Диаметр обруча: Как выбрать обруч для художественной гимнастики: диаметр и вес – Как выбрать обруч для похудения: лучшие хулахупы
Как выбрать обруч для художественной гимнастики: диаметр и вес
Содержание:
- 1. Как выбрать обруч
- 2. Диаметр гимнастического обруча
- 3. Вес обруча для гимнастики
- 4. Аксессуары, которые стоит купить вместе с обручем
- 5. Где заказать обмотку обруча
Многие девочки мечтают стать знаменитыми гимнастками. Родители также не против отправить своего ребенка в спортивную секцию, так как это позволяет не только разнообразить его досуг, но и сформировать красивую фигуру, найти для малышки интересное увлечение. Занятия в секции по худ. гимнастике подразумевают использование определенного реквизита, который, чаще всего, приходится приобретать самостоятельно. Одним из спортивных снарядов, который просто обязан присутствовать у каждой гимнастки, является обруч.
Естественно, возникает вполне обоснованный вопрос – а как правильно подобрать гимнастический обруч, чтобы не ошибиться в выборе? Ответом на этот вопрос станет информация, которую можно найти в нижеизложенном материале.
Как выбрать обруч
Первое, что следует запомнить – существует два варианта обручей, которые обычно можно встретить в ассортименте специализированной торговой точки: простые и профессиональные.
Разница обычно заключается в том, что для изготовления простого обруча применяются более дешевые материалы. Такое изделие стоит дешевле, но и ломается значительно чаще, нежели профессиональный вариант. Следовательно, покупка простого обруча может подойти только тем родителям, ребенок которых еще не определился с видом спорта, и решил всего лишь попробовать свои силы в художественной гимнастике. А вот если девочка всерьез задумывается о том, чтобы стать именно гимнасткой, то ей рекомендуется изначально покупать только профессиональный вариант.
Расцветка обручей может быть самой разной. Поэтому выбор зависит только от вкуса гимнастки и ее предпочтений. Кроме того, некоторые девочки, чтобы придать своему обручу дополнительной индивидуальности, самостоятельно их окрашивают, обклеивают ленточками.
Производят гимнастические обручи из ПВХ, пластика или полиэтилена.
Диаметр гимнастического обруча
Существуют рекомендации, согласно которым диаметр такого изделия подбирается на основе данных роста гимнастки:
- Для девочки, рост которой не превышает ста тридцати пяти сантиметров, подходят обручи с диаметром до семидесяти сантиметров.
- При росте от 135-ти до 150-ти сантиметров рекомендуют покупать изделия, диаметр которых равен восьмидесяти сантиметрам.
- Если рост гимнастки находится в пределах от 160-ти до 170-ти сантиметров, то диаметр обруча должен быть восемьдесят пять сантиметров.
- Для более высоких девушек подбирают гимнастический снаряд, с диаметром в девяносто сантиметров.
Существует и еще одно универсальное правило подбора этого параметра: диаметр обруча для худ. гимнастики подбирается равным расстоянию, которое отделяет пол от боковой бедерной косточки.
Сразу хочется отметить, что приобретать обручи заведомо большего диаметра (как многие любят говорить – на вырост) не стоит. Лучше через какое-то время купить еще один – необходимого размера.
Для девушек, которые достигли подросткового возраста и серьезно занимаются гимнастикой, рекомендуются только профессиональные обручи (вес – от трехсот грамм, диаметр – от восьмидесяти пяти сантиметров), на которых есть специальная маркировка «FIG Approved». Она означает, что изделие полностью соответствует всем высочайшим стандартам и его можно использовать на соревнованиях самого высокого международного уровня.
Вес обруча для гимнастики
Существует Мировой Стандарт, согласно которому гимнастка в возрасте от шестнадцати лет, должна использовать обруч с весом от трехсот грамм. Естественно, с наличием вышеописанной маркировки, которая открывает возможность принимать участие в абсолютно любых соревновательных процессах.
