Диета прощения: Психологическая Диета Прощения. | Психология диеты – Психологическая диета на прощение. Техника написания. — juli.by

0

Содержание

Психологическая диета на прощение. Техника написания. — juli.by

 

Техники прощения, пожалуй, являются самыми мощными психологическими практиками. Об этом не устают писать всемирно известные авторы книг по психологи: Лиз Бурбо,  Луиза Хей и т.д. Сегодня мы расскажем Вам о действительно работающей технике, которая называется «Психологическая диета на прощение».

 

Диета на прощение мамы

Психологическую диету пишут, как правило, на маму. Можно писать на самого себя, папу, сестер, братьев, и родственников которые воспитывали Вас до 16 лет (как на живых, так и на тех, кто уже покинул Вас). Эту практику можно делать не более двух раз за жизнь на каждого человека, кроме самого себя. На себя можно писать психологическую диету сколько угодно раз.

 

Для чего пишут психологические диеты:

 

Эта техника помогает избавиться от эмоциональных травм и негативных программ. Вы отпустите чувство вины, стыда, мешающие Вам связи с людьми, которым отдаете свою энергию. После написания психологической диеты на прощение, Вы очиститесь от накопленного «мусора». А также сможете искоренить в себе образ человека, на которого пишите диету. Позволите себе жить своей жизнью, не повторять ошибок родственников в своей семье. Если диету писать на маму, то в ходе этой практики, Вы сможете простить ее за всю ее жизнь, которую не хотите повторить.

 

 Как писать психологическую диету на прощение:

 

Диета обязательно пишется от руки на листах бумаги. Диеты на прощение разных людей нельзя писать в одно время. Сначала закончите одну диету, прежде чем перейти к следующей. Пишем в течение семи дней по 70 предложений. Утверждения нумеруются от одного до 70. Перечитывать и показывать кому-либо их нельзя.

 

Предложения имеют четкую одинаковую формулировку:

Я, полное имя, прощаю того на кого пишем диету за то, что…

 

Например:

1) Я, Юлия, прощаю маму за то, что она кричала на меня в детстве.

2) Я, Юлия, прощаю маму за то, что она жалуется на плохое самочувствие.

.

.

.

70) Я, Юлия, прощаю маму за то, что у меня плохое зрение.

 

За сутки должно быть написано 70 таких утверждений. Вы можете писать их поэтапно по 20-30 предложений в течение всего дня. Если по каким-либо причинам Вам не удалось за отведенные сутки написать 70 предложений — диету необходимо начать заново.

 

Каждый день, после написания диеты, листы необходимо сжигать. Пепел смывают в унитаз. Когда листы горят, Вы очищаетесь от негатива. На свободное же место мы ставим позитивные утверждения. Аффирмация: «Я люблю себя и даю себе свободу жить своей собственной жизнью. Я люблю маму и даю ей свободу жить ее собственной жизнью».

 

О чем писать в психологической диете:

 

Вы можете писать обо всем, что Вас тревожит. Обо всех проблемах, обидах, травмах, обо всех своих болезнях, обо всех болезнях того, на кого пишете психологическую диету, о проблемах в семейной и/или сексуальной жизни.

 

Скорее всего, во время написания психологической диеты окружающий мир будет подавать знаки и подсказывать темы для написания. Если Вы совсем не знаете о чем писать, так и формулируйте на бумаге «Я, Юлия, прощаю маму за то, что мне нечего писать в диете»

 

Помните, что техника психологических диет очень мощная. Рекомендуем перед написанием обратиться к вашему психологу.

Диета прощения как писать. Психологическая диета: удивительно работающая техника!

Не халявьте! Пока пишете, позаботьтесь, чтобы эти листы были недоступны другим членам семьи и знакомым.

Техники прощения, пожалуй, являются самыми мощными психологическими практиками. Психологическую диету пишут, как правило, на маму.

Никто не должен видеть, что вы там пишете. Прячьте как следует, или носите с собой. Итак, вы закончили, и у вас 7 условно, может быть и больше листов по 70 строчек в каждом.

Психологическая диета: удивительно работающая техника прощения

Можете их сжечь, съесть, порвать на мелкие кусочки, утопить, закопать в саду. Или просто хорошо спрятать, если вам важно их хранить. Смысл любой психотерапевтической работы с чувствами состоит в том, чтобы вначале экстериоризировать эти чувства. Как и обещала, размещаю сегодня замечательную технику работы со своими обидами.

Познакомила меня с ней Лариса Лоза из г. Голодать ни от кого не потребуется. Вот терпением надо будет запастись. А главное – пройти путь до конца.

Если Вы действительно хотите исцелиться, изменить свою жизнь и взаимоотношения на работе, в семье, в учебном заведении к лучшему.

Для чего пишут психологические диеты:

Итак, запасаемся общей тетрадкой. Это — исходная точка в работе. Оставим 7 листочков и снова сделаем треугольник —закладку. Напишите на ней то, что необходимо, прежде всего Вам.

Читать по теме:

Список у меня получился внушительный. Так что 24 листов мне явно бы не хватило. Не пожалейте 96 листов. Что пишем в тетради? Почему 7 и 77? Семерка- число магическое, сакральное. Некоторые спрашивают, а зачем писать, можно говорить.

«Диета прощения»

Конечно, можно. Но когда мы пишем, в работу включается наше подсознание.

диета прощения как писать

Которая в состоянии исправить дефекты нашей ауры в целом. А плотная аура без деформаций — это надежная защита нашего физического тела от болезней.

Психологическая Диета Прощения.

Чтобы не ошибиться в количестве записей, я делаю очень просто. Это практически 2 странички. И тогда спокойно заполняю, не затрачивая время на пересчет строк.

И так день за днем – 7 дней подряд.

О том, как работает прощение, вы можете прочитать в книгах различных авторов, в частности Лууле Вилмы, Луизы Хей и других. Иногда симптомы болезни уходят моментально, стоит только точно узнать ее причину и простить себя за нее, кардинально меняется жизненная ситуация, разрешаются конфликты, открываются новые пути….

Вы отпустите чувство вины, стыда, мешающие Вам связи с людьми, которым отдаете свою энергию. А также сможете искоренить в себе образ человека, на которого пишите диету. Позволите себе жить своей жизнью, не повторять ошибок родственников в своей семье.

диета прощения как писать

Если диету писать на маму, то в ходе этой практики, Вы сможете простить ее за всю ее жизнь, которую не хотите повторить. Диета обязательно пишется от руки на листах бумаги. Диеты на прощение разных людей нельзя писать в одно время.

Навигация по записям

Сначала закончите одну диету, прежде чем перейти к следующей. Пишем в течение семи дней по 70 предложений.

диета прощения как писать

Утверждения нумеруются от одного до Перечитывать и показывать кому-либо их нельзя. Tags: очищение , получать энергию , практика , путь к себе. Comments 22 comments — Leave a comment. Link Reply Thread.

Техника «Диета прощения»

Link Reply Parent Thread. Вы не представляете

Психологическая диета: РАБОТАЕТ, ПОМОГАЕТ и ИСЦЕЛЯЕТ!

