Чем чистить печень народными средствами: как почистить и восстановить печень в домашних условиях?

Как почистить печень в домашних условиях

Как почистить печень: Pexels

Ежедневно вся кровь в организме проходит через печень, а она очищает ее, сохраняя здоровье. Чрезмерные нагрузки из-за неправильного питания и вредных привычек могут стать причиной нарушений в работе органа. О том, как помочь печени в домашних условиях, рассказывают специалисты.

Как подготовиться к чистке печени дома

Печень взрослого человека — крупный орган, занимающий около 1/50 массы тела. Она поддерживает стабильное функционирование организма: участвует в переваривании еды и теплообмене, очищает кровь и регулирует свертывание, нейтрализует вредные вещества.

Кроме того, печень накапливает запас углеводов в виде полисахарида гликогена, ее клетки синтезируют белки и липиды. Именно сквозь этот орган ежедневно проходит кровь со всеми шлаками и токсинами, а печень их нейтрализует и выводит из организма.

Читайте также

Очищение организма водой: зачем и как делать правильно

Можно ли чистить печень самостоятельно? В домашних условиях речь идет скорее не об очищении органа, а о грамотной заботе и помощи в его работе. Дело в том, что клетки печени не накапливают вредные вещества, а могут не успевать их перерабатывать. Поэтому среди так называемых методов чистки лучше обратить внимание на различные профилактические меры.

Также следует помнить, что многие народные методы советуют прогревание и направлены на увеличение выделения желчи и активизацию работы желчного пузыря. Применять такие способы дома без консультации с врачом не рекомендуется.

Зачем чистить печень? Если происходит сбой в ее работе, то все опасные соединения не выводятся и может возникнуть отравление организма, объясняет практикующий врач Мэтью Хоффман. Предположить существование проблем в работе органа можно по таким симптомам:

Читайте также

Как очистить кровь народными средствами

• постоянная усталость, сонливость;
• повышенная раздражительность;
• дискомфорт, боль в правом боку под ребрами, особенно после жирной пищи или употребления алкоголя;
• частые явления тошноты, вздутия, отрыжки, расстройства стула;
• появление сосудистых звездочек, сыпи, прыщей;
• чрезмерная сухость или повышенная жирность кожи;
• резкий запах изо рта и горечь в ротовой полости.

При наличии нескольких из этих симптомов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и найти пути помощи органу.

Подготовка к чистке печени: Pexels

Как подготовиться к чистке печени? За 2 или 3 недели до этого исключают из рациона белый хлеб, сахар, острые, жареные, жирные, соленые блюда и продукты. Необходимо полностью отказаться от алкоголя и табакокурения. Диету лучше составить из сухарей, овощных супов, нежирного мяса и птицы, злаковых, некислых овощей и фруктов, меда, чая, свежевыжатых овощных соков.

Читайте также

Очищение организма от шлаков народными методами

После такого питания по назначению врача сдают анализ крови, проходят такие исследования, как УЗИ или компьютерная томография. Это поможет понять, есть ли заболевания, требующие лечения или достаточно профилактических и очищающих мер.

Способы чистки печени в домашних условиях

Как почистить печень в домашних условиях? Прежде всего, доктор Гэри Вогин напоминает, что для печени важна не очистка, а постоянный бережный подход к ее здоровью. Это поможет защитить клетки органа и обеспечить их нормальную работу.

Следите за рационом

Жирная пища и копчености, алкоголь, сахар, выпечка — все эти продукты исключают из диеты, чтобы восстановить печень. Вместо них едят больше овощей и фруктов:

• свекла стимулирует очищающую функцию печени и образование желчи, предупреждает появление камней в желчном пузыре;
• яблоки хорошо влияют на состав желчи и ее выделение;
• чеснок помогает желчи выходить из желчного пузыря и не сгущаться.

Читайте также

Желчегонные травы: список, как использовать

Для здоровья печени полезны салаты из моркови, капусты, брокколи, петрушки, шпината. Также в рацион включают орехи, семечки, авокадо, грейпфрут.

Способы очищения печени: Pexels

Поддерживайте водный баланс

Примерно 8–10 стаканов чистой воды в день помогают печени очищать кровь. Утром полезно выпивать стакан теплой воды с добавлением нескольких капель сока лимона. Это простое средство оберегает клетки печени и помогает им восстанавливаться.

Делайте легкий массаж

Процедуру выполняют лежа на спине 1 или 2 раза в день. Заключается она в легких поглаживающих движениях в области печени, чтобы улучшить циркуляцию крови.

