Что есть при аллергии у взрослых: 100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

0

Содержание

Продукты, на которые практически не бывает аллергии

Людям, имеющим пищевую аллергию, полезно приглядеться к продуктам, на которые почти ни у кого не бывает аллергической реакции.

По наблюдениям медиков, с каждым годом в мире растет число людей, страдающих от пищевой аллергии. Также увеличивается и список продуктов, которые вызывают у несчастных сыпь, отеки, покраснения и другие ужасные реакции, вплоть до анафилактического шока.

Чтобы не оказаться в числе пострадавших, каждому человеку, имеющему аллергию, следует знать на какой продукт точно есть острая реакция. А еще будет полезно ознакомиться со списком продуктов, которые никогда не вызывают аллергии (ну или вызывают в редчайших случаях). Возможно, стоит эти продукты чаще использовать в своем рационе?

Яблоки и груши

Если говорить о плодах, а не о пыльце, то яблоки и груши практически безвредны для аллергиков. Единственная опасность может крыться в химикатах, которыми обрабатывались деревья. Но это уже проблема другого характера. А плоды безопасны настолько, что, измельченные в пюре, могут стать первой, после молока матери, едой для младенцев.

Капуста

Самый известный аллерген среди крестоцветных, к которым относятся разнообразные виды капусты, – это горчица, она относится к числу наиболее опасных в этом отношении растений. К цветной же, брюссельской, белокачанной капусте, к брокколи у врачей претензий гораздо меньше. Наоборот: капуста выводит токсины и обеспечивает организм кальцием и многими другими полезными веществами. Не говоря уже о полезной во всех отношениях клетчатке, на которую богаты все виды капусты.

Киноа

Главное достоинство киноа – отсутствие в его составе глютена. Врачи утверждают, что для здорового организма эта составляющая зерновых абсолютно безвредна и что опасность раздута искусственно. Но если непереносимость все же присутствует, гипоаллергенный киноа выручает. Его плюсом является также достойное содержание белка, что очень хорошо, если приходится отказываться от продуктов вроде молока. А еще – дюжина незаменимых аминокислот, клетчатки, фосфора, магния и железа. Так что ввести в рацион очень желательно.

Рис

Для огромного количества людей в мире рис во всех его проявлениях является главным продуктом. Его стараются избегать те, кто стремится похудеть – углеводов там действительно предостаточно. С другой стороны, если человек наращивает мышечную массу, то рисовая диета просто незаменима. Что же касается аллергических реакций, то их практически нет. Встречается, очень и очень редко, генетическая предрасположенность – вот, пожалуй, и все.

Растительное масло

О пользе оливкового масла за последнее время сказано-пересказано. В его тени оказалось и более родное нам подсолнечное, но и оно по содержанию полезных для организма веществ не хуже. Хотя врачи предупреждают: случаи его непереносимости все же встречаются. В целом же растительное масло можно отнести к здоровому с точки зрения аллергии продукту.

Сладкий картофель (батат)

Диетологи включают в гипоаллергенные диеты даже обычный, привычный нам всем картофель. Хотя вызвать непереносимость может и он – если корнеплоды на поле щедро обрабатывали химикатами. В случае с бататом таких проблем почти нет, при его выращивании химию не применяют. И сам он гипоаллергенен. Так что покупайте (или выращивайте) и ешьте смело.

Пищевая аллергия

Пищевая аллергия – специфическая реакция организма, которая проявляется после употребления в пищу определенных продуктов питания (или их ингредиентов). Чаще всего подобную защитную реакцию вызывает белок, реже – жиры и/или углеводы.

Людям, склонным к пищевой аллергии следует знать, что одно и то же блюдо может включать несколько аллергенов, которые будут восприниматься их организмом как вещества, несущие потенциальную опасность.

Аллергией на продукты питания страдают и взрослые, и дети. Однако у детей младшего возраста такая проблема наблюдается чаще, чем у взрослых (в силу особенностей протекания физиологических процессов и не оформившегося иммунитета). Специалисты отмечают, что в последние годы по всему миру стабильно увеличиваются число людей, подверженных данному заболеванию.

Причины пищевой аллергии

Принято считать, что патология имеет наследственную природу. Если один из родителей имеет склонность к аллергии, то вероятность возникновения такой же реакции на некоторые пищевые продукты у малыша достаточно высока. При двух родителях-аллергиках ребенок практически всегда имеет ту же самую проблему.

Справка. Нередко диагностируется аллергия перекрестного типа. Это означает, что у человека имеется реакция на определенные продукты, вызывающие аллергию. Например, при употреблении фасоли таковая была обнаружена. Значит, существует опасность подобного ответа организма и на другие бобовые культуры. При этом если человек ел фасоль впервые, негативных последствий может и не быть, они развиваются после повторного употребления блюда. В этом случае повторный либо длительный прием какого-либо продукта питания приводит к распознанию организмом аллергена и реагированием на раздражитель характерной симптоматикой.

Продукты питания, вызывающие аллергию

Высокая Средняя Низкая
Коровье молоко, рыба, яйцо, орехи (кешью, лесной, грецкий, арахис, фундук, фисташки), грибы, мёд, куриное мясо, морковь, цитрусовые, клубника, земляника, виноград, гранат, малина, дыня, ананас, шоколад, кофе, какао. Свинина, индейка, кролик, красная смородина, клюква, персики, абрикосы, картофель, горох, перец зеленый, кукуруза, капуста, греча, рис. Конина, баранина, кабачки, патиссоны, репа, тыква, кисло-сладкие яблоки, бананы, белая смородина, крыжовник, слива, арбуз, миндаль, черешня белая, огурец.

Продукты, которые могут вызвать аллергию, делятся на три вида по степени потенциальной аллергенности: высокая, средняя и низкая. Примеры аллергенных продуктов приведены в таблице ниже.

Важно! Помощь аллергику невозможно оказать без выявления аллергена по таблице продуктов с высоким аллергическим потенциалом. Состояние пациента оценивается после употребления им того или иного продукта.

Перекрестная пищевая аллергия

Коровье молоко Козье молоко, продукты, содержащие белки коровьего молока, говядина, телятина и мясопродукты из них, шерсть коровы.
Кефир Плесневые грибы, плесневые сорта сыров (рокфор, бри, дор-блю и т. п.), дрожжевое тесто, квас, антибиотики пенициллинового ряда, грибы
Рыба Морепродукты (крабы, креветки, икра, лангусты, омары, мидии и др.)
Куриное яйцо Куриное мясо и бульон, перепелиные яйца и мясо, мясо утки, соусы, кремы, майонез с включением компонентов куриного яйца, перо подушки, лекарственные препараты (интерферон, лизоцим, бифилиз, некоторые вакцины)
Морковь Петрушка, сельдерей, b-каротин, витамин А
Клубника Малина, ежевика, смородина, брусника
Яблоки Груша, айва, персик, слива
Картофель Баклажаны, томаты, перец стручковый зеленый и красный, паприка, табак
Орехи Киви, манго, мука (рисовая, гречневая, овсяная), кунжут, мак
Бананы Киви, дыня, авокадо
Бобовые Арахис, соя, горох, фасоль, чечевица, манго, люцерна
Слива Миндаль, абрикосы, вишня, нектарины, персики, дикая вишня, черешня, чернослив, яблоки

Ранее пациентам часто не могли подобрать оптимальный вариант питания и лечения (даже при условии обнаружения основного раздражителя). У многих больных при отсутствии взаимодействия с аллергеном симптомы не исчезали вообще или начинался рецидив. Это побудило ученых к проведению полномасштабных исследований. Был введен термин “перекрестная аллергия” и сейчас в медицине используются новые подходы для составления ежедневного меню и подбора лекарств.

Пример. У пациента выявлена истинная аллергия на пшеницу. Она при определенных условиях развивается и на другие злаки. Значит, необходимо исключить из продуктов питания все эти злаки.

Специалисты разработали перечень двойников-аллергенов, при контакте с которыми у пациентов может развиться негативная реакция. При составлении таблиц перекрестной пищевой аллергии используется следующий принцип – аллерген, вызывающий основную реакцию берется за основу. Затем выявляют группы раздражающих веществ, которые имеют аналогичное строение (а значит и идентичную реакцию организма).

Симптомы заболевания

Сразу после употребления пищи появляется отек губ и полости рта. Затем (по мере продвижения пищи по пищеварительному тракту) присоединяется следующая симптоматика:

  • Тошнота.
  • Приступы рвоты.
  • Болей в животе.
  • Диарея.

Другие признаки:

  • Кожная сыпь.
  • Зуд кожи.
  • Покраснение.
  • Насморк, кашель (реже).

При тяжелой форме болезни возможно появление негативных реакций уже только при запахе и прикосновении к определенным продуктам питания. В этом случае у больного может развиться аллергия в нескольких органах.

Состояние сопровождается:

  • Отеканием глотки, зудом.
  • Значительными высыпаниями на коже.
  • Обильным потоотделением.
  • Резким падением кровяного давления.
  • Угнетением дыхания.

Если больному не оказана грамотная врачебная помощь, развивается анафилактический шок, при котором высока вероятность летального исхода.

Диета при пищевой аллергии

Лечебно-профилактическое питание при пищевой аллергии предполагает:

  1. полное исключение из ежедневного меню тех продуктов, которые вызывают негативную симптоматику;
  2. некоторое ограничение количества блюд, имеющих среднюю аллергенную активность.

Обычному человеку достаточно сложно самостоятельно разработать грамотный индивидуальный алгоритм питания. Поэтому для лечения пищевой аллергии и подбора оптимального способа питания следует обращаться к квалифицированным специалистам. Не следует пользоваться никакими диетами, которые публикуются в околонаучных статьях в интернете!

Медики рекомендуют в последующем, после постановки диагноза, постепенно и под наблюдением лечащего врача вводить в рацион ряд пищевых продуктов с целью выявления индивидуальных реакций организма на каждый из них.

Совет. Людям, у которых диагностировано данное заболевание, следует внимательно изучать информацию на упаковке перед покупкой товара в магазине. Нередко аллергические реакции бывают на продукты, относящиеся низкоаллергенной группе. Поэтому подбор диеты должен проводиться в индивидуальном порядке.

От больного требуется самодисциплина и четкое соблюдение предписаний врача. Разумным решением будет питаться каждым из продуктов один раз в 4-5 дней. Возможно, реакция развивается не на конкретное блюдо, а на накопление определенного аллергена из него, когда он поступает в организм регулярно и концентрируется в нем.

Следует понимать, что соблюдая даже самую строгую гипоаллергенную диету, нужно, тем не менее, уделять должное внимание разнообразию рациона. Включая каждый день в пищу разрешенные продукты, следует стремиться к тому, чтобы организм получал весь набор жизненно важных компонентов (белки, углеводы, витамины, жиры, макро- и микроэлементы). В противном случае человек будет испытывать дефицит полезных веществ и это приведет к развитию разнообразных патологий и ухудшению самочувствия.

Лечение

Основной метод, широко применяемый для действенного лечения пищевой аллергии –элиминационная диета. Это означает, что пациенту запрещено употреблять на время отдельные продукты, аллергический ответ на которые был точно установлен. Такой вид терапии используют как для взрослых, так и для детей, включая малышей с аллергией на молочные продукты. Практика показывает, что в большинстве случаев симптоматика заболевания полностью исчезает через определенный промежуток времени.

Внимание! Лечением заболевания с помощью лекарств от пищевой аллергии занимается только врач! Нельзя самостоятельно приобретать любые медикаменты и экспериментировать с ними. Существуют качественные лекарства, которые доказали свой высокий эффект в ходе клинических испытаний и практического применения. Они активно используются во время обострения (под строгим наблюдением опытного врача).

Профилактика

К профилактическим мерам относят регулярное наблюдение у специалистов, прохождение обследований, четкое выполнение предписаний врача, соблюдение правил питания и прием лекарственных средств. Препараты для лечения и профилактики заболевания рекомендовано приобретать у солидных поставщиков. Социальные аптеки Столички – это безупречная репутация, выгодные цены и гарантия качества всех медикаментов.

Аллергия: мифы и реальность

Аллергия считается болезнью 21 века. О некоторых аллергических реакциях можно прочитать в трудах врачей 1 века до нашей эры. За тысячелетия человечество накопило определённое  количество информации  об аллергии, и порой мы думаем , что знаем о ней  уже всё. Однако, часть этих знаний – это всего лишь мифы ,истории, передаваемые из уст в уста и не имеющие под собой никакой научной базы.

Мифы.

Миф №1.

 «25% людей считают, что у них имеется пищевая аллергия».

Клинические исследования показывают, что лишь 6% детей и 2% взрослых имеют аллергию на определённые продукты.

Миф №2.

«Большинство аллергиков реагируют на сладкое, помидоры и клубнику».

Аллергия может быть на любой продукт. У большинства взрослых главный аллерген – это арахис. В США ежегодно умирает 100 человек от генерализованной аллергической реакции на арахис.

Миф №3.

«Пищевая аллергия не опасна».

 При возникновении анафилактического шока или отёка Квинке  счёт идёт на минуты. Если не оказать экстренную медицинскую помощь,  в результате  бронхоспазма, когда воздух перестаёт поступать в лёгкие, прогноз для больного может быть неблагоприятным.  В случае наличия  у Вас или Вашего ребёнка  пищевой аллергии  необходимо иметь в аптечке Дексаметазон в ампулах.

Как же проявляется пищевая аллергия?

Ведущими клиническими проявлениями  пищевой аллергии являются:

·         изменения со стороны кожи  – 50-70% (сыпь)

·          гастроинтестициальные проявления  –  30-60% (боли в животе, изменения в стуле)

·         респираторный синдром  – 20-30% (кашель, насморк, одышка).

У  детей раннего возраста редко бывает изолированные формы пищевой аллергии. В большинстве случаев пищевая аллергия носит  полиорганный  характер. Это проявляется в виде запора, сыпи в перианальной области, колик, болей в животе, что  ведёт к отказу от еды  и , как следствие этого, к  снижению массы тела и  анемии.

Начальные симптомы возникают в первые недели или даже дни жизни ребёнка. Чаще всего симптомы эти недостаточно специфичны и не имеют характера определённой патологии. К ним относят: кожные проявления ( покраснение, упорные опрелости, сыпь). Гастроинтестициальная симптоматика может выражаться обильными срыгиваниями, коликами, запорами. Минимум 10-15% случаев младенческих колик  связаны с пищевой аллергией. Отказ от приёма продукта или беспокойство поле еды также могут свидетельствовать об аллергической реакции.

Что такое аллерген?

Причинно-значимыми аллергенами являются пищевые продукты, содержащие белок.