О том, как работает прощение, вы можете прочитать в книгах различных авторов, в частности Лууле Вилмы, Луизы Хей и других. Иногда симптомы болезни уходят моментально, стоит только точно узнать ее причину и простить себя за нее, кардинально меняется жизненная ситуация, разрешаются конфликты, открываются новые пути…

Среди большого разнообразия техник прощения, существует одна наиболее сильная. Ее разработали итальянские психотерапевты, основываясь на Библии:

«Тогда Петр приступил к Нему и сказал: Господи! сколько раз прощать брату моему, согрешающему против меня? до семи ли раз? Иисус говорит ему: не говорю тебе: «до семи», но до седмижды семидесяти раз.»

Евангелие от Матфея, 18, 21-22.

Цель психологической диеты:

Диету разрешается писать на людей (живых, умерших), с которыми человек прожил до 16 лет, на государственные институты. Диета помогает:

  • найти причину психологической травмы;
  • изменить отношение человека к окружающим его людям;
  • решить насущные проблемы;
  • очистить ментальное, астральное тело от негативной энергии;
  • простить человека, за тот или иной поступок.

Основные принципы написания диет:

  1. Выполняется диета только в строгом формате.
  2. Нельзя одновременно писать 2 диеты, их необходимо писать по поочередно.
  3. Пишется на протяжении семи дней подряд, по 70 предложений в сутки.
  4. Предложения необходимо пронумеровать (1-70), их нельзя перечитывать, показывать кому-либо.
  5. Если 1 день диеты пропущен, необходимо начинать заново.
  6. Диета должна быть написана исключительно от руки. Это помогает на подсознательном уровне проанализировать проблему.

Формат написания диеты

Диету необходимо заполнять в таком формате:

Я, (свое полное имя), прощаю (кого – сестра, брат, мама, государство) за (причина прощения).

Пример:

  1. Я, Дмитрий, прощаю маму за то, что заставляла мыть руки перед едой.
  2. Я, Анастасия, прощаю брата за проблемы со здоровьем.
  3. Я, Евгений, прощаю государство за высокие тарифы на коммунальные услуги.

В описании диеты разрешается использовать такие знаки препинания как точка, запятая, остальные запрещены.

После написания полной диеты (70) предложений, каждый листик бумаги сжигается, затем смывается в унитаз. Диету необходимо сжигать в день ее написания. Когда диета уничтожается, человек отпускает негативные эмоции, а на их место приходят позитивные мысли. В такие моменты необходимо вспомнить о любви к человеку, о котором была написана диета.

Что необходимо вписывать в диету

В диеты необходимо вписывать:

  • травмы, проблемы в отношениях;
  • ваши и обиды на вас;
  • не устраивающие вас жизненные обстоятельства;
  • проблемы со здоровьем;
  • отношение к окружающим;
  • болезни;
  • трудности детства свои или родственника;
  • любовные отношения с партнером;
  • отношения с детьми;
  • просьбы прощения за негативные моменты, страхи, которые необходимо вычеркнуть из жизни.

Советы специалистов:

  1. Во время написания диет, тело и жизненные ситуации сами будут подсказывать, что необходимо написать. Если человек ощущает какую-либо боль, обострение заболевания, нужно сразу же вписывать это в диету.
  2. Важно помнить, что 70 предложений необходимо написать на протяжении 24 часов. Чтобы облегчить написание диету, можно разделить ее на две части по 12 часов.
  3. Специалисты утверждают – для написания 70 предложений диеты, человеку требуется примерно 50 минут. Не обязательно писать все предложения за один раз, их можно разделить на несколько частей по 20-30 предложений.
  4. Не обязательно начинать описание диеты из событий прошлого. Если человека переполняют какие-либо чувства в момент написания, лучше начинать диету именно с них. Основная задача диеты – достать из глубины весь накопившийся негатив, боль и заменить его позитивным настроением.
  5. Диета обязательно пишется в две стороны – обиды на себя и свои обиды на человека.
  6. Любые появившиеся страхи, боль, обида в процессе написания диеты должна сразу же вписываться в нее.
  7. Если у человека не получается вписать что-либо в диету, лучше начать так, пример – «Я, прощаю себя за то, что не могу написать диету».
  8. Если ничего не приходит в голову для написания, нужно обратить внимание на знаки, которые посылают окружающие предметы (телевизор, газета, телефонный разговор, тело, ощущения…).
  9. Когда вовсе нечего вписывать, необходимо начать с пункта, пример – «Я, прощаю папу за то, что мне не о чем писать».
Любой вид диеты, за исключением диеты на себя, специалисты рекомендуют писать не больше двух раз за всю жизнь с интервалом в полгода. Диеты на себя можно писать столько, сколько требуется человеку. Диета поможет избавиться от негативной энергетики, найти правильный, позитивный жизненный путь.

Делитесь со своими друзьями в Facebook!

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Диета прощения | Свет Новой Жизни

Техника «Диета прощения»

(по материалам В.Лысенко)

Выполняется по 7 дней подряд.Первая неделя начинаешь с себя. Прощаешь себя. Берёшь лист бумаги и ручку и начинаешь писать:

1. Я, _______________(имя), прощаю себя за то, что обманываю себя.

2. Я, _______________(имя), прощаю себя за то, что не принимаю себя.

3. Я, _______________(имя), прощаю себя за то, что не жалею себя.………………70. Я, _______________(имя), прощаю себя за лень.

Написал(-а) и, не перечитывая, уничтожил(-а). И так 7 дней подряд, в уединении и в полнойтишине. Желательно с утра пораньше. Ведь можно проснуться пораньше, пока дома все ещёспят, и посвятить 20 минут этой работе ради счастья – своего и своих близких. В первую неделю можно так же прощать того, на кого (и ты точно это знаешь и с этим давноживёшь) у тебя есть застаревшая обида детства, юности… А на вторую неделю прощать себя. Следующие две недели неделя – мама и папа по очереди. Если сейчас есть проблемы в отношениях с мужчинами (мужчиной), то начинаешь с папы,потом мама. Если есть проблемы в отношениях с женщинами (женщиной), то начинаешь смамы, потом папа. Заканчивается диета последней неделей. Если есть чувство неспра-ведливости, осуждениялюдей, страны, мира в целом, — тогда прощать нужно Бога (Вселенную, Высшие силы – в кого веришь ты).

1. Я, _______________(имя), прощаю Бога (Вселенную) за то, что не наводитпорядок.

2. Я, _______________(имя), прощаю Бога (Вселенную) за то, что люди не понимаютдруг друга.

3. Я, _______________(имя), прощаю Бога (Вселенную) за то, что вокруг полнонищеты.………………

70. Я, _______________(имя), прощаю Бога (Вселенную) за то.

