Для чистки печени: Эффективный способ чистки печени от токсинов и шлаков в домашних условиях

0

Содержание

Эффективный способ чистки печени от токсинов и шлаков в домашних условиях

Чистить печень в домашних условиях можно с помощью настоя на зернах овса.

Наша печень – это природный фильтр организма, на который ложатся самые большие нагрузки: обеззараживание токсинов, выведение избытка гормонов, процессы пищеварения, выработка желчи, фильтрация крови.

От того, насколько хорошо чувствует себя печень, зависит и наше самочувствие. Заболевания этого органа грозят структурными изменениями, нарушением обменных процессов, интоксикацией, ослаблением иммунитета.

А так как печень – один из органов, способных к самовосстановлению, мы не сразу чувствуем болезнь. Поэтому важно следить за ее работой и периодически очищать.

Сделать это в домашних условиях при помощи овса несложно. Просто необходимо соблюдать некоторые рекомендации.

Подготовка к чистке

Готовиться к процедуре надо начинать за 2-3 недели.

Исключить из рациона жареное, копченое, жирное, соленое, мучное и алкоголь. Для чистки желательно использовать зерна овса, а не хлопья овсянки.

Способ приготовления

На 100 г овса возьмите 1 л воды. Зерна обязательно хорошо промойте.

Зерна залейте и поставьте на плиту. Как только закипит, уменьшите огонь и томите смесь еще 20 минут. Крышкой не накрывайте. После приготовления закройте и укутайте. Настаивайте до полного остывания.

Этот рецепт хорош тем, что пить настой можно в любое время, не привязываясь к пищевому режиму. В день вам необходимо 500 мл настоя. Употребляйте в 3-4 приема в течение 2-х месяцев. При необходимости сделайте несколько курсов, с перерывом на 1 месяц.

Можно приготовить настой и холодным способом. Вам понадобятся:

100 г зерен, 1 л отстоянной и очищенной воды. Ее кипятят, остужают, затем заливают овес. Дайте настояться ночь.

Употребляйте настой 3 раза в день перед едой. Продолжительность приема 2 недели.

Смесь можно принимать вместе с настоем шиповника, медом, лимоном, кукурузных рыльцев.

Ранее «Кубанские новости» писали о диете для очистки и восстановлении печени.

Чистка печени (почистить печень) – возможно ли это?

«Наверное, нужно почистить печень», – решили вы и… в поисках чудодейственного средства нырнули в сеть.

Что скрывается за этой процедурой? Как относится к ней официальная медицина? Выступает «за»? Или «против»? С этими и другими вопросами идём на приём к врачу-гастроэнтерологу ООО «Клиника Эксперт Курск» Ищенко Василисе Владимировне.

- Василиса Владимировна, расскажите, пожалуйста, что представляет собой печень как орган и где в ней находятся шлаки?

Это самый большой орган в теле человека. Снаружи печень покрыта соединительнотканной оболочкой (глиссоновой капсулой), поверх которой находится брюшина.

Располагается преимущественно в правом подреберье. Основные составляющие элементы печени: собственно печеночные клетки – гепатоциты, желчные протоки, кровеносные сосуды.

Функции печени многообразны, это «биохимическая лаборатория» организма. Она выполняет множество функций, среди которых: регуляция обмена белков, жиров, углеводов, гормонов; накопительная; образование и выделение желчи; обезвреживание токсических веществ, в норме образующихся в организме, а также попадающих извне; выделительная функция; поддержание внутренней среды организма.

К вопросу о «шлаках». Если понимать под этим термином некие «залежи» вредного балласта, каких-то токсических веществ в самой ткани печени, то могу сказать, что никакого «залеживания» не происходит. Этот орган успешно нейтрализует различные потенциально токсичные вещества, поступающие в него, например, из кишечника. Но это возможно при одном условии – если печень здорова. Здоровая печень осуществляет такую работу непрерывно и никакого «накопления шлаков», «застаивания» их в ней не бывает.

Так что определённого места в печени, где находятся «шлаки», не существует.

Однако вопрос, а что же тогда «чистят», остается открытым. Если проанализировать методы, которые используются для этих целей, то можно предположить, что речь идет об ускорении изгнания желчи вообще и желчных камней, в частности. Последние составляют основу желчекаменной болезни (холелитиаза). При этом камни образуются не в печеночных клетках, а в желчных протоках и желчном пузыре. Условно их можно считать «шлаками», хотя с медицинской точки зрения этот термин некорректен. Нормальная же желчь к «шлакам» не относится в принципе.

- Говорят, что печень не болит. Так ли это?

Да, всё верно. Сам по себе этот орган не дает болезненных ощущений, поскольку в нем нет нервных окончаний. Однако есть исключение: капсула печени. В частности при гепатите или каком-то ином процессе, приводящем к увеличению органа и, соответственно, растяжению его капсулы, у человека может возникать чувство тяжести или боль в правом подреберье, эпигастрии.

- Какие симптомы говорят о том, что печень нездорова?

Они довольно неспецифические, т.е. при их наличии нельзя достоверно сказать, что имеется патология печени – для этого обычно требуются дополнительные уточняющие лабораторно-инструментальные исследования.

К признакам, позволяющим заподозрить неблагополучие печени, относятся:

– ухудшение или стойкая потеря аппетита;

– повышение температуры тела;

– отрыжка, изжога, тошнота, рвота;

– боли в эпигастрии, правом подреберье;

– головная боль, боли в мышцах, суставах;

– зуд кожи;

– желтушность кожи, слизистых оболочек и склер;

– осветление стула и жидкий стул, потемнение мочи.

- Впереди – новогодние праздники, с неизменным застольем. После каникул многие задумываются: «хочу почистить печень – с чего начать». Как правильно это сделать без вреда для организма?

Хотела бы повториться: здоровая печень не нуждается в очистке, и говорить о том, как вывести из печени «шлаки» – неверно.

Однако если человек хочет проверить состояние этого органа или усилить выделение желчи, то начинать нужно с обследования.

Необходимо выполнить биохимические анализы крови с определением таких показателей, как АЛТ, АСТ, билирубин, щелочная фосфатаза и некоторых других. Также необходим общий анализ крови. Выполняется УЗИ, по показаниям – КТ и МРТ печени (их целесообразность определяется врачом).

Если результаты обследования не выявили патологии печени, то необходимости в «чистке» нет. Достаточно нормализовать питание, образ жизни, исключить алкоголь и курение. Если же показано усиление образования и/или выделения желчи, могут назначаться различные желчегонные средства, как синтетические, так и натуральные. Они применяются только по назначению и под контролем лечащего врача.

- Что будет, если применить для очистки печени аллохол, сорбит, магнезию или оливковое масло?

В зависимости от препарата, это приведет к увеличению образования желчи и/или ускорению ее выделения в просвет тонкого кишечника, а также к слабительному эффекту, т. е. к возникновению жидкого стула.

Если в желчном пузыре имеются камни, то в процессе их изгнания может произойти закупорка протока пузыря. Это приведет к развитию угрожающего жизни состояния, требующего безотлагательного хирургического вмешательства. Поэтому если у вас имеется желчнокаменная болезнь, ни в коем случае не занимайтесь самолечением и всегда обращайтесь к квалифицированному специалисту.

- Что такое дюбаж печени и как правильно его делать? Действительно ли эта процедура является первым шагом к здоровью печени?

Это метод очистки печени от так называемых «шлаков» с помощью желчегонных средств различного происхождения. Поскольку признанных клинических исследований, которые рекомендовали бы его к использованию в официальной медицине, не существует, он относится скорее к народной медицине. Соответственно, дать рекомендации по его применению я не могу.

Касательно первого шага к здоровью печени: увы, дюбаж – это не панацея. Следует помнить, что имеется довольно обширный список противопоказаний к проведению этой процедуры.

Это, например, острые и хронические заболевания внутренних органов, нервное и физическое истощение, беременность и грудное вскармливание, менструальный период, опухолевые заболевания, желчнокаменная болезнь.

- Чем может закончиться «чистка печени в домашних условиях» народными методами без предварительной консультации с врачом?

Если имеются камни в желчном пузыре, в процессе «чистки» они могут закупорить его проток, что потребует незамедлительного проведения хирургической операции.

- Если человек заподозрил у себя симптомы болезни печени, к какому врачу ему необходимо обратиться?

Заболевания этого органа бывают различной природы. В большинстве случаев, следует обращаться к гастроэнтерологу или гепатологу. Если речь идет о поликлинике, где таких специалистов нет, то можно сначала обратиться к врачу общей практики или терапевту. Иногда необходима консультация инфекциониста, хирурга или онколога.

- Как сохранить печень здоровой так, чтобы о её чистке не пришлось беспокоиться?

Для поддержания ее здоровья необходимо соблюдение здорового образа жизни, сбалансированная диета (или, скорее, питание) с достаточным количеством клетчатки (овощей, фруктов) и низким содержанием сахара, жира, поваренной соли, рациональная физическая активность, поддержание нормальной массы тела, полный отказ от алкоголя и курения.

Для справки:

Ищенко Василиса Владимировна

В 2015 году окончила Курский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело».

В 2016 году прошла интернатуру по специальности «Терапия» и в этом же году – профессиональную переподготовку по гастроэнтерологии.

С 2017 году занимает должность врача-гастроэнтеролога в ООО «Клинка Эксперт Курск».

 

Очищение печени – Санаторий «Солотча»

Печень – один из важных и уязвимых человеческих органов. Обильная пища, алкогольные напитки, лекарства не лучшим образом сказываются на ее состоянии. Для печени важно не только правильное питание, но и отсутствие вредных привычек, только тогда она будет функционировать в полную силу, защищая человека от вредных веществ. И хотя печень обладает поразительными способностями самовосстановления, тем не менее, ей необходимо помочь. Проведение желчегонной терапии во время курса заставляют орган вернуться к нормальной работе. Мы предлагаем комплексную экспресс-программу-очищение печени, в основе которой лежит внутривенное капельное введение медицинских препаратов, сочетающееся с правильным питанием и полноценным отдыхом.

