Дженнифер лопес рост вес параметры фигуры 2019: рост, грудь, попа, нос, губы до пластики и после – Дженнифер Лопес • Рост, Вес, Параметры фигуры (тела), Возраст, Биография, Вики

0

Содержание

Как в 50 выглядеть на 30: секреты, диета и тренировки Дженнифер Лопес

2020-02-27T08:00+0300

2020-02-27T14:04+0300

https://rsport.ria.ru/20200227/1565249056.html

Как в 50 выглядеть на 30: секреты, диета и тренировки Дженнифер Лопес

https://cdn23.img.ria.ru/images/07e4/02/1a/1565248943_0:0:683:384_1036x0_80_0_0_04c9a7969442ebc7aa46300ccd844ef3.jpg

Спорт РИА Новости

https://cdn22.img.ria.ru/i/export/rsport/logo.png

Спорт РИА Новости

https://cdn22.img.ria.ru/i/export/rsport/logo.png

Дженнифер Лопес уже 50: но мужчины по-прежнему восхищаются ее роскошной фигурой, а женщины — тихо завидуют. Как знаменитой певице и актрисе удается оставаться молодой и горячей? Рассказываем про эффективные упражнения, питание и секреты по уходу за кожей.

Тренировки

Дженнифер обожает спорт. Ее норма — четыре-пять тренировок в неделю. Она занимается даже в свой день рождения.

"Иногда после тяжелого рабочего дня, зачастую переходящего в ночь, мне хочется пропустить тренировку, но я внушаю себе: просто встань и иди в зал, тренировка займет всего один час", — говорит Джей Ло.

В Лос-Анджелесе ее тренирует Трейси Андерсон — одна из самых известных фитнес-тренеров в США, которой доверяют Мадонна, Гвинет Пэлтроу, Наоми Уотс и Алессандра Амбросио. Ее метод заключается в чередовании кардио, силовых нагрузок и танцев. В программе Дженнифер упор сделан на мышцы ног, бедер и кора. Она работает с небольшими весами, выполняя упражнения с количеством повторов от 30 до 100. При этом упражнения постоянно меняются, чтобы мышцы не успевали привыкнуть к нагрузке.

По приезде в Нью-Йорк Джей Ло идет в зал еще к одному гуру — Дэвиду Киршу. Вам нравятся фигуры Хайди Клум, Кейт Аптон, Марго Робби или Энн Хэтэуэй? Все они занимаются c Киршем индивидуально. Его тренировки отличаются разнообразием — это, помимо хвалебных отзывов, и привлекло однажды Джей Ло. Так, например, Кирш в одной тренировке может комбинировать планку, бокс, прыжки, отжимания или амплитудные движения из кроссфита с гирей.

Сама Джей Ло, по словам тренера, больше всего кайфует от отжиманий "Человек-паук", махов ногами назад в кроссовере и ходьбы в полуприседе: это одно из лучших упражнений для ног и ягодиц с весом собственного тела.

Специально для певицы Кирш разработал комплекс упражнений продолжительностью 30 минут. Его прелесть заключается в довольно высокой интенсивности и включении в работу всех мышц, особенно пресса. Ниже — пример одной из таких тренировок.

1

Приседания со штангой (здесь и далее — по 20 повторений)

3

Планка на мяче

4

Разгибание руки с гантелью в наклоне (на трицепс, по десять раз на каждую)

5

Касание мяча в планке

6

Боковая планка

7

Подбрасывание мяча с приседом

8

Приседания и подъем рук перед собой с резинкой

9

Скручивания: классические, затем косые, с мячомОчищенные плоды лесного ореха21 февраля, 14:15ЗОЖДиетолог объяснила, чем опасен недостаток витамина E

Питание

Идеальное утро Дженнифер начинается с пятикилометровой пробежки. Ее завтрак состоит из протеинового коктейля (обычно добавляются мед или свежие ягоды) и тарелки фруктов.

Основу рациона звезды составляют рыба (чаще лосось), птица, свинина, а также овощи (преимущественно брокколи, брюссельская капуста и спаржа). Орехи, содержащие жизненно необходимые витамины, жиры, пищевые волокна и минералы, используются как перекус.

Диетолог Хейли Помрой, которая в течение нескольких лет консультировала Лопес, рассказывала, что в диете певицы присутствуют постные белки, сложные углеводы (бурый рис, киноа, сладкий картофель), полезные жиры и некрахмалистые овощи. Также она добавила, что Джей Ло раз в неделю может позволить себе что-нибудь сладкое. Например, мороженое или ее любимое овсяное печенье с шоколадом.

Еще несколько правил Джей Ло

Перейдя на правильное питание, Дженнифер исключила сигареты, алкоголь и кофеин. "Все это — главные враги нашей кожи, виновники морщин и тусклого цвета лица", — говорит Лопес, которая уже много лет заменяет сладкие пакетированные соки простой водой. И пить, по словам звезды, нужно много: шесть-восемь стаканов в день.

