Что можно а что нельзя есть: Список продуктов: что нельзя, что можно

0

Содержание

какие продукты нельзя есть после 15.00

Диетолог рассказала, зачем нужно соблюдать «правило экватора» и почему нужно избегать этих продуктов во второй половине дня.

Правило работает

Если вы не хотите набрать лишние килограммы, вам придется придерживаться правильного питания, уверена диетолог Наталья Самойленко. Причем, как утверждает диетолог, лучше всего меню менять ежедневно, а вот есть надо каждые 2,5-3 часа. Но независимо от того, кто вы: «сова» или «жаворонок» – правило экватора, должно оставаться неизменным. Правило должно вступать в силу всегда в 15.00. По словам Натальи Самойленко, это рубеж, после которого нельзя употреблять определенный набор продуктов, чтобы всегда оставаться в форме. Это необходимое условие, так как во второй половине дня скорость обменных процессов замедляется.

От чего придется отказаться

  • От любимых гарниров на полдник или ужин: каш, риса, макарон.

  • Нежелательно употреблять овощи, содержащие крахмал: морковь, свеклу, батат и, конечно же, картофель.

  • Как ни странно, от фруктов и сухофруктов, меда и варенья – содержащийся в них сахар – враг вашей талии. Как и все кондитерские изделия – от маленького кусочка шоколадки или конфетки, тоже придется отказаться.

  • Надо быть осторожными с продуктами, повышающими инсулин: это – красное мясо, молоко и сладкая молочная продукция (йогурты, сырники, сладкие сырки, десерты, запеканки).

– Углеводы нужны в первой половине дня, объясняет диетолог, – из них мы получаем энергию, которую необходима, чтобы чувствовать себя работоспособными. А вот во второй половине дня они нам ни к чему. Мы не успеваем израсходовать энергию до конца дня, поэтому они просто добавят лишние сантиметры. Более того, углеводы удерживают жидкость в организме. Если вы просыпаетесь с отеками, вспомните, что вы ели на ужин.

А продукты, повышающие инсулин, имеют способность блокировать выработку соматотропина – гормона роста, который напрямую влияет на процессы жиросжигания в организме.

Что приготовить на ужин

Но правило экватора не означает, что нужно отказаться от полдника или ужина. Наталья Самойленко подчеркивает, что это важнейшие приемы пищи. От них зависит выработка гормона соматотропина, качество сна и отечность утром.

На ужин лучше всего подойдут:

  • легкие белки – рыба, морепродукты, яйца, грибы;

  • блюда, приготовленные с добавлением растительных масел (кунжутного, тыквенного, оливкового), – окажут благотворное влияние на организм;

  • также в вечернее меню можно включить авокадо, оливки, кунжут, семена и орехи, овощи, кроме крахмалистых, а в идеале – термообработанные.

Что можно, а что нельзя есть во время Великого поста: 7 главных правил и рекомендаций

15 марта начинается Великий пост, который считается одним из самых строгих в церковном календаре. Однако в стремлении соблюсти все правила и требования ни в коем случае нельзя забывать о собственном здоровье. Рассказываем про главные правила и даем рекомендации, которые помогут составить правильный рацион на ближайшие семь недель.

Что нельзя есть во время Великого поста

Фото: Pexels.com

Для начала вспомним главные требования богослужебного устава, согласно которому под запрет попадают продукты животного происхождения. К ним относятся все виды мяса и птицы, молоко и молочные продукты (в том числе масло, творог и йогурты), сыры и яйца. Также к запрещенным относятся все виды продуктов, в составе которых содержатся вышеперечисленные ингредиенты, – соусы, супы на мясном и курином бульоне, сдобная выпечка, мороженое, торты и пирожные, печенье, фастфуд и так далее. Отдельным пунктом стоит упомянуть рыбу и морепродукты: несмотря на то что они также являются продуктами животного происхождения, во время поста вы дважды можете позволить себе рыбное блюдо или блюдо из морепродуктов – в Благовещение и Вербное воскресенье, которые относятся к церковным праздникам.

Всем ли можно соблюдать пост

Фото: Pexels.com

Очевидно, что отказ от всех этих продуктов может стать настоящим стрессом для неподготовленного организма. Поэтому при составлении меню на время Великого поста обязательно нужно учитывать состояние вашего здоровья. В противном случае можно нанести серьезный вред организму, поскольку постное питание никак нельзя назвать сбалансированным.

От соблюдения строгих ограничений в это время освобождаются беременные женщины, дети до 14 лет, а также люди, страдающие от хронических заболеваний и заболеваний желудочно-кишечного тракта, к примеру – при гастрите и язве. Если есть сомнения в том, можно ли вам соблюдать пост, нужно проконсультироваться со специалистом.

Из каких продуктов может состоять ваш рацион

Фото: Pexels.com

Поскольку основным источником белков в нашем рационе является пища животного происхождения, свое меню на время Великого поста нужно составить так, чтобы компенсировать ее отсутствие. И здесь нам на помощь приходят бобовые – фасоль, горох, чечевица и соя. Кладезем белков являются орехи и семена, а также крупы, особенно гречка, овсянка и рис. Достаточное количество белка сожержится и в некоторых овощах – цукини, авокадо, спарже, картофеле. Главной заменой мясу в вашем рационе на время поста могут стать грибы, которые богаты не только белком, но и витаминами и аминокислотами.

Также в список разрешенных продуктов попали постный хлеб (приготовленный без яиц и масла), все виды фруктов, овощей, зелени, а также специи и травы. При определенной доле фантазии и сноровки вы можете приготовить постную альтернативу практически к любым блюдам, включая блинчики, оладьи и даже котлеты.

Можно ли во время поста сладкое

Фото: Pexels.com

Это достаточно спорный вопрос. С одной стороны, постное меню не предполагает отказ от продуктов растительного происхождения. То есть фактически сахар, мед, фрукты и сухофрукты не относятся к категории запрещенных продуктов. И все же важно помнить, что пост – это не диета с целью обрести идеальную фигуру. Это время для ограничения удовольствий и излишеств, и именно поэтому употребление сладостей стоит свести к минимуму. Однако раз в несколько дней вы вполне можете побаловать себя кусочком темного шоколада (но не молочного), мармеладом на основе загустителя агар-агар, халвой, вареньем, цукатами и даже маршмеллоу на основе виноградного сока и кукурузного крахмала. Выбор сладостей достаточно большой.

Что можно и что нельзя пить во время Великого поста

Во время Великого поста придется отказаться от алкогольных коктейлей. О том, как полный отказ от алкоголя влияет на наш организм, мы рассказали в этом материале. Также стоит вычеркнуть из своего рациона коровье и козье молоко, а также кефир, ряженку и другие кисломолочные напитки – их можно спокойно заменить кокосовым, соевым и миндальным молоком. В остальном строгих ограничений в отношении напитков нет: вы по-прежнему можете пить чай и кофе без топпингов, однако некоторые церковнослужители рекомендуют свести их употребление к минимуму и отдать предпочтение тизанам.

Как правильно питаться в пост по дням

В церковном уставе содержатся и другие требования к питанию во время поста. Так, в Чистый понедельник (первый день поста) и Страстную пятницу нужно полностью отказаться от употребления пищи. В другие дни можно питаться либо один раз в день, либо практиковать сухоедение. Однако на самом деле эти требования относятся к строгому монастырскому уставу, которому следуют церковнослужители. Всем остальным эти правила соблюдать необязательно.

Как не нанести вред организму во время Великого поста

Фото: Pexels.com

К посту лучше начать готовиться за ранее: за несколько недель до его начала ограничить употребление мяса и других продуктов животного происхождения. Но даже если вы не смогли организовать для себя переходный период, вы по-прежнему можете поститься, соблюдая всего несколько правил.

  • Старайтесь питаться сбалансированно и регулярно, не допускайте возникновения чувства голода.
  • Следите за балансом белков и углеводов. Многие люди в пост из-за чувства голода и недостаточного количества белка переедают пищу, содержащую углеводы, – это может привести к набору лишнего веса.
  • Пейте достаточное количество воды: помните о важности соблюдения водного баланса.
  • Главное правило поста – это умеренность в употреблении пищи, но речь вовсе не идет о том, чтобы морить себя голодом. Поэтому старайтесь питаться сытно, ограничивая себя в некоторых удовольствиях, к примеру, десертах и любимых деликатесах.

В последние годы Великий пост стал ассоциироваться с ограничениями в питании, однако церковнослужители подчеркивают, что это суждение ошибочно. В первую очередь пост должен восприниматься, как время для осознанности, отказа от негативных мыслей, ограничений в развлечениях и праздности. Поэтому, даже если вы не можете следовать всем требованиям устава, от вас это и не требуется. Главное – с пользой для души и без вреда для организма провести ближайшие семь недель.

Вам также могут понравиться эти материалы:

8 привычек, из-за которых вы набираете лишний вес, даже если следите за питанием

Сколько нужно пить воды в день: правда и мифы о водном балансе

Палеодиета – любимая система питания Умы Турман, Гвинет Пэлтроу и других звезд: что это такое, в чем плюсы и минусы

Быстрое похудение: так ли полезны экспресс-диеты, как о них говорят

Быть в курсе!

Раз в неделю делимся статьями и новостями на темы моды, красоты, осознанности и жизни звезд

Великий пост: что можно есть, а что — нельзя

Главным образом всем, кто решит поститься, в указанные дни запрещено есть пищу животного происхождения. К этой категории относят любое мясо, молоко, яйца и, разумеется, прочие продукты, в составе которых они могут обнаружиться.

Строго-настрого запрещен фастфуд, а сладкоежкам придется обойтись без лакомств и сдобы.

Также не рекомендуется использовать много сахара, соли и пряностей — в случае если вы не готовы отказаться от них вовсе, добавляйте их в малых количествах. Жарить еду тоже не советуют — стоит предпочесть другие способы приготовления.

Что можно есть в Великий пост

Список допустимых во время Великого поста продуктов питания кажется недостаточным только на первый взгляд: на деле же из этих продуктов можно готовить разнообразные блюда каждый день.

Допустимо есть такие продукты, как черный хлеб и злаковые хлебцы, различные крупы, все бобовые, грибы в разном виде, сезонные овощи (в частности, в виде солений), сезонные фрукты, сухофрукты, ягодное варенье, орешки и мед.

Дважды за весь пост разрешено побаловать себя рыбой. Ее можно есть в праздники – например, в Вербное Воскресенье и на Благовещение.

Среди способов приготовления еды стоит выбрать тушение, запекание, варку или обработку паром. Каши разрешено готовить только на воде и без добавления масла. Рекомендуем внимательно отнестись к тому, что, не желая навредить организму, нужно заменить запрещенный в пост животный белок растительным — он содержится в допустимых бобовых, арахисе, сое и баклажанах. Супы в это время варят исключительно на овощном бульоне.

Легко и доступно: простые рецепты блюд в Великий пост

Правила питания в Великий пост по дням

В большинство дней Великого поста разрешено есть только раз в день. Исключением являются только выходные — в субботу и воскресенье можно поесть дважды в день. Наиболее строгих ограничений придется придерживаться в первые четыре дня и в его последнюю неделю — Страстную Седмицу прямо перед Пасхой.

Совсем отказаться от еды придется в Чистый понедельник, а также в Великую Пятницу. Еще один строгий день — первая пятница Великого поста, которая допускает употребление только пшеницы с сахаром или медом.

К слову, любой из дней имеет свои правила: в понедельник, среду и пятницу стоит придерживаться сухоядения (пить воду и компоты, есть хлеб, а также фрукты и овощи в сыром виде). Во вторник и четверг можно есть горячую пищу, но без масла. В выходные к этому списку продуктов можно добавить постное масло и вино.

Что нужно пить в Великий пост

Употреблять алкоголь во время Великого поста запрещается (за исключением выходных дней, когда допустимо вино). Несмотря на то, что на протяжении строгих семи недель не запрещается пить чай и кофе, их употребление рекомендуется существенно снизить и предпочесть напитки на основе фруктов и трав.

К слову, поклонникам кофе стоит задуматься о том, что пост предполагает отказ от удовольствий: вероятно, это ограничение явится для вас настоящим смирением плоти.

Читайте также:

Что нельзя есть мусульманам кроме свинины и почему

  1. Разрешенные продукты халяль, харам и макрух
  2. Когда мусульманину можно кушать запретную пищу?
  3. Исламская мораль в питании
  4. Запрещенные продукты питания в исламе
  5. Какое мясо едят мусульмане
  6. Традиция забоя животного
  7. Почему мусульмане не едят свинину?
  8. Мнения четырех мазхабов относительно дозволенности и запретности на употребление в пищу мяса определенных животных
    1. Ханафитский мазхаб
    2. Шафиитский мазхаб
    3. Маликитский мазхаб
    4. Ханбалитский мазхаб

Особенности культуры питания в исламе, а также обряды, связанные с пищей, пищевые предписания и догматы сформировались на протяжении жизни Пророка Мухаммада ﷺ и его сподвижников. Остальные столетия религиозные предписания относительно еды добавлялись с приходом в ислам новых народов основываясь на первоначальном источнике: Коране и сунне.

Разрешенные продукты халяль, харам и макрух

В центре пищевых предписаний мусульман находится понятие «дозволенности» продуктов питания: еда, которая не относится к перечню запрещенных Кораном и Сунной Пророка Мухаммада ﷺ продуктов питания, является дозволенной для мусульманина – “халяль” и может употребляться в пищу. К этой категории относится та пища, которая не запрещена в Священном Коране, не подпадает под категорию нежелательной с точки зрения мусульманских догматов, а также не является сомнительной пищей. Такие продукты, как яйца, выпечка, молочные продукты, а также пряности, мусульманин может есть в любое время, если это не период поста.

