Фото картунковой ольги похудевшей 2019 год: Ольга Картункова: фото, биография, фильмография, новости

0

Содержание

Ольга Картункова: фото, биография, фильмография, новости

Российская артистка юмористическго жанра, капитан команды КВН «ГородЪ ПятигорскЪ», актриса комедийного шоу «Однажды в России» на телевизионном канале ТНТ.

Ольга Картункова. Биография

Ольга Картункова родилась 4 марта 1978 в ставропольском селе Винсады. Чувством юмора обладала с рождения, и считает, что оно было заложено в ней генетически. Подшучивала, смеялась по любому поводу, заражая весельем окружающих. По натуре бойкая и дерзкая, не раз вступала в драки с ровесниками, отстаивая свою правоту, даже состояла на учете в детской комнате милиции.

С ранних лет местая попасть на экран ТВ, Ольга упорно двигалась к своей цели. В 1995 году закончила девять классов общеобразовательной школы №9, по настоянию родных поступила в Юридический институт, выпустившись из него в 1999 году со специальность делопроизводителя. Однко, получив диплом, ни дня не проработала по профилю.

Зато должность методиста по работе с детьми, которую она занимала в Доме культуры, привела ее в КВН. Это случилось после того, как в коллективе организовали команду для игры на местном уровне. Однако сборная быстро втянулась и стала принимать участие в соответствующих внерайонных фестивалях. Картункова сперва участвовала в местных играх КВН сначала как сценарист и режиссёр, а затем и как актриса.

Ольга Картункова. Карьера

В 2006 году команда приняла участие в фестивале команд КВН. С этого момента Картункова поняла, что эта игра заняла место в ее сердце навсегда. С первого появления на сцене она сразу стала любимицей зрителей. Ее сценический образ властной и агрессивной женщины — это подсказка Леонида Купридо, редактора КВН.

В 2009 году команда «Ноев ковчег» пробилась в финал Центральной Краснодарской Лиги КВН. В 2010 году Ольга стала капитаном команды, которая сменила название на «ГородЪ ПятигорскЪ». Под ее руководством был завоеван кубок Чемпионов Первой Лиги КВН. Через год команда Пятигорска перешла в Высшую Лигу КВН и в 2013 году стала ее чемпионом. Тогда же и победила в музыкальном фестивале «

Голосящий КиВиН», где Ольга Картункова получила специального «Янтарного КиВиНа».

В полуфинале и финале 2013 года Ольга Картункова продемонстрировала немалую стойкость, участвуя в игре со сломанной ногой.

В 2014 году творческую биографию Картунковой пополнил юмористический проект канала ТНТ «Однажды в России» — реальное театральное действо, совмещенное с кинопроизводством. Участники этого проектаразыгрывают скетчи на сцене перед зрителями, в то время когда их снимают. Ведущий шоу — знаменитый резидент Comedy Club Вадим Галыгин, создатели проекта — Семен Слепаков и Вячеслав Дусмухаметов. Среди актеров, помимо Ольги Картунковой, такие известные кавээнщики, как Ирина Чеснокова, Максим Киселев, Азамат Мусагалиев, Давид Цаллаев, др.

В начале сентября 2016 года в Москве прошла премьера одной из самых ожидаемых комедий текущего сезона — «Жених». Фильм стал режиссерским дебютом для популярного резидента Comedy Club Александра Незлобина. А шоумен Сергей Светлаков выступил в качестве продюсера, сосценариста и исполнителя главной роли.

Незадолго до этого Светлаков представлял фильм вместе со своей коллегой по съемкам актрисой Ольгой Картунковой в шоу «Вечерний Ургант». Причем Ольга пришла в гости к ведущему намного похудевшая — до такой степени, что поклонники ее не сразу и узнали.

Ольга Картункова. Личная жизнь

Со своим будущим супругом Ольга познакомилась еще в университете. Они учились на одном факультете, но он была на два курса ее старше. Поначалу отношения между ними складывались далеко не дружеские, пара не могла найти общий язык. Но через считанные месяцы стало ясно, что друг без друга им плохо.

Затем последовало признание в любви, а в 1997 году — свадьба. В июне 1998 года у пары родился первенец, сын Александр, через десять месяцев — дочь Виктория.

По поводу своего веса Ольга, казалось бы, никогда не комплексовала, проявляя и здесь чувство юмора.

Мы с подругой Таней вечно ходим в магазины для «танков», но и там, случается, слышим: «На вас ничего нет!»

Осенью 2016 года Ольга Картункова предстала перед многочисленными поклонниками впечатляюще похудевшей. В одном из интервью артистка призналась, что в течение года сбросила 61 килограмм.

Ольга Картункова: «Вместо прежних 151 кг всего 90! Пропала одышка, улучшились осанка и состояние спины, стало легче ходить… Похудеть хотелось давно. Три года назад я участвовала в специальном проекте по сбросу веса. Тогда успеху помешала травма ноги. Но около года назад твердо решила стать стройнее и подошла к процессу более обдуманно: полностью отказалась от сладкого, исключила из рациона хлеб, перешла на раздельное питание. Ела маленькими порциями, по 5–6 раз в день. В основном это фрукты, овощи, куриная грудка. Прочитала много литературы о похудении».

Ольга Картункова. Фильмография

 

Жених (2016), Люба
Однажды в России (2014 — ...)
КВН – Клуб Веселых и Находчивых (1961 – ...)

Ольга Картункова показала, как изменилась за 10 лет

Ольга Картункова за 10 лет изменилась до неузнаваемости

Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети

Подписчики Ольги Картунковой не сговариваясь признали её победительницей популярного челленджа #10yearschallenge. Пятигорская кавээнщица за десять лет изменилась до неузнаваемости — из толстушки превратилась в красавицу с вполне нормальным весом.

Анорексичкой Ольгу Картункову в новом обличье назвать сложно — женщина сохранила пышные формы. Но лишилась многоступенчатого подбородка и, трудно поверить, благодаря силе воли сбросила 84 килограмма.

Подписчики популярной юмористки, бывшей кавээнщицы и актрисы сериала «Однажды в России» не могли не признать результат феноменальным. Под публикацией тысячи восторженных комментариев.

Ольга Картункова «победила» в #10yearschallenge

Фото:

— Похудела на все 100! Смотря на Вас, кажется, что нет ничего невозможного. Это не просто преображение, а метаморфоза, случившаяся благодаря потрясающей силе воли. Это не только восхищает, но и мотивирует. Спасибо Вам! — Написал восхищённый фанат актрисы.

— Кажется, у нас есть победительница, — согласилась подписчица. — Я видела очень много потрясающих изменений на фото челленджа, но это — самое значительное. Трудно поверить, что на снимках один человек.

Напомним, что капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» раскрыла секрет своего чудесного преображения на встрече с поклонниками в Ставрополе. Ольга призналась, что похудение стоило ей огромных нервов и подобного испытания она «врагу не пожелает». По словам актрисы, в метаморфозе нет никакого секрета: только сила воли и адской работы в зале и бассейне.

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

«Не дай Бог никому»: Звезда КВН Ольга Картункова рассказала, как ей далось похудение на 84 кг

Актриса комедийного сериала «Однажды в России» разокровенничалась на творческой встрече в Ставрополе (подробности, фото, аудио).

Ольга Картункова с мужем и детьми, редкие фото

Ольга Картункова известна зрителям как единственная девушка-капитан команды КВН, выигравшей Высшую лигу. Она получила специальный приз фестиваля в Юрмале «Янтарный КИВИН» как лучший игрок, с ней связаны самые запоминающиеся шутки и скетчи. В 2016 г. актриса дебютировала в комедии «Жених», в 2019 снялась в сериале «Две девицы на мели». У артистки много поклонников, именно для них мы публикуем редкие фото Ольги Картунковой с мужем и детьми.

Ольга Картункова, июль 2017 г.Ольга на сцене КВН, 2013 г.

Она с детства представляла себя артисткой и мечтала «попасть в телевизор», но по настоянию родителей поступила на отделение «Делопроизводство» в Пятигорском юридическом техникуме. После учебы Ольга работала методистом в местном ДК и наблюдала за выступлениями команды КВН. Когда заболел один из участников, она не только с успехом его заменила, но и оказалась в коллективе на своем месте. А вскоре волевая девушка стала не только капитаном, но идейным вдохновителем команды. Под ее руководством «ГородЪ ПятигорскЪ» ворвался в Высшую лигу и в 2013 г. завоевал чемпионский кубок.

С коллегой Игорем Ласточкиным

Фото Ольги Картунковой с мужем и детьми

Яркий талант помог ей стать звездой КВН, и сатирических передач «Однажды в России» и «Чувство юмора». Но растущая популярность едва не разрушила семейную жизнь Ольги Картунковой. С будущим мужем она познакомилась еще во время учебы: обаятельная девушка не испытывала недостатка в поклонниках, но встретив Виталия, сразу поняла, что с этим человеком готова провести всю жизнь. Свадьба состоялась в 1997 г., на скромном торжестве присутствовали только самые близкие родственники и друзья.

Ольга с мужем Виталием на премьере фильма «Жених», 2016 г.

В 1998 г. в семье появился первенец – сын Александр, а спустя 10 месяцев Ольга подарила мужу дочь Викторию. Вскоре популярность актрисы стала расти, она много времени проводила на съемках, гастролях, репетициях, что категорически не нравилось ее супругу. В семье возникло непонимание, перерастающее в ссоры, пара задумывалась о разводе. Исправить ситуацию помогли родители Виталия: они приняли сторону невестки, помогали с воспитанием детей. Муж Ольги пошел на серьезный шаг: уволился из МВД и посвятил себя семье. Когда дети повзрослели, Виталий снова пошел на службу — в ряды МСЧ.

На фото Ольга Картункова с мужем Виталием, 2014 г.Дети Ольги Картунковой

В многочисленных интервью Картункова неоднократно подчеркивала, что своим успехом обязана любимому мужу, который поддерживает ее во всех начинаниях. Она часто публикует в микроблоге фотографии детей, поздравляет с Днем рождения, гордится их успехами.

Сыну Александру 18 летОльга с дочерью Викторией в день ее 19-летияОльга Картункова с детьми, 2016 г.

Александр отслужил в армии, и решил стать кадровым офицером, а Виктория выбрала для себя профессию режиссера.

Александр принимает присягу, 2017 г.

Ольга с молодости отличалась полнотой, но никогда не переживала, и сделала пышную фигуру частью своего сценического образа.

Ольга до похудения, 2016 г.

Похудеть ее заставила необходимость: она сломала ногу, был поврежден нерв. Врач сказал, что для успешной реабилитации нужно похудеть, чтобы уменьшить нагрузку на ногу. Лишние килограмму уходили медленно, но женщина собрала всю силу воли и за 4 года потеряла более 60 кг.

Ольга с мужем после травмы ноги, 2014 г.Гипс не помешал Картунковой выйти на сцену, 2014 г.

Многим поклонникам не понравилось такое преображение, они заявили, что Ольга потеряла индивидуальность. На это актриса ответила: ее талант не растаял вместе с килограммами, внутри она осталась прежней!

Изменившуюся Ольгу Картункову назвали «Преображением десятилетия»Ольга Картункова сегодня, 2019 г.

 

А вот еще интересные статьи:

Ольга Картункова потеряла своё обаяние на сцене КВН после похудения

Зрители раскритиковали новый образ похудевшей артистки.

Похудевшая Ольга Картункова растеряла свою былую харизму / Фото: pokatim.ru

Ольга Картункова завоевала сердца зрителей своими выступлениями в составе команды КВН «ГородЪ ПятигорскЪ». Тогда всем запомнился её образ «крупной» и суровой женщины, которая при этом имеет доброе сердце. Устрашающее восприятие складывалось из-за лишнего веса Ольги, но как только она его сбросила, тут же пропала и харизма её персонажа.

Этот феномен за артисткой заметили впервые в 2019 году на игре КВН, посвященной встрече выпускников. Тогда Ольга вышла на сцену уже похудевшая, и это, по мнению зрителей, сильно сказалось на её выступлении. И теперь тоже самое повторилось на Кубке мэра Москвы в конце 2020 года. В этом выступлении стало окончательно понятно, что Картункова навсегда потеряла обаяние после похудения.

«Юмор Ольги испарился вместе с лишним весом», — писали фанаты.
Зрители не полюбили новый образ Ольги Картунковой / Фото: pokatim.ru

Чрезмерная полнота артистки сильно сказывалась на здоровье, но и была главной составляющей творческого успеха Ольги. Крупногабаритную женщину с железным нравом в рамках каждого выступления боялись все, как на сцене, так и в зале. А во время откровенных монологов так же сильно ей сопереживали.

Но авторы команд КВН на последних играх не хотели замечать, что Ольга сильно похудела, и по старой привычке делали из неё «устрашающую» личность, хотя она уже давно не такая.

Выступление Ольги на Кубке мэра Москвы / Видео: YouTube/ Официальный канал КВН

Получается, что прежняя звезда «Пятигорска» угасла, и чтобы ей вновь зажечь так же ярко, Ольге необходимо подобрать новый образ, который будет гармоничен с её новой фигурой. Зато можно с уверенностью сказать, что в плане здоровья похудение для Ольги стало большим плюсом. Но с точки зрения творческой реализации всё оказалось сложнее.

из КВН в «Две девицы на мели». Биография и личная жизнь

Ольга Картункова — капитан команды КВН «Город Пятигорск», участница скетч-шоу «Однажды в России», сыграла главную роль в российской адаптации сериала «Две девицы на мели».

Ольга Картункова. Фото: instagram.com/kartynkova222

Ольга Картункова: биография

Ольга Картункова (в девичестве Рудакова) родилась 4 марта 1978 года в селе Винсады Ставропольского края.

В 1995 году Ольга окончила школу и, по настоянию родных, поступила в Юридический институт, который благополучно окончила в 1999 году по специальности «Делопроизводитель».

Потом Картункова устроилась работать в Дом культуры методистом по работе с детьми. Тогда же начала участвовать в местных играх КВН сначала как сценарист и режиссер, а затем и в качестве актрисы.

Ольга Картункова. Фото: instagram.com/kartynkova222

Ольга Картункова и КВН. «Город Пятигорск»

Ольга Картункова — единственная женщина-капитан команды КВН, победившей в Высшей Лиге.

Играть в КВН Ольга начала в 2006 году, тогда ей пришлось заменить на сцене одного из участников команды.

В 2009 году в составе сборной «Ноев ковчег» Картункова попала в финал Центральной краснодарской лиги КВН. В 2010 году Ольга стала капитаном команды КВН, поменявшей название на «ГородЪ ПятигорскЪ». В том же году команда стала чемпионом Первой лиги КВН.

Ольге прекрасно удалась роль напористой «авторитетной» тетки: с таким колоритным персонажем команда была обречена на успех. И в 2013 году «ГородЪ ПятигорскЪ» стала чемпионом Высшей лиги КВН и музыкального фестиваля «Голосящий КиВиН», где Картункова была отмечена специальным «Янтарным КиВиНом».

Ольга Картункова и Александр Масляков. Фото: instagram.com/kartynkova222

«Я пришла в КВН уже с определенным багажом. Я с детства понимала, что хочу стать актрисой, и мне советовали всю жизнь попробовать себя в этом качестве. Друзья говорили мне, что у меня получается, что я должна пробовать. Так и вышло — в актерскую профессию я пришла с багажом жизненного опыта, а не классического образования: где-то что-то увидела, подсмотрела, скопировала», — делилась Картункова.

Ольга полюбилась зрителям в корпулентном теле и умела посмеяться над собой, говорила, например, что даже в магазине «для танков» слышит фразу «на вас ничего нет!».

Ольга Картункова и «Однажды в России»

В 2014 году Ольгу Картункову позвали в юмористическое скетч-шоу «Однажды в России» на телеканале ТНТ. Женщина признавалась, что из-за отсутствия актерского образования ей порой тяжело приходится на съемочной площадке.

На экране Картункова всегда сильная и независимая женщина, с огромным жизненным опытом, порой даже резковатая.

В «Однажды в России» Ольга выступает то в роли чьей-то матери...

посмотреть в Instagram

...то изображает любящую супругу...

посмотреть в Instagram

...то демонстрирует трудовые будни кассирши в супермаркете.