Итогом экспресс-очистки печени становится восстановление нормальной работы печени, общее улучшение самочувствия, улучшение цвета кожи и нормализация обмена веществ и кровотока.

Программа проводится под контролем лечащего врача и сопровождается специальной диетой.

Куратор программы: Врач высшей категории Станская Елена Павловна.
Запись по телефону: +8 800 600 42 84, +7 (4912) 57-58-78

ПОКАЗАНИЯ:

  • Дискинезия желчевыводящих путей, хронический бескаменный холецистит, синдром раздраженного кишечника с запорами
  • Алкогольная болезнь печени
  • Жировой гепатоз неалкогольный
  • Повышение холестерина в крови
  • Аллергия
  • Очищение организма от воздействия экологически вредных веществ

Рекомендуемый эффективный срок лечебного курса составляет 12 дней, минимально возможный – 7 дней.

Программа лечения

Примерный состав программы из расчета 12 дней пребывания

Назначения

Кол-во процедур на 7 дней

Кол-во процедур на 10 дней

Осмотр терапевта

3

5

Климатотерапия

7

10

Диетическое питание

7

10

Обследования: Общий анализ мочи, общий анализ крови, общий билирубин, АЛТ, АСТ, общий холестерин, протромбин, ГГТП, щелочная фосфотаза, глюкоза крови.

1

1

ЭКГ

1

1

Медикаментозное лечение:



Гепатопротекторы внутривеннокапельно

5

7

Гепатопротекторы внутрь

5

10

Фитотерапия –прием травяных сборов

5

10

Прием минеральной воды

7

10

Физиотерапия

6

8

Тюбаж печени (беззондовый) по показаниям

2

4

Бассейн+сауна/хаммам/баня

3

5

Душ циркулярный / ванна с морской солью

-

4/5

Озокерит

-

5

ВАЖНО! Назначение видов и количества процедур определяется лечащим врачом Санатория, исходя из диагноза, стадии и фазы заболевания, наличия показаний и противопоказаний, сопутствующих заболеваний, совместимости процедур и с учётом Методических указаний Министерства здравоохранения РФ от 22. 12.99 г. № 99/227 «Медицинские показания и противопоказания к санаторно-курортному лечению взрослых и подростков».

Виды процедур, количество, последовательность, методики, формируются лечащим врачом санатория индивидуально для каждого пациента исходя из диагноза, степени тяжести заболевания, сопутствующих болезней с учетом показаний и противопоказаний.

Возможны противопоказания,требуется консультация специалиста


Забронировать

Чистка печени и желчного пузыря в домашних условиях травами

Содержание

У взрослого человека печень занимает 1/50 общей массы тела и является одним из крупнейших органов. Ей отведена важная роль в поддержании стабильного функционирования организма. Печень задействована в десятках физиологических процессов, в частности в переваривании пищи, очистке крови и регуляции свертывания, нейтрализации вредных веществ, теплообмене. Также в ней происходят жизненно необходимые химические процессы — накапливается гликоген, который при необходимости становится источником энергии для клеток, синтезируются белки, липиды, углеводы и тому подобное.

Переваривание пищи с участием печени происходит благодаря одной из основных ее функций — постоянной и бесперебойной секреции желчи, которая транспортируется к желчному пузырю.

Желчный пузырь — небольшой орган грушковатой или цилиндрической (реже — другой) формы, который располагается под печенью и играет роль своеобразного резервуара для желчи. И только во время приема пищи печеночный секрет попадает в двенадцатиперстную кишку, чтобы принять участие в пищеварении, а до того — клапаны-сфинктеры удерживают его.

Если печень — обязательный орган для жизнедеятельности человека, то больной желчный пузырь может быть удален хирургическим методом. Но все же не без последствий, ведь тогда пациенту будет показана постоянная диета с исключением жирной пищи и алкоголя. Иначе желчь спровоцирует проблемы с кишечником.

Итак, печень и желчный пузырь — взаимосвязаны и одинаково нуждаются во внимании и поддержке их здоровья, чтобы стабильно работала пищеварительная и другие системы организма.

Какими же простыми методами улучшить функциональное состояние этих органов и возможно ли сделать это, употребляя средства на основе лекарственных растений? И действительно ли печень станет лучше работать, если периодически очищать ее от накопившихся шлаков и токсинов?

Правда и мифы о чистке печени

Часто печень ассоциируется, прежде всего, с органом-фильтром, который пропускает через себя кровь и очищает ее от вредных соединений. Учитывая этот факт, альтернативная медицина создала концепцию чистки, или детоксикации, печени. Но существует ли она на самом деле?

С точки зрения медицины чистка печени невозможна. Ведь орган хоть и «фильтрует» кровь от шлаков и токсинов, но не сохраняет их в себе. Благодаря мини-химфабрикам — гепатоцитам — все вредные соединения или подвергаются биотрансформации в печени, или нейтрализуются и выводятся из организма с мочой и фекалиями.

Поэтому будьте осторожны: детокс-диеты и БАДы, которые популяризируют для очистки печени, могут принести больше вреда, чем пользы.

Однако, если происходит сбой в работе печени, опасные соединения действительно могут спровоцировать отравление организма. Поэтому она требует не очистки, а постоянного бережного подхода к ее здоровью. Это лучший способ защитить клетки печени и обеспечить их нормальное функционирование.

Обратите внимание: иногда под «чисткой печени» на самом деле имеют в виду очистку желчных протоков и желчного пузыря. Поэтому в перечне методов, которые помогут осуществить детоксикацию, встречаются те, что вызывают сокращение желчного, предупреждая застой желчи (например, прием желчегонных препаратов с одновременным прогревом печени).

Но официальная медицина предупреждает: активное стимулирование работы желчного пузыря неестественными методами в домашних условиях может быть опасным!

В любом случае в первую очередь — обращайтесь к врачу и не тестируйте на себе никаких сомнительных советов. Только специалист после обследования и диагностики сможет оценить состояние печени и известить, нужна ли вам дополнительная профилактика или терапия и что она должна включать.

Простые методы улучшения состояния печени и желчного пузыря

Следите за рационом

Ограничьте употребление жирной пищи и копченостей, алкоголя, сахара, выпечки.

Ешьте больше овощей и фруктов. Обязательно добавьте в рацион:

  • свеклу, потому что она стимулирует детоксикационную функцию печени и образование желчи, имеет гепатозащитные свойства и предупреждает образование камней в желчном пузыре;
  • яблоки, которые благодаря пектинам и железу повышают качественный состав желчи;
  • чеснок, ведь он увеличивает выработку желчи, способствует ее своевременному отхождению из желчного пузыря и предотвращает сгущение.

А также полезными будут:

  • морковь;
  • капуста;
  • брокколи;
  • петрушка;
  • шпинат;
  • орехи;
  • семечки;
  • авокадо;
  • грейпфрут.

Поддерживайте водный баланс организма

Достаточное количество воды ежедневно — 8–10 стаканов — помогает печени выполнять одну из ее основных функций — очистку крови.

К слову, утром полезно выпить стакан теплой воды с лимоном: такое простое средство защищает клетки печени и способствует их регенерации.

Принимайте лекарства только по назначению специалиста

Отдельные лекарственные препараты существенно влияют на печень и при длительном употреблении могут вызвать поражения.

Поэтому не назначайте себе по собственному усмотрению никаких аптечных средств. Обязательно консультируйтесь с врачом, внимательно читайте инструкцию к применению и строго придерживайтесь назначенного дозирования.

Делайте легкий массаж

Выполняется он лежа на спине. В области печени осуществляются легкие поглаживающие движения, которые улучшают циркуляцию крови к органу.

Употребляйте средства из целебных растений

Среди лекарственных растений немало обладающих гепатопротекторными, холеретическими, холекинетическими, спазмолитическими, противовоспалительными и другими свойствами. Они хорошо поддерживают и восстанавливают состояние печени и желчного пузыря, держат их в тонусе.

К таким растениям относятся:

  • расторопша;
  • тмин;
  • шиповник;
  • тысячелистник;
  • крапива;
  • ромашка;
  • зверобой;
  • календула;
  • мята и тому подобное.

Некоторые из них вошли в средства, рецепты которых вы найдете в следующем разделе.

Фитотерапия для печени и желчного пузыря

Рецепт № 1

ИНГРЕДИЕНТЫ

КАК ГОТОВИТЬ?

1. Сделайте водяную баню.

2. Засыпьте кукурузные рыльца в отдельную емкость и залейте кипятком.

3. Поставьте на 15 минут на водяную баню.

4. Дайте смеси остыть.

5. Процедите, отжав растительное сырье.

Употребляйте каждые 4 часа по 20 мл.

Рецепт № 2

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Расторопши плоды — 30 г
  • Вода — 500 мл

КАК ГОТОВИТЬ?

  • Измельчите семена и залейте водой 20–22 °C.
  • Доведите до кипения и держите на огне, пока объем жидкости не уменьшится вдвое.
  • Процедите охлажденный отвар.

Принимайте каждый час по столовой ложке.

Также для восстановления печени и желчного пузыря готовят моноотвары из семян льна, плодов шиповника, травы полыни, цветков бессмертника.

Рецепт № 3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Корень цикория (измельченный) —1 ст. л.
  • Цветки бессмертника песчаного — 1 ст. л.
  • Корень одуванчика (сухой, измельченный) — 1 ст. л.
  • Листья мяты — 1 ст. л.

КАК ГОТОВИТЬ?

1. Смешайте ингредиенты, чтобы получить фитосбор.

2. Насыпьте в кастрюльку столовую ложку сбора и залейте кипятком.

3. Прокипятив смесь на маленьком огне 5 минут, выключите плиту и дайте средству настояться в течение часа.