 

 

Основные аллергены у детей раннего возраста в разных странах мира:

Страна

1 место

2 место

3 место

США

Куриное яйцо

Коровье молоко

Арахис

Япония

Куриное яйцо

Коровье молоко

Пшеница

Германия

Куриное яйцо

Коровье молоко

Пшеница

Россия

Куриное яйцо

Коровье молоко

Пшеница

 

В  «большую восьмёрку»  аллергенов входят: коровье молоко,  куриное яйцо, соя, арахис, пшеница, орехи,  морепродукты и рыба. При этом следует помнить, что к орехам относят фундук, грецкий орех, миндаль, лесной орех, пекан. А арахис относится к другой группе растений – бобовым. К другим распространённым аллергенам относят: шоколад, землянику, мёд, мясо животных и птиц, злаки. Однако их причинно-значимая роль возрастает в зависимости от возраста.

Итак, основными аллергенами у детей до 3 лет являются куриное яйцо и белок коровьего молока.

Развитие пищевой аллергии  у детей, находящихся на грудном вскармливании, возникает вследствие  чрезмерного употребления матерью во время лактации продуктов, содержащих белок коровьего молока и куриного яйца, а также продуктов с высоким аллергизирующим потенциалом. Аллергены обнаруживаются в материнском молоке через 1-6 часов после их употребления, независимо от наличия у матери аллергического заболевания. В норме это носит физиологическое значение для формирования у ребёнка пищевой толерантности. Но при наличии  генетической предрасположенности к аллергии это может привести  к сенсибилизации ,т.е. накоплению антител к данному аллергену и впоследствии приведёт в появлению клинических симптомов аллергии.

Итак, если в семье один или оба родителя страдают аллергическими заболеваниями, кормящей женщине необходимо придерживаться гипоаллергенной диеты на протяжении всего периода лактации.

Высокой  аллергенностью обладают куриные яйца, при чём не только белок ,но и  некоторые белки, содержащиеся в желтке. Однако, около половины  детей с аллергией к куриному яйцу, способны переносить небольшое количество яичных белков в интенсивно термически обработанных продуктах ( хлеб, печенье). А среди детей старше 5 лет, имевших аллергию на куриное яйцо, большинство имеют толерантность к варёному яйцу.  Аллергия к куриному яйцу может сопровождаться перекрёстной аллергической реакцией на яйца других птиц и на мясо курицы.

Итак, варёные яйца реже вызывают аллергические реакции у детей дошкольного возраста. А дети раннего возраста, страдающие аллергией к куриному яйцу, могут употреблять в небольших количествах продукты, содержащие интенсивно термически обработанный яичный белок.

Вакцины против кори и эпидемического паротита могут содержать  следовые аллергены куриного яйца, поскольку при производстве используются куриные эмбрионы. Это надо учитывать при проведении вакцинации против данных инфекций. Наличие генерализованной аллергической реакции на куриное яйцо является  абсолютным противопоказанием для использования данных вакцин. В остальных случаях, при отсутствии генерализованных аллергических реакций на куриное яйцо в анамнезе, ребёнка прививать можно.

Итак, при проведении вакцинации ребёнка необходимо проконсультироваться с доктором-вакцинологом.

Истинная аллергия на  белок коровьего молока чаще всего встречается на первом году жизни, а в дальнейшем распространенность её падает. В составе молока примерно 36  видов различных белков, способных вызвать сенсибилизацию. Основные аллергены молока практически не теряют свою биологическую активность  при кипячении, пастеризации, ультравысокой температурной обработке и сушке. Выраженными аллергенными свойствами обладает молоко других животных, в частности козы. При этом козье молоко может вызывать как перекрестноаллергическую реакцию у больных с пищевой аллергией на белок коровьего молока, так и  являться самостоятельным аллергеном и вызывать тяжелые аллергические реакции.  Далеко не дешёвые смеси на основе козьего молока, так широко рекламируемые повсеместно, используются только в России, в других странах их не продают…..

Какие другие аллергены существуют в настоящее время?

Нередко причиной возникновения или обострения различных аллергических заболеваний могут  быть  соя или продукты, в состав которых входит соевый белок. В большей степени страдают дети, которые получают смеси на основе сои. В сое обнаружено 16 различных аллергенов.  Кроме того, в сое содержатся фитоэстрогены, которые рассматриваются как возможный фактор ожирения современных людей.

Арахис (земляной орех) активно применяется в пищевой промышленности и относится к «скрытым аллергенам». После обжаривания и варки аллергенные свойства арахиса увеличиваются. Аллергия на арахис – один из самых распространенных видов пищевой гиперчувствительности, характеризующийся тяжелыми реакциями, в том числе анафилактическим шоком. Наличие аллергии к арахису является неблагоприятным предвестником  развития в будущем тяжелых системных заболеваний.

Рыба и морепродукты  также обуславливают развитие аллергических реакций, в том числе у детей раннего возраста. Морская рыба более аллергенна, чем речная. У некоторых пациентов отмечается аллергия только к одному виду рыбы, а на другие сорта они не реагирует. Но по составу белки различных видов рыб имеют  практически гомологичную структуру, и  это объясняет наличие перекрёстных аллергических реакций  на все виды рыбы у многих пациентов. Характерно, что аллергия на рыбу с возрастом не уменьшается. Аллергенный белок у некоторых видов рыб при термической обработке может переходить в пар, чем  объясняется появление ингаляционных проявлений аллергии у сенсибилизированных больных. Людям с аллергией на морепродукты следует соблюдать все меры предосторожности, что и в случае аллергии на рыбу. Ведь даже небольшое количество моллюска может стать причиной бурной аллергической реакции, опасной для жизни, вплоть до анафилактического шока.

Мясо животных.  Аллергические реакции  на мясо животных встречаются редко.  Большинство аллергенных белков мяса утрачивают сенсибилизирующую способность после термической и кулинарной обработки.

 

Что такое перекрестно-аллергические реакции?

Это развитие аллергической реакции на другие различные пищевые продукты, а также появление идентичных симптомов на пищевые, пыльцевые и эпидермальные  аллергены. Это обусловлено сходством строения ( аминокислотный состав )  этих аллергенов и имеет  существенное значение для больных с пищевой аллергией и поллинозом, поскольку у этих больных возможно развитие перекрестных аллергических реакций. Например, пыльца полыни провоцирует перекрестную аллергическую реакцию на банан, авокадо и дыню. Пыльца берёзы – на яблоко, грушу, морковь, вишню, черешню, укроп, грецкий орех ,персик, сливу, картофель, шпинат, арахис, сельдерей, киви, тмин, кориандр. Пыльца подсолнечника – на подсолнечное масло, халву, майонез, горчицу.  Пух, перо – на мясо и яйца птиц. Грибковые аллергены – на кефир, плесневые сорта сыра, изделия из дрожжевого теста, квас.

Таким образом, следует соблюдать гипоаллергенную диету кормящим матерям с отягощенным аллергоанамнезом и   детям,  страдающим различными видами аллергических заболеваний.  Для профилактики аллергии очень важно грудное вскармливание и правильное введение прикормов ребёнку.

Что же такое гипоаллергенная диета?

Это диета N 5 ГА, из которой исключены продукты с повышенной  сенсибилизирующей активностью, содержащие искусственные пищевые добавки ( красители, эмульгаторы, консерванты ), а также блюда со свойствами неспецифических раздражителей ЖКТ.  Данная диета предусматривает щадящую кулинарную обработку, при этом блюда готовят на пару, отваривают или запекают. Температура блюд должна быть 20 гр С. Калорийность гипоаллергенной  диеты соответствует физиологической потребности.

Исключаются: бульоны, острые, солёные,  жареные блюда, копчености, колбасные изделия, печень, рыба, икра, морепродукты, яйца, острые и  плавленные сыры, мороженое, майонез,  кетчуп, хрен, перец, из овощей – редька, редис, щавель, шпинат, томаты, болгарский перец, квашенная капуста,  солёные и маринованные огурцы, а также дыня, арбуз, грибы орехи, ягоды и фрукты оранжевой и красной окраски ( цитрусовые, земляника, клубника, малина, облепиха, киви, ананас, абрикос, гранат, персик, виноград ),  тугоплавкие жиры, маргарин, газированные фруктовые напитки, квас, кофе, какао, кисели, мёд, шоколад, карамель, зефир, пастила, торты, кексы, свежая выпечка, жевательная резинка.

Ограничиваются:  манная крупа, макаронные изделия, цельное молоко,  сметана ( дают только в блюдах ), творог, йогурт с фруктовыми добавками, сливочное масло, хлеб из муки высших сортов, куры, ранние овощи ( при условии обязательного предварительного вымачивания), морковь, репа, свекла, лук, чеснок, огурцы, салат из фруктов и ягод – вишня, слива, черная смородина, банан, брусника, клюква, шиповник.

Рекомендуются:  различные крупы, кроме манной, кисломолочные напитки без фруктовых добавок. неострые сорта сыра, постное мясо, специализированные мясные консервы для детского питания, овощи – все виды капусты, кабачки, патиссоны, светлая тыква,  зелень петрушки, укроп, молодой зелёный горошек, фрукты – зелёные и белые яблоки, груши, светлые сорта черешни, сливы, белая смородина, крыжовник. Соки из перечисленных фруктов  и ягод ( натуральные и консервированные для детского питания)  дают разбавленными на 1\3  кипячёной водой, чай без ароматизаторов.  Разрешается растительное масло – оливковое, кукурузное, подсолнечное, фруктоза, хлеб пшеничный  2 сорта или «Дарницкий», хлебцы зерновые, несладкие кукурузные  рисовые палочки, простые сушки.

Если имеется сенсибилизация  к пыльцевым аллергенам, то диета назначается с   учетом выявленной пищевой аллергии  и с учетом перекрёстной сенсибилизации к пыльцевым аллергенам. Учитывается период цветения  во время цветения причинно-значимых аллергенов. В это время года следует соблюдать более строгую гипоаллергенную  диету.  При достижении стойкой ремиссии  ( от 6 до 12 месяцев) диету следует постепенно расширять. Вначале может применяться ротационный принцип – условные аллергенные продукты используются в питании 1 раз в 4 дня. Однако, такие продукты как шоколад, рыба. кофе, какао, мед, арахис, грибы, орехи, часто приводят к возврату симптомов и должны исключаться на длительное время.

При длительном исключении продуктов из рациона возникает связанный с этим дефицит  некоторых питательных веществ и витаминов.

Таким образом, правильно  составленная гипоаллергенная  диета является важным компонентом в комплексной терапии  аллергического заболевания, позволяет добиться обратного развития, уменьшения частоты рецидивов, предупредить развитие тяжелых хронических форм патологии, улучшить качество жизни больного.

симптомы, лечение, профилактика в домашних условиях

Орехи. Они могут быть даже в кремах, сделанных из масел ореха. Если у вас аллергия, исключите грецкие орехи, ядра миндаля, пекан, а также фундук, орешки кешью с фисташками, бразильский орех и кедровый. Мускатный орех, водяные каштаны, семена подсолнечника и семена кунжута не орехи и не провоцируют такого рода аллергии.

Рыба. У некоторых людей возникает аллергия на свежего лосося, тунца или палтуса. Если у вас аллергия на один тип рыбы, вы можете реагировать и на другие сорта. Будьте осторожны с рыбным соусом в ресторанной еде.

Соя. Хлеб, печенье, консервированные супы, мясные полуфабрикаты и закуски могут содержать сою. Внимательно читайте этикетки, чтобы исключить опасные продукты. Также избегайте традиционных соевых продуктов: эдамам, тофу, соевого молока, мисо и соевого соуса.

Пшеница. Она содержится во многих продуктах, от хлеба до пива, от заправки салатов до мясных деликатесов. Белки пшеницы (клейковина) придают однородную текстуру некоторым обработанным продуктам. Если есть аллергия к белкам пшеницы, другие зерна – например, ячмень, овес, рожь, кукуруза и рис – вполне безопасны. Но стоит избегать булгура, кускуса и фарины. Если у вас аллергия на пшеницу, вам можно есть глютеновые продукты.

Важно! Чувствительность к глютену и аллергия – разные проблемы.

Вы можете быть чувствительны к чему-либо (например, лактозе или глютену), но это не аллергия. Глютен обычно содержится в пшенице, ржи и ячмене. При развитии целиакии иммунная система реагирует на любую пищу, где есть глютен. И это может привести к необратимому повреждению вашего кишечника, так как формируется глютеновая энтеропатия (аутоиммунное воспаление кишечника). Вы также можете обнаружить, что глютен расстраивает вашу пищеварительную систему без целиакии или аллергии. Это не наносит непоправимого ущерба, но вы плохо переносите глютеновые продукты.

Если есть проблемы с перевариванием чего-либо, например молока или глютена, это далеко не всегда аллергическая реакция. Тело просто может не справиться с расщеплением и перевариванием этой пищи, и могут появиться понос и спазмы в животе. Но если это не затрагивает иммунную систему, к аллергическим реакциям это не относится. Например, непереносимость лактозы это состояние, когда организм не может расщепить лактозу, сахар в молоке и молочных продуктах.

Пищевая аллергия – симптомы у взрослых, список продуктов-аллергенов, методы лечения

Акция! Скидка 20% на первичный прием врача для новых пациентов клиники по промокоду “ПЕРВЫЙ20”.

Пищевая аллергия является одним из видов повышенной чувствительности к пище. Помимо пищевой аллергии еще существует пищевая непереносимость и псевдоаллергия, которые встречаются гораздо чаще истинной аллергии на продукты питания и в своих проявлениях очень напоминают таковую, но принципиально отличаются от пищевой аллергии механизмами возникновения.

Для пищевой аллергии характерно попадание в организм аллергических веществ через пищеварительный тракт, после чего в течение от нескольких минут до нескольких часов развивается аллергическая реакция. Иногда достаточно одного запаха пищевого продукта, чтобы возникли проявления аллергии.

По силе аллергенной активности продукты можно разделить на три группы:

Продукты с высокой аллергенной активностью, например: молоко, яйцо, пшеница, рыба, орехи, мед, грибы, курица, говядина, красные ягоды, шоколад, кофе, какао, горчица, томаты, морковь, свекла, сельдерей.

Продукты с умеренной аллергенной активностью, например: персики, абрикосы, рис, кукуруза, гречиха, перец зеленый, картофель, горох, свинина, индейка, кролик.

Продукты со слабой аллергенной активностью, например: кабачки, патиссоны, репа, тыква (светлых тонов), кисло-сладкие яблоки, белая смородина, крыжовник, чернослив, слива, арбуз, салат, конина, баранина.

Пищевая непереносимость может развиться по отношению к любым продуктам, однако наиболее часто ее вызывают так называемые продукты-гистаминолибераторы. К ним относятся цитрусовые, шоколад и шоколадные изделия, кофе, копчености, уксус, горчица, майонез и прочие специи, хрен, редис, редька, томаты, баклажаны, клубника, земляника, дыня, ананас, любой алкоголь.