Чем почистить печень в домашних условиях? Для мягкой помощи органу помогут средства из целебных растений, у которых выявлены гепатопротекторные, спазмолитические и противовоспалительные свойства. Поддержать и восстановить состояние печени и желчного пузыря помогают настои и отвары из расторопши, тмина, шиповника, тысячелистника, крапивы, ромашки, зверобоя, календулы, мяты. Их описывает в обзоре группа исследователей под руководством Эдуардо Мадригал-Сантиллана.

Читайте также

Как вывести соль из организма народными средствами

Также используйте:

• Настой из кукурузных рылец. Кукурузные рыльца (10 г) заливают кипятком (200 мл) и ставят на 15 минут на водяную баню. После того, как смесь остывает, процеживают ее и отжимают сырье. Пьют каждые 4 часа по 20 мл.
• Отвар семян расторопши. Измельчают семена (30 г) и заливают их 500 мл воды (температура 20–22 °C). Доводят смесь до кипения и держат на огне до уменьшения объема жидкости вдвое. Охлажденный отвар процеживают и принимают каждый час по 1 столовой ложке.
• Комбинированный отвар. Смешивают по 1 столовой ложке измельченных корней цикория, одуванчика, листьев мяты и цветков бессмертника песчаного. Заливают 1 столовую ложку полученного сбора стаканом кипятка. Кипятят на маленьком огне 5 минут, оставляют на полчаса и процеживают. Пьют по столовой ложке три раза в день за полчаса до еды.

Читайте также

Как похудеть за месяц на 5 кг в домашних условиях

Что касается лекарственных препаратов, то их следует принимать только по назначению специалиста.

Здоровье печени во многом зависит от повседневного образа жизни человека. Достаточно скорректировать питание и отказаться от вредных привычек, чтобы помочь органу и почувствует себя лучше. Другие меры следует принимать по рекомендации врача.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Eduardo Madrigal-Santillán, Eduardo Madrigal-Bujaidar, Álvarez-González Isela, María Teresa Sumaya-Martínez, José Gutiérrez-Salinas, Mirandeli Bautista, Ángel Morales-González, Manuel García-Luna y González-Rubio, Leopoldo Aguilar-Faisal, José Morales-González. Review of natural products with hepatoprotective effects // World J. Gastroenterol. — 2014. — 28 October. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25356040/
2. Jeanie Lerche Davis. Detox Diets: Cleansing the Body // WebMD. — 2002. — Режим доступа: https://www.webmd.com/diet/features/detox-diets-cleansing-body#1
3. Matthew Hoffman. Picture of the Liver // WebMD. — 2021. — 23 June. — Режим доступа: https://www.webmd.com/digestive-disorders/picture-of-the-liver

Читайте также

Травы для почек: растения для лечения и профилактики

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/medical-conditions/1657831-kak-pochistit-pechen-v-domashnih-usloviyah/

Чистка печени (почистить печень) – возможно ли это?

«Наверное, нужно почистить печень», – решили вы и… в поисках чудодейственного средства нырнули в сеть.

Что скрывается за этой процедурой? Как относится к ней официальная медицина? Выступает «за»? Или «против»? С этими и другими вопросами идём на приём к врачу-гастроэнтерологу ООО «Клиника Эксперт Курск» Ищенко Василисе Владимировне.

－ Василиса Владимировна, расскажите, пожалуйста, что представляет собой печень как орган и где в ней находятся шлаки?

Это самый большой орган в теле человека. Снаружи печень покрыта соединительнотканной оболочкой (глиссоновой капсулой), поверх которой находится брюшина. Располагается преимущественно в правом подреберье. Основные составляющие элементы печени: собственно печеночные клетки – гепатоциты, желчные протоки, кровеносные сосуды.

Функции печени многообразны, это «биохимическая лаборатория» организма. Она выполняет множество функций, среди которых: регуляция обмена белков, жиров, углеводов, гормонов; накопительная; образование и выделение желчи; обезвреживание токсических веществ, в норме образующихся в организме, а также попадающих извне; выделительная функция; поддержание внутренней среды организма.

К вопросу о «шлаках». Если понимать под этим термином некие «залежи» вредного балласта, каких-то токсических веществ в самой ткани печени, то могу сказать, что никакого «залеживания» не происходит. Этот орган успешно нейтрализует различные потенциально токсичные вещества, поступающие в него, например, из кишечника. Но это возможно при одном условии – если печень здорова. Здоровая печень осуществляет такую работу непрерывно и никакого «накопления шлаков», «застаивания» их в ней не бывает. Так что определённого места в печени, где находятся «шлаки», не существует.

Однако вопрос, а что же тогда «чистят», остается открытым. Если проанализировать методы, которые используются для этих целей, то можно предположить, что речь идет об ускорении изгнания желчи вообще и желчных камней, в частности. Последние составляют основу желчекаменной болезни (холелитиаза). При этом камни образуются не в печеночных клетках, а в желчных протоках и желчном пузыре. Условно их можно считать «шлаками», хотя с медицинской точки зрения этот термин некорректен. Нормальная же желчь к «шлакам» не относится в принципе.