Продукты, которые запрещены к использованию в питании, подпадают под понятие «харам», что в переводе с арабского означает «запретное».

Макрух – это переходная зона между поступками запрещенными и дозволенными, как ее определяет исламская этика. Это понятие существует и в вопросах питания: те продукты питания, которые относятся к категории макрух, Кораном или Сунной не запрещены, поэтому, если мусульманин будет употреблять их в пищу, он не совершит грех и не нарушит пищевые мусульманские предписания, но добровольно эту пищу ему есть нежелательно, поскольку так он может вызвать гнев Аллаха.

Когда мусульманину можно кушать запретную пищу?

Перечислены случаи, когда мусульманину разрешается есть запретную пищу, и это не будет для него грехом: это возможно в обстоятельствах особой нужды, если мусульманину угрожает голод, смерть, жажда или болезнь, а также в тех случаях, если возможности кушать в пищу дозволенные продукты у мусульманина нет. Чтобы поддержать здоровье и жизнеспособность, верующий мусульманин может поесть немного еды, относящейся к разряду запретной или харам, но только пока у него не появится возможность есть дозволенные продукты.

Исламская мораль в питании

Если мусульманин или мусульманка стремится к правильному духовному развитию, то они должны понимать, что этот процесс основан на том, чтобы очистить свой разум и свое тело. Убийство животного ради чрезмерного пропитания не поощряется в исламе. Не только на физическое состояние человека оказывает благотворное влияние умеренное употребление мяса, но и на его психическое здоровье, воспитание этики и морали в его личности.

Мусульмане не едят много пищи, в Исламе принято кушать пищу для того, чтобы удовлетворить потребности организма, и не поощряется чрезмерное потребление еды, вызывающее ожирение или излишний вес. Наоборот, сокращение и ограничение в питании является нормой и исходит из сунны Пророка Мухаммада ﷺ, помимо обязательного месячного поста в месяц Рамадан мусульманам, по сунне Посланника Аллаха ﷺ, рекомендуется поститься 2 раза в неделю (по понедельникам и четвергам), а также 3 дня в середине лунного месяца. Существуют также дополнительные посты на протяжении года, такие как 6 дней поста в месяц Шавваль после Рамадана, 10 дней поста в месяц Зуль-Хиджа.

Запрещенные продукты питания в исламе

Что нельзя есть мусульманам? Ответ: перечень запрещенных продуктов питания в исламе включает в себя следующие продукты:

  • свинина и никакие ее компоненты как отдельно, так и в виде пищевых добавок;
  • мясо осла и мула;
  • кровь птиц и животных – запрещено употреблять в пищу кровь животных, которая самопроизвольно вылилась, когда животному были перерезаны шейные артерии, но не является запретной та кровь, которая осталась в теле животного после того, как оно было убито с соблюдением всех мусульманских религиозных предписаний;
  • мертвечина;
  • мясо тех животных, которые умерли в результате нападения хищника, утопления, пожара или удара током;
  • мясо, для получения которого животное было убито без соблюдения правил шариата;
  • мясо жертвенного животного и то что осталось от ритуала жертвоприношения на языческих жертвенниках;
  • мясо хищных птиц, таких, как коршун и сокол;
  • мясо хищников: тигры, волки, львы;
  • мясо собак и кошек;
  • мясо жаб или змей, а также любых рептилий;
  • к этому же списку относятся и спиртные напитки.

Какое мясо едят мусульмане

Поскольку стрежнем веры ислама является сострадание и милость, то в основе всех предписаний мусульманской религии лежит стремление к благому деянию по отношению ко всем верующим, и не всегда ограниченный способностями и возможностями разум мусульманина способен на то, чтобы осознать причину и конечную цель каждого исламского религиозного предписания.

По шариату, установлена разница между животными мертвыми и живыми, и мертвечина, то есть мясо мертвого животного, была объявлена исламским законом запретным, то есть харам. Мусульманину не дозволяется есть мертвечину, то есть мясо тех животных, которые умерли естественной смертью либо были убиты без соблюдения мусульманской традиции: животное, которое было убито без упоминания имени Бога, которое убили посредством удушения, либо его убило другое животное, либо его гибель произошла в результате несчастного случая.

В Священной Книге Коран сказано определенно, что свинья – животное, чье мясо употреблять в пищу мусульманину нельзя категорически, и никакие компоненты туши свиньи есть нельзя и использовать в мясомолочном производстве тоже запрещено.

Также ряд животных установлены шариатом как вредные для мусульманина, и шариат запрещает есть их мясо. Мусульмане не едят собак, свиней, кошек, ослов, жаб, змей и рептилий, а также хищников: тигров, волков, львов, хищных птиц типа орла, ястреба, сокола запрещено есть по исламу.

Данные запреты распространяются как на само мясо, так и на жир, а также на вспомогательное сырье и на материалы для изготовления продукции вроде натуральных колбасных оболочек или желатиновых загустителей.

Традиция забоя животного

Для того, чтобы мясо животного стало дозволенным для приема в пищу, необходимо, чтобы человек, который закалывает животное, произносил во время этого процесса слова «бисмиллях, Аллаху акбар», перерезая основные шейные артерии животного. Этот человек должен быть мусульманином, но совершать перерезание он должен за один раз, не допуская перерывов и промедлений, и разделывать тушу только после того, как вытекла основная часть крови.

Почему мусульмане не едят свинину?

Запрет на употребление мусульманам в пищу свинины – на эту тему часто возникают вопросы о том, почему появился такой запрет и чем он объясняется. Версий, объясняющих этот запрет, много, но основной из них следует считать тот факт, что Священная Книга Коран дает прямой запрет на употребление свинины в пищу. Указывается ряд причин для такого запрета, главной из которых является страх навлечь на себя Божий гнев, поскольку словами Всевышнего в Священной Книге Коран прямо сказано несколько раз: «…свинья скверна и нечиста…», «…запрет на мертвечину и мясо свиней…».

Также одной из причин является тот факт, что у свиньи структура организма такова, что очень напоминает человеческую – более похожи лишь структура тела обезьяны.

Одной из причин также является то, каким образом происходит питание свиньи: по мусульманским положениям, можно питаться мясом тех животных, которые жуют свой корм – свинья же свой корм не жует, а в пищу потребляет помои и нечистоты.

Но также в Священной Книге Коран приведены условия, при которых можно не соблюдать запрет на употребление свинины: если мусульманин находится в состоянии крайней нужды, то он может нарушать запрет есть свинину.

Также запрет на употребление в пищу свинины мусульманами имеет объяснение и с медицинской точки зрения. Тот факт, что организм свиньи схож по своей клеточной структуре, а также по составу крови с человеческими, означает, что заболевания свиней могут приживаться в человеческом организме, а это означает, что, употребляя в пищу свиное мясо, человек допускает риск заражения при недостаточной тепловой обработке. Также причиной такого запрета является нечистоплотность свиньи как животного, поэтому есть опасность содержания личинок паразитов в ее мясе. Свинина – жирное мясо, а употребление жирной пищи также влечет за собой множество заболеваний человека, сказывается негативным образом на почках и печени человека.

Мнения четырех мазхабов относительно дозволенности и запретности на употребление в пищу мяса определенных животных

У каждого мусульманского мазхаба или правовой школы сформулированы свои принципы питания, в основе которых лежат Священная Книга Коран и Сунна Пророка Мухаммада ﷺ, и в этих принципах отражено, какое именно мясо запрещается принимать в пищу по этому мазхабу, а какое – дозволяется. Мнения различных мусульманских правовых школ относительно дозволенности мяса некоторых животных различаются. Более наглядно будет представить отличия в положениях разных религиозно-правовых школ в сравнении.

Ханафитский мазхаб

Ханафитский мазхаб сформулировал свои принципы питания мусульман, которые были изложены в классических трудах в области ханафитского фикха – «Раддуль-Мухтар», «Бадаис-Санаи» и «Аль-Фатавауль-Хиндия».

По ханафитскому мазхабу, те животные, о которых сказано в Священной Книге Коран и Сунне как о запретных, являются харамом, и это обстоятельство сомнению не подлежит. Запретным по ханафитскому мазхабу считают мясо акулы, белки, волка, вороны, гиены, ежа, змеи, коршуна, крота, крокодила, лисы, а также медвежье, мясо лягушки, собаки, осла, хищной птицы орел и мясо рака. Мясо лошади относится к категории карахат танзих.

Карахат в исламской религии определяет то, ислам и шариат порицают. И если совершение того, что относится к категории «карахат тахрим», будут считать грехом и является запретным, то совершение того, что подпадает под категорию «карахат танзих», не является грехом, но если человек откажется от совершения этого, то заслужит вознаграждение Всевышнего Аллаха.

Шафиитский мазхаб

Ученые, представляющие шафиитский мазхаб, взяли за основу для формулирования положений относительно запретов и дозволенности в питании аят 159 суры «Араф» Священной Книги Коран, в котором сказано: «И разрешает вам Всевышний чистое (хорошее) и запрещает нечисть». По положениям этого мазхаба, к употреблению допускаются животные, которые обитают в море и без воды долгое время жить не могут, а также те животные, которые живут на суше, если они не запрещены Шариатом и не имеют клыков и когтей, которые они применяют на охоте.

Представители шафиитского мазхаба придерживаются несколько иной системы запретов и дозволенных к потреблению продуктов: мясо акулы является  дозволенным, то есть халяль: также халяльными являются такие, запрещенные в ханафитском мазхабе, продукты: мясо гиены и ежа, а вот мясо жирафа, которое разрешено к употреблению ханафитами, шафииты как раз читают запретным. Также в шафиитском мазхабе запретным является мясо ласточки, что отличается от мнения ханафитов, но разрешено мясо лисы, которое в ханафитском мазхабе запрещено. Шафииты едят конину и считают ее дозволенной к употреблению, в отличии от ханафитов.

Маликитский мазхаб

Маликиты имеет отличающуюся систему запретов на мясные продукты: мясо белки и акулы разрешено, а мясо волка подпадает под категорию «макрух», то есть тех действий, которые шариат признает нежелательными для мусульманина. Но маликитский мазхаб считает дозволенным для мусульман есть мясо гиены и ежа, а также мясо жирафа, а мясо змеи есть можно, если речь идет об употреблении в пищу части туши за исключением головы и части хвоста.

Также по маликитскому мазхабу разрешено употреблять в пищу мясо крокодила, которое в других мазхабах считают запретным, а мясо ласточки есть запрещено, как и во всех мазхабах, кроме ханафитского. Еще одно отличие системы употребления мясных продуктов у маликитов – в том, что мясо лисы подпадает под категорию «мубах», то есть, действие, которое не запрещено, но и не предписывается, а также в том, что по маликитскому мазхабу запрещено употреблять в пищу конину и разрешено кушать мясо рака.

Ханбалитский мазхаб

Ханбалитский мазхаб предписывает следующие правила того, какое мясо разрешено употреблять в пищу мусульманину, а какое есть категорически запрещено. Относительно употребления в пищу мусульманина мяса змеи ханбалиты солидарны с маликитами, поскольку по положениям данной правовой школы мусульманину разрешено употреблять мясо змеи, кроме головы и определенной части хвоста.

Но относительно крокодилового мяса представители ханбалитского мазхаба солидарны с шафиитами и ханафитами: мясо крокодила по положениям этой правовой школы мусульманину есть не разрешено. Также категоричны ханбалиты в своей солидарности с ханафитами относительно употребления в пищу мяса лисы: это харам. А вот насчет употребления в пищу конины ханбалиты поддерживают шафиитов и считают, что мусульманину есть в пищу мясо лошади – это халяль. По ханбалитсткому мазхабу мясо рака есть можно.

Что можно и что нельзя есть кормящим женщинам

Многие беременные женщины имеют весьма смутные представления о грудном вскармливании. Но большинство из них уверено, что необходимо придерживаться строгой диеты. Если этого не делать, то может пропасть молоко, ребенок может стать аллергиком или же будет мучиться от колик в животе и постоянно плакать.

Молодых мам, которые собираются кормить малышей грудью, волнует вопрос: что можно есть, а что нельзя. Грудное молоко очень полезно для детей, но чтобы ребенок получал все необходимые витамины и микроэлементы, кормящая мать должна полноценно питаться.

Нужно ли строго ограничивать себя в еде

Существует мнение, что кормящая грудью женщина должна соблюдать строгую диету. Является ли оно ошибочным? Ферментативная система новорожденного еще не до конца сформирована, поэтому рацион матери должен составляться таким образом, чтобы не навредить ребенку. Особенно это важно в первые три недели жизни малыша.

Все продукты, съеденные матерью, определенным образом переносятся ее организмом. Некоторые из них сильнее влияют на состав молока, а некоторые – слабее. Кормящая мать должна питаться исключительно свежими продуктами, в составе которых нет консервантов, канцерогенов, химических добавок и прочих вредный веществ. Такое питание пойдет на пользу и матери, и ребенку.

В первые три недели после родов нужно постараться исключить из рациона все продукты, в составе которых содержатся аллергены. К таким продуктам относятся цитрусовые, шоколад, мед и так далее. Также нужно ограничить употребление в пищу молока и продуктов на его основе, так как некоторые дети плохо их переносят. Они могут вызывать боли в животе, сыпь и покраснения кожи.

Базовый рацион матери новорожденного малыша должен состоять из нескольких простых продуктов. Вводить в него новые составляющие необходимо постепенно, при этом не забывайте наблюдать за реакцией ребенка на них. В случае негативной реакции на какой-либо продукт от него придется отказаться на некоторое время.

