Диета прощения 7 дней образец: Психологическая диета: удивительно работающая техника! – Психологическая Диета Прощения. | Психология диеты

0

Психологическая диета: удивительно работающая техника!

23 августа 2017

17671


О том, как работает прощение, вы можете прочитать в книгах различных авторов, в частности Лууле Вилмы, Луизы Хей и других. Иногда симптомы болезни уходят моментально, стоит только точно узнать ее причину и простить себя за нее, кардинально меняется жизненная ситуация, разрешаются конфликты, открываются новые пути…
 
Одной из мощнейших и удивительно работающих техник, основанных на прощении есть техника психологических диет, которая разработана итальянскими психотерапевтами. Сама идея работы с прощением взята из Библии:

«Тогда Петр приступил к Нему и сказал: Господи! сколько раз прощать брату моему, согрешающему против меня? до семи ли раз? Иисус говорит ему: не говорю тебе: «до семи», но до седмижды семидесяти раз.» Евангелие от Матфея, 18, 21-22.

 Цели психологических диет:

  • Очистить мешающие негативные программы
  • Вскрыть и отпустить эмоциональные блоки и травмы.
  • «Отцепить» напрягающие вас связи с людьми, по которым вы теряете энергию.
  • Изменить отношения с людьми, вывести себя из устоявшейся матрицы отношений в новые отношения, уйти от «образа человека» с которым вы общаетесь, к реальному человеку в моменте здесь и сейчас.
  • Решить насущные жизненные проблемы
  • Очистить сознание от «мусора», накопленного за годы жизни.
Диеты пишутся на следующих людей (даже если они уже умерли) или институты власти: себя, мать, отца, братьев и сестер, бабушек, дедушек и других родственников с которыми вы жили до 16 лет своей жизни, детей, государство, коммунистическую партию (или церковь).

То, что в них выписывается приводится по тексту ниже, после техники написания.

Техника написания диеты:

Диету выполняют по строгой форме. Их пишут по очереди – нельзя писать две диеты параллельно. Диету пишут 7 дней подряд, по 70 предложений в день. Предложения нумеруют от 1 до 70, не перечитывают и не показывают никому. Если вы пропустили один день, диету начинают заново (снова 7 дней). Диету нельзя писать на компьютере, она должна быть написана рукой. Это обеспечивает глубокую проработку на уровне подсознания, так как подключается еще кинестетический путь восприятия.


Все предложения нач

Диета прощения — На волне перемен

Техника «Диета прощения» помогает отпустить любые обиды и негативные чувства, очиститься и высвободить энергию для движения вперед, для счастья — своего и своих близких.

Диета рассчитана на 4-5 недель. Можно меньше (1-2-3), можно больше (6) — это Ваш  выбор. Все зависит от Вашего нынешнего состояния и от Ваших ожиданий от этой техники.

Итак, садимся на диету?

В течение  7 дней каждый день,  без перерыва, в полной тишине и уединении пишите на бумаге 70 пунктов прошения обид на одного человека.

Все  7 дней – только на одного человека.  Не  задумываясь. Не головой,  душой через руку. Просто рука пишет. Пусть будут повторения — это нормально. Отпускайте и чувствуйте. Освобождайтесь.

Написали — и, не перечитывая , уничтожьте это (можно сжечь, порвать, смыть в унитаз и т.п.)

Теперь уточним, кого когда прощать.

1-я неделя.  Человек, которого нужно прощать в первую неделю диеты прощения —  этот человек Вы. Прощаете себя.

Например:

1. Я, _______________(имя), прощаю себя за то, что обманываю себя.

2. Я, _______________(имя), прощаю себя за то, что не принимаю себя.

3. Я, _______________(имя), прощаю себя за то, что не жалею себя.

………………

70. Я, _______________(имя), прощаю себя за лень.

Написали и, не перечитывая, уничтожили.
И так 7 дней подряд, в уединении и в полной тишине. Желательно с утра пораньше.
Ведь ради счастья – своего и своих близких, можно проснуться пораньше, пока все ещё спят, и посвятить 20 минут диете прощения .

Иногда, если у Вас есть застаревшая обида, которая сильно влияет на Вашу жизнь. и Вы давно с этим живете и точно об этом  знаете, можно прощать в первую неделю другого человека… Тогда все сдвигается на неделю и себя прощаете уже на второй неделе.

Затем две недели, 2-я и 3-ямама и папа, по очереди.