Существует достаточно большое число компаний-производителей, но безусловным авторитетом в области создания высококачественных гимнастических обручей обладает японский бренд Sasaki. Кстати, ассортимент этого производителя включает в себя и огромный перечень других аксессуаров и одежды, которые нужны каждой гимнастке. Японский бренд для своих обручей использует только лучшие, очень качественные материалы, а вес каждой модели распределен так, что трехсотграммовое изделие практически не ощущается в руках гимнастки.
Гимнастические снаряды от компании Sasaki пользуются огромной популярностью во всех уголках нашей планеты, так как они идеально подходят не только профессионалам, но и новичкам, любителям в мире худ. гимнастики.
Аксессуары, которые стоит купить вместе с обручем
Кроме самого гимнастического обруча рекомендуется также приобрести и ряд дополнительных аксессуаров, благо предлагаются они обычно по очень доступной стоимости:
- Чехол, предназначенный для хранения гимнастического снаряда и предохранения его от мелких повреждений во время транспортировки или путешествий.
- Разнообразные ленты. Некоторые варианты являются самоклеящимися.
- Скотч, позволяющий быстро избавиться от мелких повреждений, повысить прочность снаряда, а также добавить дополнительного веса обручу, если в этом возникает насущная необходимость.
- Краски акрилового типа, которые можно использовать для придания снаряду максимальной индивидуальности.
Кстати, при хранении обруча следует располагать изделие в чехле строго горизонтально. Это гарантирует отсутствие весьма вероятных деформаций и сплющивания, если оставить гимнастический снаряд в вертикальном положении на длительный срок.
Где заказать обмотку обруча
Многие гимнастки хотят, что бы их предметы для выступлений были в стиле их купальников. Для этого Вы можете заказать обмотку обруча у профессионалов проекта sc-rg — вот здесь.
ВАЖНО! Обсуждение темы на форуме по этой ссылке – forum.sc-rg.ru
Как выбрать обруч для художественной гимнастики
Занятие спортом – это один из важнейших разделов воспитания ребёнка. Существует немало видов спорта, в которых дети могут не только проявить себя, но и получить прекрасное физическое развитие. Одним из популярных видов спорта для девочек является художественная гимнастика. Если ваша дочь выбрала для себя этот вид спорта, то ей необходим будет и соответствующий реквизит для занятий. Одним из них является обруч для художественной гимнастики. С этим снарядом девочка будет в дальнейшем выступать как индивидуально, так и в группе. Предмет это непростой, так как художественная гимнастика обруч позиционирует, как наиболее сложный предмет в групповых упражнениях.
Если ваша дочь выбрала для себя этот вид спорта, то ей необходим будет и соответствующий реквизит для занятий.
Как выбрать обруч
В вопросе о том, как выбрать правильно гимнастический обруч для тренировок, следует ориентироваться на следующее. Существует два вида обручей, которые предлагают специализированные спортивные магазины:
- Профессиональные.
- Простые.
Различия их в том, что простые изготавливаются из дешёвых материалов и, соответственно, стоят недорого. На занятиях с обручем гимнастки производят с ними самые различные манипуляции, в результате которых простые обручи довольно быстро выходят из строя.
Профессиональные сделаны из прочных материалов, которые способны выдержать высокие нагрузки, не ломаются и не гнутся. Даже после повреждения их можно отремонтировать и использовать дальше.
Поэтому не стоит экономить и покупать даже для начинающей гимнастки дешёвый детский обруч. Для успешных тренировок лучше взять профессиональный реквизит. Подобрать обруч, соответствующий указанным параметрам и подходящий по размеру вашей девочке, поможет ваш тренер.
Материалом для изготовления обручей является пластик, полиэтилен или ПВХ. Цветовые гаммы самые различные. Более того, сами гимнастки для красоты зачастую обклеивают свои снаряды цветными лентами или раскрашивают их акриловыми красками.
Диаметр
Обруч для занятий должен соответствовать росту гимнастки. Следует придерживаться следующих параметров:
- При росте девочки до 135 см диаметробруча должен равняться 70 см.
- 135 – 150 см соответственно 80 см.
- 160 – 170 см – 85 см.
- При росте выше 170 см – 90 см.