Псевдоаллергические, реакции вызывает не сам пищевой продукт, а различные пищевые добавки: красители, ароматизаторы, эмульгаторы или консервирующие средства. Ниже приведены наиболее аллергенные пищевые добавки:

  • Консерванты: сульфиты и их производные (Е220-227), нитриты (Е249-252), бензойная кислота и ее производные (Е210- 219).
  • Антиоксиданты: бутил-гидроксианизол (Е321), бутил-гидрокситолуол (Е321).
  • Красители: тартразин (Е102), желто-оранжевый S (Е110), азорубин (Е122), амарант (Е123), красная кошениль (Е124), эритрозин (Е127), бриллиантовая чернь BN (Е151).
  • Усилители вкуса: глутаматы (В550-553).

Пищевая аллергия, непереносимость и псевдоаллергия имеют множество общих проявлений. Могут беспокоить зуд в полости рта и горле, возникающий после еды, боль в животе, тошнота и рвота, жидкий стул. Также могут возникнуть нарушения со стороны системы дыхания: заложенность носа, чихание, светлые выделения из носа, сухой приступообразный кашель, одышка и удушье. Часто бывают зудящие высыпания на кожных покровах. У некоторых пациентов развивается конъюнктивит, который проявляется как покраснение, зуд в глазах,слезотечение. В то же время имеются особенности, отличающие пищевую аллергию от пищевой непереносимости и псевдоаллергии.

Признак

Пищевая
аллергия

Пищевая
непереносимость

Зависимость интенсивности реакции от количества аллергена (продукта), попавшего в организм Практически нет зависимости (достаточно очень маленького количества продукта, иногда запаха пищи) Есть зависимость (жалобы возникают только при приеме пищи в количестве, превышающем некоторый порог)
Время развития реакции От нескольких минут до нескольких часов Может развиться позднее
Реакция наблюдается Каждый раз при употреблении в пищу аллергена (продукта) Не обязательно при каждом употреблении в пищу продукта
Реакция на продукт сохраняется в течение всей жизни Характерно Не характерно
Наличие в крови антител к продукту Антитела выявляются Антитела не выявляются

Симптомы аллергии — отличный повод обратить внимание на употребляемые в пищу продукты. Некоторые могут оказаться опасными и причинить непоправимый вред здоровью. У двух разных людей один и тот же продукт может вызывать различные аллергические реакции.

Мелкие очаги покраснения на коже и зуд должны информировать о незначительном влиянии аллергена. В этом случае человеку необходимо ограничить употребление продукта и обратиться за помощью к специалисту. Симптомы в средней и тяжелых формах затрудняют дыхание, вызывают спазмы, тошноту, отечность, а с течением времени могут спровоцировать анафилактический шок.

Риск летального исхода при анафилаксии равен 10-20 %.

При проявлении симптомов средней и тяжелой степени нужно срочно вызвать бригаду скорой помощи и не принимать попыток самолечения.

Чтобы узнать, являются ли какие-то продукты аллергенами для вашего организма, запишитесь к нам на прием. Опытный врач аллерголог-иммунолог проведет тесты, проконсультирует о реакции вашего организма на различные продукты и пищевые добавки.

Пищевая аллергия развивается из-за сбоя иммунной системы, вследствие которого против веществ, содержащихся в продукте, начинают вырабатываться агрессивные молекулы – антитела. Эти антитела опосредуют развитие аллергической реакции.

Причины пищевой непереносимости могут быть различны. Чаще всего так проявляется «неблагополучие» в системе пищеварения (например, нарушение состава микрофлоры, воспалительные процессы), заболевания эндокринной системы, паразитарные инфекции.

Диагностика пищевой аллергии:

  • Специфические IgE к продуктам.
  • Кожное тестирование с пищевыми аллергенами.

В нашей клинике опытные врачи аллергологи сделают необходимые тесты для выявления симптомов и признаков аллергии. Также они проведут комплексную диагностику пищевой непереносимости. Последняя включает в себя забор анализа крови и тест на белковые антитела для почти 200 видов продуктов. Самым простым способом узнать о реакции вашего организма на пищевые раздражители является кожное тестирование с пищевыми аллергенами в нашей клинике.

Запишитесь к нам на прием к врачу-аллергологу, и квалифицированный специалист с помощью тестов определит уровень переносимости продуктов. Вы получите подробные разъяснения по ведению дневника питания и советы, как избежать известных аллергенных триггеров.

 


 

Содержание данной статьи проверено и подтверждено на соответствие медицинским стандартам врачом-аллерголог-иммунологом Сёминым Евгением Владимировичем.

 

 

Цены

 

Название

Цена

Прием (осмотр, консультация) врача-аллерголога-иммунолога первичный 2 200 ₽
Прием (осмотр, консультация) врача-аллерголога-иммунолога повторный 1 900 ₽

Публикацию проверил:

Аллергический ринит (насморк) – симптомы, причины и лечение поллиноза

Автор, редактор и медицинский эксперт – Климович Элина Валерьевна.

Дата последнего обновления: 26.08.2021 г.

Количество просмотров: 213 437.

Среднее время прочтения: 20 минут.

Содержание:

Причины
Сезонный аллергический ринит
Круглогодичный аллергический ринит
Симптомы аллергического ринита
Отличия аллергического насморка от простудного
Лечение аллергического ринита
Антигистаминные назальные препараты
Особенности лечения аллергического ринита у детей
Аллергический ринит при беременности
Профилактика

Аллергический ринит (насморк) – воспаление слизистой оболочки полости носа, в основе которого лежит реакция гиперчувствительности к определенным веществам. Это самая частая форма аллергии у взрослых, ее диагностируют у семи аллергиков из десяти. Симптомы этого недуга можно обнаружить у каждого четвертого ребенка1.

Код аллергического ринита в МКБ 10 (международной классификации болезней 10 издания) – J301.

Наверх к содержанию

Причины

У всех аллергических ринитов причина одна – особая реакция иммунной системы на аллергены. Они проявляют свойства антигенов, то есть организм рассматривает эти вещества как чужеродные и потенциально опасные и начинает вырабатывать против них антитела – особые белки иммуноглобулины. В случае с аллергией – это иммуноглобулины класса Е (Ig E).

В качестве раздражителей чаще выступают животные или растительные белки1. Но иногда это бывают другие химические вещества, которые соединяются с белками организма человека, видоизменяют их до неузнаваемости и превращают тем самым в антигены1.

Первая встреча с аллергеном внешне не проявляется, но приводит к сенсибилизации – появлению иммунной настороженности организма и выработке антител. Реакция непереносимости возникает при повторном контакте.

Как только раздражитель попадает на слизистую носа, его окружают и связывают антитела. Образующиеся комплексы поглощают иммунные тучные клетки, гибель которых приводит к выделению медиаторов воспаления. Главным из них является гистамин. Он расширяет кровеносные сосуды, вызывает приток крови, покраснение слизистой, ее отек, повышение секреции носовой слизи и появление зуда и жжения1,2.

К развитию аллергического насморка предрасполагают1:

  • наследственные особенности,
  • аномалии развития и деформации носовой полости,
  • длительные контакты с аллергенами,
  • часто повторяющиеся простуды,
  • вазомоторный ринит (реакции непереносимости способствует повышенная проницаемость слизистой).

Появлению заболевания у детей, кроме вышеперечисленных, способствуют5:

  • функциональная незрелость,
  • незрелость нервной системы, в частности ее звена, регулирующего тонус кровеносных сосудов,
  • проблемы обмена веществ,
  • диатез, или пищевая аллергия.

Насморк как проявление аллергии чаще встречается у детей старше 4-6 лет1, именно к этому возрасту организм ребенка начинает активно воспринимать вдыхаемые аллергены. До этого возраста преобладает пищевая непереносимость1.

Особенности течения аллергии на респираторные антигены позволили выделить два вида ринита: сезонный и круглогодичный1,2,3:

  • Сезонный возникает периодически, чаще всего раз или два в год, и привязан к определенной поре года.
  • Круглогодичный обостряется вне зависимости от сезона.

Рассмотрим эти виды отдельно.

Наверх к содержанию

Сезонный аллергический ринит

Такое название заболевание получило из-за того, что появляется в определенное время года. В России это традиционно теплая пора: конец весны, все лето и начало осени – когда повсеместно цветут самые разные растения1,4. Именно пыльца растений в подавляющем большинстве случаев становится причиной развития аллергии (поллиноза)1. Также реакцию непереносимости могут вызывать споры появляющихся в это время грибов1.

Первый пик заболевания

Он приходится на конец апреля, май и начало июня. Это время цветения деревьев: березы, ясеня, тополя, дуба, ольхи, орешника. Самой опасной считается пыльца березы4, а вот тополиный пух сам по себе не вызывает аллергии, но зато переносит на себе огромное количество пыльцы других растений.

Второй пик

Это конец июня-июль, когда начинают пылить злаки: рожь, пшеница и их дикие сородичи – тимофеевка и овсяница.

Третий пик

Это время цветения сорняков: полыни, лебеды, подорожника, амброзии. Последняя признана наиболее сильным аллергеном1.

Сезонные обострения заболевания, как правило, не бывают длительным, обычно они продолжаются не более 4 дней в неделю, максимум 4 недели в году1,2,3.

Наверх к содержанию

Круглогодичный аллергический ринит

Его отличает то, что симптомы возникают вне зависимости от поры года. Иногда обострения следуют одно за другим, и границы между ними практически стираются. Причина – частый или даже постоянный контакт с аллергеном.

Виновниками затяжного насморка в таких случаях становятся1:

  • Пылевые клещи. Они живут в библиотечной пыли, постельном белье, подушках, матрасах, мягкой мебели, одежде, мягких игрушках. Их экскременты – основная причина неприятностей1.3.
  • Споры плесени. Развитию плесневых грибов способствуют повышенная влажность и температура. Их излюбленными местами являются санузлы, пространство под мойкой, вытяжки, очистители воздуха.
  • Пищевые аллергены (преимущественно у маленьких детей1).
  • Бытовая химия, в частности стиральный порошок, мыло, шампуни.
  • Косметика и парфюмерия.
  • Домашние животные, птицы, земноводные и даже рыбы.
  • Лекарства, чаще всего антибиотики.
  • Профессиональные вредности: мучная пыль, асбест, медикаменты и т.д.

Наверх к содержанию

Симптомы аллергического ринита

Появляются практически сразу после контакта с раздражителем1. Обычно в виде:

  • внезапного зуда и жжения в носу,
  • многократного чихания, 
  • обильных пенистых слизистых выделений,
  • тугой заложенности носа,
  • покраснения глаз и слезотечения, связанных с сопутствующим конъюнктивитом.

Высокая концентрация аллергена и длительный контакт с ним приводят к затягиванию процесса и появлению2,4:

  • одутловатости и бледности лица,
  • сухости и растрескиванию губ,
  • снижению обоняния, 
  • частой головной боли,
  • нарушению сна,
  • слабости.

Длительное нарушение носового дыхания часто сопровождается гипоксией головного мозга, это приводит к ухудшению памяти, проблемам концентрации внимания, снижению настроения и работоспособности4. Кроме того, ухудшается общее самочувствие.

Все это вынуждает применять сосудосуживающие препараты; от аллергического насморка сами по себе они не избавляют и при длительном и бесконтрольном использовании вызывают зависимость1,4. Однако они помогают восстановить носовое дыхание.

Хроническое воспаление может стать причиной разрастания слизистой и носовых раковин – хронического гипертрофического процесса1,2.

Сосудосуживающие средства в этом случае становятся неэффективными. Восстановить дыхание может только операция1.

Наверх к содержанию

Отличия аллергического насморка от простудного

Эти заболевания имеют много общих симптомов и кардинально отличаются в плане лечения5. Поэтому, прежде чем приступить к терапии, важно разобраться, с чем приходится иметь дело.

Показатель

Ринит при ОРВИ

Аллергический ринит

Причина

Вирусы

Аллергены

Симптомы интоксикации

Вялость, отсутствие аппетита, повышение температуры тела, озноб

Нет

Выделения из носа

В первые 1-2 дня слизистые, затем слизисто-гнойные (желтые).

Обильные пенистые прозрачные слизистые.

Длительность

До 2 недель, в среднем 7 дней.

Может быть различной

Смена обстановки

Не влияет на течение заболевания.

Влияет. Например, при аллергии на пылевых клещей на свежем воздухе дышится легче. При поллинозе сказывается переезд в другую климатическую зону.

Кроме того, для постановки диагноза используются1,5:

  • аллергологические кожные пробы или прик-тест,
  • анализ крови на специфический иммуноглобулин Ig E,
  • цитологический анализ выделений из носа,
  • риноскопия (эндоскопическая риноскопия) – осмотр носовой полости с помощью специального инструмента.

Наверх к содержанию

Лечение аллергического ринита

Лечение заболевания консервативное и подразумевает борьбу с аллергией как таковой и ее проявлениями.

1. Удаление (элиминация) аллергена

Чтобы справиться с неприятными симптомами, прежде всего нужно по возможности исключить контакт с раздражителем и максимально быстро удалить и полностью его из организма.

С этой целью врачи рекомендуют каждые полчаса-час промывать носовую полость обычным физиологическим раствором или морской водой1,2,5. И то, и другое свободно продается в аптеке, не имеет побочных эффектов и может использоваться в лечении аллергического ринита у взрослых и детей любого возраста1,5.

2. Противоаллергические препараты

Показаны при выраженных симптомах непереносимости. Их действие основано на способности блокировать специфические рецепторы гистамина и тем самым предотвращать развитие его эффектов. Антигистаминные средства третьего поколения на основе левоцетиризина и дезлоратадина предпочтительны при заложенности носа на фоне аллергии7.

Особенностью антигистаминных препаратов является то, что они не способны сразу купировать реакцию непереносимости6,7. Для быстрого облегчения симптомов используют назальные средства от аллергического насморка – о них мы расскажем дальше.

3. Местная терапия

В эту группу входят капли и спреи, обеспечивающие непосредственное воздействие на пораженную слизистую оболочку:

  • Сосудосуживающие средства – деконгестанты

Предназначены для облегчения носового дыхания при тугой заложенности носа1,6.

К ним относятся препараты линейки ТИЗИН®: ТИЗИН® Классик и ТИЗИН® Эксперт, основным действующим веществом которых является ксилометазолин8.

Ксилометазолин сужает кровеносные сосуды слизистой оболочки носовой полости, уменьшает ее отек и тем самым облегчает носовое дыхание8.

ТИЗИН® Эксперт, кроме этого, содержит гиалуроновую кислоту, которая интенсивно увлажняет слизистую, препятствуя ее пересыханию8.