Если в настоящее время есть проблемы в отношениях с мужчиной или мужчинами , то вначале прощаете папу, затем маму. Если проблемы  с женщинами более насущны — начинайте с мамы, а папа потом.

И последняя неделя диеты прощения — Бог. Если у Вас  есть чувство несправедливости, осуждения людей, страны, мира в целом, — тогда прощать нужно Бога (Вселенную, Высшие силы,   в зависимости от того, в кого Вы верите).

1. Я, _______________(имя), прощаю Бога (Вселенную) за то, что не наводит порядок.

2. Я, _______________(имя), прощаю Бога (Вселенную) за то, что люди не понимают друг друга.

3. Я, _______________(имя), прощаю Бога (Вселенную) за то, что вокруг полно нищеты.

………………

70. Я, _______________(имя), прощаю Бога (Вселенную) за то. что твориться в нашем правительстве.

Обычно на 5-6 день каждой недели раскрываются основные преграды и ограничения.  И так для всех, кого Вы прощаете — себя, маму, папу, Бога.

Диета не требует от Вас больших усилий и много времени. Как правило, на список из 70 пунктов прощения требуется приблизительно 20-30 минут в день.

По окончанию диеты происходят чудеса. Просто проверьте 🙂

(по материалам В.Лысенко)

Диета прощения 7 дней образец. «Диета прощения»

Не халявьте!

диета прощения 7 дней образец

Пока пишете, позаботьтесь, чтобы эти листы были недоступны другим членам семьи и знакомым. Никто не должен видеть, что вы там пишете.

Previous Entry Next Entry. View All Archives.

Прячьте как следует, или носите с собой. Итак, вы закончили, и у вас 7 условно, может быть и больше листов по 70 строчек в каждом.

диета прощения 7 дней образец

Можете их сжечь, съесть, порвать на мелкие кусочки, утопить, закопать в саду. Или просто хорошо спрятать, если вам важно их хранить.

диета прощения 7 дней образец

Смысл любой психотерапевтической работы с чувствами состоит в том, чтобы вначале экстериоризировать эти чувства. Соблюдайте добавления комментариев.

Психология и психотехники

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Выполняется по 7 дней подряд. Первая неделя начинаешь с себя. Прощаешь себя. Берёшь лист бумаги и ручку и начинаешь писать:.

Школа развития души и тела. Диета прощения. Лысенко Выполняется по 7 дней подряд. Берёшь лист бумаги и ручку и начинаешь писать: 1. Поделиться статьей:. Похожие записи:.

Как проводить диету прощения.

Добавить комментарий Отменить ответ Войдите или заполните поля ниже. Клиент обычно у меня проходит системную семейную расстновку или другие методики, чтобы понять КАК прощать, как делать, мыслить и чувствовать в новом осознании.

Я использую в работе нечто подобное. Идею взяла из книги Радикальное прощение автор Типпинг. Чуть трансформировала под свое использование.

Предпочитаю совмещать самостоятельную работу клиента с моей ему помощью. Для этого он сначала пишет прощение по Типпингу дома, потом на личной сессии мы с ним вслух проговариваем и одновременно добавляем работу с телесными ощущениями в этот момент.

Комментарии

Эффект очень мощный - такой запас энергии высвобождается! Той энергии, что была связана, законсервирована в застывшей обиде. Процесс занимает меньше недели, дня, но сути, мне кажется, схож с описанным выше. В экологичности практик прощения сомневаться не приходится.

Психологическая Диета Прощения.

Наоборот, на мой взгляд, не экологично жить годами и десятилетиями с обидами, которые оттягивают жизненную энергию, силу, не дают человеку реализоваться. А родственники с которыми живете до совершенолетия обратите внимание вы употребили в настоящем времени обязательно писать, Потому что часто если вы в душе еще с ними то ваш детский опыт может буквально повторяться в отношениях с мужем. Если так, то первоначально описываются обиды на тех родственников и проситься прощение, а уже затем на мужа.

Если вы в процессе развода с ним, то лучше напишите это и придите к психологу - доработаете с ним, измените свое психологическое состояние на какое-нибудь позитивное, найти нужное состояние чтобы спокойнее разрешить ситуацию развода. Если в процессе писания прощение не получается.