Идеальным считается размер обруча, когда его диаметр равен расстоянию от боковой косточки бедра до пола. Покупать обруч большего диаметра «на вырост» не стоит. Лучше с ростом девочки приобрести новый.
Если девочка занимается уже не первый год, ей исполнилось 15 лет или больше, то необходимо уже в обязательном порядке приобрести профессиональный обруч диаметром не менее 85 см и весом от 300 грамм. При выборе снаряда обратите внимание на надпись «FIG Approved», которая должна присутствовать на нём. С таким обручем, соответствующим требованиям FIG, юной спортсменке открыта дорога для выступлений на любых турнирах международного уровня.
Идеальным считается размер обруча, когда его диаметр равен расстоянию от боковой косточки бедра до пола.
Вес
Вес обруча должен соответствовать его размеру. По стандартам Мировой Федерации гимнастики, начиная с 16 лет, гимнастки должны использовать обручи размером 85 – 90 см при весе 300 гр с пометкой FIG Аpproved. Такие обручи используются на международных соревнованиях.
Наилучшим выбором для занятий являются снаряды, выпускаемые всемирно известной японской фирмой Sasaki, специализирующейся на производстве спортивных реквизитов. Среди них можно найти и скакалки, чехлы для предметов, все необходимые предметы для начинающих спортсменов и профессионалов, включая спортивную одежду и купальники для выступлений гимнасток.
При изготовлении снарядов производитель использует только мягкие пластичные высококачественные материалы. Предлагаются цвета самых разных оттенков и тонов. Обручи Sasaki очень удобны при тренировке, выполнении элементов и упражнений, их легко ловить. Вес снарядов 300 грамм, согласно правилам МФГ и он распределён так, что обруч создаёт ощущение лёгкости.
Примечательно то, что выпускаемые компанией снаряды могут использоваться как профессионалами, так и начинающими спортсменами. Благодаря своим высоким качествам продукция бренда имеет мировую известность.
Занимаясь с таким качественным, красивым и удобным инструментом, ваш ребёнок получит истинное удовольствие, с желанием будет ходить на тренировки.
Качественный инструмент для тренировок поможет овладеть техникой быстро и правильно, а это является в художественной гимнастике её неотъемлемой частью.
О том, какие размеры обручей нам нужны, мы уже знаем. Существующие виды обручей также нам известны. Не лишним будет повториться, что профессиональный обруч для художественной гимнастики фирмы SASAKI – это лучший выбор для вашего ребёнка.
Обращаем внимание на то, что компания выпускает стандартный обруч для всех уровней подготовки, артикула М13 и весом 260 гр. Он универсален, изготовлен из высококачественного синтетического материала, прочен и надёжен.
Аксессуары
Теперь стоит более подробно остановиться на аксессуарах для реквизита. К ним относятся:
Любой качественный спортивный снаряд требует соответствующего хранения.
- Чехол для обруча.
- Ленты разных цветов, металлизированные, клейкие или плёнки цветные самоклеящиеся для украшения обручей.
- Скотч. Нужен, чтобы обматывать обручи для художественной гимнастики, а при необходимости и добавлять ему вес.
- Краски акриловые.
Любой качественный спортивный снаряд требует соответствующего хранения. Обруч – не исключение и хранить его надо в чехле. Необходимость эта заключается в том, что все обручи изготавливаются из различных видов пластика и легко деформируются, а также теряют свою форму вплоть до приобретения овала или «восьмёрки», особенно при неправильном обращении с ним, что свойственно неопытным начинающим гимнасткам.
Чтобы такого не произошло, сразу после приобретения можно переделать снаряд, то есть обмотать обруч декоративной плёнкой и сделать обмотку прозрачным скотчем в один слой. Таким образом, можно решить две проблемы разом. Во-первых, такая операция придаёт обручу дополнительную прочность. Во-вторых, прибавит ему вес, который, по требованиям FIG, должен составлять не менее 260 гр.
Хранить обруч следует в чехле в горизонтальном положении во избежание его деформации и сплющивания. Кстати, в линейке товаров, выпускаемых компанией SASAKI, есть чехлы для предметов спортивно-тренировочного назначения. Поэтому при экипировке юной гимнастки имеет смысл обратить внимание на товары этой компании.