Сосудосуживающие средства временно способны решить проблему насморка лишь на короткий срок. Их использование более 5-7дней вызывает привыкание1,2, поэтому при длительной аллергии их место занимают другие лекарства.

  • Противоаллергические капли и спреи

Воздействуют непосредственно на реакцию, вызванную гистамином и другими медиаторами воспаления1. Речь о них пойдет ниже.

  • Гормональные средства местного действия

Сюда относятся капли и спреи на основе дексаметазона и других стероидов1,3,4.

Как лекарства от аллергического ринита они используются при более тяжелом течении заболевания и только по назначению врача1.

4. Гипосенсибилизирующая терапия

1,2,3

Проводится, если после аллергологических проб удалось точно установить аллерген1. Лечение проводится в период отсутствия симптомов насморка1.3. Суть методики состоит в последовательном введении минимальных доз антигена, «обучающих» иммунную систему правильному реагированию на контакт с раздражителем1.

Наверх к содержанию

Антигистаминные назальные препараты

В настоящее время наиболее широко используются препараты левокабастина1. При легкой форме аллергии и своевременном начале лечения они способны предотвратить появление и облегчить симптомы сезонной формы заболевания. При круглогодичном рините они используются в качестве составной части комплексной терапии или как самостоятельное симптоматическое средство 1. Примером таких препаратов является Тизин® Алерджи.

Левокабастин – антигистаминное средство второго поколения, воздействующее на Н1-рецепторы гистамина и тем самым уменьшающее его влияние на слизистую1.

Высокий профиль безопасности и действие левобакстина наблюдались во время клинических исследований1. Его можно применять не только взрослым, но и детям старше 6 лет. Согласно результатам, он облегчает симптомы заболевания уже через 5 минут и способен сохранять свое действие в течение 12 часов1.

ТИЗИН® Алерджи выпускается в форме спрея, что позволяет равномерно орошать слизистую оболочку носовой полости.

Наверх к содержанию

Особенности лечения аллергического ринита у детей

Насморк у малышей требует обращения к врачу. Длительная заложенность носа может привести к сложностям в кормлении, потере веса, нарушению формирования лицевого скелета, дефектам прикуса, задержке умственного и физического развития1,5. Обследование поможет установить причины непереносимости и подобрать наиболее подходящее лечение.

Основная задача – установить аллерген и устранить контакты с ним.

Связанный с аллергией насморк у детей до первого года жизни изучен мало. Наиболее вероятной его причиной является пищевая аллергия – непереносимость заменителей грудного молока и продуктов, вводимых в пищевой рацион в качестве прикорма, таких как куриные яйца, манная крупа, некоторые виды мяса5.

Считается, что в 70% случаев заболевание начинает развиваться в возрасте от 2 до 6 лет5. Однако к врачу ребенок попадает только в 10-12 лет с довольно запущенной аллергией5, когда появление симптомов насморка провоцирует не один, а несколько раздражителей, в том числе вдыхаемые с воздухом. Все это нужно учитывать в лечении.

При наличии пищевых факторов назначают элиминационную диету, то есть исключают из рациона продукты-аллергены. Кроме того, используют энтеросорбенты, помогающие очистить кишечник от антигенов и токсических веществ, образовавшихся в результате нарушения пищеварения.

Сосудосуживающие капли при аллергическом рините у детей можно использовать не более 3-5 дней. При этом препарат должен быть детским1,5, то есть дозировка активного вещества должна быть рассчитана на ребенка, как, к примеру, в Тизин® Классик для детей и ТИЗИН® Эксперт для детей от 2 до 6 лет10.

В лечении связанного с аллергией насморка у детей старше 6 лет можно использовать ТИЗИН® Алерджи9.

При появлении у ребенка вялости, сонливости, повышении температуры тела, гнойных выделениях из носа, болях в ушах, кашле и затрудненном дыхании с хрипами нужно срочно обращаться к врачу. У детей аллергический насморк может приводить к развитию бронхиальной астмы, осложняться бактериальным воспалением, синуситом, отитом, бронхитом и пневмонией1.

Наверх к содержанию

Аллергический ринит при беременности

Заложенность носа во время беременности чаще связана с изменением гормонального фона и преобладающим влиянием прогестерона. Действие этого гормона беременности способствует расширению кровеносных сосудов, задержке жидкости в организме, что приводит к отеку слизистой полости носа.

Насморк беременных накладывает отпечаток на течение аллергического ринита и может усугублять его симптомы. В то же время, к лекарствам, используемым в период беременности, предъявляются особые требования в плане безопасности для плода10. Им соответствуют далеко не все препараты, поэтому использование любого лекарства нужно обсуждать с лечащим врачом.

К использованию разрешены некоторые антигистаминные средства третьего поколения, назальные препараты морской воды и физиологический раствор.

Что касается сосудосуживающих капель и спреев в нос на основе ксилометазолина, исследований с участием беременных не проводилось8. Эти лекарства можно использовать только с разрешения врача и только в том случае, если их потенциальная польза для матери превосходит возможный вред для плода.

Применение гормональных средств, а также гипосенсибилизирующая терапия во время беременности запрещены10.

Наверх к содержанию

Профилактика

Профилактика связанного с непереносимостью насморка прежде всего предусматривает уменьшение контакта с аллергенами1,3,5.

Сезонный ринит

Во время цветения растений-раздражителей:

  • по возможности покинуть зону их произрастания;
  • реже бывать на открытом воздухе, особенно на природе: в лесу, в парках, в садах, на полях и лугах;
  • использовать в качестве респиратора одноразовые повязки и менять их каждые два часа;
  • использовать носовые фильтры;

  • реже открывать окна;
  • использовать оснащенные фильтрами кондиционеры и воздухоочистители;
  • чаще проводить влажную уборку в доме;
  • отказаться от натуральной косметики на травах;
  • при аллергии на пыльцу растений исключить из рациона питания орехи, морковь, сельдерей и петрушку, черешню, вишню, яблоки и груши, персики, сливы и киви;
  • при непереносимости злаков отказаться от кваса, пива и всех мучных изделий, всех продуктов, в производстве которых используется мука, а также арахиса, какао, кофе, кукурузы, сои и бобовых;
  • при непереносимости пыльцы сорных трав исключить семечки подсолнечника и все продукты из него, горчицу, цикорий, шпинат и свеклу;
  • при реакции, вызванной плесневыми грибами, отказаться от употребления изделий из дрожжевого теста, кваса, кислой капусты, соленых бочковых огурцов, вина и сахара, стараться не соприкасаться с прелой травой и листвой, бороться с плесенью в сырых помещениях.

Круглогодичная форма заболевания

В этом случае придется в корне пересмотреть отношение к благоустройству дома:

  • убрать все ковры, комнатные растения, мягкие покрывала, пледы и игрушки;
  • книги и журналы хранить в закрытых шкафах;
  • подушки с пухом и одеяла из шерсти и пуха заменить изделиями с синтетическим наполнителем;
  • убрать из дома домашних животных, птиц, земноводных и рыб;
  • для стирки использовать только гипоаллергенные средства, предназначенные для детского белья, постельное белье и полотенца стирать в горячей воде при температуре не менее 60 градусов не реже одного раза в неделю;
  • поддерживать относительную влажность в квартире 50%;
  • приобрести пылесос с HEPA-фильтром и воздухонепроницаемыми пылесборниками;
  • свести к минимуму использование средств бытовой химии;
  • перед приемом лекарств, использованием новых косметических средств и средств бытовой химии проводить аллергологическую пробу.

Для медикаментозной профилактики насморка используются стабилизаторы мембран тучных клеток – производные кромогликата натрия в виде назальных спреев. Эффективно промывание носа солевыми растворами1,4,5.

К сожалению, аллергический ринит в большинстве случаев неизлечим и сопровождает человека всю жизнь. Поэтому важно научиться предупреждать его, эффективно бороться с его симптомами.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература:

  1. Снегоцкая, М. Н. Лечение аллергических ринитов: роль топических антигистаминных препаратов / М. Н. Снегоцкая, Н. А. Геппе // Лечащий врач. – 2014. – №1.
  2. Мачарадзе, Д. Ш. Аллергический ринит: клиника, терапия / Д. Ш. Мачарадзе // Лечащий врач. – 2017. – № 10.
  3. Намазова, Л. С. Аллергический ринит / Л. С. Намазова, Л. М. Огородова // Лечащий врач. – 2006. – № 4.
  4. Васина, А.А. Дифференциальная диагностика ОРВИ и аллергического ринита у детей / А.А. Васина // Участковый педиатр. – 2014. – 02: 7.
  5. Карева, Е.Н. Выбор антигистаминного препарата: взгляд фармаколога / Е.Н. Карева // РМЖ. – 2016. – № 12. – С. 811–816.
  6. Фомина, Д.С. Выбор антигистаминного препарата с позиции доказательной медицины / Д.С. Фомина, Л.А. Горячкина // Эффективная фармакотерапия. Аллергология и иммунология. – №1 (1).
  7. Инструкции к применению препаратов
  8. Инструкция к применению препарата ТИЗИН® Алерджи.
  9. Инструкция к применению Тизин® Классик для детей и ТИЗИН® Эксперт для детей.
  10. А.А. Васильева, Р.Ф. Хакимова. Тактика ведения больных аллергическим ринитом в период беременности, ВЕСТНИК СОВРЕМЕННОЙ КЛИНИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ 2015 Том 8, вып. 2, С. 82-88.

Читайте также:

Заложенность носа при аллергии

Эксперты рассказали, как отличить проявление сезонной аллергии от COVID-19 – Общество

МОСКВА, 4 июля. /ТАСС/. Появление насморка и учащенного чихания помогают отличить проявление сезонной аллергии от коронавирусной пневмонии. При этом повышение температуры является основным сигналом, чтобы сдать анализы на коронавирус, сообщил ТАСС аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.

“Сама по себе сезонная аллергия – это, как правило, насморк с зудом в носу, покраснение глаз, также с зудом. Самый характерный симптом при аллергии – это чихание, обильный насморк или заложенность носа, которые не характерны для ковида. При нем сразу начинается сухой кашель, температура, которые, наоборот, не характерны для аллергии и являются сигналом для того, чтобы сдать анализы”, – заявил врач.

Конъюнктивит и заложенность носа в качестве основных симптомов сезонной аллергии также назвала врач аллерголог-иммунолог, член Европейской академии аллергологии и клинической иммунологии Мария Польнер. “Отличить коронавирус от сезонной аллергии далеко не всегда бывает просто, потому что у аллергической реакции есть симптомы рино-конъюнктивита, то есть заложенность носа, отечность носовых ходов, кашель, возможное слезотечение. И коронавирусная инфекция, как и любое ОРВИ, тоже может начинаться с подобных симптомов”, – сказала она.

По словам специалиста, главной отличительной чертой аллергической реакции является зуд в носовой полости и глазах. При этом температура у аллергиков не поднимается выше 37,5 градусов. “У ковида при средне-тяжелом течении отмечается повышение температуры выше 37,5 – для аллергических реакций это не характерно. Также у аллергиков зачастую бывает определенный анамнез – проявление схожих симптомов в предыдущие годы”, – пояснила она.

Появление любых подозрительных симптомов уже должно стать основанием сдать анализы подчеркнула Польнер. “При любых подозрительных симптомах необходимо проводить ПЦР-тест для выявления заболевания. Если ряд симптомов возникли только в этом году, раньше никогда такого не было, то стоит сдать тест не менее двух раз, убедиться, что ковида нет, а затем обратиться к аллергологу для выявления того, на что есть аллергическая реакция”, – заключила она.

Все, что вам нужно знать о помощи при аллергии

Если у вас аллергия, добро пожаловать в клуб. Около 50 миллионов американцев – или более 1 из 6 человек – страдают аллергией на пыльцу, продукты питания, домашних животных, лекарства и многое другое. Узнайте о своей аллергии, в том числе о том, как распознать симптомы, избежать триггеров аллергии и, что наиболее важно, как найти облегчение.

Основы аллергии

Что вызывает аллергию?

Обвините свою аллергию в том, что называется аллергенами.Когда люди, страдающие аллергией, контактируют с аллергеном, например, шерстью домашних животных, пыльцой, плесенью или пылью, их иммунная система реагирует. Он считает, что аллерген вреден, и реагирует, вызывая воспаление в вашей коже, носовых пазухах, дыхательных путях или пищеварительной системе. Это вызывает такие симптомы, как зуд, чихание, хрипы и слезотечение.

Кто больше всего подвержен риску развития аллергии?

Аллергия поражает мужчин и женщин любого возраста, и у вас может развиться аллергия в любой момент.Вы даже можете внезапно обнаружить аллергию на что-то, что раньше вас никогда не беспокоило. Эксперты не уверены, почему одни люди страдают аллергией, а другие нет, но, похоже, есть семейная связь. У людей с семейным анамнезом аллергии выше вероятность их развития. Так что, если у вас аллергия, скорее всего, она будет и у ваших детей.

Как узнать, есть ли у меня аллергия?

Если вы всегда чихаете, когда гладите кошку, или чувствуете запах в начале весны, у вас может быть аллергия.Но как узнать наверняка? Лучший способ узнать – обратиться к врачу или аллергологу. Они спросят о вашей истории болезни, проведут медицинский осмотр и проведут анализы.

Вы можете помочь своему врачу поставить вам правильный диагноз:

  • Составьте список своих симптомов. Основываясь на них, ваш врач может исключить другие причины, такие как простуда, вирус или другое заболевание.
  • Отслеживайте время. Если вы чихаете несколько недель каждые несколько месяцев или если ваши симптомы особенно сильны по утрам, это может быть еще одним признаком того, что у вас аллергия.Встречаются ли симптомы у определенных животных?
  • Ничего нового не заметьте. Вы используете новое моющее средство? Вы изменили свой распорядок ухода за кожей? Обратите внимание на любые изменения в вашем питании и образе жизни. Они могут помочь вашему врачу определить, что вызывает у вас симптомы.

Наиболее распространенным тестом на респираторную аллергию, пенициллин, укус насекомых, кожную и пищевую аллергию является кожный укол или царапина. Врач наносит небольшое количество аллергена на вашу кожу и следит за появлением отека, зуда и покраснения в этой области.Другие тесты ищут в крови признаки, связанные с аллергией.

Как узнать, что у меня простуда или аллергия?

Симптомы настолько похожи, что вы можете их запутать. Вот как отличить разницу:

Аллергия Холод
Симптомы

Насморк, зуд или заложенность носа, чихание, хрипы, слезотечение или зуд в глазах. Кожный зуд или крапивница.

