Ева лонгория рост вес: Ева Лонгория • Рост, Вес, Параметры фигуры (тела), Возраст, Биография, Вики – Диета Евы Лонгория: меню, параметры фигуры модели

Ева Лонгория: я люблю поесть!

Самая сексуальная из «Отчаянных домохозяек» Ева Лонгория жить не может без пиццы и чизбургеров. Но в чем секрет ее великолепной фигуры?

Секрет стройности Евы Лонгории

 

 

На этой неделе Ева Лонгория – под прицелами всех объективов: звезда «Отчаянных домохозяек» официально стала ведущей церемонии MTV EMA 2010, которая прошла 7 ноября в Мадриде. В чем секрет роскошной фигуры Евы?

По происхождению Ева Лонгория – мексиканка, а это значит, что выросла она на вкусной и калорийной пище.

«Энчилада, тортильи… – я люблю все», – говорила Ева, пока не вошла в рейтинги голливудских звезд первой величины.

Параметры Евы Лонгории

 

 

Возраст – 35 лет

Вес – 44 кг

Рост – 157 см

Параметры 83-60-87

Питание Евы

 

 

Чтобы оставаться в форме, актрисе все же пришлось немного пересмотреть свои вкусовые пристрастия. Чтобы противостоять соблазнам – слишком жирной пищи, сдобренной соусами и сыром – Ева Лонгория сама готовит дома еду. И вот уже два является хозяйкой собственных ресторанов.

«Моя жена знает, как приготовить фирменные мексиканские блюда, не перегружая пищу лишними жирами, которые являются составляющей частью быстрого питания», – говорит муж Лонгории Тони Паркер. – Тортильевый суп со свежими ингредиентами собственного приготовления – наш фаворит. Это отличный способ полакомиться, но не получить лишних калорий».

Впрочем, как признается сама Ева Лонгория, периодически диета ей все же необходима.

Овощная диета – чтобы быть в образе

 

 

Ева Лонгория при росте всего в 157 весит 44 кг. И чтобы лишние килограммы не выставили ее миниатюрную фигуру не в лучшем свете, актриса тщательно следит за своим рационом. Она полюбила полезные продукты, такие, как брюссельская капуста и шпинат, только потому, что они помогают ей поддерживать стройность. Если нужно быстро похудеть, Ева включает в рацион до 70% свежих овощей, фруктов и зелени.

Так, например, было, когда Лонгория увидела откровенный гардероб ее героини Габриэллы из «Отчаянных домохозяек». Актриса сразу поняла, что придется серьезно взяться за свое тело. Кроме овощной диеты девушке отлично помогла гимнастика.

«В детстве я занималась баскетболом, гимнастикой, состояла в группе поддержки… – в общем, увлекалась всем. Я не была слишком хороша во всех этих видах деятельности, но я была очень шустрой», – говорит Ева Лонгория.

Рыбная диета – потому что это вкусно!

 

 

Ее муж родился в Бельгии и вырос во Франции. И во время путешествия с супругом на его малую родину Ева просто влюбилась во французскую кухню, которая, как известно, изобилует рыбными и морскими продуктами.

Так Ева Лонгория открыла для себя еще один способ похудеть – рыбную диету.

«Я выбрала именно эту диету, потому что это вкусно и не так тяжело, как сидеть на одних кефирах с яблоками. К тому же она очень быстро дает положительный эффект. Красное мясо вообще очень полнит, а курицу я никогда не любила. Поэтому для меня рыбная диета – интересное решение проблемы лишнего веса»,– говорит Ева Лонгория.

Кроме того, по вечерам актриса в обязательном порядке пьет рыбий жир каждый вечер, а во время диеты даже заменяет им ужин. По ее словам, эта натуральная добавка отлично влияет на состояние кожи, волос и ногтей, а также стимулирует обмен веществ.

По материалам galya.ru

рост, вес, параметры фигуры голливудской звезды

Ева Лонгория (полное имя Ева Жаклин Лонгория) родилась 15 марта 1975 года в городе Корпус-Кристи, штат Техас. Ее отца зовут Энрике, а мать – Элла (девичья фамилия Мирелес). У Евы есть три старшие сестры: Элизабет, Эсмеральда и Эмили. Все трое светловолосые, голубоглазые красавицы, одна только Ева в семье – черноволосая смуглянка.

Учеба в школе и первые конкурсы

Девочка хорошо училась, ее первым учебным заведением была школа Marvin Baker Middle School, потом Ева Лонгория, возраст которой уже соответствовал требованиям высшей школы, перешла в Roy Miller High School, колледж с углубленным изучением гуманитарных дисциплин. Затем девушка поступила в университет Texas A&M University-Kingsville, который окончила с отличием, получив степень бакалавра кинезиологии (это наука о мышечном движении). В 1998 году в Корпус-Кристи был устроен конкурс городских красавиц, и Ева Лонгория, рост, вес, параметры фигуры и осанка которой могли служить эталоном изящества, выиграла главный приз. Первое достижение, признание широкой публики, искренние поздравления и пожелания дальнейших успехов слегка вскружили голову девушке, однако она старалась не подавать виду. Получив титул “Мисс Корпус-Кристи”, Ева Лонгория, параметры фигуры которой вызывали всеобщее восхищение, стала участвовать во всех конкурсах красоты и в конце концов попала в Лос-Анджелес, где ее сразу заметили и пригласили на небольшую эпизодическую роль в сериале “Беверли-Хиллз”. Этот дебют положил начало карьере Евы в кино.