Обруч для художественной гимнастики. Как выбрать. -Полезная информация
Обруч – предмет, который известен далеко за пределами художественной гимнастики. Сложно найти девочку, которая не пробовала хотя бы раз покрутить его на талии или проделать трюк с перекатом. Но никто не сравнится в мастерстве владения этим предметом с гимнастками.
Какую марку обруча для гимнастики выбрать
Наиболее подходящими для художественной гимнастики являются обручи из полиэтилена. Этот материал достаточно мягок, чтобы снизить травматичность и упругий, чтобы сохранить форму. Именно соотношением мягкости, упругости и веса отличаются разные марки и модели обручей. Опираясь на эти характеристики можно подобрать обруч подходящий каждой гимнастке. Например японский обруч SASAKI M-13 – самый мягкий. Психологически с ним проще всего работать, так как случайные удары воспринимаются легче, но он хуже держит форму, чем итальянский Pastorelli Rodeo. Rodeo всегда идеально круглый, но мягким его не назовёшь. Модель российского производства «Лёгкий ПРОФ» представляет из себя что-то среднее между двумя описанными моделями, но срок службы у этого обруча немного короче.
Многим начинающим гимнасткам ещё очень нравится финский «Карамелька» за его лёгкость и мягкость, но по прочности он уступает всем перечисленным профессиональным предметам.
Как подобрать обруч по размеру
Среди обручи для художественной гимнастики принята градация по 5 сантиметров в диаметре (от 55 до 90). 55 см. есть только в линейке Pastorelli Rodeo, но при необходимости обруч можно обрезать до нужного размера. Чтобы определить какой диаметр подходит гимнастке, замерьте расстояние от пола до тазовой кости и от пола до пупка. Это и будет оптимальный и максимальный размер обруча. Следует иметь в виду, что производители измеряют обручи по внутреннему диаметру, значит наружный будет на 3-4 сантиметра больше.
Обмотка для обруча
Подобрав обруч по размеру, ему придают индивидуальность с помощью специальной декоративной обмотки. Виды обмотки ограничиваются только воображением производителей. Можно найти практически любой оттенок цвета и текстуру. Можно обмотать обруч в один цвет, в два или вообще создать уникальный причудливый орнамент.
Как и любая декоративная поверхность, обмотка подвержена износу и истиранию, поэтому рекомендуем поверх обмотать её прозрачным скотчем. По мере износа скотч можно заменять, а обмотка будет в хорошем состоянии.
Чехол для обруча
Гимнастический обруч предназначен для работы на ковре, а при соприкосновении с грубыми поверхностями, будь то асфальт, стены, любые посторонние предметы обруч может испортиться. Поверхность обруча довольно быстро царапается, поэтому при транспортировке его носят в чехле. Чехлы бывают двух видов: баранкой и с карманом. Кроме защитных функций, красивый и правильно подобранный чехол смотрится очень стильно.
Маркировка FIG
Наличие специальным образом нанесённой маркировки FIG Approved указывает на то, что вес и материал предмета соответствуют требованиям Международной федерации гимнастики и с данным предметом можно выступать на соревнованиях международного уровня. Это нужно и гимнасткам, выступающим на чемпионате России, так как для них тоже проводится контроль предметов.
Купить обруч для гимнастики можете в разделе “”Обручи” нашего сайта
Как подобрать ОБРУЧ для художественной гимнастики, правильный по размеру.
Как подобрать ОБРУЧ?
Обруч должен быть специальным для художественной гимнастики. Обычные обруча с «массмаркета» не подходят 🚫 Они сильно гнуться, ломаются при выполнении определённых упражнений, либо при неправильном его использовании (достаточно на него наступить и он сломается).
Выбрать обруч на Vikids.
Купить.
Идеальный размер обруча – это длина от пола до боковой косточки бедра или до пупка.
Можно измерить длину сантиметром. Если нет под рукой сантиметра, то можно воспользоваться таблицей соотношения возраста и размера обруча.