4. Процедите отвар.

Пейте по столовой ложке три раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт № 4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Полынь — 1 ст. л.
  • Листья мяты — 1 ст. л.
  • Барбарис (сухой) — 1 ст. л.
  • Цветки василька — 1 ст. л.

КАК ГОТОВИТЬ?

1. Соедините компоненты и одну столовую ложку полученного сбора насыпьте в отдельную емкость.

2. Добавьте кипяток.

3. Подождите 40 минут, после чего процедите средство.

Готовьте и принимайте такой настой утром и вечером.

Рецепт № 5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • По 40 г: цветков ромашки, бессмертника, листьев мяты, кукурузных рылец
  • По 20 г: корня девясила, череды и плодов фенхеля
  • 30 г цветков календулы

КАК ГОТОВИТЬ?

1. Подготовьте водяную баню и отдельно доведите до кипения 300 мл воды.

2. Пока вода нагревается — смешайте и измельчите ингредиенты.

3. В отдельной емкости соедините столовую ложку сбора и 300 мл кипятка. Поставьте на водяную баню на 15 минут, а после — средство еще должно 20 минут настояться.

Пьют такой отвар по 60 мл трижды в день перед приемом пищи.

Растительный сбор «Фитогепатол»

Если вы не хотите тратить ресурсы, самостоятельно готовя растительные сборы, покупайте в аптеке готовые решения. Например, «Фитогепатол» от лидера украинского рынка фитопрепаратов — компании «Лектравы».

Растительный сбор «Фитогепатол» специалисты назначают пациентам как для профилактики, так и для лечения заболеваний печени и желчного пузыря, включая его в перечень средств для комплексной терапии.

В состав «Фитогепатола» вошло пять целебных растений с полезным действием:

  • ромашка уменьшает воспалительный процесс,
  • мята оказывает обезболивающий и желчегонный эффект;
  • календула улучшает обмен веществ в клетках печени, стимулирует секреторную деятельность органа;
  • тысячелистник обладает бактерицидными, противовоспалительными и мочегонными свойствами, а также является естественным гепатопротектором — защищает клетки печени;
  • пижма снимает спазмы.

На странице продукта можно узнать больше о действии «Фитогепатола», способе приготовления средства и наличии препарата в аптеках вашего города.

Проконсультироваться с врачом перед началом фитотерапии — обязательно!

Желаем здоровья!

Текущий рейтинг: 4.05 из 5.    Количество голосов: 6466

ГЛАВНЫЙ ФИЛЬТР ОРГАНИЗМА — Медико-диагностический центр “Глори”

Боль, тяжесть в правом подреберье, тошнота, горечь во рту должны заставить вас обратить внимание на свое здо ровье и задуматься — в чем причина? Может статься, что таким образом ваша печень просит о помощи.

МНОГОСТАНОЧНИЦА

Не стоит недооценивать этот уникальный орган, ведь печень одновременно выполняет множество задач: участвует в пищеварении, обмене веществ, кровообращении и так далее.

Одна из самых важных функций печени — барьерная. Вся кровь от кишечника вместе с питательными и многими другими веществами собирается в одну воротную вену, которая впадает в печень. Там кровь очищается от различных вредных примесей и уже затем растекается по всему организму. Если убрать печень, то организм не продержится и несколько часов — погибнет от отравления.

Авиценна говорил: «Знай, что если ты ошибаешься при лечении печени, твоя ошибка перейдет на сосуды и затем на все твое тело».

КАМЕННАЯ РЕКА

Самое распространенное заболевание печени — камнеобразование.

Камни формируются из затвердевшей желчи, накопившейся в протоках за долгие годы, и порой достигают размера грецкого ореха. Перекрывая частично желчные протоки, они препятствуют нормальному оттоку желчи, что сказывается на работе организма в целом.

Представим себе русло реки, перегороженной обломками скал после землетрясения. Вода замедляет свой бег и либо переливается через края дамбы, либо прорывает новое русло. Так происходит в природе, в организме же других путей для желчи, кроме протоков, не существует.

В результате при длительном застое может начаться воспалительный процесс и даже цирроз — гибель печеночных клеток. Вопреки распространенному мнению он встречается не только у алкоголиков.

ЧИСТИМ РУСЛО

Неправильное питание, нездоровый образ жизни, стрессы, бесконтрольное употребление некоторых лекарственных препаратов (в особенности, антибиотиков) во многом способствуют тому, что печени все труднее и труднее справляться со своими функциями.

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?

Прежде всего, необходимо освободить желчные протоки от того лишнего, что накопилось за долгие годы. Лучше, конечно же, подобные процедуры делать под наблюдением специалистов, с применением дополнительных мер — рефлексотерапии, массажа, физиотерапии.

Промывание желчных путей, или тюбаж, широко используют в условиях стационара. Перед тюбажем здесь обязательно проводят ультразвуковое исследование печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Определяют показания и противопоказания к очищению. Повторное, контрольное обследование назначают через 2–3 дня после чистки.

При отсутствии серьезных противопоказаний такую процедуру можно проделать и в домашних условиях. Надо отметить, что она довольно длительная и не совсем приятная. Но результат — чистая и здоровая печень.

Для очищения используют различные желчегонные средства: подогретое растительное масло (лучше всего оливковое), лимонный сок или кислоту, минеральную воду с добавлением сорбита, настой желчегонных трав и тому подобное. Необходимо хорошо разогреть печень с помощью грелки и не забыть про очистительную клизму.

В эти дни нужно ограничить свой рацион, в основном растительной пищей. Единственное излишество, которое можно себе позволить, — большое количество свежих соков (свекольный, морковный, яблочный).

ПОЛНОЛУНИЕ И УЛЫБКУ — В СОЮЗНИКИ

Необходимо провести не менее 3–4 чисток с интервалом в месяц, лучше всего в полнолуние. Считается, что в такие дни возрастает способность организма к самоочистке. Наиболее благоприятное время года для подобных процедур — весенне-летний период.

По мнению медиков, тюбаж показан практически всем, но особенно рекомендуется при заболеваниях органов пищеварения — запорах, холециститах, дискинезии желчного пузыря, а также при аллергиях, кожных заболеваниях, ожирении.

Не следует самостоятельно чистить печень, если у вас обнаружили крупные или множество мелких камней в желчном пузыре, — это может вызвать острую печеночную колику, привести к полной закупорке желчных протоков.

Один из самых мягких и щадящих методов очищения печени — лечение травами. Однако такой курс нужно проводить в течение длительного срока, лишь тогда он даст ощутимый эффект.

ЧТО ДАЕТ ТЮБАЖ?

После правильно проведенных очистительных процедур удаляется почти вся грязь из организма, нормализуются все процессы, улучшается самочувствие, появляются легкость и гибкость в теле, повышается иммунитет, исчезают многие заболевания.

И для того чтобы наши усилия по оздоровлению не оказались напрасными, необходимо знать, какие продукты вредны для печени: жареные мясо и рыба, крепкие мясные бульоны, копчености, жирные закуски, консервы, маринады, острые приправы, шоколад.

И еще. В древности считали, что печень болит у завистливых и злых людей. Желчь до сих пор ассоциируется с недобрыми качествами, недаром о таких людях говорят — «желчный». Задумайтесь об этом и почаще улыбайтесь окружающим.

В медицинском центре «Евромедпрестиж» работают профессиональные врачи-гастроэнтерологи. В нашем центре Вы сможете пройти полное обследование состояния органов пищеварения, в том числе и печени. Новые методы диагностики и лечения различных заболеваний позволят в кратчайшие сроки выявить и устранить причину Вашего недомогания.

В нашем центре Вы сможете пройти такие процедуры как рефлексотерапия, физиотерапия, массаж, очищение печени, тюбажи, сеанс гирудотерапии и многие другие.

Врачи-гастроэнтерологи нашего центра уверены в том, что регулярное обследование органов пищеварения — не только замечательная профилактика различных заболеваний печени, других органов и систем организма, но и ваше отличное настроение надолго.

Чистка печени – лженаука, мракобесие или реальная угроза для жизни?

Мнение гепатологов

Одно из самых распространенных и вредных заблуждений, относящихся к здоровью печени – это то, что из-за вредных воздействий среды, неправильного питания, алкоголя, неких мифических шлаков и токсинов печень человека требует периодической очистки.

В этом заблуждении людей активно поддерживают многочисленные рекламные ролики фармацевтических кампаний, которые, конечно же, следуют своим коммерческим интересам.

На самом деле печень работает не как фильтр, который задерживает  в себе «шлаки», а как химическая лаборатория, которая обезвреживает путем переработки все токсические вещества, поступающие в организм извне или образующиеся в организме в процессе обмена веществ.

Именно таким образом работает ваша печень – «очищает» и «защищает» ваш организм.

Самое распространенное и вредное заблуждение, постоянно поддерживаемое рекламными материалами фармацевтических кампаний (рекламные ролики по ТВ, плакаьы в медицинских учреждениях, листовки), состоит в том, что печень подвержена вредным воздействиям среды, неправильного питания, алкоголя, неких мифических шлаков и токсинов и поэтому требует чистки.

Однако, многие люди, изначально неверно понимая функции печени в организме человека, готовы постоянно «чистить» свою печень в борьбе за здоровье.

Остановимся на популярных способах очистки печени, как говорится, в домашних условиях. У населения России для самостоятельного «лечения» печени наиболее популярны такие «чистящие средства», как оливковое масло и лимон.

Прошедшие процедуру «очистки», рассказывают про вышедшие после применения оливкового масла и лимона (или цитрусового сока) камни и дегтеобразную субстанцию, что, по их мнению, указывает на несомненную пользу такого домашнего лечения, якобы раньше вся эта «грязь» находилась в организме. 

А что же произошло на самом деле посли “чистки печени” лимоном и оливковым маслом?