Также Дженнифер тщательно следит за своей кожей. Перед сном (продолжительностью не менее восьми часов — еще одно правило знаменитой певицы) она смывает макияж и наносит на лицо увлажняющий крем. Днем Джей Ло сокращает до минимума прогулки на солнце и предпочитает средства по уходу, в которых содержится гликолевая кислота, — она способствует обновлению кожи.

"Я редко нахожусь на солнце или загораю, но если и выхожу на солнце, то всегда наношу много солнцезащитного крема. Солнце действительно разрушает кожу, особенно когда вы становитесь старше", — предупреждает певица.

Джейсон Стэтхэм2 ноября 2019, 08:00ЗОЖКрепкий орешек: как тренируется и питается Джейсон Стэтхэм

Интересно, что в молодости Лопес стеснялась своего тела. Она не считала себя стройной и привлекательной из-за широких бедер. Но, к счастью, годы спустя все изменилось. "Каждая женщина красива и уникальна, поэтому любите себя такой, какая вы есть", — говорит Дженнифер.

Как в 50 выглядеть на 30? Дженнифер Лопес и ее 12 секретов молодости

1. Никогда не пропускает тренировки

Ты пойдешь в спортзал в день рождения? Или пробежишь пару кругов по парку? Наверняка нет. А Дженнифер — непременно. После очередного тура она писала в «Инстаграме»: «Чувствую себя суперженщиной после сегодняшнего шоу! Раньше я думала: „Ой, 15 концертов за 27 дней — много“. Но я пообещала себе, что этот график меня не ослабит… Наоборот, я стану только сильнее! Буду тренироваться и работать над лучшей формой в моей жизни. Да, были моменты, когда я уставала, когда долго летела и занималась спортом, когда придется. Но сейчас я чувствую только счастье и благодарность за то, что всё выдержала».

2. Пользуется гликолевой кислотой

Она известна как отличный эксфолиант для кожи: удаляет мертвые клетки и способствует обновлению кожи. Особенно хорошо работает на загорелой зрелой коже, и Лопес называет эту кислоту источником здорового свечения.

3. Ест много белка

Не секрет, что у Джей Ло очень строгая диета. Достаточно посмотреть на ее пресс, чтобы в этом убедиться. Наверняка ей тоже хочется съесть что-то запрещенное! Но в отличие от многих она не поддается соблазну и заменяет углеводы белками: «Белок — мое спасение, когда я хочу чего-то вредного. Он быстро насыщает и является топливом для мышц».

4. Тренируется по утрам

Это хорошо видно из «Инстаграма» звезды, где она выкладывает селфи в новой спортивной форме: «Встаю вместе с солнцем, чтобы светить весь день. Собираюсь тренироваться в новых легинсах». И сразу понятно, что такое тело дается тем, кому некогда дремать по утрам!

5. Почти не загорает

И не потому, что она вампирша. Известно, что ультрафиолет разрушает коллаген и ухудшает эластичность кожи, что способствует раннему старению. Лопес избегает долгого загара: «Я верю в крем с SPF и стараюсь меньше бывать на солнце».

6. Не потакает вредным привычкам

«Я не курю, не пью кофе и спиртное. Это портит кожу и делает людей старше», — признается Дженнифер Лопес в интервью. Всем бы такую выдержку!

7. Много спит

Без этого тоже не обойтись! «Чтобы чувствовать себя хорошо, мне нужно 9−10 часов сна. Или в крайнем случае 8».

8. Медитирует каждый день

Оказалось, что она начала этим заниматься в 2015 году, когда умело жонглировала карьерами актрисы, певицы и телеведущей. Старается уделять этому время каждое утро и вечер.

9. Платит двум персональным тренерам

Тому есть простое объяснение: «В Нью-Йорке я занимаюсь с Дэвидом Киршем, в Лос-Анджелесе — с Трейси Андерсон. Мне нравится менять режим тренировок, они по‑разному со мной работают».

10. Регулярно очищает лицо

Джей Ло не просто никогда не ложится спать с макияжем! «Я обязательно очищаю кожу после тренировок, чтобы не забивались поры».

11. Пьет много воды

Неудивительно, что все ее занятия требуют постоянной подпитки жидкостями: «Я пью много воды, особенно перед тренировкой. Тогда я могу выжать максимум из занятий спортом».

12. Ест овощи и зелень

Об этом она неоднократно говорила в интервью: «Я ем много зеленых овощей, спаржу, брюссельскую капусту, брокколи, кейл. Я люблю готовить, особенно пуэрто-риканские блюда, потому что это еда, на которой я выросла».

Фото: Getty images, Instagram

Оптическая иллюзия: на самом деле эти звезды одного роста!

Кайли Миноуг и Кортни Кардашьян — 152 см

А кажется, что Кайли высокая, а Кортни миниатюрная!

Ким Кардашьян и Ева Лонгория — 157 см

Честно говоря, мы даже перепроверяли: неужели Ким такая крошка? Да!

