Что можно детям при аллергии: Гипоаллергенная диета для детей: меню, общие принципы – Диета при аллергии у ребенка. Что можно есть малышу

Аллергия у детей. Виды, симптомы, причины, что делать и как лечить?

Аллергия… Еще пару веков назад мир не знал не только такого слова, но и самой болезни. Впервые аллергические реакции организма человека стали наблюдаться и исследоваться лишь в начале ХХ века. В наши же дни почти каждый третий ребенок страдает от того или иного вида аллергии.

В статье мы решили рассмотреть ряд актуальных для многих родителей вопросов: как распознать симптомы аллергии у детей, как ее лечить и как узнать, что стало причиной реакции организма.

Виды аллергии у детей

• Аллергия на пыль . Если быть точными, то аллергия наблюдается не на саму пыль, а, чаще всего, на пылевых клещей – сапрофитов и продукты их жизнедеятельности. Реже – это реакция на вещества, содержащиеся в пыли – пыльцу растений, споры плесени, частички пуха, волос, дерева и т.д.
• Аллергия на животных . Вызывает ее не шерсть питомцев, как многие из нас считают, а протеины, содержащиеся в коже и слюне кошек, собак и других зверей. Поэтому, даже заведя кота-сфинкса, вы не можете гарантировать, что у ребенка не возникнет аллергии.
• Пищевая аллергия . Пожалуй, самая труднораспознаваемая аллергия у ребенка, так как в роли возбудителя может выступать практически любой продукт или добавки к нему (сахар, пряности, соль и даже пребиотики). Чаще всего наблюдается непереносимость коровьего молока и других белковых продуктов (рыбы, морепродуктов, яиц, орехов).
• Аллергия на пыльцу . Поллиноз – это реакция на цветение трав и деревьев. Организм воспринимает белки пыльцы как агрессивные и начинает защищаться посредством насморка, чихания, повышенного слезоотделения… Обычно поллиноз продолжается в период активного цветения, затем аллергия затихает до следующего сезона.
• Аллергия на лекарства и другие химические вещества . Далеко не все, что может легко перенести организм взрослого человека, так же легко переносится неокрепшим детским иммунитетом. Гораздо чаще у малышей и подростков наблюдается защитная реакция после принятия тех или иных препаратов, использования синтетических средств гигиены и косметики. Не стоит путать аллергию с побочными эффектами – после отмены лекарства она не пройдет.
• Также можно выделить аллергию на укусы насекомых, на холод, на некоторые виды витаминов . Но это гораздо менее распространенные типы.

Причины заболевания

От чего же возникает аллергия у детей? Передается ли она генетически или является приобретенным заболеванием?

Существует мнение, что аллергия бывает врожденной. Но это не совсем так. Если у одного из родителей наблюдается какой-либо тип аллергической реакции, то существует 30%-ная вероятность, что и у ребенка она будет выявлена. Соответственно, если оба родителя «аллергики», то малыш будет на 60% предрасположен к тому же.

Влияет на вероятность появление аллергических реакций организма и рацион будущей мамы во время беременности и кормления грудью. Женщинам в этот период не стоит употреблять «агрессивные» продукты – копчености, цитрусовые, много шоколада, орехов, экзотических фруктов.

Аллергия у грудного ребенка – также нередкое явление. Его причина – ранний отказ от грудного вскармливания или его полное отсутствие – иммунитет малыша просто не получает нужных ему защитных веществ из молока мамы. Если по тем или иным причинам нет возможности кормить ребенка материнским молоком, выбирайте гипоаллергенные смеси.

В том возрасте, когда ребенок уже начал есть твердую пищу, не злоупотребляйте все теми же сладостями, фруктами, копчеными колбасами и мясом, морепродуктами, апельсинами. Эти продукты могут привести к реакции иммунитета на слишком «активные» вещества, содержащиеся в них. Пищевая аллергия у детей обычно наблюдается у грудничков и у малышей до 2-х лет, но может сохраниться и на всю жизнь, поэтому будьте внимательны к питанию – своему и ребенка. При проявлении первых симптомов лучше сразу обратиться к детскому аллергологу.

Симптомы

Как проявляется аллергия у детей? Определить внешние проявления этого заболевания не так трудно, как распознать его вид: во многих случаях реакция организма на различные раздражители схожа.

• Атопический дерматит или диатез . Проявляется в заметных высыпаниях, которые начинаются в младенчестве и часто сохраняются до взрослого возраста. Могут сочетаться с аллергическим ринитом, крапивницей.
• Аллергический ринит или «сенная лихорадка» . Длительное воспаление слизистой носа, вызывающее насморк, чихание, затруднения дыхания. Может иметь сезонный характер. Чаще всего наблюдается при аллергии на пыльцу и бытовую пыль. В запущенном виде может привести к отеку Квинке.
• Крапивница . Высыпания на коже, напоминающие укусы насекомых или след от ожога крапивой. Зачастую сопровождаются сильным зудом, что может привести к расчесам. Наиболее часто встречается при пищевой и контактной аллергии.
• Конъюнктивит . Аллергический конъюнктивит проявляется в отечности и зуде верхнего и нижнего века, обильном слезоотделении, светобоязни, чувстве «песка» в глазах. Может встречаться как сезонное проявление аллергии на пыльцу, так и круглогодичное – при реакции, к примеру, на животных.
• Бронхиальная астма . Проявляется в затруднении дыхания, приступах удушья, изнуряющего кашля. Дышит ребенок с трудом, так как дыхательные пути сильно сужены. Зачастую можно даже на расстоянии услышать хрипы и свист. Если вовремя не обратиться к врачу, болезнь может перейти в тяжелую форму.

Как уже говорилось выше, при подозрении на симптомы аллергии у ребенка следует сразу обратиться к врачу. Даже если диагноз не подтвердиться, лишним подобное беспокойство не будет. Всегда лучше предпринять превентивные меры, чем приводить в клинику ребенка с уже запущенной формой аллергии.

Осложнения

При отсутствии лечения или выяснения причин возникновения аллергии у ребенка могут возникнуть различные осложнения в течении болезни. При хроническом рините ребенок может жаловаться на непроходящие головные боли, что снижает внимание, память и мыслительную активность малыша. Крапивница и дерматит могут привести к сильнейшим расчесам и, как следствие, рубцам или даже заражению. При конъюнктивите и рините может возникнуть отек Квинке. Наиболее серьезными последствиями могут быть анафилактический шок или асфиксия при бронхиальной астме.

Однако не стоит думать, что осложнения могут быть преодолены самолечением или что «с возрастом все пройдет». Нужно обязательно обратиться к специалистам! Они помогут выяснить, от чего развилась аллергия, что позволит изолировать ребенка от повторного контакта с аллергеном.

Диагностика

Чтобы диагностировать аллергию и выявить провоцирующие ее вещества, необходимо обратиться за консультацией к специалисту аллергологу-иммунологу, который составит анамнез и назначит необходимые анализы. Сначала врач осматривает ребенка, уточняет особенности его питания, наличие контактов с животными – словом, узнает все факторы, которые могут вызывать негативную реакцию организма.

Для окончательного подтверждения наличия аллергии и уточнения ее причин используются два основных метода диагностики:

• кожные аллергопробы ;
• иммунологические исследования крови .

Кожные аллергопробы берутся следующим образом: аллерген вводится в кровь или наносится на небольшую царапину на внутренней стороне предплечья, далее врач отслеживает реакцию организма ребенка на данное вещество и фиксирует внешние изменения. Подобное исследование не назначается малышам до 5 лет, при инфекционных заболеваниях, тяжелых состояниях, в периоды обострения аллергии и хронических болезней, а также после приема ряда препаратов. Несомненным достоинством метода является его низкая цена.

Анализы крови выглядят как обычное взятие крови с последующим изучением ее реакции на аллергены. В сравнении с кожными пробами такой метод имеет ряд существенных преимуществ:

• легкость в проведении исследования – зачатую взять кровь у малыша значительно легче, чем заставить его терпеть нанесение врачом царапин, ожидать действия тестов;
• отсутствие риска для ребенка – нет контакта веществ с кожей, а значит, нет риска появления аллергической реакции, в том числе ее тяжелых форм;
• почти отсутствуют противопоказания по состоянию здоровья, такие как обострение заболеваний, прием таблеток;
• получение результатов о главных и дополнительных аллергенах;
• необязательно ограничивать количество проверяемых веществ – можно сделать анализ сразу на сотню всевозможных веществ.

К недостаткам можно отнести более высокую стоимость.

В целом, для массовой проверки на десятки аллергенов оптимальным выбором является исследование крови. Если вещества, вызывающие реакцию организма, приблизительно известны и круг их невелик, а у ребенка отсутствуют противопоказания – можно ограничиться кожными аллергопробами.

Стоит также помнить, что результат всех видов диагностики может оказаться ложноотрицательным – аллергия имеет свойство появляться после длительных, иногда многолетних, контактов с веществом, и в раннем возрасте исследование не будет абсолютно точным.

Лечение аллергии у детей

Как помочь ребенку при аллергии? Ответ на этот вопрос вам сможет дать только врач. Лишь после получения результатов диагностики специалист скажет, какой тип аллергена вызвал реакцию, и назначит лечение.

Самым распространенным методом избавления от аллергии остается прием антигистаминных препаратов второго поколения, таких как Терфенадин, Кларитин, Зиртек, Кестин . В сравнении с первым поколением, они имеют целый ряд преимуществ: меньшее количество противопоказаний, не вызывают сонливости, большая продолжительность воздействия и другие.

Гомеопатия при наличии хорошего специалиста также может быть весьма эффективным вариантом лечения: при приеме прописанных средств организм ребенка постепенно избавляется от реакции на аллерген. Этот процесс обычно весьма длительный, но незаменимый в тех случаях, когда невозможно полностью исключить аллерген из жизни ребенка.

После выявления аллергии придется пересмотреть и образ жизни, и питание ребенка: следует исключить потенциально опасные продукты, такие как цитрусовые, мед, чипсы, некоторые соки и др. При поллинозе придется также отслеживать сезоны цветения растений, чтобы заранее принять меры и начать прием препаратов. Старайтесь избегать контакта ребенка с пыльцой – ограничивайте прогулки в периоды цветения, выбирайте дневное время (до 17 вечера) для выхода на улицу. Ну и конечно, внимательно читайте этикетки всех продуктов и при первой возможности приучите ребенка самостоятельно следить за составом пищи. Всегда держите под рукой лекарственные средства для подавления острых приступов аллергии.