Чистка печени оливковым маслом и лимоном в сочетании с желчегонными препаратами вызывает образование в кишечнике смеси зеленоватого цвета из-за присутствия билирубина в желчи. Именно ее и считают выведенными «шлаками» и расценивают как доказательство их существования и успешного освобождения от них. На самом деле, никакого отношения к оздоровлению печени это не имеет!

Что происходит при реальных заболеваниях печени?

Все заболевания печени развиваются одинаково при наличии факторов, которые могут ее разрушать. Этими факторами могут быть вирусы гепатита В и гепатита С, обменные нарушения, вызывающие ожирение печени, алкоголь, аутоиммунные и редкие наследственные заболевания печени. Все эти заболевания разными способами приводят к разрушению печени. При этом происходит замещение разрушенной части печени на другие, неработающие ткани – фиброзную или жировую.

Эти процессы перерождения печени идут длительное время, иногда годами, без каких бы то ни было симптомов и всегда заканчиваются необратимыми нарушения структуры и функции печени – циррозом.

Как защитить свою печень?

Единственно правильной тактикой лечения при подозрении на заболевание печени является своевременное обследование с целью уточнения состояния печени и определение причины заболевания, каждая из которых лечится по-своему.

Бесполезное самолечение, например, столь популярная чистка печени, может оказаться потерей времени, так как с реальным и эффективным лечением печени можно и опоздать – некоторые стадии цирроза необратимы.

Как обследовать печень?

Для оценки состояния печени необходимо пройти УЗИ диагностику органов брюшной полости и эластометрию на аппарате Фиброскан.  По биохимическим показателям определяется воспалительный процесс в печени и функциональное состояние печеночных клеток – правильно они работают или нет. Для установления причины поражения печени проводится обследование на вирусы гепатитов В и С, показатели метаболического синдрома, и при необходимости, маркеры аутоиммунных и других редких заболеваний печени.

Только точная диагностика и правильно назначенное специфическое лечение может сохранить здоровую печень. Не теряйте время на лечение народными средствами с недоказанной эффективностью, не ставьте себе несуществующие диагнозы, не тратьте время и деньги на бессмысленные процедуры и дорогостоящие пищевые добавки с сомнительным составом.

Напоминаем, что в нашем гепатологическом центре вы можете получить первую консультацию гепатолога бесплатно.

Консультация гепатолога:
  • с 9:00 до 15:30 по будням

Запишитесь по телефону

+7 (495) 255-10-60

Вы можете узнать больше о лечении печени и диагностике болезней печени: гепатит С, гепатит В, метаболический синдром, жировая болезнь печени, обследование печени, Фиброскан 

Чистить печень не надо! Гепатолог о здоровье “фильтра” организма

Китайцы называли печень матерью и другом сердца, греки верили, что именно от печени исходят все благие мысли человека. Действительно, печень играет очень важную роль в работе всего организма. Действуя как фильтр, за сутки она может пропустить более двух тысяч литров крови.

Многие люди, заботясь о печени, принимают различные БАДы или используют народные средства, чтобы “очистить” орган и помочь ему, однако это не всегда эффективно. Врач-гепатолог Андрей Навроцкий рассказал корреспонденту “Омск Здесь” о том, как распознать заболевания печени на ранних стадиях и что делать, если человеку поставлен диагноз “гепатит”.

– Какую функцию выполняет печень?

– Печень – важный орган в организме, он выполняет несколько функций. Одна из основных – обезвреживающая. Она убирает из крови различные токсины, переводя их в нетоксичные соединения, участвует в белковом, углеводном обмене, синтезе белка. Также орган участвует в кроветворении, поддержании иммунитета.

– Какие основные заболевания печени существуют?

– Можно выделить воспалительные и невоспалительные заболевания печени. К первым, например, относятся гепатиты, а ко второй группе – новообразования в печени, как доброкачественные, так и злокачественные, кисты, в том числе и паразитарные, наследственные патологии, связанные с нарушениями обмена веществ.

Многие пациенты боятся так называемого цирроза печени, при этом с 1994 года цирроз как самостоятельное заболевание рассматривается только в отдельных случаях, например, когда это первичный билиарный цирроз. В большинстве случаев цирроз нужно воспринимать как конечную стадию и исход целого комплекса заболеваний печени, при котором один вид ткани в печени заменяется на другой. Протекать такой процесс может в течение нескольких лет.

– Что такое гепатит? Какие бывают виды и чем они отличаются друг от друга?

– Гепатит – это заболевание печени, которое характеризуется развитием в ней воспаления. Можно разделить гепатиты на острые и хронические. Первые – давностью до 6 месяцев, а хронические – давностью от 6 месяцев.

Кроме инфекционных причин возникновения гепатита, могут быть аутоиммунные гепатиты, вызванные снижением иммунитета и болезнями, связанными с этим, а также лекарственные – от медицинских препаратов, которые негативно могут сказаться на состоянии печени. В частности, это касается антидепрессантов, которые “сажают” печень, и противотуберкулёзных лекарств.

Есть целый алфавит вирусных гепатитов. Какие-то мы знаем, какие-то будем открывать в будущем. Сейчас мы знаем гепатиты А, B, С, D, E, G и другие. Основными среди пациентов являются первые четыре. Они отличаются друг от друга, во-первых, тем, что это сами по себе разные вирусы. Они имеют разные пути проникновения в человека. Есть вирусы, которые проникают через желудочно-кишечный тракт, тогда мы называем этот механизм заражения фекально-оральным, то есть вирус мог попасть в организм с употреблением инфицированной пищи, воды, либо при несоблюдении правил личной гигиены, то есть, с грязными руками. Также заразиться можно при использовании общими с заражённым человеком средствами личной гигиены. Такие пути заражения есть у гепатитов A и E.

Гепатитами B, C и Delta можно заразиться “кровь в кровь”, то есть инфицированная кровь или биологическая жидкость больного при попадании в здоровый организм заражает его. Это может произойти, например, при переливании крови, незащищённом половом контакте, через нестерильные предметы гигиены (маникюр, пирсинг, тату, косметологические услуги – прим. ред.), а также при инъекциях нестерильными иглами.

Медицинский фактор, то есть, лечение у стоматолога, оперативные вмешательства, практически полностью стоит исключить из путей заражения, хотя раньше пациенты этого боялись.

– Как можно предупредить заболевание?

– Сейчас всех детей вакцинируют против гепатита B, так как эта инфекция наиболее распространена среди населения. Также есть вакцина от гепатита А. При высокой заболеваемости на некоторых территориях могут провести программу вакцинации населения. Но у каждого человека есть возможность самостоятельно обратиться в медицинский центр для получения вакцины против гепатита А. Мы видим, что заболеваемость острым гепатитом среди детей год от года заметно снижается.

– У гепатитов разные названия, но различаются ли симптомы заболевания в зависимости от его вида?

– Симптомы, в общем, похожи. Неспециалист не сможет определить, какой вид гепатита у заболевшего. Иногда и врачу это сделать достаточно сложно. Есть общая симптоматика, которая присутствует у всех больных (вялость, быстрая утомляемость, повышение температуры тела и другие симптомы воспалительного заболевания – прим. ред.).  Есть отдельные клинические нюансы, которые  присущи только одному виду. Окончательно поставить диагноз можно только после завершения обследования.

– Можно ли вылечить гепатит?

– Конечно, вылечить можно. Но у кого-то этот диагноз может быть всю жизнь, все зависит от течения болезни. Например, острые гепатиты A и E заканчиваются, как правило, выздоровлением. Отмечу, что гепатит E не особо характерен для нашего региона, чаще он встречается в азиатских странах. Если говорить про гепатит B, то он тоже обычно заканчивается выздоровлением, и лишь у маленькой части пациентов он переходит в хроническую форму – 10-15 % от общего числа. Это зависит от иммунной системы человека: если она слабая и не так, как нужно реагирует на препарат от вируса, то он останется в организме на более продолжительное время.

Гепатит C обычно протекает бессимптомно, острая фаза пропускается, потому что человек не чувствует, что болен. В связи с этим заболевание выявляется уже на запущенных стадиях, когда становится хроническим. Несмотря на это, пациент не должен волноваться, если ему ставят диагноз – гепатит C. Вместе с врачом можно найти механизмы борьбы с этим заболеванием.

– Снижается ли качество жизни у пациентов с хроническими заболеваниями печени? В чём это проявляется?

– Уровень жизни, действительно, снижается. Человек, который страдает, например, хроническим гепатитом, имеет проявления этой болезни: слабость, повышенная утомляемость, человек иногда не может переносить ту физическую нагрузку, которая была до заболевания. У части пациентов появляется непереносимость некоторых продуктов питания: после еды возникают болевые ощущения, тяжесть в животе, тошнота. Особенно это происходит в период обострения. Немаловажен и психологический фактор. На многих давит факт наличия у него заболевания.

– Что делать, если кто-то из членов семьи имеет хронический гепатит? Нужно ли как-то менять быт, чтобы остальные не заразились?

– В целом, наличие заболевания у человека не должно, на мой взгляд, отражаться на самих отношениях с близкими, при этом в быту должны произойти некоторые изменения. Заражённый человек должен иметь свои личные предметы гигиены, полотенца, но ложки, вилки, тарелки могут быть общими, через них заразиться нельзя.

– Существует мнение, что болезни печени протекают бессимптомно и выявить некоторые из них можно только на последних стадиях развития. Так ли это?

– В большинстве случаев поражения печени у большинства протекают бессимптомно и заболевания можно выявить уже на запущенных стадиях. Иногда болезни печени обнаруживаются случайно при обследовании других органов.

Обычно проявляется сначала астенический синдром: слабость, утомляемость, снижение работоспособности. Может быть снижен аппетит, возникать тошнота, появляться желтушность белков, на УЗИ видно увеличение печени или селезёнки. Эти симптомы должны обращать на себя внимание, но в большинстве случаев мы находим оправдание слабости, утомляемости, и можем долгое время не обращаться к врачам.

