Гиноидное ожирение: Лечение гиноидного ожирения, причины и симптомы – Способ коррекции ожирения гиноидного типа

0

Содержание

Гиноидный тип ожирения у женщин • Как вылечить гипертонию

Доктор Гребнев

Гиноидное ожирение

Гиноидное ожирение — это такой вид ожирения, при котором жир откладывается преимущественно на бедрах, ягодицах и ниже пупка. То есть в нижней части тела. Другое название гиноидного ожирения — ожирение по женскому типу. Так как встречается, в основном, у женщин.

Чем больше в организме мужских гормонов, тем больше шансов, что ожирение будет «мужским». Если наоборот, то «женским».

При этом оба этих типа обусловлены тремя основными причинами:

  • Переедание;
  • Недостаток физических нагрузок;
  • Генетическая предрасположенность.

Переедание как причина ожирения

Важно понимать, что жиры откладываются гормоном инсулин. Происходит это в том случае, когда количество сахаров в крови больше, чем организм может «переработать» за раз. Излишки отправляются «в запас» в виде жировой ткани.

Поэтому важно не допускать, чтобы уровень сахара в крови превышал допустимую норму. Этого можно добиться, ограничив потребление «быстрых» углеводов.

«Быстрые» углеводы — это те, которые сразу расщепляются и тут же попадают в кровь. Они и являются основной причиной гиноидного ожирения. В отличие от них, углеводы «медленные» — расщепляются достаточно долго. Уровень сахара в крови повышается несущественно. Поэтому преимущество должно оставаться за ними.

«Быстрые» имеют гликемический индекс(ГИ) — более 50-60 единиц. К ним относятся, например, разные сладкие и мучные блюда, жареная пища и т.д. Вся эта еда способствует гиноидному ожирению, так как быстро расщепляется и резко увеличивает уровень сахара в крови.

«Медленными» углеводами считаются продукты и блюда с ГИ менее 50 единиц. Это различные каши, фрукты/овощи и тому подобное. Их можно есть в неограниченном количестве. Уровень сахара они повышают несущественно.

Задача номер один — переход на «медленные» углеводы, и резкое сокращение «быстрых».

Физические нагрузки при гиноидном ожирении

Наш организм устроен таким образом, что бы мы могли позволить себе постоянно находиться в движении. Но современные условия жизни, особенно в городах, не способствуют физической активности. Без этого избавиться от лишнего веса — достаточно сложно. Поэтому нужно самостоятельно посвящать этому до часу ежедневно.

При гиноидном типе ожирения оптимальными будут кардионагрузки. Такие как бег, быстрая ходьба, плаванье, велотренажер и т.д.

Если организм «напрягается» не сильно, то в качестве «топлива» тело начинает использовать жиры. При сильных физических нагрузках — используются углеводы.

Поэтому важно, чтобы нагрузки были низкими, но долговременными.

Так как наша задача избавиться именно от лишнего жира, поэтому важно не перегружаться. Заниматься физическими упражнениями без особой нагрузки, но продолжительно — хотя бы по

40-50 минут. Даже просто быстрая ходьба дает эффект больший, нежели тренажеры.

Генетическая предрасположенность

Некоторые люди предрасположены к гиноидному ожирению в большей степени, нежели другие. Связано это с тем, что их предки жили, скорее всего, на территориях с нехваткой пищи. Поэтому в долгосрочной перспективе выживали те, у кого сохранялась повышенная способность откладывать пищу в жиры.

На сегодняшний же день потребность в таком гене присутствует редко. В основном только в бедных африканских странах. У современного же человека гораздо меньше шансов умереть от голода, нежели несколько тысяч лет назад. Но ген остался.

Независимо от того, склонен человек к гиноидному ожирению генетически или не склонен, будет он подтянутым и стройным или нет — зависит только от него самого.

Типы ожирения у мужчин и женщин: фото

Ожирение – это, можно сказать, болезнь XXI века. В России, например, порядка 25% граждан страдают данным заболеванием в той или иной степени. А в США данный показатель равен примерно 32%.

Данное заболевание характеризуется избыточным содержанием в организме жира, который является неотъемлемой его составляющей, но в больших количествах наносит непоправимый вред здоровью. Впрочем, обо всем по порядку.

Причины

Ожирение начинает развиваться из-за несоответствия количества потребляемой энергии затрачиваемой. Возникает дисбаланс. Человек потребляет такое количество пищи, что организм просто не может переработать всю поступившую с ней энергию. Как следствие, копятся излишки.

Также развитию ожирения способствует гиподинамия – нарушение функций организма при ограниченной двигательной активности, вследствие которой снижается и сила сокращения мышц.

Конечно же, ключевая причина – неправильное питание и регулярное употребление вредных изделий.

Однако еще причиной ожирения быть генетическая предрасположенность. У людей, предки которых поколениями страдали этим заболеванием, гены, отвечающие за регуляцию массы тела, просто деформируются. И ожирение становится генетической неприятной особенностью.

Также его возникновение провоцируют нарушения работы печени, поджелудочной железы, толстого и тонкого кишечника.

Это краткий перечень причин. Теперь можно более подробно рассказать про типы ожирения и все, что с ними связано.

Как определить наличие излишков

Очень просто. Посредством высчитывания индекса массы тела, если быть точнее. Для этого необходимо свой вес в килограммах разделить на рост, возведенный в квадрат (в метрах). Это несложно. При росте в 162 сантиметра и весе в 63 килограмма индекс массы тела высчитывается следующим образом: ИМТ=63:(1.62х1.62)=24.005.

Получившаяся величина позволяет оценить то, насколько соответствует масса человека его росту, и определить, является она недостаточной, нормальной или же избыточной. Кстати, именно ИМТ учитывается при определении показаний для лечения, назначении дозы препаратов и т. д.

Но ИМТ в некоторых случаях неприменим. С его помощью невозможно оценить телосложение бодибилдеров, атлетов и прочих спортсменов, поскольку у них отлично развита мускулатура и содержание жира минимально.

Проявление первой степени

Наименее критическое состояние. Нередко встречается в детском возрасте. Для ожирения 1 типа (степени) соответствуют следующие ИМТ:

  • От 28 до 30.9 для людей, старше 25 лет.
  • От 27.5 до 29.9 для тех, кто находится в возрасте от 18 до 25.

Если провести простые расчеты, то можно понять, что первая степень ожирения – это рост в сантиметрах, из которого вычли 100 и прибавили 15. Вот, например: ИМТ=85 кг: (1.7мх1.7м)=29.4. Для наглядности были взяты округленные показатели веса и роста.

Так что максимальный излишек при первой степени равен приблизительно 15 кг.