Профилактика

При наличии у ребенка предрасположенности к аллергическим реакциям следует соблюдать ряд правил:

• продолжать грудное вскармливание как можно дольше;
• минимизировать количество возможных аллергенов в рационе питания ребенка;
• сделать закрытые книжные полки и шкафы для одежды;
• чаще проводить влажную уборку, использовать очистители воздуха;
• не курить в помещении, где находится ребенок;
• ограничивать контакты малыша с животными;
• постель и одежда ребенка должны быть из неаллергенных материалов;
• использовать только специальные средства бытовой химии и порошки для стирки вещей;
• регулярно проводить противогрибковую обработку квартиры.

Что можно детям при аллергии? Как не навредить малышу?!

Приветствую вас, сегодня поговорим о том, что можно детям при аллергии?

Будем обсуждать такие вопросы, как диета у ребенка во время аллергии, а также поговорим о многих популярных продуктах питания, и о их влиянии на малышей во время диеты и проявления аллергии.

Что же…

Полноценным ответом на вопрос, что можно детям при аллергии станет индивидуально составленная диета.

Растущий организм способен негативно реагировать на самые разные раздражители: продукты питания, лекарственные препараты, растения, домашних питомцев, средства гигиены, синтетические ткани.

Избавиться от последствий аллергии поможет правильное питание, направленное на выведение шлаков из организма и снижение гиперчувствительности иммунной системы.

Что можно детям при аллергии? Диета?

Рекомендуем: Аллергия у ребенка от чего может быть и как лечить аллергию?

Главный постулат диетического рациона в рассматриваемом случае – исключение всех продуктов, способных вызвать негативные реакции неокрепшего детского организма.

Совместно с аллергологом родители разрабатывают схему питания ребенка, чтобы при всех требуемых пищевых ограничениях он не пострадал от нехватки полезных веществ.

Если аллергия не пищевая, то достаточно ограничить употребление жирных блюд, покупных сладостей и полуфабрикатов. В иных случаях важно соблюдать следующие принципы питания:

• Исключить из рациона все продукты, включающие вещества, вызывающие аллергию у ребенка. Сдача необходимых анализов позволит определить их перечень;
• Обогатить рацион овощами и фруктами, изобилующими клетчаткой;
• Исключить из диеты белок или стабильно чередовать продукты, содержащие его;
• Делать питание разнообразным: не готовить все по одной технологии, пополнять меню новинками;
• Грамотно работать с вкусовыми качествами блюд, исключая из рациона слишком кислые, сладкие или соленые лакомства;
• Не допускать переедания.

Старайтесь сделать питание ребенка с гиперчувствительной иммунной системой вкусным, исключив из него продукты с высокой степенью аллергенности.

Вкусное! Не аллергенное меню для малышей на каждый день!

Можно ли кушать творог при аллергии?

Возможность употребления кисломолочных продуктов зависит от причины появления пищевой аллергии.

Непереносимость коровьего белка исключает употребление творога даже после его термической обработки. Разрешается его есть только после получения одобрения аллерголога.

Родители должны быть осведомлены, что аллергия на творог может проявляться не только кожными реакциями. Возможные симптомы:

• Головокружение;
• Насморк, слезотечение;
• Отек слизистой рта;
• Болевые спазмы желудка;
• Тошнота, рвота, расстройства кишечника.

Творог полезен далеко не всем детям, поэтому проконсультируйтесь с аллергологом относительно возможности его включения в рацион своего ребенка.

Помните, что молоко бывает не только коровьим. Козье считается намного более полезным и питательным. Из него также можно приготовить творог.

Непереносимость молочных продуктов обычно проходит к 3-м годам жизни малыша.

Какое мясо можно кушать во время аллергии?

В период обострения аллергии ребенку позволено есть только постные сорта мяса.

Отварная крольчатина, индейка, ягнятина станут для него лучшими источниками белка.

Мясные продукты из курицы допускаются в диетическое меню не каждого ребенка – вопрос обсуждается с аллергологом.

Говядина – постное мясо, но ее употребление исключено при непереносимости коровьего белка.

Из дозволенных видов мяса можно приготовить:

• Жидкую подливку из фарша;
• Диетически суп с фрикадельками;
• Котлетки на пару;
• Голубцы или тефтели;
• Зразы.

Заметьте, что колбасные изделия не причисляются к мясным продуктам.

Их употребление исключено детьми с аллергическими реакциями.

Это же касается магазинных пельменей и любых полуфабрикатов «с мясом».

Можно ли кушать каши и бобовые?

Злаки незаменимы в детском питании, но существует понятие «непереносимость глютена».

Что можно детям при аллергии до года, когда уже нужно делать прикорм более разнообразным, чем каждодневная смена однокомпонентных пюре?

Такая проблема существует и в семьях более взрослых детей, для которых полноценный завтрак на основе бодрящей каши является лучшим зарядом энергии.

Для деток до года выпускаются безглютеновые каши, решающие основную проблему заботливых родителей малыша-аллергика.

При непереносимости коровьего молока приобретайте для своего крохи каши на основе соевого белка. Для грудничков изготавливаются смеси, включающие гидролизованные белки или козье молоко.

Детям постарше при аллергии не на глютен можно приготовить подслащенную овсянку, гречку, рис, пшено.

Из бобовых разрешается использовать свежезамороженную стручковую фасоль, горох, нут в виде вкуснейших пюре. Кукурузная крупа может входить в рацион только с разрешения аллерголога.

Исключительно он решает, что можно детям при аллергии вне зависимости от «благих» намерений родителей.

Можно ли кушать яйца при аллергии?

Рекомендуем: Аллергия на молоко у детей Симптомы. Лечение. Диагностика

Белок куриного яйца может спровоцировать кожную реакцию, поэтому этот продукт не рекомендуется давать малышам до года.

Когда ребенок подвержен частым пищевым аллергиям, то в его рацион допустимо иногда включать яичный желток, термически обрабатываемый не менее 10 минут.

Если аллергия спровоцирована не продуктами питания, то куриные яйца могут входить в диетический рацион в ограниченном количестве по предписанию лечащего доктора.

Не исключено, что в вашем случае специалист предложит разнообразить меню ребенка перепелиными яйцами. Вопрос, что можно детям при аллергии с рождения, должен обсуждаться исключительно с профессионалом.

Какие овощи кушать при аллергии у ребенка?

Сбалансированный рацион обязан включать свежие овощи.

Когда речь идет о питании ребенка-аллергика исключение составляют многие из них.

Проще говоря, детям с чувствительным организмом можно употреблять только зеленые овощи: кабачки, патиссоны, огурцы, пастернак, сельдерей, капусту.

Допускается включение в рацион картофеля и репчатого лука. Из зелени можно использовать укроп, петрушку, зеленый лук.

Овощные гарниры ребенку-аллергику готовят на пару, в горшочках. Из них отваривают супы, нежные пюре и многокомпонентные рагу.

Допускается добавлять в блюда лавровый лист для аромата, заправлять их оливковым, льняным или кунжутным маслом.

Можно ли кушать хлеб при аллергии?

Хлеб становится запретным продуктом при непереносимости глютена. В этом случае вето накладывается на мучные изделия, основой которых стала пшеничная, овсяная, ржаная или ячменная мука.

Аллергия на глютен проявляется расстройством ЖКТ, ринитом, кожным раздражением, прогрессированием астмы и даже анафилактическим шоком.

Большинство домашних хлебобулочных изделий помимо пшеничной муки содержат продукты молочного происхождения.

Это еще больше усложняет вопрос, что можно детям при аллергии на молоко и глютен. В детском рационе хлеб при необходимости заменяют диабетическими хлебцами из клетчатки.

Можно ли кушать тыкву или морковь?

Рекомендуем: Препараты от аллергии для ребенка до года

Рассматриваемые продукты относятся к аллергенным. Их не рекомендовано использовать для первого прикорма. Даже термическая обработка не гарантирует, что белок из тыквы или моркови полноценно усвоится детским организмом без каких-либо последствий.

Они могут вызвать следующие аллергические реакции:

• Экзему, кожный зуд;
• Болезненные спазмы в животе;
• Чихание;
• Тошноту, сопровождаемую рвотой;
• Аллергический ринит;
• Отек слизистой рта;
• Конъюнктивит;
• Каротиновую желтуху

Вышеперечисленные осложнения дают однозначный ответ, что можно детям при аллергии абсолютно исключить из рациона тыкву и морковь.

Можно ли кушать сладости?

Аппетитные и свежие кондитерские изделия любимы всеми.

Аллергологи же их исключают из детского меню.

Далеко не каждый ребенок понимает серьезность пищевых ограничений, надеясь, что «чуть-чуть можно».

И это действительно так – чуть-чуть сладкого организму совсем не навредит, если это будет «правильный» десерт.

Абсолютный отказ от продуктов, содержащих глюкозу, создаст человеку больше проблем, чем принесет пользы.

Если говорить о детях, то это:

• Раздражительность;
• Быстрая утомляемость;
• Психологический дискомфорт.

Аллергия на сладкое возникает по причине не натуральности покупаемых лакомств.

В них помимо глютена и животного белка присутствуют ароматизаторы, консерванты.

Кроме этого сахар усиливает процесс брожения в ЖКТ, провоцирующий аллергические реакции.

Выявить конкретный раздражитель позволяют специальные лабораторные пробы. Изменить отношение детского организма к сладостям можно посредством применения следующих мер:

• Отказаться от покупных десертов и полуфабрикатов;
• Насытить рацион свежими продуктами и постными блюдами, хорошо переносимыми ребенком;
• Самостоятельно готовить десерты и напитки на основе разрешенных аллергологом фруктов.

При таком подходе отпадает также вопрос, что можно детям при аллергии на белок коровий.

Разнообразие рецептов позволит вам готовить уникальные десерты из самых простых и доступных ингредиентов.

Послушайте о вреде сахара для наших малышей!

Могут ли антибиотики вызвать аллергию?

В инструкциях ко многим фармакологическим препаратам указаны возможные побочные действия в виде аллергических реакций различной степени тяжести.

Не исключением являются и антибиотики.

Слабый организм реагирует на многие медицинские препараты появлением зуда, крапивницы, которые могут не сильно беспокоить ребенка.

В таких случаях антибиотик должен быть заменен схожим по действию аналогом.

При наблюдении проявления подобных реакций важно максимально скоро сообщить о них лечащему врачу.