– Насколько опасен описторхоз, если его не лечить?

– Паразит живёт в печёночно-желчных протоках. Заболевание опасно, но все относятся к нему по-разному: для кого-то наличие в организме паразита не является чем-то страшным, а для кого-то это достаточно неприятно. Иногда признаков заболевания нет, у кого-то они есть. Заболевание может длиться годами, переходить в хроническую форму, с которой мы по большей части и сталкиваемся. Паразиты могут долго жить в протоках, а человек даже не догадывается об этом. Описторхоз вызывает различные заболевания желчевыводящих путей, а также может привести даже к онкологии.

– Насколько эффективны народные методы чистки печени и нужно ли её чистить?

– Чистить печень не надо, она сама прекрасно справляется со всем, что попадает в наш организм. Поэтому все народные и ненародные способы её очистки не имеют никакого отношения к оздоровлению органа. Все чистки – это 401-й способ сравнительно честного отъёма денег у населения. Многие рекламные ролики используют термин “зашлакованность организма”, хотя на самом деле эти самые шлаки говорят о почечной недостаточности, когда необходимо очищать кровь при помощи специального аппарата. Все препараты, направленные на “чистку” печени, не будут иметь никакого эффекта.

1 / 10  •  Факт – 1

Детокс, ради печени

Ваша печень – жизненно важный орган, который без устали выполняет несколько функций в организме, в том числе обрабатывает гормоны, фармацевтические препараты и токсины, чтобы они могли выводиться из организма, помогая переваривать жир (производя желчь), метаболизируя углеводы, производя ключевые белки и поддерживающие сердечно-сосудистую систему. Сохранение здоровья печени – лучшее, что вы можете иметь!

Традиционная медицина проверяет наличие проблем в печени с помощью функциональных тестов печени, и, хотя они очень важны, аномальный результат обычно предполагает, что определенная степень поражения печени уже присутствует.С другой стороны, натуропаты и травники придают большое значение поддержке печени, чтобы предотвратить возможные проблемы со здоровьем. Это особенно актуально в современном обществе, где загрязнение окружающей среды, пестициды, обработанные пищевые продукты, сахар, алкоголь, чрезмерное употребление лекарств и стресс заставляют нашу печень работать сильнее, чем когда-либо.

Здоровая печень, здоровые гормоны

Печень играет решающую роль в метаболизме гормонов, модифицируя гормоны, чтобы их было легче вывести, и, следовательно, регулируя баланс гормонов в организме.Это касается как гормонов, вырабатываемых естественным путем, так и гормонов, принимаемых через ЗГТ / BHRT. Если ваша печень работает хорошо, она имеет регулирующую способность поддерживать ваши гормоны на оптимальном и сбалансированном уровне. Проблема в том, что печень недостаточно функционирует… в этом случае метаболизм гормонов снижается, и, как следствие, их уровень в крови повышается. Это особенно верно в отношении эстрогена, поскольку «вялость» печени может привести к преобладанию эстрогена в организме. Симптомы преобладания эстрогенов могут включать увеличение веса (особенно в области талии), нерегулярные циклы, ПМС, миому / эндометриоз, усталость и бессонницу.

Признаки несчастной печени

Хотя печень – это орган, который может самовосстанавливаться, если ваша печень «вялая» / перегружена, ее функция будет нарушена. Некоторые общие признаки того, что ваша печень не работает в лучшем виде, могут включать проблемы с пищеварением, особенно непереносимость жирной пищи, хронические запоры, состояния, связанные с дисбалансом гормонов, повышенную чувствительность к алкоголю или кофеину, мигрени, проблемы с кожей, тошноту, усталость и бессонницу.

Итак, лучший способ детоксикации, который вы можете сделать, – это поддержать самый важный орган детоксикации в организме, вашу печень! Ежедневно ухаживайте за своей печенью, и, в зависимости от вашего образа жизни, вы можете подумать о проведении более тщательной программы «детоксикации» один или два раза в год. Если вы хотите получить профессиональную помощь по поддержке печени, свяжитесь с нашим натуропатом.

Печеночные травы

Желчегонные травы

Фитотерапия может многое предложить, когда дело касается печени.Например, горькие травы (также называемые холеретиками) поддерживают печень, способствуя секреции желчи, а также предотвращают запоры, в конечном итоге помогая организму выводить токсины. Желчегонные травы включают горечавку, лист артишока, кору барбариса и корень одуванчика (одуванчик – самое мягкое желчегонное средство).

Желтый док и виноград Орегон являются холеретиками, которые также имеют давние традиции в лечении заболеваний печени, когда присутствуют такие кожные заболевания, как экзема или псориаз.

Гепатопротекторные / антиоксидантные травы

Расторопша хорошо известна своими защитными и регенерирующими свойствами для печени, а также своей ролью в ускорении процессов детоксикации печени.Лимонник – еще одно растение, которое активирует ферменты детоксикации печени. Эта трава также является адаптогеном, что означает, что она улучшает здоровье ваших надпочечников, так что это два в одном! Клинические испытания показали, что экстракт лимонника продемонстрировал антиоксидантные свойства и улучшил функцию печени у пациентов с нарушением функции печени.

Печеночные продукты

То, что вы едите, определенно поможет вашей печени. Питательные вещества, присутствующие в определенных продуктах питания, являются ключевыми для здоровья печени, регулируя пути ее детоксикации, такие как витамины группы B, витамин C, глутатион, определенные аминокислоты (поэтому подумайте о большом количестве белка в вашем рационе) и селен.

Поддержите свою печень, употребляя в пищу много крестоцветных овощей (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста и капуста), авокадо, бразильские орехи, артишоки, чеснок, продукты, богатые клетчаткой (например, овсяные хлопья, молотые семена льна, семена чиа, зеленые листовые овощи, зерна, миндаль), куркума и зеленый чай. Крестоцветные овощи, например, богаты глюкозинолатами, которые являются серосодержащими веществами, которые способствуют детоксикации и, как известно, борются с раком. Пища, богатая клетчаткой, играет ключевую роль в поддержании регулярного испражнения, что обеспечивает эффективное удаление токсинов, которые в противном случае реабсорбируются в кровоток и рециркулируются через печень, увеличивая ее нагрузку.

Лимонный сок и яблочный уксус (не переусердствуйте, достаточно 1 чайной ложки, разведенной в воде) также поддерживают печень и пищеварение, стимулируя выработку желчи. Ха! И не забывайте о простом питье большого количества воды в течение дня, так как без должного увлажнения вашей печени будет сложно вывести токсины из организма.

Теперь, когда вы узнали свою печень немного лучше, пора подарить ей немного любви!

Закажите консультацию сегодня

Запишитесь на консультацию к одному из наших экспертов сегодня же.Для бронирования позвоните в нашу группу по уходу за пациентами по телефону 020 7191 2378, напишите по адресу [email protected] или воспользуйтесь нашей формой записи на прием.

Список литературы
Chiu, H.-F., Chen, T.-Y., Tzeng, Y.-T. И Ван, К.-К. Улучшение функции печени у человека с помощью смеси экстракта плодов лимонника и сезамина. Фито. Res. 27, 368–73 (2013).
Флора К., Хан М., Розен Х. и Беннер К. Расторопша пятнистая (Silybum marianum) для лечения заболеваний печени.Американский журнал гастроэнтерологии 93, 139–43 (1998).
Ходжес, Р. Э. и Миних, Д. М. Модуляция путей метаболической детоксикации с использованием продуктов питания и компонентов пищевого происхождения: научный обзор с клиническим применением. Журнал питания и метаболизма (2015). DOI: 10.1155 / 2015/760689
Джонсон, И. Т. Глюкозинолаты в рационе человека. Биодоступность и последствия для здоровья. в обзорах фитохимии (2002). DOI: 10.1023 / A: 1022507300374
Миллс, С.и Боун К. Принципы и практика фитотерапии, Современная фитотерапия (2008). Черчилль Ливингстон.
Саллер Р., Мейер Р. и Бриньоли Р. Использование силимарина в лечении заболеваний печени. Наркотики 61, 2035–63 (2001).
Schütz, K., Carle, R. & Schieber, A. Taraxacum-A, обзор его фитохимического и фармакологического профиля. Журнал этнофармакологии 107, 313–323 (2006).
Томас, М. П. и Поттер, Б. В. Л. Структурная биология метаболизма эстрогенов.Журнал биохимии стероидов и молекулярной биологии 137, 27–49 (2013).

Как очистить печень естественным путем

В наши дни все говорят о печени. Часто используются такие фразы, как «10-дневный детокс» и «очищение печени». Печень – чрезвычайно важный орган, но как очистить ее естественным путем? и почему?

Чтобы узнать больше, мы обратились к доктору Шере Райзен, доктору медицины, сертифицированному семейному врачу в Parsley Health Los Angeles, чтобы получить ответы на все наши вопросы по детоксикации печени.

Что делает печень?

По словам доктора Райзена: «Когда вы принимаете вещества – это может быть что угодно, от продуктов питания и лекарств до химических веществ, которые вы вдыхаете через легкие, – ваше тело должно их переработать». Он делает это несколькими способами, в том числе через потоотделение (потоотделение), дыхание (дыхание) и, конечно же, пищеварение и выведение (то есть избавление от них с мочой и калом).

Ваша печень на самом деле является частью пищеварительной системы и выполняет большую часть тяжелой работы по метаболизму и выведению соединений, которые ваше тело не использует (или не может использовать в случае токсинов.) «Не вдаваясь в подробности, в печени есть все виды ферментов, которые помогают расщеплять продукты, которые вы проглотили, на кусочки размером с укус, чтобы организм мог их использовать или избавляться от них», – говорит доктор Райзен. Это важная работа. «Печень действительно важна», – подчеркивает она.