2 степень. Показатели

Ожирение 2 типа видно невооруженным взглядом. К тому же оно сопровождается проявлениями, которые доставляют дискомфорт человеку. Появляются одышка, обильное потоотделение даже при минимальных физических нагрузках, боли в суставах и позвоночнике. Происходят нарушения в липидном обмене, провоцирующие сердечные заболевания.

Показатели ИМТ следующие:

  • От 31 до 35.9 для людей старше 25 лет.
  • От 30 до 34.9 для тех, кто в возрасте 18-25.

В данном случае можно обойтись и без примерных расчетов. При этой степени жировые отложения составляют около 30-50 процентов от мышечной массы тела. Такое состояние организма чревато возникновением нарушений в работе эндокринной системы и в метаболизме.

3-я степень ожирения

Это уже серьезная патология. Скопления жира превышают показатель в 50% от массы, а ИМТ составляет от 35-36 до 40.9.

К характерным признакам относят явные излишки на спине, боках, животе и бедрах. Мышцы становятся совсем слабыми, из-за чего появляются новообразования, пупочные и паховые грыжи. Также ослабевают суставы и позвоночник, поскольку на них оказывается чрезмерная нагрузка. Как следствие – постоянные боли.

Также меняется работа пищеварительных органов, нередкими становятся запоры, тошнота, даже рвота. Одышка появляется даже после приема пищи, наблюдается отечность, утомляемость и потливость.

Лечение ожирения третьей степени является очень долгим и нелегким процессом. Вес уменьшают постепенно – в первые 5-6 месяцев потеря не должна составить больше 10%.

Лечебный комплекс включает в себя физические нагрузки, изменение режима и пищевых привычек, прием медикаментов, посещение косметолога. И, конечно же, питание. Для людей с данным заболеванием пределом является 1500 калорий в сутки. И есть нужно лишь овощи, постное мясо и рыбу, зелень, несладкие фрукты. Впрочем, без посещения врача не обойтись, так что каждому больному прописывается индивидуальный рацион и программа лечения.

Критическая 4-я степень

Самое критическое состояние. Для данной степени характерно превышение веса в два раза и более. Эта стадия является редкостью, так как люди, страдающие ожирением, просто до нее не доживают.

Они не могут передвигаться – лишь лежат на кровати и сидят, меняя свое положение с чьей-то помощью. Одышка их мучает даже в состоянии покоя. А тело при четвертой степени ожирения напоминает бесформенную гору жира. ИМТ, естественно, в таких случаях не высчитывается – оно просто превышает все допустимые нормы.

Известны случаи, когда люди с этой степенью ожирения сильно худели. Выше представлено фото британца по имени Пол Мейсон. Когда-то он вошел в историю как самый толстый человек планеты. В 2013 году он весил 445 килограмм! Именно 4-й тип ожирения у мужчины был на тот момент. Пол говорил, что был заложником еды. Каждый день поглощал пищу килограммами.

Но однажды Пол влюбился в женщину из Америки, которая написала ему, прочитав в СМИ историю о нем. Он решил похудеть, чтобы быть с ней. И добился этого! Целых два долгих года ежедневных изнуряющих тренировок, специальных диет, и Пол похудел на целых 300 килограммов! Последствием стали целые пласты обвисшей растянутой кожи. Ее пришлось удалять. Операция длилась 9 часов. Полу удалили 21 килограмм лишней кожи.

Так что похудеть реально, даже веся почти полтонны, но доводить до этого категорически не рекомендуется. Последствия будут, и они нанесут непоправимый вред организму.

Гиноидный тип

Распределение отложений – один из ключевых критериев, по которым определяется тип ожирения. Что ж, в данном случае классификация простая. По типу распределения отложения выделяют всего три вида ожирения. И первый – гиноидный.

Характерен преимущественно для женщин. Представляет собой скопление жира на голенях, бедрах и ягодицах. Такой тип ожирения у женщин редкостью не является, особенно у тех, фигура которых имеет форму груши (гитары).

Обладательницы такого строения могут буквально за пару месяцев подтянуть и избавить от излишков руки, грудные мышцы, живот, но над бедрами, с которых отложения будут уходить крайне медленно, придется работать очень долго.

Врачи говорят, что причина кроется в повышенной выработке женских гормонов. Как бы там ни было, бороться с этим видом ожирения нелегко. Нужно правильно питаться, активно тренироваться, дополнительно бегать или ездить на велосипеде, а также пить воду, отказаться от трансжиров, вредных изделий, белого сахара, и есть небольшими порциями максимум 5 раз в день.

Андроидный тип

Он свойственен мужчинам. Всем ведь знакомо такое понятие, как пивной животик? Это и есть андроидный тип ожирения. Отложения копятся в верхней части туловища, в основном на животе, в подмышечных областях и на груди.

И пусть с гиноидным ожирением бороться нелегко, андроидное является более опасным. Потому что жир откладывается в жизненно важных органах. Нередко именно из-за этого начинаются проблемы с давлением, сердечно-сосудистой системой, почками, печенью, появляются сахарный диабет, бесплодие и импотенция.

Согласно медицинским показаниям, если у женщины окружность талии превышает 80 см, а у мужчины 94 см, то риск возникновения андроидного типа ожирения высок.

Как бороться? Опять-таки, физические нагрузки и нормализация питания. 40% рациона должно приходиться на завтрак, 30% – на обед, 20% – на ужин и 10% – на перекусы. Утром – углеводы. Днем и вечером – постная пища, витамины, кисломолочные продукты.

Кстати, стоит отметить, что встречается и у женщин ожирение по мужскому типу. Такая фигура называется яблоко. Характерные признаки: слабовыраженная или отсутствующая талия, широкая спина и грудь, круглые или плоские ягодицы, а объемы бюста, бедер и плеч примерно равны. При ожирении все, как у мужчин – отложения наблюдаются в верхней части. Ноги могут оставаться стройными.

Смешанный тип

Является самым распространенным из существующих. Характеризуется равномерным распределением жира по всему телу. Он откладывается на спине, бедрах, руках, животе, ногах.

Чем опасен данный тип ожирения? Тем, что его можно даже не заметить. Из-за равномерного распределения излишков изменения не так явно бросаются в глаза. Так что многие живут спокойно дальше, даже набрав 7-10 килограмм.

Но рано или поздно джинсы перестают сходиться, и приходится начинать борьбу с лишним весом. Схема классическая – три приема пищи в день, два перекуса, физическая активность. И еще урегулирование потребляемой воды. Дело в том, что этот тип ожирения зачастую связан с задержкой в организме жидкости. И в первую очередь, начав худеть и заниматься, придется ее вывести – слить. Так что стоит пить 1.5-2 литра в день – это будет нормой.