Небольшую порцию нового продукта необходимо есть на завтрак, после этого внимательно наблюдайте за реакцией малыша на кормление. Вводить в рацион новые продукты нужно утром, так как колики у ребенка, вызванные ими, могут продолжаться до двенадцати часов. Таким образом, ночью вы сможете спокойно спать, конечно, если ваш малыш не страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Мать трехмесячного ребенка уже может вернуться к своему обычному рациону, если он здоров и хорошо себя чувствует. Стоит заметить, что все животные не меняют свои пищевые привычки из-за появления детенышей. Так, в трехмесячном возрасте желудочно-кишечный тракт и ферментативная система ребенка меняются, в это время обычно прекращаются колики и вздутия. У некоторых детей они продолжаются до шести месяцев, поэтому при составлении своего рациона кормящая мама должна ориентироваться на особенности организма ребенка.

Правила питания кормящей женщины

Помимо полезных продуктов, употребление которых не стоит ограничивать, существует также ряд вредных, от них стоит отказаться. К полезным продуктам относятся все каши без исключения, но если у вашего ребенка запор, то постарайтесь отказаться от риса. Можно смело есть нежирное мясо, птицу и рыбу, ешьте запеченные, вареные или тушеные блюда. Употребление в пищу жареных продуктов стоит свести к минимуму. Кормящей маме полезны сыр, творог, кефир и йогурты, эти продукты богаты белком и кальцием. Молоко и молочные продукты, употребляемые в пищу, должны быть нежирными.

Кормящей маме можно есть отварной, тушеный или запеченный картофель, макаронные изделия, вареники, пельмени, блинчики, оладьи. Из овощей – вареные свеклу и морковь с растительным маслом, соленые огурцы, оладьи из кабачка или капусты. Несколько раз в неделю ешьте яйца, лучше употреблять их в виде омлета. И маме, и ребенку будут полезны печеные яблоки и груши, можно съедать в день немного орехов и один банан. Ешьте любое печенье, кроме масляного и печенья с фруктовыми добавками. Из напитков можно пить компот из сухофруктов, яблочный сок, воду без газа, черный или зеленый чай в чистом виде или с молоком, последний способствует усилению лактации.

Нежелательно употреблять в пищу продукты, которые содержат различные консерванты, красители, концентраты и прочие вредные добавки. Ограничьте употребление жареной пищи, маринадов, острых соусов и приправ. С осторожностью стоит относиться к продуктам, содержащим аллергены, а также овощам и фруктам, которые вызывают усиление газообразования в кишечнике. Откажитесь от копченостей, наваристых бульонов, тортов и пирожных, сладких газированных напитков. В первые месяцы жизни ребенка не ешьте красные ягоды, овощи и фрукты.

Если ребенок не страдает повышенной возбудимостью или нарушениями сна, то мама может изредка позволить себе выпить чашечку некрепкого кофе с молоком. К первому полугодию жизни ребенка может позволить себе есть практически все продукты, кроме несущих вред здоровью.

Если вы придерживались правильного питания до родов, то вам практически не придется перестраивать свой рацион. Тем же мамам, которые ранее питались фаст-фудом, нужно будет кардинально изменить свои пищевые привычки. Правильное питание в период кормления грудью помогает многим мамам нормализовать свой рацион и в дальнейшей жизни.

Кормление грудью и похудение

Многих женщин после беременности беспокоит проблема похудения. Они задаются вопросом, как вернуть свою дородовую форму и привести тело в порядок? Ведь во время кормления грудью нельзя сидеть на строгих диетах. Часть мам наоборот считают, что есть во время грудного вскармливания нужно очень плотно, иначе может пропасть молоко. Так, можно ли похудеть в период кормления грудью?

На самом деле период лактации способствует похудению, в это время значительная часть питательных веществ, которые организм получает с пищей, идет на образование грудного молока. Чтобы кормить ребенка грудью и худеть, необходимо употреблять в пищу белковые и углеводные блюда в умеренных количествах. Стоит отдать свое предпочтение сложным углеводам, вареным или тушеным овощам и нежирной белковой пище, например рыбе, творогу, нежирному мясу. При сбалансированном и умеренном питании в сочетании кормлением грудью молодая мама легко сможет избавиться от лишних килограммов. Таким образом, вы достаточно быстро сможете привести свое тело в норму.

А вот жиры нужно употреблять в небольших количествах, при этом стоит отдавать предпочтение растительным жирам, а не животным. Некоторые женщины считают, что жирная еда делает грудное молоко более жирным и полезным для грудничка. Такое мнение является ошибочным, жирность грудного молока постоянно остается практически неизменной, а чрезмерное употребление жирной пищи может вызвать запоры у ребенка.

Таким образом, кормящая грудью женщина должна правильно и умеренно питаться, это пойдет на пользу и ей, и ребенку. Не стоит переедать или придерживаться строгих диет.

Вернуться к списку

что можно, а что нельзя

Сегодня продуктовая корзина среднестатистического человека изобилует разнообразными видами пищи. Современному человеку доступны любые продукты. Но тот, кто следит за своим здоровьем и выбирает для себя полезное питание, должен отчётливо понимать, что далеко не вся еда должна попадать в перечень продуктов полезного рациона. Так что можно, а что нельзя есть человеку, который хочет поддержать свой организм, сохранить молодость и здоровье? Ответим на эти вопросы развёрнуто.

Конечно, главным принципом здоровой диеты считается баланс потребляемых полезных веществ. А это не только белок. Организму человека требуются аминокислоты, витамины (Е, А, В, РР, D), фолиевая и другие кислоты, магний, кальций и т. д. Чтобы обеспечить запасы полезных веществ своему организму, надо максимально разнообразить рацион. На столе должны быть овощи, фрукты, бобовые, орехи, натуральные растительные масла. Организовать свой рацион правильно несложно. Нужно отталкиваться от принципа включения максимального количества полезных продуктов и полного исключения вредной пищи.

Белок выполняет основную строительную функцию в организме. А значит, этот элемент отвечает за процессы регенерации, образования ферментативных элементов, соединительной ткани и т. д. Помимо строительной функции, белки играют защитную роль, продуцируя особые защитные тельца в крови. Активно белки участвуют в процессе усвоения углеводов, минералов и прочих биоактивных веществ. То есть, учитывая это, легко сделать вывод, что без белка организму человека не справиться. Но как быть, если решено отказаться от мяса и рыбы? Запросто можно заменить эти продукты другими элементами пищи.

Молочные и кисломолочные продукты

Если выбрано нестрогое вегетарианство, то допускается оставить в своём рационе молочные и кисломолочные продукты. Они являются прекрасными источниками белка. Также в молоке, твороге, йогуртах и кефире есть много других полезных веществ, которые нужны для поддержания жизненных сил и здоровья.

Бобовые

Фасоль, чечевица, горох, соя — это элементы пищи, которые прекрасно справляются с задачей насыщения организма белком. К тому же, бобовые очень вкусны и питательны.

Грибы

Существует огромное количество видов съедобных грибов. На вкус они превосходны, при этом грибы отличные заменители мяса.

Орехи

В природе существует более десятка видов орехов. Все они маслянистые, вкусные и очень сытные. Потребляя кешью, грецкие орехи, арахис, кедровые орешки, фундук, можно восполнить какой-то запас белковых элементов в организме.

Крупы

Составляя здоровый рацион, нельзя забывать о крупах. Они отлично насыщают, обогащают организм полезными волокнами, клетчаткой. И, конечно, многие крупы содержат белок. Например, большое количество белка содержится в гречке.

Подсолнечник

Семена подсолнечника богаты белком и витаминами, необходимыми для поддержания здоровья. Можно употреблять в пищу семена подсолнечника, в народе именуемые семечками, или какое-то количество белка легко получить, употребляя в пищу подсолнечное масло прямого отжима.

Растительная пища

Некоторое количество белка есть и в растительной пище. Однако справедливо считать, что в овощах, фруктах, ягодах и травах содержится меньшее количество белка, чем, например, в бобовых и грибах.

Йога предполагает переход на вегетарианскую пищу. Это значит, что продукты, получаемые за счёт лишения жизни животных, на столе быть не должны. Здоровое питание предполагает отказ от мяса, рыбы, яиц. Это объясняется тем, что, живя по принципам йоги, мы отказываемся вредить не только своему физическому телу, но также заботимся о чистоте души. Мясо несёт в себе отрицательную энергетику. И даже если животное убито не вами лично, употребляя такую пищу, возможно, придётся держать кармический ответ. По крайней мере, именно так считают истинные вегетарианцы.

Также современная мясная, рыбная продукция очень часто представлена плохим качеством. Животных кормят кормами с добавками для увеличения роста, веса, антибиотиками и т. д. Употребляя такой продукт, нельзя быть уверенным, что на здоровье организма это не отразится. Мясо, рыба, яйца сомнительного производства являются потенциальными источниками зоонозных инфекций. Например, некачественные яйца нередко являются причиной заболевания человека сальмонеллёзом. Мясо парнокопытных животных может быть источником кишечной палочки и прочих болезнетворных бактерий.

Мы выяснили, рассматривая здоровое питание, что кушать можно и нужно. Но теперь хочется сделать акцент на тех продуктах, которым не место на столе человека, выбирающего для себя путь здорового образа жизни.

Итак, что нельзя:

  1. Жирная пища. Не стоит допускать в своём меню жирную пищу. Это вредно не только с точки зрения вегетарианства и йоги. Любой гастроэнтеролог вам скажет, что увлечение жирной пищей рано или поздно приведёт к проблемам с пищеварительным трактом. Помимо этого любители поесть жирного нередко сталкиваются с заболеваниями сосудов и сердца. Стоит ли здесь говорить о лишнем весе? Ведь и так понятно, что, потребляя лишние жиры, придётся попрощаться со стройной фигурой.
  2. Полуфабрикаты и фастфуд. Эта категория пищи вообще должна быть помечена знаком опасности. Ведь чем является быстрая еда? Источником лишних калорий, канцерогенов, консервантов, ароматических добавок, красителей, усилителей вкуса. Где-то среди этого невероятно вредного «коктейля» затесался малый процент чего-то допустимого. Но и это не факт. Недаром люди, увлекающиеся фастфудом и поедающие полуфабрикаты без меры, страдают от болезней желудка, кишечника. Ну а лишний вес, приобретаемый от такой еды, имеет такие масштабы, с которыми потом не справиться даже при помощи диет и нагрузок.
  3. Кондитерские изделия. Сам по себе сахар неполезен для человеческого организма. Однако современные сладости содержат компоненты, которые по своему негативному воздействию на организм затмевают даже сахар. Те же красители, загустители, консерванты и усилители вкуса сегодня легко встретить в шоколадках и конфетах. Современные сладости далеки от совершенства. Поэтому от них лучше отказаться, если есть желание сохранить здоровое и красивое тело.
  4. Соусы. Многие люди не мыслят своего обеда без всяких добавок, усиливающих вкус еды. Майонез, кетчуп и прочие варианты соусов мегавредны для человеческого здоровья. В них содержится столько жира, солей, ароматических добавок и искусственных красителей, что назвать допустимым употребление подобной пищи просто никак нельзя.
  5. Консервированные продукты. Ещё из детства мы помним многочисленные баночки с помидорами, огурцами на зиму, а также всякие варенья и джемы, которые хранились в подвале годами. Не стоит насыщать свой рацион подобными продуктами. Они, как минимум, ничего не дают нашему организму. Полезные волокна изменены и их структура становится не той, что в свежих овощах и фруктах. При консервации часто используется много сахара, соли, уксуса и прочих добавок. Всё это не нужно человеческому организму и уж тем более в таком количестве.
Что нужно есть при правильном питании

Говоря о правильном питании, хочется отметить категорию продуктов, которая очень нужна человеческому организму. Речь идёт о натуральной растительной пище. Ешьте яблоки, абрикосы, вишни и томаты. Любые свежие овощи, фрукты, ягоды и травы, выращенные в экологически чистой местности без применения химических удобрений, весьма полезны для организма. Можно есть мёд натурального производства, орехи, сухофрукты и злаки. Рацион должен максимально состоять из тех продуктов, которые могут насытить его полезными веществами. Конечно, при составлении меню надо учитывать индивидуальные особенности своего организма. Важно обратить внимание на наличие аллергии на какие-то компоненты пищи, а также на имеющиеся хронические заболевания, компенсация которых может быть нарушена за счёт включения в рацион отдельных видов продуктов.

Помимо того, что рацион должен состоять только из полезных продуктов, стоит изучить принципы правильного питания. Ведь есть надо тоже правильно. Не объедаться, не морить себя голодом, равномерно распределять приёмы пищи в течение дня. Важно соблюдать баланс насыщения организма пищей и расходования энергии. Так, можно сказать, что выстраивание правильного рациона — это только одна ступень к здоровому питанию. Чтобы получить максимум пользы, важно учесть и другие грани, от которых зависит насыщение организма полезными веществами, энергией и силами.

Диетолог назвала продукты, от которых нельзя потолстеть – Москва 24, 07.07.2021

Фото: depositphotos/ArturVerkhovetskiy

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала Москве 24, какие продукты можно есть в любом количестве, а также существует ли еда с отрицательной калорийностью.

По словам специалиста, практически любые овощи допустимо есть без ограничений. В этот список можно внести в том числе огурцы, кабачки, сельдерей и зелень, пояснила она.

“Они все состоят в большинстве своем из воды, поэтому у них очень небольшая калорийность и низкий гликемический индекс”, – отметила эксперт.

При этом если переесть овощей, в которых высокое содержание клетчатки, то это может вызвать вздутие живота, метеоризм и другие неприятные ощущения, указала она. Именно поэтому врач посоветовала не потреблять их килограммами.

Вместе с тем фрукты, в которых также мало калорий, нельзя есть в неограниченном количестве, подчеркнула диетолог. Особенно это касается тех людей, у которых уже есть склонность к лишнему весу, говорит Соломатина.