Мыльные оперы

Роли следовали одна за другой, но это были по большей части малозначительные эпизодические образы в сериалах. Ева Лонгория (рост, вес и тонкая талия в 58,5 см помогали ей в продвижении) попадала из одной мыльной оперы в другую. Участие в сериале “Главный госпиталь” плавно перешло в сериал “Молодые и дерзкие”, в котором девушка сыграла истеричную Изабеллу Бранья. Телефильм снимался в течение трех лет, с 2001 по 2003 год. Природный темперамент, который имела Ева Лонгория, рост, вес (157 см и 50 кг) и взрывной характер актрисы – все идеально подходило для этой роли. До популярности оставался всего один шаг, и молодая актриса сделала его в 2004 году, сыграв Габриэль Солис в телевизионном сериале “Отчаянные домохозяйки”.

Фильмография

Ева Лонгория стала широко известной актрисой, и в 2006 году получила номинацию на приз “Золотой глобус”. Проект “Отчаянные домохозяйки” выдержал 8 сезонов, съемки завершились только в 2012 году. В период с 2003 по 2006 годы за счет участия во многих фильмах поэтапно повышала свою популярность Ева Лонгория. Биография, рост, вес и прочие данные об актрисе стали интересны поклонникам. После съемок еще в восьми картинах: “Снитч” режиссера Рика Романа Во (роль Габби), “Синьорита правосудия” в постановке Кантца (роль Роселины Мартинес), “Только мертвые знают” режиссера Стефана Кея (роль Джинни), “Прочная сеть” режиссера Джо Фогл (роль Глории Дюран), “Избежать расплаты” режиссера Джорджа Котайо (Карлита, главная роль), “Инстинкт Хаслера” в постановке Умберто Гонсалеса (роль Ванессы Сантос), “Крутые времена” режиссера Дэвида Эйера (роль Сильвии), “Джордж Лопес” режиссера Джона Регалбуто (роль Брук), – ее мастерство достигло новых высот.

Первый провал

В 2006 году Ева Лонгория, рост, вес и легкая походка которой вызывали восхищение постановщиков, сыграла свою первую значительную роль в полнометражном фильме “Охранник” с Майклом Дугласом и Кифером Сазерлендом в главных ролях. Картина была снята в жанре политического триллера. Затем последовала роль Кейт в романтической комедии “Невеста с того света”. Фильм с треском провалился, как только вышел на экран. Однако главная роль в провальной картине не снизила популярности Евы Лонгории, а наоборот, упрочила ее реноме, несмотря на крайне негативные отзывы критиков. После “Невесты с того света” актриса снялась еще в нескольких фильмах, которые также получили нелестные отзывы. Это были низкобюджетные киноленты: “Низшее образование” (роль Ребекки Сибрук), режиссер Марк Лафферти, “Нет мужчин – нет проблем” в постановке Габриэллы Тальявини (роль Розальбы) и “Прибрежное диско” режиссера Бэрри Баттлса.

Самая горячая женщина

Сериал “Отчаянные домохозяйки” стал своеобразным трамплином для Евы, она не сходила со страниц глянцевых журналов и все чаще стала появляться в рекламных роликах. Вес Евы Лонгории в то время не превышал 49 кг, девушка была стройной и гибкой, о ее южном темпераменте ходили легенды. В 2005 и 2006 годах актриса занимала первую строчку в списке “Самые горячие знаменитые женщины” по версии журнала Maxim, причем до нее никто не задерживался на этой позиции два года подряд. Помимо того, в 2005 году актриса стала лицом известной фирмы L’Oreal, заключив с ней контракт на представительство. Ева Лонгория, рост, вес которой соответствовали самым высоким стандартам, вошла в команду из восьми популярных голливудских актрис, среди которых были Деми Мур и Даутцен Крез, Джейн Фонда и Фан Бинбин. Все они на момент съемок одевались в темные, почти черные туалеты с глубоким декольте, рассчитанные на рекламный сюжет. Примерно в таком же платье Ева Лонгория была в качестве ведущей церемонии MTV Europe Music Awards в 2010-м.

Рестораны актрисы

Кроме артистичности и таланта, Ева Лонгория обладает деловыми качествами. В 2008 году она открыла свой собственный ресторан за городской чертой Лос-Анджелеса, в живописном месте среди кокосовых пальм. На вывеске было написано только одно слово: Beso, что в переводе с испанского означает “поцелуй”. Спустя год еще один Beso появился в Лас-Вегасе. А непосредственно кулинарный талант актрисы нашел свое отражение в книге рецептов “Кухня Евы. Готовьте с любовью”.

Благотворительность

В какой-то момент широкая натура женщины потребовала участия в общественной жизни, и актриса основала благотворительное общество Eva’s Heroes (название переводится как “Герои Евы”). Организация занимается проектами помощи детям с ограниченными возможностями. Кроме того, Лонгория вошла со своими инициативами в представительство “Родители против рака”, и является активным его членом. Совместно с актрисой Кирстен Данст Ева участвовала в ежегодном благотворительном марафоне – сборе денег для детских центров реабилитации в Мексике. В 2010 году актрисе вручили награду NOBLE Prize за активность в сфере благотворительности.

Магистратура

Деятельность Евы распространяется также на Национальный центр по вопросам эксплуатации и исчезновения детей и еще целый ряд благотворительных проектов. Кроме того, актриса продюсирует документальный фильм The Harvest о детях, которых эксплуатируют в сельском хозяйстве США, а также участвует в компании по сбору средств для продолжения съемок этого фильма. В 2009 году Лонгория поступила в университет Northridge на отделение этнографии с целью изучения обычаев и традиций мексиканского населения, полагая, что знания, полученные в магистратуре, помогут ей в благотворительной деятельности.