Размер обруча измеряется по его диаметру:
3-4 года – 60см
5-6 лет – 65см
7-8 лет – 70см
9-10 лет – 75см
11-12 лет – 80см
13+ – 85см
Если девочка выше 165см -90см.
Конечно, важно обратить внимание не только на возраст гимнастки, но и на рост. Например, если девочка в 6 лет высокая и выглядит старше возрастной категории, то обруч нужен не 65 см, а следующий по размеру -70см. И на оборот, если девочка в 11 лет маленького роста, то лучше взять обруч по размеру меньше (75см), что бы ей было удобно с ним работать💪🏼 .
Вес обруча меняется в соответсвии с его размером. В 16 лет гимнастка обязана выступать со стандартным обручем, диаметр которого 85см или 90см, а вес 300г с пометкой F.I.G. Обручи с такой пометкой одобрены Мировой Федерацией Гимнастики и подходят для выступления на международных соревнованиях.
Выбрать обруч на Vikids.
На портале Vikids вы можете:
Подобрать и купить спортивную атрибутику или зарегистрировать свою
Почитать похожие статьи или написать свою
Поучаствовать в Форуме
Найти секции по гимнастике или зарегистрировать свою
Посмотреть расположение секций на карте
Найти/Купить Обручи для гимнастики или зарегистрировать свою продукцию
Как подобрать ОБРУЧ для художественной гимнастики, правильный по размеру.
Как подобрать ОБРУЧ?
Обруч должен быть специальным для художественной гимнастики. Обычные обруча с «массмаркета» не подходят 🚫 Они сильно гнуться, ломаются при выполнении определённых упражнений, либо при неправильном его использовании (достаточно на него наступить и он сломается).
Выбрать обруч на Vikids.
Купить.
Идеальный размер обруча – это длина от пола до боковой косточки бедра или до пупка.
Можно измерить длину сантиметром. Если нет под рукой сантиметра, то можно воспользоваться таблицей соотношения возраста и размера обруча.
Размер обруча измеряется по его диаметру:
3-4 года – 60см
5-6 лет – 65см
7-8 лет – 70см
9-10 лет – 75см
11-12 лет – 80см
13+ – 85см
Если девочка выше 165см -90см.
Конечно, важно обратить внимание не только на возраст гимнастки, но и на рост. Например, если девочка в 6 лет высокая и выглядит старше возрастной категории, то обруч нужен не 65 см, а следующий по размеру -70см. И на оборот, если девочка в 11 лет маленького роста, то лучше взять обруч по размеру меньше (75см), что бы ей было удобно с ним работать💪🏼 .
Вес обруча меняется в соответсвии с его размером. В 16 лет гимнастка обязана выступать со стандартным обручем, диаметр которого 85см или 90см, а вес 300г с пометкой F.I.G. Обручи с такой пометкой одобрены Мировой Федерацией Гимнастики и подходят для выступления на международных соревнованиях.
Выбрать обруч на Vikids.
На портале Vikids вы можете:
Подобрать и купить спортивную атрибутику или зарегистрировать свою
Почитать похожие статьи или написать свою
Поучаствовать в Форуме
Найти секции по гимнастике или зарегистрировать свою
Посмотреть расположение секций на карте
Найти/Купить Обручи для гимнастики или зарегистрировать свою продукцию
Обруч для художественной гимнастики. Виды и особенности
Художественная гимнастика – очень красивый вид спорта. В вольной программе гимнастки используют дополнительные аксессуары, чтобы повысить зрелищность выступления. Одним из таких предметов является обруч для художественной гимнастики. Красивые, переливающиеся снаряды, с которыми спортсменки справляются, играючи, делают с ними невероятные, с точки зрения обычного человека, трюки, превращают программу в настоящее чудо.
Но не так просто, как кажется, даются гимнасткам эти выступления. И первая трудность, с которой они сталкиваются – выбор подходящего инвентаря. От качества и размера обруча зависит и успех выступления.
Немного истории
Обруч был произведен в конце 50-х годов 20 века основателем компании Wham-O Ричардом Кнерром. Это потомок бамбукового кольца, с которым тренировались спортсмены в Австралии. Своими глазами изобретатель то кольцо не видел, а потому разработал собственную версию спортивного снаряда, опираясь на слова своего друга.