Зачем вам нужно проводить детоксикацию печени?

Если эта печень должна возглавлять процесс очищения, тогда зачем нам очищать и ?

По словам доктора Райзена, «Печень похожа на фабрику, и фабрика может принимать только определенное количество материала за один раз», – говорит она.Печень может легко перегрузиться из-за слишком большого количества алкоголя, слишком большого количества обработанных пищевых продуктов, слишком большого количества лекарств (по ее словам, тайленол – очень распространенный препарат, который создает стресс для печени), а также многие химические вещества и токсины, которым, к сожалению, мы подвергаемся. на каждый день в 2019 году.

Как ваша печень перегружается?

Каждый может получить пользу от небольшой дополнительной TLC, но, по словам доктора Райзена, есть определенные факторы, которые увеличивают риск перегрузки печени.Важным из них является ген метилирования (также известный как MTHFR), еще одно модное слово, которое вы часто слышите в контексте детоксикации печени. Как объясняет Райзен: «У многих людей есть дефект гена MTHFR, и когда вы это делаете, это затрудняет детоксикацию». По сути, он нарушает работу фермента, который превращает витамины группы В в метилфолат, что является важным этапом процесса детоксикации в печени. Если у вас есть эта мутация, особенно важно поддерживать естественные пути выведения из организма. Но даже если у вас нет мутации MTHFR, существует множество факторов – например, использование пластиковых контейнеров для хранения продуктов или употребление слишком большого количества алкоголя – в современной жизни, которые подвергают риску нашу печень.

Итак, что именно вы чувствуете, когда ваша печень перегружена? «Вы можете почувствовать усталость, туман в мозгу, вздутие живота и боли в животе», – говорит доктор Райзен. Как правило, если она подозревает, что у пациента проблема с печенью, она подтверждает это с помощью анализов крови, которые проверяют функцию и повреждение печени.

Но чувство неполноценности – это еще не предел, на котором заканчивается риск чрезмерно растянутой печени. Исследования показали, что накопление токсинов может играть важную роль в развитии диабета, ожирения и репродуктивных расстройств, среди многих других.

Очевидно, что перегруженную печень нельзя игнорировать.

Как очистить печень и способствовать ее детоксикации

Если вы читаете предыдущий абзац и подозреваете, что вашей печени нужна поддержка, не волнуйтесь. Существует множество продуктов, добавок и способов образа жизни, которые могут поддержать функцию вашей печени.

Вот с чего начать:

1. Пейте больше воды

«Вода будет на первом месте», – говорит доктор Райзен. «Начните пить до 2–3 литров очищенной воды в день», – говорит она.Вода поможет почкам вывести токсины из организма и будет поддерживать регулярность дефекации, чтобы токсины и химические вещества могли эффективно выводиться из организма.

2. Принимайте витамины группы B

Если мутация MTHFR является фактором, доктор Райзен порекомендует добавку, содержащую метилированную форму витаминов группы B. «Ферменты печени замедляются из-за мутации MTHFR; Витамины группы В восполняют пробелы », – объясняет она.

3. Устраните факторы, перегружающие вашу печень

Затем проанализируйте все факторы, которые могут в первую очередь перегружать вашу печень.Сюда входят рекреационные и отпускаемые по рецепту лекарства, молочные продукты, злаки, соя, кофеин, алкоголь и химические вещества, содержащиеся в ваших продуктах питания, воде и косметических товарах. Возможно, вы даже захотите отказаться от некоторых добавок или отказаться от них. «Витамины D, E и K жирорастворимы, и если вы потребляете их слишком много, они могут накапливаться в печени», – объясняет доктор Райзен. Вам не нужно устранять все эти факторы, но отказ от некоторых из них – или замена здорового образа жизни, например, выбор зеленых косметических продуктов, где это возможно, – снимет часть нагрузки с вашей печени.Даже всего несколько изменений могут изменить ваши симптомы.

4. Ешьте продукты, очищающие печень

Избавившись от плохого, добавьте хорошее. Доктор Райзен предлагает придерживаться «очищающей диеты, которая дает перерыв в работе печени». Исследования также подтверждают идею о том, что продукты помогают детоксикации. Согласно статье, опубликованной в 2015 году в журнале Journal of Nutrition and Metabolism , есть свидетельства того, что определенные «компоненты и питательные вещества могут модулировать процессы преобразования и, в конечном итоге, выведения токсинов из организма.Как объясняют авторы, определенные продукты – и даже определенные соединения, содержащиеся в них, – могут регулировать метаболические пути в печени, помогая выводить токсины.

По словам доктора Райзена, несколько примеров этих продуктов – артишок, кресс-салат и зеленые листовые овощи. Исследования показали, что артишок, в частности, обладает лечебными свойствами для печени. Фактически, авторы исследования 2015 года написали: «В исследованиях на животных жидкие экстракты корней и листьев артишока продемонстрировали способность защищать печень, возможно, даже помогая ее клеткам регенерировать.Согласно другим исследованиям, чеснок, имбирь и ягоды также входят в список продуктов, очищающих печень.

5. Попробуйте травы и добавки, поддерживающие печень

Наконец, есть травы, поддерживающие печень, такие как расторопша пятнистая, которая продемонстрировала поддерживающие печень свойства и даже изучается в качестве средства лечения серьезных заболеваний печени. В дополнение к расторопше, доктор Райзен часто предлагает глутатион, который «действует как антиоксидант, нейтрализатор свободных радикалов и детоксифицирующий агент», согласно U.С. Национальная медицинская библиотека. Фактически, глутатион известен как «главный антиоксидант», потому что он поддерживает и другие антиоксиданты в организме.

Симптомы детоксикации печени

Пока вы очищаете печень, возможно, вы сможете справиться с некоторыми симптомами, поскольку ваше тело избавляется от накопленных токсинов. Некоторые люди, но не все, могут испытывать такие побочные эффекты, как:

  • Раздражительность
  • Головные боли
  • Усталость
  • Тошнота
  • Боли и боли

Как часто следует обращать внимание на детоксикацию печени?

Как и в случае с другими изменениями образа жизни, лучше внести долгосрочные изменения в образ жизни, чем полагаться на радикальные или крайне ограничительные диеты и очищения.Как объясняет доктор Райзен: «Плохая идея – вести нездоровый образ жизни в течение всего года, а в конце проводить экстремальную чистку печени». Если вы знаете, что ваша печень нуждается в большой поддержке, начните медленно и очищайте ее в течение 40 дней или около того. «Если вы попытаетесь коренным образом изменить свой образ жизни за 10 дней, вы можете почувствовать себя очень плохо», – говорит доктор Райзен. Она также советует не покупать в Интернете «очищающие средства для печени», которые в лучшем случае неэффективны и потенциально могут быть небезопасными.

И если вы большую часть времени уже ведете образ жизни, благоприятный для печени, превратите эти рекомендованные врачом советы в 10-дневное очищение печени один или два раза в год – отличный способ проявить к своей печени немного дополнительной любви.

Еда и напитки для очищения печени, которые нужно есть каждый день

Из пяти жизненно важных органов печень выделяется как самая нечеткая в моих школьных биологических воспоминаниях. У него нет собственных песен а-ля «Achy-Breaky Heart». И, давайте посмотрим правде в глаза, это никогда не будет мозгом всей операции. И все же Чарльз Пасслер, округ Колумбия, основатель Pure Change, очень хочет провести ребрендинг органа (который, кстати, находится прямо над вашим животом).

Почему, спросите вы? Печень играет жизненно важную роль в обеспечении того, что вашему организму не нужно.«Когда печень работает оптимально, она может принимать токсины, хранящиеся в организме, преобразовывать их в водорастворимую форму и эффективно выводить их из организма», – объясняет доктор Пасслер. Статья в журнале Current Biology объясняет важность печени, говоря, что это «критический центр множества физиологических процессов. «К ним относятся метаболизм макронутриентов, регулирование объема крови, поддержка иммунной системы, эндокринный контроль сигнальных путей роста, гомеостаз липидов и холестерина, а также распад ксенобиотических соединений [загрязнителей окружающей среды], включая многие современные лекарства», – говорится в сообщении.

Определенные продукты и напитки поддерживают естественные очищающие способности печени. По его словам, если на вашей тарелке есть правильная еда, вам будет легче вымывать посторонние химические вещества, например, те, которые вы собираете из окружающей среды, косметические товары или обработанные пищевые продукты.

Рекомендации по здоровому питанию Американского фонда печени повторяют точку зрения доктора Пасслера. Он также рекомендует диету, богатую клетчаткой, полученной из фруктов, овощей и цельного зерна. Также в меню есть небольшое количество не красного мяса, а также нежирные молочные продукты и полезные мононенасыщенные жиры (например, авокадо!).

Следуйте этим широким рекомендациям по питанию, и у вас уже есть хорошее начало, но давайте углубимся в продукты, которые печень действительно любит.

Истории по теме

Продолжайте читать, чтобы узнать о 10 продуктах и ​​напитках для очищения печени, которые помогут вашему организму.

1. Чеснок

«Употребление в пищу чеснока помогает активировать ферменты детоксикации печени», – поясняет д-р Пасслер. (По сути, эти ферменты помогают расщеплять токсины и выводить их из организма.) Чеснок также содержит 39 различных антибактериальных агентов, что делает его отличным продуктом для защиты организма от болезней.

Чтобы лучше всего использовать эти ароматные продукты, по возможности выбирайте органический и свежий чеснок. «Когда вы едите чеснок в свежем виде, соединение аллицина может помочь убить недружелюбные организмы в вашем кишечнике, которые производят токсины в вашем желудочно-кишечном тракте», – говорит доктор Пасслер. Попробуйте добавить немного гвоздики в овощи на ужин или в салат «Цезарь».

