ДИЕТА – DION SPORTLAB®
ДИЕТА – DION SPORTLAB®DIET WHEY
Белковый коктейль для контроля веса
SPORT-VIT 100 PRO
Витаминный комплекс для спортсменов
PROTEIN SHAKE
80% протеиновый коктейль с витаминами
L-карнитина L-тартрат
🛍️-40%
CASEIN PROTEIN
Мицеллярный казеин
GREEN TEA 500
Экстракт зеленого чая
НОВИНКА
ENZYMES 150
Ферментный комплекс
Co-Q10 100Коэнзим Q10
ENERGY BAR
Мюсли батончик 50% фруктов
Mg-B6 1000
Магния цитрат 1000mg + вит.
B6
🛍️-50%
WHEY PROTEIN
Сывороточный (whey) протеин
AMINO WHEY
Whey протеин + амино
🛍️-50%
BEEF PROTEIN
Говяжий протеин
FAT BURN Liquid
Карнитин, кофеин, холин, инозитол, вит.
В5 и В6
⚡-25%
VITAMIN-C 1000Витамин C 1000mg
BCAA 9:1:1
BCAA 9:1:1 порошок
Вы уверены, что хотите удалить товар из корзины?
Удалить все товары
Можно всё удалять?
Are you sure you want to remove Your comment?
Пожалуйста, обратите внимание, что продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь, что мы будем собирать и использовать файлы cookie на вашем устройстве. ознакомиться
Согласен
Какую диету соблюдает певица Селин Дион
Певица Селин Дион соблюдает семидневную диету, которая позволяет ей терять от 3-х до 6-ти килограммов лишнего веса
Фигура известной певицы Селин Дион необычайно изящна.
Поддерживать ее красоту Дион помогает семидневная диета, которая позволяет сбросить 3-6 килограммов лишнего веса.
Основным в рационе программы похудения певицы является густой суп из овощей. Это может быть любой суп, главное, чтобы среди ингредиентов не было картофеля. Кроме этого, садясь на диету Дион, в течение дня положено выпивать пару литров жидкости, отдавая предпочтение минеральной негазированной воде, зеленому или травяному чаю.
Исключить из диетического рациона потребуется не только картофель, но и хлеб, а также мучные изделия, газированные и сладкие напитки, алкоголь, сахар, всевозможные сладости, кофе, какао, кукурузу, зеленый горошек, виноград, фасоль, бананы.
Во время соблюдения диеты нужно придерживайся такого меню:
Первый день
Включи в свое меню овощной суп, ягоды и фрукты.
Читай также: Три лучших диеты на лето
Второй день
Употребляй суп, овощи, паровые блюда, приготовленные из них.
В качестве заправки используй сок лимона и мелко нарубленную зелень.
Третий день
Твое меню – суп, ягоды, овощи и фрукты.
Четвертый день
Ешь суп, нежирный творог, а также овощи.
Пятый день
Употребляй суп, рыбу или мясо постного сорта в отварном виде (порция 300 грамм).
Шестой день
Питайся супом, рыбой или мясом постного сорта в отварном виде (300 грамм), а также овощами.
Седьмой день
Суп, каша, приготовленная из бурого риса, овощи и паровые блюдами из них.
Для того чтобы закрепить тот результат, который будет получен во время соблюдения программы похудения Селин Дион, нужно питаться скромно, исключая жирные и сладкие продукты. В основе твоего последиетического рациона должны присутствовать протеины, которые содержатся в мясе, а также рыбе постных сортов, яйцах и нежирных молочных продуктах. Также нужно постараться ограничить количество потребляемого тобой хлеба до одного кусочка в день.
Читай также: Чем заменить сладости в рационе
Для достижения максимального результата похудения нужно следовать еще таким правилам:
– старайся чередовать негазированную минеральную воду, зеленый чай и бульон, приготовленный из лука-порея;
– питаясь овощами и занимаясь приготовлением супа, не забывай о запрещенных овощах;
– ни в коем случае не нужно менять последовательность дней, поскольку при разработке этой системы похудения диетологи учитывали совместимость продуктов и прочие тонкости, которые позволят тебе избавиться от лишних килограммов;
– следуя программе стабилизации, старайся помнить о том, что ее главной целью является не набрать потерянный вес вновь.
Не забудь перед тем, как начать соблюдать программу похудения Селин Дион, проконсультироваться с врачом.
Смотри, как хранить продукты, чтобы не отравиться:
Читайте Ivona.ua в Google News
Ежедневная диета Селин Дион | livestrong
Диета Селин Дион не так проста, как салат и суши.
Изображение предоставлено: Кристи Спэроу/Getty Images Entertainment/GettyImages
Селин Дион — настоящая электростанция на сцене — и чтобы поддерживать уровень энергии для своих страстных выступлений, артистка знает, что ей нужно правильно подпитывать свое тело. Оказывается, у франко-канадской певицы очень здоровый аппетит, и ее любимые блюда могут вас удивить.