Насморк или заложенность носа, чихание.У вас также может быть боль в горле, ломота в теле и жар. Слезотечение бывает редко.
Когда появляются симптомы Начинают вскоре после контакта с аллергеном. Обычно развивается в течение нескольких дней.
Как долго длятся симптомы Могут длиться долго, пока вы подвергаетесь воздействию своего аллергена.

Симптомы проходят в течение нескольких дней.

Что такое сенная лихорадка?

Сенная лихорадка, также известная как аллергический ринит, является наиболее распространенным типом аллергии.Он может быть сезонным, то есть происходить только в определенное время года (в основном весной или осенью) или круглый год. Симптомы включают заложенность носа, насморк, чихание, слезотечение и зуд в горле и могут варьироваться от легких до тяжелых.

  • Сезонный: Если у вас сезонная сенная лихорадка, у вас, вероятно, аллергия на что-то на открытом воздухе, например, плесень или пыльцу. Амброзия виновата в 75% случаев сенной лихорадки. Место, где вы живете, может сыграть важную роль в том, как и когда вы отреагируете. Плесень, например, достигает пика в июле в теплых штатах и ​​в октябре в холодных штатах, но ее можно найти круглый год на юге и на западном побережье.
  • Круглый год: Если у вас круглогодичная сенная лихорадка, у вас, вероятно, аллергия на что-то в помещении, например, на пылевых клещей, плесень, тараканов или перхоть домашних животных.

Профилактика аллергии

Что я могу сделать, чтобы уменьшить количество аллергенов в моем доме?

  • Будьте осторожны при чистке. При чистке пылесосом и пыли может подниматься пыль, что может вызвать аллергическую реакцию. Чтобы этого не произошло, при чистке надевайте маску. Если возможно, выйдите из дома на несколько часов после уборки, чтобы избежать появления аллергенов, которые вы возбудили.Также убедитесь, что в вашем пылесосе есть HEPA-фильтр или специальные двойные фильтровальные мешки для улавливания пыли.
  • Избавьтесь от перхоти. Не допускайте домашних животных в спальню. Часто пылесосьте ковры и заменяйте ковер паркетом, плиткой или линолеумом.
  • Не допускайте попадания пылевых клещей. Эти маленькие создания прекрасно себя чувствуют в постельных принадлежностях, ковровых покрытиях и мягкой мебели. Используйте антиаллергенные чехлы на матрасах, пружинах и подушках. Пластиковые чехлы на молнии тоже подойдут. Еженедельно стирайте постельное белье в горячей воде (130 F) и сушите в горячей сушилке, чтобы убить пылевых клещей.Поддерживайте низкий уровень влажности в доме с помощью кондиционера или осушителя. Замените ковровое покрытие от стены до стены напольным покрытием.
  • Возьмитесь за форму. Избавьтесь от плесени в доме с помощью воды и моющего средства. В некоторых случаях вы можете использовать 5% раствор отбеливателя, но не смешивайте его с другими чистящими средствами. Устраните внутренние или внешние утечки. Используйте осушитель воздуха и часто очищайте его.
  • Не допускать попадания пыльцы. Используйте в доме воздушный фильтр, чтобы удалить пыльцу из воздуха, и регулярно убирайте в доме.Используйте кондиционер и часто меняйте фильтр. Кроме того, держите окна и двери в доме закрытыми.

Что я могу сделать, чтобы защитить себя от внешних аллергенов?

Необязательно находиться в помещении круглосуточно, есть некоторые меры предосторожности, которые вы можете предпринять:

  • Не выходите на улицу, когда аллергены на пике, обычно между 10:00 и 16:00.
  • Проверьте прогноз аллергии (загрузите приложение для прогноза аллергии или посетите веб-сайт погоды, который отслеживает аллергены) и оставайтесь в помещении, когда количество пыльцы и плесени велико или дует ветер, который может поднимать пыль и пыльцу.
  • Подумайте о том, чтобы носить маску, когда вы находитесь на улице, чтобы ограничить количество вдыхаемой пыльцы.
  • Наденьте бейсболку во время сезона пыльцы и оставьте ее у двери, когда вернетесь внутрь.
  • Избегайте отслеживания пыльцы в доме: оставляйте обувь у двери, меняйте одежду, а также принимайте душ и вымывайте волосы сразу после входа в дом. Домашние животные тоже могут приносить пыльцу. Так что держите кошку или собаку подальше от спальни.
  • Носите солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от пыльцы.
  • Закрывайте окна машины и включайте кондиционер, когда едете.
  • Поручите кому-нибудь работать во дворе.

Лечение аллергии

Что включает в себя лечение аллергии?

Лекарства от аллергии нет, но существует множество методов лечения. Вы можете в максимально возможной степени избегать аллергенов, принимать лекарства, использовать альтернативные методы лечения и пробовать иммунотерапию, также называемую прививками от аллергии.

Какие лекарства могут помочь при моих симптомах?

Существует множество лекарств, которые помогут вам контролировать симптомы аллергии.Некоторые из них продаются без рецепта, а другие требуют рецепта. Посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, чтобы узнать, какое лекарство лучше всего подходит для вас.

Вот некоторые из наиболее распространенных:

Стероидные спреи для носа

Это лекарство обычно выбирается врачом для лечения аллергии. Эти спреи уменьшают отек носовых ходов, предотвращают и лечат насморк, заложенность носа, чихание и зуд.

Хотя стероиды эффективны при аллергии, их необходимо принимать регулярно, часто ежедневно, даже если вы не чувствуете симптомов аллергии.

Побочные эффекты могут включать кровотечение из носа и раздражение носа.

Антигистаминные препараты

Когда вы вступаете в контакт с аллергенами, ваше тело выделяет гистамины, которые вызывают чихание, зуд, насморк и слезотечение. Антигистаминные препараты блокируют этот ответ.

Одно из самых распространенных лекарств от аллергии, антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта и по рецепту.

Они бывают разных форм, включая жидкости, таблетки и назальные спреи.Они помогают облегчить сыпь, крапивницу, чихание, зуд и насморк. Некоторые из них могут вызвать сонливость, поэтому не берите их, если вам нужно сесть за руль. Проконсультируйтесь с фармацевтом по поводу антигистаминных препаратов, не вызывающих сонливости, и тех, которые действуют в течение более длительного периода времени.

Противоотечные средства

Другой популярный способ лечения аллергии – противоотечные средства. Они уменьшают отек и помогают избавиться от духоты. Они выпускаются в виде назальных спреев, глазных капель, жидкостей и таблеток, их можно приобрести без рецепта и по рецепту.

Единственными противоотечными средствами в форме таблеток, отпускаемыми без рецепта, являются фенилэфрин и псевдоэфедрин. Хотя для этого не требуется рецепт, псевдоэфедрин продается за прилавком в аптеке. Вам нужно будет спросить об этом у фармацевта.

Назальный спрей и противоотечные средства для глаз следует использовать только несколько дней за раз. Их более длительное употребление может усугубить симптомы.

Вам не следует принимать противозастойные средства, если у вас артериальное давление или проблемы с сердцем, заболевание щитовидной железы, диабет или проблемы с предстательной железой, если только ваш врач не разрешит вам это.

У большинства людей нет побочных эффектов. Редко, когда вы принимаете их, у вас могут возникнуть головные боли, проблемы со сном и раздражительность.

Прививки от аллергии

Это также называется иммунотерапией от аллергии и проводится только у врача. Уколы могут помочь вашему организму привыкнуть к вашим аллергенам. Он не вылечит аллергию, но симптомы могут улучшиться на долгое время, и у вас может быть меньше аллергических реакций. Прививки от аллергии нужно делать каждые несколько дней или недель в течение нескольких месяцев.Это хороший вариант для людей с сенной лихорадкой или аллергией на домашних животных, когда другие лекарства не подействовали.

Побочные эффекты включают покраснение, отек или раздражение вокруг места инъекции.

Таблетки от аллергии

Они похожи на прививки от аллергии без инъекций. Вместо этого дается небольшая доза вашего аллергена в виде таблетки, которую вы держите под языком в течение нескольких минут, прежде чем проглотить. Это помогает повысить вашу толерантность к аллергену и улучшает симптомы.Это более новая терапия, поэтому не все аллергены покрываются.

Таблетки пропишет врач. Сначала вы возьмете их в офис, но со временем сможете забрать домой.

Побочные эффекты обычно незначительны и включают зуд во рту и проблемы с желудком.

Вам понадобится держать под рукой автоинжектор адреналина на случай серьезной реакции. Автоинжекторы – это шприцы, наполненные лекарствами, которые могут помочь остановить тяжелую аллергическую реакцию, и достаточно малы, чтобы их можно было всегда носить с собой.

Могу ли я использовать эти методы лечения вместе?

Некоторые из этих методов лечения можно использовать вместе. Например, антигистаминные препараты и стероидные назальные спреи часто принимают вместе. Всегда читайте этикетки с лекарствами и проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, прежде чем комбинировать их. Некоторые лекарства могут взаимодействовать с другими и усугублять побочные эффекты.

Как уменьшить побочные эффекты лекарств?

Следуйте нескольким простым стратегиям для управления побочными эффектами:

  • Следуйте инструкциям. Внимательно прочтите этикетки и инструкции с лекарствами, чтобы знать, когда, сколько и как часто нужно принимать лекарство, а также следует ли принимать его во время еды.
  • Перечислите все ваши лекарства. Сообщите своему врачу или фармацевту обо всех лекарствах, которые вы принимаете, включая добавки и лекарства, отпускаемые без рецепта.
  • Упомяните прошлые проблемы. Сообщите своему врачу, если у вас были проблемы или неприятные побочные эффекты от прошлых лекарств. Это поможет вашему врачу решить, какие лекарства вам следует и не следует принимать.
  • Ограничение алкоголя. Если вы принимаете антигистаминные препараты, не употребляйте алкоголь. Это может усилить побочные эффекты, такие как сонливость, или даже вызвать тошноту.

Как можно лечить аллергию без лекарств?

Возможно, вы слышали, что есть способы облегчить симптомы аллергии без приема лекарств. Вот некоторые из них, которые могут помочь при вашей аллергии:

Иглоукалывание: С помощью этой техники в кожу вводятся крошечные иглы, которые могут помочь людям с легкой сенной лихорадкой, успокаивая те части иммунной системы, которые вызывают аллергические реакции.

Травяные добавки: Эксперты не уверены, что прием таких добавок, как пчелиная пыльца, белокопытник или желтокорень, может помочь при аллергии. Если вы решили попробовать их, будьте осторожны. Некоторые из растений, используемых для приготовления добавок, являются дальними родственниками амброзии. Поэтому, если у вас аллергия на амброзию, некоторые добавки могут ухудшить ваши симптомы. Перед приемом пищевых добавок лучше проконсультироваться с врачом.

Орошение носа : Налейте физиологический раствор в одну ноздрю и дайте ему вытечь из другой, чтобы вымыть слизь и аллергены.Все, что вам нужно, это шприц с грушей или нети-горшок и физиологический раствор. Убедитесь, что вы всегда используете дистиллированную или стерильную воду, кипяченую и охлажденную водопроводную воду или воду, пропущенную через специальный фильтр.

Детская аллергия

Как лучше всего лечить симптомы аллергии у моего ребенка?

Детскую аллергию часто путают с другими заболеваниями, такими как инфекции уха, носа и горла. Если вы не знаете, от чего у вашего ребенка чихает или хрипит, обратитесь к педиатру или аллергологу.Они осмотрят вашего ребенка, чтобы найти причину симптомов и предложить лечение.

Когда количество пыльцы самое высокое, подумайте о том, чтобы ограничить время, проводимое вашим ребенком на открытом воздухе. В конце лета и в начале осени это обычно утром. Весной и летом вечера особенно плохи. Попросите вашего ребенка надеть бейсболку на улице, а когда он войдет, попросите его переодеться и вымыть лицо (включая брови и ноздри). Им следует купаться и мыть голову каждый день в сезон высокой концентрации пыльцы.И следуйте тому же совету для взрослых, чтобы защитить свой дом от внутренних и внешних аллергенов.

Также могут помочь лекарства. Но помните, что лечение детей отличается от лечения взрослых. Если симптомы вашего ребенка не поддаются лечению безрецептурными лекарствами, рекомендованными вашим фармацевтом, запишитесь на прием к педиатру, чтобы узнать, могут ли помочь другие методы лечения, такие как лекарства по рецепту и иммунотерапия от аллергии.

Могу ли я использовать лекарство от аллергии для взрослых для моего ребенка?

Зависит от возраста.Давайте ребенку только те лекарства, которые четко обозначены для его возрастной группы.

Есть несколько лекарств, отпускаемых без рецепта и по рецепту, которые подходят для детей в возрасте от 6 месяцев. Вам нужно знать возраст и вес ребенка, чтобы рассчитать правильную дозу.

Ваш педиатр или фармацевт может помочь вам выяснить, какие лекарства и в каком количестве лучше всего подходят для вашего ребенка.

Другие аллергии

Какие еще типы аллергии?

Лекарственная аллергия. Люди, страдающие аллергией на определенные лекарства (например, антибиотики, аспирин и ибупрофен), после их приема будут иметь такую ​​реакцию, как кожная сыпь, зуд, свистящее дыхание, отек и даже затрудненное дыхание. Антигистаминные препараты могут контролировать некоторые симптомы, но вам также может потребоваться автоинжектор адреналина. Очень важно избегать приема лекарств.

Контактный дерматит. При прямом контакте кожи с чем-то, на что у вас аллергия, например, духами, красителями, металлами или латексом, вы можете заметить сыпь, волдыри, зуд и жжение.Важно определить свой аллерген, чтобы избежать его.

Лечебные лосьоны и кремы, такие как лосьон с каламином и крем с кортизоном, могут помочь при сыпи и доступны без рецепта. При зуде помогают антигистаминные препараты.

Экзема. Экзема – это хроническое воспаление кожи, приводящее к появлению красных зудящих пятен. Его можно увидеть у людей, страдающих аллергией (сенная лихорадка) и астмой, и в этом случае это называется атопическим дерматитом. Это может быть вызвано определенными продуктами питания, перхотью домашних животных, пылевыми клещами, потоотделением или контактом с чем-то раздражающим, например шерстью.Помимо того, что нужно избегать аллергенов, важно увлажнять кожу, а не расчесывать сыпь. Кремы, лосьоны и мази, в том числе со стероидами и другими лекарствами, могут помочь лечить и предотвращать обострения.

Аллергия на насекомых. Жалящие насекомые, такие как пчелы, шершни, осы, желтые жакеты, огненные муравьи и муравьи, могут вызывать различные аллергические реакции, включая боль, зуд и опухоль вокруг укуса или укуса. Укусы комаров также могут вызвать легкую реакцию с появлением небольшого зудящего рубца.