Посмотрите видео ниже, чтобы узнать больше о пользе чеснока для здоровья:

2.Свекла

Если вы никогда не запрыгивали в поезд по производству свекольного сока, сейчас идеальное время, чтобы попробовать. (Как будто высокое содержание антиоксидантов в овощах и способность улучшать физическую работоспособность – недостаточная причина.)

«Свекла активирует ферменты печени и [влияет] на желчь, которая помогает расщеплять и усваивать полезные жиры и жирорастворимые питательные вещества, такие как витамин E , – говорит доктор Пасслер. «Когда ваша печень превращает жиры и растворимые токсины в их водорастворимую форму для выведения, она связывает многие из этих токсинов с желчью, чтобы их можно было вывести из вашего тела с испражнениями.”

3. Органические яблоки

Добавление нарезанных кусочков Granny Smiths в ассортимент закусок может быть действительно полезным для кишечника. Яблоки, которые содержат много клетчатки, «могут помочь очистить кишечник и внести полезные бактерии», – говорит доктор Пасслер. (Однако важно использовать органические продукты, поскольку яблоки являются одним из основных продуктов в «Грязной дюжине» – списке продуктов, наиболее богатых пестицидами.)

Чтобы вывести свою игру с клетчаткой на новый уровень, не забудьте оставить кожицу на ней. ваши яблоки и попробуйте съесть их на завтрак с семенами чиа – еще одним ключевым источником полезной для кишечника клетчатки.

4. Ростки брокколи

Ростки брокколи «богаты антиоксидантами и повышают уровень глутатиона даже лучше, чем обычная брокколи, а это означает, что они поддерживают обе фазы детоксикации печени», – объясняет доктор Пасслер.

Ростки брокколи полезны не только для печени. «Они содержат предшественники хорошо изученного вещества, известного как сульфорафан, который, как было доказано, помогает предотвратить некоторые виды рака», – отмечает доктор Пасслер. Извините, брюссельская капуста – вы официально превзошли всех.

5. Арбуз

Еще один фрукт, который стоит подавать из-за любви к печени, – это арбуз. В соответствии с рекомендациями Американского фонда печени по клетчатке, порция из двух чашек – это то, что вам нужно. Арбуз также содержит антиоксидант ликопин, который повышает уровень глюататиона в организме.

6. Ферментированные продукты

По словам доктора Пасслера, если вы чувствуете вздутие живота или запор в течение более трех дней, это признак того, что вы могли бы употреблять больше ферментированных продуктов в своей жизни.Кефир, квашеная капуста, соленые огурцы, кимчи – все эти острые лакомства вводят полезные для кишечника бактерии, колонизирующие кишечник и способствующие здоровому вымыванию. Одно научное исследование показало, что мисо (которое производится из ферментированных соевых бобов), в частности, помогает защитить от ожирения печени.

Кроме того, приготовить закваски дома очень просто. Если у вас есть лишние 24 часа, вы можете приготовить этот кефир из кокосовой розы, а если вы немного более терпеливы, почему бы не сварить собственный чайный гриб (и сэкономить при этом лотов и денег)?

7.Грецкие орехи

Возможно, вы уже слышали о мощном грецком орехе, стимулирующем мозги. Но знаете ли вы, что это еще и гениальный специалист в области печени?

«Во-первых, грецкие орехи помогают улучшить кровообращение и кровоток, поэтому токсины более эффективно переносятся из разных точек вашего тела в печень», – говорит д-р Пасслер. (Включите процесс распада и выведения.) Итак, в следующий раз, когда вы отправитесь на счастливый час, убедитесь, что у вас есть эта ореховая крошка под рукой на завтрак на следующее утро – ваш мозг, печень, вкусовые рецепторы и будут благодарны ты.

8. Авокадо

Ой, авокадо: Бейонсе из продуктов. Эта зеленая красавица обладает двумя преимуществами: клетчаткой (около 3 граммов на порцию) и полезными жирами. Было доказано, что антиоксиданты в авокадо помогают защитить печень и снизить уровень холестерина, что также может негативно повлиять на печень. Это означает, что проверяйте, проверяйте и проверяйте, чтобы добавить множество блюд из авокадо в свой рацион.

Ищете что-нибудь вкусненькое, чтобы пополнить свой дневной рацион? Попробуйте этот салат из сельдерея:

9.Кофе

Ваша ежедневная привычка к кофе – хорошая новость для вашей печени. В одной статье, опубликованной в World Journal of Hepatology, под названием «Кофе: волшебное зерно от болезней печени», говорится, что регулярное употребление кофе снижает риск хронических заболеваний печени. Это потому, что, когда организм переваривает кофе, он производит химическое вещество под названием параксантин. Это химическое вещество напрямую связано с защитой печени.

10. Зеленый чай

Не пьете кофе? Зеленый чай – еще один напиток, поддерживающий печень.Как и в случае с кофе, научные исследования связывают регулярное употребление зеленого чая со снижением риска хронических заболеваний печени. Это потому, что он особенно богат антиоксидантами, которые, как было доказано, помогают защитить печень от радикалов.

Как видите, вы можете много есть и пить, чтобы поддерживать естественные очищающие способности печени, многие из которых, вероятно, уже являются частью вашего рациона. Пополните этот список продуктами и напитками, и вы проявите много любви к своей печени.

Этот пост был первоначально опубликован 2 апреля 2018 года.

О, привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на культовые велнес-бренды и эксклюзивный контент Well + Good. Подпишитесь на Well +, наше онлайн-сообщество посвященных здоровью людей, и мгновенно получите свои награды.

Liver Cleanse – уникальная комбинация растительных ингредиентов, которые синергетически поддерживают функцию печени *

Liver Cleanse – уникальная комбинация растительных ингредиентов, которые синергетически поддерживают функцию печени * | Торн

{{banner.modal.message}}

Закрыть

Вы используете браузер, который мы больше не поддерживаем. Повысьте свой опыт с помощью Chrome, Edge, Safari или Firefox.

{{product.reviewSummary.reviewCount> 0? product.reviewSummary.reviewCount + ‘Reviews’: ‘Нет отзывов’}}

Метод сбора

{{collectionMethod}}

Что мы измеряем

{{biomarkerGroup}}

Вам следует пройти этот тест, если вы

Возможные симптомы

Информация о составе

Количество ингредиентов

Размер порции: {{product.serveSize}}

порций в упаковке: {{product.servingsPerContainer}}

Имя Сумма
{{ингредиент.name}} {{ингредиент.amount}} {{ингредиент.unit}}
Другие ингредиенты: {{otherIngredients}}

Является {{product.name}} подходит именно вам?

Найдите причину своего самочувствия
Купить сейчас

{{relatedTest.shortDescription}}

{{product.name}} Подробности

Предупреждения

Обзоры

{{продукт.reviewSummary.ratingCounts [рейтинг-1]}}


Будьте первым напишите отзыв
Написать рецензию

{{review.authorName}}

Проверено

{{review.subject}}

{{review.body}}


Подтверждено Thorne
Как использовать
Метод сбора

{{collectionMethod}}

Что мы измеряем

{{biomarkerGroup}}

Связанные
Статьи и видео

Абсолютный очищающий детокс смузи для печени

Хотя вы можете подумать, что смузи с очищающим детоксом для печени звучит немного странно, просто помните, что наша печень отвечает за детоксикацию нашего организма каждый день, в течение всего дня, все время….без перерывов. В этом токсичном мире мы перегружены токсинами. В современном мире мы контактируем с НАМНОГО больше токсинов, чем люди даже 100 лет назад.

Когда мы не поддерживаем должным образом естественную систему детоксикации нашего организма, она может быстро перегрузиться и привести к хроническим заболеваниям. Вот почему я люблю мой очищающий детокс смузи для печени!

Одна из основных функций печени – фильтровать кровь. Каждую минуту через печень проходит почти 2 литра крови для детоксикации.Фильтрация токсинов имеет решающее значение, поскольку кровь из кишечника содержит большое количество бактерий, бактериальных эндотоксинов, комплексов антиген-антитело и различных других токсичных веществ. При правильной работе печень очищает 99% бактерий и других токсинов за первый проход. Однако, когда печень повреждена, например, у алкоголиков, вынос токсинов увеличивается более чем в 10 раз (источник)

Итак, давайте немного поможем нашей печени и поможем ускорить процесс детоксикации с помощью здоровой диеты и смузи Liver Cleansing Detox Smoothie!

Когда мы не поддерживаем должным образом естественную систему детоксикации нашего организма, она может быстро перегрузиться и привести к хроническим заболеваниям.Вот почему я люблю мой очищающий детокс смузи для печени!

Состав

  • 3 свеклы (четвертинки) —-> стимулирует функцию печени
  • 3 моркови —-> стимулирует функцию печени
  • 2 чашки листовой зелени на ваш выбор —-> нейтрализует тяжелые металлы и токсины
  • 1 стакан зелени одуванчика —-> горькая зелень увеличивает выработку и отток желчи
  • 1 органический лимон (разрезанный на четвертинки) —-> с высоким содержанием витамина С, который помогает организму синтезировать токсичные вещества в вещества, которые могут абсорбироваться водой и выводиться через выдыхание, мочу и пот
  • 1 яблоко, очищенное от сердцевины и нарезанное ломтиками —-> помогает очищать пищеварительный тракт и выводить токсины из него, снимая нагрузку с печени
  • 1 стакан пурпурной капусты (нарезанной) —-> увеличьте количество глюкозинолата в вашем организме, способствуя выработке ферментов в печени
  • Фильтрованная вода
  • 2 столовые ложки масла MCT (триглицерида со средней длиной цепи), которое помогает сделать питательные вещества более усваиваемыми организмом.Масло MCT не должно расщепляться печенью, поэтому это идеальный жир для детоксикации печени!

Инструкции

1. Добавьте ингредиенты в блендер, начиная с крупных кусков (свекла и яблоки).

2. Добавьте остаток и залейте водой примерно на 3/4.