Виктория Бекхэм и Кристен Стюарт — 162 см

Многие считают, что Вики обладает модельными параметрами, тогда как Кристен — дюймовочка. А вот и нет!

Джастин Бибер и Эмма Уотсон — 164 см

О том, что Джастин совсем не высок, мы догадывались, но Эмма казалась довольно рослой девушкой!

Дженнифер Лопес и Бейонсе — 165 см

Джей Ло кажется высокой, а Бейонсе — маленькой, хотя в реальности их рост одинаков.

Том Круз и Кейт Мосс — 167 см

Ты тоже была уверена, что Кейт Мосс очень высокая? Ан нет, они с Томом не доросли даже до 170 см!

Тимати и Вера Брежнева — 171 см

Тимати не выглядит высоким, тогда как Вера — да. А в реальности оба среднего роста, и никаких рекордов.

Николь Кидман и Дэвид Бекхэм — 180 см

Что Бекхэм — рослый красавец, мы не сомневались. А вот рост Николь порядком удивил!

Мария Шукшина и Ума Турман — 181 см

О высоком росте Умы знают все, а вот что наша соотечественница Мария вовсе не малышка — многих удивило!

Мария Шарапова и Уилл Смит — 188 см

Марии по плечу любые высоты, но мы не подозревали, что Уилл — настоящий дядя Степа!

50-летняя Дженнифер Лопес сразила наповал фигурой в крошечном бикини

Дженнифер Лопес в свои 50 лет может похвастаться не только успехами в карьере, многомиллионными гонорарами и прекрасной семьей. Певица является обладательницей роскошной фигуры.

Дженнифер Лопес является ярким примером того, как на протяжении десятилетий оставаться секс-символом. Чтобы поддерживать себя в форме, а тело в тонусе, артистка буквально днюет и ночует в спортзале. На днях певица показала публике результаты своего труда.

Певица разместила в блоге горячее селфи, на котором позирует в белоснежном мини-бикини. Волосы певица убрала в тугой пучок. "Отдохнувшая и заряженная", - подписала она снимок.

Поклонники не могли налюбоваться стройным и подтянутым телом своей любимицы: "Само совершенство", "Какая горячая!", "Безумно соблазнительная", "С ума сойти!", "Я просто не могу! Ты даешь нам всем надежду", "Чертовски сексуально", "Серьезно? И ей 50 лет!", "Ты - источник вдохновения", "50 выглядят именно так", "Прекрасная женщина".

Relaxed and recharged

Отметим, Дженнифер Лопес ведет активный образ жизни. Она постоянно гастролирует, придерживается правил здорового питания, а также регулярно посещает вместе со своим возлюбленным Алексом Родригесом спортзал.

Недавно тренер Лопес раскрыл секреты ее превосходной формы. Оказывается, звезда упорно тренируется по шесть раз в неделю. Причем она постоянно требует новые упражнения. Знаменитость занималась кикбоксингом, танцами на пилоне и качала пресс.

Соблюдает Лопес и режим сна. Чтобы поддерживать молодость, певица спит не меньше 9-10 часов. В рационе артистка делает ставку на мясо, а чаю и кофе предпочитает обычную воду. В ресторанах Лопес также питается только здоровой едой.

Сама Джей в последнее время говорила, что сейчас находится в идеальной для себя форме. А теперь вовсю готовится к свадьбе. Зная любовь красавицы к откровенным нарядам, можно с уверенность сказать, что она сразит своим свадебным платьем всех.

"Они не могут дождаться знаменательного дня. Они давно живут вместе, теперь осталось только узаконить отношения. Свадьба будет роскошной. Пара хочет повеселиться в кругу родных и друзей. Дженнифер и Родригес даже планируют позвать на торжество своих бывших. А их дети будут играть главную роль в церемонии", - рассказал инсайдер.

Поделиться видео </>

Дженнифер Лопес - 50.Хотите - верьте, хотите - нет, но Джей Ло стукнуло 50 лет! Трудно поверит, правда? А, по-вашему, на какой возраст выглядит артистка?

Есть, чем гордиться: 10 звезд с самыми пышными бедрами

Только посмотри на этих знаменитых красоток! Да, у них пышные бедра, но они не только не переживают по этому поводу, а наоборот, всячески подчеркивают их откровенными нарядами!

Дженнифер Лопес

Открывает нашу подборку законодательница моды на «крутые» бедра — красотка Дженнифер Лопес. Именно она в числе первых заявила миру, что большая попа и пышные бедра — это круто и сексуально!

Ким Кардашьян

Второе место в нашем «хит-параде» по праву достается Ким Кардашьян. Ее знаменитая пятая точка совершенно не вписывается в голливудские стандарты красоты, но тем не менее именно благодаря ей Ким стала одной из самых желанных девушек планеты.

Эмбер Роуз

Почетную «бронзу» отдадим любимице рэперов и экс-подружке Канье Уэста — Эмбер Роуз. Красотка очень гордится своими формами, ведь «богатство» досталось ей от природы.