Когда повышается уровень глюкозы в крови, то выбрасывается большое количество инсулина, а он запасает жир. Из-за этого не стоит сильно объедаться черникой, арбузами и другими сладкими ягодами и фруктами.

Елена Соломатина

диетолог

Специалист добавила, что существует миф о продуктах с отрицательной калорийностью: якобы организм тратит на их переработку больше энергии, чем получает с пищей. По ее словам, такая низкокалорийная еда может только нивелировать свою калорийность, но никак не уходить в минус.

“Сказать, что это именно отрицательная калорийность, когда мы можем есть и худеть, нельзя. Точно можно говорить о том, что овощи и зелень помогают худеть потому, что мы меньше съедаем остальной еды. И они также подавляют выработку грелина – гормона голода”, – подчеркнула диетолог.

Например, для переваривания мяса организму тоже нужно много энергии, но его нельзя назвать продуктом с отрицательной калорийностью. Как раз поэтому нам иногда не хочется жирных мясных блюд летом, так как переваривание происходит с выделением энергии – тепла.

Елена Соломатина

диетолог

Собеседница Москвы 24 отметила, что при употреблении пищи с овощами и зеленью уменьшается ее гликемический индекс. Таким образом, снижается скорость отложения жира за счет понижения уровня глюкозы и инсулина, заключила Соломатина.

Ранее врач-эндокринолог Оксана Дюкарева рассказала, как избавиться от лишнего жира. По ее словам, для этого необходимо снизить калорийности питания на 500–1 000 килокалорий, увеличить в рационе количество цельного зерна и клетчатки. Также не стоит питаться фастфудом, полуфабрикатами и продуктами с большим содержанием сахара.

Читайте также

продуктов, которые можно и нельзя есть с брекетами

Вам интересно, какую пищу можно есть, когда вы носите подтяжки? Можно еще пиццу? А жвачка? Собираетесь ли вы в ближайшие два года есть только мягкую пищу? Чего вы полностью избегаете с брекетами? Все это отличные вопросы, над которыми стоит задуматься, если в будущем вы планируете использовать брекеты!

Хорошая новость в том, что вам не нужно придерживаться полностью мягкой диеты в течение следующих двух лет. Есть много хороших продуктов, которые вы можете есть, пока на вас надеты брекеты.Осведомленность о «хорошей» и «плохой» пище очень важна, чтобы вы могли заботиться о своих скобах на протяжении всего лечения и добиваться наилучших результатов.

Почему следует избегать употребления некоторых продуктов с подтяжками
На ваших скобах могут быть скобы, ленты и дуги, которые могут быть повреждены некоторыми продуктами питания. Избегайте очень жесткой или липкой пищи. Наряду с отказом от определенных продуктов важно соблюдать надлежащую гигиену, чтобы не допустить образования полостей вокруг подтяжек.Если зубы и брекеты не очищены должным образом от остатков пищи, могут накапливаться зубной камень и налет, которые могут вызвать появление белых пятен на поверхности зубов.

Продукты, которые нельзя есть с подтяжками
Хрустящие и липкие продукты, такие как орехи и жевательная резинка, леденцы, такие как леденцы и леденцы, могут ослабить скобки и проволоку, что может вызвать задержку в лечении. Продукты, которых следует избегать с брекетами:

  • Гайки
  • Картофельные чипсы
  • Попкорн
  • Хрустящие овощи
  • леденцы (например, веселые фермеры или леденцы)
  • Жевательная резинка (можно жевательная резинка без сахара)
  • Липкие конфеты (например, лаффи-ириски или мармеладные мишки)
  • Кукуруза в початках
  • Яблоки
  • Вяленая говядина
  • Тесто для пиццы

Не только твердые продукты могут сломать прибор во рту! Другие предметы и привычки, которых следует избегать, которые могут повредить кронштейны:

  • Ручка жевательная
  • Карандаш жевательный
  • Кусание ногтей
  • Зубочистки
  • Жевательная солома

Важно не грызть твердые предметы!

Продукты, которые можно есть с подтяжками
Теперь, когда вы знаете, чего нельзя иметь с подтяжками, мы можем поговорить обо всех хороших вещах, которые вы можете иметь! Хотя есть много вещей, которых следует избегать с помощью подтяжек, есть много вкусных вещей, которыми все же можно наслаждаться.Например, вы все еще можете наслаждаться:

  • Макаронные изделия
  • Картофельное пюре
  • Мясо без костей
  • Мягкие овощи
  • Фрукты
  • Супы
  • Молочные продукты
  • Мягкий хлеб и бутерброды
  • Запеканки
  • Пицца (без корочки)

Даже с брекетами мы все равно можем наслаждаться хорошими вещами в жизни! При каждом посещении доктор Грин и ваш ассистент стоматолога будут проверять брекеты на предмет повреждения брекетов или образования зубного налета.Все наши пациенты проходят краткий курс после установки брекетов, чтобы узнать, как лучше всего ухаживать за своими приборами, чтобы они оставались в отличной форме на протяжении всего лечения. Запоминание того, что можно и чего нельзя делать, может сильно повлиять на результат вашего лечения и поможет получить красивую улыбку, о которой вы всегда мечтали!

Жизнь с брекетами – South Lyon Orthodontics

Теперь, когда у вас есть брекеты, как вы за ними ухаживаете? Для вас важно знать, как правильно ухаживать за брекетами на протяжении всего ортодонтического лечения.

Питание с брекетами

Не волнуйтесь, вы скоро снова будете есть попкорн и перекусить картофельными чипсами! Однако, прежде чем вы сможете начать наслаждаться некоторыми из любимых лакомств, вам нужно будет проявить особую осторожность, чтобы избегать любых продуктов, которые могут повредить вашу новую бытовую технику.

Продукты, которых следует избегать с подтяжками:

  • Жевательные продукты – рогалики, лакрица
  • Хрустящие продукты – попкорн, чипсы, лед
  • Клейкие продукты – карамельные конфеты, жевательная резинка
  • Твердые продукты – орехи, леденцы
  • Продукты, требующие откусывания – кукуруза в початках, яблоки, морковь

Продукты, которые можно есть с подтяжками:

  • Молочные продукты – сыр мягкий, пудинг, напитки на молочной основе
  • Хлебцы – мягкие лепешки, блины, кексы без орехов
  • Зерновые – макаронные изделия, мягкий вареный рис
  • Мясо / птица – мягкая курица, фрикадельки, мясные обеды
  • Морепродукты – тунец, лосось, крабовые котлеты
  • Овощи – пюре, шпинат на пару, фасоль
  • Фрукты – яблочное пюре, бананы, фруктовый сок
  • Угощения – мороженое без орехов, молочные коктейли, Jell-O, мягкий торт

Болезненность, вызванная подтяжками и приспособлениями

Когда вы впервые надеваете брекеты, вы можете заметить, что зубы и рот немного болезненны или болезненны.Это совершенно нормально, и мы обещаем, что ваш рот не будет болеть вечно! Чтобы облегчить боль, мы рекомендуем растворить одну чайную ложку соли в восьми унциях теплой воды. Полощите и полощите рот этим раствором всего пару минут (не глотайте соленую воду).

Если боль более сильная и не проходит после полоскания, можно также попробовать обезболивающее. Также нередко ваши губы, щеки и язык раздражаются в течение одной-двух недель, поскольку они становятся жесткими и привыкают к брекетам.Мы будем рады предоставить вам немного воска, которым вы можете нанести на брекеты, чтобы уменьшить нежность. Если вам нужен воск, сообщите нам об этом.

Свободные зубы

Если ваши зубы немного расшатываются, не волнуйтесь; это нормально! Брекеты должны сначала расшатать зубы, чтобы переместить их в правильное положение. Как только ваши зубы будут перемещены, они больше не будут шататься.

Свободные провода и ленты

Провода и ленты на подтяжках могут отсоединиться.В этом случае свяжитесь с нами как можно скорее, чтобы мы могли проверить и отремонтировать ваше устройство. Если какая-либо часть вашего прибора оторвалась, обязательно сохраните ее и принесите с собой в офис.

Вы можете временно исправить незакрепленную проволоку, используя тыльную сторону ложки или конец карандаша с ластиком, чтобы осторожно и осторожно протолкнуть проволоку на место. Если незакрепленная проволока вызывает раздражение ваших губ или щек, нанесите воск или влажный ватный диск на сломанную проволоку, чтобы облегчить боль.

Позаботьтесь о своей технике

Поврежденные приборы могут увеличить продолжительность процесса лечения, поэтому обязательно позаботьтесь обо всех своих приборах. Ваши зубы и челюсть могут занять правильное положение только в том случае, если вы постоянно носите резинки, головной убор, фиксатор или другие приспособления, прописанные врачом.

Занятия спортом с подтяжками

Игра, сет, матч – у нас отличные новости для спортсменов! Вы можете заниматься спортом даже во время ортодонтического лечения! Если вы занимаетесь спортом, рекомендуется носить капу, чтобы защитить зубы и прибор.Сообщите своему врачу, если вам нужна помощь в подборе подходящей капы для наилучшей защиты.

В случае спортивной чрезвычайной ситуации обязательно немедленно проверьте рот и прибор на предмет повреждений. Если вы заметили шатающиеся зубы или повреждение прибора, немедленно свяжитесь с нашим офисом. Вы можете временно уменьшить дискомфорт, нанеся воск или прополоскав рот теплой соленой водой.

Список продуктов Whole30: что можно и что нельзя есть {с возможностью печати в формате PDF}

Избавьтесь от догадок при планировании своего Whole30, загрузив мой список продуктов Whole30 и руководство Whole30 по добавкам и скрытым ингредиентам .Эти списки продуктов для печати включают в себя все, что вам нужно знать, чтобы планировать приемы пищи и успешно ориентироваться в чтении этикеток, чтобы вы точно знали, что можно и что нельзя есть в течение Whole30.

Справочники по списку продуктов Whole30

Загрузите список одобренных продуктов Whole30 здесь

Загрузите руководство по добавкам и скрытым ингредиентам здесь

Одна из самых сложных задач в путешествии по Whole30 – это точно понять, что вы можете, а что нельзя.Особенно, если это ваш первый раунд Whole30, но даже если это ваш второй Whole30, или если вы уже давно не делали один.

Это может сбивать с толку, особенно когда вы смотрите на этикетку с ингредиентами, которые даже не знаете, как произнести! Очевидно, вы не столкнетесь с этой проблемой для цельных пищевых ингредиентов, таких как овощи, фрукты, белок и т. Д., Но когда вы выбираете купленный в магазине майонез, миндальное молоко, консервированный тунец, бекон или мясные деликатесы, все может немного измениться. немного сложнее.

Вот почему я собрал этот распечатанный список продуктов Whole30 и руководство по добавкам и скрытым ингредиентам , чтобы упростить навигацию по Whole30 и сделать ее менее стрессовой!

Я надеюсь, что наличие этого полного списка продуктов Whole30 – что можно и что нельзя есть – в одном удобном для справки месте поможет вам больше сосредоточиться на приготовлении вкусных блюд и пользоваться всеми преимуществами для хорошего самочувствия. обязательно найду в своем путешествии Whole30!

Перво-наперво – что такое Whole30?

Whole30 – это 30-дневная программа элиминационного питания, направленная на устранение основных воспалительных групп продуктов питания, которые могут вызывать воспаление в вашем теле или могут вызывать у вас привычный режим питания, который вы не можете контролировать (привет сахарный дракон! ).И добавляя вместо них чрезвычайно питательные продукты!

Идея состоит в том, чтобы исключить воспалительные группы продуктов из своего рациона на достаточно долгое время, чтобы у вашего тела была возможность отдохнуть и восстановить силы. Это означает, что по истечении 30 дней вы сможете увидеть, как ваше тело и разум на самом деле себя чувствуют, без каких-либо из этих потенциальных триггеров, которые все запутывают.

Хотя люди и часто худеют во время программы Whole30, эта диета не предназначена для быстрого восстановления веса на 10 фунтов, и на самом деле взвешивать себя не разрешается в течение 30-дневной программы.

Здесь нет правил подсчета калорий или контроля порций. Но существует огромный акцент на отслеживании «немасштабных» побед в рамках программы Whole30 – это, по сути, значительные победы, которые не имеют ничего общего с числом на шкале, а связаны только с самочувствием.

Некоторые немасштабные победы могут быть:

  • Улучшенный сон
  • Более чистая кожа
  • Повышенное либидо
  • Регулирование настроения
  • Чувство меньшего стресса
  • Чувство большей уверенности
  • Меньше тяги к сахару
  • Улучшение концентрации внимания
  • Меньше мозгового тумана
  • Улучшенная память
  • Более здоровая кулинария навыки
  • Знание разницы между голодом и пристрастиями
  • Более здоровое отношение к еде
  • Лучшее физическое равновесие
  • Вы чувствуете себя сильнее
  • Больше не будет чувства вины или стыда за еду
  • Более осознанное питание
  • Более высокий уровень энергии
  • Меньше боли в суставах
  • Меньше хронической боли
  • Более регулярный менструальный цикл
  • Меньше запоров / диареи
  • Лучшее общее пищеварение
  • Меньше вздутие живота
  • Улучшение регуляции сахара в крови
  • Меньше изжога
  • И так далее, и дальше, и дальше!

По истечении 30 дней рекомендуется систематически возвращать продукты обратно в свой рацион, чтобы наблюдать, какие группы продуктов вызывают у вас потенциальные негативные побочные эффекты. Включение этого шага в протокол предоставляет вам некоторую очень ценную информацию, которую можно использовать помимо завершения программы Whole30, так что в вашем распоряжении будут инструменты, позволяющие питаться так, чтобы вы чувствовали себя потрясающе каждый божий день.

