Что делать не хочу есть: Потеря аппетита

0

Снижение аппетита

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.

Снижение аппетита – причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Снижение аппетита происходит под влиянием различных факторов. Естественными причинами могут быть насыщение, усталость, увлеченность какой-либо деятельностью. Однако в ряде случаев плохой аппетит может быть симптомом заболевания, и на это следует обратить внимание.

Разновидности

В зависимости от степени нарушения аппетита различают гипорексию – снижение аппетита и анорексию – практически полное отсутствие аппетита.

Иногда может наблюдаться идиосинкразия (болезненная реакция) на какой-либо продукт или блюдо. В некоторых случаях речь может идти не о потере аппетита, а о быстрой насыщаемости, например, после операций на кишечнике или желудке.

Возможные причины и заболевания, при которых бывает снижение аппетита

Формирование чувства голода и насыщения происходит в мозге, куда поступают сигналы от нервных окончаний (например, от рецепторов при растяжении желудка) и вещества (гормоны, глюкоза, токсины), разносимые кровью.

Интоксикация организма часто приводит к снижению аппетита.

Причиной интоксикации могут быть инфекционные заболевания, которые сопровождаются выбросом в кровь продуктов жизнедеятельности микроорганизмов.

Эти токсины через цепочку биохимических реакций вызывают угнетение пищевого центра, что приводит к снижению аппетита. Такой же механизм запускают продукты распада опухолей. Погибая под влиянием лекарственных средств, клетки опухоли высвобождают в кровь вещества, которые способствуют снижению рН крови (закислению), что, кроме воздействия на пищевой центр, может привести к нарушению работы почек, лихорадке, тошноте, рвоте.

Снижение и отсутствие аппетита характерны для эндокринных расстройств (гипофизарная и надпочечниковая недостаточность, гипотиреоз, сахарный диабет).

Причинами гипофизарной недостаточности чаще всего бывают опухоли, кровоизлияния или инфекционные процессы.



Гипоталамо-гипофизарная недостаточность в большинстве случаев возникает у молодых женщин в возрасте до 40 лет.

Недостаток тиреотропного гормона, приводящий к развитию гипотиреоза, также сопровождается потерей аппетита, апатией, снижением артериального давления, запорами.

Истощение вследствие недостатка гипофизарных гормонов влечет за собой нарушения в области мышления и интеллекта.

У подавляющего большинства пациентов с сахарным диабетом постепенно развиваются сопутствующие заболевания желудочно-кишечного тракта, которые объединяются «гастроэнтерологической» формой автономной диабетической нейропатии. При этом расстройство функций органов пищеварения обусловлено в большей степени нарушением усвоения глюкозы и изменением структуры стенок кровеносных сосудов. Среди симптомов преобладают повышенное слюноотделение, нарушение моторики пищевода, желудка (гастропарез), снижение кислотности желудка, изжога и нарушение глотания. Поражение кишечника проявляется ослаблением перистальтики, вплоть до пареза, и диареей. Снижение аппетита при этом заболевании связано с нарушением выработки в желудке гормона грелина, который называют гормоном голода. Заподозрить гастропарез можно при выраженной и постоянной тошноте, боли, распирании в эпигастральной области после еды, чувстве раннего насыщения.

Заболеваниям желудочно-кишечного тракта сопутствует снижение аппетита из-за болей и диспепсического синдрома.

Гастродуоденит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки могут сопровождаться либо избыточной, либо недостаточной секрецией соляной кислоты, инфицированием бактериями Helicobacter pillory.



Эти факторы обуславливают развитие воспаления и образование эрозий на слизистой оболочке желудка. Попадание пищи в желудок вызывает изжогу и боль.

Нарушение переваривания пищи из-за воспалительных и инфекционных процессов в кишечнике (колитов) также сопровождается диспепсическими явлениями (понос, урчание в животе, спастическая боль), которые ведут к потере аппетита.

Болевой синдром, характерный для панкреатита (воспаления поджелудочной железы), всегда приводит к снижению аппетита. Диспепсический синдром, проявляющийся при обострении заболевания, сопровождается тошнотой, снижением или отсутствием аппетита, иногда рвотой, отрыжкой, реже – изжогой, вздутием живота, урчанием в животе. Частые обострения ведут к похуданию и астении.