посмотреть в Instagram

«Две девицы на мели» с Ольгой Картунковой

В 2019 году Картункова сыграла главную роль в российской адаптации американского сериала «Две девицы на мели». В ситкоме рассказывается о девушках, которые работают официантками в кафе и параллельно пытаются накопить деньги на открытие собственной небольшой пекарни.

Читайте также: Двое из Мытищ. В чём "Две девицы на мели" уступают оригиналу?

посмотреть в Instagram

Ольга Картункова: дети

Ольга с 1997 года замужем за Виталием Картунковым, с которым познакомилась во время учебы в институте.

У артистки двое взрослых детей: сын Александр, родившийся в 1998 году, и дочь Виктория, которая появилась на свет в 1999 году. Сын Ольги — студент Школы Кавказского гостеприимства СКФУ. Дочь учится в Краснодарском Государственном институте культуры.

Как Ольга Картункова похудела

Сейчас Картункова уже не та крупная женщина, которая выступала на сцене КВН. Ольга похудела на 84 килограмма.

Ольга Картункова до и после похудения. Фото: instagram.com/kartynkova222

По словам Картунковой, бороться с лишним весом она начала после травмы. Актриса рассказала Ok, что серьезно повредила ногу, а после операции выяснилось, что если она не сбросит вес, то восстанавливаться нога будет очень долго.

Ольга Картункова до похудения. Фото: instagram.com/kartynkova222

Артистка призналась, что теперь с ужасом смотрит на свои старые фотографии.

«Я не говорю, что сейчас прям как девочка, нет. И есть еще проблемы, которые подлечиваются. Но я сейчас с содроганием смотрю на старые фотографии и подругам говорю: "Вы овцы вообще обнаглевшие? Вы что мне раньше не говорили, что я урод? Вы почему мне раньше не говорили, что я крокодил?" Глазок нет, губки куда-то ушли, волосы постоянно потные, постоянно на сцене вытираюсь», — цитирует Ольгу Cosmopolitan.

Похудевшая Ольга Картункова. Фото: instagram.com/kartynkova222

Ольга рассказала, что похудеть ей помогла работа с врачами, и призвала поклонников не вестись на чудо-таблетки, которые предлагают в интернете.

Похудевшая Ольга Картункова. Фото: instagram.com/kartynkova222

Похудевшая Ольга Картункова до и после 2018-2019

Каждая женщина мечтает ловить на себе восхищенные взгляды мужчины и нравится самой себе. Иногда чтобы стать действительно шикарной леди нужно не жаловаться на обстоятельства, а поработать над собой. Ярким примером того, как может измениться каждая женщина, и стать настоящей красавицей стала популярная актриса юмористического жанра. Ольга Картункова похудела и стала выглядеть не только стройнее, а и красивее, женственнее. То, насколько преобразилась похудевшая Ольга Картункова, действительно впечатляет не только поклонников.

Биография

Будущая телезвезда родилась 4 марта 1978 года в Ставропольском крае. С детства Ольга была энергичной и жизнерадостной. Иногда даже вступала в драки, чтобы отстоять свою правоту. Оказывается, она в свое время была на учете в детской комнате милиции. В школе Ольга училась девять классов. Еще будучи ребенком, мечтала оказаться на телевидении, но ей не сразу суждено было исполнить давнюю мечту.

Как это нередко бывает, родители хотели для дочери серьезное образование и в будущем хорошую профессию. Потому их желание было – обучение Ольги на юридическом факультете одного из высших учебных заведений. Девушка не стала препятствовать их желанию и поступила учиться на юридический. В 1999 году она окончила обучение по специальности «Делопроизводитель». Далее была работа в доме культуры методистом. Первое ее место работы стало действительно важным не только потому, что это был опыт, а еще и потому, что она здесь принимала участие в играх КВН. Сначала в качестве сценариста и режиссера, а позже уже выступала на сцене.

Творчество Ольги Картунковой

В 2006 году Ольга Картункова участвовала в популярном фестивале команд КВН и стала одной из наиболее ярких участниц. Через три года, будучи в команде «Ноев ковчег», оказалась в финале Центральной краснодарской лиги КВН, а спустя год стала капитаном команды, которая теперь называлась «ГородЪ ПятигорскЪ». В 2013 году эта команда завоевала почетное звание чемпиона Высшей лиги КВН, а также популярного музыкального фестиваля «Голосящий КиВиН». На последнем актрису отметили «Янтарным КиВиНом».

Начиная с 2014 года, актриса юмористического жанра становится еще и участницей нового комедийного шоу «Однажды в России», которое стартовало на канале ТНТ.

За плечами активной жизнерадостной Ольги не только работа в КВН, а и в кино. Так в 2016 году она впервые снялась в кинокартине «Жених». Тогда ей досталась роль деревенской женщины по имени Люба. Партнером по фильму стал актер Сергей Светлаков.

Личная жизнь актрисы

Ольга всегда была энергичной и жизнерадостной девушкой, а потому и неудивительно, что не испытывала недостатка во внимании. С ней было весело и интересно сокурсникам и друзьям. Из немалого числа поклонников больше всего ей понравился студент техникума, где она тогда училась. Это была не просто симпатия, это были сильные чувства, которые как это часто бывает, переросли в нечто большее, результатом чего стала свадьба и рождение детей – дочери и сына.

Первое время взаимоотношения актрисы с мужем были можно сказать идеальными. Но работа все больше начала отнимать время у Ольги, что отразилось на семейном благополучии. Супруг тогда понимал, что ей будет сложно отказаться от своей детской мечты и решает пожертвовать собственной карьерой. Таким образом, он устраивается на работу с посменным графиком, чтобы иметь возможность больше времени уделять домашним хлопотам и воспитанию детей. Благодаря такому мудрому решению, удалось сохранить семью и, конечно же, карьеру артистке, которая смогла полностью отдаться любимой работе. По мере того как увеличивалась популярность, артистка разграничивала семью и работу, а потому информации о семье довольно-таки мало.

Последние новости из жизни актрисы

Настоящее преображение любимой многими артистки стало сенсацией. Ольга Картункова превратилась в настоящую красавицу. Она сбросила немало лишних килограмм, стала стройной и привлекательной. Однако теперь в ней сложно узнать тот образ зажигательной дамы, к которой все так привыкли.

Имея рост 168 сантиметров у актрисы было более 150 килограмм. Женщина признается, что долгое время не обращала внимания на свою излишнюю полноту. Однако однажды она повредила ногу и в итоге был поврежден нерв в стопе. Уже после оперативного вмешательства врачи напрямую сказали актрисе, что с ее внушительной массой тела вряд ли удастся восстановить ногу. Именно такие слова тогда стали для женщины неким толчком к пересмотру образа жизни.

Но сам процесс похудения для целеустремленной актрисы был и вправду непростым. Так как ей часто приходилось гастролировать, придерживаться диеты было непросто. К тому же сложно отказываться от любимых всю жизнь блюд. А потому неудивительно, что были неудачи и срывы. По этой причине пришлось обратиться к профессиональному диетологу.

С помощью специалиста менее чем за два года ей удалось избавиться от шестидесяти лишних килограмм. Интересно, что в это же время актриса решила вернуть свой прежний цвет волос и снова стать рыжей. Похудевшая Ольга Картункова словно помолодела, а ее фото до и после впечатляют и вдохновляют многих людей. Каждый желающий может посмотреть видео, на котором видно, как выглядела звезда в 2016, 2017 годах и какой была Ольга Картункова до и после в 2019 году.

Ольга Картункова сегодня – это совершенно новая красивая и, конечно же, очень уверенная в себе женщина. При том стоит заметить, что она изменилась не только внешне, а и внутри.

Ей нравится быть такой, какой она смогла стать за последние годы. Ольга совершенно не жалеет о старом образе, ведь теперь она пусть и другая, но по-настоящему красивая и счастливая женщина. В своих интервью артистка говорит всем женщинам, которые хотят похудеть, не бояться и идти к своим целям.

В последнее время много говорят об артистке Ольге Картунковой. Кто-то восхищается ее силой воли и полученным результатом, а есть и те, кто завидуют. Кроме того, есть и те, кто спешат заработать деньги на новости о похудении артистки. Сама же Ольга пока еще снисходительно относится к этому. Хотя иногда откровенно смеется с таких «фотошоперов» и советует качественно и с умом «преображать» ее на фотоснимках, а не добавлять чужие части тела.

Своим жизненным примером популярная артистка юмористического жанра всем нам говорит о том, что каждая мечта может стать реальностью, если, конечно, не просто сидя на диване о чем-то мечтать, а упорно идти к своей цели.

 Загрузка ...  Загрузка ...

КАРТУНКОВА Ольга Александровна - биография, новости, фото, дата рождения, пресс-досье. Персоналии ГлобалМСК.ру.

Биография

Ольга Картункова – российская юмористка, капитан команды КВН «ГородЪ ПятигорскЪ», которая после окончания кавээновской карьеры закрепилась на телевидении и выступает в комедийных образах в сатирических передачах и в кино.

Детство и юность

Ольга Картункова родилась неподалеку от Пятигорска, в селе Виноградные Сады Ставропольского края, в марте 1978 года. Чувством юмора девушка обладала с рождения и утверждает, что юмор у нее генетический.

Шутить и заражать весельем окружающих Оля начала еще в школе. Бойкая Картункова никогда не давала себя в обиду и умела постоять за других. Причем до такой степени умела, что из-за драк с ровесниками попала на учет в детскую комнату милиции.

У дерзкой девочки была сокровенная мечта: Оля хотела попасть в телевизор. В юности Ольга Картункова, как завороженная, смотрела на экран. И, видя ровесников, считала, что ничем не хуже их.В 1995 году Картункова окончила 9-й класс общеобразовательной школы и поступила в Пятигорский юридический техникум. В 1999-м она окончила учебу, получив специальность «делопроизводитель». На этом юридическая карьера девушки и закончилась. Оля получила образование юриста только под давлением родителей, но вот работать по специальности точно не хотела. Она так и не рассталась с мечтой стать телезвездой.

КВН

В КВН Ольга Картункова попала случайно, будущую актрису заинтересовала игра пятигорской команды КВН, и девушку осенило: это именно то, чем бы она хотела дальше заняться. Директор Дома культуры взял Картункову на должность детского методиста.

Во время одного из выступлений команды КВН Оля заменила заболевшего участника. С тех пор сцену артистка больше не покидала. Городские выступления сменились выездами в соседние районы области, а в 2006 году команда Картунковой уже выступала на столичном фестивале КВН.

Именно Картункова привела пятигорскую команду к победе, возглавив ее в 2010 году. При этом изменилось и название с «Ноева ковчега» на «ГородЪ ПятигорскЪ». Коллеги говорят, что уважают и обожают целеустремленную и волевую Ольгу, но и слегка побаиваются. Картункова требовательна и к себе, и к игрокам. На репетициях капитан заставляла команду выкладываться по полной.

Усиленная работа команды сполна окупилась в Юрмале. В 2013 году «ГородЪ ПятигорскЪ» выиграл главный приз Юрмальского фестиваля «Большой КиВиН в Золотом», а капитан Ольга Картункова заслуженно получила специальный «Янтарный КиВиН» как лучший игрок.

С Ольгой связаны многие лучшие шутки команды. Она принимала участие в знаковых миниатюрах: «Увольнение из театра», «Эстонский полицейский», «Ясон вернулся домой», «Царевна-несмеяна», «Встреча Штирлица с женой» и пародии на любимый миллионами фильм «Ирония судьбы».

В сезоне 2013 года Ольга Картункова со своей командой стали чемпионами Высшей лиги КВН. Кстати, полуфинал и финал игры Картункова играла со сломанной ногой. Впрочем, никого это не удивило – силу духа и воли этой колоритной женщины уже заметили зрители и коллеги.

Телевидение

Талант артистки даже не обсуждается: Ольга Картункова не только «попала в телевизор», ее игру теперь с удовольствием смотрят и по телевизору, и в Интернете. А еще частенько приглашают на разные шоу и передачи, где артистка блистает шутками и репризами.

Помимо игры в КВН, артистка участвовала в телевизионных юмористических проектах. Ольга Картункова в 2014 году появилась в комедийном и, как утверждают создатели, самом остросатирическом шоу «Однажды в России», которое транслируется на телеканале ТНТ. Главные роли в коротких сюжетах, помимо Ольги, исполняют Вадим Галыгин и Денис Дорохов, Максим Киселев и Азамат Мусагалиев, Игорь Ласточкин, Александр Пташенчук и Ирина Чеснокова.

Ольга играет разнообразные роли в смешных скетчах и предстает перед зрителями в образах деревенской простушки, манерной театралки, хамоватой злой тетки, девушки-подростка и т.д. Шоу раскрыло актерский талант Картунковой и в дальнейшем позволило ей выйти на новый уровень и получить роль в художественном фильме.

Летом 2014 года Ольга сыграла в миниатюре четвертого выпуска шоу «Чувство юмора», где вместе с Алексеем Чумаковым изобразила оригинальную трактовку сказки о драконе. Год спустя Картункову пригласили на пару с Михаилом Швыдким провести церемонию вручения премии «ТЭФИ».

Осенью 2016 года Ольга стала гостем популярного шоу «Вечерний Ургант», где поделилась впечатлениями от первых киносъемок. После рассказала о достопримечательностях Пятигорска в шоу «Проводник» Андрея Беднякова.

Личная жизнь

Открытая и общительная Ольга не испытывала дефицита мужского внимания. Решительный характер и юмор артистки нравились противоположному полу. Но единственным близким мужчиной стал для Оли муж Виталий. Они познакомились во время учебы в юридическом институте и с тех пор не расстаются.Личная жизнь Ольги Картунковой обрела четкие очертания в 1997 году: молодые люди поженились. Пара воспитывает детей-погодков - сына Сашу и дочку Вику. Девушка учится в Краснодарском университете культуры и искусств на режиссера, как и мама, участвует в студенческих капустниках и мечтает о карьере на телевидении. Молодой человек хочет пойти по стопам отца и стать офицером.

В личной жизни Картунковой был сложный период. Из-за плотного графика гастролей Оля редко бывала дома, что не могло нравиться мужу, работающему в МЧС. С детьми круглосуточно никого не было. Пара едва не рассталась. Но эта страница биографии артистки благополучно закрыта. Помогли семье бабушки и дедушки, согласившиеся подставить плечо в быту вечно занятой Ольге. Когда дети достигли переходного возраста, Виталий, взвесив ситуацию, уволился и взвалил на себя домашнее хозяйство.

Сейчас Картунковы живут в поселке Виноградные Сады под Пятигорском. В 2016-м семья приобрела новый дом в 350 кв. м, где всем хватает места.

Юмористка не любит комедии, «сапожника сапогами не удивить». Если у телевизора собирается компания, выбирают то, что щекочет нервы. В одиночестве Ольга предпочитает смотреть проекты с психологической составляющей и без кровавых сцен. Нравятся Картунковой и шоу вроде «Голоса» или «Танцев на ТНТ», потому что там все по-настоящему. Однако приглашение в жюри таких передач отклоняет, боится сломать жизнь какому-нибудь конкурсанту своим решением.

Похудение

Массивная фигура Ольги была сценическим образом юмористки. Картункова никогда не страдала от того, что у нее есть лишний вес. Женщина признавала, что он наличествует, но все же не считала себя излишне полной. При росте 168 см актриса весила 134 кг.

Ольга несколько раз пробовала сидеть на диете, но насыщенный гастрольный график не сопутствовал этому. Потому Картункова решила заменить диету спортом - посещала бассейн, который считает лучшим в мире «сжигателем жира».

Мнение по поводу своей фигуры артистка резко изменила в 2013 году. Ольга получила серьезную травму ноги. Перелом сопровождался разрывом нерва. Женщина с трудом передвигалась, затем уехала в Израиль, чтобы пройти реабилитацию у одного из трех врачей в мире, который занимается такой специфической проблемой. Доктор порекомендовал пациентке похудеть, чтобы облегчить реабилитацию и меньше нагружать ногу.