При назначении антибиотиков в уколах обычно делается проба на аллергию, позволяющая определить подходящий ребенку препарат.

Если же предписывается внутренний прием антибиотиков, то побочные эффекты придется устранять с помощью антигистаминных средств и специальной диеты, направленной на скорейшее очищение ЖКТ.

Что можно ребенку при аллергии, если выявилась непереносимость назначенного врачом антибиотика?

Диета грудничка особенно не изменится, поскольку его рацион пока не настолько разнообразен, как меню взрослого ребенка.

Педиатр его может дополнить антигистаминным препаратом в форме сиропа, сорбентом, назначением клизмы.

Детям постарше прописывается прием абсорбирующего средства и строгая диета:

• Исключение копченого, жирного, жареного и блюд фабричного изготовления;
• Ограниченное употребление макаронных продуктов, мучных изделий;
• Недопустимо добавление в рацион свиного и утиного мяса, цельного молока и необезжиренных кисломолочных продуктов;
• Исключены в рационе морепродукты

Избавиться от последствий аллергии на антибиотик реально за несколько дней, если реакция родителей и педиатра была своевременной.

Питание при аллергии может быть весьма разнообразным, как и реакция организма на раздражитель.

Наиболее важно выявить ее причины, определить перечень запрещенных для ребенка продуктов, направить силы на снижение гиперчувствительности организма к аллергенным веществам.

Задача заботливых родителей сделать меню ребенка интересным даже при наличии строгих пищевых ограничений.

Нужно ли давать антибиотики детям? Ответы Доктора.

Видео «Как питаться малышам-аллергикам?»

Питание малыша-аллергика. С первых уст!

Что важно запомнить?

При выявлении аллергии у вашего малыша обязательно нужно внедрить гипоаллергенную диету в ваш повседневный рацион.

Нужно исключить молочные продукты, и перечень всех опасных продуктов, которые перечислены немножко выше в данной статье.

Все это необходимо для того, чтобы понять и выявить источник аллергии, и найти альтернативные ему продукты питания, которые будут также полезны, но аллергию вызывать не будут.

Конечно же, не нужно забывать и о том, что весь этот процесс нужно делать под пристальным присмотром специалиста, которые поможет вам быстрее подобрать нужную диету, и выявить аллерген.

И не стоит волноваться! Постепенно, аллергия отступит, если вы вовремя будете делать эти несложные, правильные и простые действия.

Увидимся в следующей статье!

Что можно есть при аллергии у детей 12 лет — Все про аллергию

Из каких продуктов состоит гипоаллергенная диета для детей? Вне зависимости от степени проявления аллергии и того сколько съест ребенок аллергенных продуктов, она может оказать негативное воздействие на здоровье. Без должного лечения она со временем переходит в хроническую форму. Но маленькому ребенку нужно и не давать продукты, вызывающие аллергию у грудничков, к которым у его организма имеется данная специфическая реакция. Диета при пищевой аллергии необходима и в случае наличия других причин аллергии, так как помогает организму адаптироваться и не дает развиться осложнениям. Что можно есть при аллергии малышам, на этот вопрос попробует ответить данная статья.

Основные принципы диеты

Что касается грудных малышей, то особое питание при аллергии у детей касается кормящей матери, которой запрещено есть продукты с высоким риском провоцирования аллергической реакции, какие продукты именно описано ниже.
Первые несколько недель после родов кормящей маме обязательно следует придерживаться соответствующей диеты и питаться исключительно правильно, ограничивая себя максимально, так как на данном этапе еще не понятно имеется ли аллергическая реакция у малыша или нет. Но здесь есть одно но – у мамы не будет хватать питательных веществ для малыша и здесь на помощь приходят витаминные комплексы, которые необходимо принимать на протяжении всего кормления.
Если для кормления используется смесь, то на ней также должна стоять маркировка – гипоаллергенно. Годовалого малыша уже не возможно кормить одной смесью, поэтому вводя ему прикорм, следует быть максимально осторожными.
После процедуры лечения большинство аллергичных продуктов разрешатся вводить в рацион, но только в ограниченном количестве. Порой специалист принимает решение, что список аллергенных продуктов для детей наиболее опасных необходимо полностью прекратить употреблять до конца жизни.
Но все же, детский организм, несмотря на свой возраст, справляется с аллергическими реакциями гораздо легче, чем взрослый, и у него неприятные симптомы просто проходят сами собой по прошествии некоторого времени после исключения аллергена.
Нередко для аллергиков полное устранение негативных симптомов, которое подразумевает диетотерапия, потребует всего несколько недель, а бывает для кого-то два месяца окажется достаточно, поэтому каждый отдельный случай требует внимания со стороны специалистов.
Продукты, вызывающие аллергию у детей в большинстве случаев:

• грибы;
• красного и оранжевого цвета овощи или фрукты;
• морепродукты;
• цитрусовые;
• молоко именно коровье;
• птичьи яйца;
• орехи;
• шоколад;
• копчености;
• газированные напитки;
• сладкая выпечка;
• кофе и какао;
• приправы;
• консерванты;
• сладости;
• полуфабрикаты.

Помимо этого достаточно обширного списка того, чем нельзя кормить ребенка при аллергии, существуют и другие продукты питания, которые следует вводить ограничено и наблюдать за реакцией ребенка с аллергией, к их числу относятся: жирное мясо, смородина, бобы, абрикосы и кукуруза. Они редко способны вызывать аллергическую реакцию, но каждый организм индивидуален.
Исключить из меню при аллергии у детей данные продукты не составит труда, так как урон детскому здоровью не будет нанесен, а используя интересные рецепты в данном случае можно приготовить уникальные и вкусные блюда для детей. Нельзя, чтобы гипоаллергенная диета для детей 1 года включала в себя сосиски и колбасы по причине того, что в них имеется нитрат натрия.
То же касается и йогуртов, срок хранения которых превышает две недели, их употреблять также нельзя, так как в их составе имеются консерванты, что для аллергика недопустимо.

Питание детей продуктами, разрешенными к употреблению

Несмотря на то, что большинство самых вкусных продуктов придется исключить из рациона аллергика в 1 год, но питание для детей аллергиков также можно сделать вкусным, включив туда разрешенные продукты, из которых можно придумать уникальное и разнообразное гипоаллергенное меню ребенка на каждый день.

Список продуктов, что можно кушать в 1 год и в 2 содержит:

• субпродукты;
• нежирное мясо;
• кисломолочные продукты;
• рыба, выловленная в реке;
• хлебцы;
• зеленые и белые фрукты, овощи;
• масла;
• отвар шиповника;
• слабый чай.

Что касается приготовления пищи при наличии пищевой аллергии у детей, то специалисты советуют придерживаться следующих простых правил:

1. Приготовить пищу в случае с ребенком аллергетиком можно на пару или при помощи варки, но жарить ничего нельзя, так как это приводит к более тяжелому перевариванию пищи.
2. Крупы, из которых ребёнку варится каша, следует предварительно вымочить около двух часов.
3. При приготовлении супа, первый бульон нужно сливать.

Все новые продукты можно вводить в малых количествах и тщательно следить за реакцией организма ребенка в 1 год. С этой целью можно использовать рецепты, которых на просторах интернета огромное количество.
У родителей часто возникает вопрос — чем кормить ребенка аллергика, если практически все продукты вызывают у него негативную реакцию? На самом же деле, порой аллергию может спровоцировать сочетание некоторых продуктов в рационе, в таком случае определить, что именно послужило толчком для развития такой реакции невозможно без посещения специалиста. Существует специальная методика для выявления конкретного аллергена, она достаточно безболезненна и дает стопроцентный результат. Единственное, что придется потерпеть малышу – это небольшие повреждения на коже, куда будет помещен аллерген.
Независимо от формы аллергической реакции, диета при аллергии у детей является обязательной процедурой по причине того, что на фоне аллергии в человеческом организме может возникать чувствительность к новым веществам, таким образом, количество возможных аллергенов постоянно возрастает. То есть гипоаллергенная диета для ребенка 2 лет будет оказывать лечебное действие в любом случае.
Что касается кормящей мамы при аллергии у ребенка, ей также важно придерживаться указанных выше рекомендаций и не добавлять в пищу запрещенные продукты.

Классификация продуктов по степени воздействия

Учеными уже давно установлено, что далеко не все продукты питания для детей до года обладают сенсибилизирущими свойствами, то есть их условно можно разделить на три большие группы, обладающие различной степенью аллергенности. Самые аллергенные продукты для детей с ярко выраженной сенсибилизирующей функцией, запрещенные к употреблению были описаны выше, именно их гипоаллергенная диета для детей категорически исключает.
Продукты аллергены для детей средней степени:

• гречка;
• сахар;
• рис;
• свекла;
• мясо курицы;
• горох.

Данные продукты опасны, но полностью их исключать из рациона не нужно. У детей имеется необходимость в их употреблении, но гипоаллергенная диета по адо для детей подразумевает постепенный ввод этих продуктов и в малых количествах. Если у ребенка имеется непереносимость молока коровы, то и с ее мясом тоже следует быть аккуратным.
Низкоаллергенные продукты, представляющие меньшую опасность для здоровья:

• мясо кролика и индюка;
• перловка;
• зелень;
• пшено;
• кисломолочные продукты;
• яблоки зеленые;
• кукуруза.

На эти продукты аллергия возникает редко, поэтому гипоаллергенная диета для детей 3 лет разрешает их употребление.
Следует знать, что детям до 5 лет запрещено употреблять шоколад и копчености даже в случае отсутствия аллергической реакции, так как они оказывают негативное воздействие на психику ребенка и пищеварительную систему.
Диетическое меню для ребенка аллергика из разрешенных к употреблению продуктов должен составлять исключительно специалист, так как при этом должны учитываться все полезные микроэлементы, которые он ограничивает путем устранения аллергенной еды. Восполнить их можно за счет использования других продуктов или введение в рацион витаминов.
Родителям придется максимально использовать фантазию, затрачивая время на рецепты и приготовление больше чем обычно. Можно использовать рецепты из интернета, сделав питание ребенка разнообразным каждый день, но при этом должна сохраняться гипоаллергенная диета для ребенка.
Во время острого периода следует придерживаться вегетарианских блюд для детей, точнее супов, которые будут приготовлены из овощей и круп. При этом масло следует обязательно использовать, также можно воспользоваться лавашем или лепешкой, которые будут приготовлены без использования дрожжей.
При аллергии на коже, которая возникла по причине неправильного питания, отлично подойдут антигистаминные мази, которые назначает только врач. А что касается других проявлений, то здесь в зависимости от возраста и состояния здоровья малышу могут понадобиться таблетки или сироп.
Что именно вызвало такую реакцию организма, в данном случае может сказать только лечащий врач, который проведя все исследования и пробы, поставит точный аллергический диагноз.