Рианна

За последний год только ленивый не критиковал сильно поправившуюся Рианну. Певица сначала переживала и прятала килограммы за бесформенными нарядами. Однако барбадосской красотке это быстро надоело, и Ри-Ри снова вернулась к коротким и обтягивающим платьям и шортам. И правильно сделала — грех прятать такие роскошные бедра!

Бейонсе

Бейонсе периодически упрекают в том, что она забыла о диетах и весах. Но певице плевать на критику, на концертах она выходит на сцену преимущественно в боди, подчеркивающих ее округлые бедра и попу. А после выхода клипа на сингл Haunted (главной темы эротической драмы «50 оттенков серого»), «ягодицы Бейонсе» стали одним из популярных запросов не только в интернете, но и в клиниках пластической хирургии.

Шакира

Чуть не забыли про роскошную колумбийскую певицу Шакиру! Только посмотри ее клипы — как грациозно она двигает бедрами! Кстати, песня Шакиры «My hips don’t lie» посвящена именно этой части тела. Сама певица говорит, что именно бедра помогают ей отличить хорошую музыку от плохой. Если музыка хорошая — бедра начинают двигаться в такт.

Игги Азалия

Спасибо Джей Ло за то, что подсадила весь мир на зажигательный танец тверк и познакомила нас с пышнобедрой Игги Азалией. Вместе с юной австралийкой Джей Ло выпустила сингл «Booty» (что переводится как «попа»), который мгновенно взлетел на верхние строчки хит-парадов.

Ники Минаж

Горячей красотке Ники Минаж тоже есть чем похвастаться! И неважно, «свои» у певицы бедра или тут не обошлось без помощи пластического хирурга, смотрятся они очень сексуально!

Мэрайя Кери

Певица Мэрайя Кери обладает невероятно женственной фигурой типа «песочные часы». А ее круглые бедра сводят с ума мужчин по всему миру.

Анастасия Квитко

Эта подборка была бы неполной без Анастасии Квитко. Обладательницу ну оооочень большой попы (и не менее объемного бюста) называют «русской Ким Кардашьян». Сама Настя не любит, когда ее сравнивают с американской теледивой, ведь, в отличие от Ким, у нашей красотки все «свое, натуральное, природой данное». И неважно, так ли это на самом деле, ведь по формам девушки сходят с ума миллионы мужчин!

Настоящая фигура Дженнифер Лопес | sm-news.ru

Эта певица известна не только своими врожденными талантами, но и очень сильной волей, потому что для своего 50 лет она выглядит просто умопомрачительно. Она не скрывает, что это заслуги строгих диет и регулярных тренировок, однако генетика имеет место быть. Не каждая женщина в состоянии иметь такой потенциал для физических нагрузок в среднем возрасте. Тысячи молодых девушек мечтают о такой фигуре и хотят разгадать секрет фигуры. Женщина не скрывает, что в зале — она настоящий трудоголик.

«Я на 100% убеждена, что тренировки делают меня счастливой. И я правда верю в то, что если ты заботишься о себе и следишь за здоровьем, у тебя больше сил, чтобы позаботиться о тех, кого ты любишь. Так что занятия спортом — приоритет для меня».

Не так давно появилась информация, что фитнес-программу Джей Ло разработал известный тренер по имени Дэвид Кирш. Он поделился тем, что певица тренируется не меньше трех-четырех раз в неделю. Однако оказалось, что есть еще один тренер по имени Трейси Андресон. У обоих абсолютно разные подходы в отношении тренировок Джей Ло. Кирш требует от своих клиентов изнурительно-интенсивную программу для достижения результатов в краткие сроки. Его тренировка с ней длится не более часа. Он поделился несколькими секретами, которые вы можете прочитать ниже.

  • Приседания с широкой постановкой ног — 20 повторений. Дженнифер делает их со штангой или другим утяжелением.
  • Выпады — 20 повторений.
  • Планка на мяче — 30 секунд.
  • Боковые выпады — 20 повторений.
  • Разгибания рук с гантелями в наклоне — 20 повторений на каждую руку.
  • Касание рукой противоположного плеча, стоя в планке. Начинающим спортсменам Кирш советует выполнять это упражнение две минуты. Дженнифер делает его в течение пяти минут.
  • Боковая планка — по одной минуте на каждую сторону.

Также не стоит забывать, что эффективность тренировок достигается при правильном питании. Человек не должен употреблять много углеводов и радикально отказаться от сладостей.

Дженнифер Лоуренс. Фото, рост, вес, фигура, пластика, биография, личная жизнь

Американская кинозвезда и продюсер Дженнифер Лоуренс полюбилась зрителям после выхода экранизации знаменитой трилогии С. Коллинз «Голодные игры».

Фотографии отважной охотницы и лица сопротивления Китнисс Эвердин, в исполнении талантливой актрисы, украсили многомиллионные тиражи романа, экраны телевизоров и развороты глянцевых изданий, позволив поклонникам восхищаться роскошным, спортивным телом и утоненной красотой «Сойки-пересмешницы».