3. Взбивайте на высокой скорости до тех пор, пока не станет жидкостью (вы можете добавить еще воды до желаемой консистенции).

4. Наслаждайтесь очищающим детокс-смузи для печени прямо сейчас, чтобы получить максимальную питательную ценность!

Банкноты

Если вы действительно хотите сделать этот смузи питательным, добавьте 1 столовую ложку сыворотки и оставьте на столешнице на 24 часа, накрыв тканью.Смузи для очищения печени с лакто-ферментацией!

Рекомендуемые товары

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

© Кейт

Кухня: Без глютена, без молочных продуктов / Категория: Напитки

Если вы хотите заполучить более здоровые рецепты смузи, я рекомендую вам ознакомиться с этим сборником рецептов «99 рецептов смузи для похудения». Они подкреплены наукой и довольно классные! К тому же книги БЕСПЛАТНЫ!

Если вы хотите, чтобы к этому смузи добавлялась поддержка печени, моя подруга Венди из Live to 110 потратила месяцы на создание удивительной добавки Liver Rehab.Вы можете найти это здесь.

Этот пост является частью: Среды Party Wave, Среды без аллергии, Среды Whole Foods, Среды Wildcrafting, Четверги Thank Your Body, The HomeAcre Hop, Eat Fat Friday, Frugal Days Sustainable Ways, Weekend Potluck, Необработанные пятницы, Просто естественные субботы, Homestead Barn Hop, в основном домашние понедельники, слава богу, сегодня понедельник, домашние понедельники, жирный вторник, среда с натуральной едой

соков для очищения печени | Здоровое питание

Автор: Marie Dannie Обновлено 27 декабря 2018 г.

Ваша печень отфильтровывает токсины из крови, накапливает топливо для вашего тела и вырабатывает желчь, которая помогает пищеварению.Употребление фруктовых и овощных соков, полезных для печени, может обеспечить питательными веществами этот орган и стимулировать его более эффективное функционирование, выводя токсины из организма.

Преимущества гидратации

Все фруктовые и овощные соки состоят в основном из воды, которая является одним из лучших напитков для промывания и очищения печени. Ваша печень использует воду для метаболизма жиров, а недостаточная гидратация создает нагрузку на вашу печень. Хотя точной потребности в воде нет, эксперты рекомендуют выпивать от шести до восьми стаканов воды по 8 унций в день, чтобы ваше тело оставалось гидратированным.Вам может понадобиться больше, если погода жаркая или влажная, или если вы занимаетесь напряженной деятельностью.

Преимущества свекольного сока

Свежий свекольный сок имеет сладкий вкус и содержит полифенолы, природные антиоксиданты, которые помогают снизить риск гибели и повреждения клеток в результате воздействия токсинов. В 2007 году журнал Nutrition опубликовал исследование, в котором ученые обнаружили, что полифенолы в свекле усиливают естественную антиоксидантную функцию печени и снижают воздействие окислительного стресса на печень.Это многообещающее исследование на животных указывает на то, что необходимы дальнейшие исследования, особенно на людях.

Черничный сок, богатый антиоксидантами

Черничный сок, богатый антиоксидантами, улучшает функцию печени и снижает риск образования рубцов. «PLoS One» опубликовал исследование в 2013 году, в котором ученые обнаружили, что свежий черничный сок, даваемый крысам, снижает уровень окислительного стресса, испытываемого печенью, а также снижает накопление коллагена в органе, что вызывает рубцевание.По-прежнему необходимы дальнейшие исследования воздействия сока черники на человека.

Очищающий клюквенный сок

Клюквенный сок хорошо известен своими полезными свойствами для почек, но он также полезен при очищении печени. В 2007 году в журнале «Journal of Medicinal Food» было опубликовано исследование на животных, в котором ученые обнаружили, что уровни триглицеридов у животных были ниже, когда они регулярно потребляли клюквенный сок. Антиоксиданты, которые естественным образом содержатся в клюквенном соке, также поддерживают функцию печени, не повышая уровень холестерина.

10-дневное очищение печени 10-дневное очищение печени | Дербс | Травяное очищающее средство, травяные добавки, растительные продукты, натуральные добавки [011020]

10-дневное очищение печени от Dherbs.com – это эффективный, полностью натуральный режим на растительной основе, предназначенный для очищения печени от шлаков и загрязнений, сохраняя при этом важные питательные вещества, необходимые для поддержания оптимальной функции печени и общего благополучия.

Может быть полезно выполнить это очищение после того, как вы завершите полное очищение тела, но 10-дневное очищение печени также может быть выполнено отдельно.

Знакомство с печенью

Печень – самый большой внутренний орган вашего тела. Это не только орган, но и железа, потому что она вырабатывает и выделяет желчь. Печень – это главный фильтрующий орган вашего организма, и это ваша первая линия защиты для очищения вашей системы. Этот процесс может стать трудным, потому что, как люди, мы добровольно допускаем попадание ряда токсинов в наш организм, употребляя спиртные напитки (что может особенно сильно сказаться на печени), принимая запрещенные наркотики, злоупотребляя рецептурными лекарствами, куря сигареты и употребляя обработанные продукты , который может содержать множество вредных химикатов.Токсины и отходы также могут накапливаться в вашем организме в результате воздействия химических веществ из окружающей среды, загрязнения окружающей среды, пестицидов и т. Д.

Кроме того, мы часто не осознаем, что во многих продуктах питания, которые мы едим, есть такие вещества, как натрий, глутамат натрия, аспартам и т. Д. нитраты, нитриты, пропиленгликоль, красители, химические подсластители и другие вредные ингредиенты, которые могут постоянно представлять угрозу для здоровья и благополучия нашего организма. Токсичность может стать еще более серьезной проблемой для вашей печени при плохом пищеварении, часто из-за того, что ваша пищеварительная система пытается переваривать менее полезные и менее легкоусвояемые продукты, включая мясо, насыщенные жиры и чрезмерное количество обработанных сахаров, включая белый сахар и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.

Если какая-либо из этих ситуаций или условий относится к вам, 10-дневное очищение печени от Dherbs.com может помочь очистить вашу систему, сохранить гидратацию тела и гарантировать, что все системы вашего тела, особенно система кровообращения и нервная система – работают в гармонии, что помогает улучшить здоровье вашей печени. Помните, что это очищающее средство безопасно, эффективно и на 100% натурально, потому что оно сделано из полезных трав.

Ожидаемые выгоды

Улучшение функции печени и желчного пузыря * Может способствовать необходимому снижению веса наряду с диетой и физическими упражнениями * Помогает вашему телу очищать и очищать кровь * Способствует более эффективному перевариванию и усвоению пищи * Помогает появлению кожи более четкое, гладкое и яркое * Содействие ощущению повышенной энергии *

Из чего состоит 10-дневное очищение печени?

(1) Печень и желчный пузырь A.M.

Формула содержит комбинацию растительных компонентов, которые были разработаны для синергетического действия, помогая поддерживать и стимулировать естественную функцию организма как печени, так и желчного пузыря, помогая им очистить ваше тело. * Вегетарианские капсулы (50 капсул) .


(2) Витамин C

Добавка, состоящая из растительных компонентов, которые являются естественными источниками витамина C, который является витамином-антиоксидантом, необходимым для образования коллагена и для здоровья зубов, десен и кровеносных сосудов.

Он также способствует более эффективному усвоению железа и поддерживает иммунную систему вашего организма. * Вегетарианские капсулы (50 капсул)

(3) Печень и желчный пузырь после полудня.

Создан на основе комбинации растительных компонентов, которые были разработаны для синергетического действия, помогая поддерживать и стимулировать естественные функции организма как печени, так и желчного пузыря, помогая им очистить ваше тело. * Вегетарианские капсулы (50 капсул).

(4) Опорожнение кишечника

Мощный полностью натуральный состав растительных веществ, традиционно используемых древними культурами коренных народов для улучшения пищеварения.*

Эти травы помогают стимулировать перистальтику, что помогает поддерживать нормальную работу кишечника. * Вегетарианские капсулы (50 капсул).

Активированный уголь

Один из лучших известных природных адсорбентов. Каждая частица содержит множество маленьких камер и полостей, в которых скапливается нежелательный материал. Благодаря большой площади поверхности активированный уголь обладает высокими адсорбционными свойствами, что означает, что он препятствует всасыванию определенных веществ в желудочно-кишечном тракте организма.*

Активированный уголь помогает адсорбировать пищеварительный газ, нейтрализовать и очищать организм. * NET WT. 1 унция

Чай для печени, желчного пузыря и селезенки

Чай для печени, желчного пузыря и селезенки содержит растительные компоненты, которые помогают питать, укреплять, тонизировать и омолаживать эти органы. *

Этот чай также стимулирует сокращение желчного пузыря, что способствует сокращению желчного пузыря. . * (Чайные пакетики 20)

В комплекте с инструкциями и диетическим режимом.

В чем разница между 10-дневным очищением печени и полным очищением тела?

Программа «Очищение печени» делает упор на очищение исключительно печени (но также очищает вспомогательные органы и кровь), тогда как «Очищение всего тела» делает упор на очищение всех каналов выделения. Поэтому, когда человек с особым желанием нацелить здоровье печени заканчивает выполнение полного очищения тела, это в его интересах и настоятельно рекомендуется выполнить 10-дневное очищение печени для дальнейшего внимания и очищения печени.

Как часто или нужно ли проводить 10-дневную очистку печени?

10-дневную очистку печени можно проводить каждые 3 месяца или при каждой сезонной смене. В конце концов, человеческое тело получает (накапливает) новую кровь каждые 3 месяца, поэтому каждые 3 месяца было бы идеально. После первоначального выполнения Полного очищения тела 10-дневное очищение печени можно проводить без выполнения Полного очищения тела (хотя Полное очищение тела является отличным катализатором очищения для всех Дербов.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

2022 © Все права защищены.