Впервые обруч для гимнастики был опробован в начальных классах одной из школ г. Пасадены. Изготовители пообещали подарить снаряды девочкам, если они научатся их крутить.
И уже в начале 58 года прошлого столетия люди стали выстраиваться в очереди перед магазинами, чтобы получить в руки заветный аксессуар. Фирма стала изготавливать более 20 тысяч снарядов в сутки, при этом производство было поставлено на поток в 7 странах.
Идея с обручем вовсе не нова и открытие его принадлежит не к нашей эпохе. При раскопках в Древнем Египте находят окаменевшие обручи, помещавшиеся в могилу к знатным египтянам.
В нашей стране обруч появился чуть позже, чем во всем мире, так как поначалу его здесь не уважали из-за принадлежности к американской культуре. Пик востребованности пришелся на середину 60-х годов 20 века. Именно тогда снаряд показали в фильме «Добро пожаловать, или посторонним вход воспрещен».
Виды
Обручи для художественной гимнастики различаются, в зависимости от назначения и размера. Гимнастикой, как правило, начинают заниматься с малых лет, а потому и выбирать следует, исходя из уровня подготовки ребенка и его возраста.
Сейчас существует всего два типа снарядов для гимнастики:
- Любительский. Этот обруч для художественной гимнастики изготовленный из пластика. Недостаток его в том, что при интенсивных занятиях он деформируется и даже может сломаться от удара об пол. Ловя такой снаряд ногами, гимнастка со временем согнет его до состояния абсолютной непригодности.
- Профессиональный обруч для художественной гимнастики производится из особо прочного пластика, который очень непросто погнуть, а тем более, поломать. Такой инвентарь прослужит достаточно долго. К тому же его можно отремонтировать и продолжить занятия. На качестве тренировок это никоим образом не скажется.
Размер
Все спортсменки имеют свои индивидуальные особенности – рост, телосложение, вес. Правда, главным критерием при выборе размера является именно первый параметр. Гимнастикой начинают заниматься девочки с 3 лет, а потому и инвентарь следует подбирать в соответствии с их возрастом.
Обручи для гимнастики имеют разный диаметр. Если ваша дочь решила вступить на стезю большого спорта, то не стоит экономить на инвентаре и приобретать снаряды «на вырост». Это заметно ухудшит технику и сделает тренировки малоэффективными.
Существует два стандартных размера любительских обручей:
- Для девочек от 3 до 7 лет подойдет снаряд диаметром 60 см.
- Гимнасткам старше 11 лет рекомендуется инвентарь 80 см в диаметре.
А вот для спортсменок 8-10 лет непрофессиональные аксессуары для гимнастики не выпускают. Производители профессионального инвентаря подошли к этому вопросу более ответственно.
А потому на рынке представлены снаряды для всех возрастных категорий:
- Девочкам от 3 до 6 лет рекомендован обруч диаметром 0,6 м.
- Гимнасткам 6-7 лет подойдет аксессуар 0,65 м.
- Следующей возрастной группе (7-8 лет) следует использовать обруч для художественной гимнастики размером 0,7 м.
- Для спортсменок 9-10 лет выпускаются снаряды диаметром 0,75 м.
- Дети от 11 до 12 лет применяют инвентарь размером 0,8 м.
- Для девушек старше 12 лет изготавливаются обручи одного диаметра – 0,9 м.
Учитывая, что в одном возрасте девочки могут отличаться ростом, следует, в первую очередь, ориентироваться именно на этот параметр. Самый простой способ понять, подходит ли спортсменке снаряд, поставить его рядом с ней. В идеале верхний край обруча должен достигать косточки тазобедренного сустава. В самом крайнем случае – пупка. Обруч для художественной гимнастики меньшего, чем нужно диаметра, просто не позволит спортсменке заниматься в полную силу.
Вес снарядов меняется в зависимости от его размера. Девушки старше 16 лет обязаны выступать со снарядами массой 300 грамм и диаметром 85 или 90 см, в зависимости от роста.