Снижение аппетита характерно для пациентов с заболеваниями печени и почек, что объясняется появлением у таких больных тошноты и рвоты в связи с интоксикацией организма.

Свой вклад в развитие гипо- и анорексии вносят психогенные и неврологические причины.

Стресс, депрессия, тревога подавляют реакции возникновения аппетита, что затрудняет диагностику и лечение.

В исследованиях отмечено, что больные с нервными и психическими (шизоидными) расстройствами часто равнодушны не к еде, а к чувству голода. Они его просто не замечают, находясь под воздействием других эмоциональных раздражителей. В пожилом возрасте у пациентов с деменцией отсутствие аппетита служит одним из показателей прогрессирования заболевания.

Характерно снижение аппетита у лиц, приверженных к наркотикам, курению и алкоголю, что вызвано интоксикацией и изменением метаболизма на всех уровнях. Нарушение метаболизма и снижение аппетита отмечаются также у лиц, придерживающихся жесткой белковой диеты.

Прием некоторых лекарственных препаратов, которые условно можно разделить на адреналиновые и серотониновые, также может сопровождаться снижением аппетита.

Следует уделить особое внимание потере аппетита у детей, поскольку недостаточное питание может вызвать нарушение физического развития и серьезные заболевания.

У новорожденных снижение аппетита происходит на фоне затруднения акта сосания при рините, заболеваниях слизистой оболочки рта и других состояниях. Кроме того, у детей грудного возраста снижение аппетита наблюдается при перекорме, особенно в случае высокобелкового питания, а также как акт протеста при принудительном кормлении.

У детей школьного возраста иногда наблюдается неврогенная анорексия в связи с патологическим недовольством своей внешностью и массой тела.

К каким врачам обращаться?

Как правило, пациенты с жалобами на потерю аппетита обращаются к  терапевту, который после предварительной диагностики и получения результатов клинического и биохимического анализов крови направляет пациента к гастроэнтерологу,  эндокринологу, психотерапевту или онкологу.

Иногда при выявлении инфекционной природы заболевания пациента направляют к инфекционисту.

Диагностика и обследования

При жалобах на снижение аппетита терапевт оценивает внешний вид пациента (желтуха, состояние щитовидной железы, потливость, вид кожных покровов), в ходе опроса выясняет сопутствующие симптомы (боль, тошнота, рвота). Для получения общей информации врач назначает общий клинический

Лечение

Снижение аппетита служит лишь симптомом заболеваний, которые требуют диагностики и лечения.

Следует помнить, что возбуждению аппетита способствует интерес к еде. Красиво сервированный стол и отсутствие других раздражителей (телевизор, чтение во время еды) в определенной степени помогают решить проблему с аппетитом.

Что делать при появлении симптомов?

Очень важно перед посещением врача оценить свой режим питания, наличие перекусов между основными приемами пищи, а также состав продуктов.

Если после приема пищи возникают боль и изжога, характерная для гастрита, необходимы нормализация режима питания и прекращение еды всухомятку. В любом случае из рациона следует убрать жирные, копченые и острые продукты.

Источники:

  1. Клинические рекомендации «Депрессивный эпизод, Рекуррентное депрессивное расстройство». Разраб.: Российское общество психиатров. – 2021.
  2. Клинические рекомендации «Гипотиреоз». Разраб.: Российская ассоциация эндокринологов. – 2021.
  3. Клинические рекомендации «Язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки» (дети). Разраб.: Союз педиатров России, Межрегиональная ассоциация по клинической микробиологии и антимикробной химиотерапии, Российская ассоциация детских хирургов, Общество детских гастроэнтерологов, гепатологов и нутрициологов. – 2021.
  4. Клинические рекомендации «Язвенная болезнь» (взрослые). Разраб.: Российская Гастроэнтерологическая Ассоциация, Ассоциация медицинских генетиков, Российское общество специалистов по колоректальному раку. – 2020.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.


Что делать, когда нет аппетита?

Правильное питание — залог здоровья. Однако бывает так, что человек не может съесть даже ложку супа. Справиться с таким состоянием можно, следуя этим советам.