Лечение

Взглянув на фото типов ожирения, просчитав свой ИМТ и обнаружив у себя излишки, не нужно тянуть с исправлением ситуации. Даже если наблюдается первая степень. Нужно правильно питаться, держать себя в форме, заниматься какой-нибудь физической активностью – это не только обусловит приятный внешний вид, но и позитивно отразится на общем состоянии, на выносливости и силе, на иммунитете.

Запустив себя, все равно придется начать лечение, когда организм станет подавать сигналы. Вот только в этом случае придется ставить себе жесткие непривычные рамки и принимать массу медикаментов – уменьшающих аппетит, стимулирующих расход энергии, влияющих на метаболизм и многие другие.

Питание, гены и еще 5 причин лишнего веса

Ожирение: риск для мужчин и женщин. Жировая ткань: польза и вред

Весной и летом желание похудеть обуревает многих — и женщин, и мужчин. Но прежде чем начинать процесс похудения, хорошо бы разобраться с тем, что такое жировая ткань, зачем она организму, что считается лишним весом и ожирением. Возможно, вы найдете причины собственных проблем с весом — и не всегда они лежат лишь в области питания.

В тех регионах, где пища какое-то время была в дефиците, полнота ассоциировалась с благополучием, была привлекательной. Жировая ткань отождествлялась с женской красотой. Вид тела информировал окружающих о физической форме, о здоровье, о наличии условий у его владельца все это поддерживать. Сегодня же в развитых странах отношение к полноте прямо противоположное.

Жировая ткань — полезная и вредная

Склонность к ожирению закладывается еще до рождения. Всемирная организация здравоохранения весьма обеспокоена возрастанием количества детей, страдающих ожирением. Если в 1990 году таких было 4,2 процента, то в 2010 году — уже 6,7 процента, а по прогнозам — в 2020 г. их будет 11,7 процента.

Различают следующие стадии ожирения:

  • 1-я стадия — вес субъекта превышает нормальный на 10–29%;
  • 2-я стадия — вес субъекта превышает нормальный на 30–49%;
  • 3-я стадия — вес субъекта превышает нормальный на 50–99%;
  • 4-я стадия — вес субъекта превышает нормальный более чем на 100%.

Если раньше по поводу своего веса тревожились преимущественно женщины, то сегодня такие настроения стали распространяться и среди мужчин (увлечение массажем, пластические операции).

Фатофобия — боязнь лишнего веса — одно из социальных предубеждений. Даже в начальной школе малыши характеризуют своих пухлых одноклассников как “ленивых”. И у взрослых подмечено, что люди с избыточным весом имеют меньше шансов быть допущенными в элитные колледжи, нанятыми на работу, у них нередко низкая самооценка, что неминуемо ведет к снижению качества жизни.

Хотя при этом именно жировые отложения помогают дамам бороться с плохим настроением, у богатых ими особ обычно нет депрессии. Оказалось, что зависит это от находящегося в пределах жировой ткани гормона эстрогена.

Различают два вида жировой ткани: белую и бурую. Белая жировая ткань составляет почти всю жировую ткань взрослого человека. Белый жир определяют как “метаболически активный орган”, это резерв для образования энергии. Помимо энергетической, эта жировая ткань выполняет также теплоизоляционную, эндокринную, защитную функции. Ткань такого рода распространена повсеместно: под кожей, в особенности в нижней части брюшной стенки, на ягодицах, на бедрах, в сальнике, брыжейке.

Бурая жировая ткань не только имеет соответствующий названию цвет (обусловленный большим количеством железосодержащего пигмента — цитохрома), но и обладает повышенной упругостью, хорошо защищает организм от сдавливания. Представлен у нас такой жир преимущественно в детском возрасте, в основном в качестве жировой капсулы почек, вокруг надпочечников, аорты, в области средостения. Нацелен этот жир на регуляцию температуры тела, выполняет функцию выделения тепла. Бурый жир в большом количестве имеется у некоторых млекопитающих, а у людей сохраняется лишь у отдельных индивидуумов: именно эти субъекты почти никогда не потеют.

Жировая клетчатка в области межлопаточного пространства, грудной клетки и плеч имеет смешанное строение: сочетание белой и бурой. По мере взросления количество бурой жировой ткани уменьшается.

Жировые клетки весьма бурно обновляются. Их количество в теле человека в детстве и юности растет, а у взрослых они не делятся, меняется лишь их объем.

7 причин лишнего веса

Теперь попытаемся разобраться в причинах возникновения лишнего веса. В ряде случаев полнота — следствие переедания, но нередко ожирение является результатом неправильной работы одного из участков нашего мозга — гипоталамуса, что приводит к увеличению размеров жировых клеток и к нарастанию их количества.

Согласно одной из последних теорий, причина ожирения — не перекармливание в детстве, а плохая способность организма усваивать жиросодержащие продукты. В любом случае причина накопления лишнего жира заключается в нарушении равновесия между потреблением пищи и энергетическим расходованием жира.

Все большее распространение получает точка зрения, согласно которой ожирение — это следствие влияния аденовирусов Ad 36 и Ad 37. Не исключают также, что каждый второй случай ожирения обусловлен мутацией гена, отвечающего за регуляцию инсулина в организме. Он препятствует связыванию этого гормонального вещества, что приводит к увеличению выброса глюкозы, которая постепенно превращается в жир. На сегодняшний день идентифицировано 360 генов, играющих роль в развитии ожирения.

Значительную роль в процессе накопления лишнего веса играет недостаточная двигательная активность. Наряду с этим развитию ожирения способствует высокое содержание в питательном рационе фракций животного происхождения, легкоусвояемых углеводов — избыточное употребление сливочного масла, сала, жирного мяса, мучных и кондитерских изделий, сахара, картофеля, алкогольных напитков.

Заметные килограммы набираются годами, при этом, уж поверьте, значительно больше оказывается жира внутри, в составе стенок внутренних органов. Отмечу, что так называемый внутренний жир составляет у мужчин 50 процентов от общего жира, а у женщин в среднем 70 процентов.

Так называемый гиноидный (женский) жир образуется в качестве энергетического резерва при беременности и во время последующей лактации. Женщина, оказывается, не может достичь половой зрелости до тех пор, пока в ее теле не накопится 12–14 килограммов жира этого вида. Кажущаяся избыточность жироотложения именно в женском организме является одной из важнейших биологических закономерностей. Женщина, если она потеряет определенную часть жира (около 15 процентов), не сможет рожать, у нее исчезнут месячные. Вот почему ее телу необходимо не менее 22 процентов жировой массы.