Картункова серьезно подошла к вопросу здоровья. Похудение женщины было трудным. Она то сбрасывала сразу 30 кг, то набирала 50. По словам Ольги, диетолог однажды довела актрису до истерики. Но знаменитость не сдалась, успокоилась только в 2016 году, когда увидела на весах отметку 97 кг. Достижениями в борьбе за стройность Ольга делилась в «Инстаграме». Поклонники поддерживают артистку, но есть и те, кто считает, что юмористка потеряла индивидуальность.

Вопросы о том, как она похудела, преследуют актрису, Сеть заполонили фото «до» и «после». Ольга, постоянно консультировавшаяся с диетологами, охотно расскажет о победах и поражениях в этом вопросе, даст общие советы о занятиях спортом и здоровом питании, но только в книге.Картункова отдельно подчеркнула, что не имеет отношения к рекламируемым от ее имени блокаторам калорий и прочим «чудо-препаратам» для снижения веса. Женщина если и возьмется что рекламировать, то только то средство, которое испытала «на собственной шкуре» и за чье качество ручается. Да и вести разговоры о рекламе преждевременно.

В соцсетях молчание постройневшей Ольги по этому поводу расценили как попытку скрыть тайну: недоброжелатели тут же приписали артистке многочисленные пластические операции. Картункова отреагировала на негатив, назвав нападающих на нее в Интернете «злыднями» и напомнив, что вовсе не обязана делиться подробностями личной жизни.

По слухам, преображение бывшей кавээнщицы не ограничилось весом. Многие поклонники артистки уверены, что телезвезда «сделала новые зубы» - поставила виниры. Подписчики Ольги отметили, что теперь ее новая улыбка стала неестественно белой.

Ольга Картункова сейчас

Карьера Картунковой в кино началась уже в зрелом возрасте, актрисе исполнилось 38 лет, когда юмористка впервые сыграла в художественном фильме. В 2016 году Ольга получила первую роль в кино. Она дебютировала в фильме «Жених», где главную роль сыграли Сергей Светлаков, Филипп Рейнхардт и Светлана Смирнова-Марцинкевич. Картункова сыграла простую деревенскую женщину, которой волей случая пришлось пообщаться с иностранцем.

В 2018 году Ольга вошла в состав жюри шоу «Все, кроме обычного», придуманного каналом ТВ-3 и специализирующегося на всем мистическом, таинственном и непонятном. Это конкурс фокусников из России, Украины, Казахстана, Германии. В роли ведущего выступает популярный иллюзионист Александр Муратаев.

Картункова рассказала, что в будущем при встрече с телепатом будет бежать без оглядки, а в целом она рада позабытому детскому ощущению восторга, когда происходит что-то удивительное и хочется это повторить.

Артистка по-прежнему перевоплощается в «бой-бабу» в шоу «Однажды в России». Этот проект – любимая работа для Ольги, дающая дыхание, смысл жизни. Теперь Картункова уже диктует условия режиссерам. Например, исполнительнице перестали предлагать сцены на религиозные темы или сексистские штучки. По словам коллеги по передаче Екатерины Моргуновой, Оля иногда готовит обед для всей съемочной группы.

2019-й участники шоу встречают гастролями по южным регионам России. Во второй день Нового года состоялся концерт в Сочи, на сцене многофункционального комплекса «Роза Hall». В феврале юмористов ждет Санкт-Петербург, затем Калининград, Уфа и Екатеринбург.

Как похудела Ольга Картункова: диета, меню и рекомендации

Наша сегодняшняя героиня - бывшая КВНщица, действующая участница ситкома «Однажды в России» Ольга Картункова. Совсем недавно она была пышкой. А теперь может похвастаться подтянутой фигурой. Вы знаете, сколько потеряла Ольга Картункова? Вас интересует метод похудания, который она использует? Вся необходимая информация содержится в статье.

Биография художника

О том, как похудела Ольга Картункова, мы расскажем чуть позже.А пока взгляните на ее биографию.

Родилась 4 марта 1978 года в селе Винсад Ставропольского края. Оля росла активным и любознательным ребенком. С детства у нее было отличное чувство юмора. Наша героиня окончила юридический факультет. Картункова играла в команде КВН «Город Пятигорск». С 1997 года замужем за любимым мужчиной. Они воспитывают двоих детей - сына Сашу и дочь Вику.

Как похудела Ольга Картункова: диета

Бывшая квнщица сильно располнела после рождения двоих детей.При росте 164 см она весила 134 кг. Ольге было тяжело подниматься по лестнице. И даже при обычной ходьбе у нее была одышка. Актриса ситкома «Однажды в России» ни в чем себе не отказывала в плане еды. С удовольствием ела пельмени, гамбургеры, пиццу. И все это большими порциями. Тогда женщина подумала о вкусовом удовольствии, а не о своем желудке.

Как похудела Ольга Картункова? Возможно, наша героиня не решилась бы бороться с лишним весом.Но обстоятельства заставили ее это сделать. Дело в том, что Оля сломала ногу. Находясь на больничном, она смотрела телевизор и много ела. Если бы ей не позвонили из редакции журнала «СтарХит», женщина бы располнела. А инвалидная коляска, на которой она передвигалась, просто не выдержала такого веса. Оле предложили принять участие в проекте о похудании. Наша героиня задумалась день. В конце концов она согласилась.

Как похудела Ольга Картункова? Диету для нее составлял специалист. Остановимся на этом подробнее.

Процесс похудания

Диетолог прописал Оле потреблять не более 120 г углеводов, 30 г жира и 70 г белка в день. Ей пришлось отказаться от полуфабрикатов, копченостей, мучного и сладкого. Также необходимо было минимизировать количество соли. Норма жидкости - 2-2,5 литра (из них 80% - это чистая вода, остальное - зеленый чай и травяные настои).

Первые дни диеты актрисе выдержать было крайне тяжело.Ведь ее обычные порции уменьшились в несколько раз. Кроме того, она должна была есть в определенное время.

Примерное меню Картункова на один день

Завтрак

Она приготовила легкий фруктовый салат. Лучше всего использовать апельсин, грушу, зеленые яблоки. А виноград и бананы для диеты не подходят. Они калорийны и содержат сахар.

Ужин

Лучшим продуктом для похудения является куриная грудка (филе) без кожи. Варить. Можно немного посолить. Грудку едим без гарнира.

Послеобеденный чай

Обычно Оля ела яблоко или горсть орехов.

Ужин

Порция (150 г) творога с минимальным содержанием жира.

Конечно, наша героиня ела не только эти продукты. Она ежедневно меняла диету.

результаты

Ольга Картункова очень худая? До и после участия в эксперименте СтарХита актриса выглядела иначе. Специалисты помогли ей похудеть на 18 кг. Наша героиня уменьшилась в объеме. От талии, бедер и груди ушло 15-20 см.

Оля обрадовалась, что похудела на несколько размеров. Однако она понимала, что 116 кг при росте 164 см - это много.

Дальнейшая работа над собой

Актриса продолжила худеть дома. Женщина поставила цель - увидеть на весах двузначное число.

Как похудела Ольга Картункова? Актриса ситкома «Однажды в России» выполнила рекомендации диетолога по проекту. Ела 4-5 раз в день небольшими порциями (150-200 г).Оля ни разу не провалилась - на запрещенные продукты не набросилась. А все потому, что за время участия в спецпроекте «СтарХит» ее вкусовые предпочтения изменились.

Ниже представлены рецепты диет от Ольги Картунковой. Это очень вкусные и полезные блюда.

Фруктовый салат

Берем небольшое яблоко, апельсин и грушу. Промываем их в проточной воде. Снимите кожуру с каждого фрукта, кроме яблока. Мякоть нарезать кубиками. Смешайте все это. Заливаем йогурт (с низким процентом жирности).

Диетический суп

Налейте воду в кастрюлю. Ставим на огонь. Дожидаемся точки кипения. Теперь в кастрюлю кладем тертую морковь, картофельные кубики, нарезанную капусту и измельченную зелень. Можно немного посолить. Готовьте до готовности. Этот суп можно есть 2 раза в день.

Куриные грудки с базиликом и помидорами

Для начала займемся переработкой мяса. Куриные грудки промыть водой из-под крана. На каждом кусочке посередине делаем надрез. Внутрь кладем кубики помидоров и измельченный базилик.Края протыкают зубочистками. На разогретую сковороду отправляем куриные грудки с начинкой. Обжарить на оливковом масле.

Насколько худенькая Ольга Картункова? До и после диеты - два разных человека. При весе 116 кг наша героиня по-прежнему оставалась «женщиной в теле». И вот мы видим свежую, помолодевшую и подтянутую Ольгу. Ей удалось самостоятельно сбросить до 96 кг. И это еще не предел.

Некоторые виды спорта

Всего Ольга Картункова похудела на 38 кг. Правильное питание - только половина успеха.Привести фигуру без умеренных физических нагрузок у нее вряд ли бы получилось.

После того, как наша героиня решила похудеть, она записалась в ближайший домашний спортзал. Поначалу ей было сложно даже пробежать 500 м на беговой дорожке. Но Оля поборола собственную лень. От класса к классу женщина увеличивала пробег и скорость. Вскоре к ним добавились и другие тренажеры. Ольга стала воспринимать физические нагрузки не как испытание, а как нечто полезное.

Теперь, когда весы показывают двузначное число, Картункова может надеть облегающий спортивный костюм и отправиться на утреннюю пробежку.Иногда она в компании любимого мужа. Причем 2 раза в неделю актриса ходит в бассейн.

Передача «Пусть говорят»: какая худенькая Ольга Картункова

В последнее время Интернет наводнили рекламные баннеры с изображением нашей героини. Также включены статьи, в которых Ольга рассказывала о похудении. Она отрицала тот факт, что сидела на диетах. Якобы актриса рассталась с лишним весом из-за чудодейственных таблеток, пластырей и прочего.

Чтобы развеять слухи и уберечь доверчивых граждан от мошенников, Оля взялась за передачу «Пусть говорят».Актриса рассказала всем главный секрет своего преображения - сбалансированное питание и спорт. Она не употребляла никаких таблеток, пластырей или чудесных напитков. И других не советует.

Наконец

О том, как похудела Ольга Картункова, теперь известно. Звезда шоу «Однажды в России» обладает потрясающим чувством юмора и силой воли. Желаем ей удачи в дальнейших преобразованиях!

историй успеха в похудении: вдохновляющие фотографии до и после

Доктор. Мотивация Кевина Гендро к похудению уходит корнями в трагедию.

«Когда моей сестре был поставлен диагноз« агрессивная, редкая форма рака », я решил изменить свою жизнь», - сказал доктор Жендро, который набрал вес в 300 фунтов. "придерживаясь" диеты, полной хлеба, макарон и жареного картофеля, - сказал PEOPLE. - Для меня ожирение было выбором. Как я мог буквально съесть себя до смерти, пока моя бедная сестра боролась за свою жизнь? "

Врач первичной медико-санитарной помощи перешел на диету с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов и отслеживал свой прогресс через MyFitness Pal.

«По мере того, как состояние моей сестры ухудшалось, я стал более мотивированным, чем когда-либо, питаться здоровой пищей, потому что знал, что моей племяннице [Софии, сейчас 7 лет] и племяннику [Генри, сейчас 3 года] я был нужен, чтобы я был на высоте», - сказал доктор Гендро. . К сожалению, его сестра скончалась в июне 2017 года.

На своей новой диете из цельных продуктов он увидел «поразительные» результаты, исключив обработанные углеводы и придерживаясь фруктов, овощей, орехов, курицы, индейки, рыбы, яиц, нежирного греческого йогурта, оливкового масла, бальзамического уксуса и некалорийных продуктов. специи и приправы.

После того, как его вес упал, он перешел на прерывистое голодание, что помогло ему сбросить последние 50 фунтов. из 125 фунтов. он потерял.

Теперь он ест только с 12 до 20 часов каждый день. За окном он позволяет себе черный чай, черный кофе и воду.

Он даже начал рекомендовать свой режим пациентам. «Прерывистое голодание изменило жизнь многих моих пациентов с преддиабетом и диабетом», - сказал доктор.- сказал Жендро. Но он предупредил: «Прерывистое голодание безопасно для большинства людей, но не для всех. Вам обязательно следует поговорить со своим врачом, прежде чем начинать какую-либо диету или план упражнений ».

Tokyo Vanity представила фотографии своего фитнес-путешествия «до и после», и результаты говорят сами за себя

  • ТОКИО VANITY

    Звезда сериала «Любовь и хип-хоп» Tokyo Vanity демонстрирует свое преобразование Body By Ted.Она не раскрыла никаких секретов похудения, но загрузила видео своих тренировок в тренажерный зал, чтобы держать поклонников в курсе ее путешествия.

    «Ненавистники скажут, что это потому, что на 🥴 @bodybyted потемнело», - написала она в своем посте в Instagram.

    СВЯЗАННЫЙ: Tokyo Vanity Slams 'Love & Hip Hop' Star A1 Bentley за то, что стыдит ее жир

    Она потрясающе выглядит!

  • Адель

    (Фото: Джо Браун / BackGrid, Джейсон Мерритт / Getty Images)

    Адель демонстрирует невероятную потерю веса на 100 фунтов!

    Греясь на солнышке во время отдыха в Ангилье, певица "Rolling In The Deep" рассказала юной фанатке, что она подверглась серьезному пересмотру диеты для своего здоровенного тела. Ее кладовая и холодильник теперь состоят из диеты Sirtfood, в которой основное внимание уделяется растительной пище.

  • Тоя Райт

    Как мать двоих детей, Тойя Райт не только решила жить своей лучшей жизнью, но, что более важно, она выбрала более здоровый образ жизни!

    Вместе со своим компаньоном Роберт Ред Рашинг рядом с ней не только T.I. & Tiny: Friends and Family Hustle звезда реалити-шоу прыгнула в тренажерный зал, чтобы потренироваться со знаменитым фитнес-тренером Кори Филлипс , но она также участвовала в серии гонок 5K, чтобы помочь бороться с ожирением.

    После рождения дочери, Рейн Райан Рашинг , в феврале 2018 года Тойя призналась в Instagram: «Было тяжело сбросить лишние килограммы после рождения ребенка».

    СВЯЗАННЫЕ | Это официально! Тоя Райт родила девочку, и у нас уже есть первая фотография

    Это было до тех пор, пока ее лучшая подруга-знаменитость ЛеТойя Лакетт не поделилась своим секретом похудания!

    Помимо занятий в тренажерном зале с тренажером для талии, мать двоих детей аккредитовала свое тело после беременности на набор растительных добавок Body Complete RX, который «клинически доказал, что контролирует аппетит, повышает энергию и метаболизм.”

    Гордясь своими результатами, Тойя продемонстрировала свое тело после беременности, сделав фотографию до и после в Instagram.

    «[Body Complete RX] - лучшее, что я пыталась вернуть себе в нормальное русло, а вес продолжает снижаться», - написала она на соседней фотографии. «Это было как раз то, что мне было нужно, чтобы помочь мне в моем путешествии по снижению веса».

  • Джордин Вудс

    (Фото: Стефани Кинан / Getty Images для Lovesick, Джерритт Кларк / Getty Images для Ванессы Андерсон)

    Джордин Вудс занимается похудением с 2018 года. Признаваясь в E! Новости о том, что она «пристрастилась» к занятиям в тренажерном зале, бывшая звезда Life of Kylie не только похудела, но и использовала свою любовь к фитнесу в качестве вдохновения для создания своей коллекции одежды для активного отдыха, Secndnture .

    СВЯЗАННЫЕ | Джордин Вудс демонстрирует свое «тело мести» в своей второй коллекции «SecndNture»

    Согласно данным Hollywood Life, доктор Спенсер Надольски оценивает Бывшая лучшая подруга Кайли Дженнер потеряла около 30 фунтов после публичной ссоры с кланом Кардженнер.С тех пор фигуристая красавица использовала свой Instagram, чтобы документировать свой здоровый образ жизни, делясь советами по тренировкам, показывая свою здоровую диету и создавая вдохновение для фитнеса с помощью движений в бикини и нарядов для тела.

  • Gucci Mane

    (Фото: Бен Роуз / WireImage, Джейсон Кернер / Getty Images)

    Отбыв три года заключения по обвинению в совершении тяжкого преступления, связанного с оружием и наркотиками, Gucci Mane был освобожден из тюрьмы в 2016 году, по сообщениям, весом 50 фунтов. более легкий. Когда он вернулся домой, его девушка, Кейшиа Кауар , с гордостью направилась в Instagram, чтобы отпраздновать появление нового пресса своего будущего мужа.