Source: www.happy-baby-world.ru

Читайте также

Что можно есть ребёнку при аллергии? Как питаться от чего отказаться?

Здравствуйте дорогой друг, в этой статье, мы поговорим о том, что можно есть ребёнку при аллергии, а от чего лучше отказаться и вовсе, чтобы не получить усложнений и хронических заболеваний.

Сегодня мы обсудим несколько тем, таких как почему появляется аллергия у наших малышей? Что конкретно можно, а что нельзя кушать ребенку во время аллергии, и как питаться беременным мамам? А также обсудим типы питания при различных видах аллергии.

Аллергия — болезнь 21 столетия!

Всё чаще можно услышать слова «у меня аллергия на молоко» или «аллергия на клубнику».

Слово «аллергия» прочно вошло в нашу жизнь: появились дополнительные строчки в анкетах о здоровье, по телевизору все время крутят рекламу антигистаминных препаратов, маркетологи используют это слово в переносном значении, даже дети часто говорят: «у меня аллергия на уроки».

Времена, когда это слово знал далеко не каждый человек, уже давно миновали.

Аллергия стала широко распространена и продолжает расширять свой диапазон проявлений.

Причины появления и типы аллергии у детей

Рекомендуем статью: Аллергия у ребенка от чего может быть и как лечить аллергию?

Из года в год количество детей, страдающих от различных типов аллергии, растет.

Почему эта проблема так актуальна? Рассмотрим несколько причин возникновения аллергии у детей:

• ранний отказ от кормления грудью
• искусственное вскармливание
• употребление пищи, содержащей искусственные пищевые добавки
• ранний и непоследовательный переход на «взрослое» меню (несоблюдение норм и дозировок на новые продукты питания)
• непереносимость ряда продуктов питания и лекарств родителями
• наличие аллергии у одного\обоих родителей
• несоблюдение специальной диеты во время беременности
• поздние роды

Как вы видите, факторов возникновения аллергических реакций достаточно много, но, несмотря на это, они не всегда ведут к появлению аллергии у детей.

В подавляющем большинстве случаев у детей можно наблюдать так называемую «пищевую» аллергию (непереносимость продуктов питания).

Опасность такого типа аллергии состоит в том, что она может спровоцировать появление перекрестной аллергии – повышенной чувствительности к пыльце, шерсти, пуху, бытовой химии, пыли.

Если вы обнаружили повышенную реакцию организма ребенка на какой-либо продукт или предмет, то стоит немедленно обратиться к врачу.

Доктор направит вас на проведение диагностики аллергии: анализ крови и специальные кожные аллергопробы.

Помните! Чем быстрее вы обнаружите, на что аллергическая реакция у вашего ребенка, тем больше шансов сохранить крепкий иммунитет.

Что можно есть ребенку при аллергии (Общие рекомендации)?

Помимо того, что причины возникновения аллергии разнообразны, существуют общие рекомендации по питанию для детей с аллергией. Соблюдение этих правил необходимо для того, чтобы у ребенка не возникла перекрестная аллергия.

Рекомендации по питанию:

• пища должна быть приготовлена дома, без использования искусственных добавок: красителей, ароматизаторов, консервантов и специй
• разрешено гипоаллергенное мясо (крольчатина, нутрия, индейка), каша из риса, гречихи и овса, зеленые фрукты и овощи (яблоки, груши, лук, огурцы, кабачки, капуста)
• исключить из рациона экзотические фрукты и овощи (например, авокадо, ананас, кокос), фастфуд
• ограничить потребление сладостей (особенно шоколада)

Также существуют и правила гипоаллергенного быта (составлено по рекомендации аллерголога):

• не держите в доме ковры (ковры и паласы создают большое количество пыли из-за разрушения волокон)
• желательно не иметь мягкой мебели, так как гладкие поверхности не накапливают пыль
• избегайте открытых шкафов с книгами, не хранить старую литературу
• не храните вещи под кроватью (они также служат местом накопления пыли)
• избегайте открытых гардеробов, хранить шерстяную одежду в целлофановых пакетах
• держите домашних животных только гипоаллергенных пород
• не держите мягкие игрушки в спальне, регулярно стирайте их
• не следует разводить домашние цветы (они производят пыльцу, могут быть причиной роста плесени)
• выбирайте моющие обои
• регулярно (не реже 1 раза в месяц) стирайте занавески и покрывала для кроватей
• мойте фильтры кондиционера не реже 1 раза в 2 недели
• не курите (пары могут вызвать приступ бронхиальной астмы или обострить аллергию)
• не используйте подушки на пуху и перьях, лучше выбрать в качестве наполнителя синтепон или вату
• ежедневно проводите влажную уборку дома, регулярно мойте полы

Что можно есть ребенку при аллергии (Зеленый Код)

Продукты с зеленым кодом – это продукты, разрешенные при распространённых типах аллергии.

Эти продукты можно употреблять, если вы еще находитесь на обследовании у специалиста или не получили рекомендаций от аллерголога.

Безопасные продукты, разрешенные при аллергии:

• блюда из гипоаллергенного мяса (крольчатина, индейка, нутрия)
• зелень (укроп, петрушка, сельдерей)
• фрукты зеленого цвета(яблоки, груши)
• кисломолочные продукты (кефир, бифидок, ряженка, творог)
• оливковое масло
• зеленые овощи (белокочанная капуста,  лук,  огурцы, кабачки, брокколи, горошек)

Существует также мнемоническое правило: разрешены зеленые и белые овощи и фрукты, стоит ограничить продукты желтого цвета и не употреблять красные.

Что можно есть ребенку при аллергии (Жёлтый Код)

Продукты желтого кода – продукты, употребление которых надо строго контролировать и ограничивать (употребление не чаще 1 раза в неделю)

Продукты с ограничениями:

• хлеб и макароны из муки грубого помола (при отсутствии аллергии на глютен)
• каша из риса, гречихи и овса
• бобовые (фасоль, соя)
• желтые и оранжевые фрукты (абрикосы, нектарины, персики, бананы)
• ягоды (смородина, вишня, черешня,  черника, клюква)
• сливочное масло

Что можно есть ребенку при аллергии (Красный Код)

Продукты красного кода следует полностью исключить из употребления ребенка-аллергика, чтобы не провоцировать новые аллергические реакции

Продукты, которые запрещены для употребления:

• коровье молоко, куриные яйца, мясо курицы
• морепродукты (улитки, лобстеры, мидии, омар, кальмар, креветки, крабы, икра)
• белый хлеб, изделия из песочного теста
• фрукты и овощи оранжевого и красного цвета (хурма, гранат, апельсин, грейпфрут, томаты, болгарский перец, морковь)
• красные ягоды (клубника, малина)
• другие фрукты (киви, дыня, ананас, виноград)
• мед, прополис
• сладкие газированные напитки
• маринованные, копченые и острые продукты
• покупные соки и нектары
• консервы
• покупные колбасные изделия
• шоколад, сладости с использованием консервантов и красителей
• экзотические фрукты и овощи (авокадо, кокос, инжир)

Что можно есть при аллергии во время беременности?

Беременность – промежуток времени, когда следует заботиться о своем здоровье с особой тщательностью.

На протяжении всего периода вынашивания ребенка следует находиться под контролем специалиста и соблюдать необходимые, данные им, рекомендации. Если беременная имеет аллергическую реакцию на какой-либо продукт, то его применение следует полностью прекратить.

Также следует полностью исключить продукты, относящиеся к красному коду, ограничить употребление продуктов под желтым кодом и обязательно проконсультироваться у специалиста!

Питание мамы и аллергия у ребенка. Что общего? Смотрим видео.

Что можно есть ребёнку при аллергии в 9 лет?

В этом возрасте дети имеют уже устойчивый иммунитет, поэтому для них существует ряд послаблений в диетическом меню.

Например, если ребенок не переносит апельсины, то из его рациона следует исключить апельсины и всех близкие сорта цитрусовых (грейпфрут, лимон, лайм).

Остальное его меню может не отличаться от обычного. Но несмотря на рекомендации по питанию, обязательно следует соблюдать правила гипоаллергенного быта.

Типы питания при различных типах аллергии

Как питаться при аллергии на сладости?

Рекомендуем: Пищевая аллергия у ребенка Фото. Лечение. Комаровский

Сладкое очень любят дети, и какое разочарование их постигает, когда родители запрещают им есть конфеты и торты! Но не все потеряно.

Можно придумать ряд хитростей, чтобы не навредить здоровью и порадовать маленьких сладкоежек.

Испеченные кондитерские изделия можно заменить на естественные сладости:

• сладкие яблоки, груши, сливы
• ягоды
• сухофрукты

Но причинами аллергии на сладкое могут быть и различные компоненты сладостей: орехи, сухофрукты, мед, ароматизаторы и консерванты.

Поэтому следует сначала выяснить, какой продукт вызывает аллергию.

Аллергия на сахар встречается довольно редко, чаще всего под ней скрывается аллергия на орехи и мед.

Тем не менее, при обнаружении аллергических реакций на сладкое, пока вы не пошли на прием к врачу для установления точной причины аллергической реакции, необходимо следовать следующим правилам:

• минимизировать употребление сладостей (особенно из магазина). Такие сладости содержат красители и ароматизаторы, которые могут вызвать перекрестную аллергию.
• придерживаться гипоаллергенного меню
• ограничить употребление сахара и добавление его в блюда
• временно исключить употребление меда и прополиса

Ответ доктора Комаровского «Можно ли давать сладости малышам и как много?»

Как питаться при аллергии на лекарства?

Рекомендуем: От аллергии для ребенка 1 год жизни. Чем лечить болезнь у малыша?

К сожалению, аллергия на лекарства является довольно распространённым явлением.

Чаще всего аллергические реакции наблюдаются после употребления антибиотиков и анальгетиков, что вполне легко объяснить: антибиотики помогают иммунитету в борьбе с болезнетворными организмами, поэтому иммунитет может перепутать полезных агентов с опасными, происходит сбой, который и выливается в аллергическую реакцию.

Что же необходимо делать в таком случае? В первую очередь следует немедленно прекратить прием лекарственного препарата.