Психологическая диета: удивительно работающая техника прощения

Например отреагирование гнева. Если реально вам был причинен вред, гнев и агрессию нужно отреагироватьв кабинете с психологом, по специальным методикам, тогда в

Упражнение «Диета прощения» | От Души

Упражнение «Диета прощения» является одной из самых сильных техник и эффективно:
для избавления от накопившихся негативных эмоций, переживаний, тревог;
для повышения своей энергетики;
для избавления от застаревших обид, комплексов и чувства вины;
для чистки кармы;
для улучшения своего здоровья и благополучия в различных сферах.
Упражнение выполняется ежедневно на протяжении 7 дней, без перерыва, в уединении и полной тишине, для одного конкретного человека (мама, папа, бабушка, дедушка, соседка, подруга, школьный учитель, президент и т.д.) или другого объекта (страна, правительство, Бог и др.). Через неделю можно переходить к следующему объекту.
На листе бумаги нужно перечислить 70 пунктов – за что Вы прощаете данного человека. Писать нужно стараться не задумываясь, первое, что придет в голову – не головой, а душой (ничего страшного, если какие-то моменты будут повторяться). Самые основные обиды обычно проявляются на 5-6 день.

После написания всех пунктов нужно, не перечитывая, уничтожить эти записи – порвать, сжечь, смыть в унитаз, закопать или другим близким по душе способом. Если в какой-то из этих 7 дней Вы забыли выполнить это задание из 70 пунктов, то нужно начинать все заново для данного объекта (с первого дня и так 7 дней).
Начинать лучше всего с себя самого, своих родителей и тех, на кого у Вас есть какие-то застаревшие обиды, особенно с детства.Примеры
1. Я, Ирина, прощаю своего отца за невнимание.
2. Я, Ирина, прощаю своего отца за то, что мало со мной играл.
3. …
70. Я, Ирина, прощаю своего отца за то, что бывал навязчив.

1  Я, Ирина, прощаю Бога (Вселенную) за то, что в мире много насилия.
2.  Я, Ирина, прощаю Бога (Вселенную) за то, что в мире много жестокости.
3.  …
70. Я, Ирина, прощаю Бога (Вселенную) за то, что позволяет людям убивать друг друга.

1.  Я, Ирина, прощаю Бога (Вселенную) за то, что в мире много насилия.

2.  Я, Ирина, прощаю Бога (Вселенную) за то, что в мире много жестокости.
3.  …
70. Я, Ирина, прощаю Бога (Вселенную) за то, что позволяет людям убивать друг друга.

По окончании упражнения «Диета прощения» начинают происходят чудеса 🙂
Для тех, кому не нравится это упражнение, можно использовать его аналог – упражнение “Медитация прощения”.

Автор: Лисецкая И.А., 15.07.2016, 16:51.


Смотрите также:

Упражнение “Медитация прощения”.

Энергетика человека.

Упражнение «Измеряем свою энергетику» А. Свияша.

Признаки сильной энергетики человека.

Признаки слабой энергетики человека.

Как повысить свою энергетику.

Диета прощения 7 дней образец. Психологическая диета: удивительно работающая техника прощения

Прощать надо не только других, но в первую очередь себя. Чувство вины или обида часто становятся причиной самых различных заболеваний, в том числе и "неизлечимых". Зачем это нужно?

Естественно человек начинает так же защищаться, упрекая в ответ. Получается игра в пинг- понг, мячиком в которой служит чувство вины. Отношения окрашенные чувством вины становятся токсичны и невыносимы. Злые шутки: обижают вас не просто так Вроде и обидная, а вроде и шутка. Стоит на такое всерьез обидеться, обязательно услышишь "У тебя чувства юмора что ли нет?

Нескончаемое недовольство — удел испуганного человека Недовольство истребляет волю к жизни. Ослабление воли к жизни способствует возникновению болезней. Недовольство имеет множество разных обличий. Например, капризность, брезгливость, обидчивость, придирчивость, злость, мстительность, недоброжелательность, а также брюзжание, ворчанье, сварливость, критиканство, огульное охаивание и т.

Наступить себе на горло. О заблокированных чувствах Переживание злости или обиды часто заблокированы стыдом. Стыдно быть злым и обиженным - нужно быть добрым и сильным!

Стыд, как известно, переживание — останавливающее жизненные процессы. На телесном уровне затрудняющее дыхание, парализующее активность. Это ощущение мышечной "заморозки". От стыда хочется "провалиться сквозь землю" или перестать быть. Непрощенная обида способна искалечить судьбу человека Люди с определенной акцентуацией личности крайне зло и остроумно высмеивают других, но на шутки в свой адрес реагируют крайне агрессивно! Очень обидчивы и алкоголики — именно чувство обиды заставляет их хвататься за бутылку и разрушать себя, не имея возможности разрушить явных и мнимых обидчиков.