О личном…

Личная жизнь Евы не изобилует большим количеством браков и разводов, как это бывает у большинства голливудских знаменитостей. Она вышла замуж впервые в 2002 году за Тайлера Кристофера, с которым снималась вместе в 2000-м в картине “Главный госпиталь”. Развод последовал спустя два года. Второе замужество актрисы состоялось в 2006-м, когда она обручилась с французским спортсменом Тони Паркером, баскетболистом клуба НБА. Дождавшись магической даты 07.07.07, молодые поженились в старинной церкви в Париже. Однако волшебства и магии упомянутого числа хватило только на три года, и в ноябре 2010-го Ева Лонгория подала на развод, мотивируя свое решение непреодолимыми разногласиями.

Ева Лонгория (Eva Longoria) — фото, видео, биография, фильмография, новости, рост, вес, параметры

Теги

• Полное имя:Ева Лонгория (Eva Longoria)
• дата рождения:15.03.1975 (44 года)
• место рождения:США, Корпус Кристи
• пол:женский
• профессия:актриса, модель
• цвет глаз:карие
• цвет волос:шатенка

15 марта день рождения отмечает миниатюрная красотка из “Отчаянных домохозяек”, актриса и лицо L’Oreal Ева Лонгория.

Ева Лонгория, младшая из четверых детей в семье выходцев из Мексики, родилась в Техасе. Она одна из всех сестер поступила в университет. После учебы Ева переехала в Лос-Анджелес, где устроилась на работу театральным агентом. Судьба дает Лонгории шанс – она принимает участие в конкурсе красоты, который с блеском выигрывает. Но победа не обернулась успехом для Евы. Девушка мечтала начать актерскую карьеру, но все, что ей предлагали – незначительные роли латиноамериканок, как в сериале “Беверли Хиллз 90210”.

Роль в телешоу “Молодые и дерзкие” была крупнее, но настоящим успехом для Лонгории стал персонаж Габриэль Солис в сериале “Отчаянные домохозяйки”. За те несколько лет, что идет шоу, Ева показала, насколько разной может быть ее героиня. Параллельно с работой в “Отчаянных домохозяйках” Лонгория снялась в нескольких широкоформатных фильмах – вроде “Охранника” или “Невесты с того света”.

С 2005 года Ева является лицом косметического гиганта L’Oreal. В прессе также активно обсуждается брак актрисы с французским баскетболистом Тони Паркером и тесная дружба с Викторией Бекхэм.

Виктория Бекхэм

Лонгория, Ева — Википедия

В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Лонгория.

Е́ва Жакли́н Лонго́рия Басто́н (англ. Eva Jacqueline Longoria Bastón; род. 15 марта 1975 (1975-03-15), Корпус-Кристи, Техас, США) — американская актриса, продюсер, режиссёр, активистка и предпринимательница. Наиболее известна по роли Габриэль Солис в телесериале «Отчаянные домохозяйки» (2004—2012).

Ева Жаклин Лонгория родилась в городе Корпус-Кристи, Техас, США. Её родители Энрике Лонгория Ст. и Элла Ева Мирелес имеют мексиканское происхождение^[1][2]. У Евы есть три старших сестры: Элизабет Джудина, Эмили Жанетт и Эсмеральда Джозефина^[3]. Ева — единственная из сестёр с тёмными волосами, карими глазами и смуглой кожей, остальные же — светловолосые и голубоглазые; из-за этого она долгое время предполагала, что её удочерили^[4].

В детстве Ева жила на ранчо. Она вспоминала, что у них было 19 кошек: сёстры постоянно приносили домой бездомных котят, а мать сразу же начинала их лечить; так они и оставались на ранчо

[5].

Лонгория посещала Marvin P. Baker Middle School^[en] и позднее Roy Miller High School^[en] в родном городе, впоследствии получила степень бакалавра наук в области кинезиологии в университете Texas A&M University–Kingsville^[en], расположенном в соседнем городе Кингсвилл. Во время обучения она выиграла в 1998 году титул «Мисс Корпус-Кристи». После окончания колледжа Лонгория участвовала в конкурсе талантов, который привёл её в Лос-Анджелес; там её заметили, и она вскоре обзавелась собственным агентом^[3].

Лонгория дебютировала с незначительной роли стюардессы в эпизоде сериала «Беверли-Хиллз, 90210» в 2000 году. Следующая маленькая гостевая роль в дневной мыльной опере «Главный госпиталь» привела её в другую мыльную оперу «Молодые и дерзкие», где она играла роль истеричной Изабеллы Бранья Уильямс в 2001—2003 годах. После она снялась в сериале «Прочная сеть», который был создан Диком Вульфом.

В 2004 году Лонгория получила роль

Габриэль Солис в телесериале «Отчаянные домохозяйки». Эта роль принесла актрисе широкую известность, и она была номинирована на премию «Золотой глобус» за лучшую женскую роль в телевизионном сериале — комедия или мюзикл в 2006 году. Шоу завершилось в 2012 году после восьми сезонов.

В 2006 году Лонгория впервые сыграла роль в кино в детективном триллере «Охранник» с Кифером Сазерлендом и Майклом Дугласом, и в этом же году появилась в фильме «Крутые времена» с Фредди Родригесом и Кристианом Бейлом^[6]. Тем не менее её карьера на большом экране не имела успеха и Лонгория сыграла лишь одну главную роль в крупном кино — в провальной комедии 2008 года «Невеста с того света», за игру в которой она получила негативные отзывы от критиков^[7]. С тех пор она снялась в низкобюджетных фильмах «Низшее образование», «Нет мужчин — нет проблем» и «Прибрежное диско», которые получали негативные отзывы от критиков и выпускались сразу на видео

[8].