Если с момента приема не прошло больше двух часов, то необходимо сделать промывание желудка и принять энтеросорбент.

Если прошло больше времени, то можно сделать очистительную клизму. После этого нужно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы заменить необходимый препарат аналогом.

Также следует в течение недели после возникновения аллергии выполнять следующие рекомендации:

• исключить копченые, соленые, маринованные продукты и специи
• исключить жирные блюда, покупные колбасы
• исключить грибы и морепродукты
• исключить кондитерские изделия, шоколад, орехи
• отказаться от цитрусовых, экзотических фруктов
• ограничить употребление продуктов из пшеницы и ржи: макарон, белого хлеба
• с осторожностью употреблять мясо курицы
• разрешено употреблять постное меню, кисломолочные продукты, изделия из муки грубого помола

Что можно есть ребенку при аллергии на коровий белок и молоко?

Рекомендуем статью: Аллергия на молоко у детей Симптомы. Лечение. Диагностика

Этот тип аллергии, наверное, самый трудный. Родители обычно не знают, чем можно кормить ребенка в таком случае, ведь очень много продуктов содержат молоко и коровий белок.

Так что можно есть ребенку при аллергии на коровий белок и молоко?

При аллергии на молочный белок необходимо исключить наряду с самим молоком, продукты, в составе которых есть молочный белок.

Это вся кисломолочная продукция, большинство кондитерских изделий, сливочное масло, маргарин.

Но из-за исключения из рациона молока растущий организм остается без необходимых белков, жиров и витаминов, поэтому следует употреблять бобовые (они содержат много белка), мясо, рыбу и яйца, орехи и так называемую растительную молочку (соевое молоко) и попробовать козье молоко.

При аллергических реакциях на коровий белок его полностью исключают, заменяя продукцией из других видов мяса (крольчатина, курица, индейка).

Что кушать при аллергии на глютен?

Рекомендуем: Что можно детям при аллергии? Как не навредить малышу?!

При аллергии на глютен из рациона необходимо убрать продукты, содержащие клейковину:

• крупяные каши
• макаронные изделия
• кондитерские изделия, содержащие глютен
• хлебобулочные изделия, содержащие глютен

Также рекомендуется употреблять продукты, богатые белком, для того, чтобы восполнить потребности организма — диетическое мясо, рыбу, бобовые; фрукты, овощи и ягоды, безглютеновые каши.

Как питаться если аллергия на амброзию?

Главные симптомы аллергии на амброзию проявляются во время её цветения. Врачи советуют носить защитные маски во время прогулок, чтобы облегчить состояние аллергиков.

В период цветения амброзии следует исключить из рациона следующие продукты питания:

• специи (сельдерей, петрушку, укроп, тмин, карри, перец, анис, мускатный орех, корицу, кориандр, имбирь)
• цикорий
• семена и масло подсолнечника
• бахчевые

Что кушать при крапивнице?

Крапивница – это кожная сыпь, часто являющаяся одним из проявлений аллергических реакций.

В случае появления крапивницы следует немедленно остановить потребление продукта, содержащего аллерген.

При крапивнице можно есть продукты под зеленым кодом. Также следует пойти на консультацию к врачу в случае, если сыпь не прошла.

Что важно запомнить?

Самое важно, вам нужно помнить, как только вы заподозрили у вашего малыша симптомы аллергии, как можно быстрее нужно понять — какой продукт ее вызвал, и прекратить этот продукт употреблять.

Или же, если это не продукт, а, к примеру, предмет бытовой химии, перестать им пользоваться. И, конечно же, если аллергию вызывает домашнее животное — оградить малыша от контакта с ним, до выяснения всех обстоятельств.

Уже после определения — какой именно продукт вызывает аллергию, вы составите специальную диету, и будете кормить вашего малыша теми продуктами, которые он воспринимает.

Не стоит беспокоится, если вы начали замечать аллергию на некоторые продукты питания.

В подавляющем большинстве случаев, пищевая аллергия у вашего малыша — временное явление.

И если вы будете следовать всем указаниям вашего доктора, аллергия вскоре перестанет вас беспокоить, и ваш малыш снова начнет кушать любимую еду.

Увидимся в следующей статье!

что можно дать от аллергии новорожденному

Детские заболевания в первые недели после рождения отличаются большим разнообразием. Однако наиболее распространенный недуг, с которым могут столкнуться молодые родители, – это аллергия. Как определяется заболевание, основные симптомы аллергии, что можно давать новорожденному ребенку от аллергии, рассмотрено в данной статье.

Аллергия у новорожденных

Причины появления аллергии и симптомы

Проявление аллергической реакции у маленького ребенка может выглядеть совершенно по-разному. В одном случае это будут покраснение и сыпь, в другом – трещинки и маленькие точки, в третьем – шелушение и зуд.

При этом поведение малыша бывает совершенно разным. Одни дети становятся капризными, беспокойными, другие – спят, кушают и играют, как ни в чем не бывало.

Чаще всего высыпания появляются на ручках, спинке, животике и щечках младенца. Постепенно они распространяются по всему телу.

Недуг может сопровождаться кашлем, чиханием, повышением температуры и возникновением астмы.

Для детей до года появление аллергической реакции может быть вызвано:

• Пищей – относится к наиболее частым явлениям. При этом реакция может быть вызвана как прикормом, так и материнским молоком;
• Лекарствами или входящими в состав компонентами;
• Внешними раздражителями, Чаще возникает на косметические средства (масла, шампуни, кремы). Даже противоаллергический шампунь или пенка может привести к возникновению высыпаний;
• Респираторная – возникает при постоянном вдыхании раздражителя (шерсти домашних животных, пыли).

Важно! При возникновении любого из симптомов запрещается самостоятельно проводить лечение грудничка и малыша до года. Ребенка следует показать врачу для диагностирования заболевания и назначения лекарственных препаратов.

Родителям следует понимать, что средства от аллергии для грудничков не всегда подходят для разных форм проявления заболевания. Кроме того, нужно учитывать дозировку в зависимости от возраста.

Стоит помнить! Детский организм обладает индивидуальными особенностями. Поэтому слушать советы других мам, бабушек или иных неквалифицированных лиц не нужно. При появлении симптоматики грудничка первым делом показывают педиатру.

Получив врачебные рекомендации, родители могут самостоятельно корректировать их, исходя из имеющихся аналогов и стоимости.

Посещение врача

Эффективные лекарства от аллергии новорождённым

Для лечения аллергии используются антигистаминные для новорожденных. Для грудничков обычно выписываются капли. Деткам постарше (начиная с 3-х лет) можно давать лекарственные средства в таблетках.

Поскольку детский организм еще не до конца сформирован, родителям нужно четко следовать врачебным предписаниям и инструкциям к лекарственному препарату. Каждый медикамент имеет собственную дозировку и варианты приема.

Как правильно выбрать препарат против аллергии

Основной момент, на который следует обратить внимание при покупке лекарственного средства, – это активное вещество. Если у малыша наблюдается непереносимость химических препаратов, лучше прибегнуть к натуральным компонентам.

Гормональные антигистаминные средства для грудничков можно использовать только по предварительному разрешению лечащего врача. Если нужны именно антигистаминные препараты, стоит отдать предпочтение четвертому поколению, без эффекта снотворного.

Касательно цены – дороже не значит лучше, но и приобретать слишком дешевые также не стоит. В последнем случае лекарство будет обладать низкой биодоступностью.

Четыре поколения антигистаминных препаратов

Любой антигистаминный препарат для новорожденных имеет определенную группу. Если точнее, относится к одному из четырех поколений. Поэтому мнение о том, что все средства имеют одинаковый эффект, ошибочно.

При этом разные поколения рассчитаны на определенные возрастные категории. Некоторые из них противопоказаны для употребления грудничками. Иные разрешается использовать с первых дней жизни.

Антигистаминные препараты первого поколения

Первое поколение предназначено для лечения аллергических заболеваний, как у детей, так и у взрослых. Они отличаются быстрым действием. Не менее важно, что препараты почти не задерживаются в организме, сразу же выводятся. Такие лекарства легко заменяются и применяются только по мере необходимости.

Основным недостатком первого поколения является кратковременный эффект (максимальное время – до 6 часов). Поэтому их используют только для снятия симптомов. Также подобным препаратам свойственен эффект привыкания. Могут вызывать сонливость.

Примеры лекарственных средств:

• Фенистил – капли от аллергии для новорожденных;
• Супрастин – назначается с 12-ти месяцев;
• Фенкарол – применяется с 3-х лет;
• Тавегил – для детей старше 6-ти лет;
• Клемастин – также с 6 лет.

Фенистил

Антигистаминные препараты второго поколения

Основным достоинством второй группы является то, что они не вызывают привыкания, поэтому их можно принимать на протяжении долгого времени. Действуют достаточно быстро и создают длительный эффект.

К сведению. Среди минусов можно выделить наличие побочных эффектов вроде тошноты, рвоты и сухости слизистых оболочек.

Примеры препаратов второго поколения:

• Зиртек – для малышей с 6-ти месяцев назначается в виде капель. Начиная с 5-ти летнего возраста, уже в таблетках;
• Кларитин – применяется с 2-х лет;
• Зодак – от аллергии для новорожденных малышей с 0 месяцев.

Антигистаминные препараты третьего поколения

Обладают наиболее сильным воздействием. Чаще всего применяются для лечения аллергических заболеваний у детей. Используются для продолжительного лечения. Способны долгое время находиться в организме.

К минусам относится высокая стоимость лекарственных средств данной категории. Может возникнуть аллергия на сами препараты.

Варианты:

• Терфенадин – лекарственное средство порошкового типа. Назначается детям с трехлетнего возраста;
• Астемизол – выписывается с 2-х лет.

Антигистаминные препараты четвертого поколения

К четвертому поколению относится всего три лекарственных средства:

• Ксизал, другое наименование – Левоцетиризин. Назначается малышам до 6 лет. Успешно справляется с крапивницей, конъюнктивитом, воспалениями и зудом;
• Лордестин, по другому – Дезлоратадин. Продается в виде таблеток или сиропа. Хорошо подходит для лечения хронической крапивницы;
• Телфаст, или Фексофенадин. Препарат продается в таблетках. Детям выписывается с 6-ти лет. Не предназначен для более раннего возраста.

Основным преимуществом указанных средств является то, что они способны справиться почти с любыми проявлениями аллергии. К минусам относится то, что подобные препараты не предназначены для грудничков.