50-летняя женщина столкнулась с изрядной долей неодобрения из-за своего худощавого телосложения, но Дион всегда уверенно останавливала критиков, показывая, что ее фигура во многом связана с ее генами.
Видео дня
«Люди думают, что я морю себя голодом, что я не ем, что я все время занимаюсь спортом. Это неправда», — настаивала она на Рэйчел Рэй в 2009 году. «Мой отец, мои братья и сестры — все они были очень тонкий.”
Так что же любит есть легендарная певица?
Завтрак
Дион придерживается своих французских корней, когда дело доходит до ее petit dejeuner (это французское слово для завтрака).
Чтобы начать свой день, она выбирает дозу кофеина вместе с маслянистой вкусной выпечкой.
«Нормальный завтрак — это чашка кофе (эспрессо)», — рассказала она The Hollywood Reporter. “И круассан.”
Хотя это не кажется чем-то большим, популярная выпечка довольно калорийна, а большой круассан содержит 270 калорий. Выпечка также содержит много насыщенных жиров из-за содержания масла, а если Дион добавит немного масла и желе, она может получить еще больше.
Рекомендуем
Фитнес
Ежедневная диета и упражнения, которыми клянется Леди Гага
Лия Грот
Отзыв
Фитнес
Как Сандра Буллок находится в лучшей форме в своей жизни в 54 года
Лия Грот
Отзыв
Фитнес
Анджеле Бассет 60 лет, и это доказательство того, что фитнес не имеет срока годности
Ханна Харгрейв
Отзыв
Закуски
Когда дело доходит до еды между приемами пищи, Дион предпочитает фрукты, и она довольно конкретно указывает, что ей нравится.
На одном из своих закулисных райдеров она попросила свежие фрукты в виде ананасов, дыни и вишни, хотя ясно дала понять, что ее интересуют как можно более свежие фрукты: «Все сезонные».
Дион, которая с 2011 года выступает до шести дней в неделю в своей резиденции в Лас-Вегасе, также предпочитает сладкие и вкусные угощения, такие как баварский инжир и французская вишня, прежде чем выйти на сцену.
Дион обожает традиционную французскую еду — и нет, мы говорим не только о картофеле фри, хотя он иногда появляется в ее гастрономическом репертуаре.
На обед Дион вполне может съесть багет или простой салат, но, обедая в компании, вы можете ожидать, что она выберет одно из своих любимых, более сытных блюд.
Например, во время обеденного интервью с журналистом Vanity Fair звезда подала вишисуаз из цветной капусты, густой суп, приготовленный из вареных протертых овощей, таких как лук-порей, лук, картофель — и, в ее случае, цветная капуста — со сливками, которые часто подается холодным.
Как будто этого было недостаточно, Дион добавила еще один из своих французских фаворитов, пирог с заварным кремом с салатом. Еда была завершена свежими ягодами и разновидностью сладкого итальянского заварного крема под названием Sabayon.
Дион не ограничивается только кофеином по утрам: она любит выпить «чашку кофе», как она это называет, во время обеда, а также в качестве дневного бодрящего напитка.
Ужин
Ужин – обычное удовольствие для суперактивной мамы троих детей.
На ужин вы можете ожидать, что Дион будет есть блюда самых разных кухонь, от американской до французской и итальянской. Ее покойный муж Рене Анжелил был выходцем из Сирии и Ливана, поэтому она любит отдавать дань уважения его наследию во время семейных обедов.
В качестве закуски она готовит сфихас — средиземноморские мясные пироги, которые она продемонстрировала в «Поваренной книге знаменитостей Лукуми», — вместе с жареной цветной капустой.
Во время своего последнего интервью The Sun Дион даже заказала типичный английский (и не очень здоровый) ужин, состоящий из сосисок, пюре и соуса.
Дион может получать пять продуктов в день с разнообразными фруктами и овощами, но вы не увидите, чтобы она избегала курицы, свинины или стейка. Фактически, Дион является совладельцем еврейского гастронома Шварца в Монреале, Канада, который специализируется на копченостях.
Известно, что она даже крадет хот-дог у уличного торговца после торжественного мероприятия, такого как Met Gala. Только Селин могла сделать уличную закуску в бальном платье стильной!
Картофель фри
Это не единственный раз, когда ей захотелось жирной закуски. В дополнение к фруктам на своем райдере певица также попросила картофельные чипсы — со вкусом кетчупа, соли и уксуса, а также кисло-сладкие, но абсолютно «без рюш».
И в гораздо более шикарном образе Дион сняла видео для Vogue, в котором она позировала в платье от кутюр, поедая картофель фри.
Упражнения
Дион может не заниматься спортом все время, и она может быть наделена хорошими генами, но это не значит, что она пропускает упражнения из своего распорядка дня.
Помимо сжигающих калории шоу, Дион также поддерживает форму и гибкость, выполняя упражнения вне сцены.
«Я начинаю на велотренажере», — сказала она Элль. «Затем я ложусь на живот на массажный стол, упираюсь ладонями или локтями, чтобы привести в тонус лопатки, чтобы удерживать шею — которая очень длинная — во время пения. Мой физиотерапевт следит за тем, чтобы мой позвоночник был выровнен и чтобы мои лопатки не срослись».