Обработайте укусы и укусы льдом или прохладной мочалкой, чтобы остановить отек. Лосьон с каламином или пищевая сода, смешанная с водой, могут облегчить боль. От зуда используйте спрей или крем, содержащие гидрокортизон или антигистаминные препараты.

У некоторых людей укусы могут привести к опасной для жизни реакции, называемой анафилаксией, которую следует немедленно лечить с помощью автоинжектора адреналина, а затем позвонить в службу 911. Уколы от аллергии могут быть полезны для людей с аллергией на насекомых.

Пищевая аллергия. Восемь продуктов вызывают 90% пищевой аллергии: молоко, соя, яйца, пшеница, арахис, орехи, рыба и моллюски. Реакции чаще возникают у маленьких детей, чем у взрослых. К счастью, некоторые дети их перерастут. Симптомы обычно появляются в течение от нескольких минут до 2 часов после приема пищи и могут быть легкими, такими как сыпь, зуд или отек, или опасными для жизни, такими как затрудненное дыхание и отек горла или языка.

Опасные для жизни реакции следует немедленно лечить с помощью автоинжектора адреналина.Затем позвоните 911. Не стесняйтесь использовать автоинжектор, даже если вы не уверены, что ваши симптомы связаны с аллергией.

Какие варианты лечения?

Вы можете лечить симптомы аллергии с помощью безрецептурных и рецептурных лекарств, а также с помощью уколов от аллергии. Также важны изменения в образе жизни, такие как использование воздушных фильтров и предотвращение триггеров.

  1. Лекарства от аллергии

    1. Типы лекарств от аллергии Узнайте все о различных безрецептурных и рецептурных лекарствах, которые могут помочь облегчить раздражающие симптомы.
    2. Что такое антигистаминные препараты? Когда для купирования симптомов аллергии необходимы лекарства, на первое место часто оказываются антигистаминные препараты. Узнайте, как они могут помочь, и узнайте о возможных побочных эффектах.
    3. Как действуют противоотечные средства Когда аллергия вызывает заложенность носа, антигистаминные препараты обычно не помогают. Но противоотечное средство может.
    4. Антихолинергические спреи для носа от аллергии Назальный спрей Атровент может помочь при насморке, который может быть связан с аллергией.Узнайте, подходит ли это вам.
    5. Стероидные спреи для носа Назальные стероидные спреи можно приобрести без рецепта или по рецепту. Часто они являются первым средством лечения аллергии на нос.
    6. Глазные капли от аллергии Глазные капли от аллергии – это жидкие лекарства, которые используются для лечения симптомов глазной аллергии.
    7. Ингибиторы лейкотриенов Монтелукаст (Singulair) – это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое уменьшает заложенность носа, уменьшает чихание, зуд и аллергию на глаза, а также уменьшает воспаление в дыхательных путях.
    8. Ингибиторы тучных клеток Кромолин натрия (Nasalcrom, Crolom), ингибитор тучных клеток, используется для предотвращения аллергических симптомов, таких как насморк и зуд в глазах.
    9. Уколы от аллергии Уколы от аллергии помогают организму привыкнуть к вещам, вызывающим аллергическую реакцию. Они не являются лекарством, но со временем ваши симптомы могут улучшиться и стать менее частыми.
    10. Когда использовать автоинжектор Автоинжектор, такой как EpiPen, Twinject или Auvi-Q, может лечить крайние аллергические реакции с помощью ранней спасительной дозы адреналина.
  2. Жизнь с аллергией

    1. Немедикаментозные методы лечения аллергии Натуральные методы лечения не могут заменить лекарства от аллергии, но они могут работать вместе с ними. От иглоукалывания до пищевых добавок, вот некоторые вещи, которые могут помочь вам легче дышать.
    2. Защита окружающей среды от аллергии Лекарства помогают лечить симптомы аллергии, когда они появляются.Но эти простые шаги могут помочь вам избежать нападения, где бы вы ни находились.
    3. Осушители воздуха от аллергии Плесень, грибок и пылевые клещи не должны причинять вам страдания. Осушитель воздуха в доме поможет вам снова дышать.
    4. Матрас и наволочки от пылевого клеща Специальные наматрасники и наволочки могут защитить от пылевых клещей, микроскопических существ, способных вызвать аллергию на пыль.
    5. Как избежать триггеров пищевой аллергии Пищевая аллергия может быть серьезной проблемой, но вы можете принять меры, чтобы с ней справиться. Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, – это избегать продуктов, вызывающих раздражение.
    6. Как справиться с аллергией в школе Ослабление симптомов аллергии у вашего ребенка также может улучшить его академическую и социальную жизнь.

Сезонная аллергия: подавить ее в зародыше

Сезонная аллергия: избавьтесь от нее в зародыше

Избавьтесь от сезонной аллергии с помощью этих проверенных методов.

Персонал клиники Мэйо

Весна – это бутоны и цветущие деревья. Если вы один из миллионов людей, страдающих сезонной аллергией, это также означает чихание, заложенность носа, насморк и другие неприятные симптомы. Сезонная аллергия, также называемая сенной лихорадкой и аллергическим ринитом, может сделать вас несчастным. Но прежде чем довольствоваться пластиковыми цветами и искусственным газоном, попробуйте эти простые стратегии, чтобы держать под контролем сезонную аллергию.

Уменьшите подверженность триггерам аллергии

Чтобы уменьшить воздействие веществ, вызывающих симптомы и симптомы аллергии (аллергены):

  • Оставайтесь дома в сухие ветреные дни.Лучшее время для выхода на улицу – после сильного дождя, который помогает очистить воздух от пыльцы.
  • Косить газон, выдергивать сорняки и выполнять другие работы по уходу за садом, возбуждающие аллергены.
  • Снимите одежду, которую вы носили на улице, и примите душ, чтобы смыть пыльцу с кожи и волос.
  • Не вывешивайте белье на улице – пыльца может приставать к простыням и полотенцам.
  • Носите маску из пыльцы, если вы занимаетесь вне дома.

Примите дополнительные меры при большом количестве пыльцы

Признаки и симптомы сезонной аллергии могут обостриться, когда в воздухе много пыльцы.Эти шаги могут помочь вам снизить риск заражения:

  • Прогнозы и текущие уровни пыльцы можно найти на местном телевидении или радиостанции, в местной газете или в Интернете.
  • Если прогнозируется высокое количество пыльцы, начните принимать лекарства от аллергии до появления симптомов.
  • Закройте двери и окна на ночь или в любое другое время, когда количество пыльцы много.
  • Избегайте активного отдыха ранним утром, когда количество пыльцы наиболее высоко.

Следите за чистотой воздуха в помещении

Не существует чудодейственного средства, которое могло бы устранить все аллергены из воздуха в вашем доме, но следующие советы могут помочь:

  • Используйте кондиционер в доме и в машине.
  • Если в вашем доме есть принудительное воздушное отопление или кондиционер, используйте высокоэффективные фильтры и соблюдайте графики регулярного технического обслуживания.
  • Держите воздух в помещении сухим с помощью осушителя.
  • Используйте портативный высокоэффективный воздушный фильтр (HEPA) в своей спальне.
  • Часто чистите полы пылесосом с фильтром HEPA .

Попробуйте лекарство, отпускаемое без рецепта

Несколько типов лекарств, отпускаемых без рецепта, могут помочь облегчить симптомы аллергии. В их числе:

  • Антигистаминные препараты для перорального применения. Антигистаминные препараты помогают облегчить чихание, зуд, насморк и слезотечение. Примеры пероральных антигистаминных препаратов включают лоратадин (Кларитин, Алаверт), цетиризин (Zyrtec Allergy) и фексофенадин (Allegra Allergy).
  • Противоотечные средства. Пероральные деконгестанты, такие как псевдоэфедрин (Судафед, Афринол и др.), Могут временно облегчить заложенность носа. Противоотечные средства также входят в состав назальных спреев, таких как оксиметазолин (африн) и фенилэфрин (нео-синефрин). Используйте назальные деконгестанты только несколько дней подряд. Более длительное использование противоотечных назальных спреев может фактически ухудшить симптомы (заложенность носа).
  • Спрей назальный. Назальный спрей Cromolyn натрия может облегчить симптомы аллергии и не имеет серьезных побочных эффектов, хотя он наиболее эффективен, когда вы начинаете использовать его до появления симптомов.
  • Комбинированные препараты. Некоторые лекарства от аллергии сочетают в себе антигистаминные и противоотечные средства. Примеры включают лоратадин-псевдоэфедрин (Кларитин-D) и фексофенадин-псевдоэфедрин (Аллегра-D).

Промойте носовые пазухи

Промывание носовых ходов физиологическим раствором (орошение носа) – быстрый, недорогой и эффективный способ уменьшить заложенность носа. Полоскание непосредственно выводит из носа слизь и аллергены.

Поищите бутылочку для выжимания жидкости или нети-горшок – небольшой контейнер с носиком, предназначенный для полоскания носа – в аптеке или магазине диетических продуктов.Используйте дистиллированную, стерильную, предварительно кипяченую и охлажденную воду или фильтрованную с использованием фильтра с абсолютным размером пор 1 микрон или меньше, чтобы приготовить солевой раствор для орошения. Также не забывайте промывать ирригационное устройство после каждого использования дистиллированной, стерильной, предварительно кипяченой и охлажденной или фильтрованной водой и оставлять для просушки на воздухе.

Заинтересованы в альтернативных методах лечения? Рассмотрим эти

Для лечения симптомов сенной лихорадки использовался ряд натуральных средств.Лечение, которое может помочь, включает экстракты белокопытника кустарникового и спирулины (разновидность сушеных водорослей). Однако преимущества и безопасность не ясны.

Некоторые люди утверждают, что иглоукалывание может помочь при симптомах сезонной аллергии. Есть некоторые доказательства того, что иглоукалывание работает, но мало доказательств вреда.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать альтернативные методы лечения.

Если домашних средств недостаточно, обратитесь к врачу

Для многих людей достаточно избегать аллергенов и принимать безрецептурные лекарства, чтобы облегчить симптомы.Но если ваша сезонная аллергия все еще беспокоит, не сдавайтесь. Доступен ряд других процедур.

Если у вас сильная сезонная аллергия, ваш врач может порекомендовать вам пройти кожные пробы или анализы крови, чтобы точно определить, какие аллергены вызывают у вас симптомы. Тестирование может помочь определить, какие шаги нужно предпринять, чтобы избежать конкретных триггеров, и определить, какое лечение, вероятно, лучше всего подойдет вам.

Для некоторых людей уколы от аллергии (иммунотерапия аллергенами) могут быть хорошим вариантом.Это лечение, также известное как десенсибилизация, включает регулярные инъекции, содержащие небольшое количество веществ, вызывающих у вас аллергию. Со временем эти инъекции уменьшают реакцию иммунной системы, которая вызывает симптомы. При некоторых аллергиях лечение можно давать в виде таблеток под язык.

16 апреля 2020 г. Показать ссылки
  1. Уличные аллергены. Американская академия аллергии, астмы и иммунологии. https://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/outdoor-allergens.По состоянию на 3 мая 2018 г.
  2. Аллергологическое садоводство. https://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/allergy-friendly-garden. По состоянию на 3 мая 2018 г.
  3. Комнатные аллергены. Американская академия аллергии, астмы и иммунологии. https://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. По состоянию на 3 мая 2018 г.
  4. Аллергия и сенная лихорадка. Американская академия отоларингологии – хирургия головы и шеи. http: // www.entnet.org/content/allergies-and-hay-fever. По состоянию на 3 мая 2018 г.
  5. de Shazo RD, et al. Фармакотерапия аллергического ринита. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 3 мая 2018 г.
  6. Seidman MD, et al. Руководство по клинической практике: Аллергический ринит. Отоларингология – хирургия головы и шеи. 2015; 152: С1.
Узнать больше Подробно

Продукция и услуги

  1. Книга: Книга семейного здоровья клиники Мэйо, 5-е издание
  2. Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо – цифровое издание

.

Лечение аллергии | AAFA.org

Лечение аллергии

Хорошее лечение аллергии основывается на вашей истории болезни, результатах ваших тестов на аллергию и степени тяжести ваших симптомов. Он может включать три типа лечения: избегание аллергенов, варианты лекарств и / или иммунотерапия (аллергены вводятся в виде инъекции или помещаются под язык).

Как избежать аллергенов?

Лучший способ предотвратить симптомы аллергии и ограничить потребность в лекарствах от аллергии – это как можно больше избегать аллергенов.Это включает в себя удаление источника аллергенов из вашего дома и других мест, где вы проводите время. Вы также можете уменьшить свои симптомы из-за аллергенов, передающихся по воздуху, ежедневно промывая нос. Вы можете сделать это с помощью полоскания носа физиологическим раствором, используя бутылочку для выжимания или нети-горшок.

Какие лекарства можно принимать от аллергии?

Некоторые люди не принимают лекарства от аллергии, потому что не считают свои симптомы серьезными. Они могут сказать: «Это только моя аллергия». Это может привести к болезненным проблемам, таким как инфекции носовых пазух или уха.Не рискуй. Существует множество безопасных рецептурных и безрецептурных лекарств для облегчения симптомов аллергии. Вот краткий список лекарств от аллергии:

  • Назальные кортикостероиды – спреи для носа. Уменьшают отек. Отек вызывает заложенность носа, насморк и зуд. Это самые эффективные лекарства от аллергии на нос.
  • Антигистаминные препараты блокируют гистамин, вызывающий аллергический отек. Они успокаивают чихание, зуд, насморк и крапивницу.Они бывают в таблетках, жидкостях, тающих таблетках или спреях для носа. Они лечат сезонную аллергию и аллергию в помещении.
  • Стабилизаторы тучных клеток предотвращают высвобождение гистамина в организме. Это может помочь при зуде, слезотечении или зудящем насморке. Они доступны в виде глазных капель или спреев для носа.
  • Противоотечные средства уменьшают заложенность носа за счет уменьшения опухших мембран в носу. Но будь осторожен. Использование этих спреев более трех дней подряд может вызвать усиление отека и заложенности носа.Это может произойти даже после того, как прекратит прием лекарства . Эта реакция является реакцией отскока.
  • Кремы или мази с кортикостероидами снимают зуд и останавливают распространение сыпи. Обратитесь к врачу, если сыпь не проходит после использования этого крема в течение недели. Кортикостероиды – это , а не анаболические стероиды, незаконно используемые некоторыми спортсменами для наращивания мышц.
  • Пероральные кортикостероиды могут быть назначены для уменьшения отека и купирования тяжелых аллергических реакций.Эти лекарства могут вызывать серьезные побочные эффекты. Ожидайте, что ваш врач будет внимательно следить за вами во время приема. Пероральные кортикостероиды – это , а не анаболических стероидов, которые незаконно используются некоторыми спортсменами для наращивания мышц.
  • Эпинефрин (ep- uh -NEF-rin) поставляется в виде предварительно отмеренного и предназначенного для самостоятельного введения устройства. Это самое важное лекарство, которое следует давать при опасной для жизни анафилаксии (тяжелой аллергической реакции). Для работы вам необходимо сделать укол адреналина в течение нескольких минут после первых признаков серьезной аллергической реакции.Лечит опасные для жизни аллергические реакции на пищу, жалящих насекомых, латекс и лекарства / лекарства.