Что твориться внашем правительстве. Итак,Ежедневно, на протяжении 7 дней без перерыва, в полной тишине и уединении на бумаге тыпишешь 70 пунктов на одного человека: каждый из 7 дней – только на одного человека. Безмыслей. Не головой, а рукой и душой. Рука пишет. Пусть повторяется. Отпускай. Чувствуй. Освобождайся. Обычно «основное» появляется на 5-6 день. Написал(-а) и, не перечитывая , уничтожь (сожги, порви, смой в унитаз и т.п.). Из личного опыта – на это потребуется приблизительно 20-30 минут в день. По окончанию диеты происходят чудеса. Проверь, если не веришь 😉

Диета прощения 7 дней образец — Лечение артроза и артрита, лечение подагры

О том, как работает прощение, вы можете прочитать в книгах различных авторов, в частности Лууле Вилмы, Луизы Хей и других. Иногда симптомы болезни уходят моментально, стоит только точно узнать ее причину и простить себя за нее, кардинально меняется жизненная ситуация, разрешаются конфликты, открываются новые пути…

Одной из мощнейших и удивительно работающих техник, основанных на прощении есть техника психологических диет, которая разработана итальянскими психотерапевтами. Сама идея работы с прощением взята из Библии:

«Тогда Петр приступил к Нему и сказал: Господи! сколько раз прощать брату моему, согрешающему против меня? до семи ли раз? Иисус говорит ему: не говорю тебе: «до семи», но до седмижды семидесяти раз.» Евангелие от Матфея, 18, 21-22.

Цели психологических диет:

  • Очистить мешающие негативные программы
  • Вскрыть и отпустить эмоциональные блоки и травмы.
  • «Отцепить» напрягающие вас связи с людьми, по которым вы теряете энергию.
  • Изменить отношения с людьми, вывести себя из устоявшейся матрицы отношений в новые отношения, уйти от «образа человека» с которым вы общаетесь, к реальному человеку в моменте здесь и сейчас.
  • Решить насущные жизненные проблемы
  • Очистить сознание от «мусора», накопленного за годы жизни.

Диеты пишутся на следующих людей (даже если они уже умерли) или институты власти: себя, мать, отца, братьев и сестер, бабушек, дедушек и других родственников с которыми вы жили до 16 лет своей жизни, детей, государство, коммунистическую партию (или церковь).

То, что в них выписывается приводится по тексту ниже, после техники написания.

Техника написания диеты:

Диету выполняют по строгой форме. Их пишут по очереди – нельзя писать две диеты параллельно. Диету пишут 7 дней подряд, по 70 предложений в день. Предложения нумеруют от 1 до 70, не перечитывают и не показывают никому. Если вы пропустили один день, диету начинают заново (снова 7 дней). Диету нельзя писать на компьютере, она должна быть написана рукой. Это обеспечивает глубокую проработку на уровне подсознания, так как подключается еще кинестетический путь восприятия.

Все предложения начинаются по одной формуле:

Я, [полное взрослое имя (не Любочка, а Любовь)], прощаю [на кого пишется диета] за [то за что прощается].

«1. Я, Николай, прощаю маму за то, что она в детстве ставила меня в угол.

Я, Николай, прощаю маму за то, что у нее повышенное давление.

Я, Николай, прощаю маму за то, что она жалуется на жизнь…»

Начало предложения, (Я, Н., прощаю…) тоже переписывают полностью, нельзя ставить значки типа «-“-».

То, о чем писать на конкретного человека, приведено ниже.

После написания 70 предложений листки бумаги с диетой сжигаются, а пепел спускается в унитаз. Желательно сжигать диету в день написания. Если возможности сжечь нет, листки можно порвать, а затем спустить в унитаз. В момент сжигания диеты на место очищенного негатива следует поставить позитивные утверждения. В таких случаях обычно думают о том, как вы любите этого человека, как вы к нему хорошо относитесь.

О чем писать в конкретной диете.

В диете на маму следует выписать все проблемы и травмы, которые были в ваших отношениях до настоящего времени, все ваши обиды на нее и все ее обиды на вас, все обстоятельства вашей жизни, которые вас сейчас не устраивают: все проблемы со здоровьем, с отношениями с миром и другими людьми, все ее болезни, все ваши болезни, трудности с детством мамы, все негативы в своей (и ее) семейной жизни, в своих сексуальных отношениях, все проблемные отношения с женщинами, проблемные отношения с детьми (что не слушаются, что болеют…).

Простите всю ее жизнь, которую вы не хотите повторить, не хотите взять в свою жизнь (например, ее отношение к деньгам – собирание на черный день, страх потратить на себя, ее отношения к людям, недоверие, ее отношение к работе). Через маму можно выписывать практически любые проблемы в вашей жизни.

В диете на отца следует выписать все проблемы, обиды, негативы, которые были в ваших отношениях до сегодняшнего дня, все проблемы с мужчинами в вашей жизни, сексуальные отношения, болезни и все проблемы аналогично описанию диеты на маму.

В диетах на братьев и сестер, бабушек и дедушек и других родственников, с которыми вы жили долгое время в возрасте до 16 лет, прощают проблемные отношения, связанные с ними.

В диете на себя можно прощать все негативные и не устраивающие вас стороны и события вашей жизни и вашего характера.

Некоторые практические советы

Во время написания диеты ваше тело и события в вашей жизни будут подсказывать вам темы для написания. Вы можете чувствовать боль в теле, недомогание, обострение хронических заболеваний. Все это надо сразу же выписывать в диету.

70 предложений должны быть написаны за 24 часа. Если вы установите для себя рубеж суток в 2 часа ночи или в 8 утра, вам буде легче работать с диетой. Например, вы можете написать ее ночью, если задержались в гостях, или днем в обеденный перерыв.

Как показывает опыт, для написания 70 предложений необходимо около 40-50 минут. Вы можете писать диету за одни раз или разбив ее на несколько частей по 20-30 предложений.

Начинайте не обязательно из прошлого, а начинайте с тех чувств, которые есть сегодня. Все то, что было в детстве – весь этот «мусор» есть в вашей жизни сейчас. Ваша задача в диете достать все негативные чувства, все негативные программы и оставить позитив.

Прощение необходимо делать в обе стороны – за обиды человека на меня и за мои обиды на человека.

Свои страхи, боль, обиды, все, что поднималось в процессах дыхания — выписывайте в диете на себя.

Если вы не можете ничего вспомнить и придумать за что надо прощать, начинайте писать и этого: «Я прощаю себя за то, что у меня не получается написать диету». и т.д.

Если нечего писать – наблюдайте – вам будут идти знаки: может быть по телевизору, газеты, кто-то позвонить, смотрите также на тело, оно может болеть, это все темы для выписывания в текущую диету.

Если совсем нечего писать, напишите: «я прощаю маму за то, что мне совсем нечего писать».

Все диеты кроме диеты на себя пишутся не более двух раз в жизни с интервалом не менее полугода. Диету на себя можно писать столько раз, сколько вам необходимо.

О том, как работает прощение, вы можете прочитать в книгах различных авторов, в частности Лууле Вилмы, Луизы Хей и других. Иногда симптомы болезни уходят моментально, стоит только точно узнать ее причину и простить себя за нее, кардинально меняется жизненная ситуация, разрешаются конфликты, открываются новые пути…

Одной из мощнейших и удивительно работающих техник, основанных на прощении есть техника психологических диет, которая разработана итальянскими психотерапевтами. Сама идея работы с прощением взята из Библии:

«Тогда Петр приступил к Нему и сказал: Господи! сколько раз прощать брату моему, согрешающему против меня? до семи ли раз?Иисус говорит ему: не говорю тебе: «до семи», но до седмижды семидесяти раз.»