    С тех пор рэпер Curve женился на Кейшиа и похудел еще на 50 фунтов благодаря исключению жирной пищи и кодеина, более здоровому питанию и развитию режима упражнений.

    «Раньше я был толстым», - сказал он в видео в Instagram, демонстрируя свой пресс. «Для людей, которые не в форме, людей, которые нездоровы, людей, которым нужно немного вдохновения, послушайте: я был 290 фунтов, теперь я 190 фунтов.Я похудел на 100 фунтов. Мне сейчас 190. Я сказал, что мне 190! "

    Он продолжил: «Так что посмотри: ты справишься, если смогу я. Используйте меня для вдохновения. «Потому что я много тебя вижу, а ты ужасно выглядишь».

    Со словами «здоровье - это богатство», которые послужили его мотивацией, рэпер из Алабамы с гордостью стал вести более здоровый образ жизни, и результаты действительно говорят сами за себя.

  • Мэрайя Кэри

    (Фото: Тео Варго / WireImage, Дэвид Беккер / Getty Images для iHeartMedia)

    После рождения близнецов, марокканца и Монро , в 2011 году Мэрайя Кэри рассказала Us Weekly, что она «очень сильно прибавила в весе.«

    Решив вернуть себе тонкую талию, певица "Shake It Off" начала свой путь к тому состоянию, в котором она была до беременности, после того, как почувствовала себя "в ловушке своего тела".

    Благодаря программе Дженни Крейг, которая состояла из диеты на 1500 калорий и тренировок три раза в неделю, Мэрайя поделилась с публикацией, что потеряла колоссальные 30 фунтов за три месяца, что она выставляла напоказ на обложке Us. Еженедельник в 2011 г.

    «Я горжусь тем, как много я работала, чтобы вернуть свое тело, - сказала Мэрайя. - Мне пришлось сделать это за себя».

  • Мисси Эллиот

    (Фото: Марко Прош / Гетти, Принц Уильямс / WireImage)

    Когда Мисси Эллиот была диагностирована болезнь Грейвса в 2008 году, она пообещала взять под контроль свое здоровье с помощью «диеты и физических упражнений.”

    Придерживаясь своего слова и сбросив 30 фунтов, рэпер «Work It» привела поклонников в неистовство, продемонстрировав свою стройную фигуру во время выступления в Нью-Йорке в 2014 году.

    С тех пор Мисси поддерживает свой здоровый образ жизни - и щеголяет, в частности, великолепной кожей - благодаря отказу от газированных напитков, хлеба и соков, а также просмотру видео с тренировками Шона Т «Безумие» T25.

    «Я только пила воду, - поделилась Мисси в Instagram.«Никаких других соков или газированных напитков, и я вырезал хлеб. Господь знает, что это было для меня самым трудным! "

    Хотя она призналась, что «НИКОГДА не пила воду», она заметила изменение сияния кожи и повышение уровня ее энергии.

    Мисси, возможно, сделала свою новую диету легкой. Она открыто поделилась с поклонниками тяжелым трудом, который потребовалось, чтобы отказаться от нездоровой пищи, особенно от сладостей. Хотя она была уверена, что однажды она откажется от любви к сахару, она признала, что позволяла себе как минимум «два кекса в месяц».”

  • Райли Беррусс

    В 2017 году дочь Канди Буррусс , Райли , начала свою кампанию по тренировкам с друзьями.

    После девяти месяцев тяжелой работы, самоотверженности и дней в тренажерном зале девушка с гордостью объявила миру в Instagram, что она потеряла колоссальные 52 фунта.что она сделала естественным образом за девять месяцев!

    СВЯЗАННЫЕ | Дочь Канди Буррусс хвастается своим прогрессом в тренировках после потери целых 52 фунтов. Через 9 месяцев

    «Мое путешествие не окончено», - поделилась Райли в Instagram. «У меня есть большие цели, которых я пытаюсь достичь, и я надеюсь, что все будут следовать за мной на протяжении всего моего пути».

    С момента своего превращения из 220 фунтов в 168 фунтов Райли с гордостью задокументировала свой переход к фитнесу в своих Instagram и YouTube, чтобы вдохновлять других, борющихся с потерей веса.

  • Рэнди Джексон

    (Фото: Кэти Винн / Getty Images для IMG, Стефани Кинан / Getty Images для Bally)

    Рэнди Джексон успешно потерял колоссальные 100 фунтов, но не без борьбы.

    После того, как чаша весов поднялась до 350 фунтов и в 2001 году ему поставили диагноз диабет 2 типа, судья American Idol 'понял, что он хочет изменить свою жизнь.

    В 2003 году Рэнди решил сделать операцию по наложению обходного желудочного анастомоза, но вскоре понял, что это еще не конец, после того как он начал набирать вес. В тот момент он знал, что ему нужно изменить свои привычки в еде и фитнес, чтобы увидеть реальные результаты.

    «Жидкие голодания. Укусы пчел. Моча беременных женщин. Вы называете это. Я пробовала», - в шутку поделился с WebMD продюсер, удостоенный премии «Грэмми». «Проблема в том, что эти диеты не работают для людей, страдающих ожирением.«

    Во время интервью Рэнди весил 220 фунтов и поделился советами, которые он дал для своего успеха в похудании, включая знание своих пределов, никогда не приходить куда-либо голодным и поиск сети поддержки.

  • Ворон-Симоне

    (Фото: Джесси Грант / WireImage, Майкл Ковач / Getty Images для Людовика XIII)

    Когда сообщалось, что Raven-Symoné сбросила 35 фунтов после окончания шоу на канале Disney, That’s So Raven , фанаты очень хотели узнать ее секрет похудания.

    По словам актрисы, в то время как многие знаменитости ищут жиросжигающие чаи, отсутствие стресса было ее волшебным зельем.

    «Я перестала нервничать», - поделилась Рэйвен-Симоне на шоу The Wendy Williams Show . «Вы должны понимать, что в 15 лет у меня на плечах было целое шоу. Это был очень большой состав и команда, и если вы заболеете в течение дня, люди теряют деньги, и это проблема ».

    Она продолжила: «[Это было не] просто переедание, потому что я на самом деле ела то же самое.Я держу немного более мелкие порции, потому что я узнал, что ваше тело должно каким-то образом избавляться от этого стресса. У кого-то вспыхивает, кто-то теряет волосы, кто-то худеет, кто-то набирает вес, мое тело просто реагировало определенным образом ».

    В то время как Ворон-Симоне призналась, что всегда чувствовала себя «потрясающе», когда «никто другой», звезда объяснила People, что ее не совсем устраивают результаты похудания.

    «На самом деле, теперь я ношу одежду большего размера, потому что мне не нравится, как люди смотрят на меня», - поделилась она с People в 2011 году. «Раньше мне это нравилось. Теперь ты просто смотришь на меня не по тому поводу. Раньше ты действительно смотрел на меня по настоящей причине.

  • Mo'Nique

    (Фото: Грегг ДеГуайр / WireImage, Аарон Пул / E! Entertainment / Фотобанк NBCU / NBCUniversal через Getty Images)

    В 2018 году Mo'nique взволнованно рассказала своим поклонникам в Instagram, что она была самой худой за всю свою взрослую жизнь.

    «С 17 лет я набрала более 200 фунтов. Сегодня впервые в моей взрослой жизни я похудел до 200 фунтов», - поделилась комик в своем видео в Instagram.

    Показав свою резкую потерю веса, она позже добавила в видео крупный план весов, которые, как она показала, весила 198,4 фунта.

    «Для меня это было без операции, без расфасованных продуктов», - призналась она. «Я просто приложил усилия и не отказывался от меня.”

    Благодаря сырой пище, танцевальным тренировкам и вере в себя, Мо'ник сумела оставаться в форме, потеряв в общей сложности 80 фунтов с тех пор, как она начала свой путь к здоровью.

  • Chrisette Michele

    (Фото: Беннетт Рэглин / Getty Images, Астрид Ставиарц / Getty Images для Galtiscopio)

    «Я не трачу много времени на то, чтобы думать о своем размере», - поделилась Кристет Мишель в своем личном блоге.

    Красавица ростом 5 футов 7 дюймов объяснила, что с декабря 2018 по июль 2019 года она похудела примерно на 25 фунтов, певица, которая весила 175 фунтов. на момент публикации выяснилось, что по стандартам врачей она все еще считалась «страдающей избыточным весом».

    «Я сочетаю знания таких специалистов со своими инстинктами и убеждениями», - сказала она.

    После того, как Кристет выразила обеспокоенность тем, что идеалам калибровки следует уделять «индивидуальное внимание» из-за своего СПКЯ, вес ее тела имеет тенденцию колебаться.

    «Из-за гормонов в мясе и насыщенных жиров мое тело увеличивалось и уменьшалось в размерах, как вы не поверите, - написала она. «Через неделю у меня распухли бы щеки, потом распухли бы руки. Мне нужно было слышать, как люди говорят мне, что я худею и набираю вес каждую неделю. [Иногда] я говорил с ними о том, что на самом деле происходит, но обычно я просто улыбался и ждал, пока разговор закончится ».

    Обучаясь методом «проб и ошибок», Кристет вскоре обнаружила, какие продукты вызывают у нее воспаление, вздутие живота и туман в мозгу, прежде чем она устранила их. Изменив свою диету, потребив меньше животных жиров и ограничив потребление сахара, она вскоре обнаружила, что ее диагноз СПКЯ исчез.

    Она также связывает свое новообретенное здоровье с «похуданием» токсичных людей.

    «Я меньше нервничаю, когда освобождаюсь от токсичных людей. Я обычно теряю 5-10 фунтов, когда отпускаю токсичных людей. Я делаю это ежегодно, а иногда и чаще », - поделилась она. «Стресс беспокоит мое физическое тело, поэтому я стараюсь его устранять как можно чаще. К токсичным людям относятся люди, которые большую часть времени жалуются, используют ядовитые выражения, не видят моей ценности и людей, которые отказываются видеть собственную ценность.”

  • Дженнифер Хадсон

    (Фото: Джейсон Мерритт / FilmMagic, Стив Границ / WireImage)

    С переходом от размера 16 к размеру 6, Jennifer Hudson нашла достаточно способов сохранить свою стройную фигуру - даже если это означает крайними мерами избежать искушения.

    «Я бросаю блины через всю комнату! Я не позволяю еде пугать меня», - сказала она Yahoo Style в интервью 2014 года. "Если это слишком много, я просто избавляюсь от этого ... И я удостоверяюсь, что знаю, что это такое. По большей части все дело в порциях. Я не очень много тренируюсь, но мне нравится быть активным . "

    Хотя вы можете представить себе знаменитую певицу, проводящую бесчисленные часы в тренажерном зале, чтобы поддержать свою потерю веса на 80 фунтов, вы удивитесь, узнав не совсем точно.

    «У меня действительно нет времени много заниматься [тренировками], поэтому я просто смотрю, что ем», - сказала она во время интервью 2017 года в британском дневном ток-шоу Lorraine. «Я очень осторожен и осторожен в том, что ем, поэтому я просто стараюсь рассчитывать эти приемы пищи в течение дня. Типа, хорошо, ешь здесь, не ешь здесь. Когда рано утром, я говорю: хорошо, я бы спал ... так что я не буду есть. Я очень хорошо осознаю, что вкладываю в свое тело ".

  • Джордин Спаркс

    (Фото: Лестер Коэн / WireImage для ASCAP, Майкл Тран / FilmMagic)

    В 2012 году плохое здоровье было основной причиной миссии Jordin Sparks по снижению веса.«Я сильно заболел, - сказал СЕГОДНЯ певец" One Step At A Time ". «И я собирался отпраздновать свой день рождения, и я подумал:« Я должен быть в самом расцвете сил прямо сейчас. Я не должен так себя чувствовать. Мне действительно нужно сделать свое здоровье приоритетом ». И я так и сделал».

    Вместо того, чтобы сосредоточиться на размере джинсов, Джордин решила похудеть, чтобы стать здоровым, что она и сделала! Потеряв 50 фунтов за 18 месяцев, певица считает правильное питание и тренировки своим успехом.

    «Я никогда не чувствовала, что страдаю из-за того, что меньше ем и больше тренируюсь, - сказала она Redbook Mag в 2012 году. - Ключ был в том, чтобы найти упражнения, которые мне нравились. Если вы этого не сделаете, вы не будете придерживаться этого».

    В 2017 году, вспоминая первое фото в бикини, которое она опубликовала во время своего фитнес-путешествия, Джордин написала в Instagram: «Я смотрю на это фото и очень горжусь тем, что приняла решение взять свое здоровье под контроль».

    Она продолжила: «Годы, прошедшие после этой фотографии, превратились в американские горки.Если бы я не начал заботиться о себе тогда, я знаю, что сейчас было бы намного труднее. Мое фитнес-путешествие - это постоянная работа, и я рада поделиться им с вами! »

  • Эл Рокер

    (Фото: Ричард Коркери / NY Daily News Archive через Getty Images, Натан Конглтон / NBC / Фотобанк NBCU через Getty Images)

    Когда Эл Рокер написал свои мемуары 2013 года « Никогда не вернусь: победа в битве за потерю веса» , синоптик рассказал о битвах, с которыми он сталкивается с тяжелым весом.

    Выросший на углеводной диете, Ал вспоминал, что самым тяжелым моментом в жизни был, когда он склонил чашу весов в весе до 340 фунтов.

    Только когда он пообещал своему умирающему отцу, Альберту Линкольну Рокеру, старшему , начать свою миссию по похудению.

    «Не знаю, приходилось ли тебе когда-нибудь давать предсмертное обещание тому, кого любишь, но если да, то ты знаешь, какую вину и огромную ответственность я чувствовал в тот момент», - написал Ал.

    Хотя он успешно сбросил 100 фунтов после операции по шунтированию желудка в 2002 году, это не обошлось без неловкого момента, когда он «покакал» в штаны.

    «У вас есть обходной анастомоз, и вы думаете, что ваш кишечник реконструирован», - поделился Ал в интервью Dateline в 2013 году. «Вы думаете, что вы в значительной степени в безопасности. И я, вероятно, пошел и съел то, что не было должен был, и когда я иду в пресс-центр [Белого дома], [я] оборачиваюсь и думаю: «Мне нужно пройти здесь немного газа». Так что я иду один [и думаю] «кто узнает?» ... Только кое-что вышло лишнее ".

    К сожалению, из-за депрессии после смерти матери Ал поправился на 40 фунтов в 2011 году.

    С тех пор метеоролог вернулся на правильный путь и весил около 190 фунтов благодаря контролю порций, тренировкам, беговым марафонам и постоянному предпочтению есть только «цельные, необработанные продукты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов». «

  • Шерри Шеперд

    (Фото: Альберт Л.Ортега / WireImage, Чарльз Сайкс / Браво / Фотобанк NBCU / NBCUniversal через Getty Images)

    Благодаря кето-диете, Шерри Шеперд похудела на 30 фунтов! Гордясь своим достижением в области похудания, бывшая соведущая The View зашла в Instagram, чтобы поделиться своей историей вместе с фотографиями своего превращения.

    Рассказав, как она запустила приложение Keto Appx в июне / июле 2018 года и решила отказаться от сахарной «холодной индейки» в марте 2018 года, Шерри поделилась своим успехом.

    «Мой вес в прошлом году, по-моему, был 189 (я слишком устала, чтобы смотреть на фотографии с весами), а теперь я хожу туда и обратно между 159–161 фунтом», - написала она в своем посте в Instagram.

    Подчеркнув для своих поклонников важность воды, сна, упражнений, медитации, молитв, прощения, меньшего количества сахара и меньшего количества углеводов, Шерри продолжила: «Я действительно выставляю свой толстый живот для насмешек, но я очень хочу желать ВАС чувствовать себя лучше... найди свою цель и избавься от страха ».

  • Венди Уильямс

    (Фото: Джефф Кравиц / FilmMagic, Тео Варго / Getty Images для AHA)

    «Это настолько хорошо, насколько это возможно», - сказала Венди Уильямс E! Новости в 2017 году. «Я больше не буду бороться со своим телом, я похудела, чувствую себя фантастически.”