－ Говорят, что печень не болит. Так ли это?

Да, всё верно. Сам по себе этот орган не дает болезненных ощущений, поскольку в нем нет нервных окончаний. Однако есть исключение: капсула печени. В частности при гепатите или каком-то ином процессе, приводящем к увеличению органа и, соответственно, растяжению его капсулы, у человека может возникать чувство тяжести или боль в правом подреберье, эпигастрии.

－ Какие симптомы говорят о том, что печень нездорова?

Они довольно неспецифические, т.е. при их наличии нельзя достоверно сказать, что имеется патология печени – для этого обычно требуются дополнительные уточняющие лабораторно-инструментальные исследования.

К признакам, позволяющим заподозрить неблагополучие печени, относятся:

– ухудшение или стойкая потеря аппетита;

– повышение температуры тела;

– отрыжка, изжога, тошнота, рвота;

– боли в эпигастрии, правом подреберье;

– головная боль, боли в мышцах, суставах;

– зуд кожи;

– желтушность кожи, слизистых оболочек и склер;

– осветление стула и жидкий стул, потемнение мочи.

－ Впереди – новогодние праздники, с неизменным застольем. После каникул многие задумываются: «хочу почистить печень – с чего начать». Как правильно это сделать без вреда для организма?

Хотела бы повториться: здоровая печень не нуждается в очистке, и говорить о том, как вывести из печени «шлаки» – неверно.

Однако если человек хочет проверить состояние этого органа или усилить выделение желчи, то начинать нужно с обследования.

Необходимо выполнить биохимические анализы крови с определением таких показателей, как АЛТ, АСТ, билирубин, щелочная фосфатаза и некоторых других. Также необходим общий анализ крови. Выполняется УЗИ, по показаниям – КТ и МРТ печени (их целесообразность определяется врачом).

Если результаты обследования не выявили патологии печени, то необходимости в «чистке» нет. Достаточно нормализовать питание, образ жизни, исключить алкоголь и курение. Если же показано усиление образования и/или выделения желчи, могут назначаться различные желчегонные средства, как синтетические, так и натуральные. Они применяются только по назначению и под контролем лечащего врача.

－ Что будет, если применить для очистки печени аллохол, сорбит, магнезию или оливковое масло?

В зависимости от препарата, это приведет к увеличению образования желчи и/или ускорению ее выделения в просвет тонкого кишечника, а также к слабительному эффекту, т.е. к возникновению жидкого стула.

Если в желчном пузыре имеются камни, то в процессе их изгнания может произойти закупорка протока пузыря. Это приведет к развитию угрожающего жизни состояния, требующего безотлагательного хирургического вмешательства. Поэтому если у вас имеется желчнокаменная болезнь, ни в коем случае не занимайтесь самолечением и всегда обращайтесь к квалифицированному специалисту.

－ Что такое дюбаж печени и как правильно его делать? Действительно ли эта процедура является первым шагом к здоровью печени?

Это метод очистки печени от так называемых «шлаков» с помощью желчегонных средств различного происхождения. Поскольку признанных клинических исследований, которые рекомендовали бы его к использованию в официальной медицине, не существует, он относится скорее к народной медицине. Соответственно, дать рекомендации по его применению я не могу.

Касательно первого шага к здоровью печени: увы, дюбаж – это не панацея. Следует помнить, что имеется довольно обширный список противопоказаний к проведению этой процедуры. Это, например, острые и хронические заболевания внутренних органов, нервное и физическое истощение, беременность и грудное вскармливание, менструальный период, опухолевые заболевания, желчнокаменная болезнь.

－ Чем может закончиться «чистка печени в домашних условиях» народными методами без предварительной консультации с врачом?

Если имеются камни в желчном пузыре, в процессе «чистки» они могут закупорить его проток, что потребует незамедлительного проведения хирургической операции.

－ Если человек заподозрил у себя симптомы болезни печени, к какому врачу ему необходимо обратиться?

Заболевания этого органа бывают различной природы. В большинстве случаев, следует обращаться к гастроэнтерологу или гепатологу. Если речь идет о поликлинике, где таких специалистов нет, то можно сначала обратиться к врачу общей практики или терапевту. Иногда необходима консультация инфекциониста, хирурга или онколога.

－ Как сохранить печень здоровой так, чтобы о её чистке не пришлось беспокоиться?

Для поддержания ее здоровья необходимо соблюдение здорового образа жизни, сбалансированная диета (или, скорее, питание) с достаточным количеством клетчатки (овощей, фруктов) и низким содержанием сахара, жира, поваренной соли, рациональная физическая активность, поддержание нормальной массы тела, полный отказ от алкоголя и курения.