Евангелие от Матфея, 18, 21-22.

Цели психологических диет:

  • Очистить мешающие негативные ментальные программы
  • Вскрыть и отпустить эмоциональные блоки и травмы.
  • «Отцепить» напрягающие вас связи с людьми, по которым вы теряете энергию.
  • Изменить отношения с людьми, вывести себя из устоявшейся матрицы отношений в новые отношения, уйти от «образа человека» с которым вы общаетесь, к реальному человеку в моменте здесь и сейчас.
  • Решить насущные жизненные проблемы
  • Очистить ментальное и астральное тела от «мусора», накопленного за годы жизни.

Диеты пишутся на следующих людей (даже если они уже умерли) или институты власти: себя, мать, отца, братьев и сестер, бабушек, дедушек и других родственников с которыми вы жили до 16 лет своей жизни, детей, государство, коммунистическую партию (или церковь).

То, что в них выписывается приводится по тексту ниже, после техники написания.

Техника написания диеты:

Диету выполняют по строгой форме. Их пишут по очереди – нельзя писать две диеты параллельно. Диету пишут 7 дней подряд, по 70 предложений в день. Предложения нумеруют от 1 до 70, не перечитывают и не показывают никому. Если вы пропустили один день, диету начинают заново (снова 7 дней). Диету нельзя писать на компьютере, она должна быть написана рукой. Это обеспечивает глубокую проработку на уровне подсознания, так как подключается еще кинестетический путь восприятия.

Все предложения начинаются по одной формуле:

Я, [полное взрослое имя (не Любочка, а Любовь)], прощаю [на кого пишется диета] за [то за что прощается].

«1. Я, Николай, прощаю маму за то, что она в детстве ставила меня в угол.

  • Я, Николай, прощаю маму за то, что у нее повышенное давление.
  • Я, Николай, прощаю маму за то, что она жалуется на жизнь…»

Начало предложения, (Я, Н., прощаю…) тоже переписывают полностью, нельзя ставить значки типа «-“-».

То, о чем писать на конкретного человека, приведено ниже.

После написания 70 предложений листки бумаги с диетой сжигаются, а пепел спускается в унитаз. Желательно сжигать диету в день написания. Если возможности сжечь нет, листки можно порвать, а затем спустить в унитаз. В момент сжигания диеты на место очищенного негатива следует поставить позитивные утверждения. В таких случаях обычно думают о том, как вы любите этого человека, как вы к нему хорошо относитесь.

О чем писать в конкретной диете.

В диете на маму следует выписать все проблемы и травмы, которые были в ваших отношениях до настоящего времени, все ваши обиды на нее и все ее обиды на вас, все обстоятельства вашей жизни, которые вас сейчас не устраивают: все проблемы со здоровьем, с отношениями с миром и другими людьми, все ее болезни, все ваши болезни, трудности с детством мамы, все негативы в своей (и ее) семейной жизни, в своих сексуальных отношениях, все проблемные отношения с женщинами, проблемные отношения с детьми (что не слушаются, что болеют…). Простите всю ее жизнь, которую вы не хотите повторить, не хотите взять в свою жизнь (например, ее отношение к деньгам – собирание на черный день, страх потратить на себя, ее отношения к людям, недоверие, ее отношение к работе). Через маму можно выписывать практически любые проблемы в вашей жизни.

В диете на отца следует выписать все проблемы, обиды, негативы, которые были в ваших отношениях до сегодняшнего дня, все проблемы с мужчинами в вашей жизни, сексуальные отношения, болезни и все проблемы аналогично описанию диеты на маму.

В диетах на братьев и сестер, бабушек и дедушек и других родственников, с которыми вы жили долгое время в возрасте до 16 лет, прощают проблемные отношения, связанные с ними.

В диете на себя можно прощать все негативные и не устраивающие вас стороны и события вашей жизни и вашего характера.

Некоторые практические советы.

Во время написания диеты ваше тело и события в вашей жизни будут подсказывать вам темы для написания. Вы можете чувствовать боль в теле, недомогание, обострение хронических заболеваний. Все это надо сразу же выписывать в диету.

70 предложений должны быть написаны за 24 часа. Если вы установите для себя рубеж суток в 2 часа ночи или в 8 утра, вам буде легче работать с диетой. Например, вы можете написать ее ночью, если задержались в гостях, или днем в обеденный перерыв.

Как показывает опыт, для написания 70 предложений необходимо около 40-50 минут. Вы можете писать диету за одни раз или разбив ее на несколько частей по 20-30 предложений.

Начинайте не обязательно из прошлого, а начинайте с тех чувств, которые есть сегодня. Все то, что было в детстве – весь этот «мусор» есть в вашей жизни сейчас. Ваша задача в диете достать все негативные чувства, все негативные программы и оставить позитив.

Прощение необходимо делать в обе стороны – за обиды человека на меня и за мои обиды на человека.

Свои страхи, боль, обиды, все, что поднималось в процессах дыхания — выписывайте в диете на себя.

Если вы не можете ничего вспомнить и придумать за что надо прощать, начинайте писать и этого: «Я прощаю себя за то, что у меня не получается написать диету». и т.д.

Если нечего писать – наблюдайте – вам будут идти знаки: может быть по телевизору, газеты, кто-то позвонить, смотрите также на тело, оно может болеть, это все темы для выписывания в текущую диету.

Если совсем нечего писать, напишите: «я прощаю маму за то, что мне совсем нечего писать».

Все диеты кроме диеты на себя пишутся не более двух раз в жизни с интервалом не менее полугода. Диету на себя можно писать столько раз, сколько вам необходимо.

Техники прощения, пожалуй, являются самыми мощными психологическими практиками. Об этом не устают писать всемирно известные авторы книг по психологи: Лиз Бурбо, Луиза Хей и т.д. Сегодня мы расскажем Вам о действительно работающей технике, которая называется «Психологическая диета на прощение».

Психологическую диету пишут, как правило, на маму. Можно писать на самого себя, папу, сестер, братьев, и родственников которые воспитывали Вас до 16 лет (как на живых, так и на тех, кто уже покинул Вас). Эту практику можно делать не более двух раз за жизнь на каждого человека, кроме самого себя. На себя можно писать психологическую диету сколько угодно раз.

Для чего пишут психологические диеты:

Эта техника помогает избавиться от эмоциональных травм и негативных программ. Вы отпустите чувство вины, стыда, мешающие Вам связи с людьми, которым отдаете свою энергию. После написания психологической диеты на прощение, Вы очиститесь от накопленного «мусора». А также сможете искоренить в себе образ человека, на которого пишите диету. Позволите себе жить своей жизнью, не повторять ошибок родственников в своей семье. Если диету писать на маму, то в ходе этой практики, Вы сможете простить ее за всю ее жизнь, которую не хотите повторить.