Выход из треугольника Карпмана Она все время делает со мной то, с чем я не могу справиться. Эмоции Жертвы — страх, обида, вина, стыд, зависть и ревность. В теле — постоянное напряжение, которое трансформируется со временем в соматичекие заболевания.

Первый признак — практически все в вашей жизни вызывает стресс. Когда вы подавляете ваши чувства, они быстро превращаются в неконтролируемые ощущения напряженности, стресса и тревожности.

Неразрешенные и подавленные эмоции напрягают как ваш разум, так и тело. Губительная сила обиды на отца Если папа мало уделял дочке времени, внимания, любви и заботы, она с детства чувствует себя недолюбленной. Начиная с юного возраста, девушка будет стремиться компенсировать эту любовь тем мужским вниманием, которое будет ей доступно. Обида — стресс для всего организма Обида — это стресс для всего организма. Она создает зажим в теле, мешает свободному течению энергии.

Previous Entry Next Entry. View All Archives. Log in No account? Create an account. Remember me.

Обида забирает энергию, из-за того, что постоянно приходиться прокручивать в голове ситуацию обиды. Токсичная мать: неужели она нарочно? Вина - эффективный метод кнута, но токсичный для обеих сторон. Если вы выявили ситуацию, которая вызвала в вас эмоциональное состояние обиды, необходимо мысленно прожить эту ситуацию вновь, добившись того, что она утратит всякую эмоциональную окраску. Обида и обидчивость — в чем разница?

Обидчивый человек, это не тот человек, которого обижают, это человек, которых хочет обидеться. Он целенаправленно ищет на кого бы, за что-нибудь обидеться.

Психологическая диета: удивительно работающая техника!

А кто ищет, тот всегда найдет. Психолог Анна Кирьянова: "Я со многими очень пожилыми людьми общалась, которые были вполне в своем уме.

Больше всего они сожалели о том, что позволяли себя нагло использовать. И терпели обиды, незаслуженные и подлые.

Читать по теме:

На человека твердого, уверенного трудно навесить вину. Скорее он передаст ее тебе. Он говорит уверенно, отвечает только на заданный вопрос, не старается заболтать тебя, не теряет времени на пустые разговоры, действует в свою пользу, не дает себя за

Практики прощения.

Безусловная любовь к себе. Прощать надо не только других, но в первую очередь себя. Чувство вины или обида часто становятся причиной самых различных заболеваний, в том числе и "неизлечимых".

Зачем это нужно? Для того чтобы жить осознанно, полюбить себя безусловной любовью, отпустить прошлое, быть здоровым физически и психически, внести в отношения с близкими людьми больше взаимопонимания и сочувствия, почувствовать в себе силы, энергию и уверенность. Ключ к идеальному здоровью лежит внутри каждого человека.

Порой мы не осознаем сколько всякой бяки из прошлого бережно хранится в ячейках нашей памяти, отравляя будущее. А таааам....упреки родителей под ручку с обидой на них, злость на всех, с кем строили неудачные любовные отношения, вкупе с чувством жгучего стыда, бессильная ярость от несправедливости и унижения, родом еще с младших классов школы или после посещения государственных учреждений вроде поликлиники или собеса. Или даже такая психологическая травма, как чувство неуверенности в себе, незащищенности и враждебности мира после похода в церковь, бывает и такое. Пришел, вроде к Богу из лучших и светлых побуждений, а там сразу же с порога - на двери объявление, что-то типа "со своим вход воспрещен, святые отпускают грехи и возвращают здоровье только по свечкам купленным в нашем храме", от батюшки вовсю разит продуктами алкогольного распада, и бабушки - божьи одуванчики при храме цыкают и шпыняют: "не так крестишься, не там встал, не туда пошел".

И за все эти негативные переживания мы виним себя или других, и в свою очередь снова виним себя за обиду на других. Ясно, как день, что хорошего от этого мало. Хронический насморк, кашель, головные боли, несварение, скачущее давление, рак, аллергия, частые простуды, гастриты, колиты и сотни других болезней, которые не лечатся медикаментозно или очень быстро возвращаются обратно после лечения, можно раз и навсегда оставить в прошлом, если искоренить психологическую причину их появления.