Содержание статьи:

Краткая биография

Дженнифер Лоуренс (фото актрисы приведено ниже в статье) родом из Луисвилля (Кентукки). Отец девушки владел фирмой, занимающейся строительством, мать практиковалась воспитателем. Помимо будущей киноактрисы в семье росли также 2 братьев Дженнифер. Девочка всегда была очень спортивным ребенком: играла в хоккей на траве, софтбол, входила в школьную команду черлидеров.

Помимо спорта, Дженнифер интересовал дизайн и игра в школьным постановках, но свою дальнейшую жизнь девушка мечтала связать с медициной.

Проводя весенние каникулы в Нью-Йорке, 14-ти летняя Дженнифер заинтересовывает незнакомца, который вначале просит у родных разрешения сделать фотографии девушки, а затем присылает ей предложение на участие в кастинге рекламного ролика для модного бренда одежды.Дженнифер Лоуренс. Фото, рост, вес, фигура, пластика, биография, личная жизнь

В следующем июле будущая звезда впервые попадает на экран, а в 2005 г Лоуренс вместе с семьей переезжает в Лос-Анджелес, где начинает активно сниматься на телевидении (появившись в «Медиуме», «Детективе Раш») и пробовать силы в кино (««Дом покера»). 2009 г. ознаменовался для Дженнифер утверждением на первую в ее жизни большую роль.

Психологическая драма «Зимняя кость» подарила актрисе роль рано повзрослевшей 15-ти летней девушки, вынужденной в одиночку воспитывать братьев и самостоятельно решать взрослые проблемы, став для Лоуренс первым серьезным успехом и принеся номинации на премии «Оскар» и «Золотой глобус». С 2009-2010 гг. актриса много снимается в кино.

Среди ее работ особо выделяются «Бобер», где девушке посчастливилось работать с М. Гибсоном и «Люди Иск: Первый класс». 2011 г стал знаковым для Лоуренс, дав начало главному (на сегодняшний день) творческому проекту в ее жизни. Вначале роль 16-ти летней Китнисс Эвердин, девушки, выигравшей страшные «Голодные игры» и ставшей лицом освободительного движения, предназначалась Хейли Стайнфелд.

Режиссер картины хотел найти актрису по типажу максимально близкую к персонажу, описанному в романе, но Лоуренс понравилось автору трилогии Сьюзен Коллинз, которая впоследствии не видевшая на этом месте никого другого, настояла на утверждении кандидатуры Дженнифер.

Кинокартина, увидевшая свет в 2011 г., навсегда связала имя киноактрисы с охотницей Китнисс, принеся Лоуренс всемирную любовь и статус одной из самых высокооплачиваемых голливудских звезд. В 2015 г. актриса участвует в кинофильме «Мой парень-псих», подарившем ей статуэтку «Оскар» и сделавшим одной немногих из 22-х летних звезд, по праву заслуживших высшую награду киноакадемии.

Сейчас Дженнифер находится на пике своей карьеры. Девушка активно снимается в кино.

Среди ее последних работ следует выделить:

  • «Маму» с Х. Бардемом;
  • «Пассажиров» С Б. Купером.

Достижения 29-ти летней актрисы:

  • 4 номинации и премия «Оскар»;
  • награда ««BAFTA»;
  • 4 номинации и 3 статуэтки «Золотого глобуса»;
  • 2 награды «Гильдии киноактеров США»;
  • премия «Сатурн».

Параметры фигуры и внешность

Дженнифер Лоуренс (фото кинозвезды не сходят с обложек глянцевых изданий, демонстрируя прекрасную форму и красивое лицо одной из ведущих кинозвезд Америки) от природы является натуральной голубоглазой блондинкой. Исполняя Китнисс, актриса постоянно подкрашивала волосы в каштановый цвет, стараясь максимально походить на сероглазую и темноволосую героиню романа.

Дженнифер Лоуренс. Фото, рост, вес, фигура, пластика, биография, личная жизнь

Параметры фигуры:

Рост 175 см
Вес 63 кг
Грудь-талия-бедра 91-66-92
Бюст 90С (3-й размер)
Размер одежды 6 (US), что равносильно 10 (UK) или 38 (EU)
Размер ноги 10,5 (US) или 42 (EU)
Волосы Светлые
Цвет глаз Голубой
Национальность Американка
Внешность Европейская

Роскошная фигура Лоуренс — результат ее любви к разнообразным спортивным тренировкам.

Дженнифер Лоуренс. Фото, рост, вес, фигура, пластика, биография, личная жизнь

Звезда обожает свои актерские работы, считая, что именно благодаря им смогла многому научиться и активно поработать над телом. Так, для роли Китнисс девушка постоянно занималась стрельбой, и вела активный образ жизни, что позволило ей не только органично смотреться в роли 16-ти летней охотницы и вдохновительницы революции, но и поражать поклонников спортивным, натренированным телом.

