладает эффектом сауны, он реализует не только тепловое воздействие, но и обеспечивает микромассаж поясничной зоны, повышает микроциркуляцию крови, за счет чего активнее сжигаются жиры. Пояс может быть полезен не только людям, стремящимся уменьшить объемы талии и живота, но и тем, кто страдает от болей в области поясницы, позвоночника или почек.

Инструкция по применению

Все предельно просто. Body Belt необходимо обернуть вокруг талии (можно ниже). Он закрепляется липучками и довольно плотно держится как на одежде, так и под ней, однако не рекомендуется носить пояс на голое тело. Body Belt можно носить в любое время и в любом месте: дома, на работе, на тренировках, на прогулке, надевая его под верхнюю или спортивную одежду.

Как упражняться с поясом, смотрите в видео.

Специальные рекомендации по ношению пояса:

  • не следует носить его более трех часов непрерывно;
  • не нужно слишком сильно утягивать Body Belt, он эффективен и при легком прилегании к телу, а вот чрезмерное затягивание, напротив, способно нарушить кровообращение и замедлить сжигание жира;
  • периодически необходимо снимать пояс, чтобы вытирать выделившуюся влагу с кожи во избежание ее раздражения;
  • рекомендуется стирать данный пояс вручную при температуре около 40°.

Необходимо учесть, что стандартные размеры (110х24см) могут не пойти людям с очень широкой талией и пояс может попросту не застегнуться. Таким людям следует искать модели длиной более 110 см.

Людям с повышенным давлением, варикозным расширением вен, имеющим воспалительные кожные и гинекологические заболевания, болезни мочеполовой системы, опухоли и кровотечения требуется предварительная консультация с врачом.

Принцип работы

Во время интенсивных нагрузок тело человека разогревается, в результате чего выделяется пот для собственного охлаждения и во избежание перегрева. Body Belt позволяет увеличить интенсивность нагрева в зоне талии и живота, поэтому здесь выделяется больше пота, который благодаря влагонепроницаемому материалу не испаряется, провоцируя еще большее нагревание, что обеспечивает «эффект сауны» в проблемной области. Кроме этого, пояс способствует активации естественной выработки эластина и коллагена, что положительно сказывается на состоянии кожи, увеличивая ее эластичность и уменьшая растяжки.

Однако во время повседневного ношения пояса эффект от применения Body Belt будет незначительным, так как во время его прилегания к телу из организма будет выводиться лишняя влага, но подкожные жировые клетки при этом разрушаться не будут. Иллюзия похудения и уменьшения талии при этом связывается именно с потерей некоторого количества жидкости, которая впоследствии может накопиться снова и вернуть былые формы талии и животу.

Чтобы действительно добиться похудения и уменьшения жировой прослойки в проблемной области, необходимо совмещать ежедневное ношение пояса с фитнесом: заниматься в Body Belt спортом, бегом или хотя бы обычной зарядкой. Комплексное воздействие на организм (дробное питание, умеренные диеты, регулярные спортивные занятия) будет способствовать снижению веса, а пояс Body Belt при этом поможет уменьшить область талии и живота, которые трудно прокачать только физическими упражнениями.

Отзывы

Мнения тех, кто использовал пояс Body Belt для похудения преимущественно положительные. Несмотря на то, что основными потребителями данного инструмента для уменьшения талии являются женщины, которые стремятся быстро похудеть или уменьшить живот после родов, тем не менее встречаются и позитивные мнения мужчин. Большинство людей, регулярно надевающих Body Belt во время физических нагрузок или прогулок единодушно склоняются к мнению, что пояс помог им уменьшить отложения в проблемных зонах, почувствовать удовольствие от того, что после занятия область талии заметно уменьшается, а кожа подтягивается. Многим импонирует невысокая цена этого вполне доступного инструмента, обладающего большим количеством преимуществ и минимумом противопоказаний.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2024 © Все права защищены.