Свобода от обид, свобода быть собой. И, пожалуй, первый этап на пути к выздоровлению - это практики прощения. Они работают с нашим сознанием и подсознанием таким образом, что в итоге получаем в памяти ту же ситуацию, но уже осознанную, окрашенную позитивно, полное принятие себя, любовь к себе даже в проблеме, вместе с проблемой, здоровье и принятие ответственности за свою жизнь.

Здесь я привожу реально работающую практику прощения, которая помогла многим моим знакомым наладить отношения с родственниками, стать счастливыми и здоровыми людьми, и которую я сама с удовольствием использую.

Эта практика называется еще психологической диетой и ее можно писать на себя самого, на всех родственников, которые воспитывали вас до 16 лет, на советскую власть, партию (для тех, кто застал это чудное время), церковь и все госучреждения (больницы, роддомы, детские сады, школы, институты и так далее).

С чего начать, - это дело ваше, но лучше всего все-таки с себя, мамы, папы, а потом уже все остальные.

Семь дней подряд без перерыва нужно писать по 70 разных предложений (один факт или одна эмоция в одно предложение) по такой форме:

"1. Я, (ваше имя), прощаю себя за.....

2. Я, (ваше имя), прощаю себя за......
...
...

70. Я, (ваше имя), прощаю себя за...."

Имя нужно писать полностью, например, если вас зовут Мария, то так и пишите, не Маша, не Маруся, а: «Я, Мария, прощаю себя за мой страх того, что мой мужчина может мне изменить». Главное, в течение суток написать 70 предложений, границу суток можете установить индивидуально, к примеру, не в 00:00 ночи, а в 02:00 часа. Нельзя перечитывать написанное и давать читать другим.

Затем, этот лист нужно сжечь и вернуть пепел в землю (т.е. можно смыть в раковину или в унитаз тоже). Таким образом, негативная энергия ваших переживаний будет передана в банк Вселенной для переработки в нейтральную. После сожжения несколько раз повторите аффирмацию:

"Я люблю себя и даю себе свободу жить свою собственную жизнь".

После того, как семь дней подряд напишете психодиету на себя, можно приступить к прощению родителей так же по семь дней и 70 предложений в день, по такой же формуле:

"1. Я, (ваше имя), прощаю мою маму за....
...
...

70. Я, (ваше имя), прощаю мою маму за ..."

Маму прощаете не только за очевидные ваши с ней разногласия и обиды, но так же обязательно:

  • за вашу травму рождения;
  • за ее страх родов, токсикоз и т.д.;
  • за все ее болезни;
  • за все ее болезни, что перешли к вам по наследству;
  • за все ваши болезни;
  • за всех ваших дурных начальников и учителей;
  • несчастные случаи;
  • если знаешь, что и где ей было трудно в жизни, за это тоже нужно простить;
  • если она не ладила с вашим отцом, то и за это тоже;
  • за все ваши неудачные отношения с возлюбленными;
  • за ее отношение к деньгам и к работе;
  • а также за все, что вам в ней не нравится, и вы бы так для себя не хотели.

После сожжения листка с записями, произносите такую аффирмацию:

"Я прощаю мою маму за мою жалость к ней и ее жалость ко мне. Я люблю свою маму и благодарна(ен) ей за дар жизни".

После написания психодиеты на государство (партию, госучреждения) и сожжения написанного, проговаривайте следующее:

"Я строю свои отношения с любыми государствами и любыми социумами из истинной зрелой любви к себе".

После психодиеты на церковь:

"Я люблю себя и открыт(а) на прямое взаимодействие с высшими силами".

При желании написание психодиеты на себя можно повторять неограниченное количество раз, а на всех остальных только еще один раз и не позднее полугода после первого проведения этой техники. Как показывает опыт, написание диеты займет у вас примерно минут 40 в день.

Свобода от обид, свобода быть собой. Глубинная работа на уровне подсознания начнется уже с первых дней после начала практики прощения, и будет продолжаться еще около месяца. В течение этого времени ни в коем случае нельзя ссорится с человеком, на которого вы написали психологическую диету.

 

Желаю всем без исключения из любви к себе честно, открыто и с полным принятием взглянуть на свою жизнь!