Ожирение и риск для здоровья

И все же следует признать, что ожирение — это заболевание организма. Выделяют два основных типа нарастания жировой ткани.

Гиноидный (по женскому типу) тип ожирения свойствен преимущественно женщинам и характеризуется избыточным накоплением жира в области нижней части живота и бедер. Мужчинам с таким типом ожирения угрожает бесплодие и значительное снижение половой функции вплоть до импотенции вследствие избытка женского гормона эстрогена в зоне, близкой к половым органам.

Андроидный (по мужскому типу) тип ожирения, понятно, встречается чаще у мужчин и характеризуется накоплением жира в области туловища (живот, подмышечные области), а также в сальнике в виде внутреннего жира; на ягодицах и конечностях жира мало. При повышенной функции надпочечников у женщин развивается ожирение по мужскому типу.

У лиц с “животом” инфаркт встречается вчетверо чаще, чем у тех, у кого излишние запасы в нижней части тела. Это наблюдение касается преимущественно мужчин. Группа американских ученых установила, что ожирение весьма отрицательно сказывается и на их интеллектуальной деятельности (у тучных женщин такой зависимости не выявлено).

А вот сведения для женщин: до десяти раз чаще заболевают диабетом те из них, верхняя часть тела которых более полная, чем надо. Брюшной жир в большей мере чувствителен к гормонам, несколько иначе кровоснабжается, чем ягодично-бедренный.

В любом случае избыточная масса — значит вредная! Лица обоего пола должны сознавать, что ожирение не бывает изолированным. Оно всегда опасно своей нагрузкой не только на кровеносные сосуды, но и на эндокринную систему, на суставы и мышцы, чревато более тяжелым проявлением патологических процессов.

В нынешней американской армии все (!) высокопоставленные офицеры проходят спортивный и весовой тесты. Не сдал — оставляй армию. В некоторых государствах офицерам задерживают присвоение очередного звания, дабы стимулировать к похудению до веса, соответствующего медицинским стандартам.

Как отмечают современные психологи, женщины хотят быть худенькими, а мужчинам нравятся женщины любого телосложения, лишь бы их фигуры напоминали песочные часы, с выраженной разницей между талией и бедрами. Как указывает психолог И.С.Кон, “мужчины переоценивают степень привлекательной для женщин мускулистости, а женщины переоценивают степень привлекательной для мужчин худобы”.

Следует уточнить, что и в наши дни стройные женщины привлекают мужчин в тех регионах обитания, где пищи достаточно, а там, где ее мало, мужчинам больше по нраву полные женские особи.

Post Views: 25

➤➤➤ Андроидное ожирение - Здоровый образ жизни

Андроидное ожирение – один из типов, при котором лишний жир распределяется по брюшной области тела, из-за чего форма становится похожей на яблоко. В этом случае распределение жира в организме человека преимущественно сосредоточено в области груди, плеч и даже в области шеи. Происходит чаще у мужчин по сравнению с женщинами, а его последствия включают сердечно-сосудистые и сердечные осложнения.

Причины, по которым возникает андроидный тип ожирения

андроидное ожирение

Андроидный тип ожирения возникает из-за ряда генетических факторов, а также факторов окружающей среды. На его появление имеет большое влияние наследственность: если есть какая-либо семейная предрасположенность, то вероятность возникновения андроидного ожирения возрастает в последующих поколениях. Правильное определение этого отклонения подразумевает, что ожирением страдают люди с весом на 20% больше, чем должно быть по норме, но, если индекс массы тела (ИМТ) для любого человека составляет 30 или более, то для него или нее заболевание приобретает андроидный тип.

Существует несколько типов ожирения, и метаболические состояния, связанные с этими фенотипами, также неоднородны. Ожирение мужского (андроидного) типа демонстрирует доминирующее висцеральное и верхнегрудное распределение жировой ткани, в то время как в женском (гиноидном) типе жировая ткань обнаруживается преимущественно в нижней части тела (бока и бедра). Андроидное ожирение, несомненно, является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, в большей степени, чем гиноидное.

Наследственные факторы вносят значительный вклад в возникновение этой патологии в семьях, хотя факторы окружающей среды играют роль в ее развитии. Ожирение андроидного типа связано с метаболическими аномалиями, также характеризующих синдром X: устойчивость к инсулину, артериальная гипертензия и дислипидемия.

Предрасположенность людей с данным типом ожирением к диабету частично зависит от генетических факторов и отчасти от факторов окружающей среды. Гиперинсулинемия и высокий поток свободных жирных кислот действуют на уровне печени и эндокринной поджелудочной железы, повышая резистентность к инсулину и снижая его секрецию, — два определяющих фактора для диабета II типа. Другой функциональной аномалией, вовлеченной в объяснение андроидного ожирения, является нарушение регуляции адренокортикальных и половых стероидов или глобальное нарушение механизмов стресса.

Симптомы

андроидный тип ожирения

Описываемое заболевание входит в перечень самых острых проблем со здоровьем сегодня. Оно происходит из-за ряда факторов, таких как:

  • ведение «диванного» малоподвижного образа жизни;
  • отсутствие физических упражнений;
  • выбор не очень здоровых видов пищи.

По сути, ожирение является результатом чрезмерного потребления пищи или неспособности организма использовать энергию для ежедневного употребления, в результате чего избыточная энергия накапливается в виде жира. Хотя нет конкретной пищи, которая могла бы точно определить, где будет накапливаться жир в организме, уникальность каждого человека определяет, где и в каких областях тела эти жиры будут храниться.

Гиноидное и андроидное ожирение – два термина, классифицирующих заболевание в соответствии с распределением жира в теле. Во втором случае, человек накапливает его вокруг брюшной полости, из-за чего, как правило, изображается как имеющий тело в форме яблока. Оно также проявляется в других областях, таких как верхняя часть грудной клетки (передняя или задняя), затылочная область шеи и даже плечи. Говорят, что андроидный тип ожирения у женщин развивает мужские черты, такие как рост большего количества волосков по всему телу, называемый гирсутизмом, причем имеют больше жира, чем мужчины, страдающие тем же.

Рекомендации

андроидный тип ожирения у женщин

Андроидный тип ожирения у женщин проявляется аналогично мужскому – образованием похожей на форму яблока фигуры, что делает их более склонными к метаболическому синдрому, увеличивая риск сердечных заболеваний, инсульта и диабета. Однако при правильном изменении диеты и образа жизни можно избежать этих болезней и защитить свое здоровье в целом.