Почему стоит использовать Whole30

Помимо проведения дорогостоящих тестов на пищевую чувствительность, Whole30 – единственный инструмент, оказавший наиболее глубокое и продолжительное влияние на мое отношение к еде. Это действительно потрясающе, насколько мощным он может быть в исцелении тела и поддержании психического здоровья!

Whole30 может быть относительно доступным (и даже менее дорогим!), Если вы все спланируете правильно, и я гарантирую, что он даст вам больше признательности за то, чего вы и ваше тело способны достичь 👉🏼 (Подайте неожиданное чувство уверенности и расширения возможностей! ).

Несмотря на то, что он довольно ограничен в том, чего вы не можете есть, у вас все же есть ТОННА вариантов и гибкость, чтобы поиграть со вкусами и ингредиентами, чтобы приготовить СУПЕР вкусные блюда. Мы определенно очень хорошо едим, когда делаем Whole30 – часто лучше, чем когда мы заняты, и вопрос о том, что на ужин, становится чем-то вроде запоздалой мысли. Список продуктов My Whole30 упрощает планирование приема пищи в течение недели.

И, в конце концов, вы дарите своему телу непревзойденный дар свободы от еды.Переустановите свои вкусовые рецепторы так, чтобы вы действительно захотели здоровую, богатую питательными веществами, цельную пищу. Я так рада помочь вам обрести это чувство!

Чего нельзя есть целиком30

Давайте начнем с того, что нельзя есть, когда вы едите Whole30 – все эти продукты должны быть полностью исключены.

  • Сахар добавленный – В любом виде. Сюда входят искусственные подсластители и натуральные подсластители, такие как мед, кленовый сироп и кокосовый сахар.Вы можете найти полный список других «скрытых» названий сахара в этом PDF-файле для печати .
  • Спирт – В любом виде. Это также включает алкоголь, который вы можете использовать для приготовления пищи, и вино, которое может скрываться в горчице и других приправах. Прочтите эти этикетки!
  • Молочные продукты – Все виды – сыр, молоко, сливки, йогурт, сметана, сливочный сыр, сыворотка, масло и т. Д. Единственным исключением является топленое или топленое масло. Это разрешено протоколом Whole30, и я уверен, что вы полюбите с его помощью кулинарию.
  • Глютен – крупный продукт, который обычно значительно снижает воспаление в организме.
  • Зерна – Сюда входят зерна без глютена, такие как кукуруза, овес и рис.
  • Бобовые – Фасоль всех видов (гарбанзо, черная фасоль, белая фасоль и т. Д.), Чечевица и арахис. Единственным исключением из этого правила являются стручковая фасоль и горох, поскольку они не часто вызывают воспаление в такой степени, как другие бобовые.
  • Соя – В эту категорию включены соевый соус, тамари, соевый лецитин, тофу, темпе и мисо.
  • Некоторые добавки – Каррагинан, кукурузный крахмал, мальтодекстрин, глутамат натрия (MSG), метабисульфит калия, бисульфит натрия, соевый лецитин, сульфиты и диоксид серы не допускаются к Whole30. Полный список совместимых и несовместимых добавок вы можете найти в этом PDF-файле для печати.
  • Нездоровая пища, выпечка и лакомства – Даже если они сделаны из всех соответствующих требованиям ингредиентов, в том числе блинов, «печенья», хлеба и картофельных чипсов.В основном это еда, которую часто едят «без тормозов» – или едят только потому, что она действительно вкусная, а не потому, что вы действительно голодны.

Что можно есть целиком30

Так что же можно есть на Whole30? Практически все, что осталось после того, как вы удалите все группы продуктов, перечисленные выше.

Вот полный список того, что можно есть на Whole30:

  • Овощи – Практически столько, сколько сможете! Употребление тонны разноцветных овощей – лучший способ увеличить потребление питательной пищи.И простой способ «поменять» другие продукты, например, злаки. Если вы привыкли есть спагетти и фрикадельки над большой миской макарон, попробуйте вместо них заменить пасту кучей обжаренной зелени, жареных овощей или спиральных овощей! По возможности выбирайте органические.
  • Мясо, морепродукты, птица и яйца – Получение достаточного количества высококачественного белка является ключом к успеху в программе Whole30. Это позволит вам дольше оставаться сытым между приемами пищи. По возможности ищите выращенные травой, выращенные на пастбищах, органические продукты, продукты животного происхождения и выловленные в дикой природе морепродукты.
  • Фрукты – Фрукты разрешены по протоколу Whole30, если вы сохраняете их минимум. Не используйте фрукты, чтобы восполнить тягу к сахару, и по возможности старайтесь употреблять фрукты с низким гликемическим индексом, богатые антиоксидантами, такие как ягоды, вишня и цитрусовые. Также сочетание фруктов с другой пищей, содержащей жир или белок, может помочь предотвратить скачок сахара в крови.
  • Натуральные жиры – Использование натуральных, полезных жиров – важная часть успешного Whole30. Они улучшают вкус пищи и помогают поддерживать важные процессы в организме.Полезные жиры, разрешенные в программе Whole30, – это масло авокадо, оливковое масло, кокосовое масло, топленое масло (топленое масло), кунжутное масло, говяжий жир, сало и утиный жир.
  • Кофе – Кофе разрешен при соблюдении диеты Whole30 в умеренных количествах. Либо черный, либо со сливками, совместимыми с Whole30, такими как Nut Pods или Califia Unsweetened Better Half Creamer. Вы также можете приготовить кофе easy bulletproof style с совместимыми жирами и без подсластителей!
  • Орехи и семена – В умеренных количествах.Отлично подходит для добавления в салаты или добавления текстуры и аромата к пикантным блюдам. Также отличный вариант «перекуса» в сочетании с небольшим фруктом.
  • Некоторые скобы для кладовых – Сейчас на рынке больше, чем когда-либо, есть тонна удобных для кладовых продуктов Whole30. Уксус, ореховая и семенная мука, горчица, кокосовые аминокислоты, майонез, оливки, а также специи и приправы – это лишь некоторые из разрешенных. Вы можете просмотреть полный список продуктов для кладовой, совместимых с Whole30, в моем Whole Approved Food List PDF .Мой любимый источник для покупки скрепок для кладовой Whole30 – это Thrive Market . У них есть целая категория на сайте, посвященная ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО продуктам, совместимым с Whole30, которые могут быть доставлены прямо к вашей двери. В моей кладовой всегда есть продукты бренда Thrive Market, такие как топленое масло, оливковое масло, масло авокадо, кокосовые аминокислоты и соус маринара. Их цены буквально невозможно превзойти, а членский взнос составляет 5 долларов в месяц. Так что оно того стоит за сэкономленные деньги! Я был участником в течение многих лет, и это очень ценный ресурс для всей нашей кухни.

Напитки, соответствующие требованиям Whole30

Вкусные напитки, которыми можно насладиться во время Whole30, меняют правила игры – поверьте мне! Действительно приятно иметь что-то, что вам нравится потягивать, пока вы готовите ужин, расслабляетесь после дня или разделяете трапезу с другом.

Вот список напитков, совместимых с Whole30:

  • Клубная газировка
  • Кокосовая вода – При условии, что это 100% чистая кокосовая вода без добавления сахара.
  • Фруктовый сок – Фруктовый сок разрешен в небольших количествах.
  • Чайный гриб – Чайный гриб разрешен на Whole30, если в ингредиенты не добавлен дополнительный сахар.
  • Минеральная вода
  • Молоко из орехов и семян – Если все ингредиенты соответствуют требованиям, или сделайте свое!
  • Газированная вода – Газированная вода со вкусом или обычная газированная вода – это нормально. Также разрешена газированная вода с небольшим количеством фруктового сока (, как Spindrift ).
  • Чай – Разрешены зеленый, черный, белый и травяной чай при условии, что они не содержат добавленного сахара или других несовместимых ингредиентов.
  • Овощной сок – Хотя не рекомендуется сходить с ума от свежевыжатых соков или использовать их вместо еды, можно наслаждаться ими в умеренных количествах. Из них также можно сделать восхитительный «моктейль», если смешать с газированной водой и несколькими дольками цитрусовых!

Несколько дополнительных советов для начала работы с программой Whole30

Теперь, когда вы знаете, что можно и что нельзя есть на Whole30, вот несколько дополнительных советов, которые помогут вам встать на правильную ногу!

  • Найдите свое ПОЧЕМУ – Чтобы добиться успеха в протоколе Whole30, так важно подключиться к вашему ПОЧЕМУ.Какие внутренние ценности побудили вас сделать этот шаг ради вашего здоровья и благополучия? Как они могут направлять действия в течение следующих 30 дней и помочь вам придерживаться протокола даже в трудный момент? Возвращаться к вопросу ПОЧЕМУ – все равно что активировать свои сверхспособности. Это похоже на прокладку железнодорожных путей, чтобы вы двигались в правильном направлении, что бы ни случилось. Этот подкаст предлагает мощный взгляд на то, как мы можем найти ПОЧЕМУ для достижения амбициозных целей. Если у вас нет четкого представления о том, что у вас на уме, некоторые подсказки для выяснения этого могут быть такими: какие вещи прямо сейчас вызывают у вас боль или дискомфорт, которые могут быть связаны с едой? Как эти болевые точки влияют на вашу повседневную жизнь? Внутренний мир / эмоции? Твоя работа? Окружающие вас люди? Как бы вы себя чувствовали, если бы эти болевые точки больше не были для вас проблемой, и как бы вы себя чувствовали, если бы у вас были инструменты, необходимые для создания оптимального здоровья и счастья для себя уникальным образом?
  • Выберите несколько рецептов, которые вы хотите приготовить – Потратьте некоторое время, закрепив и добавив в закладки Whole30 рецептов, которые звучат действительно хорошо и которые вы с нетерпением ждете.Удовольствие от еды имеет значение. Это важно. И это огромная гарантия того, что вы добьетесь успеха на этом пути. Это также помогает переучить ваш мозг на более здоровую пищу, богатую питательными веществами.
  • Проведите подготовительную работу – Осмотрите свою кладовую и холодильник и выбросьте старые вещи, которые не соответствуют программе ликвидации. Если продукты стабильны при хранении и вы планируете снова добавить их в свой рацион, в конечном итоге подумайте о том, чтобы упаковать их и убрать из поля зрения на время действия программы.Никогда не недооценивайте силу чистого и организованного холодильника + кладовой, который вдохновляет вас проводить время на кухне!
  • Запланируйте уход за собой – Выберите что-нибудь для наполнения своей чашки, не связанное с едой. Некоторые идеи могут быть такими: ванна, непрерывный час для чтения, прогулка, растяжка, медитация, небольшой рутинный уход за собой, которым вы дорожите, или вечернее свидание с вашим партнером.
  • Запаситесь полезными напитками – Наличие в доме Whole30 совместимых напитков, которые вы любите, – отличный способ обуздать тягу к закускам, когда вы на самом деле не голодны (и, вероятно, просто скучаете).
  • Запаситесь «экстренными» закусками – Имейте под рукой запас «экстренных» закусок, которые вы можете съесть, когда не можете приготовить себе еду для жалоб. Запаситесь сумкой, рюкзаком, машиной, офисом, чтобы у вас было что перекусить, пока вы не дойдете до следующего приема пищи. Thrive Market – отличное место, чтобы запастись подобными вещами: батончики Lara, батончики Rx, морские водоросли и вяленое мясо говядины – отличный выбор.

Если вы ищете вдохновения, вот несколько вкусных рецептов Whole30, которые помогут вам начать!

10 человеческих продуктов, которые собаки могут и не могут есть

Есть два типа людей, когда дело доходит до кормления собак отходами стола: те, кто этого не делает, и те, кто это делает.

Я попадаю в последнюю категорию и сильно падаю. Я абсолютно наихудший, когда дело доходит до того, чтобы кормить своих собак едой. Я ничего не могу с собой поделать. Ава умеет просить и выглядеть до смешного мило, любое самообладание, которое, как мне кажется, у меня могло быть, исчезает в одно мгновение.

Итак, очень важно понимать, какие продукты можно давать в качестве угощения, и, что более важно, какие продукты опасны для собак.

Даже если вы никогда не выбрасываете мусор со стола, важно знать, какие продукты небезопасны для собак.

Начнем с самого интересного. Помните: если вы кормите собаку едой, учитывайте ее ежедневный рацион. Всегда соблюдайте умеренность, особенно при измельчении очень сочной курицы-гриль, которую вы только что принесли из продуктового магазина.

Кроме того, если вы кормите свою собаку новой пищей, делайте это постепенно, чтобы вы могли отслеживать любые побочные реакции или аллергии, о которых вы, возможно, не знали.

А теперь о хорошем.

1. Черника

Черника действительно полезна для вашей собаки, что делает ее идеальным лакомством для тренировок.Черника – богатый источник антиоксидантов, а также клетчатки, минералов и витаминов. Без чувства вины скормите их своей собаке.

2. Ананасы

Если вы склонны кормить свою собаку ананасами, они не только безопасны; они также являются прекрасным источником клетчатки, минералов и витаминов.

3. Клубника

Иногда клубника покрывается синяками или выглядит не так привлекательно, как следовало бы. Они идеально подходят для кормления вашей собаки, так как в них мало калорий и много антиоксидантов и клетчатки.

4. Лосось

Пока он готов, лосось – отличный способ добавить в рацион вашей собаки жирные кислоты омега-3.

5. Арахисовое масло

Жирно-калорийный, но такой вкусный. Арахисовое масло – идеальный способ замаскировать гигантскую таблетку от сердечного червя, которую вы даете своей собаке каждый месяц. * Проверьте ингредиенты на ксилит. Ксилит является подсластителем во многих продуктах, таких как йогурт и арахисовое масло, и очень токсичен для собак.