Хранение
Чтобы инвентарь служил долго, за ним необходимо правильно ухаживать и хранить. Обруч для художественной гимнастики нужно содержать в чистоте, прохладном, защищенном от солнечных лучей месте.
Для обручей выпускаются специальные чехлы. Кстати, и переносить снаряд удобнее именно в чехле. В магазинах представлены и специальные сумки, где удобно хранить все дополнительные снаряды для гимнастики. Аксессуар помогает содержать обручи в чистоте, предотвращает появление царапин на поверхности, а также не даст раньше времени облететь декоративной обмотке.
Как декорировать обруч для художественной гимнастики
В магазинах представлены снаряды как белые, так и цветные. Гимнастки выступают в красивых, зачастую блестящих и разноцветных нарядах. Чтобы программа смотрелась более гармонично, снаряд должен соответствовать костюму. Можно приобрести цветной обруч, но он станет непригоден, если гимнастка решит сменить наряд. Поэтому многие приобретают аксессуары белого цвета и самостоятельно украшают его специальной клейкой лентой.
Клейка лента выпускается как матовая, так и глянцевая, однотонная или многоцветная, с блестками и голографическим эффектом. Выбор материалов огромный. Насколько эффектнее смотрится выступление девушки, в руках которой летает искрящийся аксессуар.
Существует несколько типов обмоток. В стандартной катушке одиннадцать метров. Этой длины с лихвой хватает на декорирование одного обруча при правильной обмотке. Такие обмотки напоминают бобину со скотчем.
Существуют также 11 метровые обмотки, но не в катушке а на бумаге. Такой обмоткой работать не слишком удобно, поэтому рекомендуется порезать ее на небольшие полоски. Зато такая лента годится для декорирования основного цвета. Из нее можно вырезать более тонкие полоски, ромбики, кружочки, звездочки и т.п.
Некоторые приобретают несколько катушек различных цветов. Один используется в качестве основного цвета, а остальные – как декоративные элементы. Отделочный цвет пускается по спирали поверх основного, снаружи или внутри обруча прокладывается полоска другого цвета и т.п.
Клейкая обмотка не только украсит обруч для художественной гимнастики, но и сделает его более прочным (что актуально для любительских снарядов), а также предохранит поверхность от царапин. Чтобы обмотка держалась дольше, сверху ее покрывают полосой прозрачного скотча.
При необходимости обмотку можно заменить, сняв с обруча предыдущую. Снимать ленту следует, начиная оттуда, где она закончилась. После того, как весь обруч освобожден от декора, на нем могут остаться клейкие пятна. Избавиться от них просто – протрите поверхность растительным маслом, а затем смойте его в теплой воде.
Спорт, особенно такой красивый, как художественная гимнастика, дорогое удовольствие, но не стоит экономить. Ведь именно занятия этим видом спорта позволят ребенку открыть все возможности человеческого тела.
Похожие темы:
Как подобрать обруч для художественной гимнастики Спортивный журнал Daily Vision
Сегодня вряд ли найдётся хоть один человек в цивилизованном обществе, который не сталкивался с изобретением Ричарда Кнерра, основавшего компанию Wham-O. Всё началось с истории о том, как Ричарду и его компаньону Артуру Мерлину рассказали об удивительном бамбуковом кольце, которое использовалось австралийскими физкультурниками для занятий спортом. С 1958 года прошло много времени. Появилось множество типов обручей. Самым распространённым из них является хулахуп. Но для гимнастов, которым приходится выполнять едва ли не цирковые трюки, спортивный инвентарь следует подбирать особенно тщательно. В этой статье мы расскажем о том, как подобрать обруч для художественной гимнастики.
Какие бывают виды обручей?
Если ваш ребёнок выбрал художественную гимнастику, следует обратить внимание на несколько важных моментов. Только не начинайте ваши поиски с вопроса «сколько стоит хулахуп?». Во-первых, вам понадобится специальный реквизит. И обруч будет в этом списке, как минимум, в первой пятёрке пунктов. В специализированных магазинах на сегодняшний день продаётся два вида обручей:
- Простые обручи для художественной гимнастики
- Профессиональные
Разница между первыми и вторыми в том, что простые обручи довольно быстро деформируются после ударов об пол, поскольку сделаны из мягкого пластика. Кроме того, выполняя ловлю обруча ногами, девочка рано или поздно согнёт его до полной негодности. Нередки случаи, когда обручи буквально трескались от удара. Логично предполагать, что стоят они недорого.