На волне успеха сериала «Отчаянные домохозяйки», Лонгория стала часто появляться в журналах и рекламных роликах^[6]. Также она была #1 в списке «Самые горячие женщины-знаменитости» по версии Maxim в 2005 и 2006, став первой женщиной, возглавившей этот список два года подряд. А в 2007 она была уже на #9 в этом списке^[9]. В 2005 году она заключила контракт с L’Oréal^[10]. Она также стала ведущей церемонии MTV Europe Music Awards в 2010 году^[11].

Отношения[править | править код]

Лонгория была замужем (2002—2004) за звездой сериала «Главный госпиталь» актёром Тайлером Кристофером^[12].

30 ноября 2006 года после двух лет отношений Лонгория обручилась с баскетболистом Тони Паркером, игроком клуба НБА «Сан-Антонио Спёрс»^[13] 7 июля 2007 года они поженились в парижской римско-католической церкви XII века

[14]. По истечении 3 лет совместной жизни, Лонгория подала 17 ноября 2010 года заявление о расторжении брака, мотивируя своё решение «непримиримыми разногласиями»^[15]. В заявлении о расторжении брака Лонгория, взявшая фамилию мужа — Паркер, попросила восстановления её девичьей фамилии — Ева Жаклин Лонгория^[16]. 28 января 2011 года развод был окончательно оформлен^[17].

21 мая 2016 года после трёх лет отношений Лонгория вышла замуж за мексиканского бизнесмена Хосе Антонио Бастона, владельца крупнейшей медиакомпании в Латинской Америке «Televisa»^[18]. 19 июня 2018 года у них родился сын Сантьяго Энрике Бастон^[19].

Бизнес[править | править код]

В 2008 Лонгория открыла в пригороде Лос-Анджелеса ресторан под названием Beso, что на испанском значит «поцелуй»^[20]. А в декабре 2009 открыла второй Beso в Лас-Вегасе^[21]. В первые выходные апреля 2011 года Лонгория представила свою первую кулинарную книгу «Кухня Евы: Готовьте с любовью семье и друзьям» (англ. Eva’s Kitchen: Cooking with Love for Family and Friends)^[22][23].

Благотворительность[править | править код]

В 2006 году Лонгория основала благотворительную организацию «Eva’s Heroes», которая помогает детям-инвалидам^[24]. Также она является представителем «PADRES Contra El Cancer»^[25]. Также она объединилась с Кирстен Данст и участвовала в ежегодном благотворительном мероприятии — сборе средств для детских реабилитационных центров в Мексике, Telethon for Rehabilitation Centers for Children, в 2009 году. В 2010 году получила награду NOBLE Prize за активную деятельность в сфере благотворительности^[26]. Также Ева поддерживает «Национальный центр исчезновения и эксплуатации детей», «National Stroke Association», проект «Дом» и «St. Jude Children’s Research Hospital»^[27]. Лонгория также является продюсером снимающегося документального фильма «The Harvest» о 500,000 детях-мигрантах, занятых на сельхозработах в США, и помогает собирать средства для съёмок фильма^[28]. В 2009 году она поступила в магистратуру на изучение чикано (мексиканцев) и политологии в университет California State University, Northridge, по её словам это поможет ей лучше узнать свой народ и помочь ей в её благотворительной деятельности^[29].

1. ↑ Latina Magazine Interview — Longoria says even with my real traditional Mexican grandma
2. ↑ Longoria says — «I’m Mexican» (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения 24 мая 2009. Архивировано 24 мая 2009 года.
3. ↑ ^{1 2} Fischer, Paul Exclusive Interview: Eva Longoria for “The Sentinel” (неопр.). darkhorizons.com (11 апреля 2006). Дата обращения 13 июня 2008. Архивировано 28 августа 2011 года.
4. ↑ Photo Gallery: Stone Phillips Celebrity Interviews, MSNBC.com
5. ↑ 19 кошек Евы Лонгория // Metro Москва. — 2012. — № 74 за 1 октября. — С. 17.
6. ↑ ^{1 2} Eva Longoria- Biography (неопр.). Yahoo!. Дата обращения 18 февраля 2013. Архивировано 26 февраля 2013 года.
7. ↑ Over Her Dead Body (2008) (неопр.). Rotten Tomatoes. Дата обращения 18 февраля 2013.
8. ↑ Eva Longoria (неопр.). Rotten Tomatoes. Дата обращения 18 февраля 2013.
9. ↑ #9 Eva Longoria in the Hot 100 of 2007 «Maxim Magazine, 2007»
10. ↑ L’Oreal Paris Signs Eva Longoria as New Spokesperson (неопр.) (недоступная ссылка). hispanicbusiness.com. Дата обращения 13 июня 2008. Архивировано 28 августа 2011 года.
11. ↑ OK! Magazine: First For Celebrity News :: Latest Celebrity News :: Eva Longoria will host the 2010 MTV EMAs! (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения 15 октября 2010. Архивировано 11 октября 2010 года.
12. ↑ Eva Longoria Biography (неопр.). people.com. Дата обращения 13 июня 2008. Архивировано 28 августа 2011 года.
13. ↑ Alexander, Bryan. Eva Longoria & Tony Parker Engaged, people.com (30 ноября 2006). Архивировано 27 мая 2008 года. Дата обращения 13 июня 2008.
14. ↑ Eva Longoria, Tony Parker Make It Official, Again, USA Today, July 7, 2007
15. ↑ Eva Longoria Files for Divorce from Tony Parker
16. ↑ Eva Longoria Files for Divorce From Tony Parker
17. ↑ Spletnik — Ева Лонгория и Тони Паркер официально разведёны
18. ↑ Eva Longoria and José Antonio Bastón Are Married!
19. ↑ Eva Longoria gives birth to first child, a son (англ.), AP News (20 июня 2018).
20. ↑ Virbila, S. Irene. Eva Longoria’s Beso of originality, LA Times (10 апреля 2008). Дата обращения 13 июня 2008.
21. ↑ Pucker Up: Beso Hits Vegas (неопр.) (недоступная ссылка — история ). Zagat (January 12, 2010).
22. ↑ Eva’s Kitchen: Cooking with Love for Family and Friends by Eva Longoria — Reviews, Discussion, Bookclubs, Lists
23. ↑ Spletnik — Ева Лонгория — кулинар
24. ↑ Eva’s Heroes (неопр.) (недоступная ссылка). saafdn.org. Дата обращения 13 июня 2008. Архивировано 27 августа 2008 года.
25. ↑ PADRES Contra el Cáncer National Spokesperson Eva Longoria Hosts the Tampico Beverages El Sueño de Esperanza Gala on the “Desperate Housewives” Wisteria Lane Set (неопр.) (недоступная ссылка) (6 сентября 2006). Дата обращения 13 июня 2008. Архивировано 28 августа 2011 года.
26. ↑ Ева Лонгория отметила День рождения благотворительным раутом (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения 26 апреля 2010. Архивировано 30 апреля 2010 года.
27. ↑ Eva Longoria’s Charity Work (неопр.). looktothestars.org. Дата обращения 13 июня 2008. Архивировано 28 августа 2011 года.
28. ↑ The Harvest : Shine Global (неопр.) (недоступная ссылка). www.shineglobal.org. Дата обращения 23 июля 2009. Архивировано 28 августа 2011 года.
29. ↑ Rosario, Mariela Eva Longoria Parker is at the Head of the Class (неопр.). Latina (17 сентября 2009). Дата обращения 19 сентября 2009. Архивировано 28 августа 2011 года.