Ксизал

Формы лекарственных препаратов детям

Антигистаминные препараты, предназначенные для грудничков и детей постарше, могут иметь самые разные формы. Чтобы правильно подобрать их своему малышу, стоит разобрать каждую более подробно:

• Таблетки – относятся к одним из самых быстродействующих вариантов препаратов. Однако они не предназначены для малышей, которые еще не способны проглатывать их самостоятельно. Кроме того, таблетки оказывают негативное воздействие на почки и печень;
• Капли – максимально щадящий вариант лекарственных средств, идеально подходит для лечения грудных малышей. Обычно грудничкам назначается доза 1-2 капельки;
• Сиропы – также подходят для деток. Обладают приятным вкусом и запахом (в большей части фруктовыми). Однако содержат сахар, красители, которые могут спровоцировать аллергию;
• Инъекции. Поставить пациенту прививку – это наиболее быстрый способ лечения, поскольку препарат попадает сразу в кровь. Минус в том, что для этого необходима помощь специалиста;
• Мази, кремы, спреи имеют один основной недостаток – они действуют точечно и избавляют не от самого заболевания, а лишь от его симптома. Также для достижения эффекта, как правило, требуется длительный курс лечения.

Важно! Если после применения лекарственного препарата малыш становится сонным, вялым, это нормальная реакция детского организма, если была соблюдена дозировка. Основная дозировка каждого медикамента указана в инструкции по применению.

Формы лекарств

Противопоказания, побочные эффекты, передозировка

Основным противопоказанием для всех лекарственных препаратов, не только противоаллергенных, является индивидуальная непереносимость входящих в состав веществ. Как правило, подобные медикаменты обладают следующими побочными действиями:

• От препаратов первого поколения чаще всего возникают сонливость, вялость, усталость;
• Сухость слизистой оболочки;
• Тошнота, рвота;
• Потеря аппетита;
• Затрудненное мочеиспускание;
• Аллергическая реакция (высыпание) на входящие в состав вещества.

Еще одним нежелательным эффектом от использования может стать привыкание. Поэтому перед тем, как выдавать медикамент грудному ребенку, следует внимательно ознакомиться с составом и четко следовать инструкции.

Не следует превышать указанную дозировку или выдавать препарат малышу в неположенное время. Обычно лекарственные средства принимаются после еды.

В статье было рассмотрено, что можно дать грудничку от аллергии. Список представленных лекарственных препаратов является неполным, поскольку вариантов медикаментов достаточно много. Однако молодым родителям следует запомнить основное правило – нельзя давать никаких лекарств до того, как малыша осмотрит врач. Специалист подскажет, какой препарат наиболее подходящий в конкретном случае.

Видео

Лучшие препараты от аллергии для детей от года и старше

Среди детей в настоящее время распространены различные виды аллергии. Бороться с характерными симптомами помогают медикаментозные средства. Как правильно выбрать препараты от аллергии? Для детей от года и малышам старшего возраста специалисты обычно назначают безопасные антигистаминные лекарства с минимумом побочных явлений. Рассмотрим подробнее наиболее эффективные из них.

Симптомы аллергии

При повышенной чувствительности у ребенка к воздействию внешних или внутренних факторов говорят о развитии аллергии. Подобный недуг на сегодняшний день встречается все чаще. Причем страдают не только малыши с наследственной предрасположенностью, но и те, у которых родители не имеют в анамнезе схожего диагноза.

Симптоматика аллергической реакции у детей может быть самой разнообразной. Чаще всего появляются высыпания на кожном покрове, начинает беспокоить повышенное выделение прозрачного секрета из носа, возникает першение в горле и кашель. Наибольшую опасность представляет отек Квинке и анафилаксия. Первое патологическое явление препятствует нормальному дыханию из-за отечности слизистых оболочек, второе вызывает сердечную и дыхательную недостаточность.

Как помочь ребенку?

Обычно лечится аллергия у ребенка антигистаминными препаратами, которые следует подбирать вместе с врачом. В составе таких лекарств имеется вещество, которое будет блокировать выработку гистамина в организме при контакте с аллергеном. Кроме этого, важно устранить контакт с раздражителем. В противном случае медикаментозная терапия будет малоэффективной.

Обнаружить аллерген помогает специальная диагностика. Для этого проводятся кожные пробы, провокационные и элиминационные тесты, исследуется кровь на наличие специфических антител.

Препараты от аллергии для детей

Названия многих препаратов с антигистаминным действием известны большинству родителей малышей. Их часто назначают при лечении другими медикаментами для предотвращения развития аллергической реакции или же при пищевой аллергии. Фармацевтическая промышленность предлагает три поколения таких лекарств.

Антигистаминные лекарственные средства, относящиеся к первому поколению, имеют весьма обширный список побочных явлений и в настоящее время применяются все реже. К ним относится “Димедрол”, “Супрастин”, “Тавегил”, “Фенкарол”. Они способны облегчить состояние лишь на 4-6 часов и при этом часто вызывают побочные действия в виде сонливости, повышенного ощущения жажды, расстройства пищеварения, тахикардии. Такие препараты от аллергии для детей от года и старше назначались раньше. На сегодняшний день специалисты отдают предпочтение более безопасным антигистаминным средствам.

Второе поколение противоаллергических медикаментов оказывают более длительное терапевтическое воздействие. Большинство из них подавляет возникновение симптомов аллергии на 24 часа, что позволяет принимать их лишь раз в сутки. Они не влияют на сознание и не вызывают сонливости. К наиболее действенным относятся такие средства, как “Лоратадин”, “Зиртек”, “Телфаст”, “Цетрин”, “Аллергодил”. Антигистаминные медикаменты второго поколения отлично помогают справиться с зудом, и поэтому их часто рекомендуют принимать при ветряной оспе для уменьшения неприятных ощущений.

Препараты нового поколения от аллергии для детей являются самыми современными и безопасными. Они обладают наиболее длительным лечебным эффектом и не оказывают негативного влияния на работу сердца, почек, печени. Некоторые из этой категории лекарств даже разрешено принимать при беременности. К третьему поколению антигистаминов относится:

1. “Фексофенадин”.
2. “Левоцитеризин”.
3. “Эбастин”.
4. “Дезал”.
5. “Эриус”.
6. “Дезлоротадин”.
7. “Супрастинекс”.
8. “Алерзин”.
9. “Ксизал”.
10. “Аллегра”.

Что принимать при пищевой аллергии?

Противоаллергические препараты детям при пищевой аллергии помогут снять острые симптомы заболевания. Предпочтительнее всего давать медикаменты третьего и второго поколения, чтобы избежать развития побочных эффектов. Их назначают в комплексе со щадящей диетой, сорбентами и ферментами.

Перед началом терапии ребенка необходимо обязательно показать врачу-аллергологу, который сможет подтвердить диагноз и подобрать наиболее оптимальную схему лечения. Обращаться к специалисту рекомендуется уже при первых признаках нарушения работы иммунной системы. Симптомами пищевой аллергии являются кожные высыпания в виде красных пятен, зуд, расстройство пищеварительного тракта. Отечность слизистых оболочек – самый опасный признак, при котором следует незамедлительно вызвать ребенку скорую помощь.

Препараты в форме сиропа

Для детей 2 лет препараты от аллергии в форме пилюль (таблеток) давать довольно проблематично. Поэтому стоит обратить внимание на антигистамины в виде сиропов. В составе таких лекарств обычно содержатся различные добавки и ароматизаторы, которые улучшают вкусовые качества. Однако следует помнить и о том, что эти же компоненты способны вызвать отрицательную реакцию иммунной системы, то есть аллергию.

Довольно эффективными являются такие противоаллергические сиропы, как “Кларитин”, “Эриус”, “Л-Цет”, “Лоратадин”. Дозировка подбирается в зависимости от возраста или веса малыша.

“Супрастин” для детей

Некоторые противоаллергические препараты используются в педиатрической практике на протяжении долгого времени и зарекомендовали себя только с положительной стороны. Одним из таких “проверенных” средств является “Супрастин”. Это довольно сильный медикамент и поэтому без предварительной консультации с врачом ребенку его лучше не давать.

Показаниями для назначения “Супрастина” являются следующие симптомы:

• аллергический конъюнктивит;
• крапивница;
• зуд кожного покрова;
• аллергический насморк;
• атопический дерматит;
• отечность кожного покрова после укуса насекомого;
• контактный дерматит.

Основное действующее вещество в составе лекарства – хлоропирамина гидрохлорид. Компонент является антигистамином первого поколения, но при этом побочные явления вызывает крайне редко.

“Супрастин” один из немногих препаратов, которые способны подавить развитие симптомов аллергии в течение 15-20 минут после приема. Выпускается медикаментозное средство в таблетированной форме и в виде раствора для инъекций.

Дозировка

Препараты от аллергии для детей первого (I) поколения обычно назначаются в таблетках. Дозировку количества действующего вещества специалист определяет индивидуально для каждого малыша.

Таблетки “Супрастин” инструкция рекомендует давать детям с трех лет, но специалисты часто назначают их с условием уменьшения суточной дозы. Так, крохам первого года жизни (начиная с одного месяца) можно давать по четвертой части одной таблетки в сутки. С двух лет дозировку увеличивают до 1/3 части (два раза в день). Трехлетнему малышу показано принимать по половине таблетки дважды в сутки.

Следует особо тщательно следить за дозировкой препарата, потому как ее превышение может иметь негативные последствия. Определить передозировку можно по таким симптомам, как психомоторное возбуждение, атаксия, галлюцинации, сухость слизистой полости рта, тахикардия. При наличии у ребенка схожих признаков нужно как можно быстрее обратиться за квалифицированной помощью.

“Лоратадин”: описание средства

Классические препараты от аллергии для детей от года никогда не потеряют своей актуальности. Примером тому является известное многим средство “Лоратадин”, выпускаемое в форме таблеток и сиропа. В составе имеется одноименное действующее вещество, которое при соблюдении рекомендованной дозировки не вызывает седативного воздействия.

Медикамент будет эффективным при сезонном и круглогодичном поллинозе, аллергическом конъюнктивите, атопическом и контактном дерматите, крапивнице, бронхиальной астме.

Сироп подходит для детей 2 лет. Препарат от аллергии в виде таблеток следует назначать пациентам, вес которых составляет более 30 кг. В 1 мл сиропа содержится 1 мг лоратадина. Малышам с 2-х лет рекомендовано давать по 5 мл (одна мерная ложка) средства в день. При весе ребенка более 30 кг дозировка повышается до 10 мл. Также в этом случае можно давать “Лоратадин” в таблетках.