Как писать психологическую диету на прощение:

Диета обязательно пишется от руки на листах бумаги. Диеты на прощение разных людей нельзя писать в одно время. Сначала закончите одну диету, прежде чем перейти к следующей. Пишем в течение семи дней по 70 предложений. Утверждения нумеруются от одного до 70. Перечитывать и показывать кому-либо их нельзя.

Предложения имеют четкую одинаковую формулировку:

Я, полное имя, прощаю того на кого пишем диету за то, что…

1) Я, Юлия, прощаю маму за то, что она кричала на меня в детстве.

2) Я, Юлия, прощаю маму за то, что она жалуется на плохое самочувствие.

70) Я, Юлия, прощаю маму за то, что у меня плохое зрение.

За сутки должно быть написано 70 таких утверждений. Вы можете писать их поэтапно по 20-30 предложений в течение всего дня. Если по каким-либо причинам Вам не удалось за отведенные сутки написать 70 предложений — диету необходимо начать заново.

Каждый день, после написания диеты, листы необходимо сжигать. Пепел смывают в унитаз. Когда листы горят, Вы очищаетесь от негатива. На свободное же место мы ставим позитивные утверждения. Аффирмация: «Я люблю себя и даю себе свободу жить своей собственной жизнью. Я люблю маму и даю ей свободу жить ее собственной жизнью».

О чем писать в психологической диете:

Вы можете писать обо всем, что Вас тревожит. Обо всех проблемах, обидах, травмах, обо всех своих болезнях, обо всех болезнях того, на кого пишете психологическую диету, о проблемах в семейной и/или сексуальной жизни.

Скорее всего, во время написания психологической диеты окружающий мир будет подавать знаки и подсказывать темы для написания. Если Вы совсем не знаете о чем писать, так и формулируйте на бумаге «Я, Юлия, прощаю маму за то, что мне нечего писать в диете»

Помните, что техника психологических диет очень мощная. Рекомендуем перед написанием обратиться к вашему психологу.

Диета прощения отзывы

Диета прощения отзывы

Иисус говорит ему: не говорю тебе: «до семи», но до седмижды семидесяти раз.»

Евангелие от Матфея, 18, 21-22.

· Вскрыть и отпустить эмоциональные блоки и травмы.

· «Отцепить» напрягающие вас связи с людьми, по которым вы теряете энергию.

· Изменить отношения с людьми, вывести себя из устоявшейся матрицы отношений в новые отношения, уйти от «образа человека» с которым вы общаетесь, к реальному человеку в моменте здесь и сейчас.

· Решить насущные жизненные проблемы.

· Очистить ментальное и астральное тела от «мусора», накопленного за годы жизни.

Диеты пишутся на следующих людей (даже если они уже умерли) или институты власти: себя, мать, отца, братьев и сестёр, бабушек, дедушек и других родственников с которыми вы жили до 16 лет своей жизни, детей, государство, коммунистическую партию (или церковь).

То, что в них выписывается, приводится по тексту ниже, после техники написания.

2. Я, Мария, прощаю маму за то, что у нее повышенное давление.

3. Я, Мария, прощаю маму за то, что она жалуется на жизнь…»

Прощение необходимо делать в обе стороны – за обиды человека на меня и за мои обиды на человека.

Если вы не можете ничего вспомнить и придумать, за что надо прощать, начинайте писать и это: «Я прощаю себя (если диету на себя пишете) за то, что у меня не получается написать диету». и т.д.

Если совсем нечего писать, напишите: «я прощаю маму за то, что мне совсем нечего писать».

Милиция, ГАИ и т.д.

Пробки на дорогах

Весь общественный транспорт

истота в городе

Рестораны, кафе, бары

Работники общественных служб

Авария на Чернобыльской АС

Искажение реальных фактов и событий

Войны (ВОВ, Афганистан, Чечня)

Голод, голодовки, голодоморы

«Железный занавес» и его последствия

Нереализованность своих идей

Стереотипы (деньги, успех, здоровье, родители, нельзя себя хвалить и говорить о себе хорошо, дружба, отношения, что прилично, что неприлично, что хорошо что плохо и т.д.)

Комплексы, навязанные обществом, режимом и т.д.

Свобода (в широком смысле: мыслей, действий, направленности поступков и др.)

Когда пишется история вашей жизни, не позволяйте никому держать ручку за вас

Обязательно буду пробовать применять её! Надеюсь и верю что у меня получится!

Если ты споткнулся и падаешь — расправь крылья!

Когда мы позволяем сиять своему собственному Свету,мы неосознанно даём другим людям делать то же самое.

ЖИТЬ РАДОСТНО!

Уффф…Я это сделала!

Я написала «психологическую диету» на одного близкого и родного человека.

Началось все две недели назад. Перед Прощеным днем (последним воскресеньем до начала Великого Поста у христиан) я еще раз задумалась о великой силе прощения. Прося прощения и прощая, освобождаешься от связывающих чувства вины, не исполненных обязательств, от последствий эмоциональных травм, иногда очень глубоких, идущих из далекого детства.

Ведь так отпускаешь от себя людей, события и эмоции, которые висят на тебе «мертвым грузом» и не позволяют двигаться вперед. Как часто именно чувство вины не дает нам исполнить свои мечты:

  • не могу поехать на море одна, ведь муж (ребенок, подруга) обидится на меня;
  • не могу переехать жить в другой город (страну), ведь мои родители отказываются ехать со мной, а они так много для меня сделали;
  • не могу сказать подруге, как мне надоели ее тоскливые разговоры по часу в день с жалобами на жизнь, ведь она помогла мне найти работу;
  • и так далее, и тому подобное.

Чувство вины, чувство долга накапливаются, давят, давят, пока не придавят окончательно. И прощение в этом случае — выход. Простить и понять, что я никому ничего не должна. Кроме самой себя.

Тут я вспомнила, что не так давно слышала о методе психологических диет, разработанном итальянскими психологами. В чем он состоит:

  • диета пишется на конкретного человека (маму, папу, друга и т.д.), можно даже умершего, или на себя. Можно написать даже на церковь или государство, если именно это вас беспокоит. Главное — писать на то, что доставляет беспокойство и эмоциональное волнение;
  • начинать не обязательно из прошлого, можно с тех чувств, которые есть сегодня. Все то, что было в детстве – весь этот «мусор» есть в вашей жизни и сейчас. Задача в диете достать все негативные чувства, все негативные программы и оставить позитив;

нельзя писать параллельно две диеты;

  • ежедневно, 7 дней подряд, нужно писать по 70 предложений-прощений, обязательно рукой;
  • после написания листки с текстом следует сжечь, а пепел спустить в унитаз, при этом говоря в адрес человека, на которого вы пишите диету, слова любви и благодарности;
  • если пропустили день, начинаете отсчет сначала;
  • в процессе написания тело может начать реагировать недомоганием, обострениями хронических заболеваний, это тоже можно писать в диете.
  • Пишем вот так:

    «Я, (полное имя), прощаю .… за то, что….», например, «Я, Алла, прощаю свою маму за то, что она заставляла меня есть суп».