Диета

Рекомендуется употреблять в пищу разнообразные свежие, консервированные или сушеные фрукты и овощи, заполняя ими половину своей тарелки во время еды, включающие цельные зерна, такие как коричневый рис, хлеб из цельной пшеницы, киноа и овсянку, а также полезные белки, такие как рыба, сыр с пониженным содержанием жира, соевые продукты, бобы, горох и орехи.

Наряду со списком здоровых продуктов, также рекомендуется избегать определенных продуктов для защиты Вашего здоровья. Избегайте продуктов и напитков с добавлением сахара, таких как конфеты и газированные напитки, а также с высоким содержанием натрия, что может привести к повышению кровяного давления. Также избегайте жиров, которые являются твердыми при комнатной температуре, например, из мяса, масла, сыра, и ограничьте потребление рафинированных зерен, таких как белый хлеб. Хотя умеренное потребление алкоголя в не является проблемой, это может повысить уровень триглицеридов, увеличив риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Если у Вас избыточный вес, то снижение веса снизит риск метаболического синдрома. Можете потерять от 2 до 4 килограммов в неделю («безопасная» цель), съев на 500-1000 калорий меньше, чем сжигаете ежедневно. При умеренном уровне активности, большинство людей могут оценить сжигание калорий, умножив свой вес на 15: например, женщина весом 70 кг сжигает около 2325 калорий в день и теряет около 2 кг в неделю, потребляя 1825 калорий в день.

Физические нагрузки

Упражнения помогут набрать здоровый вес и, даже если не худеете, это поможет сжигать висцеральный жир глубоко в средней части тела. Для достижения наилучших результатов используйте от 150 до 300 минут в неделю умеренных аэробных упражнений, таких как быстрая ходьба, или от 75 до 150 минут в неделю энергичных аэробных упражнений, таких как бег трусцой. Также выполняйте упражнения для наращивания мышечной массы, такие как йога, силовые тренировки или отжимания и приседания два-три раза в неделю.

Типы и степени ожирения у женщин, как бороться

«Я никогда не была худенькой. Даже в юности я весила 80 кг при росте 170 см. А после родов в 23 г меня и вовсе «понесло» — вес увеличился до 110 кг и в дальнейшем только продолжал расти. К 35 годам я весила 170 кг.

Мне не хочется обвинять в своей полноте гормональный сбой или «широкую кость». Это было бы враньем. Причиной ожирения стала моя лень — нежелание поддерживать спортом свою фигуру и нормализовать питание. На работе я тоже не сильно утруждалась — до офиса и домой только на такси. Все выходные — лежа на диване перед телевизором.

Когда я в первый раз попала в больницу, мне диагностировали 4-ю степень ожирения. Тогда я чуть не умерла — резко поднялось давление, не могла дышать, кожа посинела. Все тело в пролежнях, поскольку к тому моменту я уже редко вставала с постели — просто не могла из-за огромного веса. И я сказала себе: хватит!

Уже 2 года я худею под наблюдением врачей — диетолога и эндокринолога. Удалось сбросить 40 кг. Специалисты говорят, что нужно еще как минимум 3 года, чтобы я пришла «в норму». На протяжении всего этого времени я периодически прохожу лечение в стационаре. На фоне ожирения у меня целый букет заболеваний — сердечно-сосудистые нарушения, астма, нарушенный лимфоотток.

Муж от меня давно ушел. Но в этой нелегкой борьбе с болезнью меня сильно поддерживает дочь. Очень жалею, что запустила себя до такого состояния, что сейчас приходится лечиться».

— Маргарита, 38 лет

В то время, как движение бодипозитива набирает популярность, для многих ожирение становится серьезной проблемой. Одни полагают, что избыточный вес крайне негативно сказывается на здоровье, другие — что куда важнее принять себя. Но пара лишних килограммов и диагностированное врачом ожирение, влекущее за собой массу последствий, — совершенно разные ситуации. В статье разберемся, что говорит доказательная медицина о серьезной проблеме 21 века — женском ожирении. Может ли женщина быть счастливой, а главное — здоровой, имея избыточный вес?

Содержание:

Почему ожирение — серьезная проблема?

ожирение серьезная проблема

Ожирение — заболевание, возникающее при избытке жировых отложений, которые скапливаются не только в подкожной клетчатке, но и во внутренних органах. Это патологическое состояние, приводящее к физическому и психологическому дискомфорту. [1]

Ожирение у женщины — это не только «поплывшая» фигура и необходимость смены гардероба. Есть куда более серьезные последствия, связанные со здоровьем. Ожирение может стать причиной развития различных заболеваний:

  • сахарного диабета;
  • артериальной гипертонии;
  • патологий сердца, печени и почек;
  • образованию холестериновых отложений на стенках сосудов, что чревато инфарктом или инсультом;
  • нарушениям в работе репродуктивной системе, что может привести к бесплодию;
  • нарушениям в работе опорно-двигательной системы. [1]

Часто полные женщины не уверены в себе, что может повлечь проблемы в личной жизни. Они скованы и комплексуют из-за лишнего веса, это не дает в полной мере наслаждаться жизнью и достигать поставленных целей. Ожирение — проблема, требующая срочного решения.

Типы ожирения

В зависимости от локализации жировой прослойки, механизма развития патологии и причин ее возникновения, ожирение делится на различные типы. Классификация помогает врачу подобрать оптимальную схему лечения для обратившегося к нему человека.

Специалисты в первую очередь устанавливают, в каких частях тела пациентки сконцентрировано скопление жировых тканей. По этому признаку ожирение разделяется на 2 типа — абдоминальное и гиноидное. [2]

  1. Абдоминальное (андроидное) ожирение у женщин

У представительниц прекрасного пола этот тип ожирения выявляется реже, чем у мужчин. Среди пациенток много бывших спортсменок, которые резко сократили физическую нагрузку.

При андроидном ожирении жировая клетчатка по большей части расположена в области талии и во внутренних органах. Патология сопровождается нарушением обменных процессов в организме и развитием серьезных заболеваний — сахарного диабета, гипертонии, ишемической болезни сердца, жировой дистрофии печени. Есть мнение, что у таких пациентов повышен риск онкологических и ревматических заболеваний.

  1. Гиноидное (периферическое) ожирение у женщин

Считается, что данный тип ожирения характерен именно для женщин. Жировая прослойка в основном расположена в зоне бедер. 

Гиноидное ожирение часто сочетается с остеоартрозом коленных и тазобедренных суставов, поскольку увеличивается нагрузка на нижнюю часть тела.

Стадии ожирения у женщин

Диагноз ожирение ставится при увеличении массы тела на 20 % и более по сравнению с нормой. Но что считается «нормальным» весом? Специалисты высчитывают ИМТ (индекс массы тела) и только потом делают прогнозы относительно заболевания пациента. 