секреты красоты и стройности молодой мамы, которые стоит взять на заметку

19 июня звезда сериала «Отчаянные домохозяйки» Ева Лонгория впервые стала мамой! Актриса выглядит великолепно и уже вовсю снимается для глянца. Предлагаем узнать все о секретах красоты молодой мамы прямо сейчас. Материал предоставлен журналом «Диетика».

Секреты красоты

Годы идут, а кинозвезда Ева Лонгория по-прежнему великолепно выглядит в любой ситуации. Даже в спортивном костюме (что уж говорить о вечерних платьях) она не теряет своей женственности, а изящной фигурой Евы продолжают восхищаться многочисленные поклонники. Вес актрисы при росте 157 см никогда не превышал 44 килограммов. И дело не только в хрупком телосложении, которое унаследовала Лонгория, а еще и в ее характере. Ева не дает себе спуску: правильно питается, регулярно тренируется и всегда остается оптимисткой. «Счастье – это лучшее средство для поддержания себя в отличной форме», – утверждает актриса.

А еще Ева поделилась секретами ухода за кожей лица. В солнечную погоду актриса всегда наносит солнцезащитный крем, чтобы избежать появления пигментных пятен и других признаков старения. Ее ежедневный уход за кожей состоит из сыворотки, эликсира, увлажняющего крема и крема для кожи вокруг глаз. Актриса также доверяет натуральным косметическим средствам, которые всегда под рукой (фрукты, овощи и т. д.) и регулярно делает домашние маски.

Питание

Главное правило, которого придерживается Ева в том числе и в питании, – умеренность во всем! В ее рационе нет фаст-фуда, зато актриса сама готовит дома национальные мексиканские блюда – вкусные и одновременно диетические. Она добавляет минимальное количество соли и сахара, а также исключает жирные соусы и заправки на основе сыра. За месяц до выхода на красную дорожку актриса снижает калорийность рациона. Для такого случая у нее есть несколько вариантов разгрузочной диеты.

• Рыбная диета. Ева очень любит полакомиться рыбой, поэтому эта диета у звезды на первом месте. 200 грамм морской рыбы и такое же количество овощей должны входить в каждый прием пищи.
• Овощная диета. Когда нужно срочно похудеть, Ева на протяжении недели ест только овощи (брюссельскую капусту, шпинат и т. д.)
• Низкокалорийная диета Евы Лонгории включает разнообразные овощи, орехи и соевые продукты. Причем блюда должны состоять только из овощей зеленого цвета: листьев салата, брокколи, фасоли и т. д. А в качестве источника жиров, необходимых для жизнедеятельности организма, в это время Ева использует орехи.

Два раза в неделю актриса позволяет себе полакомиться своим любимым шоколадным печеньем.

Фитнес-нагрузки

В начале своей кинокарьеры Ева работала инструктором по фитнесу в тренажерном зале. Поэтому регулярные физические нагрузки для нее – родная стихия. «Если я не занимаюсь спортом, то сразу набираю вес», – признается актриса. Поэтому тренировочная программа Евы Лонгории очень разнообразна: кикбоксинг, танцы, гимнастика. Но больше всего, по словам актрисы, она любит йогу и гольф. Ева тренируется не менее пяти раз в неделю, при этом каждая тренировка длится больше часа.

Комментарий фитнес-тренера

Ева – настоящий пример для подражания. Теперь совершенно понятно, почему в свои 43 года она выглядит на 30! Регулярность физических нагрузок, а также их разнообразие – верный путь к успеху. В арсенале актрисы есть все необходимое: кардио-нагрузки, силовые упражнения, растяжка и даже качественный релакс – йога.

Комментарий диетолога

Ева – большой молодец, так как главный акцент делает на правильном питании, а не на диетах, которые всегда дают краткосрочный результат. Отсутствие в рационе фаст-фуда и всевозможных сладостей (изредка шоколадное печенье – это допустимо в ее случае), а также большое количество овощей – замечательный выбор. Нужно также отметить, что актриса в качестве источника животных жиров предпочитает рыбу, а не мясо. Это очень правильно в ее возрасте. Что касается монодиет (например, только овощи), то увлекаться ими не стоит. На таком режиме питания можно провести один-два разгрузочных дня, не более. Слишком налегать на орехи тоже не следует – это тяжелая пища.