"Диета" прощения. - alyona_grekh — ЖЖ

Отпускать обиды полезно не только людям верующим,но и всем "человекам" в этом мире.
Каждый из нас в той или иной мере испытывали на себе чувство обиды или обижал сам других. Чаще всего мы пытаемся загнать эт
переживания в глубь нашей души,проглотить обиды. А вот,когда начинаем терять друзей,болеть или на каждом шагу встречать трудности, то и не догадываемся,что виной всему тому-не отпущенное вовремя прощение.
Как же можно отпустить обиды, если простого "прости" оказывается мало.
САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ.
Если конфликтная ситуация- просто следствие несдержанных эмоций,достаточно сразу же после недоразумения проговорить простую медитацию:" С любовью и благодарностью я прощаю(имя) и принимаю его таким,каким его создал Бог. Я прошу прощения у (имя) за свои негативные мысли и эмоции по отношению к нему", тогда негатив отступит.
Иногда такого банального "прости" недостаточно и чтобы распутать старый ворох проблем, приходиться обращаться за помощью к специальным психологическим техникам прощения. Например, "ДИЕТА" ПРОЩЕНИЯ.Она годится для лечения хронических,месяцами и годами накопленных обид. Эта "диета" требует усидчивости и внимания, зато в итоге сможете отпустить эмоциональные блоки и травмы,связанные с людьми,из-за которых вы теряете энергию,и изменить отношения с ними к лучшему.А главное, - после этого вы очистите своё подсознание от тонны "мусора",наколенного за многие годы жизни. "Диету" выполняют письменно, по строгой форме: сначала 7дней прощают себя, затем столько же-других людей(напр., папу,маму,супруга,детей и др.).
                                           ТЕХНИКА НАПИСАНИЯ "ДИЕТЫ".
1.Возьмите листок и пронумеруйте строки от 1 до 70.Каждую надо начинать одинаково: Я(ваше полное имя) прощаю(на кого пишется "диета") за (то за, что прощается). В "диете" следует выписать все проблемы и травмы, которые были в ваших отношениях с конкретным человеком до настоящего времени. Если вы не можете ничего вспомнить,напишите несколько раз;"Я прощаю себя за то,что у меня не получается написать "диету" и следите за знаками-подсознание подскажет,что писать дальше. Если обид не хватает, то можно повторять уже написанные. Если вам сложно вспомнить давние события,начинайте с тех чувств,которые есть сегодня. Возможно, свежие переживания не позволяют поднять "старый мусор".
2. В конце напишите пять позитивных аффирмаций-выражений,закладывающих положительную установку на будущее. Например,:теперь я здоровый и уверенный в себе человек и у меня прекрасные отношения с близкими".
3."Диету" нельзя набирать на компьютере,она должна быть написана рукою-это обеспечивает глубокую проработку на уровне подсознания.
4. Для написания 70ти предложений необходимо 40-50минут,но если вы никак не можете сосредоточиться, разбивайте диету на три части в день.Написанное не перечитывайте и никому не показывайте.
5. После написания 70ти предложений,сжигайте листок.
6.Если вы пропустили один день-начните заново(снова 7 дней).

                                               ПРОЩЕНИЕ ПО-ГАВАЙСКИ.
Древняя гавайская техника прощения называется "Но ороnopono",что в переводе означает "навести порядок".Она позволяет упорядочить ваши отношения с предками и с другими людьми,с которыми у вас возник разлад. Она подходит для людей с развитым воображением. А,как известно, то, что качественно проработано в воображении,непременно отразиться на вашей реальной жизни.

ПРОЦЕСС   "НАВЕДЕНИЯ ПОРЯДКА".
1. Закройте глаза и в воображении постройте под собой небольшую сцену,на которую поставьте себя и человека,с которым вы хотели бы наладить отношения.
2. Представьте над своей головой бесконечный источникЛЮБВИ и ИСЦЕЛЕНИЯ(это может быть луч света или водопад).Затем представьте,как в центремакушки открывается небольшое отверствие,в которое медленно втекает источник. Он постепенно заполняет тело,и, выливаясь из вашего сердца,окутывает человека,который стоит на сцене.
3. Когда источник Любви и Исцеления заполнит всё тело человека, мысленно попросите у него прощения и простите его сами.
4. Если это человек из прошлого, отпустите его, и пусть он улетит вдаль. Когда он будет улетать,перережьте, если считаете нужным,связывающий вас шнур. Если это ваш нынешний партнёр,вместо перерезания шнура притяните его и впитайте его в себя.
5. Проработка считается сделанной правильно и эффективной,если вы не сможете думать о человеке без негативных эмоций. Иначе процесс нужно повторить ещё раз.
Последний способ очень хорош(проверено на личнгм опыте)!

Related Posts

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
2020 © Все права защищены.