    Телеведущая часто рассказывает о своей детской борьбе с лишним весом, но, столкнувшись с ежедневными дилеммами с одеждой, Венди призналась, что была в восторге, когда за три года похудела на 50 фунтов.

    «Я сделала это сама, и мне это нравится, потому что мне больше не нужно бороться с одеждой», - поделилась она. «Эти вещи мешают быть хорошим хозяином для людей».

    Благодаря более здоровой диете (которая включает завтрак), наряду с кардио и пилатесом Венди удалось сохранить потерю веса.

  • Габурей Сидибе

    (Фото: Christian JENTZ / Gamma-Rapho через Getty Images, Dia Dipasupil / Getty Images для Bottomless Closet)

    Хотя некоторые могут полагать, что давление Голливуда было единственной причиной того, что Gabourey Sidibe похудела, это далеко от истины.

    «Я просто не хотела беспокоиться», - сказала Габби в интервью People. «Я действительно не хотел беспокоиться обо всех эффектах, связанных с диабетом. Я искренне [буду] все время беспокоиться о потере пальцев ног ».

    Открытая о своей борьбе с булимией и диагнозом диабет 2 типа, актриса из Империи задокументировала свой хирургический опыт в своих мемуарах « Это просто мое лицо: постарайся не пялиться».

    «Мой хирург сказал, что мне перерезали живот пополам», - написала она в своих мемуарах.«Это ограничило бы мой голод и способность есть. Изменится химический состав моего мозга, и я захочу питаться здоровее. Я возьму это! Мое отношение к еде на протяжении всей жизни должно было измениться.

    Объясняя причины, по которым она решила тайно пройти операцию по снижению веса в 2016 году, она продолжила: «Операция была не из легких. Я не обманывала, делая это. Без него я не смог бы потерять столько, сколько потерял.

    Габби решила не раскрывать свои цифры потери веса.

  • Стар Джонс

    (Фото: Питер Крамер / Getty Images, Астрид Ставиарц / Getty Images для AHA)

    «Я был неполноценным.Я не была большого размера. Я страдала болезненным ожирением », - признался Star Jones СЕГОДНЯ. «Я никогда не думал, что буду перед камерой и скажу эти слова».

    Борясь с лишним весом с юных лет, она знала, что ей нужно что-то делать, только когда она поднялась до более чем 300 фунтов и заметила, что постоянно пытается отдышаться, поднимаясь по лестнице.

    В 2003 году телеведущая в частном порядке решила сделать операцию по наложению обходного желудочного анастомоза, опасаясь, что в случае неудачи общественность осудит ее.

    «Я не уверен, что думал, что добьюсь успеха, если честно, - сказал Стар. «Я думала, что наберу вес снова. Раньше мне никогда не удавалось похудеть. Мне нужно было простить себя за то, что я была такой умной девушкой и такой глупой, когда дело касалось чего-то вроде моего здоровья ».

    Совместив операцию с улучшенной диетой и регулярными физическими упражнениями, Стар снизила размер с 26 до 6.

    К сожалению, в 2010 году, заметив «одышку, учащенное сердцебиение и головокружение», врачи вскоре диагностировали Стар с сердечным заболеванием.

    К счастью, благодаря успешной операции, энергичная знаменитость смогла прожить свою лучшую жизнь, выступая за то, чтобы женщины взяли под контроль свое здоровье.

  • Опра

    (Фото: Джим Смил / Коллекция Рона Галеллы через Getty Images, Майкл Ковач / Getty Images для Moet & Chandon)

    «Если бы я не похудела еще на фунт, я все равно чувствовала бы себя фантастически», - сказала Опра Уинфри People в 2018 году. «Я не пытаюсь быть худой, не стараюсь на размер. Я просто пытаюсь быть таким здоровым, каким хочет быть мое тело ».

    За четыре года, прошедшие с тех пор, как она стала акционером WW, Опра потеряла 42 фунта, но тщеславие никогда не было причиной выздоровления медиа-магната.

    «Чтобы ваше сердце могло качать, качать, качать, качать, ему нужно как можно меньше веса», - сказала она в интервью New York Times в 2017 году.

    Она добавила: «Итак, все люди, которые говорят:« О, мне нужно принять себя таким, какой я есть »- я не могу принять себя, если у меня больше 200 фунтов, потому что это слишком много для моего сердца.Это вызывает у меня высокое кровяное давление. Это ставит меня под угрозу диабета, потому что у меня диабет в моей семье ».

    К сожалению, ее мать Вернита скончалась от диабета 2 типа.

    В письме к участникам WW Опра поделилась, что у нее «до войны был диагностирован преддиабет», но благодаря более здоровой диете уровень сахара в крови вернулся к норме.

  • Шонда Раймс

    (Фото: Джеффри Майер / WireImage для The Lippin Group, Фрейзер Харрисон / Getty Images для ELLE)

    Потеряв колоссальные 150 фунтов, Шонда Раймс была шокирована такой реакцией.От мужчин, ищущих ее внимания, до неловких разговоров женщин о ее похудании, телепродюсер не обращал на это внимания, особенно на вопросах о ее пути.

    «Похудение - не та тема, которую я люблю обсуждать», - сообщила Шонда в информационном бюллетене Shondaland за 2017 год. "Зачем? Потому что в этом нет ничего забавного, интересного или замечательного. Я ненавидел худеть. Я ненавидел каждую секунду этого. И я тоже ненавижу каждую секунду поддерживать свой вес ».

    The Grey’s Anatomy и Scandal Создательница продолжала делиться отзывами, которые она получила после похудения, которые привели ее к ужасному осознанию того, что похудение привело к тому, что люди, наконец, увидели в ней «ценную».

    «Я не сделала этого, потому что думала, что стану красивой, как в кино», - объяснила Шонда. «Я сделал это, потому что я не мог подняться наверх, не остановившись, чтобы сделать перерыв и вытирать пот со лба. Я сделал это, потому что мое тело физически восставало против мозга, который так долго игнорировал его ».

    «После того, как я похудел, я обнаружил, что люди считают меня ценным. Стоит поговорить.Человек, на которого можно смотреть. Человек, которому можно сделать комплимент. Человек, которым можно восхищаться, - продолжила она. - Какого, черт возьми, они видели меня, как прежде? Насколько я была для них невидимой? Насколько они старались избегать меня?

    По словам Шонды, «худоба не делает тебя другим человеком. Это просто делает тебя тоньше ».

  • Обнаружено

    преобразований для похудания знаменитостей | Галерея

    Автор Wonderwall. ком редакторы 7:03 PST, 2 января 2021 г.

    Посмотрите эти фотографии звезд до и после, которые за эти годы значительно похудели, начиная с этого забавного и восхитительного телеведущего… телеведущего и главного героя реалити-шоу Росс Мэтьюз, прославившийся как Росс Мэтьюз Стажер на «Вечернем шоу с Джеем Лено» долго боролся со своим весом. Когда в 2010 году он весил около 220 фунтов, он присоединился к Дженни Крейг после того, как подруга Гвинет Пэлтроу «указала на мой живот и сказала:« Что здесь происходит? Я люблю тебя ».Соберись вместе », - сказал Росс журналу People в 2011 году. Хотя с тех пор его вес колебался, Росс - замеченный здесь в мае 2015 года - проделал серьезную работу и сбросил 50 фунтов в 2020 году! Продолжайте читать, чтобы увидеть результаты, а также десятки других знаменитости похудения…

    СВЯЗАННЫЙ: Трансформации пластической хирургии знаменитостей

    29 ноября 2020 года Росс Мэтьюз отправился в Instagram, чтобы поделиться этой фотографией и сообщением, объясняющим его серьезную потерю веса и отношение к этому. «Нарушение модели. Сегодня на 50 фунтов меньше моего роста в начале июня, когда я решил восстановить свое здоровье после смерти мамы (на 70 фунтов меньше моего максимального результата)», - написал он. «Я всегда буду работать над собой. Я могу снова напортачить. Я не знаю. Все, что я знаю, это то, что я очень благодарен. И очень счастлив. 🥰 Продолжаем…».

    СВЯЗАННЫЙ: Пластические операции звезд реалити-шоу: до и после

    Еще в 2012 году модельер Карл Лагерфельд грубо назвал Адель (на фото в 2008 году) «слишком толстой».«В следующем году он сказал, что обладательница Грэмми была« круглой ». Поклонники были потрясены, но певица утверждала, что она никогда не страдала от жирного стыда.« Я никогда не видел обложек журналов или музыкальных клипов и говорил: «Мне нужно чтобы выглядеть так, чтобы добиться успеха », - сказала она« 60 Minutes »в 2012 году.« Я не хочу быть какой-нибудь тощей мини со своими задницами. Я действительно не хочу этого делать, и я не хочу, чтобы люди путали меня в том, что это такое ». Но она действительно внесла некоторые личные изменения в свое здоровье после того, как стала мамой.Продолжайте читать, чтобы увидеть ее трансформацию в 2015 году и ее дальнейшие шаги в 2020 году…

    СВЯЗАННЫЕ С: Знаменитости на пляже в 2020 году

    В то же время, когда Адель выпустила "Hello" - ее первый новый сингл за три года - в 2015 году она показала, что она также сбросила несколько фунтов. Хотя она никогда не рассказывала, сколько веса она потеряла, результаты были очевидны. Сообщается, что обладательница Грэмми придерживалась вегетарианской диеты и ежедневно бегала - она ​​также ходила в тренажерный зал, чтобы подготовиться к мировому турне.В конце 2019 - начале 2020 года новые фотографии певицы, в том числе те, которые она разместила в Instagram, показали, что она похудела еще больше: по сообщениям, на 100 фунтов! Далее увидимся в октябре 2020 года…

    Адель рассмеялась (но без новой музыки!), Когда она вела канал NBC «Субботним вечером в прямом эфире» 24 октября 2020 года. Во время своего монолога она продемонстрировала свою стройную фигуру и пошутила: «Я знаю, что выгляжу очень, очень по-другому с тех пор. вы видели меня в последний раз, но на самом деле из-за всех ограничений COVID и запретов на поездки мне пришлось путешествовать налегке и взять с собой только половину - и это половина, которую я выбрал.«

    23 октября 2020 года Баста Раймс опубликовал в Instagram свое изображение, демонстрирующее серьезное похудение. Одна из фотографий (слева) была без даты. Другой (справа) был недавним. Какая разница! "НИКОГДА НЕ ОТКАЗЫВАЙТЕСЬ ОТ СЕБЯ !! ЖИЗНЬ НАЧИНАЕТСЯ ПРЯМО СЕЙЧАС !!!" рэпер подписал сообщение. По имеющимся данным, он потерял более 100 фунтов.

    Комик Тиффани Хаддиш выглядела чертовски хорошо для нас, когда она вышла на красную ковровую дорожку на вечеринке на Неделе моды в сентябре 2019 года.Но год спустя она выглядела и чувствовала себя даже лучше. См. Tiffany на 40 фунтов легче…

    Тиффани Хаддиш - на фото в ноябре 2020 года она позирует со своей кинозвездой, получившей награду 2020 года на E! Народный Choice Awards - работали трудно сосредоточиться на получении более счастливой и здоровой во время пандемии коронавируса, период, в течение которого она и рэппер Common влюбился и начал новый роман. «Я похудела на 40 фунтов. Я занималась спортом, правильно питалась и наладила свою маленькую жизнь», - сказала она «Экстра».«Я не собираюсь лгать тебе, мои колени сильно болели в 2019 году. Я таскал много вещей, много веса, ненужный вес, ненужные боли. Мне пришлось отпустить все это - множество мысленных вещей - отпустить ».

    Телеведущая

    и бывшая звезда "Fashion Police" Келли Осборн, которую видели здесь в 2006 году, боролась со своим весом в течение многих лет, прежде чем наконец изменить образ жизни примерно в 2009 году. Продолжайте читать, чтобы увидеть ее трансформацию за эти годы, в том числе результаты ее серьезной операции -искровое похудание в 2020 году…

    В 2012 году Келли Осборн сбросила около 70 фунтов и перешла на растительную диету, поскольку в то время она встречалась с поваром-веганом.Некоторое время она не набирала вес, но уже давно открыто рассказывала о своих трудностях, которые осложнялись ее трезвым путем. В 2020 году она рассказала, как достигла еще одной огромной цели по снижению веса и дебютировала в резко похудевшем образе. Смотрите дальше…

    В августе 2020 года фанаты заметили, что Келли Осборн (на фото в октябре 2020 года) на некоторых своих фотографиях в Instagram выглядела стройнее, чем когда-либо, что заставило Келли подтвердить, что она действительно значительно похудела - 85 фунтов, она сказал.Несколько дней спустя в эпизоде ​​подкаста "Hollywood Raw" телеведущая рассказала, что ей сделали рукавную операцию на желудке, чтобы помочь ей достичь своей цели по снижению веса. «Все, что это делает, это меняет форму вашего живота. Я получила это почти два года назад», - сказала она, добавив: «Я никогда, никогда, никогда не буду лгать об этом. Это лучшее, что я когда-либо делала». Она объяснила, что ей «пришлось пройти год автономной терапии, чтобы подготовиться к операции, прежде чем она у меня даже была. Люди не понимают, что он вырезает этот гормон, который, если у вас есть проблемы с зависимостью, останавливает вашу тягу. , и это заставляет эмоционально не есть, и это было для меня огромной проблемой.«Она сказала, что заранее протрезветь помогло, и предупредила:« Все [операция] - это толчок в правильном направлении ». Это не решит всех ваших проблем… Это не быстрое решение ».

    Судья «У Америки есть талант» Саймон Коуэлл - на фото в 2018 году - в мае 2019 года сообщил, что в его образе жизни произошел пересмотр, который включал переход на веганскую диету после неудачного падения в 2017 году. Он сказал «Extra», что в результате он похудел на 20 фунтов и в целом чувствовал себя «намного лучше».Он тоже выглядит намного лучше! Затем, в мае 2020 года, он сообщил, что похудел еще больше - всего на 60 фунтов!

    Первоначальная потеря веса Саймона Коуэлла на 20 фунтов с тех пор, как он стал веганом, была очевидна, когда он вышел на красную ковровую дорожку 14-го сезона шоу «У Америки есть талант» в Голливуде 13 августа 2019 года. Саймон объяснил Sun, что помимо стрижки отказавшись от мяса, молочных продуктов и других продуктов животного происхождения в своем стремлении стать веганом, он также отказался от пшеницы и сахара, а также дыни, узнав, что у него аллергия. Самое сложное в веганстве? Отказ от традиционной пиццы. «Это было очень, очень сложно», - сказал Саймон «Экстра», добавив, что он настолько привержен своему новому образу жизни, что даже не позволяет себе «читерский день». По прошествии месяцев он похудел еще больше - читайте дальше, чтобы увидеть…

    Во время чата с «Экстра» в мае 2020 года Саймон Коуэлл сообщил, что похудел еще больше. «Думаю, с тех пор, как я начал эту диету год назад, я сбросил 60 фунтов», - сказал он.Британский музыкальный магнат также поделился, что ему было несложно придерживаться здоровой диеты и образа жизни во время карантина с подругой Лорен Сильверман и их сыном Эриком во время пандемии коронавируса. «Я немного готовлю», - сказал он. «Я тренируюсь. Достаточно забавно, но в это время я тоже придерживаюсь диеты. Единственная трудность - когда Эрик заказывает пиццу… Это вещь №1, по которой я скучаю».

    Несмотря на то, что она использовала свой размер как топливо для шуток, Ребел Уилсон в последние годы постепенно сокращается. Вот как Ребел выглядела в мае 2013 года. Продолжайте читать, чтобы увидеть ее три года спустя и снова в 2020 году…

    Как и многие другие звезды, Ребел Уилсон рассказала о своем похудании в социальных сетях. В апреле 2016 года Мятежник поделился информацией о потере нескольких фунтов на роскошном буткемпе в Малибу. «OMG только что закончили 4 фантастических дня на # TheRanch5.0… так сложно, но очень полезно!» - написала она в Instagram. «Не говоря уже о том, что я потерял 8 фунтов в марафонском походе за 4 дня!» Rebel, замеченный здесь в декабре 2017 года, продолжил работу.В январе 2020 года, она показала, что «для меня 2020 будет называться« Год здоровья», и что она работала тяжело, чтобы добраться до цели вес 165 фунтов к концу этого года. Весь 2020 год она публиковала фотографии своего прогресса в похудении в Instagram и вскоре хвасталась своим прогрессом на красной ковровой дорожке ...