Пластические операции актрисы

Дженнифер Лоуренс (фото актрисы, выполненные в последние годы, демонстрируют уникальное превращение симпатичного подростка Китнисс в эффектную голливудскую кинозвезду, кумира миллионов) любит повторять, что относится к киноактрисам, вылепившим себя самостоятельно. После успеха в «Голодных играх» и полученного «Оскара» девушка усердно взялась за скульптурирование своего лица.

По слухам, актриса всерьез увлеклась пластической хирургией, потратив на услуги врачей более 5 млн дол. США. Сама кинозвезда отрицает большинство приписываемых ей операций, но фотографии разных лет достоверно свидетельствуют о проведении умелой пластической коррекции. Далее приведены операции, которые приписывают актрисе.

Ринопластика

На ранних снимках хорошо заметно, что нос актрисы от природы имеет широкую спинку и округлый кончик. Блестяще сыграв роль Китнисс, актриса ненадолго пропала из объективов фотокамер, появившись на премьере фильма уже с обновленной внешностью. Поклонники заметили, что нос звезды стал значительно уже, а его кончик потерял прежнюю округлость.

Заметили эти изменения и специалисты пластической хирургии, авторитетно заявив, что Дженнифер без сомнения обратилась к услугам специалиста, сформировавшего для нее новый тонкий и изящный орган дыхания. Сама актриса отрицает проведение операции, ссылаясь на грамотную работу своего визажиста.

Блефаропластика

Фотографии, сделанные до 2018 г, показывают наличие у Дженнифер Лоуренс немного нависших век, придающих ее взгляду утяжеление, а лицу некоторую сонливость. С возрастом, такое положение должно только ухудшиться, но на снимках 2018 г. актриса предстает с идеальным миндалевидным разрезом широко открытых глаз.

Дженнифер Лоуренс. Фото, рост, вес, фигура, пластика, биография, личная жизньДженнифер Лоуренс. Фото до и после блефаропластики.

Ранее наблюдаемое нависшее веко внезапно куда-то исчезло, а взгляд приобрел распахнутость. Специалисты пластической хирургии авторитетно утверждают, что такого эффекта невозможно добиться с помощью контуринга, и несмотря на свои заявления, Дженнифер прибегла к блефароспастике, позволившей ей устранить нависшее веко и подкорректировать природный разрез глаз.

Другие операции

В поисках совершенства актриса не стала останавливаться на достигнутом эффекте.

Специалисты утверждают, что Лоуренс:

  • Неоднократно проводила инъекции ботулотоксина, что позволило значительно приподнять исходное положение бровей.
  • Прибегла к плазмолифтингу, позволившему значительно омолодить кожу лица.
  • Удалила комки Биша. Пухлые щечки, внезапно появившиеся у вечно голодной Китнисс Эвердин неоднократно подвергались критики поклонниками романа С. Коллинз, утверждавших, что у постоянно борющейся с голодом девушки подобного быть не может. На фотографиях 2018 г. подросшая Китнисс потеряла природную пухлость. Щеки актрисы явно стали более впалыми.
  • Сделала контурную пластику лица, изменив форму скул. Снимки Лоуренс разного периода наглядно демонстрируют постоянные странные изменения в области скул, возникшие в последние несколько лет. Такие перемены могут происходить только в случае периодического введения гиалуроновых филлеров, объем которых изменяется с течением времени.
    Дженнифер Лоуренс. Фото, рост, вес, фигура, пластика, биография, личная жизнь
  • Подкорректировала объем губ филлерами. Рот Дженнифер в последние годы приобрел несвойственную ему ранее пухлость.

Были ли операции на теле

Роскошное декольте Дженнифер неоднократно провоцировало появление слухов о проведении актрисой маммопластики, но пластически хирурги настойчиво отвергают подобные сплетни. Консультанты считают, что бюст, являющейся гордостью Лоуренс, имеет натуральное происхождение. На снимках разных лет заметно, что звезда всегда обладала большими объемом декольте.

Форма молочных желез явно доказывает, что 3-й размер груди дан актрисе от рождения и никогда не поддавался коррекции.

На художественных снимках актрисы ее тело всегда находится в идеальной форме, но любительские фото, сделанные друзьями Дженнифер и папарацци, наглядно показывают, что хотя актриса любит экспериментировать со своим лицом, ее тело не подвергалось пластической корректировке.

На бедрах звезды можно заметить признаки целлюлита, дающих возможность предположить, что красивая фигура актрисы – результат спортивных тренировок, а не достижений медицины и косметологии.

Дженнифер Лоуренс до и после пластики

Пластические операции актрисы вне сомнений проведены очень профессионально. Лицо Дженнифер заметно преобразилось, не потеряв при этом свойственной ему изюминки. После всех проведенных изменений в 2018 г. миру предстала совсем другая Лоуренс. Угловатый подросток преобразился в уверенную красавицу с тонкими, изысканными чертами лица и великолепной фигурой.