  • Каждое предложение начинаем одинаково, нельзя сокращать слова и ставить знаки типа -«-.
  • Прощение надо писать в обе стороны — за свои обиды на человека и его обиды на нас.
  • Лучше писать сразу, в одно и то же время каждый день, но можно и в два приема, только обязательно закончить в один день.
  • В общем, эта техника показалась мне очень интересной. И я решила попробовать. Первые два дня были написаны на порыве, интересе и необычности, я бы даже назвала это энтузиазмом. Мне всегда нравится начинать что-то новое.

    Казалось, напишу на едином дыхании.

    Но…на третий день не смогла написать. Разрешила себе почувствовать себя уставшей, неспособной, заслуживающей отдыха. От своего же решения. Два дня пропустила. По правилам написания (смотри выше) нужно было начинать отсчет сначала.

    Если бы не обещала подписчикам своей рассылки поделиться впечатлением от написанной «диеты», думаю, на новый виток не пошла бы. И не испытала бы тех чувств, которые переполняют меня сейчас.

    Чувство облегчения и спокойствия. Чувство любви и благодарности. Хотела бы я, чтобы такое состояние продлилось подольше. Буду стараться сохранить его в памяти, чтобы потом воспроизвести.

    Теперь о самом выполнении «диеты». Сначала меня посетили сомнения: неужели я смогу, семь дней подряд по 70 предложений? Потом — стыд: как же я могу писать такое на близкого человека, какая я дурная. Потом — страх: а вдруг завтра не о чем будет писать?

    Будет о чем! И завтра, и на следующий день, и семь дней подряд.

    Первые два дня я писала легко. Делала в середине перерыв, примерно на сороковом предложении, минут 5, после дописывала. Какое облегчение и нежность я испытывала, когда рвала эти листы, а потом сжигала в камине! Одновременно я говорила слова любви и благодарности близкому человеку. И эти слова как будто орошали теплым дождем ту выжженную скандалами и непониманием землю моей души.

    На третий день началось внутреннее сопротивление. На что только я не отвлекалась, чтобы не писать. Думаю, что мой внутренний страх изменений пытался помешать мне доделать начатое до конца. На пятый день я заметила, что останавливаюсь примерно через 10-12 пунктов, то есть я сделала 6 перерывов! И после каждого заставить себя дописать было еще сложнее, чем начать заново.

    В какие-то моменты мне ничего не приходило на ум. Тогда я «прощала» человека именно за то, что мне нечего писать. Так тоже можно, это давало толчок к размышлениям. На шестой день я ревела — вспомнила очень глубокие свои обиды, настолько проросшие в моем сердце, что касаться их было больно, а прощать — не хотелось. Но я написала и заслужила прощение. Хотя бы от самой себя. Думаю, это и есть самое главное — простить себе и себя.

    После выполнения «диеты» каждый день я писала рефлексивный отклик, записывала свои мысли и ощущения, даже телесные. Это тоже важно — зафиксировать свои достижения, свои чувства, чтобы потом двинуться дальше.

    Изменилось ли что-нибудь в отношениях после этой практики? — спросите вы.

    Изменилась я. Ведь в непростой ситуации есть только два выхода: изменить ситуацию или изменить отношение к ней. Есть еще, конечно, третий — выйти из ситуации. Но этот мне не подходил.

    Изменить другого человека мне не по силам. Честно скажу — по молодости лет пыталась, наивная. Не получилось. Ведь у каждого из нас свой мир. После того, как поняла это — стараюсь меняться сама. Но мои попытки часто наталкиваются на еще большее сопротивление сближению и налаживанию отношений.

    После написания «диеты» пока прошло всего несколько дней, трудно судить о результате. Но он точно есть. Потому что вот уже 10 дней как в наших отношениях царит спокойствие и понимание. Когда у меня в голове возникает повод для жалобы или раздражения, как будто кто-то тут же перечеркивает это, и я думаю — «ведь за это я уже простила, незачем снова». И — успокаиваюсь, движусь дальше.

    Чтобы подвести итог и окончательно не заморочить вас, скажу — пробуйте. Если у вас есть незавершенные, неспокойные отношения с близким человеком, если не дает покоя чувство вины перед человеком, уже ушедшим — пишите. Точно поможет. Проверено мною.

    Практика «психологической диеты» : 2 комментария

    Алла,хочу поблагодарить тебя за статью о психологической диете. Для меня она оказалась очень своевременной, но я долго собирась с силами,чтобы ее провести.

    Так как времени с момента проведения прошло мало,мне сложно сказать о каких-то глобальных изменениях.Но что бы я хотела отметить — во время написания я заметила,что мои многие обиды весьма мелочные,но как оказалось именно они очень портят жизнь.

    После проведения диеты я отметила для себя,что когда какие-то обиды приходят на ум,вслед за этим я говорю себе: «Так,это я же простила!».

    Единственное,что не рекомедую сжигать листки дома, лучше где-нибудь на улице,так как много дыма)

    Маша, здОрово, что ты тоже решилась. Это как болезненный укол, да не один. Трудно начать делать, еще труднее закончить курс, но потом приходит облегчение. Состояние на самом деле меняется, это точно. И результат долговременный ?

    Я жгла в камине, мне проще. На улице, наверное, тоже можно. А пепел — по ветру развеять!

    Диета прощения отзывы

    Как простить родителей

    Одной из мощнейших и удивительно работающих техник, основанных на прощении, есть техника психологических диет, которая разработана итальянскими психотерапевтами. Сама идея работы с прощением взята из Библии:

    «Тогда Петр приступил к Нему и сказал: Господи! сколько раз прощать брату моему, согрешающему против меня? до семи ли раз?

    Иисус говорит ему: не говорю тебе: «до семи», но до седмижды семидесяти раз.»

    Евангелие от Матфея, 18, 21-22.

    · Очистить мешающие негативные ментальные программы.

    · Вскрыть и отпустить эмоциональные блоки и травмы.

    · «Отцепить» напрягающие вас связи с людьми, по которым вы теряете энергию.

    · Изменить отношения с людьми, вывести себя из устоявшейся матрицы отношений в новые отношения, уйти от «образа человека» с которым вы общаетесь, к реальному человеку в моменте здесь и сейчас.

    · Решить насущные жизненные проблемы.

    · Очистить ментальное и астральное тела от «мусора», накопленного за годы жизни.

    Диеты пишутся на следующих людей (даже если они уже умерли) или институты власти: себя, мать, отца, братьев и сестёр, бабушек, дедушек и других родственников с которыми вы жили до 16 лет своей жизни, детей, государство, коммунистическую партию (или церковь).

    То, что в них выписывается, приводится по тексту ниже, после техники написания.

    Диеты выполняют по строгой форме. Их пишут по очереди – нельзя писать две диеты параллельно. Диету пишут 7 дней подряд, по 70 предложений в день. Предложения нумеруют от 1 до 70, не перечитывают и не показывают никому. Если вы пропустили один день, диету начинают заново (снова 7 дней). Диету нельзя писать на компьютере, она должна быть написана рукой. Это обеспечивает глубокую проработку на уровне подсознания, так как подключается еще кинестетический путь восприятия.