    В сентябре 2020 года Ребел Уилсон показала свою стройную стройную фигуру на гала-концерте «Монте-Карло за здоровье планеты» в Монако. Месяцем ранее она опубликовала фотографию своего прогресса в похудении в Instagram, подписав ее: «Спасибо за всю любовь к моему путешествию в« Год здоровья »- когда вчера вечером после ужина я тянулась за конфетами, я думала про себя «хммм… лучше не надо», и вместо этого у меня была бутылка воды x 8 кг [чуть больше 17 фунтов] до тех пор, пока я не достиг своей цели - надеюсь, я смогу сделать это к концу года x ».

    Обладательница Тони бродвейской звезды Марисса Джарет Винокур - которая сделала себе имя в роли Трейси Тернблад в «Лаке для волос» - давно открыто рассказывала о своей борьбе со своим весом.В 2012 году пережившая рак шейки матки публично рассказала, как она потеряла 60 фунтов и перешла с 14-го размера на 2-й… только чтобы снова набрать большую часть веса. На фоне пандемии коронавируса 2020 года бывшая звезда сериала "Stacked" и участница конкурса "Танцы со звездами", показанная здесь в августе 2019 года, заявила, что снова значительно похудела. Увидимся сейчас…

    14 сентября 2020 года Марисса Джарет Винокур зашла в Instagram, чтобы поделиться слайд-шоу из фотографий до и после, демонстрирующих ее серьезное похудение во время пандемии коронавируса.«Ковид меня пугает. Я поставил все флажки, я - ПОВЫШЕННЫЙ РИСК!» - объяснила она длинной подписью. «Так что я начал заниматься дома с [тренером] Китом [Энтони] с помощью классов увеличения и здорового питания, чтобы иметь шанс на победу». Шесть месяцев спустя актриса призналась: «Я похудела почти на 50 фунтов». Тем не менее, она предупредила, сославшись на свою предыдущую потерю веса: «Мы были здесь раньше. Я боялась публиковать фотографии, для меня это действительно один день, когда дело касается еды. Но я подумала:« Ковид еще не закончился ». мы все сидящие утки, может быть, я смогу вдохновить кого-нибудь на бой! Забудьте, как потрясающе выглядит это платье 🥰.«Еще один бонус?« Я не болела астмой несколько месяцев », - добавила она.

    Режиссер и звезда "Клерков" Кевин Смит, которого видели здесь в 2008 году, пережил неприятный инцидент в 2010 году, когда его выгнали из рейса Southwest Airlines за то, что он был слишком большим, чтобы поместиться в сиденье. Но он что-то сделал после того, как испугался здоровья. Продолжайте читать, чтобы увидеть его трансформацию…

    К июню 2015 года Кевин Смит похудел на 85 фунтов! Актер, режиссер и продюсер начал худеть после вышеупомянутого инцидента с авиакомпанией, но он сказал, что документальный фильм 2014 года «Сыт по горло» стал для него огромным сигналом, побудившим его вести более здоровый образ жизни.«Потрясающий документальный фильм, документальный фильм против сахара, который полностью изменил мое восприятие», - сказал он в интервью «Мужскому здоровью», добавив, что с детства не обращал внимания на свою диету. «Тогда я посмотрел этот документальный фильм в прошлом году, и я подумал:« О, чувак, я действительно не хочу умирать »- а мне уже 44 года». В феврале 2018 года у Кевина, который позволил частично набрать вес, случился сердечный приступ, который чуть не убил его. Его врач приказал ему сбросить 50 фунтов, а четыре недели спустя он уже похудел на 26 фунтов, о чем он с гордостью сообщил в Twitter. С тех пор он потерял еще больше, как видно здесь в январе 2019 года.

    В течение многих лет вес бывшей звезды «Современной семьи» Ариэля Винтера постоянно колебался. Однако после смены лекарств и перехода на более здоровый образ жизни молодая актриса, которую видели здесь в 2016 году, претерпела серьезные изменения…

    В апреле 2019 года Ариэль Винтер, которая всегда откровенно говорила о своем образе тела, отправилась в Instagram, чтобы обсудить причину ее недавней потери веса.«В течение многих лет я принимал антидепрессанты, из-за которых я набирал вес, который я не мог сбросить, что бы я ни делал. Это всегда расстраивало меня, потому что я хотел привести себя в форму и чувствовать, что работа, которую я выполняю, оплачивается прочь, но этого никогда не было, - начала она. Далее она объяснила, как смена лекарств улучшила ее метаболизм и заставила сбросить вес. «Хотя я чувствую себя психологически лучше после перемен, приятно тренироваться, и ваше тело действительно реагирует. Я хочу набрать несколько фунтов мышц и стать здоровее», - добавила она.Актриса также рассказала, что в дополнение к тренировкам она также сократила потребление «тонны сыра, хлеба и жирной пищи», что помогло ей почувствовать себя «более энергичной и здоровой». Ее видели здесь, на мероприятии в Лас-Вегасе в том же месяце.

    Путешествие Келли Кларксон по снижению веса превратилось в американские горки. Мать двоих детей, которую видели здесь в 2015 году, рассказала о своем опыте в июне 2018 года, рассказав шоу «Сегодня», что в 2006 году ей поставили диагноз аутоиммунное заболевание и проблемы с щитовидной железой.В последние годы она прочитала «Парадокс растений», книгу, которая, по ее словам, изменила весь ее режим питания - и ее фигуру! «Это сработало для меня чудесно. Это примерно 37 фунтов [потеря], это побочный эффект», - сказала она. "Вот лучшая часть, вы все. Дело даже не в весе. Я имею в виду, я знаю, что индустрия любит, когда вес исчез, но для меня это был не совсем вес. Для меня это было [что] я Я больше не принимаю лекарство. Анализ крови вернулся, и я не принимал лекарство примерно с февраля [2018].«А теперь посмотрите на ее стройный вид…

    Келли Кларксон продемонстрировала стройную фигуру во время выступления на шоу «Сегодня» в июне 2018 года, где она объяснила, что все еще ест то, что любит. «Честно говоря, это то же самое, что и вы, просто я использую другие ингредиенты», - сказала она. «У меня все еще есть торт. В буквальном смысле, у меня все еще есть все, как было, даже жареный цыпленок, но я использую казоидную муку, тапиоку или миндальную муку.И я использую негормональную курицу ». А в 2019 году Келли, казалось, похудела еще больше. Звезда дебютировала в еще более тонкой оправе перед проведением церемонии Billboard Music Awards в мае 2019 года (на фото).

    Актер «Помни титанов» Итан Сапли, которого видели здесь в 2000 году, потратил годы на то, чтобы похудеть и документировал всю свою тяжелую работу в спортзале в социальных сетях. Продолжайте читать, чтобы увидеть результаты многолетнего похудения Итана…

    За эти годы Итан Супли похудел на целых 200 фунтов! Он сказал, что одержимо увлекся ездой на велосипеде, а затем настолько похудел, что начал пропускать работу.Оттуда он нашел спортзал. Он объяснил свой процесс в интервью Entertainment Weekly в 2017 году, сказав: «Я не собираюсь убивать себя, чтобы быть худым, когда никто не знает меня как худого человека, и я действительно думаю, что это влияет на то, какую работу я получаю. И поэтому я просто немного расслабился на своей диете ». Его видели здесь в конце 2019 года.

    В ноябре 2015 года Шонда Раймс (на фото в 2011 году) рассказала о том, как за тот год она потеряла 127 фунтов.Толчок к переменам? Она не могла пристегнуть ремень безопасности самолета на талии. Но она продолжала худеть…

    «Я очень много работаю во всех остальных сферах своей жизни. Почему бы мне не броситься на то, чтобы стать здоровым и похудеть?» Шонда Раймс сказала ABC News в 2015 году, объяснив, что она относилась к своей потере веса как к работе. Компания ABC решила, что она также хочет похудеть для своих детей. «У меня есть 3 года, 13 лет и 2 года, и я хотела быть рядом с ними, быть здоровой», - сказала Шонда.Похоже, она все еще отлично справляется: в марте 2018 года она выглядела сверхтонкой на красной дорожке.

    Хотя он уже много лет демонстрирует стройную фигуру, в начале своей карьеры Джимми Киммел не знал, как его пищевые привычки влияют на его общее состояние здоровья. В 2010 году, когда доктор Оз появился в своем одноименном ток-шоу, Джимми вызвали из-за его привычек в еде и физических упражнениях. "В течение многих лет я понятия не имел, сколько я весил.Я наконец купил весы в 2010 году. Думаю, я заказал их, потому что читал на веб-сайте гаджетов, что в них есть Wi-Fi. «Я весил 208», - сказал Джимми Men's Journal в 2015 году. «Когда вы видите это число, вы по-другому смотрите на себя».

    Прерывистое голодание помогло Джимми Киммелу похудеть и сохранить здоровый вес - в частности, метод, известный как диета 5: 2. «В понедельник и четверг я ем менее 500 калорий в день, а остальные пять дней я ем как свинья», - объяснил он мужскому журналу в 2015 году примерно в то время, когда была сделана эта фотография.«Ты« удивляешь »тело, заставляй его гадать». По словам ночного ведущего: «Это звучит сложно, но вы привыкаете к этому и узнаете, что можете пройти через это. Это помогло мне сохранить вес в 182 фунта. И это заставило меня оценить еду, которую я ем».

    Это фото Кристины Агилеры было сделано на церемонии вручения награды American Music Awards 2012. Как вы думаете, вы бы узнали ее на том же шоу год спустя примерно на 20 фунтов легче? Продолжайте читать, чтобы узнать.

    Святой дым! Кристина Агилера дебютировала гораздо более стройной фигурой на церемонии вручения премии American Music Awards 2013.

    Выиграв множество Грэмми в феврале 2015 года, Сэм Смит решил радикально изменить свой внешний вид…

    Всего за две недели певец "Stay With Me" Сэм Смит сбросил 14 фунтов благодаря диетологу Амелии Фрир и ее книге "Eat. Питай. Сияние ». Сэм записал их трансформацию в Instagram и продолжал не набирать вес - просто посмотрите на них на церемонии вручения премии Грэмми 2018!

    Бывшая ведущая "The View" Шерри Шеперд сбросила более 25 фунтов в период с марта по ноябрь 2018 года. Посмотрите, как она трансформировалась…

    Шерри Шеперд показала свою резкую потерю веса в этом селфи в Instagram, которое она разместила в ноябре.30, 2018. «Получив это !!! Более 260 дней #sugarfree ... не могу описать, как @amazing я себя чувствую», - подписала она фото. «Энергия, ясность мысли и разума. Сосредоточенный… терпеливый с моим сыном. Слышу от Бога намного яснее. Настоящее. Я делал это медленно и неуклонно, и с марта я похудел на 25 фунтов. Это не прихоть. - на кону моя жизнь. - Как хорошо чувствовать себя # хорошо ". Шерри, которая вышла на красную ковровую дорожку и выглядела похудевшей всего несколько недель спустя (см. Здесь), также рассказала, что соблюдала кетогенную диету, и отметила своего наставника, который помог ей сделать это «безопасным и здоровым способом», она добавлен.

    В 2011 году Рики Жерве, соавтор и звезда британского сериала «Офис», претерпел серьезную трансформацию тела. Ежедневно занимаясь спортом, комик (на фото в 2009 году) смог сбросить 22 фунта, не внося никаких изменений в свой рацион.

    На протяжении многих лет Рики Жерве сохраняет стройную фигуру. Однако комик с тех пор признал, что не всегда было легко избавиться от лишнего веса.«Я не хотел отказываться от еды или напитков, поэтому я работал», - сказал он в «Вечернем шоу с Джимми Фэллоном» в 2020 году. Рики, которому на момент интервью было 58 лет, продолжил рассказ. что он считает, что из-за своего возраста ему сложно заниматься спортом. «Поскольку я стар и слаб, я не могу тренироваться достаточно, чтобы сжечь калории, которые потребляю за ночь».

    Кэти Бейтс

    Знаменитая актриса Кэти Бейтс изменила свой образ жизни и похудела на 60 фунтов, сообщила она в 2019 году.Посмотрите ее похудевший вид дальше…

    Кэти Бейтс выглядела совсем другой женщиной в 2019 году. Она сказала Us Weekly, что похудела, избегая нездоровой пищи и газированных напитков и прислушиваясь к своему телу. "Моя племянница сказала мне этот маленький секрет, я думаю, это не секрет, это биологическая вещь, что в какой-то момент, когда вы едите, у вас непроизвольный вздох, и на самом деле ваш мозг и ваш желудок сообщают, что с вас достаточно ," она сказала.«Уловка состоит в том, чтобы обратить на это внимание и отодвинуть тарелку». Трансформация заняла «несколько лет», - сказала она, добавив: «Я чувствую себя совершенно другим человеком. Я могу двигаться, я могу ходить. Мне просто жаль, что я не сделала это много лет назад».

    Здесь в 2015 году Джона Хилл набрал обороты за роль в «Боевых псов». Несколько лет спустя он обнаружил значительное похудание…

    Джона Хилл выглядел стройным и аккуратным на WSJ.Magazine 2018 Innovator Awards в ноябре 2018 года. Несколько месяцев спустя он в социальных сетях рассказал, что трансформирует свое тело с помощью боевых искусств. «Я начал бразильское джиу-джитсу 2 месяца назад и стараюсь тренироваться 4 или 5 раз в неделю», - написал он. Поначалу Иона не решался сделать это, сославшись на плохие воспоминания из средней школы. «В 35 лет я пытаюсь преодолеть то, что заставляло меня чувствовать себя слабым и незащищенным в подростковом возрасте. Это просто напрасная трата времени и уроки, которые вы никогда не выучите. Пытаться отпустить это».

    Мелисса Маккарти продемонстрировала свою похудевшую фигуру на кинофестивале в Торонто в сентябре 2018 года.Актриса запустила инклюзивную линию моды под названием Seven7. «У меня есть опыт одевать меня на 6, 12 и больше», - сказала она. «И когда вы выбираете размер больше 12, вы не теряете любви к моде».

    Джон Гудман сказал Дэвиду Леттерману в 2010 году, что в его самом тяжелом состоянии он «толкал 400» фунтов. Как общественность увидела на протяжении многих лет, актер колеблется. «Каждую весну я терял 60 фунтов, а затем я слишком полюбил ячменную кукурузу и стал слишком сильно скучать по ней», - сказал он. «И тогда он просто все облажался. Я бы получал все это обратно, а потом и немного каждый год». Продолжайте читать, чтобы увидеть, как он сейчас выглядит.

    К счастью, операция на колене в 2014 году, вызванная годами нездорового образа жизни и набора веса, вынудила Джона Гудмана встать на правильный путь. Актер продемонстрировал свою значительно более тонкую фигуру на «Золотом глобусе» в январе 2018 года. Как и все остальное, здоровая жизнь - это тяжелый труд. «Это будет непрерывный процесс до конца моей жизни», - сказал Джон.

    Опра Уинфри (на фото в декабре 2015 года) много лет боролась с лишним весом и в конце 2015 года публично начала заниматься Weight Watchers - она ​​также приобрела долю в компании - что помогло ей значительно похудеть в 2016 и 2017 годах. Продолжайте читать до увидеть ее новое телосложение!

    Опра Уинфри последние несколько лет хвастается своим похуданием, вдохновленным Weight Watchers. Она выглядела особенно аккуратно и вписывалась в платье Versace на Золотом глобусе 2018 года.

    Мы впервые встретились с Джун Шеннон, наиболее известной как Мама Джун, еще в 2012 году, когда ее дочь Алана Томпсон, также известная как Хани Бу Бу, появилась в сериале TLC «Малыши и диадемы». Ее возмутительное поведение привело к тому, что семья создала спин-офф «Here Comes Honey Boo Boo», который проходил с 2012 по 2014 год. С тех пор как шоу закончилось, Джун, которая сказала, что когда-то набрала 460 фунтов, посвятила себя похудению.В 2017 году она дебютировала в своем телешоу WE «Мама Джун: от горячего к нет», и ей удалось похудеть!