Новая эффектная внешность кинозвезды мгновенно окупилась. Девушка постоянно получает предложения от лучших кинорежиссеров, является кумиром миллионов и неизменно находится на верхних строчках в списках «Самых красив киноактрис современности».

Секреты прекрасной внешности

Дженнифер Лоуренс (фото Китнисс Эвердин, в исполнении актрисы, с 2011 г. являются главным украшением всех изданий трилогии «Голодные игры») терпеть не может навязанные стандарты красоты и изнурительные спортивные тренировки.

Дженнифер Лоуренс. Фото, рост, вес, фигура, пластика, биография, личная жизнь

Мнение актрисы полностью совпадает с мнением ее тренеров, утверждающих, что если занятия в спортзале вызывают у девушки приступ зубной боли, а танцы – мечтательную улыбку, то нужно заменить необходимые занятия с грузом 1,5 ч танцев и результат не заставит себя ждать.

Актриса, как и ее Китнисс, обладает спортивным, подтянутым телом, которое старается поддерживать с помощью альтернативных видов спорта. Для роли в «Голодных играх» Лоуренс пришлось в совершенстве овладеть навыками стрельбы из лука и скалолазанием.

Ежедневное многочасовое натягивание и удержание тетивы позволило ей:

  • укрепить мышцы спины и грудины;
  • проработать пресс, бедра, ягодицы, икры;
  • научиться контролировать дыхание;
  • накачать трицепсы на обеих руках.

Изучение азов скалолазания помогло разработать мелкие мышцы по всему телу, остающиеся в стороне при обычных силовых тренировках и научиться хорошо владеть телом. Выпуск более 100 стрел ежедневно на протяжении 6 недель позволил Дженнифер полностью вжиться в роль нелюдимой охотницы. Сейчас Лоуренс продолжает следить за своим телом, регулярно бегая, занимаясь йогой и пилатесом.

Дженнифер Лоуренс ненавидит диеты и неоднократно признавалась в своих интервью, что абсолютно не умеет придерживаться ограничений в пище. Актрису бесят навязанные Голливудом стандарты красоты, вынуждающие девушек отказывать от любимой еды, провоцируя возникновение стресса в организме. Лоуренс утверждает, что по меркам Голливуда она очень толстая.

Дженнифер Лоуренс. Фото, рост, вес, фигура, пластика, биография, личная жизнь

В самом начале карьеры ей неоднократно советовали похудеть, демонстрируя проблемные места на обнаженных фотографиях, чем доводили девушку до слез. Несмотря на прессинг, актриса худеть не стала, утверждая, что не может не есть, потому что чувствует себя от этого очень несчастной.

Дженнифер наотрез отказалась похудеть ради роли, живущей в голодном дистрикте Китнисс Эвердин, опасаясь, что в случае успеха картины девушки будут отказываться от пищи, стараясь походить на полюбившуюся героиню.

Поддерживать фигуру в форме кинозвезде помогает правильное питание и собственные секреты:

  • Актриса обожает спагетти, жареную курицу и пиццу, но старается выделить для вредной пищи не более 1-2 дней в неделю.
  • За один приём пищи Дженнифер старается съесть порцию, не превышающую 2-х своих кулачков.
  • Время от времени киноактриса может позволить себе немного темного шоколада, имеющего в составе не менее 75% какао, но это не должна быть целая плитка.
  • В отличие от других киноактрис, девушка не является ярым сторонником безалкогольного образа жизни, отмечая, что отказ от дружеских посиделок с вином провоцирует стресс, негативно сказывающийся на фигуре и коже. Дженнифер не увлекается алкоголем и старается отдавать предпочтение винам и водке, отказываясь от пива и сладких коктейлей.

Дженнифер Лоуренс. Фото, рост, вес, фигура, пластика, биография, личная жизнь

Примерный рацион Дженнифер Лоуренс:

Завтрак
  • 2-3 вареных яйца;
  • ромашковый чай.
Обед
  • Овощной суп-пюре;
  • Грудка индейки, приготовленная на пару;
  • Морковно-имбирный сок.
Полдник
  • Протеиновый коктейль
Ужин
  • Запеченная спаржа с овощным салатом.

Помимо правил питания, актриса не реже 1 раза в час выпивает по несколько глотков модифицированных напитков.

Дженнифер не любит простую воду, отдавая предпочтение:

  • соленой воде, растворенной в обычной в пропорции 1:10;
  • воде с лимоном;
  • кокосовой воде, хорошо увлажняющей кожу.