6. Бананы

Если вы чувствуете себя особенно щедрым, может быть, вы выходите из дома на пять часов и чувствуете себя плохо, оставляя свою собаку одну, вы можете намазать немного этого арахисового масла на несколько кусочков банана и спрятать его в конге, чтобы дайте собаке чем-нибудь заняться и поесть чего-нибудь вкусненького.

7. Сыр

Сыр можно кормить вашу собаку, но всегда в умеренных количествах. Известно, что собаки не переносят лактозу, поэтому слишком много сыра может вызвать расстройство желудка.

8. Яйца

Некоторые утверждают, что вареные яйца могут уменьшить тошноту. Кроме того, яйца – отличный источник витаминов, минералов и белка. Не кормите в сыром виде.

9. Апельсины

Апельсины с низким содержанием калорий и высоким содержанием питательных веществ являются отличным лакомством для вашей собаки.Как всегда, кормите в умеренных количествах, так как апельсины имеют кислый вкус и, как известно, вызывают расстройство желудка у собак, которые едят слишком много.

10. Морковь

Если вы можете заставить свою собаку съесть морковь… они содержат клетчатку, минералы и витамины, но при этом остаются низкокалорийными. Их также можно подавать приготовленными или сырыми, поэтому, если у вас есть собака, которая любит овощи, ей повезло.

Хорошо, вечеринка окончена. Пора сесть и обратить внимание на эти 10 продуктов, которые небезопасны для вашего щенка.

1. Шоколадный

Обидно, но собакам нельзя есть шоколад. Собаки не могут усваивать стимуляторы кофеин и теобромин, которые содержатся в шоколаде. Если ваша собака все же потребляет шоколад, это может привести к обезвоживанию, диарее и рвоте.

2. Лук, чеснок и чеснок

Никогда не кормите собаку луком. Лук содержит токсичное соединение, называемое N-пропилдисульфидом, которое может нанести вред эритроцитам вашей собаки, что снижает их эффективность в перемещении кислорода по телу, что может вызвать анемию.

3. Виноград и изюм

Виноград и изюм содержат токсичные соединения, которые могут привести к быстрой почечной недостаточности и смерти. Даже небольшое количество винограда и изюма может быть неприятным для вашей собаки. Признаки проглатывания – рвота, тремор, летаргия и обезвоживание.

4. Авокадо

Авокадо – большой запрет. Будьте осторожны с этим следующим буррито, потому что авокадо содержит токсин персин, который может вызвать накопление жидкости в груди и легких вашей собаки.Это может привести к кислородной недостаточности, затрудненному дыханию и даже смерти.

5. Орехи макадамия

Собаки никогда не должны есть орехи макадамия. Они содержат токсин, вызывающий тремор, мышечную слабость, рвоту и гипертермию.

6. Лимоны и лаймы

Не позволяйте собаке заполучить цедру лимона или лайма, так как они содержат вещество под названием псорален, которое может привести к расстройству желудка и неприятным неприятностям.

7. Кофе и чай

Собаки плохо реагируют на кофеин, поэтому держите их подальше от кофейной гущи или чайных пакетиков.Кофеин портит нервную систему собак и может вызвать учащенное сердцебиение, рвоту, диарею, тремор и судороги.

8. Алкоголь

Алкоголь потенциально может вызвать отравление этанолом у собак, поэтому им никогда не следует употреблять даже малейшее количество алкоголя. Употребление любого алкоголя может привести к нарушению координации, диарее, судорогам и рвоте. Не хорошая идея.

9. Мускатный орех

Мускатный орех содержит токсичное вещество миристицин. Вашей собаке придется съесть много мускатного ореха, прежде чем это станет опасным.Если ваша собака потребляет слишком много мускатного ореха, это может привести к судорогам, дискомфорту в желудке, сухости во рту, дезориентации и учащенному сердцебиению.

10. Мука и сырое дрожжевое тесто

Первая проблема с мукой и тестом – это то, как эти два хлебопекарных вещества расширяются. При употреблении в пищу это может привести к травме желудка собаки.

Во-вторых, сырое дрожжевое тесто может выделять спирт при брожении. Это могло привести к отравлению алкоголем и смерти, что сделало это, казалось бы, безобидное вещество невероятно опасным.

Это не полный список всех продуктов, которые безопасны или небезопасны для вашей собаки. Несмотря на то, что собаки могут есть некоторые продукты для людей, всегда кормите их в умеренных количествах. Слишком много угощений со стола может нарушить диету вашей собаки, и всегда безопаснее сопротивляться побуждению и оставлять людей едой для людей.

Самый простой способ практиковать умеренность – использовать пищу для людей в качестве особого угощения для особых случаев. Некоторые продукты, такие как черника, которые можно использовать как полезные лакомства, могут стать отличным отходом от старых лакомств, которые всегда ест ваша собака.

Приятного аппетита

Кормление собаки костями животных может быть смертельно опасным. Большинство костей животных довольно мягкие, и если их немного пережевать, они могут треснуть и расколоться. Переваривание острой, острой кости может привести к серьезной поездке к ветеринару и даже к смерти.

Что можно и нельзя есть с подтяжками

Что можно есть с подтяжками

Брекеты или нет, но всегда рекомендуется придерживаться хорошо сбалансированной диеты, поскольку она полезна для здоровья. Нарежьте здоровую твердую пищу, например морковь или яблоки, на более мелкие кусочки. Это делает их менее опасными для ваших брекетов.

Что нельзя есть с подтяжками

Если у вас есть брекеты, важно избегать специальных продуктов, которые могут увеличить риск полости или повредить брекеты. Сократите потребление сладостей, чипсов и газированных напитков. Сладкие и крахмалистые продукты производят кислоту в зубном налете, которая может вызвать кариес и способствовать развитию заболеваний десен. Липкие жевательные конфеты, такие как карамель, помадка и ирис, также могут повредить проволоку и ослабить скобки.

Вам также не следует употреблять твердые хрустящие закуски.Эти виды закусок, включая попкорн, орехи и леденцы, могут сломать брекеты или сделать их воздействие менее эффективным.

Наконец, ребенок должен помнить, что элементы брекетов на зубах (так называемые лигатуры) могут окрашиваться. Вот почему им следует избегать продуктов, содержащих сильные красители, таких как свекла, черная смородина, ягоды, соус карри или виноградный сок.

Поскольку частицы пищи и налет застревают между скобами и проводами, вам следует почистить зубы электрической зубной щеткой.Кисти как Oral-B iO помогает удалить больше зубного налета, который способствует разрушению и окрашиванию зубов. Или чистите щеткой с помощью электрической зубной щетки с насадкой для орто-щетки, такой как Oral-B Pro Tip. Его уникальный дизайн разработан специалистами для более эффективной очистки стоматологических предметов, например, скоб.

Завершите свою повседневную гигиену полости рта специальной нитью для брекетов, например Нить Oral-B Super Floss. Его легче достать между подтяжками и широкими зазорами для оптимальной очистки.

Самый продвинутый для удаления зубного налета

662

Что есть, когда ничего не съешь

Задумайтесь на секунду и подумайте, что вы ели сегодня. Может быть, у вас был бублик со сливочным сыром из «Рогаликов Эйнштейна», или, может быть, у вас целиакия, поэтому вы приготовили яйца и безглютеновый хлеб, или, может быть, вы веган и съели фруктовый смузи. Хорошо, теперь представьте, что у вас проблемы с пищеварением, и вы не можете есть рогалики, молочные продукты, фрукты, йогурт, яйца или что-то еще.

С четырнадцати лет у меня периодически возникали проблемы с желудком, но за последний год дела пошли еще хуже. Мне сделали анализ крови, несколько разных тестов на целиакия, колоноскопию, эндоскопию, попробовали антибиотики, пробиотики, попробовали травяные чаи, попробовали элиминационную диету, попробовали диету с низким содержанием FODMAP, отказались от молочных продуктов, отказались от глютена и Я получил ровно ноль ответов.

Пройдя элиминационную диету (есть очень мягкие продукты и медленно вводить новые продукты, чтобы определить причину ваших симптомов), я обнаружил некоторые продукты, которые не вызывали у меня проблем.Отказ от ответственности: этот список не имеет смысла, чрезвычайно скучен, его трудно придерживаться и он не обеспечивает мне полноценного питания. Я бы никому не рекомендовал.

1. Хлеб Иезекииля

Кэтлин Сток

Этот хлеб состоит всего из двенадцати ингредиентов и не содержит консервантов. Это означает, что он отлично подходит для чувствительного желудка, но вы должны заморозить его в течение дня или двух, иначе он заплесневеет. Нанесите на него немного веганского масла Earth Balance, малиновое варенье и, детка, у вас готово тушеное мясо!

2.Ню Гоу Бары

Кэтлин Сток

Я научился любить эти батончики; Я ем по крайней мере один раз в день. Сначала они были сухими и их было трудно жевать, но они веганские, без глютена и не беспокоят мой желудок! Шоколадный крендель с морской солью и чашки с арахисовым маслом совсем не плохи.

3. Укусы бублика

Я знаю, изощренно. Кусочки бублика содержат и глютен, и молочные продукты, но я могу есть их без проблем.Поначалу они были забавным развлечением. Теперь я задыхаюсь, когда ем их, потому что они мне так надоели.

4. Продукция Gardein

Кэтлин Сток

Я люблю продукцию Gardein. В них есть соя и, вероятно, странные ГМО, но они являются восхитительным заменителем мяса, и мой желудок не возражает против фрикаделек без мяса или хрустящих тендеров из семи зерен.

5. Решетки Morning Star рассыпаются

Кэтлин Сток

Каждый раз, когда я готовлю это, кто-то говорит: «Это так хорошо пахнет.Что это такое? »Он хорошо пахнет, потому что он ОЧЕНЬ хорош. Grillers Crumbles на вкус и запах мяса, но я не могу точно сказать, что это за мясо. В любом случае, у меня в морозилке всегда есть как минимум два пакета. , и размер порции я считаю легким предложением.

6. Квиноа

Кэтлин Сток

Простой, вневременной, через некоторое время чрезвычайно скучный. Но для меня это безопасная еда. Лебеда может быть универсальной (я даже пробовал готовить ее на молоке и добавлять в нее какао-порошок), но сейчас я могу есть ее только с соевым соусом.

7. Морковь

Кэролайн Ингаллс

Как ни крути, морковь – это просто морковь. Но это овощ, так что я беру то, что могу. Я очищаю их и кладу в свою киноа и жаркое из «Морнинг Стар» каждую ночь.

8. Овощные суши

Кэролайн Ингаллс

По некоторым причинам я ем суши. Я не могу есть овощи в больших количествах, но рулет из авокадо или рулет из огурца мне действительно подходит, и это забавное угощение.

Многие люди страдают от проблем с пищеварением, поэтому я надеюсь, что эта статья покажет людям, что они не одиноки. Я также надеюсь, что это даст моим друзьям лучшее объяснение того, почему я никогда не заказываю еду в ресторанах, поэтому мне не нужно постоянно это объяснять.

фруктов, овощей, орехов, продуктов питания для людей, рыбы, мяса, костей и т. Д. – CanineJournal.com

Собаки не привередливы в еде ни при каких обстоятельствах. Однако это не означает, что все, что они едят, полезно для них.Как родитель собаки, вы должны знать, как определенные продукты влияют на вашу собаку. Знайте, какие продукты небезопасны для вашей собаки, чтобы хранить их в безопасности.

Мы помогаем вам, предоставляя списки продуктов, которые собаки не могут есть, а некоторые из них можно есть безопасно.

Человеческая пища не всегда подходит для собак

Продукты, идеально подходящие для употребления в пищу человеком, могут быть токсичными для вашей собаки, представляя серьезную угрозу для ее здоровья и благополучия. Некоторые продукты могут вызвать рвоту, диарею, расстройство желудка, ослабленное дыхание, проблемы с почками, судороги и даже смерть.

Почему? Потому что метаболизм собаки отличается от метаболизма . Метаболизм – это процесс расщепления пищи и превращения ее в энергию. Организм вашей собаки не может переваривать все виды пищи так, как ваш организм, поэтому продуктов, которые вам подходят, могут быть плохой новостью для вашей собаки .

Обратите внимание, хотя мы пытаемся добавить в эту статью все продукты, которые, как мы можем найти, потенциально опасны для собак, есть продукты, которые мы можем пропустить. Не считайте пищу безопасной для кормления вашей собаки только потому, что ее нет в этом списке продуктов, вредных для собак.

Изучите, если вы не уверены в том, какой корм использовать, и дайте нам знать, добавив ниже комментарий с вашей новой информацией, чтобы мы могли обновлять этот список того, чем нельзя кормить собак. Если вы беспокоитесь о том, что съел ваш питомец, немедленно позвоните ветеринару.

Может ли моя собака есть это? Список продуктов, токсичных для собак

Вот алфавитный список продуктов, которые являются небезопасными для потребления собаками. Обязательно загляните под список , чтобы найти полезную инфографику , которой можно поделиться, которую нужно распечатать и держать в холодильнике, чтобы вы знали, что собакам нельзя есть.

Фрукты

  1. Семена яблони
  2. Авокадо
  3. Виноград и изюм
  4. Косточки хурмы, персика и сливы
  5. Листья ревеня и помидоров

Овощи

  1. Кукуруза в початках
  2. Чеснок
  3. Грибы
  4. Лук и чеснок

Белки

  1. Миндаль
  2. Вареные кости
  3. Обрезки жира
  4. Печень
  5. Сырое мясо и рыба

Предметы кладовой

  1. Шоколадный
  2. Орехи макадамии
  3. Попкорн
  4. Соль
  5. Сахар
  6. Дрожжи

Скобы для дома

  1. Конфеты, жевательная резинка, зубная паста и жидкость для полоскания рта
  2. Витамины для человека

Напитки

  1. Спирт
  2. Кофе, чай и другой кофеин
  3. Молоко и молочные продукты

Разное

  1. Корм ​​для кошек
  2. Хмель
  3. Марихуана
  4. Табак

Могут ли собаки есть семена яблока?