Наталья Самойленко, диетолог-эндокринолог

«Клиника диетологии Самойленко», тел. (095) 636-77-55

Ева Лонгория: рост, вес, диета

Так что, диета Евы Лонгории основана на выдержке, умеренности и решительных действиях. Именно они понадобились актрисе для участия в сериале «Отчаянные домохозяйки» – ее героиня была сексуальной и отдающей предпочтение откровенным костюмам дамой. Начало съемок означало для Евы начало усердных тренировок.

Ева Лонгория рост, вес имеет практически идеальные, при этом практикует постоянные тренировки, в качестве любимого вида спорта известной красавицы фигурирует йога.

Физические упражнения, как часть диеты Евы Лонгории

Ева любит спорт, и в юные годы занималась баскетболом, гимнастикой и была в составе группы поддержки. Но, несмотря на это сейчас физические упражнения даются ей не легко: на них остается очень мало времени из-за плотного рабочего графика, а также лень порой берет верх. Именно поэтому у Евы есть личный тренер, который заставляет ее тренироваться. Он отличается упорством, а также умело и последовательно тренирует свою подопечную.

Специально для нее он разработал комплекс упражнений фитнес для похудения, благодаря которым не вырабатывается привыкание к какому-то одному виду нагрузок. В этот комплекс входит кикбоксинг, кардиотренировки, силовые нагрузки и йога. Занятия проходят три раза в неделю в течение одного часа. В дополнение к упражнениям Ева практикует фитнес диету, о которой мы расскажем далее.

Любимая еда: вкусная диета Евы Лонгории в деталях

Ева не впадает в крайности. Она не будет полностью ограничивать себя в еде, и уверенна, что даже «вредные» продукты можно употреблять, но в разумной мере.

Лонгория очень любит рыбные и овощные блюда – они являются основной составляющей ее ежедневного рациона питания. Еще она предпочитает листовую зелень, а шпинат и брюссельская капуста ее просто жизненно необходимы.

Как человек с мексиканскими корнями, она, конечно же, приемлет свою национальную кухню. Вот только прибегает к небольшим хитростям: готовит полюбившиеся блюда без соусов, заправок (они содержат много жиров) и заменяет высококалорийные ингредиенты более низкими по содержанию калорий. Многие уверяют, что такие блюда намного вкуснее (особенно если Ева готовит их самостоятельно) чем обычные мексиканские.

Непосредственно сама диета Евы

Если вы думаете, что диета Евы Лонгории вычурна и не доступна большинству женщин, то вы ошибаетесь. Ничего сверхъестественного в ней нет. Единственное что нужно – это целеустремленность и выдержка так как диета довольно жесткая. Она рассчитана на семь дней.

В течение дня должно быть три приема пищи, но при этом не допускается никаких перекусов между ними. В конце дня (после ужина) допустимо пить только минеральную воду и категорически нельзя кушать. Во время диеты требуется полный отказ от употребления соли и сахара. Должно проходить около 3-х часов между приемами еды.

Меню на день:

• на завтрак: яйцо отварное всмятку с зеленым чаем;
• на обед: 150 гр. творога с низким содержанием жира и чай;
• на ужин: то же самое, что и в обед.
На протяжении недели вы сможете избавиться от 5-ти до 7-ми кг.

 В качестве дополнительной помощи можно использовать редуксин лайт. Как показали исследования, это не опасный аналог классического редуксина, при этом отзывы редуксин лайт достаточно высоки.

Напутствие

Никто не отрицает, что выдержать такую диету не просто. Если у вас есть сомнения по поводу ее эффективности, то посмотрите на фигуру Евы Лонгории и они сразу же все развеются, а если считаете, что не выдержите такого ограничения в пищи, то поставьте перед собой цель и думайте о том, каким стройным будет ваше тело уже через неделю.

Главное – иметь собственное желание похудеть, а не делать это, потому, что так хочется кому-то другому. Вам понадобится терпение, но оно обязательно вознаградится! И ваш рост и вес приблизятся к соотношению рост вес Евы Лонгории.

Ева Лонгория – фото, биография, личная жизнь, новости, фильмы 2020

Биография

Ева Лонгория – американская киноактриса, модель, дизайнер, ресторатор, меценат и писательница. Официальное лицо торговой марки L’Oreal. Одна из самых популярных латиноамериканок, ее имя фигурирует в рейтингах самых красивых и сексуальных женщин планеты. Она и сегодня продолжает уверенно смотреть в будущее, расширяя сферу своих возможностей – поклонники уже сумели оценить продюсерский и режиссерский талант миниатюрной красавицы.

Детство и юность

Ева Жаклин Лонгория родилась в техасском городке Корпус-Кристи в марте 1975 года. Актриса имеет мексиканские корни. Известно, что предок Евы, которого звали Лоренцо Суареза де Лонгория, родился в селении Лонгория, принадлежащем к испанскому муниципалитету Бельмонте-де-Миранда.

Актриса Ева Лонгория

Ева Жаклин была младшей из 4 дочерей семейства Лонгория. Примечательно, что старшие сестры Евы – Элизабет Джудина, Эмили Жанетт и Эсмеральда Джозефина – голубоглазые блондинки. Поэтому в ранней юности Ева Лонгория сомневалась, что она родная, а не приемная дочь родителей, ведь у нее каштановые волосы и карие глаза.