Предостережения

Антигистаминный медикамент не назначается детям, страдающим почечной недостаточностью. Действующее вещество способно задерживать мочу в организме, что может привести к интоксикации.

Также к противопоказаниям относится непереносимость компонентов сиропа и таблеток “Лоратадина”, повышенная чувствительность к лактазе.

Побочные действия в виде сыпи, сонливости, повышенной утомляемости препарат против аллергии для детей вызывает чаще всего при непереносимости компонентов в составе.

“Эриус” от аллергии

Одно из новейших антигистаминных средств – “Эриус”. В качестве действующего компонента в составе используется дезлоратадин. Вещество является активным метаболитом уже известного ранее лоратадина, имеет длительное лечебное действие и блокирует рецепторы гистамина. Существенным преимуществом данного медикамента является отсутствие влияния на функциональность центральной нервной системы.

Антигистаминное лекарство относится к третьему поколению и отличается от предшественников пролонгированным воздействием. Оно поможет справиться с различными симптомами аллергии: чиханием, слезоточивостью, кашлем, высыпаниями на кожном покрове, гиперемией, выделениями из носовой полости, заложенностью носа.

Среди других препаратов для лечения аллергии у детей “Эриус” считается (по мнению специалистов) одним из самых безопасных. Средство практически не вызывает побочных действий. Исключениями являются лишь случаи индивидуальной непереносимости действующего компонента или вспомогательных веществ.

Способ применения

Сироп – наиболее предпочтительная форма медикамента для лечения малышей. Таблетки врачи рекомендуют давать детям только после 12 лет, чтобы избежать появления негативных эффектов препарата.

Малышам первого года жизни “Эриус” в сиропе дают по 2 мл. Увеличенную до 2,5 мл дозу назначают детям с 1 до 5 лет. По 5 мл лекарственного средства от аллергии можно давать детям после шести лет. Принимают “Эриус” один раз в сутки. Курс длится в среднем три недели. Однако в легких случаях может быть достаточно и недели приема препарата.

Противопоказания и побочные действия

Даже самые лучшие препараты от аллергии для детей способны спровоцировать развитие неадекватной реакции со стороны защитной системы организма. Несмотря на то, что состав “Эриуса” усовершенствован, возможно возникновение таких побочных явлений, как диарея, пересыхание слизистых оболочек, бессонница, повышенная утомляемость, тахикардия.

Основным противопоказанием является повышенная чувствительность к дезлоратадину, возраст детей до 6 месяцев, нарушение усвояемости галактозы и глюкозы, нехватка сахарозы. Обязательно корректируют дозу препарата при наличии у больного почечной недостаточности.

«Тавегил»

Эффективное швейцарское противоаллергическое средство “Тавегил” относится к первому поколению блокаторов рецепторов гистамина. В составе имеется такое действующее вещество, как клемастин (производное этаноламина). Препарат не вызывает сонливости, но при этом обладает седативными, м-холиноблокирующими свойствами.

“Тавегил” можно приобрести в форме сиропа и таблеток. Обе формы лекарства используются в педиатрической практике. Сироп можно давать малышам с 12 месяцев. Рекомендуемая производителем дозировка – 2,5 мл в сутки. Препарат от аллергии для детей 8 лет назначают по 10 мл. Дозу следует разделить на два приема. В таблетках “Тавегил” в педиатрии используют с 6 лет. Разовая доза для детей 6-12 лет – половина таблетки в сутки.

Медикамент будет эффективен при дерматозах и дерматитах, экземе, крапивнице, отечности тканей после укусов насекомых. Таблетки и сироп быстро снимают неприятные ощущения в виде зуда, покраснения, отечности.

Не назначается препарат при патологиях нижних отделов дыхательной системы – пневмонии, бронхите, бронхиальной астме. Параллельно с “Тавегилом” запрещается принимать медикаменты, которые угнетают деятельность нервной системы.

“Зодак” и “Зиртек”: отзывы

Какие препараты от аллергии для детей заслужили особое доверие родителей? Такими лекарствами являются “Зодак” (Чехия) и “Зиртек” (Швейцария). Несмотря на то, что они относятся ко второму поколению антигистаминных медикаментов, в настоящее время их назначают малышам намного чаще остальных препаратов. В основе этих лекарств лежит такое вещество, как цетиризина дигидрохлорид.

Медикаментозные средства особо эффективны при сезонном рините, конъюнктивите, крапивнице, поллинозе, дерматите, отеке Квинке. Терапевтический эффект проявляется через 30-60 минут.

Для детей 8 лет препараты от аллергии “Зодак” и “Зиртек” обычно назначают в форме таблеток. Суточная доза не должна превышать 10 мг цетирезина дигидрохлорида, то есть 1 таблетка. Увеличивать дозировку запрещается.

В форме капель “Зиртек” можно назначать малышам с полугода, а “Зодак” только с 12 месяцев. Сиропы предназначены детям после 2-х лет.

Когда запрещается назначать?

Для детей от года препараты от аллергии следует давать исключительно в форме капель. При индивидуальной сверхчувствительности к любому из компонентов в составе препаратов следует отказаться от их применения. С осторожностью назначают антигистаминные средства при почечной недостаточности.

Сонливость, диспепсия, головные боли, утомляемость, высыпания на кожных покровах – симптомы побочного воздействия препаратов “Зодак” и “Зиртек”.

“Кларитин” детям

Для детей от года препараты от аллергии давать нужно с осторожностью. Некоторые из них могут не оказать терапевтического воздействия, а другие способны вызвать побочные эффекты. Одним из самых популярных средств, обладающих «правильным» терапевтическим воздействием является “Кларитин”. Антигистамин второго поколения на основе лоратадина выпускается бельгийской фармацевтической компанией в форме таблеток и сиропа.

Средство хорошо снимает зуд, вызванный аллергией, устраняет высыпания на кожных покровах, купирует приступы чихания. Его рекомендуется принимать детям, страдающим от сезонного ринита, идиопатической крапивницы. Сироп подходит малышам с двух лет. Таблетки допустимо принимать только детям (подросткам) старше 12 лет.

Следует учитывать, что при лечении “Кларитином” случаи возникновения побочных явлений фиксируются довольо часто. Подобное состояние может проявиться в виде нарушений работы пищеварительной системы, сонливости, сильной утомляемости, головной боли.

Кому подходит “Алерзин”?

Какой лучше препарат от аллергии ребенку дать при крапивнице? Одним из наиболее эффективных средств считается “Алерзин” – блокатор H-1-гистаминовых рецепторов третьего поколения на основе левоцетиризина. Активный компонент уменьшает проницаемость сосудов, купирует высвобождение медиаторов воспаления и значительно уменьшает миграцию эозинофилов. При этом лекарство практически не обладает антихолинергическим и антисеротониновым действием, что значительно уменьшает риск появления побочных эффектов.

Капли “Алерзин” инструкция разрешает назначать детям с 6 месяцев. Принимать средство можно независимо от еды. Малышам с 6 до 12 месяцев дают по 5 капель антигистаминного препарата. Суточная доза левоцетиризина для детей с 1 года и до 6 лет – 10 капель. По 20 капель “Алерзина” принимают дети старше 6 лет. В этом возрасте ребенку подойдет препарат в форме таблеток.

Длительность и особенности лечения

Препараты от аллергии для детей на постоянной основе применяются только в случаях хронического течения недуга. Если же симптомы нарушения работы иммунной системы возникают периодически, необходимость постоянного медикаментозного воздействия отсутствует.

Детям до 6 лет принимать лекарство от аллергии лучше в форме капель. Это позволяет точно контролировать дозировку активного компонента и при необходимости корректировать ее.

Чем кормить ребенка 10 лет при аллергии — Все про аллергию

К большому сожалению многие современные дети страдают от аллергии. Она возникает на фоне различных причин. Но главная из них — ослабленный иммунитет. И тут встает очень сложная задача для родителей — объяснить малышу, что от многих из любимых ему продуктов необходимо отказаться. Ведь для полного излечения неоспоримым условием является соблюдение строгой диеты.

Содержание статьи:

Что является причиной аллергии у детей?

В младенчестве, аллергия передается малышу с материнским молоком. И тут важно для мамы выявить продукт аллерген и исключить его из своего рациона. Большую роль играет предрасположенность на генетическом уровне. Если в период вынашивания малыша мать страдала от какого-либо вида аллергии, то вероятность заболевания малыша увеличивается. Причиной также может послужить слишком ранний прикорм ребенка сухими смесями и кашками. Причем, в этом случае аллергия может проявить себя не сразу, а спустя даже несколько недель или месяцев.

Злоупотребление коровьим молоком и разнообразными цитрусовыми часто провоцирует пищевую аллергию у детей. Также под эту гребенку попадают такие овощи, как картофель, помидор, болгарский перец и цукини. Заболевание появляется и на фоне дисбактериоза кишечника. Очень большую роль играет психическое состояние малыша, его ощущение себя в семье, пребывание в стрессовых ситуациях.

Появление аллергии у вашего чада может указывать на гормональные нарушения в его организме. Поэтому первое, что необходимо сделать — обратиться к врачу. Проявления поллиноза или бронхиальной астмы вызываются курением родителей, или нахождением малыша в помещении где курят. Даже просто запах никотина может стать провокатором.

Так как детский организм еще окончательно не сформирован, его иммунная система достаточно слаба для борьбы со многими раздражителями. Этот фактор очень сильно влияет на его способность самостоятельно бороться с аллергенами. Предшественником аллергии считается детский диатез, который встречается у 90% малышей. Неправильно подобранные средства гигиены по уходу за новорожденным и его одеждой часто вызывает аллергические реакции в виде дерматита и ринита.

Как она себя проявляет

Среди детей распространена следующая симптоматика аллергии:

• Дерматит. Часто возникает на фоне употребления аллергенов в пищу. Заболевание носит хронический характер. Дерматит часто имеет вид папул, трещин, шелушения кожи. Всегда сопровождается сильным зудом.
• Крапивница. Она характеризуется высыпаниями в виде мелких красных прыщиков на любых участках тела. Проявляется уже с первых минут после контакта с аллергеном. Возникает после употребления многих продуктов питания, медикаментов, контактов с животными, растениями, пылью. Крапивница может перерасти в сыпь в виде волдырей и сопровождаться болями в животе, головокружениями.
• Респираторные проявления. К ним относят ринит, конъюнктивит и кашель. Характерными особенностями являются заложенность носа, слезотечение, приступы кашля. Кашель, как правило, сухой, без выделения мокроты. Приступы наступают в ночное время суток.