Каролина Плавина

Теги:

Здоровье

Болезни

Психология

vectorpocket / Freepik

Чувство голода — нормальная реакция здорового организма на нехватку питательных веществ. Иногда оно дает сбои, но если это кратковременная потеря аппетита, то можно не беспокоиться. Однако долгое нежелание есть нарушает работу организма, и тогда необходимо решать проблему. Для начала необходимо выяснить, что стало причиной этого явления.

Нежелание человека поддерживать достаточный для жизни запас питательных веществ требует внимательного подхода. Если это явление сопровождается болями в животе и тошнотой, то нужно срочно обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Но когда нарушение пищевого поведения возникает без признаков других заболеваний и даже не причиняет пока дискомфорта, можно попытаться справиться с ним самостоятельно.

Когда вы точно знаете, что отвращение к еде не вызвано желанием выглядеть стройнее или похудеть, когда вы не боитесь есть и не стремитесь избавиться побыстрее от съеденного, говорить об анорексии рано. Скорее всего, вы просто «сбили настройки» своего организма.

Отсутствие аппетита может быть вызвано гиподинамией. Если вы мало двигаетесь, то организму не нужно потреблять много энергии. Он довольствуется малым, особенно в том случае, когда у него есть запасы в виде жира. Попробуйте хотя бы просто ходить пешком по часу-полтора в день и желательно на свежем воздухе. Нехватка кислорода тоже негативно влияет на аппетит.

Во время инфекционных заболеваний, в частности, при ОРВИ, люди часто теряют чувство голода. Во-первых, нарушение обоняния делает еду безвкусной. А во-вторых, все ресурсы организма направлены на борьбу с болезнью. Процесс переваривания пищи требует больших энергозатрат, а они нужны на других полях сражений. В такой период лучше всего питаться жидкой едой — бульонами, протертыми супами, сладкими витаминизированными и негазированными напитками (компотами, чаями).

Если вы волнуетесь, переживаете, недосыпаете, испытываете другие стрессы и на этой почве пропал аппетит, то здесь на помощь могут прийти психологи. А когда вы длительное время находитесь в подавленном состоянии и возникают мысли о собственной ненужности — пора идти к психиатру, поскольку так может начинаться депрессия. Она требует серьезного медицинского подхода и медикаментозного лечения.

Курение и прием алкоголя также влияют на работу мозга. Попытайтесь отказаться от этих стимуляторов — возможно, причина изменения аппетита именно в них. К слову, частые перекусы и любовь к жирной и сладкой еде тоже способны спровоцировать нарушения в организме, приводящие к потере чувства голода. Перейдите на правильное питание — и решите проблему. Главное — помнить, что затягивать с этим не стоит.

причин, по которым вы не чувствуете голода

Медицинское заключение Кэрол ДерСаркисян, доктора медицинских наук, 20 декабря 2020 г.

Голод — это сигнал вашего тела о том, что ему нужно топливо. Ваш мозг и кишечник работают вместе, чтобы дать вам это чувство. Поэтому, если вам не хочется есть, это может быть вызвано рядом причин, в том числе некоторыми лекарствами, эмоциями и проблемами со здоровьем.

Когда вы испытываете стресс, ваше тело реагирует так, как будто оно в опасности. Ваш мозг вырабатывает химические вещества, в том числе адреналин, которые заставляют ваше сердце биться быстрее и замедляют пищеварение. Это может обуздать ваш аппетит. Это называется реакцией «бей или беги», и она длится очень короткое время. Если вы испытываете стресс в течение длительного периода, ваше тело вырабатывает гормон кортизол, который делает вас более голодным, особенно в отношении высококалорийной пищи.

Побочным эффектом многих лекарств может быть потеря аппетита. Некоторые из наиболее распространенных включают антибиотики, противогрибковые препараты и миорелаксанты. Лекарства, которые лечат депрессию, мигрень, высокое кровяное давление, хроническую обструктивную болезнь легких и болезнь Паркинсона, также могут влиять на чувство голода. Если вы не ели, проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, не может ли быть причиной проблемы какое-либо из лекарств, которые вы принимаете.