АЛЛЕРГИЧЕСКАЯ СИТУАЦИЯ

Если вы подозреваете, что у вас анафилаксия, воспользуйтесь самоинъекцией адреналина и позвоните по номеру 911.
Не задерживай. Не принимайте антигистаминные препараты вместо адреналина. Адреналин – наиболее эффективное средство от анафилаксии.

Некоторые безрецептурные лекарства от простуды представляют собой смесь разных лекарств. Многие включают аспирин или другие НПВП.У некоторых людей аспирин может вызывать приступы астмы. Если у вас астма, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать безрецептурные лекарства от аллергии или лекарства от простуды.

Время от времени утверждаются новые рецептурные и безрецептурные лекарства. Обязательно обсудите с врачом все ваши лекарства.

Какие виды иммунотерапевтического лечения доступны?

Иммунотерапия – это вариант лечения некоторых пациентов с аллергией. Есть два распространенных типа иммунотерапии. Это уколы от аллергии и сублингвальная иммунотерапия (SLIT).

Уколы от аллергии включают инъекции аллергенов в увеличивающейся дозе с течением времени. Человек становится все менее чувствительным к этому аллергену. Уколы от аллергии могут помочь некоторым людям с аллергией на пыльцу, домашних животных, пыль, пчел или других жалящих насекомых, а также с астмой. Уколы от аллергии обычно не работают при аллергии на еду, лекарства, перья, а также при крапивнице или экземе.

SLIT – еще один способ лечения некоторых аллергий без инъекций. Аллергологи дают пациентам небольшие дозы аллергена под язык.Такое воздействие улучшает толерантность к веществу и уменьшает симптомы. SLIT достаточно безопасен и эффективен для лечения аллергии на нос и астмы. Таблетки SLIT в настоящее время доступны от пылевых клещей, травы и амброзии. Поговорите со своим аллергологом, если хотите узнать больше о SLIT. Хотя уколы от аллергии довольно безопасны, существует вероятность серьезной, опасной для жизни аллергической реакции на уколы, поэтому их всегда следует делать в кабинете аллерголога под наблюдением медицинского работника.

Исследователи изучают возможные методы лечения определенных пищевых аллергий. К ним относятся пероральная иммунотерапия (OIT), SLIT и другие методы. Эти исследования все еще являются экспериментами. Это не проверенные методы лечения. Исследования проверяют безопасность и эффективность этих методов лечения. Перед тем, как записаться на эти типы исследований, поговорите со своим аллергологом о рисках и преимуществах.

Медицинское обследование, март 2018 г.

Что вызывает у человека аллергию?

Размещено: 15 апреля 2021 г.

Аллергия бывает разных форм и размеров.В то время как одни люди могут наслаждаться прекрасной погодой, другие избегают выходить на улицу любой ценой. Такая же ситуация может произойти с людьми, наблюдающими, как другие наслаждаются бесконечным разнообразием продуктов, хотя они должны быть очень избирательными. Те люди, которые страдают от непрекращающихся симптомов пищевой или экологической аллергии, могут задаться вопросом: почему ?

Вы когда-нибудь задумывались, что вызывает заложенность носа и чихание? Это не просто череда неудач; Независимо от того, возникают ли у вас симптомы аллергии в прямом результате на количество местной пыльцы, различные виды пищи или кошку вашего соседа, есть определенные реакции нашей иммунной системы, которые приводят к нашему уровню реакции.

В этой статье мы объясним, что именно вызывает у человека аллергию, когда это может произойти и усиливаются ли аллергические симптомы во взрослом возрасте или в детстве.

Что вызывает у человека аллергию?

Иммунная система организма вырабатывает различные антитела, которые защищают нас от болезней. При аллергии иммунная система вырабатывает иммуноглобулин E, также известный как IgE, чтобы помочь в борьбе с симптомами аллергии. IgE – это химический мессенджер, который перемещается к клеткам, чтобы передать информацию о том, что необходима химическая защита от чужеродного захватчика.У людей, страдающих аллергией, высокий уровень IgE против благоприятных воздействий окружающей среды, таких как пыльца или перхоть. Пища также может вызывать высокий уровень IgE.

Со временем в иммунной системе развивается так называемая иммунологическая память. Обычно это полезный иммунный ответ, который позволяет вашему организму реагировать быстрее. Это то, что позволяет вакцинам работать. Однако при аллергии эта реакция усиливается, и ваши повторные воздействия вызывают повторяющиеся чрезмерные реакции иммунной системы. Это вызывает аллергическую реакцию, которая может включать чихание, кашель, сопение и заложенность носа или усиление симптомов астмы.Антитела IgE изготавливаются индивидуально для каждого типа аллергена. Вот почему у вас может быть аллергия на один или два определенных продукта или пыльцы, и вы без проблем переносите другие.

Когда у человека появляется аллергия?

Аллергия может развиться в любой момент жизни человека. Одним из факторов, увеличивающих ваши шансы, является ваша семейная история. Если один из родителей страдает аллергией, вероятность развития аллергии у их потомства составляет 30-50%. Этот показатель возрастает до 60-80%, если оба родителя страдают аллергией.

Во многих случаях аллергия впервые проявляется в раннем возрасте, в младенчестве или в раннем детстве.Большинство из этих аллергий остаются проблемами на всю жизнь, хотя некоторые из них проходят самостоятельно.

Может ли у вас развиться аллергия в более позднем возрасте?

Конечно, в зрелом возрасте возможно развитие аллергии. Аллергия у взрослых может возникнуть, казалось бы, из ниоткуда из-за воздействия новых аллергенов в окружающей среде, семейного анамнеза и изменений в иммунной системе. Наиболее распространенными пищевыми аллергиями у взрослых являются арахис, рыба, моллюски, такие как креветки, омары и древесные орехи (миндаль, грецкие орехи, пекан и кешью).

Невозможно избежать развития аллергии у взрослых, если вы восприимчивы к ней, поскольку вы не можете разумно ожидать, что вы узнаете все триггеры, которые могут вызвать аллергическую реакцию, а затем избежать ее. Кроме того, есть некоторые недавние исследования, которые показывают, что избегание аллергенов может повысить вероятность развития аллергии у человека, потому что иммунная система незнакома с большим количеством веществ.

Что такое аллергия у взрослых?

Аллергия у взрослых – это симптомы аллергии, которые проявляются в более позднем возрасте.Это может быть что угодно: от более молодого возраста, например, в возрасте 20 лет, до пожилого возраста, когда ему исполняется 70 или 80 лет. Как правило, если вы прожили от 20 до 30 лет без каких-либо новых аллергий, шансы получить аллергию у взрослых уменьшаются.

Самая странная особенность аллергии у взрослых заключается в том, что сегодня вы можете проснуться раздраженным аллергеном, который не беспокоил вас вчера. Вы могли контактировать с указанным аллергеном каждый день в течение многих лет без каких-либо побочных эффектов.Теперь у вас насморк, зуд в глазах и неконтролируемое чихание вокруг этого аллергена.

См. Также: Как контролировать сезонную аллергию на Шарлотту

Как развивается аллергия у взрослых?

Если вы предрасположены к определенному типу аллергии, но никогда раньше не сталкивались с этим аллергеном, может показаться, что ваши симптомы возникли из ниоткуда. Скажем, например, у вас никогда не росли домашние животные. У вас аллергия на перхоть домашних животных, но вы никогда этого не заметите.Затем ваш сосед по комнате решает завести собаку, и ваша аллергия начинает сходить с ума.

Так что да, даже если может показаться, что однажды вы только что проснулись с аллергией, обычно есть медицинское объяснение того, почему это произошло. К сожалению, это объяснение может быть трудно точно определить, особенно когда вы просто начинаете осознавать аллергию, которая у вас, возможно, была в течение некоторого времени.

В других случаях аллергия развивается сама по себе. Вы можете внезапно заметить изменения или следить за постепенным изменением своей реакции на конкретное вещество.Аллергии, возникающие у взрослых, обычно развиваются у разных людей по-разному.

Что вызывает аллергию в более позднем возрасте?

Как и детская аллергия, мы не до конца понимаем, почему у одних людей возникает аллергия, а у других – нет. Мы знаем, что здесь задействованы сложные генетические факторы и факторы окружающей среды. Ученые предложили теории о причинах возникновения аллергии, в том числе «гигиеническую гипотезу», согласно которой аллергическое заболевание частично объясняется использованием противомикробных препаратов и высокими стандартами чистоты в современном обществе.

Взрослые также могут иметь впервые проявившуюся экологическую аллергию. В некоторых случаях у пациента могла быть склонность к развитию аллергии все время, но их окружение изменилось, что привело к большему контакту с вызывающим аллергеном (например, новым домашним животным в доме).

Что мне делать, если у меня развилась аллергия у взрослых?

Если вы считаете, что у вас развилась аллергия во взрослом возрасте, избегайте любых подозреваемых аллергенов, пока вы ждете встречи с аллергологом.Ваш аллерголог может назначить некоторые анализы, такие как кровь или кожные пробы, для дальнейшей оценки вашей аллергии.

Если тестирование на аллергию подтверждает диагноз аллергии, ваш аллерголог будет работать с вами, чтобы разработать план лечения, включающий меры предотвращения, лекарства и / или другие варианты лечения, такие как иммунотерапия (уколы от аллергии или капли от аллергии) для экологической аллергии.

Ухудшаются ли аллергии в детстве или в зрелом возрасте?

Согласно данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии (ACAAI) и данным 2013 года, 28 миллионов детей в Соединенных Штатах страдают аллергией.До 50 миллионов взрослых также могут получить реакцию на аллергены.

Хотя в США больше взрослых страдают аллергией, чем детей, есть ли возрастная группа, в которой она хуже? Исследование, опубликованное в статье 2012 года в MassGeneral Hospital for Children в Массачусетсе, предполагает, что взрослые могут подвергаться наибольшему риску серьезных серьезных симптомов. Поведение взрослых, такое как прием определенных лекарств (например, ингибиторов АПФ, бета-блокаторов и НПВП, даже аспирина) и употребление алкоголя, может увеличить риск тяжелой анафилаксии.Физические упражнения и астма также могут усилить реакцию. Конечно, маленькие дети, которые не могут сообщить о симптомах, также могут иметь серьезные реакции, которые остаются незамеченными и прогрессируют до опасного уровня.

Тяжелая аллергическая реакция, которая может быть вызвана пищей или ядом (укусы насекомых), называется анафилаксией. Это опасное для жизни состояние, при котором у пациента наступает шок, он не может дышать, у него могут появиться рвота, тошнота и кожная сыпь. Анафилаксия может возникнуть мгновенно, а иногда и через несколько минут после еды аллергена или укуса.Адреналин может контролировать случаи анафилаксии, которые обнаруживаются немедленно. Чем дольше пациент остается без лечения, тем выше вероятность смерти. По этой причине пациентам с тяжелой анафилаксией в анамнезе рекомендуется всегда иметь под рукой инъектор адреналина.

Какие аллергии наиболее распространены?

Хотя мы говорили об аллергии на такие вещи, как перхоть и пыльца, это не самые частые аллергии, возникающие у взрослых. Согласно Американскому колледжу аллергии, астмы и иммунологии или ACAAI и данным, опубликованным в 2017 году на их ежегодном научном собрании, наиболее частыми аллергиями у взрослых являются аллергии на продукты питания.Фактически, пища составляла почти 50 процентов этих аллергий!

Какие продукты вызывают больше всего аллергии? Арахис, моллюски и орехи. Исследование показало, что люди европеоидной расы реже страдают аллергией на арахис и моллюсков по сравнению с латиноамериканцами, азиатами и чернокожими людьми взрослого возраста (18 лет и старше).

В то время как еще в 2008 году уровень аллергии на древесные орехи среди взрослых составлял всего 0,5 процента, он подскочил на 260 процентов. По состоянию на 2017 год, когда было опубликовано исследование, этот показатель составлял 1.8 процентов.

Кроме того, в 2004 г. только 2,5% взрослых страдали аллергией на моллюсков. Сегодня это число выросло на 44 процента, так как только в Соединенных Штатах этой аллергией на морепродукты страдают 3,6 процента.

Американская академия аллергии, астмы и иммунологии (AAAAI) добавила, что дети младшего возраста в возрасте от одного до трех лет также чаще страдают пищевой аллергией. Тем не менее, у них было меньше случаев аллергии на моллюсков.

См. Также: Новые рекомендации по воздействию арахиса на детей

Почему это происходит? Приговор еще не вынесен.Медицинские и научные исследователи все еще работают над выяснением того, почему взрослые имеют более высокую вероятность получить аллергию на моллюсков по сравнению с детьми. Одна из предполагаемых причин может заключаться в том, что аллергия всегда присутствует, просто бездействует, как мы упоминали выше. Другой заключается в том, что, поскольку средний человек не ест моллюсков в детстве, но может есть в зрелом возрасте, его привычки в еде могут привести к аллергии.

Можно ли предотвратить аллергию?

К сожалению, предотвратить проявление аллергии у взрослых невозможно.Как мы уже упоминали, эти аллергии иногда возникают там, где их раньше не было. В других случаях воздействие аллергена вызывает реакцию. По этим причинам трудно с уверенностью сказать, каких триггеров следует избегать.

Хотя вы не всегда можете предотвратить появление аллергии у взрослых, вы можете лечить ее по мере развития. Если, например, вы заметили неблагоприятную реакцию после употребления в пищу моллюсков или арахиса, вам следует сразу же воздержаться от употребления этих продуктов. Вместо этого назначьте встречу с врачом-аллергологом, который проверит вас, чтобы выяснить, что вызывает ваши симптомы

В случае пищевой аллергии лучшее лечение – ее избегание.От перхоти домашних животных, пыльцы и других стандартных триггеров аллергии вы можете попробовать лекарства, в том числе стероидные назальные спреи и антигистаминные препараты, чтобы облегчить неприятные симптомы. Вы также можете попытаться удержаться от этих аллергенов, изменив свой образ жизни.

Может ли аллергия прекратиться сама по себе?