    Джун Шеннон похудела на 300 фунтов! Звезда перенесла рукавную операцию на желудке, начала заниматься спортом и полностью пересмотрела свой рацион. Она также перенесла различные пластические операции, чтобы удалить более 9 фунтов лишней кожи под руками, шеей и на животе. Звезда реалити-шоу с гордостью продемонстрировала свое стройное телосложение во время посещения «Экстра» в январе 2018 года.

    Еще в 2012 году Хлоя Кардашьян изо всех сил пыталась оставаться в форме. «Оглядываясь назад на свои фотографии, я не осознавала в то время, насколько нездоровым был мой образ жизни», - объяснила она в Instagram после того, как пересела на диету и пересмотрела физические упражнения…

    Путешествие Хлои Кардашьян по снижению веса началось в 2013 году.В 2016 году она рассказала, что потеряла около 40 фунтов за три года. Звезда реалити-шоу сказала, что ее мотивация возникла в результате болезненного развода с Ламаром Одомом и ее растущего желания привести свое здоровье и счастье в порядок, что она и сделала. Во время последнего триместра беременности в 2018 году Хлоя призналась, что ей не терпится вернуться в спортзал после приезда дочери. «РЕЖИМ ЗВЕРЯ очень хочет вернуться !! Я знаю, что это будет нелегко, но я рада принять вызов», - написала она в Твиттере.

    Звезду «Это мы» Крис Салливан можно увидеть здесь в 2012 году. Неизвестно, сколько он весил в то время, но он точно больше не выглядит так.

    Крис Салливан выглядел вполне подтянутым, когда присутствовал на церемонии вручения награды Critics 'Choice Awards в январе 2018 года. Для роли персонажа с избыточным весом в «Это мы» Крис на самом деле носит толстый костюм.

    Габури Сидибе (на фото в 2015 году) дала понять, что любит себя независимо от того, что думают другие. Но в последние годы она решила похудеть - на своих условиях.

    Габури Сидибе продемонстрировала гораздо более стройное телосложение на церемонии вручения награды Essence Black Women in Hollywood Awards в марте 2018 года.

    Когда Николь «Снуки» Полицци была на MTV «Берег Джерси» в 2009 году, она больше беспокоилась о вечеринках, чем о своем весе.Но с тех пор все изменилось!

    Даже родив двоих детей, Николь «Снуки» Полицци действительно похудела после «Джерси-Шор». Звезда реалити-шоу считает, что своей стройной фигуре несколько тренировок в неделю и воздержанием от углеводов способствует тому, что в марте 2018 года.

    Эд Ширан на этой фотографии получил премию Грэмми за лучшее сольное поп-исполнение за песню "Thinking Out Loud" в феврале 2016 года.С тех пор он сильно похудел.

    Эд Ширан снялся без рубашки в своем видео 2017 года "Shape of You" после того, как сбросил 50 фунтов. Как он это сделал? Певец и автор песен сказал, что он тренировался и исключил пиво из своего рациона. И он продолжает это делать! В феврале 2017 года на церемонии вручения премии BRIT Awards он выглядел столь же подтянутым.

    Комик Лесли Джонс, которого видели здесь в 2012 году во время выступления, в 2015 году врач сказал, что ему нужно сбросить 40 фунтов.

    Лесли Джонс, которую видели здесь в сентябре 2017 года, сбросила 40 фунтов, тренируясь и бегая по съемочной площадке «Охотников за привидениями» со своим тяжелым рюкзаком для уничтожения привидений. Она также исключила из своего рациона газировку и соки.

    Тайлер Перри (на фото в 2010 году) решил взять свое здоровье в свои руки и поработать над похудением в 2015 году.Голливудский супертяжеловес сказал, что его мать стала причиной того, что он решил лучше заботиться о себе, поэтому он поставил цель по весу, и к ноябрю 2015 года он был на правильном пути.

    В ноябре 2015 года Тайлер Перри поделился снимком без рубашки на спокойном пляже, который продемонстрировал его впечатляющий пресс. «Я нахожусь в 18 фунтах от своей цели. Надеюсь, я не упущу ее в этот праздничный сезон. Я постараюсь удержаться на этом. Чертовски сложно похудеть после 40, но оно того стоит», - поделился Тайлер.С тех пор он остается стройным, как это видно на премьере фильма в марте 2018 года.

    Кирсти Элли, которую видели здесь в 2013 году, на протяжении многих лет использовала свой вес в стиле йо-йо. Но в 2015 году она дебютировала в стройной оправе благодаря Дженни Крейг. Продолжайте читать, чтобы увидеть ее трансформацию…

    Кирсти Элли показала, что в январе 2015 года она похудела на 50 фунтов, чего она достигла по программе Дженни Крейг.Эта потеря веса застряла, так как она выглядела такой же стройной на съемках фильма «Экстра» в январе 2016 года.

    Хотите узнать секрет похудания звезды «Похмелья» Зака ​​Галифианакиса в 2014 году? Продолжайте читать, чтобы узнать - и увидеть его похудевшее тело.

    В мае 2013 года Зак Галифианакис рассказал о том, как он начал худеть: «Я перестал пить и просто сбросил вес», - сказал он Конану О'Брайену.Это определенно окупилось, потому что спустя годы он все еще отлично выглядит! Просто посмотрите его на премьере «Морщинки времени» в феврале 2018 года!

    Когда Эдриенн Бейлон встретила своего будущего мужа, они сблизились из-за еды, что заставило их набрать несколько фунтов. Она была полна решимости похудеть к тому времени, когда приближалась ее свадьба в Париже.

    Адриенн Бейлон выглядела стройной в день свадьбы ноября.11, 2016, после потери 22 фунтов. Ее муж, Исраэль Хоутон, похудел на 25 фунтов перед их большим днем. «Мне так нравится, как сидит моя одежда, и я не хочу останавливаться», - сказала она журналу People. «Я хочу, чтобы это стало образом жизни. Мне нравится заниматься спортом. Мне нравится то, как я себя чувствую». Она не потеряла веса. Адриенн выглядела стройной на церемонии вручения награды NAACP Image Awards в январе 2018 года.

    Вы хотите знать, как бывший звезда "Как я встретил вашу маму" Джейсон Сигел потерял более 30 фунтов несколько лет назад? Тогда продолжай щелкать!

    В 2013 году Джейсон Сигел сказал Us Weekly: «Я только что вел здоровый образ жизни, занимался спортом, правильно питался - больше никаких полуночных пицц.«Он сохранил вес - только взгляните на него в 2020 году!

    Тимоти Сполл, которого видели здесь в 2014 году, умалчивает о том, где он был в наиболее тяжелом состоянии. Но сейчас он не выглядит так.

    Тимоти Сполл был заметно стройнее, когда он посетил 73-й Венецианский кинофестиваль 7 сентября 2016 года. Он не подробно описал, какие изменения в образе жизни он внес, но сообщил новостному агентству, что сократил употребление алкоголя.

    Когда Джерри Феррара присоединился к актерскому составу "Entourage", у него была более громоздкая фигура. К тому времени, как 3 июня 2015 года экранизация сериала HBO вышла в прокат, он похудел на 40 фунтов.

    Так что же послужило причиной похудания Джерри Феррары? Он рассказал, что ему нужно было пройти медосмотр во время 6 сезона сериала «Антураж», и, хотя он прошел медосмотр, его вес был удивительным.При росте 5 футов 7 дюймов он весил 200 фунтов! Он считает, что правильная диета, дисциплина и упорный труд способствовали преобразованию своего тела.

    Дрю Бэрримор, которую видели здесь в декабре 2015 года, решила потратить 2016 год на приведение своего здоровья в порядок - и результаты впечатляют.

    И альт! Дрю Бэрримор прекрасно выглядела в январе 2017 года, когда призналась, что похудела на 20 фунтов.Она отметила, что ее шоу «Диета Санта-Клариты» и героиня Шейла помогли ей сбросить лишний вес. «Это был своего рода момент в моей жизни, когда я как бы позволила себе уйти из-за личных обстоятельств, и я подумала:« Я могла бы ожить с Шейлой », - сказала она« Сегодня ». Дрю следовала методам диетолога Кимберли Снайдер, объяснила она, «но я добавила немного протеина, например рыбу и курицу, поскольку она полностью или полностью вегетарианка». Это было непросто! «Я до сих пор мечтаю и плачу о пицце», - призналась мать двоих детей.

    «Популярная» звезда Сара Рю, изображенная во время премьеры Outfest в 2001 году, была пышной девушкой Голливуда конца 90-х и начала нулевых. Но после того, как она объединилась с Дженни Крейг, она полностью изменилась. Продолжайте читать, чтобы увидеть, как она сейчас выглядит…

    Сара Рю продемонстрировала свою стройную фигуру на красной дорожке премьеры фильма «Плохие мамочки» в Лос-Анджелесе 26 июля 2016 года. Актриса «Импастор» сбросила платье на четыре размера и похудела более чем на 50 фунтов после капитального ремонта в области здоровья и фитнеса, который начался в конце 2009 года. «Я всегда стремлюсь к лучшему здоровью и благополучию, - сказала она Wonderwall.com в начале 2016 года». Я всегда читаю что-то новое. Я всегда пробую что-то новое, чтобы достичь оптимального здоровья - и не только оптимального здоровья, но и оптимального счастья. Я считаю, что они идут рука об руку для меня. Прямо сейчас я очень доволен тем, где я нахожусь, но разве я когда-нибудь буду самодовольным и довольным?Я всегда стремлюсь к лучшему здоровью ».

    Роб Кардашьян был в своем самом тяжелом весе, когда в начале 2016 года начал встречаться с бывшей невестой Блаком Чайной. Бывшая танцовщица экзотических танцев помогла своему мужчине сбросить несколько фунтов!

    Роб Кардашьян продемонстрировал более стройное телосложение в мае 2016 года. До того, как вернуться в форму, он, как сообщается, набирал 250 фунтов.

    Из-за сердечного приступа в 2012 году Рози О'Доннелл решила похудеть и стать здоровой. Продолжайте читать, чтобы узнать, как она выглядит после потери 64 фунтов в период с 2013 по 2015 год.

    Рози О'Доннелл перенесла операцию рукава желудка в 2013 году и похудела на 64 фунта. Она сказала людям: «Это все еще сложно. Вы должны рисковать своей жизнью, и вы испытываете сильный дискомфорт в течение нескольких месяцев, и это заставляет вас изменить свое поведение, когда вы не могли этого сделать раньше.«

    Вы хоть представляете, как выпускница "American Idol" и обладательница премии "Оскар" Дженнифер Хадсон упала с 16-го до 6-го размера? Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

    В 2010 году Дженнифер Хадсон дебютировала в гораздо более худой фигуре благодаря Weight Watchers после того, как согласилась выступить представителем бренда. Она сказала: «Это изменение образа жизни, а не диета. «Она сбросила 80 фунтов и удержалась, как показано здесь в 2014 году.

    Миранда Ламберт решила привести себя в форму до своего 30-летия! Смотрите ее трансформацию дальше…

    В преддверии своего знаменательного дня рождения в 2013 году Миранда Ламберт дебютировала в оправе, которая оказалась на 20 фунтов тоньше. Она сказала E! Новости: «Я подумал:« Ну, знаете, если я стану немного здоровее до 30 лет, возможно, я смогу вырваться вперед ».«И певец" House That Built Me "не только сдерживал это, но и с тех пор продолжает повышать тональность.

    Мо'Ник основывала большую часть своих ранних комедий на любви к своей полноте. Однако когда ее здоровье стало проблемой, она решила сбросить несколько фунтов…

    Мо'Ник сообщила в марте 2018 года, что впервые в своей взрослой жизни она похудела до 200 фунтов благодаря упражнениям и здоровому питанию.Комик поделился этой захватывающей новостью в Instagram, написав: «Привет, мои любимые. МЕНЬШЕ 200 фунтов. МЫ МОЖЕМ ЭТО СДЕЛАТЬ. ВЕРЬТЕ, ЧТО МОЖЕТЕ. НЕ ПРОИСХОДИТ НА НОЧЬ, НО ЭТО БЫВАЕТ. СЫРАЯ ЕДА - ПРАВДА…»

    Вес Рики Лейк сильно колебался с годами, но какое шоу помогло ей стать лучше в 2011 году?

    Рики Лейк отметила, что ее пробежка в «Танцах со звездами» помогла ей сбросить еще 20 фунтов после того, как она уже начала работать над своей диетой и заниматься спортом.Иди, девочка!

    Знаменитый шеф-повар Паула Дин заболела диабетом еще в 2012 году и в конце концов решила сократить употребление некоторых вредных веществ в своем рационе. Однако только несколько лет спустя она радикально изменила свою диету и похудела на 35 фунтов!

    К весне 2015 года любительница масла Паула Дин радикально похудела.В чем ее секрет? Она отказалась от белых продуктов, таких как сахар, мука, макароны и рис. Поговорим о жертве!

    Рэпер Рик Росс похудел на 85 фунтов за последние годы. Его видели здесь в 2013 году.

    После того, как Рик Росс дебютировал со своим худым телом в 2014 году, он сказал «Доброе утро, Америка», как он похудел. Он сказал: «Я хотел сократить часть выпивки, которую я делал, и немного поспать, понимаете, посмотрите, что я ел.«Что ж, это сработало! Он продемонстрировал все еще стройное телосложение на церемонии вручения премии Грэмми в 2017 году.

    В начале 2000-х вес Эла Рокера достиг максимума в 340 фунтов. Ведущий шоу «Сегодня» решил сделать операцию по снижению веса, чтобы помочь ему похудеть.

    Сегодня Эл Рокер стройный и аккуратный. После операции он похудел на 150 фунтов, придерживался диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов и не позволял набирать вес надолго.Ал был настолько вдохновлен своим путешествием по снижению веса, что написал об этом книгу «Никогда не вернусь».

    Ее вес колебался в течение многих лет, затем у нее родилось двое детей от мужа Эрика Джонсона. Но Джессика Симпсон, которую видели здесь в 2012 году, была полна решимости вернуть свое тело.

    После того, как Джессика Симпсон стала официальным представителем Weight Watchers, в 2014 году она стала намного стройнее.И если вы думаете, что она здесь потрясающе выглядит, нажмите здесь, чтобы увидеть ее тело в купальнике!

    Мисси Эллиотт сбросила шокирующие 70 фунтов в 2002 году - ее видели здесь в 2010 году - но в последние годы она набрала еще лучшую форму…

    Мисси Эллиот впервые продемонстрировала свою потерю веса на 30 фунтов в октябре 2014 года, когда она написала в Твиттере: «На этот раз я потеряла 30 ед. Здорового питания / тренировок в видео @ShaunTFitness T25.Я делаю тренировку безумия. Сладости / хлеб / жареные блюда - моя слабость. Это непросто, но здоровье стоит на первом месте ». С тех пор она старалась не набирать вес. Здесь она продемонстрировала свою похудевшую фигуру на церемонии награждения Soul Train Music Awards 2014, через месяц после своего твита.

    В мае 2018 года Мисси Эллиот (на фото в 2019 году) зашла в Instagram, чтобы рассказать, что она сбросила вес и приняла новые привычки - отказавшись от хлеба, сока и газированных напитков, она почувствовала себя намного здоровее! «С гордостью могу сказать, что прошло 4 месяца, я пил только воду, никаких других соков или газированных напитков, и я вырезал хлеб, и Господь знает, что это было для меня самым трудным!».- написала она. - Видишь ли, я НИКОГДА не пила воду, но это помогло моей коже… она действительно вернула сияние, и я не чувствую себя вялым… А теперь другое дело, если я могу только отказаться от ВЕДОМОЙ ЕДЫ » S ***, это моя слабость🤦🏾‍♀️ # Факты Но если я смогу отказаться от всего остального, я буду бороться за это! Может быть, два кекса в месяц ». ​​

    Джордин Спаркс, которую видели здесь в 2008 году, довольно сильно похудела после победы на «Американском идоле».