ИМТ определяется по формуле: I= mh3 (кг/м²), где m — масса тела (кг), h — рост (м). По данным Всемирной организации здравоохранения, нормой считается ИМТ, равный 18,5-25 единиц. При ИМТ в 30-35 единиц и более, у пациента диагностируется ожирение. [3]

В медицинской практике выделяют 4 степени ожирения у женщин, представим их в таблице. [1]

Степень заболевания Показатель ИМТ Симптомы заболевания
1-я степень 28-29,9 При ожирении 1-й степени у женщины наблюдается сравнительно незначительная прибавка в весе (не более 10 кг). Она может и вовсе не испытывать выраженного физического дискомфорта от лишних килограммов. Она здорова, активна и энергична, легко подбирает себе одежду. Только при интенсивных физических нагрузках возникает быстро проходящая одышка.
 

Ожирение 1-й степени у женщины может в короткие сроки прогрессировать. Она наберет еще больше килограммов, если не задумается о собственном здоровье

2-я степень 31-35,9 Избыток массы тела у женщины при ожирении 2-й степени составляет 15-20 кг. Ее начинает мучить быстрая утомляемость после физических нагрузок, отеки конечностей, сильная одышка. Уже заметны и внешние изменения. На второй степени ожирения при любом типе заболевания жировая прослойка, как правило, скапливается в зоне живота. Женщине все сложнее подобрать одежду, подходящую по размеру. Ей трудно бороться с устоявшимися привычками питания. Могут появляться комплексы
3-я степень 36-40,9 При ожирении 3-й степени у женщины наблюдается значительная прибавка в весе — 20-30 кг. Теперь даже небольшие физические нагрузки даются с трудом. Состояние опасно тем, что способствует быстрому развитию заболеваний сердца и опорно-двигательной системы
4-я степень Более 41 Ожирение 4-й степени у женщин диагностируется крайне редко. В этом случае лишний вес превышает нормальный в 4-5 раз. Человек утрачивают способность даже к самообслуживанию, может не вставать с дивана. Без немедленного комплексного лечения ожирение на последней стадии приводит к многочисленным заболеваниям и в ряде случаев становится причиной смерти пациента

Психосоматические корни заболевания

психосоматические корни ожирения

Казалось бы, причины ожирения очевидны — несбалансированное питание и пассивный образ жизни. Количество поступающей с едой энергии значительно превышает ее расход. Переизбыток калорий «откладывается» в организме в виде жировой прослойки. Также прибавка в весе может становиться следствием некоторых заболеваний — гормональных сбоев, нарушения обмена веществ, патологии щитовидной железы.

Но в ряде случаев корень проблемы лежит гораздо глубже. Есть не только физиологические, но и психологические причины набора лишнего веса.

  1. «Заедание» стресса

«Заедать» можно не только стресс, но и любое негативное состояние — грусть, подавленность, тревогу, депрессию. Это эмоциональное переедание. Человек, который не в силах справиться с личными проблемами, начинает больше есть. Получая удовольствие от вкусной еды, он успокаивается. Но это порочный круг — после удовольствия приходит чувство вины за неспособность взять под контроль свои желания.

Среди женщин, страдающих от ожирения, многие «заедают» проблемы в семье или неудачи с сексуальным партнером. [4]

  1. Низкая самооценка

Считается, что низкая самооценка — одно из негативных эмоциональных последствий лишнего веса. Но на вопрос можно посмотреть с другой стороны. Ученые из Великобритании на основании многолетнего эксперимента сделали вывод, что дети с низкой самооценкой во взрослой жизни чаще страдали от полноты, чем уверенные в себе малыши.

Человек, который заведомо уверен в своем поражении, даже не пытается наладить рацион питания и заняться спортом. А ведь это основная причина развития ожирения. Изменяясь внешне, человек с низкой самооценкой только убеждается в своей никчемности.

  1. Перенесенная психологическая травма

Ученые на основе проведенных опросов, выдвигают предположение, что у женщин, переживших в детстве шок или психологическую травму, значительно повышаются риски развития ожирения. Потеря близкого человека, сексуальное насилие, неблагоприятная среда воспитания в детстве, буллинг в школе — набор лишнего веса может спровоцировать любой эмоциональный стресс. Люди после сильной психологической травмы более склонны к депрессии, а для многих это повод начать «заедать» нервное перенапряжение.

Как лечится ожирение

Лечение ожирения у женщин — это всегда комплексный подход. Основа терапии — диагностика и установление истинных причин возникновения патологии.

Если ожирение вызвано какими-либо заболеваниями внутренних органов или систем организма, пациентке назначается курс медикаментозного лечения. Цель — устранить первопричину, вызывающую набор лишнего веса. Когда удается вылечить или хотя бы купировать «основное» заболевание, вес при правильном питании постепенно приходит в норму.

Согласно статистике, в 80 % случаев лечение ожирения 1-й, 2-й и 3-й степени у женщин проводится путем лечебного питания и умеренных физических нагрузок. [2] Это помогает пациентке при соблюдении ею всех рекомендаций от специалистов сбросить лишние килограммы. Если в течение 3 мес. после начала терапии не отмечается положительная динамика, женщине может быть назначен прием препаратов, снижающих аппетит или ускоряющих обмен веществ. Но самостоятельный их прием без консультации у диетолога и эндокринолога под строгим запретом!

При диагностированном эмоциональном переедании с пациенткой в обязательном порядке должен работать психотерапевт. Задача врача — выявить психосоматику ожирения у женщины. Специалист устанавливает, какие личностные проблемы пробуждают в пациентке постоянное желание что-то есть. В работе с пациентами, страдающими ожирением, высокую эффективность показывает поведенческая психология.

Одна из новых запатентованных методик — технология модификации поведения 7Spsy. В основе курса —  теории И. П. Павлова, Б. Ф. Скиннера, А. А. Ухтомского и др.

Тренинг поможет скорректировать пищевое поведение и, как следствие, эффективно бороться с проблемой лишнего веса. В ходе работы с психологом вы измените деструктивную модель поведения, которая приводит к эмоциональному перееданию и пассивному образу жизни, нежеланию заниматься спортом. С выработкой позитивных установок придет уверенность в своих силах и готовность меняться в лучшую сторону.

Курс модификации поведения 7Spsy рассчитан на срок до 6 недель. Психолог разрабатывает индивидуальный план терапии для конкретного пациента.