Оболочка семян яблони токсична для собаки, поскольку содержит небольшое количество природного химического вещества (амигдалина), которое выделяет цианид при переваривании. Это становится проблемой, если ваша собака ест много и собака пережевывает семя, в результате чего оно попадает в кровоток. Чтобы не рисковать, не забудьте прорезать яблоки и засеять их, прежде чем кормить собаку.

Могут ли собаки есть авокадо?

Авокадо содержит персин, который может вызывать диарею, рвоту и повреждение сердечной мышцы. Самая опасная часть авокадо – косточка, потому что это опасность удушья, и она содержит много персина. . Если вы считаете, что ваша собака проглотила косточку авокадо, как можно скорее позвоните ветеринару.Если ваша собака съела небольшой кусочек авокадо, все должно быть в порядке, но убедитесь, что вы следите за своей собакой и обратитесь к ветеринару за дополнительной помощью.

Могут ли собаки есть виноград и изюм?

Виноград и изюм могут вызвать у собак почечную недостаточность. Собака может заболеть даже в небольшом количестве. Рвота – это ранний симптом, за которым следует депрессия и упадок сил. Мы слышали истории о собаках, умирающих только от горсти винограда, поэтому не кормите своего щенка этой потенциально токсичной пищей.

Могут ли собаки есть косточки хурмы, персика и сливы?

Косточки и семена персиков, слив и хвороста могут вызывать кишечные проблемы у собак. Кроме того, косточки персика и сливы содержат цианид, который ядовит для собак (и людей).

Могут ли собаки есть ревень и листья помидоров?

Они содержат оксалаты, которые могут вызывать слюнотечение, рвоту, диарею, летаргию, слабость, тремор и кровянистую мочу.

Безопасна ли кукуруза в початках для собак?

В то время как небольшое количество кукурузы безопасно для собаки, давать собаке кукурузный початок может быть опасно. Если ваша собака достаточно решительна (а, давайте признаем, большинство собак), она будет есть початки и все такое.Початок может стать причиной удушья и кишечной непроходимости. Это может быть фатальным для вашей собаки. Узнайте больше в нашей статье о том, можно ли есть кукурузу.

Могут ли собаки есть чеснок?

В то время как чеснок может быть нормальным для собак в небольших количествах, более значительные количества могут быть ядовитыми. Чеснок относится к луку, который токсичен для собак, так как убивает их количество красных кровяных телец, вызывая анемию. Признаки могут включать слабость, рвоту и затрудненное дыхание.

Могут ли собаки есть грибы

Зависит от .Это нормально – давать небольшой кусочек определенных видов здесь или там, и каждая ситуация уникальна, учитывая, какой вид грибов ела ваша собака, и другие факторы, например, здоровье вашего щенка. Узнайте больше о грибах, которые безопасны и токсичны.

Могут ли собаки есть лук и чеснок?

Неважно, в какой форме они находятся (сушеные, сырые, вареные, порошковые, в составе других продуктов), луковиц – одни из самых худших продуктов, которые вы можете дать своему щенку. Они содержат дисульфиды и сульфоксиды (тиосульфат), оба из которых могут повреждать эритроциты и вызывать анемию.

Могут ли собаки есть миндаль?

Если собака ест миндаль, это может вызвать диарею, газы, потерю аппетита, вялость, расстройство желудка и рвоту. Миндаль также может стать причиной удушья и затруднить дыхательные пути вашей собаки. Кроме того, миндаль может содержать большое количество соли и жира, что может заставить вашу собаку задерживать воду и набирать вес. Узнайте больше о собаках, которые едят миндаль.

Могут ли собаки жевать вареные кости?

Что касается костей, опасность состоит в том, что вареные кости могут легко расколоться, когда ваша собака их пожует. Однако сырые (сырые) кости подходят как для питания, так и для зубов вашей собаки. Узнайте больше в нашем справочнике по собачьим костям. Вы также можете поговорить со своим ветеринаром о том, какие типы сырых костей будет безопасно жевать вашей собаке.

Могут ли собаки есть жирную обрезь?

Приготовленные и сырые обрезки жира могут вызвать панкреатит.

Могут ли собаки есть печень?

Печень может быть в порядке в небольших количествах, но не кормите собаку слишком много. В печени содержится довольно много витамина А, который может негативно повлиять на суставы вашего щенка и вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Могут ли собаки есть сырое мясо и рыбу?

Сырое мясо и рыба могут быть заражены бактериями, такими как E. coli , которые могут вызвать пищевое отравление. Кроме того, некоторые виды рыб могут содержать паразитов, вызывающих «болезнь рыб» или «болезнь отравления лососем».

Симптомы пищевого отравления включают рвоту, лихорадку и увеличение лимфатических узлов. Приготовленная без приправы рыба прекрасно подойдет, потому что процесс приготовления убивает паразитов. Обязательно удалите все кости, чтобы избежать удушья или риска для внутренних органов.

Кормление сырым мясом не рекомендуется, так как существует риск пищевых заболеваний для собаки, а также для человека, готовящего еду. Хотя популярность сырых диет для собак растет, такие организации, как FDA и Американская ветеринарная медицинская ассоциация, не рекомендуют кормить их.

Могут ли собаки есть шоколад?

Собаки не должны есть шоколадное мороженое.

Шоколад содержит теобромин и кофеин, которые ускоряют сердечный ритм и стимулируют нервную систему.Тип шоколада, количество, которое съела ваша собака, и вес вашей собаки будут определять, насколько больной (или не заболеет) ваша собака.

Употребление слишком большого количества теобромина и кофеина в шоколаде может вызвать рвоту, диарею, беспокойство, учащенное мочеиспускание, тремор, учащенное сердцебиение, судороги и смерть . Как правило, чем темнее шоколад, тем он опаснее для собак.

Ниже приведен список наиболее или наименее опасного шоколада для собак:

  • Какао-порошок
  • Пекарский шоколад несладкий
  • Шоколад полусладкий
  • Темный шоколад
  • Молочный шоколад
  • Белый шоколад

Могут ли собаки есть орехи макадамия?

Употребление даже небольшого количества орехов макадамии может быть смертельным для вашей собаки. Симптомы включают дрожание мышц, рвоту, повышение температуры и слабость задних ног. Если ваша собака проглотила шоколад с орехами макадамия, симптомы могут усугубиться.

Могут ли собаки есть попкорн?

Сама кукуруза подходит для собак, но ее оболочка (зерно или зерно кукурузы) может быть опасной для домашних животных, особенно для тех, у кого глотка меньше. Ядро может застрять между зубами, поцарапать горло или застрять в дыхательных путях вашей собаки.

Кроме того, начинка, которую вы наносите на попкорн, может вызвать проблемы у собак.Соль, масло и другие вредные для здоровья добавки для попкорна могут вызвать проблемы с пищеварением, диарею и обезвоживание. Со временем это также может способствовать повреждению почек и ожирению.

Если вы хотите поделиться своей закуской, узнайте, как безопасно давать своей собаке попкорн.

Могут ли собаки есть соль?

Так же, как соль не самая полезная вещь для человека, она еще менее полезна для собак. Слишком большое его количество может привести к отравлению ионами натрия , что приведет к таким симптомам, как рвота, диарея, депрессия, тремор, повышение температуры, судороги и даже смерть.

Могут ли собаки есть сахар?

Это относится к любой пище, содержащей сахар. Убедитесь, что вы проверили этикетку с ингредиентами продуктов для людей. – кукурузный сироп (менее дорогая форма сахара или глюкозы) в наши дни встречается практически во всем. Слишком много сахара для вашего щенка может привести к проблемам с зубами, ожирению и даже диабету.

Могут ли собаки есть дрожжи?

Так же, как дрожжи поднимаются в хлебе, они также расширяются и поднимаются в животике вашего щенка. Убедитесь, что в них нет дрожжей.В то время как легкие случаи вызывают газы, сильное пердеж и дискомфорт, слишком большое количество дрожжей может вызвать разрыв желудка и кишечника. Дрожжевое тесто опасно еще и тем, что при брожении и подъеме оно выделяет много этанола в кровоток вашей собаки, что вызывает отравление алкоголем.

Узнайте, могут ли собаки безопасно есть хлеб – наши эксперты исследуют все, от бананового хлеба до ржаного хлеба.

Могут ли собаки есть конфеты, жевательную резинку, зубную пасту и жидкость для полоскания рта?

Эти продукты не только содержат сахар, но и часто содержат ксилит.Ксилит – это сахарный спирт, который содержится в жевательной резинке, конфетах, выпечке и других заменителях сахара. Хотя ксилит не причиняет явного вреда людям, он очень токсичен для собак. Даже небольшие количества могут вызвать снижение сахара в крови, судороги, печеночную недостаточность и даже смерть вашего щенка. Арахисовое масло – частый виновник. Обязательно проверяйте этикетки на наличие ксилита.

Могут ли собаки есть витамины человека?

Не рекомендуется давать собаке один из ваших витаминов или добавок.Витаминные продукты для человека часто содержат 100% рекомендуемой суточной нормы различных витаминов. Это могло вызвать передозировку у собак.

Самый опасный витаминный продукт для собак – это витамины для беременных, которые содержат более высокую дозу железа и могут вызывать отравление железом у домашних животных. Если ваша собака потребляет много витаминов для беременных (или других витаминов с высоким содержанием железа), вам следует немедленно вызвать ветеринара. Смотрите наши обзоры лучших витаминов и добавок для собак.

Могут ли собаки пить алкоголь?

Не давайте собаке алкоголь специально. Алкоголь может вызвать не только интоксикацию, нарушение координации, слабое дыхание и ненормальную кислотность, но потенциально даже кому или смерть. Узнайте, что собаки могут безопасно пить.

Сюда входит медицинский спирт и спирт в дезинфицирующих средствах для рук.

При употреблении в пищу или слизании с лап в больших количествах дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе может вызвать расстройство пищеварения, такое как рвота, или даже вызвать отравление алкоголем. , если содержание алкоголя достаточно высокое. – Элизабет Расин, доктор ветеринарной медицины

Могут ли собаки пить кофе, чай и другие напитки с кофеином?

Кофеин чрезвычайно опасен для собак .В течение одного-двух часов ваша собака может испытать легкую или тяжелую гиперактивность, беспокойство, рвоту, учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, тремор, судороги и смерть.

Могут ли собаки пить молоко и есть молочные продукты?

В то время как маленькие дозы молока и молочных продуктов подходят для вашей собаки, вы можете получить неприятный запах пердежа и неприятные случаи диареи. Это связано с тем, что у собак возникает непереносимость лактозы после того, как их отлучили от материнского молока. Молоко и молочные продукты могут вызвать проблемы с пищеварением. и могут вызвать пищевую аллергию. Узнайте больше о том, как тесты на аллергию на собак могут помочь вам узнать о потенциальных проблемах со здоровьем.

Могут ли собаки есть кошачий корм?

Корм ​​для кошек содержит белки и жиры, которые предназначены для кошек, а не для собак. Уровень белка и жира в корме для кошек слишком высок для вашей собаки. Употребление слишком большого количества кошачьей еды может вызвать расстройство желудка, ожирение и панкреатит.

Могут ли собаки есть хмель?

Хмель – ингредиент пива, который может быть токсичным для вашей собаки. Потребление хмеля вашей собакой может вызвать рвоту, одышку, учащенное сердцебиение, жар и даже смерть .

Могут ли собаки есть марихуану?

Марихуана содержит ТГК, психоактивное химическое вещество, вызывающее «кайф» у людей. Даже небольшое количество марихуаны может быть токсичным для собак. Вот общие симптомы отравления марихуаной у собак: медленное время реакции, подтекание мочи, изменение частоты сердечных сокращений, неврологическая стимуляция, гиперактивность, кома и даже смерть.Узнайте больше о собаках и марихуане.

Могут ли собаки есть табак?

Табак содержит никотин, который может быть смертельным для собак. Симптомы включают рвоту, ненормальное сердцебиение, тремор и слабость. Отравление табаком может проявиться в течение часа после приема внутрь.

Инфографика: Меню продуктов, которые нельзя кормить собак

Вот «меню» того, что ваша собака никогда не должна есть.

Держите эти продукты в недоступном для собаки месте

Хотя эти продукты не попадают в определенную категорию выше, вам также следует избегать их.

Старая еда

Вы не любите старую и заплесневелую пищу, почему вы думаете, что ваша собака будет? Бактерии в испорченной пище содержат всевозможные токсины, которые могут нанести вред здоровью вашей собаки. Кормите собаку только самым свежим и лучшим кормом для собак.

Остатки

Если вы будете регулярно кормить собаку остатками пищи, она не получит надлежащего питания. Кроме того, эти остатки могут быть с высоким содержанием жира и калорий, из-за чего ваша собака набирает слишком большой вес. Если вы решили отдать собаку обрезки со стола, обязательно удалите все кости и удалите жир.

Закуски для человека

Чипсы могут содержать чеснок и луковый порошок, а печенье может содержать изюм, шоколад, орехи макадамия и т. Д. Итог – есть причина, по которой еда и лакомства сделаны специально для собак.

Держите вашу собаку на здоровой диете

Выбор для выращивания собаки – большая ответственность. Как и в случае с ребенком, вы приняли в свой дом и семью еще одно живое существо. Вероятно, нам не нужно говорить вам, чтобы вы заботились о своей собаке, но у вашей собаки будут совсем другие потребности в еде, чем у вашего ребенка.