А вот профессиональные обручи создаются из особого более прочного пластика, который весьма не просто согнуть и, тем более, сломать. Они практически не трескаются и не ломаются. Особо экономные тренеры наверняка посоветуют вам не выбрасывать даже треснувший на стыке профессиональный обруч. Его можно отремонтировать, заклеить и без проблем продолжать тренировки.
Какие размеры обручей вам нужны?
Существует множество размеров, зная специфику которых вы без труда подберёте нужный обруч для вашей юной гимнастки. Оговоримся сразу – непрофессиональные обручи рассчитаны на две возрастные категории:
- Начинающая гимнастка 3-7 лет: 60 см
- Гимнастка старше 11-12 лет: 80 см
А вот для девочек в возрасте 9-10 лет подходящего обруча попросту не существует. К сожалению, родители часто пренебрегают этим нюансом и приобретают аксессуары, рассчитанные на другой возраст, что, безусловно, влечёт и проблемы уже в первый год тренировок. Не повторяйте эту ошибку.
Обруч — важная часть художественной гимнастики
Сколько стоит хулахуп? Сколько стоит лента? Сколько стоит костюм? Полезно ли крутить обруч девочкам? Вопросов у заботливого родителя масса! Но перед поиском ответов уясните одну вещь — не нужно экономить на спортивном инвентаре для ребёнка. Приобретайте специализированный товар. Производители профессиональных обручей для художественной гимнастики уже подошли к делу с должной ответственностью. Размеры обручей представлены для любого возраста (в диапазоне от 60 до 90 см с промежутками в 5 см):
- 3-6 лет: 60 см
- 6-7 лет: 65 см
- 7-8 лет: 79 см
- 9-10 лет: 75 см
- 10-12 лет: 80 см
- 12 лет и старше: 90 см
Не забывайте ещё о таком факторе, как рост. Чтобы обруч полностью подходил вашей юной гимнастке, измерьте расстояние от пола до тазовой кости (точка находится примерно на 2 см ниже пупка) – полученные данные и будут нужным диаметром обруча, который подойдёт именно вашей девочке.
При покупке вы можете воспользоваться иной классификацией, ориентируясь на рост:
- До 135 см. — диаметр обруча 70 см
- 135-150 см. — диаметр обруча 75 см
- 150-160 см. — диаметр обруча 80 см
- 160-170 см. — диаметр обруча 85 см
- 170 см. и выше — диаметр обруча 90 см
Если вы стеснены в средствах и хотите приобрести обруч, так сказать, «на вырост», то диаметр измеряйте от пола до пупка. Впрочем, далеко не все тренеры будут вам рекомендовать данный способ. Экономия на художественной гимнастике, которая полностью раскрывает возможности человеческого тела, занятие неблагодарное.
Мировая Федерация Гимнастики рекомендует
Кроме того, для гимнасток в возрасте 15 лет и старше нужно подобрать обруч не менее 85 см в диаметре и весом от 300 гр. Это требовании Мировой Федерации Гимнастики FIG. На инвентаре обязательно должна быть надпись «FIG Approved».
Не забудьте приобрести специальный чехол – он продлит срок сохранности обруча. Что касается дизайна – здесь свобода выбора ограничена только стилем и образом. Как правило, приобретается белый обруч, который обклеивается цветной лентой. Об обмотке инвентаря для художественной гимнастики мы поговорим в нашей следующей статье.
Не устанем повторять: при выборе того или иного спортивного инвентаря для ребёнка, первым не должен быть вопрос вроде «сколько стоит хулахуп?». Для начала сориентируйтесь в аспектах качества и безопасности. А лишь потом обращайте внимание на цены. Художественная гимнастика требует очень чуткого подхода к комфорту и удобству ребёнка.
© Арина Тор