Большая семья Лонгория проживала на собственном ранчо и зарабатывала на жизнь сельским хозяйством. Родителям Евы достались от предков немалые земельные угодья, которые, впрочем, не приносили семье достатка. Родители не могли дать всем дочерям высшее образование, и повезло только Еве.

Девушка отлично училась в школе и сумела поступить в университет соседнего Кингсвилла, выбрав себе необычное направление – кинезиологию (дисциплина, изучающая мышечное движение, чаще изучается в спортивных учебных заведениях). Ева Лонгория даже сумела получить степень бакалавра. Но продолжать идти этим путем будущей актрисе не хотелось: она присматривалась к шоу-бизнесу.

Ева Лонгория в молодости

Яркая внешность и физические параметры (рост Евы – 157 см, вес – 46 кг) позволяли мечтать о карьере модели. Но отправленные в агентства фотографии эффекта не дали: Ева не дотягивала до модельного роста.

В студенческие годы девушка участвовала в одном из конкурсов моделей, сумев завоевать титул «мисс Корпус-Кристи». Вскоре она участвует в конкурсе талантов в Лос-Анджелесе, вновь становясь первой. По окончании вуза Ева отправляется в Лос-Анджелес, где находит агента, который помогает покорить американский кинематограф.

Фильмы

Упорная и упрямая девушка вскоре сумела добиться поставленной цели. С помощью нанятого агента получила эпизодическую роль в сериале «Беверли-Хиллз». Затем последовала «гостевая роль» в мыльной опере, которая транслировалась днем, под названием «Главный госпиталь». Еву Лонгорию заметили и пригласили сыграть истеричную и капризную героиню Изабеллу Бранью Уильямс в сериале «Молодые и дерзкие».

Ева Лонгория и Даг Дэвидсон (кадр из сериала «Молодые и дерзкие»)

В этой ленте актриса играет почти 3 года, начиная с 2001-го. Но в этот период американка не ждет милости от судьбы, а настойчиво ищет следующую роль. Ева находит ее в многосерийной ленте, которую снимал режиссер Дик Вульф. Кинолента получила название «Прочная сеть».

Трудолюбие и постоянное совершенствование актерского мастерства приводят к желаемой звездной роли: Лонгория получает предложение сняться в мегапопулярном сериале «Отчаянные домохозяйки» в образе Габриэль Солис. В 2004 году, когда фильм вышел на экраны, Ева проснулась всемирно знаменитой. Актриса обрела армию поклонников, а также получила первую престижную премию «Золотой глобус».

Ева Лонгория (кадр из сериала «Отчаянные домохозяйки»)

После «Отчаянных домохозяек» кинематографическая биография Евы Лонгории стремительно идет вверх. В 2006-м киноактриса получает предложение сняться в еще одной звездной роли в картине «Охранник». Это детективный триллер, где кроме Евы снимаются Майкл Дуглас и Кифер Сазерленд. В это же время был представлен другой кинопроект «Крутые времена». И снова Ева Лонгория на площадке со знаменитостями – Кристианом Бейлом и Фредди Родригесом.

Впоследствии фильмография актрисы пополнилась эпизодическим образом в комедии-ремейке с Беном Стиллером в главной роли «Девушка моих кошмаров». Главную героиню Ева сыграла в романтической комедии «Невеста с того света», позднее она появилась в основном актерском трио вместе с Джейсоном Биггзом и Робом Кордри в фильме «Низшее образование».

Ева Лонгория и Фредди Родригес (кадр из фильма «Крутые времена»)

В 2013 году Лонгория попробовала свои силы в продюсерской деятельности. Она поучаствовала в создании комедийного сериала «Коварные горничные», где также предстала в роли постановщицы. А спустя год она стала сопродюсером кассового боевика «Джон Уик». Периодически имя Евы появляется в титрах сериалов в качестве режиссера. Одним из последних проектов Лонгории-постановщицы стал проект «Из Лос-Анджелеса в Вегас».

При этом звезда экрана продолжает свою актерскую карьеру. Она появилась в мексиканской военной драме «Битва за свободу», в канадском триллере «Темная правда», в американской мелодраме «Сумасшедший вид любви».

Ева Лонгория (кадр из фильма «Фронтера»)

В 2014 году с участием Лонгории вышел триллер «Фронтера», где компанию ей на первом плане составили Эд Харрис и Майкл Пенья. Рейтинговым сериалом 2015 года, где Ева сыграла одну из ролей, стал проект «Империя», позднее артистка засветилась в британском комедийном сериале «Упадок и разрушение».

Модельная карьера

Стремительно развивающаяся кинокарьера становится неплохим толчком для продвижения в модельном бизнесе. В 2003 году Ева Лонгория попадает в число «наиболее красивых людей» издания People en Espanol. Актриса возглавляет рейтинг «Самые горячие женщины-знаменитости» журнала «Максим» 2 года подряд – в 2005-м и 2006-м. Именем Евы называется парфюм. Вместе с Викторией Бекхэм Лонгория рекламирует новый мобильный телефон от компании LG.

Модель Ева Лонгория

Успешная актриса и модель не забывает о благотворительности. В 2006-м Лонгория основывает организацию Eva’s Heroes, которая помогает больным детям. Вместе с коллегой Кирстен Данст Лонгория каждый год собирает деньги мексиканским детским реабилитационным центрам. В качестве продюсера она предстает в документальной ленте о детях-мигрантах, которые трудятся в аграрном секторе в США.

Побывала актриса и в Москве. В сентябре 2016-го посланница бренда L’Orеal отправилась на съемки для глянцевого журнала российского представительства французской компании. Также в российской столице Ева Лонгория поучаствовала в презентации нового тонирующего спрея для корней волос Magic Retouch.