Когда вы больны, ваша иммунная система работает на полную мощность. Он выделяет химические вещества, называемые цитокинами, которые могут вызвать усталость и отсутствие желания есть. Это способ вашего тела сказать вам отдохнуть, чтобы оно могло получить энергию, необходимую для борьбы с тем, что делает вас больным. Но если вы съедите немного, ваша иммунная система укрепится. Попробуйте тарелку куриного супа: исследования показывают, что он помогает при воспалении и улучшает самочувствие.

Ты должен есть за двоих, но не хочешь доесть? Это потому, что многие будущие мамы борются с тошнотой, особенно в первом триместре. Хотя это называется утренней тошнотой, оно может возникнуть в любое время суток. Легко усваиваемые продукты, такие как крекеры или сухие тосты, могут успокоить тошноту. Кроме того, старайтесь часто есть небольшими порциями или перекусывать — пустой желудок может усугубить ситуацию.

Если у вас тошнота, диарея и спазмы, возможно, у вас желудочная инфекция или гастроэнтерит. Это когда вирус, бактерия или паразит заражают ваш желудок и кишечник. Скорее всего, последнее, что вам хочется делать, это есть. Как только тошнота пройдет, начните с легкой пищи, такой как бананы, рис или тосты. И пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Когда прием пищи вызывает тошноту, диарею, вздутие живота или боли в желудке, аппетит может упасть. Это часто бывает при расстройствах желудка. Одним из наиболее распространенных является синдром раздраженного кишечника, хроническое заболевание толстой кишки. Колит и болезнь Крона — более серьезные заболевания, вызывающие одни и те же симптомы. Если у вас есть такие проблемы, обратитесь к врачу.

Это состояние возникает, когда ваш организм не вырабатывает достаточное количество здоровых эритроцитов. Их работа заключается в переносе кислорода по всему телу. Если их недостаточно, вы можете чувствовать усталость и слабость, а также плохой аппетит. Если у вас есть симптомы, которые также включают боль в груди и головные боли, врач может назначить вам анализ крови, чтобы определить, есть ли у вас анемия. Если да, они могут порекомендовать добавки железа или витамина B12.

Отсутствие аппетита является частым побочным эффектом рака. Болезнь и ее методы лечения, такие как облучение и химиотерапия, также могут вызывать тошноту, боль или обезвоживание. Они даже могут изменить вкус или запах пищи. Поговорите со своим врачом, если вам трудно есть достаточно во время еды. Возможно, вам придется есть от 6 до 8 небольших приемов пищи в день.

До 30% пожилых людей имеют меньший аппетит, чем раньше. Это может произойти по ряду причин. С возрастом ваше пищеварение замедляется, поэтому вы, как правило, дольше чувствуете себя сытым. Ваше обоняние, вкус или зрение также могут ослабнуть. Это может сделать еду менее привлекательной. Гормональные изменения, хронические заболевания и лекарства также могут обуздать чувство голода. Поговорите со своим врачом — он может помочь вам понять, что происходит.

Если ваш диабет плохо контролируется, высокий уровень сахара в крови может повредить нервы в вашем теле. Одним из них может быть блуждающий нерв, который контролирует мышцы живота. Когда этот нерв не работает должным образом, пища не проходит через желудочно-кишечный тракт так быстро. Это состояние, называемое гастропарезом, вызывает потерю аппетита и вздутие живота. Это лечится изменением диеты, приемом лекарств или хирургическим вмешательством.

Гормоны щитовидной железы контролируют, как организм превращает пищу в энергию. Когда эта железа не производит их в достаточном количестве, функции вашего тела замедляются. Результат: вы расходуете меньше энергии, а чувство голода уменьшается. Но поскольку вы не сжигаете столько калорий, вы можете набрать вес. Ваш врач может проверить состояние и, если это проблема, дать вам гормон щитовидной железы, чтобы снова ускорить процесс.

Одного сильного удара по голове может быть достаточно, чтобы потерять аппетит. Но мигрень также может вызывать тошноту и рвоту. И вам может не хотеться есть даже после того, как он исчезнет. Провал в голоде распространен в день или два после мигрени. Лекарства могут помочь предотвратить их или вылечить, если они у вас есть.