    2. Я, Мария, прощаю маму за то, что у нее повышенное давление.

    3. Я, Мария, прощаю маму за то, что она жалуется на жизнь…»

    После написания 70 предложений листки бумаги с диетой сжигаются, а пепел спускается в унитаз. Настоятельно рекомендуется сжигать диету в день написания. Если возможности сжечь нет, то, в крайнем случае, листки можно порвать, а затем спустить в унитаз. В момент сжигания диеты на место очищенного негатива следует поставить позитивные утверждения. В таких случаях обычно думают о том, как вы любите этого человека, как вы к нему хорошо относитесь. Аффирмация: «Я люблю себя и даю себе свободу жить своей собственной жизнью». Если диета пишется, например, на маму, то добавляется: «Я люблю свою маму и даю ей свободу жить её собственную жизнь».

    В диете на маму следует выписать все проблемы и травмы, которые были в ваших отношениях до настоящего времени, все ваши обиды на неё и все её обиды на вас, все обстоятельства вашей жизни, которые вас сейчас не устраивают: все проблемы со здоровьем, с отношениями с миром и другими людьми, все ее болезни, все ваши болезни, трудности с детством мамы, все негативы в своей (и её) семейной жизни, в своих сексуальных отношениях, все проблемные отношения с женщинами, проблемные отношения с детьми (что не слушаются, что болеют…). Простите всю её жизнь, которую вы не хотите повторить, не хотите взять в свою жизнь (например, её отношение к деньгам – собирание на черный день, страх потратить на себя, её отношения к людям, недоверие, её отношение к работе). Через маму можно выписывать практически любые проблемы в вашей жизни.

    Как показывает опыт, для написания 70 предложений необходимо около 40-60 минут. Вы можете писать диету за один раз или разбить её на несколько частей по 20-30 предложений, в течение установленных 24 часов. Для усиления эффекта можно писать диету с зажжённой свечой.

    Прощение необходимо делать в обе стороны – за обиды человека на меня и за мои обиды на человека.

    Если вы не можете ничего вспомнить и придумать, за что надо прощать, начинайте писать и это: «Я прощаю себя (если диету на себя пишете) за то, что у меня не получается написать диету». и т.д.

    Если нечего писать – наблюдайте – вам будут идти знаки: может быть по телевизору, газеты, кто-то позвонит, смотрите также тело, оно может болеть, это всё темы для выписывания в текущую диету.

    Если совсем нечего писать, напишите: «я прощаю маму за то, что мне совсем нечего писать».

    Спасибо от всей души!))

    Я, конечно, очень умная и 100 способов заработка придумала как-то. но 490 прощений. надо подумать. Хотя интересно.

    Есть вопрос, а на детей такое нельзя писать?

    Психологическая диета на прощение. Техника написания.

    Техники прощения, пожалуй, являются самыми мощными психологическими практиками. Об этом не устают писать всемирно известные авторы книг по психологи: Лиз Бурбо, Луиза Хей и т.д. Сегодня мы расскажем Вам о действительно работающей технике, которая называется «Психологическая диета на прощение».

    Психологическую диету пишут, как правило, на маму. Можно писать на самого себя, папу, сестер, братьев, и родственников которые воспитывали Вас до 16 лет (как на живых, так и на тех, кто уже покинул Вас). Эту практику можно делать не более двух раз за жизнь на каждого человека, кроме самого себя. На себя можно писать психологическую диету сколько угодно раз.

    Эта техника помогает избавиться от эмоциональных травм и негативных программ. Вы отпустите чувство вины, стыда, мешающие Вам связи с людьми, которым отдаете свою энергию. После написания психологической диеты на прощение, Вы очиститесь от накопленного «мусора». А также сможете искоренить в себе образ человека, на которого пишите диету. Позволите себе жить своей жизнью, не повторять ошибок родственников в своей семье. Если диету писать на маму, то в ходе этой практики, Вы сможете простить ее за всю ее жизнь, которую не хотите повторить.

    Диета обязательно пишется от руки на листах бумаги. Диеты на прощение разных людей нельзя писать в одно время. Сначала закончите одну диету, прежде чем перейти к следующей. Пишем в течение семи дней по 70 предложений. Утверждения нумеруются от одного до 70. Перечитывать и показывать кому-либо их нельзя.

    Предложения имеют четкую одинаковую формулировку:

    Я, полное имя, прощаю того на кого пишем диету за то, что…

    1) Я, Юлия, прощаю маму за то, что она кричала на меня в детстве.

    2) Я, Юлия, прощаю маму за то, что она жалуется на плохое самочувствие.

    70) Я, Юлия, прощаю маму за то, что у меня плохое зрение.

    За сутки должно быть написано 70 таких утверждений. Вы можете писать их поэтапно по 20-30 предложений в течение всего дня. Если по каким-либо причинам Вам не удалось за отведенные сутки написать 70 предложений — диету необходимо начать заново.

    Каждый день, после написания диеты, листы необходимо сжигать. Пепел смывают в унитаз. Когда листы горят, Вы очищаетесь от негатива. На свободное же место мы ставим позитивные утверждения. Аффирмация: «Я люблю себя и даю себе свободу жить своей собственной жизнью. Я люблю маму и даю ей свободу жить ее собственной жизнью».

    Вы можете писать обо всем, что Вас тревожит. Обо всех проблемах, обидах, травмах, обо всех своих болезнях, обо всех болезнях того, на кого пишете психологическую диету, о проблемах в семейной и/или сексуальной жизни.

    Скорее всего, во время написания психологической диеты окружающий мир будет подавать знаки и подсказывать темы для написания. Если Вы совсем не знаете о чем писать, так и формулируйте на бумаге «Я, Юлия, прощаю маму за то, что мне нечего писать в диете»

    Помните, что техника психологических диет очень мощная. Рекомендуем перед написанием обратиться к вашему психологу.

    Спасибо за этот ценный материал! Прошла все 7 дней этой практики. Первые изменения в своем состоянии и в отношениях с окружающими уже видны. Всем советую пройти эту диету!

    Спасибо за комментарий! Эта техника действительно очень сильная и действенная.

    Одной из удивительно работающих техник, основанных на прощении, есть техника психологических диет, которая разработана итальянскими психотерапевтами.

    Знаю несколько техник прощения, но об этой не слышала, забираю к себе в блокнотик, попробую сделать. Благодарю, Юлия)

    Попробуйте, Любовь. Психологическая диета очень мощно работает.

    Спасибо за технику! Я вот только не могу понять. Написано что одновременно на нескольких людей писать нельзя… Это значит что на одного можно написать только за полгода. Или я могу написать 7 дней на себя, а допустим через 3 дня я могу начать писать на маму

    И можно ли ещё повторяться в предложениях

    На одного человека Вы можете писать психологическую диету только 2 раза в жизни.

    Определенного временного промежутка между диетами на разных людей нет.

    Подскажите пожалуйста, я не понимаю.. Я пишу диету пока 2 дня на себя. Могу ли я на следующий день писать на маму, на следующий на папу? Или нужно писать 7 дней — на себя, потом 7 дней — на маму, ещё 7 на папу и тд.