Embed from Getty ImagesЕва Лонгория в купальнике

Разработчики заявили, что спрей моментально маскирует отросшие корни и седину, действуя по принципу сухого распыления, что позволяет достичь максимального эффекта. Несмотря на интересную презентацию, россияне весьма настороженно отнеслись к продукту, ведь пользователи оставили большое количество негативных отзывов о средстве на официальном сайте марки, комментируя выход спрея в США.

В ноябре 2016 года стало известно, что Ева Лонгория создала коллекцию одежды совместно с брендом The Limited. Были представлены праздничные и повседневные платья, блузки, футболки, юбки и пиджаки.

Embed from Getty ImagesЕва Лонгория в белом платье

В продажу элегантные вещи поступили не полноценной линейкой, а частями. Ева активно пытается стать успешным дизайнером. По словам актрисы, когда она создавала новую линию одежды, вдохновлялась женщинами, которых знает в реальной жизни.

«Думаю, многие удивятся, узнав, что я с детства умею шить. Сколько я сшила платьев, юбок, блузок, брючек для своих племянниц и племянников, не сосчитать», — призналась актриса.

Личная жизнь

С первым супругом – артистом Тайлером Кристофером – Ева познакомилась во время съемок в сериале «Госпиталь». Но совместная жизнь сразу не заладилась, и пара рассталась после 2 лет брака, в 2004 году.

Embed from Getty ImagesЕва Лонгория и Тайлер Кристофер

Личная жизнь Евы наладилась осенью 2006-го, когда она обручилась с французским баскетболистом Тони Паркером. Для свадьбы была выбрана символическая дата – 7 июля 2007 года (07.07.2007). Ева взяла фамилию мужа.

Пара сочеталась браком в римско-католической церкви XII века, известной тем, что здесь венчались французские монархи. Но овеянное легендами место не смогло уберечь и этот брак. В январе 2011-го супруги развелись, вследствие чего Лонгория возвращает девичью фамилию. Расставание прошло безболезненно, так как в этом союзе общие дети у супругов не появились.

Embed from Getty ImagesЕва Лонгория и Тони Паркер

Во время второго замужества Ева благодаря мужу-спортсмену познакомилась с четой Бекхэм. Дружба между Евой и Викторией сохранилась даже после разрыва с супругом. В 2012 году Лонгория была приглашена в качестве крестной матери для дочери друзей Харпер.

В декабре 2015 года Ева объявила, что новый возлюбленный, мексиканский предприниматель Хосе Антонио Бастон, владелец крупнейшей медиакомпании в Латинской Америке Televisa, предложил ей руку и сердце. Свадьба состоялась спустя полгода. Дизайнером подвенечного платья Лонгории и ее свидетельницей стала близкая подруга Виктория Бекхэм.

Embed from Getty ImagesЕва Лонгория и Хосе Антонио Бастон

Многие поклонники и телезрители считают Еву одной из самых сексуальных женщин. Так как актриса является лицом французской марки L’Oreal Paris, положение заставляет голливудскую звезду прекрасно выглядеть. Окружающие отмечают и одежду, в которой появляется на публике Лонгория. Просматривая фото, на которых запечатлена Ева, фанаты восторженно комментируют уличный стиль, белоснежную улыбку и стрижку кумира.

Сама Ева считает, что подобного результата добилась благодаря своим усилиям, ведь еще в молодости научилась быть смекалистой, развивать индивидуальность и персональные качества. Кроме того, по словам Евы, она каждый вечер тщательно избавляется от макияжа, выполняя полный бьюти-ритуал.

«Сексуальная женщина – прежде всего женщина, уверенная в себе», – считает Ева Лонгория.

Ева Лонгория и ее сын Сантьяго

В 2017-м американские таблоиды все чаще начали обсуждать личную жизнь знаменитости, предполагая, что она беременна. В сети «Инстаграм» появились фото Лонгории с уже заметным животиком. Репортеры и подписчики оказались правы – 19 июня 2018 года Лонгория родила сына Сантьяго Энрике Бастона. Уже спустя месяц мама с ребенком стали героями обложки американского журнала HOLA!.

Поклонники артистки отметили, что после родов исполнительница поправилась. Но уже спустя пару месяцев Лонгория порадовала фанатов стройной фигурой, которую продемонстрировала в купальнике, находясь на морском отдыхе с сыном.

Ева Лонгория сейчас

В 2018 году Ева Лонгория появилась в актерском составе комедии «За бортом». В фильме речь пошла о богаче, который после падения в воду с яхты потерял память. В больнице его разыскала бывшая возлюбленная, которая решила отомстить ему, представившись его женой. Также актриса сыграла в мелодраматический комедии «Собачьи дни», в которой вместе с ней снялись Нина Добрев и Ванесса Хадженс.

Ева Лонгория в 2019 году

Также в 2019-м состоялась премьера семейной приключенческой картины «Дора и Затерянный город», где сыграла Лонгория. Это фильм о юной девушке, дочери археологов, познающей тайны неведомого мира. В прокат кинокартина вышла в середине лета. Позднее зрители увидят звезду экрана в комедии «Звездный уик-энд».

Фильмография

• 2003 – «Снитч»
• 2004-2012 – «Отчаянные домохозяйки»
• 2004 – «Избежать расплаты»
• 2004 – «Сеньорита правосудия»
• 2005 – «Крутые времена»
• 2006 – «Охранник»
• 2006 – «Джордж Лопес»
• 2007 – «Девушка моих кошмаров»
• 2009 – «Ночь в супермаркете»
• 2012 – «Изгои из Бэйтауна»
• 2012 – «Кристиада»
• 2013 – «Сумасшедший вид любви»
• 2014 – «Фронтера»
• 2018 – «За бортом»
• 2018 – «Собачьи дни»
• 2019 – «Дора и Затерянный город»