Конечно, быть мамой восьмилетних близнецов — у Дион есть 18-летний сын Рене Шарль — также держать ее в напряжении, и она признает, что ей не приходилось бороться с ее вес после их рождения либо.
«Вы занимаетесь с близнецами и кормите их, чтобы они очень быстро выздоравливали», — сказал Дион журналу Us Weekly. «Поэтому я помог им помочь мне».
Дион также сказала Рэйчел Рэй, что ее знак зодиака способствует ее способности быстро сжигать калории.
«Я Овен, и я очень нервный человек», — призналась она. «Я очень энергичен, ты теряешь много калорий».
Что ж, Селин, мы просто немного завидуем — и вы официально заставили нас прийти к вам на ужин! На самом деле, мы придем и на завтрак, и на обед, если вы не возражаете.
Как Селин Дион с помощью тренировок и диеты изменила свое тело?
В стране Голливуда, когда происходит стройная трансформация, поклонники и СМИ всегда задают вопросы. В случае с Селин Дион ее трансформация стала горячей темой, особенно учитывая, насколько она похудела за эти годы.
Это стало поводом для беспокойства, когда Дион была вынуждена отменить концерты, так как поклонники связали это с ее изменением внешности.
СВЯЗАННЫЕ – Эти фотографии показывают, насколько Селин Дион изменилась за эти годы в тренажерном зале.
Как мы покажем, она не обязательно придерживается строгой диеты, хотя у нее плотный график, когда дело доходит до тренировок, которые включают в себя различные форматы упражнений.
СМИ скептически относятся к экстремальному преображению Селин Дион
Конечно, как только стало известно о новом образе Селин Дион, СМИ полностью разошлись, анализируя каждую мелочь.
Начали появляться слухи, что Дион отменяет выступления из-за ее полной усталости и изнеможения от тренировок семь дней в неделю, а также из-за ее танцевального графика.
«У нее ужасная диета, — сообщил источник газете, — она тренируется с тренерами семь дней в неделю и часами танцует».0021 Музыка Таймс. По теме: Как Эми Шумер полностью изменила свое тело
Несмотря на слухи, легендарная певица никогда не подтверждала подобные новости, вместо того, чтобы называть свой образ жизни полностью здоровым.
Она также обсуждала, что для нее значит мужество, во время интервью с CBC , когда наступают тяжелые времена.
“Я бы сказал, когда с вами случается что-то плохое в жизни, вы должны найти способ преодолеть эти препятствия и найти способ обрести внутреннюю силу. Сказать, что это часть жизни, это не то, что вы выбираете. Это то, что вам навязывает жизнь. Вам решать, как пройти через эти препятствия».
Несколько вдохновляющих слов Селин, которая пережила самые трудные времена на протяжении всей своей жизни.
Селин Дион не придерживается строгой диеты, но показывает, что у нее быстрый метаболизм
Учитывая ее новый образ, поклонники и СМИ часто думают, что Селин Дион морит себя голодом за кулисами. Однако, как показала звезда вместе с Live Strong , это не так.
Согласно легенде, ее худой вид во многом связан с ее метаболизмом.
«Люди думают, что я морю себя голодом, что я не ем, что я все время занимаюсь спортом. Это неправда, — настаивала она на Рэйчел Рэй в 2009 году. — Мой отец, мои братья и сестры — они были все очень тонкие».
СВЯЗАННЫЕ – 10 вещей, которые Селин Дион делает, чтобы оставаться в форме
Дион также рассказала бы, что она ест ежедневно, и это не похоже на структурированную диету.
Она начнет день с завтрака во французском стиле, наслаждаясь чашечкой кофе с круассаном.
Что касается перекусов, то Селин любит держать вещи в чистоте, особенно когда она в дороге. Среди ее обычных требований наездника – свежие фрукты, такие как ананас, дыня и вишня – при условии, что все, что она ест, имеет свежий вкус.
Что касается ужина, то обычно он состоит из мясных пирогов с овощами по бокам. Она также думает о своих детях, когда приходит время ужинать. Что касается пристрастия, Дион любит время от времени баловаться картофелем фри.
Селин Дион очень активна благодаря растяжке и станку
Дион заявила, что забота о близнецах – важная причина быстро вернуться в форму.
Хотя что-то она очень большая растягивается.
«Я начинаю на велотренажере», — сказала она Элль. «Затем я ложусь на живот на массажный стол, упираюсь ладонями или локтями в тонус лопаток и удерживаю шею — которая очень длинная — во время пения. Мой физиотерапевт следит за тем, чтобы мой позвоночник был выровнен и что мои лопатки не срослись».
Дион также проявляла интерес к barre, занимаясь, по ее словам, импровизацией четыре раза в неделю. Она называет это тяжелой работой, но очень полезной, учитывая, что она много работает.
В свои 53 года культовая певица не собирается сбавлять обороты и чувствует себя лучше, несмотря на заявления фанатов и СМИ в последние годы.