Как же подобрать правильное меню для ребенка?

Подбор гипоаллергенного рациона для своего малыша можно по праву назвать самой настоящей пыткой и испытанием. Достаточно большое количество продуктов запрещено к употреблению даже здоровым детям, не говоря уже об аллергиках. Питание при аллергии у детей должно быть достаточно сбалансированным и богатым на витамины. Давайте попробуем с вами разобраться какие же продукты разрешены, как какие стоит исключить.

Мясные блюда

Если ваше чадо любит мясные блюда, то для их приготовления лучше используйте следующие его виды:

• Индейка;
• Кролик;
• Телятина;
• Нежирная постная свинина.

Это могут различные паровые котлеты и оладьи, тефтели. Можно приготовить легкую поливу из фарша, используя небольшое количество оливкового масла. Это мясо подходит для приготовления фрикаделей. При готовке мясного бульона, все таки, стоит слить его трижды, чтобы устранить все возможные аллергены.

Хлеб и зерновые

В этом плане у деток ограничений больше. Разрешается кушать только Дарницкий серый хлеб и хлебцы без различных вкусовых добавок. Распространенным видом аллергии считается аллергия на пшеницу. Поэтому категорически запрещается употребление в пищу любых блюд и продуктов, в состав которых она входит. Стоит отметить, что при наличии такого вида заболевания, также запрещается употребление манки и макаронных изделий.

Крупы и каши

Среди каш, разрешенными считаются следующие:

Овсянка	Пшенная	Гречневая каша	Гороховая
Рисовая каша	Кукурузная крупа	Перетертая фасоль	Рисовые и пшеничные каши Nestle

Готовить эти каши можно в любом виде: соленые, сладкие, молочные. Но молоко лучше использовать соевое, а вместо сахара фруктозу. Очень полезными являются каши, приготовленные на пару или в духовке. Отлично сочетаются с мясными блюдами из списка гипоаллегенного мяса. Свежий горошек советуют замораживать на зиму и готовить на его основе супы. Достаточным количеством витаминов обладает нут. Его измельчают в блендере, проваривают и добавляют фарш. Деткам очень нравится такое блюдо. А с помощью риса можно приготовить ленивые голубцы. Тут полету вашей фантазии нет границ.

Употребление овощей

Ознакомьтесь со следующим списком овощей. Они разрешены к употреблению детьми при аллергии:

Огурец	Сельдерей	Зелень
Брокколи	Вымоченный картофель	Брюссельская капуста
Лук репчатый	Кабачки	Лук зеленый
Цветная капуста	Патиссоны и пастернак	Белокочанная капуста

Очень полезным будет приготовление рагу из этих овощей.  Для сохранения всех полезных элементов и витаминов готовьте овощи на пару. Многие мамы для своих малышей запекают овощи в духовке в виде запеканок. В них можно добавить фарш из кролика или индейки. Перед тем, как приготовить картофельное пюре, замочите картошку на ночь в простой воде. Так из нее уйдет весь крахмал, который часто является причиной пищевой аллергии. Для первых блюд очень распространены овощные бульоны. А от запеченного картофеля с фаршем ваше чадо просто пальчики оближет.

Какие разрешаются фрукты и ягоды?

Конечно, большинство фруктов запрещены, но не все. В периоды обострения аллергии, употреблять эти фрукты деткам стоит только в их сезон. Разрешается:

• Желтая слива;
• Зеленые яблоки и груши;
• Белая черешня;
• Белая смородина.

Что можно пить при аллергии?

В период течения и проявления заболевание, своему малышу можете давать очищенную не газированную воду, можно заваривать не концентрированный зеленый чай без ароматизаторов или ягодных добавок. Самым безвредным для детей считается белый чай. Мамочки могут варить компоты из фруктов и годы, которые не являются запрещенными.

Творог и яйца: можно или нет?

Творог является достаточно мощным аллергеном. Из внутренних проявлений творог провоцирует тошноту, рвоту, диарею, спазмы желудочно-кишечного тракта, отечность слизистых оболочек носоглотки. Это опасный продукт — сначала он может вызвать кашель и слезотечение глаз, а затем наступят приступы удушья. Творог вводится в прикорм с особой осторожностью, а деткам-аллергикам лучше его не давать. Запрещается он также и в запеканках и пирожках.

Что касается яиц, то здесь запретов меньше. В яйце аллергеном выступает белок. Именно он может вызвать симптоматику. При длительной термической обработке аллергены теряют свои свойства, поэтому необходимо варить яйца до 15 минут. Ну и, конечно же, давайте ребенку только желток.

Если у вас возникает вопрос, на каком же масле можно готовить, то здесь все просто: разрешается использовать три вида масел — льняное, оливковое и кунжутное. Они являются не просто противоаллергическими, но и обладают огромным количеством полезных свойств и компонентов.

Морковка и тыква: «за» и «против»

Ни у кого не возникает сомнений о полезности данных продуктов. По своему содержанию витаминов эти овощи составляют львиную долю из всех остальных. Но как же быть, если ребенок страдает от аллергии? Морковь и тыкву относят к аллергенам, многие диетологи их запрещают. Данные культуры обладают перекрестными реакциями со многими видами аллергии. Поэтому если вы не знаете, от чего у вашего ребенка проявляются реакции, давать их не стоит. После употребления морковки у ребенка могут проявиться расстройства ЖКТ, заложенность носа, воспаление слизистых оболочек глаз, желтуха, приступы чихания и сухого кашля. Эти же симптомы возникают и после употребления тыквы.

Следите за количеством употребления этих продуктов вашим малышом. От избытка в организме овощей и фруктов оранжевого цвета часто появляется пищевая аллергия. Лучше, все таки, отказаться на время от таких продуктов, а для первого прикорма они вообще не подходят.

Как быть с рыбными продуктами?

Аллергия на рыбу у детей встречается реже. Но все равно стоит с осторожностью употреблять ее. Например, если малыш страдает от поллиноза или бронхиальной астмы, после ее употребления проявится одышка и удушье, что может привести к анафилактическому шоку. Если в детском возрасте «заработать» себе аллергию на рыбу и морепродукты, то избавиться от нее невозможно, она станет спутницей на всю жизнь. Единственный вид рыбы, который 100% разрешается всем деткам — это тунец. Но для его приготовления обязательно должна быть отдельная посуда, которая не содержит в себе остатков и даже запахов другого вида рыб.

Категорически запрещенные продукты

Пшеничная мука; Напитки с красителями и ароматизаторами; Яйца; Гусиное и утиное мясо; Колбасы, сосиски; Копчености;

Коровье молоко; Жирные сыры; Рыба и морепродукты; Овощи и фрукты яркого цвета; Мёд; Грибы;

Хлебобулочные изделия; Разнообразные приправы и соусы; Шоколад, мороженое; Орехи; Кондитерские изделия; Газированная вода.

Питание при аллергии у детей на пыльцу

Если ваше чадо страдает от такого заболевания, ограничьте его в следующих продуктах:

Аллергия на пыльцу лебеды и амброзии	Халва; Цикорий, зелень; Сельдерей, майонез; Орехи, корица; Свекла, шпинат;
Аллергия на пыльцу злаковых	Соя, бобы; хлебобулочные изделия; Кукуруза, крупы; Макароны; Цитрусовые, клубника.
Аллергия на пыльцу березы	Персики, сливы; Яблоки, березовый сок; Вишня, черешня; Оливки; Груши.
Аллергия на тополиный пух	Сельдерей; Морковь; Картошка; Болгарский перец; Орехи.

Готовьте еду для ребенка самостоятельно и категорически откажитесь от полуфабрикатов. Старайтесь готовить только свежие продукты, не оставляйте порции на следующий день. Чаще варите молочные каши. Не используйте для приготовления продукты с длительным сроком хранения. Также требуется полностью исключить из рациона помидоры. А от хлеба откажитесь на некоторое время.

Рацион малыша при пищевой аллергии

В этом случае достаточно много ограничений в потреблении некоторых продуктов. Младенцы очень часто страдают от аллергии на коровье молоко из-за слишком раннего прикорма. Мамам необходимо заменить коровье на козье молоко, а лучше на соевое. Оно достаточно гипоаллергенное и содержит не мало полезных микроэлементов. Все молоко содержащие продукты также следует исключить из рациона ребенка. Предлагаю ознакомиться с запрещенными продуктами при пищевой аллергии:

Аллергия на морепродукты	Любая рыба; Специи и приправы; Консервы; Раки и крабы; Рыбные бульоны;
Аллергия на злаковые	Пшеничная крупа; Хлебобулочные изделия; Макароны; Фитопрепараты; Мороженое.
Аллергия молоко	Кефир, молоко, творог; Йогурт, сметана; Кондитерский крем; Сыворотка; Шоколад, печенье, пирожные.
Аллергия на картофель	Картошка; Овощные бульоны; Помидор; Свекла; Орехи.

Примерное меню для ребенка

• Меню №1. На завтрак будет полезно приготовить перловую кашу и тефтели из индюшиного фарша. Заварите ребенку слабый зеленый чай. На отлично подойдет слабый, слитый трижды бульон из кролика с овощами. Не помешает небольшая порция салата из свежей капусты. На полдник дайте ребенку фреш из зеленых яблок или одну грушу. Ужин должен быть легким. Подойдет овсяная каша.
• Меню №2. На завтрак гречневая каша, 2 желтка варенных яиц и паровая котлета. На обед хорошо будет суп из гороха и индюшатины, овощные оладьи и фреш. Для перекуса подойдет слабый чай и галетное печенье. На ужин кусочек отварной рыбы (тунца), салат из морковки и капусты, чай.

Необходимо запомнить, что завтрак должен начинаться в 8 часов утра, обед в 12:00, а ужин не позже 19:00. Старайтесь кормить ребенка в одно и то же время.

Некоторые советы

1. Следите, чтобы ребенок не переедал.
2. Давайте ему как можно меньше белковой пищи.
3. Насытьте рацион ребенка витаминами.
4. Старайтесь готовить все на пару или проваривая.
5. Ограничьте малыша от употребления кислого, сладкого и соленого.
6. Максимально разнообразьте меню.

Source: allergiainfo.ru

Читайте также