У некоторых людей это может привести к тяге к еде и увеличению веса. Для других это может иметь обратный эффект. Депрессия заставляет ваш мозг выделять больше гормона, называемого кортикотропин-рилизинг-фактором (CRF). Это может сделать вас менее голодным. При тяжелой депрессии вы можете потерять интерес к готовке и еде. Если ваше изменение аппетита сопровождается изменением настроения, поговорите об этом со своим врачом.

Легкая форма черепно-мозговой травмы, может вызывать головокружение, головные боли и тошноту. В некоторых случаях вы можете частично потерять обоняние. Это может сделать еду менее привлекательной. Если вы думаете, что у вас сотрясение мозга, обратитесь к врачу. Они точно могут узнать. Если это не серьезно, вам могут посоветовать, что нужно делать, чтобы быстрее почувствовать себя лучше, например больше отдыхать.

ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) Фотографии Thinkstock

2) Фотографии Thinkstock

3) Фотографии Thinkstock

4) Thinkstock Photos

5) Thinkstock Photos

6) Thinkstock Photos

7) Photock Photos

8) Thinkstock Photos

9) Thinkstock

10). 12) Фотографии Thinkstock

13) Фотографии Thinkstock

14) Фотографии Thinkstock

15) Фотографии Thinkstock

 

ИСТОЧНИКИ:

Энджел Планеллс, зарегистрированный врач-диетолог; представитель Академии питания и диетологии.

Карла Луна, дипломированный диетолог; супервайзер по клиническому питанию, Baylor Scott & White Healthcare.

Minerva Endocrinology : «Стресс и пищевое поведение».

Уход за пожилыми людьми : «Обзор снижения аппетита у пожилых людей».

Американское онкологическое общество: «Уход за больным раком в домашних условиях».

Центр простуды Университета Кардиффа: «Симптомы».

Грудь : «Куриный суп ингибирует хемотаксис нейтрофилов in vitro».

Клиника Майо: «Утренняя тошнота», «Гастропарез», «Гастроэнтерит: первая помощь», «Мигрень», «Анемия».

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек: «Гипотиреоз (пониженная активность щитовидной железы)».

Гиппократия : «Гипотиреоз — новые аспекты старой болезни».

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек: «Гастропарез».

Сидарс-Синай: «Гастроэнтерит».

Неврология : «Постдром мигрени».

Национальный институт сердца, легких и крови: «Анемия».

CDC: «Что такое воспалительное заболевание кишечника?»

Клиника Кливленда: «Синдром раздраженного кишечника», «Сотрясение мозга».

Журнал эндокринологии : «Роль фактора, высвобождающего кортикотропин, при депрессии и тревожных расстройствах».

Североамериканское общество травм головного мозга: «Обонятельная дисфункция после незначительной травмы головы».

© 2020 WebMD, LLC. Все права защищены. Посмотреть политику конфиденциальности и доверительную информацию

Что помогает, когда вам трудно есть из-за болезни

Отзыв Кэрол ДерСаркисян, доктора медицинских наук, 19 ноября 2021 г.

Когда вы плохо себя чувствуете, правильное питание важнее, чем когда-либо. Тем не менее, вы можете не захотеть есть, если вас тошнит или вам больно жевать. Ваш аппетит может быть снижен по другим причинам, таким как депрессия или побочный эффект лечения. Со многими из этих проблем у вас есть решения. В некоторых случаях, например, при тошноте от химиотерапии, могут помочь лекарства. Есть также пищевые стратегии, которые стоит попробовать.

При некоторых заболеваниях (или их лечении) вы не можете удерживать прием пищи из-за тошноты, рвоты или диареи.

Попробуйте это: 

  • Отдавайте предпочтение пресной пище, такой как крекеры, тосты, картофель, лапша и рис.
  • Старайтесь есть очень маленькими порциями, 6-8 раз в день.
  • Вы можете переносить продукты, содержащие много воды, такие как замороженные шипучки, желе и супы на бульоне.

После того, как вы поели, не ложитесь, потому что это может усилить вашу тошноту. Сядьте и дайте пище перевариться.