Вопрос, который обычно задают при постановке диагноза: насколько вероятно, что моя аллергия улучшится со временем? Степень тяжести и типы симптомов, которые были у вас при первоначальной реакции, а также количество продуктов, на которые у вас есть аллергия, могут помочь предсказать ваши шансы «перерасти» аллергию.Кроме того, мы знаем, что аллергия на молоко, яйца и сою чаще всего улучшается со временем, в то время как на арахис, древесный орех, рыбу и моллюски менее вероятно.

Не рекомендуется просто предполагать, что вы переросли реакцию на аллерген; вместо этого вам следует посетить аллерголога для тестирования. Что касается пищевой аллергии, если результаты вашего теста показывают, что она безопасна, вы примете участие в испытании пероральной пищи в офисе, чтобы определить, остались ли у вас симптомы.

Как лечить аллергию?

В большинстве случаев для лечения аллергии используются антигистаминные препараты, отпускаемые по рецепту или без рецепта, которые лечат симптомы аллергии.Как уже упоминалось, адреналин также используется для лечения тяжелых аллергических реакций.

Другие методы лечения аллергии включают различные формы иммунотерапии, чаще всего уколы от аллергии и капли от аллергии. И уколы от аллергии, и капли от аллергии подвергают иммунную систему воздействию небольшого количества одного или нескольких аллергенов через определенные промежутки времени. Дозы аллергена начинаются с малых, затем постепенно увеличиваются. Цель лечения – научить иммунную систему распознавать аллерген как безопасный, уменьшая частоту или тяжесть симптомов аллергии.

Уколы от аллергии и капли от аллергии – единственные современные методы лечения, которые снижают чувствительность к самому аллергену, а не просто устраняют симптомы аллергии. Если вас интересует любой из вариантов, обратитесь к опытному аллергологу.

Знайте, куда обращаться для лечения аллергии: Центр астмы и аллергии Каролины

Аллергия может начаться в детстве, в зрелом возрасте и в любое другое время. Если вы столкнулись с новым или постоянным случаем аллергии, мы рекомендуем вам обратиться к нам в Carolina Asthma & Allergy.Мы обслуживаем пациентов по всей Северной и Южной Каролине и работаем с традиционными методами лечения аллергии, а также с прививками от аллергии и лекарствами от аллергии.

Наши сертифицированные врачи являются экспертами в области пищевых аллергий, астмы, аллергии на укусы насекомых и других необычных, но зачастую серьезных аллергий, требующих специализированной помощи. Мы даже предлагаем профилактику и лечение анафилаксии, иммунотерапию и лечение легких, кожи, горла, носа, ушей и глаз. Чтобы назначить встречу сегодня, свяжитесь с нами сегодня!

Похожие сообщения

Что вызывает аллергию в более позднем возрасте?

Размещено: 27 августа 2018 г.

Из-за постоянно меняющихся летних температур (опускающихся с более чем 90 градусов по Фаренгейту до почти 70-х) симптомы аллергии могли возобновиться.У вас, вероятно, есть друг или член семьи …

Можно ли вылечить аллергию?

Размещено: 24 августа 2018 г.

Часто, когда мы получаем диагноз, нам дают лекарства, которые могут помочь нашему телу исцелить, и со временем мы иногда выздоравливаем. Тем не менее, лекарства от аллергии работают только для контроля симптомов …

Типы, симптомы, причины и методы лечения

Обзор

Что такое аллергия?

Аллергия – это реакция вашего организма на вещество, которое он считает вредным «захватчиком».«Например, контакт с тем, что обычно является безвредным веществом, таким как пыльца, может вызвать реакцию вашей иммунной системы (защитной системы вашего организма). Вещества, вызывающие эти реакции, называются аллергенами.

Что такое аллергическая реакция?

«Аллергическая реакция» – это реакция организма на аллерген. Происходит цепочка событий, в результате которых возникает аллергическая реакция.

Если вы предрасположены к аллергии, при первом контакте с определенным аллергеном (например, пыльцой) ваше тело в ответ вырабатывает аллергические (IgE) антитела.Задача этих антител – находить аллергены и удалять их из вашего организма. В результате выделяется химическое вещество, называемое гистамином, которое вызывает симптомы аллергии.

Какие виды аллергии и как их лечить?

У вас может быть аллергия на самые разные вещества, включая пыльцу, шерсть животных, плесень и пылевых клещей.

Пыльца

Сезонный аллергический ринит или сенная лихорадка – это аллергическая реакция на пыльцу. Он вызывает воспаление и отек слизистой оболочки носа и защитной ткани глаз (конъюнктивы).

Симптомы включают чихание, заложенность носа (чувство заложенности) и зуд, слезотечение в глазах, в носу и во рту. Варианты лечения включают безрецептурные и рецептурные пероральные антигистаминные препараты, антилейкотриены, назальные стероиды, назальные антигистаминные препараты и назальный кромолин. У некоторых людей симптомы аллергической астмы (хрипы, одышка, кашель и / или стеснение в груди) могут быть вызваны воздействием пыльцы.

Ваши симптомы можно уменьшить, если избегать пыльцы. Оставайтесь дома, когда количество пыльцы велико, закройте окна и включите кондиционер.Спросите своего лечащего врача об иммунотерапии («прививках от аллергии») для лечения аллергии на пыльцу.

Пылевые клещи

Пылевые клещи – это крошечные организмы, обитающие в пыли и волокнах предметов домашнего обихода, таких как подушки, матрасы, ковры и обивка. Пылевые клещи растут в теплых влажных местах.

Симптомы аллергии на пылевых клещей аналогичны симптомам аллергии на пыльцу. Чтобы помочь справиться с аллергией на пылевых клещей, попробуйте использовать чехлы для пылевых клещей (герметичные пластиковые / полиуретановые покрытия) поверх подушек, матрасов и пружинных коробок.Кроме того, убирайте ковер или часто пылесосьте с помощью высокоэффективного пылесоса с фильтром. Лечение может включать в себя лекарства для контроля симптомов со стороны носа, глаз и грудной клетки. Иммунотерапия может быть рекомендована, если ваши симптомы недостаточно контролируются с помощью методов избегания и лекарств.

Формы

Плесень – это крошечные грибы (например, Penicillium) со спорами, которые плавают в воздухе, как пыльца. Плесень – частый триггер аллергии. Плесень можно найти в помещениях с повышенной влажностью, таких как подвал, кухня или ванная, а также на открытом воздухе в траве, кучах листьев, сене, мульче или под грибами.Споры плесени достигают пика в жаркую влажную погоду.

Лечение может включать прием лекарств для контроля симптомов со стороны носа, глаз и грудной клетки. Иммунотерапия может быть рекомендована, если ваши симптомы не контролируются должным образом с помощью лекарств и избегания.

Перхоть животных

Аллергические реакции могут быть вызваны белками, выделяемыми потовыми железами кожи животного, которые выделяются при перхоти, а также белками слюны животного. Меры по предотвращению не работают так же хорошо, как простое удаление домашнего животного из дома.Однако, поскольку многие люди не хотят этого делать, второстепенные меры включают не допускать вашего питомца к себе в спальню, использовать воздухоочистители с HEPA-фильтрацией и часто мыть вашего питомца (кошку или собаку).

Лечение может включать прием лекарств для контроля симптомов со стороны носа, глаз и грудной клетки. Иммунотерапия может быть рекомендована, если ваши симптомы недостаточно контролируются с помощью методов избегания и лекарств.

Латекс

У некоторых людей аллергия на латекс возникает после многократного контакта с латексом.Резиновые перчатки, используемые в хирургии или при уборке дома, являются основным источником реакции такого типа. Кожная сыпь, крапивница, слезотечение и раздражение, хрипы и зуд кожи могут возникнуть, если у вас аллергия на латекс.

Аллергические реакции на латекс могут быть умеренными, например покраснение кожи и зуд. Более серьезные реакции могут возникнуть при обнажении слизистых оболочек, например, во время операции, стоматологического или гинекологического осмотра.

Лечение латексных реакций начинается с удаления нежелательного латексного продукта.Если у вас аллергия на латекс, важно носить браслет Medic Alert® и набор для экстренной помощи с адреналином. Все процедуры должны выполняться с соблюдением требований защиты от латекса. Лекарства от аллергии на латекс не существует, поэтому лучшее лечение этого состояния – профилактика и предотвращение.

Некоторые продукты

Пищевая аллергия развивается, когда в вашем организме вырабатываются определенные антитела к определенной пище. Аллергическая реакция возникает в течение нескольких минут после приема пищи, и симптомы могут быть серьезными.У взрослых наиболее распространенными видами пищевой аллергии являются моллюски, арахис и древесные орехи. У детей они включают молоко, яйца, сою, пшеницу, моллюски, арахис и древесные орехи.

Если у вас пищевая аллергия, ваши симптомы включают зуд, крапивницу, тошноту, рвоту, диарею, затрудненное дыхание и отек вокруг рта.

Чрезвычайно важно избегать продуктов, вызывающих симптомы аллергии. Если у вас (или у вашего ребенка) пищевая аллергия, ваш врач может прописать вам инъекционный адреналин (адреналин), который вы всегда должны носить с собой.Это нужно на тот случай, если вы случайно съели продукты, вызывающие аллергию. Существуют новые методы лечения аллергии на арахис, называемые пероральной иммунотерапией.

Яд насекомых (укусы)

Если вас укусит пчела, нормальная реакция включает боль, отек и покраснение вокруг места укуса. Большая местная реакция включает опухоль, выходящую за пределы места укуса. Например, если вас ужалили в лодыжке, вы можете увидеть опухоль на ноге.

Самая серьезная реакция на укус насекомого – аллергическая реакция, требующая немедленной медицинской помощи.Симптомы аллергической реакции на укус насекомого включают:

  • Затрудненное дыхание.
  • Генерализованная (широко распространенная) крапивница, которая проявляется в виде красной зудящей сыпи, которая распространяется не только на укушенную, но и на другие области.
  • Отек тканей лица, горла или рта.
  • Свистящее дыхание или затрудненное глотание.
  • Беспокойство и беспокойство.
  • Учащенный пульс.
  • Головокружение или резкое падение артериального давления.

Если у вас такая реакция, повторный укус может вызвать серьезную реакцию, которая может быть опасной для жизни.

Аллергическая реакция лечится адреналином (адреналином). Если у вас была аллергическая реакция на укусы пчел, обратитесь к сертифицированному аллергологу / иммунологу, чтобы сделать анализ кожи и / или крови, чтобы подтвердить вашу аллергию на пчелиный яд. При подтверждении аллергии на яд рекомендуется иммунотерапия ядом. Это поможет снизить вероятность того, что повторный укус вызовет серьезную реакцию.

Что такое аллергический ринит?

Симптомы назальной аллергии и сенная лихорадка называются «аллергическим ринитом».«Сезонный аллергический ринит – это аллергия носа, которая меняется в зависимости от времени года из-за пыльцы растений (деревьев, травы или сорняков). Сезонные симптомы возникают в сезон опыления определенных растений. Поскольку у вас может быть аллергия на несколько вещей, ваши симптомы могут ухудшаться в разное время в течение года или могут быть постоянными.

У всех бывает аллергия?

Нет. Большинство аллергий передаются по наследству, то есть передаются детям от родителей.Люди наследуют склонность к аллергии, но не на какой-либо конкретный аллерген. Если у вашего ребенка развивается аллергия, очень вероятно, что у вас или вашего партнера есть аллергия.

Насколько распространены аллергии?

Более 50 миллионов американцев (1 из 6) страдают всеми типами аллергии, включая аллергию на дома и на улице, на продукты питания и лекарства, латекс, аллергию на насекомых, кожу и глаза. Число людей, страдающих аллергией, продолжает расти среди всех возрастных, половых и расовых групп.

Как лечат аллергию? | Everyday Health

Помимо назальных спреев, облегчающих симптомы, связанные с носовыми пазухами, существуют лекарства, которые могут помочь снизить реакцию вашего организма на аллергены.Эти препараты, отпускаемые без рецепта и по рецепту, можно принимать в виде жидкости или таблеток.

Общие лекарства от аллергии включают:

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты действуют, блокируя действие гистамина (химического вещества в организме, которое может вызывать симптомы аллергии). Иногда их комбинируют с другими лекарствами.

Примеры антигистаминных препаратов включают:

Общие побочные эффекты антигистаминных препаратов включают:

  • Сонливость или сонливость
  • Головокружение
  • Сухость во рту, носу или горле
  • Повышенный аппетит и увеличение веса
  • Расстройство желудка
  • Сгущение слизи
  • Изменения зрения
  • Чувство нервозности, возбуждения или раздражительности

Возможно, вам придется избегать определенных продуктов, таких как грейпфрут и грейпфрутовый сок, во время приема антигистаминных препаратов, поскольку они могут повлиять на работу этих препаратов в вашем организме.Алкоголь может усилить некоторые побочные эффекты.

Поговорите со своим врачом о любых симптомах или проблемах, которые могут у вас возникнуть.

Противоотечные средства

Эти лекарства уменьшают заложенность носа за счет сокращения опухших тканей носа и кровеносных сосудов. Их часто назначают вместе с антигистаминными препаратами.

Примеры противоотечных средств включают:

Стабилизаторы тучных клеток

Эти лекарства блокируют высвобождение химических веществ иммунной системы (гистамин, лейкотриен), которые вызывают аллергические реакции глаз (аллергический конъюнктивит) или носовых ходов.Их лучше предотвращать, чем лечить аллергические симптомы, поэтому их назначают пациентам с сезонной аллергией примерно за две недели до начала сезона аллергии.

Примеры стабилизаторов тучных клеток включают:

  • Аломид (лодоксамид) – глазные капли
  • Алокрил (недокромил) – глазные капли
  • Назалькром (кромолин натрия) – назальный спрей

Стероиды Эти препараты могут помочь

уменьшить воспаление в носовых ходах, легких и коже.Использование стероидов может вызвать широкий спектр побочных эффектов и требует тщательного наблюдения у врача.

Преднизон – это кортикостероид или искусственная форма стероида, который организм вырабатывает для борьбы с болезнями и травмами. Его назначают отдельно или в сочетании с другими лекарствами для лечения тяжелых аллергических реакций и многих других состояний. Он предоставляется в жидкой или таблетированной форме. (5)

Модификаторы лейкотриенов

Лейкотриены – это химические вещества, которые организм выделяет в ответ на аллергены.Они могут вызвать сужение дыхательных путей, воспаление легких и увеличение выработки слизи.

Модификаторы лейкотрина – это класс препаратов, которые блокируют действие лейкотриенов в организме. Они используются для лечения симптомов астмы и, в случае применения препарата Сингулар (монтелукаст), аллергического ринита.

Терапия против иммуноглобулина E (IgE)

Xolair (омализумаб) помогает уменьшить аллергические реакции в организме за счет уменьшения количества антител Ige (иммуноглобулин E), которые иммунная система вырабатывает в ответ на аллерген.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.