    Джордин Спаркс дебютировал с потерей 50 фунтов в 2014 году. Позже певица, которая родила своего первого ребенка в 2018 году, сказала «Сегодня»: «Я иду от 155 до 161. Так что я прямо там. Вот где я».

    После того, как Дрю Кэри сбросил 80 фунтов, он смог отказаться от лечения диабета! Узнай, как он это сделал дальше…

    Ведущий "The Price Is Right" Дрю Кэри дебютировал в 2010 году после масштабной трансформации тела - и ему удалось сохранить вес.Он сказал People, что полностью отказался от углеводов и много делает кардио в тренажерном зале, чтобы помочь ему.

    Чаз Боно начал с 250 фунтов, прежде чем отправиться в путешествие по снижению веса. Вы знаете, сколько он потерял?

    Потеряв более 70 фунтов, Чаз Боно рассказал о своей потере веса в эпизоде ​​"Доктора" в 2013 году.Он сказал: «Просто теперь мне намного комфортнее в моей коже».

    Еще в 2007 году актриса «Уродливой Бетти» Америка Феррера сказала Glamour: «Я чувствую себя человеком обычного размера - я размер 6 или 8, что совершенно нормально». Но после этого она немного похудела…

    Мы не знаем точно, сколько фунтов сбросила Америка Феррера, но она определенно выглядела стройнее и подтянутее на Оскаре 2015 года.И с тех пор она только поправилась: в апреле 2017 года она завершила свой второй триатлон! Это придало ей отличную форму к первой беременности, о которой она объявила в декабре 2017 года.

    В январе 2017 года Джанет Джексон родила первенца, сына Эйссу Аль Мана. Стремясь сбросить вес ребенка, знаменитая исполнительница и молодая мама начали соблюдать режим тренировок…

    К концу 2017 года Джанет Джексон сильно похудела, сбросив 70 фунтов! С помощью тренера Полетт Сиблисс певица "All for You" начала тренироваться всего через шесть недель после того, как родила мальчика.«У нас был очень плотный график тренировок», - сказала Полетт. «Мы тренировались минимум четыре раза в неделю, и тренировки никогда не были меньше 45 минут, не больше часа. Однако очень интенсивные. Очень интенсивные тренировки».

    Потеря веса и трансформации

    знаменитостей: до и после

    Fitness fiends! Адель , Келли Осборн и другие звезды продемонстрировали свои оздоровительные поездки в социальных сетях - и фанатам нравятся их преобразования.

    Певица «Hello» шокировала пользователей Instagram новой фотографией в мае, когда она звонила в свой 32-й день рождения в маленьком черном платье. Позже эксперт сообщил изданию Us Weekly , что похоже, что Адель потеряла «примерно 150 фунтов» с 2008 по 2020 год. Хотя обладательница премии Грэмми сама не прокомментировала свою потерю веса, ее тренер, Пит Герацимо , взвесил с его поддержкой.

    «Когда мы с Адель начали наше совместное путешествие, речь не шла о том, чтобы стать очень худыми.Речь шла о ее здоровье. Особенно после беременности и после операции », - написал он в длинном сообщении в Instagram фанатам в мае. «Когда упало 25 и объявили тур, нам пришлось подготовиться к 13-месячному изнурительному графику. За это время она начала тренироваться и стала лучше выбирать пищу. В результате она значительно похудела, и люди это заметили ».

    В то время как звезда «Катания в глубине» стала популярной благодаря своей потрясающей трансформации, Герасимо признала, что ее решение похудеть было на ее собственных условиях.

    «Эта метаморфоза не для продажи альбомов, рекламы или для подражания», - написал тренер. «Она делает это для себя и [своего сына] Анджело. Я надеюсь, что люди оценят ту тяжелую работу, которую Адель проделала, чтобы улучшить себя, только на благо ей и ее семье. … Эта личная трансформация не имеет ничего общего ни со мной, ни с вами. Это об Адель и о том, как она хочет прожить свою жизнь ».

    Как и Адель, Осборн отправился в хорошо задокументированное путешествие по фитнесу на протяжении многих лет.«Я перенесла больше ада за то, что была толстой, чем за то, что была яростным наркоманом», - сказала она Us в феврале 2010 года, потеряв впечатляющие 42 фунта. «Я никогда не пойму этого. … Я действительно горжусь тем, что смотрю в зеркало, и не ненавижу все, что вижу ».

    Более десяти лет спустя бывшая ведущая Fashion Police позировала в ярко-красном комбинезоне на новой фотографии в Instagram и рассказала, что похудела на 85 фунтов. «Сегодня я чувствую себя #Gucci», - подписала она свое тонкое селфи.

    Прокрутите вниз, чтобы увидеть больше трансформаций похудания знаменитостей!

    крупнейших трансформаций похудания среди знаменитостей за все время: фото

    Нужна фитнес-игра? Что ж, не смотрите дальше! Знаменитости, в том числе Адель , Майк «Ситуация» Соррентино и Ребел Уилсон , посвятили время и усилия, чтобы похудеть. Излишне говорить, что тяжелая работа окупилась, потому что эти звезды чувствуют себя более уверенно, чем когда-либо.

    Певица Hello впервые продемонстрировала свою потерю веса на вечеринке по случаю дня рождения Drake в октябре 2019 года. Она внесла некоторые изменения в образ жизни после того, как рассталась со своим бывшим Simon Konecki , включая более здоровое питание.

    «Когда Адель вышла замуж за Саймона, она позволила себе уйти и потеряла уверенность, потому что чувствовала себя такой некрасивой», - эксклюзивно сообщил инсайдер Life & Style . «Вот почему она пошла на крайние меры, чтобы не быть сфотографированной папарацци».

    Адель была полна решимости достичь своей цели. «Она вырезала свои любимые чашки чая - она ​​выпивала до 10 чашек в день, - которые она пила с двумя ложками сахара», - эксклюзивно сообщил Life & Style второй инсайдер."Теперь она все о том, чтобы пить зеленый сок, есть салаты ... теперь она любит капусту". В целом она потеряла 100 фунтов.

    Предоставлено Адель / Instagram

    Кроме того, есть и другие звезды, которые вдохновились похудеть из-за своего ограниченного окружения, например, звезда Jersey Shore Майк Соррентино и Real Housewives of New Jersey alum Joe Giudice . Они оба были в тюрьме, когда трансформировали свои тела.

    Майк откровенно рассказал о том, что он сделал, чтобы похудеть во время своего восьмимесячного тюремного заключения, когда он появился в подкасте Николь «Снуки» Полицци «Это происходит с Снуки и Джоуи» в 2019 году.

    «Я чувствую себя фантастически», - признался он. «Я потерял 40 фунтов в этом процессе. Я тренировался дважды в день. Я придерживался периодического голодания 16 часов в будние дни и от 17 до 19 часов в выходные ».

    Хотя у Майка не было доступа к традиционному тренажерному залу, он нашел творческие способы делать кардио и силовые тренировки. «Я бы сделал кардио натощак в 7 утра и вернулся», - сказал он. «Я бы выпил протеиновый коктейль и немного поесть и вернулся на весы в 12:30»

    Очевидно, что вдохновение может прийти откуда угодно.Еще один способ, которым знаменитости вдохновились на преобразование своего тела, - это роды. Взгляните, к примеру, на Jessica Simpson . Она родила своего третьего ребенка, Берди Мэй, в марте 2019 года и потеряла 100 фунтов за шесть месяцев. Как она это сделала? Оказывается, главное - это баланс.

    «Секрет Джессики прост: последовательные тренировки и контроль порций», - эксклюзивно сообщил другой источник Life & Style . «Тренировки действительно важны для Джесс, потому что она хочет иметь возможность есть и наслаждаться жизнью со своими детьми.Ей нравится ходить на свидания с Эриком [ Джонсон ] и пить коктейли, поэтому она не любит этого лишать. Просто нужно держать его в меру ". Если эти звезды могут это сделать, то сможет любой!

    Прокрутите, чтобы узнать, сколько веса потеряли ваши любимые знаменитости.

    Селебрити ян тидак таху селепас кехиланган берат бадан (фото себелум дан селепас)

    Сетьяп ванита маху менджади лангсинг, дан апабила датанг кепада селебрити, персоалан сама ада мерека харус сентияса бербентук тидак дибинчангкан. Tetapi betapa sukarnya untuk memaksa diri anda untuk melepaskan permen, дан бахкан сентиаса meluangkan masa di gym, atau lebih buruk lagi - Untuk berjalan pada waktu pagi.

    Tetapi ternyata di kalangan selebriti Rusia terdapat beberapa orang yang berjaya menarik diri bersama-sama dan keluar dari pertempuran dengan pemenang berat badan berlebihan.

    Лихатлах бинтанг ками, ян, кехиланган берат бадан, телах менджади лебих менарик.

    Гагарина Полина

    Di antara selebriti yang lebih nipis, penyanyi ini berada di peringkat pertama, kerana dia berjaya menurunkan berat badannya, malah, separuh, kehilangan berat badan sebanyak 40 кг.Унтук мембава диринья кембали нормальный, Полина менгабискан сетенгах тахун. Dia berubah beberapa диета sehingga dia mengembangkan диета янь sesuai berdasarkan принсип пемаканан ян тепат, дан, тенту саджа, секара актиф менгадири гим.

    Хари Ини, kerapuhan Gagarina Menjadi кад panggilannya, дан perubahan imej melawan латар белаканг суара янь mengagumkan мембаванья ке тахап bintang pertama.

    Настя Каменских

    Дуэт Настя дан Потап selalu menikmati Populariti янь luar biasa, di mana penampilan Настя memainkan peranan yang penting - wajah cantik, rambut kerinting tebal dan, yang paling penting, bentuk mewah menggodahat yang jarang slim dan.

    Букан бапа перги: Кристофер Шварценеггер сама секали тидак берминат денган сукан

    Макан сианг секолах менджади лебих махал: багаймана тидак менинггалкан анак лапар Сифат пеньембухан миньяк ян дигунакан ди курорт азербайджан

    Tetapi pada satu ketika, Nastya mahu menyertai barisan gadis-gadis kurus dan mengambil penyingkiran berat badan berlebihan. Dia mula makan dengan betul, dengan sukar untuk menyertai sukan, menumpukan perhatian kepada program latihan khas, дан мелакукан ini sehingga dia tidak dikurangkan dengan ketara.Дан секаранг диа менджади лебих кантик лаги.

    Дубцова Ирина

    Penyanyi ini bukan сахаджа суара ян хебат, тетапи джуга ваджах ян кантик. Сату-сатунья перкара ян диа тидак шука адалах токох ян агак тидак мемуаскан ян тидак меменухи пьявайан памеран моден. Tetapi, setelah menyempurnakan keputusan yang sangat baik, Ирина berusaha keras untuk mencapainya. Секара сэмуладжади, перкара утама адалах перубахан пемаканан, тетапи фактор пентинг адалах сукан, ди мана тинджу адалах пембанту пертаманья.Дан Кини, модель параметров кехиланган берат хампир кепада, пеньяни, агар тидак кехиланган бентук, терлибат терлибат далам тинджу.

    Анфиса Чехова

    Валаупун бентук-бентук мегах дари туан румах ТВ Ини адалах кад пангилання дан менарик перхатиан сек ян лебих куат, дан диа, мелихат ракан-раканнья далам професи, мемутускан унтрат баданурункан баданурункан. Setelah memulakan perjuangan keras pada 2016, Anfisa kehilangan 25 кг, dalam tempoh dua tahun, menjadi lebih menggoda.Тетапи апа чири-чири, иници букан сахаджа мембанту денган диетня, тетапи джуга денган йога, ян диа дибава денган сериус апабила диа менйедари бахава диа букан сахаджа менямпурнакан физикальня, тетапи джуга секара рохани.

    Керана гадис солек пелик менджади теркенал себагай пемимпин Redskins Inilah tempat di mana kanak-kanak dari pelbagai bahagian dunia tidur. Фото 6 нижних юбок: bagaimana seluar itu kelihatan di Rusia

    Ходченкова Светлана

    Sekiranya anda melihat pelakon ini, anda dapat melihat bahawa dari keindahan Rusia itu, yang dilihat oleh Станислав Говорухин унтук кали пертама дан танпа рагу-рагу, менаваркан перанан утама далам далам фила "женщина".Walaupun bantahan tuannya, Svetlana memutuskan untuk lebih dekat dengan taraf moden dan, setelah memegang dirinya, dia kehilangan 20 кг.

    Ирина Пегова

    Bagi pelakon ini, ia tidak boleh dipanggil sepenuhnya. Себаликня, бентукня ян седикит булат дан пипи бериси денган кекантикан лембут сентияса менггембиракан мата, тетапи… Дан диа тундук кепада мания кехиланган берат бадан янтерсебар ди каланган бинтанг-бинтанг дан секара радик. Ирина букан сахаджа menghilangkan manis, tepung dan lemak dariietnya, tetapi terus berkembang menjadi seorang вегетарианец.Дан инилах хасилня - кита мэмпунйай булух анггун!

    Персамская антара принцесса Шарлотта дан принцесса Диана mengejutkan dunia Джанггут дан джангут джуара: пукулан песерта, мазинг-масинг патут мендапат кеменанган «Пенипу дан сомбонг». Пернягаан модель из СССР

    Картункова Ольга

    KVNschitsa yang terkenal ini sangat dirasai dalam peranan seorang wanita yang megah dan dengan ketinggian 169 cm beratnya 150 kg. Дан диа тидак румит керана диа mencipta imejnya янь unik, янь sesuai Untuk adegan ди КВН.Tetapi pada tahun 2013, dia jatuh tidak berjaya, memecahkan kakinya, dan dalam perjalanan pemulihan cepat, berat badannya meningkat. Bermula Untuk menurunkan berat badan atas cadangan doktor, Ольга бегиту терлибат далам proses ini bahawa dia meneruskannya walaupun dia mula berjalan normal. Дан валаупун перджуанган иту панджанг дан сукар, унтук тахун ини диа кехиланган 60 кг.

    Пелагея

    Penyanyi Pelageya terpaksa melihat penampilannya baik oleh pekerjaan barunya dan dengan menceraikan suaminya.Бенар, пада муланья, прозес пенурунан берат бадан адалах сукар, керана диа мэмпуньяи кечендерунган генетик ян берлебихан берат бадан, тетапи… Кейнгинан унтук менджади лангсинг адалах сангат куат сехингга Пелагея менгатаси сегала кесала. Секара семуладжади, сая терпакша менджалани диета дан перги унтук берсукан, тетапи джуга проседур спа ян дипилих мемайнкан перанан ян бесар, ян пада акхирня менгубахня менджади кейндахан ян анггун.

    Сая фикир иа акан менджади сама: 10 дериа, манипулятор маны бермейн денган джаянья Саяп кири саяп? Рупа пенипуан: анцзин ян тидак menyerupai dirinya sendiri Девушка Тату Нага: Факта Пенасаран Тентанг Эмилия Кларк

    Виктория Лопырева

    Модель terkenal dan penyampai TV sentiasa memantau berat badannya.Бенар, диа мэмпуньяи темп кетика диа пулих седикит дан берпиндах дари параметрическая модель, тетапи иа тидак бертахан лама. Виктория dengan cepatmbawa dirinya ke dalam bentuk, selepas itu dia melemparkan semua kekuatannya untuk menyokongnya. Teknik peribadi beliau adalah Untuk memulakan прозы-прозы янь мембакар лемак ди далам бадан. Untuk melakukan ini, dia memulakan hari dengan segelas air, maka makan sering dan perlahan-lahan dan, tentu saja, melawat gim beberapa kali seminggu.

    Алла Пугачева

    Sudah ada seseorang yang, dan Prima Donna bertarung dengan berat badan yang berlebihan hampir sepanjang hayatnya.Dia kehilangan berat badan дан menjadi lebih baik, tetapi masalah kesihatan дан pembedahan янтимбул мембуатня serius berfikir tentang kehilangan berat badan, янь dilakukannya. Ди Веб, анда болех менемуи баньяк диета дари Алла Пугачева, тетапи, менурут диа, диа тидак менгикути диета секара кетат, керана диа керап ​​менганджуркан кефир дан хари пуаса соба, серта пенингкатан тенага физикал. Хасильня - толак 20 кг дан пенампилан ян хебат.

    .

    Related Posts

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    2021 © Все права защищены.