Спросите своего ветеринара, какой корм лучше всего подходит для вашей собаки, учитывая размер, возраст вашей собаки и какие-либо особые потребности в ее здоровье. Таким образом, вы знаете, что может есть ваша собака, и у вас меньше шансов иметь какие-либо проблемы, связанные с едой.

Безопасная человеческая пища для собак

В то время как многие человеческие продукты безопасны для кормления вашей собаки, многие из них небезопасны. Как правило, – это гораздо лучше перестраховаться, чем сожалеть. Не кормите собаку любой человеческой пищей, если это не рекомендовано ветеринаром.

Не кормя свою собаку человеческой пищей или остатками стола, вы в первую очередь приучаете собаку не выпрашивать их, прокладывая путь к приемлемым «манерам в еде». Эти хорошие манеры будут означать, что они будут меньше беспокоить посетителей. часто во время еды.

Ниже приведен список продуктов для человека, которые безопасно есть для собак в умеренных количествах .

Фрукты

  1. Ломтики яблока
  2. Бананы
  3. Черника
  4. Дыня
  5. Клюква
  6. Манго
  7. Апельсины
  8. Персики
  9. Груши
  10. Горох
  11. Ананасы
  12. Малина
  13. Клубника
  14. Арбуз

Овощи

  1. Брокколи
  2. Брюссельская капуста
  3. Морковь
  4. Сельдерей
  5. Вареный картофель
  6. Огурец
  7. Зеленая фасоль
  8. Перец
  9. Шпинат
  10. Сладкий картофель

Белки

  1. Яйца
  2. Постное мясо

Зерна

  1. Белый рис

Могут ли собаки есть ломтики яблока?

Ломтики яблока безопасны для вашей собаки и являются отличным источником клетчатки и углеводов.Но обязательно удалите семена, потому что они небезопасны для собак.

Могут ли собаки есть бананы?

Не забудьте сначала очистить и нарезать банан.

Бананы могут быть вкусным и полезным лакомством для вашей собаки. Не забудьте очистить банан от кожуры, прежде чем давать его собаке. Банановая кожура не токсична для вашей собаки, но она может быть трудно перевариваемой и может вызвать кишечную непроходимость.

И не забывайте давать собаке бананы в умеренных количествах. Слишком много может вызвать расстройство живота.

Могут ли собаки есть чернику?

Черника может стать отличным низкокалорийным лакомством для вашей собаки. Черника содержит антиоксиданты, клетчатку и витамины C и K, которые способствуют общему здоровью вашей собаки. Если хотите, можете использовать чернику в качестве тренировочного лакомства.

Могут ли собаки есть дыню?

Мускусная дыня – прекрасное лакомство для собак с избыточным весом. Тем не менее, вы можете удалить семена, потому что они могут быть опасны для вашей собаки.

Могут ли собаки есть клюкву?

Клюква и сушеная клюква безопасны для вашей собаки в небольших количествах.Однако ваша собака может не быть поклонником терпких фруктов. Если вы обнаружите, что ваша собака любит клюкву, кормите ее в умеренных количествах, чтобы не повредить животик.

Могут ли собаки есть манго?

Обязательно удалите кожицу и косточки.

Да, манго безопасно для собак. Просто убедитесь, что вы удалили кожу заранее. Хотя кожа технически не токсична для вашей собаки, она может плохо перевариваться, и ваша собака может подавиться ею. Удалите яму, потому что она содержит цианид, который токсичен для собак.

Могут ли собаки есть апельсины?

Да, собаки могут есть мякоть апельсина. Но не забудьте удалить все семена и кожуру, прежде чем давать собаке апельсины.

Могут ли собаки есть персики?

Персики – безопасный фрукт для вашей собаки. Персики богаты витаминами А и С, антиоксидантами, клетчаткой и многим другим. Однако косточки персика могут быть ядовитыми для собак. Персики содержат больше сахара, поэтому лучше давать эту пищу только в небольших количествах.

Могут ли собаки есть груши?

Да, собаки могут есть груши.Груши обладают многими питательными качествами, включая витамины C и K, клетчатку и медь. Как и у многих других фруктов, вы должны удалить семена, потому что они могут содержать следы цианида, который токсичен для собак.

Могут ли собаки есть ананасы?

Ананас безопасен для вашей собаки. В нем много витаминов и минералов, которые могут помочь укрепить иммунную систему вашей собаки и улучшить пищеварение. Однако в ананасе много сахара, поэтому умеренность – это ключ к успеху. Если вы хотите узнать больше о том, как безопасно давать своей собаке ананас, прочитайте нашу статью о том, можно ли собакам есть ананас.

Могут ли собаки есть малину?

Да, ваша собака может есть малину, но только в умеренных количествах. Слишком много малины может вызвать у вашей собаки некоторые желудочно-кишечные (ЖКТ) проблемы, такие как рвота, диарея и запор.

Могут ли собаки есть клубнику?

Клубника безопасна для собак. Но кормите собаку клубникой в ​​умеренных количествах. Клубника богата натуральным сахаром, который вреден для собак и может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Могут ли собаки есть арбуз?

Да, ваша собака может есть арбуз, но семена могут вызвать непроходимость кишечника, поэтому лучше давать арбуз без косточек или удалить семена.Не давайте собаке жевать корку арбуза, так как это может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Могут ли собаки есть брокколи?

Брокколи – безопасный овощ для вашей собаки, и он может быть питательным. Дайте сначала немного, чтобы не расстроить желудок собаки.

Могут ли собаки есть брюссельскую капусту?

Брюссельская капуста безопасна для вашей собаки, но вы можете не включать ее в свой рацион, потому что она может вызвать метеоризм. Хотя газ вашей собаки может не причинить ей вреда, вы можете покинуть комнату.

Могут ли собаки есть морковь?

Морковь (вареная или сырая) – отличная низкокалорийная закуска и может быть полезным инструментом для тренировок. Фактически, вы можете дать своей собаке ломтики моркови в качестве лакомства и более здоровой альтернативы другим дрессировочным угощениям. Держитесь подальше от консервированной или маринованной моркови, потому что в ней слишком много соли.

Могут ли собаки есть сельдерей?

Сельдерей безопасен для собак, но его следует разрезать на более мелкие кусочки или приготовить, чтобы смягчить его и предотвратить удушье.Если вы хотите начать давать своей собаке сельдерей, у нас есть советы по кормлению сельдереем вашей собаке в нашей статье о том, что собаки едят сельдерей.

Могут ли собаки есть вареный картофель?

Сырой картофель небезопасен для собак, потому что он содержит соланин, который может быть токсичным для собак и плохо усваивается. Однако приготовленный картофель без приправы совершенно безопасен для собак. Узнайте больше в нашей статье о том, можно ли собакам есть картошку.

Могут ли собаки есть огурцы?

Ломтики огурца могут стать полезной закуской для вашей собаки.Вашей собаке может понравиться хруст, который она предлагает, который может быть похож на другие лакомства для собак. Огурцы низкокалорийны, поэтому могут быть хорошей закуской для собак с избыточным весом.

Могут ли собаки есть зеленую фасоль?

Вы можете давать собаке сырую, тушеную или консервированную стручковую фасоль, если она будет простой (не добавляйте соль и другие приправы). Ветеринары часто рекомендуют стручковую фасоль в качестве полезного лакомства для собак.

Могут ли собаки есть перец?

Болгарским перцем можно кормить собак .Собаки – плотоядные животные и предпочитают мясо овощам, но овощи имеют некоторые преимущества. Например, зеленый перец – это низкокалорийная закуска, богатая витамином С и бета-каротином.

Обязательно нарежьте перец мелкими кусочками, потому что кожица может быть жесткой, и ее трудно жевать. Пюре из перца или приготовление на пару облегчает его употребление и переваривание. Как и в случае с большинством человеческой пищи, не переусердствуйте, потому что слишком много может привести к болезни. Никогда не давайте собаке острые блюда, такие как перец халапеньо или острый перец.

Могут ли собаки есть горох?

Зеленый горошек, снежный горошек, огородный горох и сахарный горошек безопасны для употребления в пищу вашей собакой. Горох можно давать вашей собаке свежим, замороженным или размороженным, но вам следует избегать консервированного гороха, потому что он часто может содержать большое количество натрия.

Могут ли собаки есть шпинат?

Шпинат – это нормально для вашей собаки. Однако в нем много щавелевой кислоты, которая может привести к повреждению почек. Таким образом, хотя ваша собака может безопасно есть шпинат, вы не захотите, чтобы она стала его есть.

Могут ли собаки есть сладкий картофель?

Собаки могут есть приготовленный без приправы очищенный сладкий картофель. Кожа может быть трудно перевариваемой собакой, и вы никогда не должны кормить собаку сырым картофелем любого сорта.

Могут ли собаки есть яйца?

Отравление сальмонеллой и дефицит биотина – две вещи, о которых следует помнить при кормлении вашей собаки сырыми яйцами. Безопаснее всего давать собаке вареное яйцо вместо сырого. Яйца являются отличным источником белка и содержат множество витаминов для вашего щенка .Не готовьте яйца в масле, масле, соли, перце или других добавках; собакам эти вещи не нужны, и они тоже могут им навредить.

Могут ли собаки есть постное мясо?

Постное мясо включает белое мясо курицы или индейки без костей, лишенное жира. Это вкусное лакомство для вашей собаки и отличный источник белка. Если вы кормите курицу и индейку, удалите жирную кожицу и приготовьте или отварите мясо без приправ. Узнайте больше о кормлении индейкой собак.

Могут ли собаки есть белый рис?

Вареный белый рис – это обычная рекомендация для собак с расстройством желудка. Как правило, отварная белая курица и белый рис помогают укрепить стул и накормить собаку, которая из-за болезни испытывает проблемы с получением каких-либо питательных веществ из пищи.

Человеческий, свежий корм для собак

Хотя это и не совсем человеческая пища, есть свежие, человеческие корма для собак, которые можно доставить к вашему порогу. Наш фаворит – Собака фермера, если вы хотите ознакомиться с нашим обзором из первых рук, чтобы узнать больше.

Посетите веб-сайт Farmer’s Dog

Безопасен ли CBD для собак?

CBD (каннабидиол) может быть естественным способом лечения беспокойства, боли, кожных заболеваний, неврологических расстройств и многого другого. Но насколько это эффективно и безопасно для собак?

На основании проведенных к настоящему времени ограниченных ветеринарных исследований отчеты показывают, что CBD безопасен и эффективен для лечения артрита у многих собак. Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы оценить, как CBD может помочь при других состояниях у собак, таких как судороги.

Обязательно выбирайте качественный товар от известного производителя. Многие компании присоединяются к рекламе CBD, поэтому продукт CBD по лучшей цене может быть не самым безопасным для вашего щенка. Прежде чем приступить к работе, проведите исследование.

Кроме того, ваш ветеринар понимает уникальные потребности вашей собаки лучше, чем вы или компания, продающая продукты, поэтому обязательно проконсультируйтесь с ними перед введением. Однако имейте в виду, что ваш ветеринар не имеет права рекомендовать лечение CBD для вашей собаки.

Узнайте больше о преимуществах масла CBD для собак

Если сомневаетесь, спросите ветеринара

Если ваша собака ведет себя странно или испытывает незначительные симптомы слабости, нарушения координации, рвоты, диареи и т. Д., И вы думаете, что она, возможно, съела то, чего не следовало есть, немедленно обратитесь к ветеринару. Если вы будете ждать слишком долго, ваша собака может серьезно заболеть.

Что делать, если вы не можете связаться с ветеринаром?

В экстренных случаях, когда вы не можете связаться с ветеринаром, немедленно обратитесь в местную клинику неотложной помощи для животных или позвоните по телефону на одну из этих горячих линий, чтобы поговорить со специалистом по токсикологии и ветеринарами, которые могут помочь 24/7.

  1. Телефон доверия для домашних животных: 1-855-764-7661
  2. Горячая линия Северного побережья Америки / ASPCA: 1-888-232-8870
  3. Центр борьбы с отравлениями животных ASPCA, тел. 1-888-426-4435

Примечание: они могут взимать небольшую плату в размере от 59 до 75 долларов за инцидент и запрашивать возраст, вес, историю болезни вашего питомца, подробности проблемы, сумму, когда это произошло и текущие симптомы.

Спросите ветеринара

Попробуйте воспользоваться нашей функцией чата «Спросите ветеринара», которая доступна круглосуточно и без выходных (см. Правый нижний угол окна браузера).Вы получите ответы от врача в течение нескольких минут.

В зависимости от того, что ела ваша собака и сколько времени прошло с тех пор, как они это съели, ветеринар может вызвать у нее рвоту. Если предмет может нанести дальнейший вред вашей собаке на обратном пути, ваш ветеринар не вызовет рвоту. В этом случае будут обсуждаться другие методы помощи вашей собаке, например, если ваша собака проглотит что-нибудь, чтобы связать с оскорбительной пищей и нейтрализовать ее. Другой вариант – провести операцию и удалить ее.

Будьте активны и спасите себя от дорогих ветеринарных счетов

Если ваша собака что-то съела и заболела, родителям домашних животных может быть трудно переварить счет ветеринара. Сделайте упреждающий шаг и подумайте о страховании домашних животных (мы сравниваем ведущие страховые компании для домашних животных), прежде чем вы поспешите к ветеринару. Таким образом, если ничего не подозревающее угощение станет неотложной медицинской помощью, вашей собаке (и вашему кошельку) будет лучше. Посмотрите это видео, в котором объясняется, что такое страхование домашних животных и почему оно того стоит.

Видите что-то, что мы упустили? Есть ли у вашего щенка любимая еда, о которой вы хотели бы узнать больше?

.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.