Дистанционный формат курса даст вам возможность консультироваться со специалистом в удобное время в комфортной обстановке. Психолог будет поддерживать вас по телефону, в онлайн-чатах, по e-mail. Участие в тренинге конфиденциально — поэтому, если вы пока не готовы рассказать коллегам и друзьям об активной борьбе с лишним весом, можете никому не сообщать об этом.  

Борьба с ожирением: советы по правильному питанию

борьба с ожирением

Правильное питание при лечении абдоминального и гиноидного ожирения у женщин — это не просто соблюдение принципа «меньше есть». Не существует универсальной диеты, которая бы помогала худеть каждой женщине. Индивидуальную программу борьбы с лишними килограммами должен составлять диетолог на основании собранного анамнеза пациентки — возраст, ИМТ, образ жизни, пищевые привычки.

Строгие диеты в лечении даже 3-й степени ожирения у женщины, когда наблюдается значительная прибавка в весе, на «работают». Они дают лишь краткосрочный эффект. После перехода на привычное меню, что часто бывает при «полуголодном» образе жизни, сброшенные килограммы быстро возвращаются.

Правильное питание в борьбе с ожирением должно быть основано на следующих принципах:

  • Исключение из рациона рафинированных сахаров, мучной и жирной пищи, снеков, фастфуда, сладких газированных напитков.
  • Включение в меню мяса, рыбы, листовой зелени, овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, орехов.
  • Правильная тепловая обработка продуктов — на пару, варка, тушение, запекание.
  • Прием пищи 5-6 раз в день небольшими порциями.
  • Ведение дневника питания, что упрощает контроль за рационом.
  • Подсчет калорий — важно, чтобы поступающие калории расходовались при физической активности. [5]

Питание при лечении ожирения должно быть вкусным и сытным, давать достаточно энергии для бытовой деятельности.

Борьба с ожирением: рекомендуемые физические нагрузки

Однако только низкокалорийное меню — не гарантия похудения. Не менее важны и физические нагрузки. Спорт укрепит иммунитет, «подтянет» мышцы, станет профилактикой обвисания кожи при лечении ожирения и возможного набора веса в дальнейшем.

В процессе лечения женщинам с ожирением, перешедшим во 2-ю степень, важно проконсультировать с врачом для составления спортивных тренировок. Дело в том, что при избыточном весе, интенсивные физические нагрузки могут давать сильную нагрузку на сердце, что чревато развитием серьезных заболеваний. При составлении программы тренировок должен действовать принцип — плавный переход от меньшего к большему. То есть нагрузка возрастает постепенно. С потерей лишнего веса заниматься спортом будет все легче и легче. [6]

При ожирении 2-й, 3-й и 4-й степени из-за высокой нагрузки на опорно-двигательный аппарат и сердце бег, отжимания, прыжки и приседы с утяжелителями исключаются из программы тренировок. В качестве кардиоупражнений чаще используются водные виды спорта (аквааэробика, плавание) и велотренажер. В качестве аэробных нагрузок эффективны ходьба, упражнения с гантелями (в положении сидя или стоя), отдельные техники йоги. [6]

В борьбе с ожирением пациентке желательно заниматься с личным тренером, который бы отслеживал ее физическое состояние (пульс, давление) при выполнении упражнений. Людям с ожирением рекомендовано посвящать выполнению упражнений умеренной интенсивности 225-300 мин. в неделю. В этом случае будет гарантировано сжигание 1800-2500 ккал в неделю, что обеспечит здоровое похудение.

Профилактика ожирения

Эффективная профилактика ожирения — это соблюдение правил здорового питания и регулярные физические нагрузки, а также избавление от проблемных форм пищевого поведения. Даже если главная цель — похудеть — достигнута, нельзя опять «бросаться во все тяжкие».

Продолжайте придерживаться здорового рациона питания. Следите за тем, чтобы количество потребляемых калорий не превышало их расход. Не прекращайте вести дневник питания, где вы будете отмечать свои успехи и прорабатывать меню. При необходимости консультируйтесь с диетологом, чтобы по мере лечения ожирения корректировать схему питания.

Считается, что для профилактики ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний взрослому человеку необходимо по крайней мере 150 мин. в неделю посвящать спортивным упражнениям умеренной интенсивности. [6] Однако тут стоит учитывать и образ жизни конкретного человека, и состояние здоровья.

Помните, вы можете освоить здоровые привычки так же, как вы постепенно привыкали переедать и вести пассивный образ жизни. Выбор за вами!

Источники:

  1. «Малая энциклопедия врача-эндокринолога», 2007 г., А. С. Ефимов.
  2. «Ожирение», 2012 г., Л. С. Намазова-Баранова, А. Б. Ресненко.
  3. Классификация ИМТ, Всемирная организация здравоохранения (http://apps.who.int/bmi/index.jsp?introPage=intro_3.html).
  4. «Психологические модели переедания и ожирения» («Российский психологический журнал, 2001 г., №3), А. В. Сидоров (https://cyberleninka.ru/article/v/psihologicheskie-modeli-pereedaniya-i-ozhireniya).
  5. «Лечебное питание при ожирении», 2014 г., В. Моисеева.
  6. «Диагностика, лечение, профилактика ожирения и ассоциированных с ним заболеваний (национальные клинические рекомендации)», 2017 г., Е. И. Баранова, И. Н. Барыкина и др.

причины, типы и виды, степени ожирения и его лечение

123Страница 1 из 3

Ожирением называют заболевание хронической формы, которое возникает в любом возрасте у мужчин, женщин и даже детей. Данная обменная патология проявляется в отложении жира на различных участка тела: бедра, живот, спина, руки, ноги. Как следствие у человека происходит значительное повышение веса.
К ожирению могут привести следующие причины:
• Нарушение в организме энергетического баланса.
• Патологии поджелудочной железы, кишечника или же печени.
• Генетика, т.е. снижение или избыток ферментов (липогенез, липолиз).
• Отсутствие спорта и движения.
• Эндокринные патологии.
• Сон, который длится менее 7-8 часов.
• Неполноценный, т.е. недостаточный отдых.
• Длительное лечение с помощью психотропных препаратов.
Гипоталамические патологии играют основную роль в наборе веса, т.к. они провоцируют развитие отклонений в поведенческих реакциях. Такие сбои оказывают влияние на уровень гормонов и пищевое поведение, что приводит в итоге к нарушению жирового обмена.
Существуют следующие стадии ожирения:
1. Первичная.
2. Вторичная.
Излишний вес может быть вызван эндокринными и гипоталамическими нарушениями. Первая форма дополнительно делится на ожирение:
• Адипозогенитальное, спровоцированное недостатком тестостерона .
• Тиреогенное. К нему относят гипотиреоз, минседему.
• Вызванное опухолью, сформированной в области передней доли гипофиза (синдром Иценко-Кушинга).
Бывают общие и местные формы ожирения. В последнем случае жировые отложения становятся липомами.
Как лечить ожирение? Следует знать способы профилактики болезни (как первичной, так и вторичной), получить консультацию у врача, специалист поможет выработать эффективное лечение, которая подойдет именно в вашем конкретном случае.
Терапия заключается в выявлении клинических причин, вызвавших ожирение, осложнений и стадий развития патологии. Дополнительно, при необходимости, выполняется симптоматическая терапия основных и сопутствующих болезней.
Профилактика ожирения включает в себя снижение принимаемой пищи, добавление продуктов с низким содержанием жира и высоким количеством клетчатки. Следует изучить в чем заключается особенность гликемического индекса продуктов питания и как он влияет на вес. Важную роль при лечении заключается в сочетании составленной диеты с выполнением физупражнений, длительными пешими прогулками и плаванием, т.е. ведение активного образа жизни и правильное питание.