Среди секретов красоты актрисы, можно выделить:

  • Полноценный сон. Постоянные перелеты, съемки и интервью дают огромную нагрузку на организм, с которым помогает справиться здоровый отдых.
  • Регулярные спортивные тренировки, подобранные в зависимости от желания актрисы. Главная задача таких занятий – не скучать во время их проведения. Если загруженность на съёмочной площадке не позволяет полноценно заниматься спортом, Лоуренс старается ограничиваться растяжкой, медитацией, прекрасно помогающей ей справляться со стрессом.
    Дженнифер Лоуренс. Фото, рост, вес, фигура, пластика, биография, личная жизнь
  • Постоянную работу над осанкой. Красивая фигура невозможна без прямой осанки. Добиться ее Дженнифер помогло упражнение, разработанное для нее личным фитнес-тренером. Во время занятий актрисе нужно было соединить ноги, немного согнув их в коленях, а затем наклонить торс вперед на 90 градусов, скрестить, при этом, руки за спиной, вытянув их вверх. Тело в такой позе выпрямляется, приобретая правильное положение.
  • Желание постоянно радоваться жизни. Лоуренс – очень позитивный человек, старающийся все делать с улыбкой. Актриса считает, что относиться к жизни нужно именно так, как хотелось бы, чтобы она относилась к тебе.

Интересные факты о Дженнифер Лоуренс

Интересные факты о Дженнифер Лоуренс:

  • В раннем возрасте будущая кинозвезда из-за своей гиперактивности часто сталкивалась с проблемами в общении со сверстниками и учителями. Спасти ситуацию помогли занятия в драматическом кружке, выступления на сцене и активные спортивные занятия.
  • Звезда очень любит животных, особенно лошадей. Любовь к конному спорту сыграла с девушкой злую шутку, приведя к падению, окончившемуся травмой копчика.
  • Дженнифер является самой молодой актрисой, четырежды номинированной на премию «Оскар». 4-й номинацией девушка обязана роли матери-одиночки Джой, придумавшей самовыжимающуюся швабру.
  • Лоуренс является лицом косметической фирмы Диор. Известно, что перед тем, как предложить актрисе заключить контракт, глава концерна досконально изучил фильмографию звезды, особенно впечатлившись ее работами в «Голодных играх» и «Людях Икс».
  • Дженнифер старается не участвовать в эротических сценах и является одной из 250 звезд, пострадавших в результате «порно-скандала». В результате действий злоумышленников домашняя эротическая фотосессия актрисы попала в глобальную сеть, доставив кинозвезде много неприятных моментов и излишнего внимания.
  • 90-я ежегодная церемония вручения кинонаград «Оскар» запомнилась поклонником актрисы ее экстравагантным поступком. Услышав свое имя в числе призеров, Лоуренс не постеснялась в длинном платье перелезть через несколько стульев, обняться с окружающими ее людьми, закончив свой выход грандиозным падением на ступеньках перед сценой.
    Дженнифер Лоуренс. Фото, рост, вес, фигура, пластика, биография, личная жизнь
  • Дженнифер никогда не училась актерскому мастерству. Секрет ее успеха в том, что она старается максимально вжиться в роль, почувствовав на себе все тяготы жизни персонажа. Для роли в «Зимней кости» Лоуренс научилась освежевать белок и рубить деревья. Китнисс Эвердин потребовала от актрисы умения лазить по деревьям и виртуозно стрелять из лука.
  • Девушка считается одной из самых красивых звезд Голливуда и постоянно поражает журналистов и поклонников своим веселым нравом и откровенными выходками.

Личная жизнь

Несмотря на свой позитивный характер и потрясающую внешность, любимица миллионов до сих пор не встретила свою судьбу.

Известно, что Дженнифер встречалась:

  • С партнером по фильмам «Люди Икс» Н. Холтом. Пара провела вместе около 3-х лет периодически то расставаясь, то вновь сходясь.
  • С певцом и бывшим мужем Г. Пэлтроу К. Мартином, роман с которым продлился ровно год.
  • С режиссером Д. Аронофски.

Актрисе также приписывали романы:

  • С партнером по фильму «Серена» Б. Купером. Сам актер многозначительно отверг слухи тем, что хотя и любит Лоуренс больше жизни, все же считает себя мужчиной скорее годным ей в отцы, чем в любовники.
    Дженнифер Лоуренс. Фото, рост, вес, фигура, пластика, биография, личная жизнь
  • С актером Л. Хемсвортом. По слухам романтическая линия из «Голодных игр» должна была получить развитие в настоящей жизни. Но сами актеры отказались, подтвердить возникшие сплетни.

Сейчас Лоуренс сейчас одинока и очень переживает по этому поводу. В своих личных неудачах актриса винит мужчин, утверждая, что те очень хотят доминировать, не заботясь при этом о чувствах женщины. Дженнифер искренне надеяться в скором времени встретить свою половинку и постарается ее не упустить.

Загадочная Дженнифер Лоуренс одна из талантливых кинозвезд Голливуда, чьи фотографии постоянно попадают в списки «Самых красивых киноактрис современности».

Являясь самой молодой 4-х кратной номинанткой на премию «Оскар» и обладателем множества других наград девушка не перестает совершенствоваться, вкладывая множество усилий в преобразование внешности и гордясь тем, что является актрисой, создавшей себя самостоятельно.

Видео о Дженнифер Лоуренс

Биография актрисы Дженнифер Лоуренс:

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.