Некоторые лекарства вызывают сухость во рту. Это может вызвать проблемы при жевании или глотании. Химиотерапия, повреждение нервов и некоторые заболевания также могут вызывать сухость во рту.

Что попробовать: 

  • Жевательная резинка без сахара и леденцы могут способствовать выработке слюны.
  • Пейте воду или безалкогольные напитки без сахара и алкоголя.
  • Избегайте употребления кофеина, табака и алкоголя, которые могут сделать рот еще более сухим.

У вас болит рот или челюсть, или у вас есть проблемы с зубами или зубными протезами?

Попробуйте это: 

  • Мясо особенно трудно жевать, поэтому подавайте фаршированные или измельченные блюда, а не стейки или кусочки птицы.
  • Приготовьте суп из мягких или протертых овощей, консервированных фруктов, таких как персики, печеных яблок или яблочного пюре, и пюре из бананов.
  • Запишитесь на прием к стоматологу, чтобы узнать, нужно ли вам переоборудовать зубные протезы.

Смузи и молочные коктейли хорошо подходят, если у вас проблемы с жеванием или глотанием. Пудинг, заварной крем, щербет и замороженный йогурт — другие варианты.

Чтобы увеличить калорийность, добавляйте несколько столовых ложек кокосового молока в коктейли и смузи. Если вы слишком сильно похудели и вам нужно есть чаще, эти напитки станут хорошим перекусом.

Вы можете потерять чувство вкуса в результате приема лекарств, лучевой терапии, травмы головы, инфекции верхних дыхательных путей или среднего уха, проблем с зубами или операции на ухе, носу или горле.

Попробуйте это: сделайте так, чтобы ваша еда выглядела великолепно. Предлагайте продукты разных цветов и текстур. Однако исключите из меню такие блюда, как запеканки, которые сочетают в себе множество вкусов.

Эмоции тоже могут играть роль. При депрессии некоторые люди теряют интерес к еде. И беспокойство может расстроить ваш желудок.

Попробуйте это:

  • В течение недели записывайте, что вы едите и пьете. Также обратите внимание на свое настроение.
  • Расскажите своему врачу или консультанту о своем самочувствии, чтобы начать лечение.

Питание может помочь вам восстановиться. Например, некоторые исследования показывают, что добавки фолиевой кислоты могут помочь антидепрессантам работать лучше.

Если ваше чувство вкуса нарушено из-за какого-либо заболевания, еда просто не аппетитна. Вы можете потерять интерес или поддаться искушению добавить в блюдо больше соли или сахара.

Попробуйте это:

  • Используйте травы и специи для придания вкуса без большого количества жира, сахара или соли.
  • Посыпьте пресные овощи небольшим количеством сыра, соевого соуса или поджаренных орехов.

Это одно из самых простых решений, которое можно попробовать, когда трудно глотать или пережевывать пищу.

Попробуйте это:

  • Нарежьте еду на мелкие кусочки, чтобы меньше жевать.
  • Не ешьте ничего твердого, хрустящего, острого, кислого или слишком соленого. Любой из этих продуктов может повредить ваш рот.

Ваш желудок может быть расстроен из-за болезни, лечения рака или утренней тошноты. Возможно, это реакция на лекарства или даже эмоциональный стресс.

И рвота, и диарея могут вызвать обезвоживание, чего следует избегать.

Попробуйте это:
Сосредоточьтесь на прозрачных жидкостях, таких как вода, и выпивайте 8-10 стаканов в день. Вы также можете попробовать спортивные напитки, которые могут заменить питательные вещества, а также фруктовый сок и имбирный эль.

Изображения, предоставленные:

1) Getty Images
2) Getty Images
3) Getty Images
4) Getty Images
5) Getty Images
6) Getty Images
7) Getty Images
8) изображения Getty
9) Getty Images
10)   Getty Images

ИСТОЧНИКИ:

Национальный институт рака: «Обзор питания при лечении рака».

Американское онкологическое общество: «Аппетит плохой».

Национальные институты здравоохранения Старшие медицинские работники: «Прием лекарств: побочные эффекты», «Правильное питание в пожилом возрасте».

Управление женского здоровья Министерства здравоохранения и социальных служб США: «Беременность».

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2022 © Все права защищены.