подробная классификация и детальное описание видов ожирения

Классификация типов ожирения

 

Характер изменения внешности человека зависит не только от абсолютного количества жировых отложений, но и от характера распределения этих отложений в различных участках тела. Данные количественные и качественные факторы влияют на тяжесть ожирения и на развитие связанных с ним патологических состояний.

 

Абдоминальный или центральный тип ожирения

Отличительной особенностью этого типа является то, что жир откладывается в области живота (по лат. живот – abdomen), а также на плечах, грудной клетке. Из-за увеличения объема живота форма тела напоминает яблоко. Абдоминальное ожирение в большей степени присуще мужчинам, из-за чего его называют мужским или андроидным.

У женщин этот тип развивается редко, и, как правило, свидетельствует о серьезном нарушении баланса половых гормонов с относительным повышением уровня тестостерона. Количественными критериями центрального ожирения являются повышение соотношения окружности талии и бедер более 1 у мужчин, и 0,85 у женщин.

Например, при окружности бедер 1 м у мужчин центральное ожирение диагностируется, если окружность живота равна или превышает 1 м, а у женщин – 85 см.

Центральный тип ожирения крайне негативно сказывается на организме человека. Опасность подстерегает уже на начальных этапах с минимальным повышением массы тела. Отложение жира на передней брюшной стенке приводит к снижению ее подвижности, нарушению внешнего дыхания и росту внутрибрюшного давления. Это отрицательно влияет на состояние и функцию сердца, легких, кишечника. Кроме того, избыточное отложение жира на передней брюшной стенке создает нагрузку на поджелудочную железу. В итоге возникает опасность сахарного диабета II типа, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, мозговых инсультов. Неспроста данные заболевания в возрастной категории от 40 до 60 лет отмечаются в основном у мужчин с центральным типом ожирения. Особенно неблагоприятно протекает висцеральное ожирение, которое является разновидностью центрального. При висцеральном (внутреннем) ожирении жир откладывается не только на брюшной стенке, но и внутри брюшной полости, в сальнике и вокруг внутренних органов.

Гиноидный тип ожирения

Как следует из названия, данный тип характерен для женщин. Если абдоминальный андроидный тип по форме напоминает яблоко, то гиноидный – грушу. Жир откладывается на нижней части тела – внизу живота, на бедрах, ягодицах. В отличие от андроидного типа гиноидное ожирение менее опасно, особенно в начальной степени. Гормональный фон женщины при этом не страдает, жир откладывается под кожей, а не висцерально. Поэтому тяжелые сопутствующие заболевания развиваются редко.

Смешанный тип

Жир откладывается равномерно на всех участках тела – на бедрах, животе, плечах, грудной клетке, ягодицах. Смешанный тип ожирения нередко встречается у детей, не достигших периода полового созревания.

Кушингоидное ожирение

Развивается при болезни или синдроме Иценко-Кушинга. Данное заболевание обусловлено нарушением в системе гипоталамус-гипофиз-надпочечники. Основное проявление – гиперкортицизм, избыточная продукция гормонов-кортикостероидов надпочечниками. Наиболее частая причина – аденома гипофиза. Хотя данное состояние может формироваться в результате длительного приема лекарств - кортикостероидов (Преднизолон, Дексаметазон) при лечении некоторых воспалительных процессов, иммунных нарушений. Гиперкортицизм сопровождается избирательным накоплением жира в определенных участках тела. Жир скапливается на лице (луноликость), на плечах, грудной клетке, спине, животе. Конечности при этом остаются худыми. Поэтому данный тип еще именуют паучьим. Гиперкортицизм сопровождается остеопорозом, повышением артериального давления и уровня сахара в крови. Кроме того, при данном состоянии возрастает риск гипертонической болезни, сахарного диабета, спонтанных переломов костей.

Мозговое (гипофизарное, диэнцефальное) ожирение

Поражения гипофиза (опухоли, травмы, инфекции, отравления) сопровождаются нарушением выделения гипофизарных гормонов и расстройством регуляторной функции центров голода и насыщения. Жир откладывается на груди, животе, бедрах, в области лобка. Патология ЦНС наряду с ожирением может сопровождаться неврологическими нарушениями, снижением интеллекта, поражением слухового, зрительного анализаторов.

Гипогенитальное или евнухоидное

Возникает при дефиците гормона тестостерона у мальчиков и у мужчин. Причины – врожденная патология, опухоли, воспалительные заболевания яичек, гипофиза. Характерно отложение жира в области сосков, а также на животе и бедрах (по типу рейтузов). Данный тип сочетается с недоразвитием первичных и вторичных половых признаков – гипогенитализмом, отсутствием растительности на лице, высоким голосом.

Очаговое или липоматозное

Множественные доброкачественные опухоли из жировой ткани, липомы, располагаются под кожей в различных участках тела. Причины липоматоза не выяснены. Предполагают, что в основе данного явления лежит наследственность.

Спонгиозный

Увеличение объема жировой ткани происходит за счет задержки в ней жидкости при патологии лимфатических сосудов, вен, при сердечной недостаточности.

Монструозный

Данный тип формируется при ожирении IV степени, когда масса тела превышает допустимую как минимум в 2 раза. Жир в больших количествах скапливается в различных участках тела, свисает в виде складок. Облик меняется настолько, что человек становится похож на монстра – отсюда и название. Зачастую такие пациенты погибают от легочно-сердечной недостаточности.

Лечение этих патологических типов наряду с диетой предполагает коррекцию водно-электролитных нарушений, устранение сердечно-сосудистых, дыхательных, эндокринных расстройств. При монструозном ожирении проводятся различные виды операций, направленных на снижение веса.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.