    Психологическую диету необходимо писать все 7 дней только на одного человека. По

    завершении курса можно приступать к следующей.

    Писать нужно каждый день разное?предложения не могут повтопяться?

    Предложения могут повторяться в разные дни.

    Уважаемая Юлия, я сделала психологическую диету на маму и у меня сразуже улучшились с ней отношения! Но потерпела очень сильное предательство от подруги, в течении двух дней после написание диеты, это может как-нибудь быть связано? Спасибо ?

    Ирина, нет. Это стечение обстоятельств.

    Свежие записи

    • Олли к записи «Улитки» с ветчиной и сыром
    • Юля к записи «Улитки» с ветчиной и сыром
    • Юля к записи «Улитки» с ветчиной и сыром
    • Ната к записи «Улитки» с ветчиной и сыром
    • Артеи к записи «Улитки» с ветчиной и сыром

    Копирование статей разрешено только с размещением активной прямой гиперссылки на источник

    Источники:
    Диета прощения отзывы
    Диета прощения отзывы Иисус говорит ему: не говорю тебе: «до семи», но до седмижды семидесяти раз.» Евангелие от Матфея, 18, 21-22. · Вскрыть и отпустить эмоциональные
    http://light-of-angels.ucoz.ru/forum/15-2335-1
    ЖИТЬ РАДОСТНО!
    Уффф…Я это сделала!.Я написала “психологическую диету” на одного близкого и родного человека..Началось все две недели назад. Перед Прощеным днем (последним воскресеньем до начала Великого Поста у христиан) я еще раз задумалась о великой силе прощен…
    http://aprozorova.com/%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D1%8B/
    Диета прощения отзывы
    Не смотря на то, что вы молчите, как партизаны, по моим ощущениям, тема родителей зацепила многих. Вполне логично, если  учесть, что нет, наверное, на Земле человека, который бы не получил ни одной травмы в процессе взросления. А мой журнал стал все больше и больше привлекать людей, которые…
    http://snowwhite-bird.livejournal.com/272141.html
    Психологическая диета на прощение. Техника написания.
    Психологическая диета на прощение. Техника написания. Техники прощения, пожалуй, являются самыми мощными психологическими практиками. Об этом не устают писать всемирно известные авторы книг по
    http://www.juli.by/psihologicheskaya_dieta/

    (Visited 187 times, 1 visits today)

    Как восстановить здоровье. Блог Натальи Колгановой: Диета прощения


    Накопленные и взлелеянные с годами обиды трансформируются  в различные болезни нашего тела. Что же делать, если прощать мы до сих пор так и не научились?

    Как и обещала, размещаю сегодня замечательную технику работы со своими обидами.  Познакомила меня с ней Лариса Лоза из г. Твери и называется она «Диета прощения» .

    Голодать ни от кого не потребуется.  Вот терпением надо будет запастись. А главное – пройти путь до конца.  Если Вы действительно хотите исцелиться, изменить свою жизнь и взаимоотношения на работе, в семье, в учебном заведении к лучшему.

    Итак, запасаемся общей тетрадкой. На обложке напишем «Диета прощения».  1-й лист тетради загнем треугольничком и напишем на нем сакраментальную фразу «Я прощаю себя». Это – исходная точка в работе. Оставим 7 листочков и снова сделаем треугольник –закладку. Напишите на ней то, что необходимо, прежде всего Вам. Я в своей диетической тетрадке писала и про маму, и про отца, и про бабушку,  и про первого мужа, и про сына, и даже про своего бывшего начальника и врача, который ошибся в диагнозе. Поскольку часть проблем пришла в мою жизнь и разрушала мое здоровье с чередой проклятий в роду отца, я писала даже «Я прощаю свой род по линии отца». Список у меня получился внушительный. Так что 24 листов мне явно бы не хватило. Не пожалейте 96 листов. И так,  на каждое имя или статус человека по отношению к  Вам – брат, сестра, т.д.То есть на 1-го человека уйдет по 8 листочков:  треугольничек + 7 листов для 7 дней  записей.

    Что пишем в тетради? Первые 7 дней – «Я прощаю себя».  77 раз каждый день без отрыва на другие дела, перекуры, перекусы, звонки, телевизоры и т.п.

    Почему 7 и 77?  Семерка- число магическое, сакральное. Некоторые спрашивают, а зачем писать, можно говорить.  Конечно, можно. Но когда мы пишем, в работу включается наше подсознание. Нервный импульс от руки, водящей пером  по бумаге, подает сигнал в наше подсознание и закрепляет его там устойчивой информацией. За семь дней в нас начинает формироваться  особая энергия  – энергия прощения. Которая в состоянии исправить дефекты нашей ауры в целом. А плотная аура без деформаций – это надежная защита нашего физического тела от болезней.

    Чтобы не ошибиться в количестве записей, я делаю очень просто. Нумерую строки  листа с 1 по 77. Это практически 2 странички. И тогда спокойно заполняю, не затрачивая время на пересчет строк.  И так день за днем – 7 дней подряд. Перерыв не желателен.

    Закончили писать – вырываем 7 листочков  с текстом «Я прощаю себя». Рвем на мелкие кусочки.  Сжигаем и пепел – в раковину или в унитаз. У Вас останется только закладка в виде треугольничка с информацией о том, в отношении кого Вы закончили писать диету прощения.

    Это удобно. Не надо напрягаться потом, кого Вы пропустили и пропустили или просто забыли, о чем и о ком  писали.  И когда у Вас в памяти всплывет новое имя, Вы заглянете в свою особую тетрадку и сразу восстановите цепь событий. Удостоверитесь в том, что пропустили, или просто писали, да уже подзабыли.

    Закончили с прощением себя – переходим к следующему этапу. Кто это будет у Вас, я не знаю. Судите по остроте или глубине своих обид. И не важно – жив человек, или уже покинул этот мир. Прощение важно для всех.  Но в первую очередь для себя. Найдите время для каждого, в отношении кого обиды – пусть детские, пусть маленькие, но продолжают разрушать Вашу плоть и Ваш дух. Даже если в разговоре с подругой Вы заявляете – да я давно его простила. Не лгите себе. Загляните в глубь своей души. Там все еще живет горечь прошлого. И она-то отравляет Вас день за днем.

    Меня часто спрашивают. А что еще можно сделать, чтобы усилить технику диеты прощения?

    Можно закрепить ее свечой в Храме. Если человек – жив – поставьте ему свечу за здравие. Но только по окончании 7 дней диеты прощения в отношении него. По усопшему   ставят в Храме свечу за помин его души. И если по здравствующим этот дополнительный ритуал не обязателен, то по усопшим – рекомендую завершать диету прощения именно свечой в Храме.

    Каждый по- разному относится к своим обидам. Кто-то не верит, что диета прощения, может многое исправить и в личном здоровье, и в личной судьбе человека. Можно верить можно не верить. Я всегда рекомендую ПРО-верить.  И сама поступаю именно так.

    Если у Вас остались ко мне вопросы – обязательно отвечу.

    Related Posts

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    2022 © Все права защищены.