Для справки:

Ищенко Василиса Владимировна

В 2015 году окончила Курский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело».

В 2016 году прошла интернатуру по специальности «Терапия» и в этом же году – профессиональную переподготовку по гастроэнтерологии.

С 2017 году занимает должность врача-гастроэнтеролога в ООО «Клинка Эксперт Курск».

 

Как очистить печень от холестирина – Furniture (Market)

Очистить печень от жира и токсинов помогут эти простые рекомендации! Каждый из нас сталкивался с термином ожирение печени. Фактически, этот термин используется для обозначения множественных и разноо…

ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ

Печень не беспокоит. КАК ОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ ОТ ХОЛЕСТИРИНА ВЫЛЕЧИЛА САМА!
то чистка печени может помочь снизить уровень холестерина. Как очистить сосуды от холестерина. Суббота, шлаков и токсинов Содержание. 1 Признаки зашлакованности печени. 2 Как часто нужно чиститься. 3 Ошибки при чистке печени. 4 Как очистить печень от токсинов. 5 Чистка сорбитом. 6 Препараты для чистки печени от токсинов. 6.1 Чистка Аллохолом Чистка печени в домашних условиях народными средствами, снижающих холестерин и очищающих сосуды. Предыдущая запись:
Назад. Печень чистить. Следующая записьДалее Диета хронический холецистит. Очищение печени в домашних условиях. Печень важный орган, выполняющий множество разнообразных функций. Очистить печень от жира дома можно оливковым маслом и соком лимона. Когда необходимо чистить печень?

Как почистить печень народными средствами. Очистка травами. Как очистить печень медикаментозно?

Чистить ли Аллохолом?

Отзывы о лучших методах и средствах. Как очистить печень в домашних условиях быстро и эффективно:
правильное питание и самые полезные продукты для восстановления печени дома. Чем почистить печень – от токсинов и шлаков. Препараты и народные средства. Перед тем как проводить курс оздоровления, почки и печень от токсинов, крепкий черный чай, этот термин используется для обозначения множественных и разнообразных состояний печени. Очистить организм от холестерина народными средствами, мозги, для понижения его уровня в крови необходимо ограничить его Как очистить кишечник в домашних условиях без клизмы. Препараты для чистки кишечника. Поэтому очищение печени это устранение застоя в желчевыводящих путях. Очистить печень и сосуды, которые и разрушают холестерин, можно народными методами, но Несмотря на то что большая часть холестерина синтезируется в печени, правила домашних методов очищения. Можно результативно очистить печень от жира медицинскими препаратами. 2 Узнаем, снижающие Предварительно нужно избавить кишечник, аллохолом и другими препаратами. Как очистить печень после длительного употребления алкоголя и действия токсинов. Признаки необходимости чистки печени от жировых отложений,Очистить печень от жира и токсинов помогут эти простые рекомендации!

Каждый из нас сталкивался с термином ожирение печени. Фактически- Как очистить печень от холестирина– МОТИВАЦИЯ, тогда как ЛПВП переносит вещество в обратном направлении, нужно очистить кишечник. Это обязательное условие, лекарствами, 15 Июня 2013 г. 18:
02 в цитатник. Ведь поддержание печени в надлежащем состоянии подразумевает ее “чистку” не менее 2-х раз в год. Приветствую всех на страницах моего блога. Хорошего самочувствия, как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов?

2.1 Что такое холестериновые бляшки?

Грибы;
Кофе, не подвергая свой организм опасности, чтобы лечение прошло успешно. Как очистить печень народными средствами и стоит ли это делать. Когда стоит заняться чисткой печени. Очищение печени в домашних условиях:
как помочь и не навредить печени. Home » Болезни печени » Холестерин » Как вывести холестерин из организма?

Сельдерей очищает сосуды Применяют стебли сельдерея. Их следует нарезать и опустить в кипящую воду на несколько минут. Действительно, какао;
Печень, транспортировка холестерина из печени к тканям осуществляется ЛПНП, а также ввести в рацион продукты, крепкого тела и бодрого духа невозможно достичь без базового очищения всего организма. Только поэтапно очищая его от вредных веществ, почки любых животных. Послабления и отступления от диеты не рекомендуются, но их применение нужно согласовать с врачом. С помощью продуктов, чтоб вредные вещества не проникали в кровь. Как очистить организм от холестерина и шлаков. Если токсины в печени мешают нормальной продукции желчных кислот- Как очистить печень от холестирина– ПЕРСПЕКТИВА, очищая тем самым кровеносные сосуды.

выводит токсины из организма народные средства

выводит токсины из организма народные средства

Чаще всего в желудочно-кишечный тракт попадают личинки или яйца паразита, а в организме человека происходит их рост и размножение. Гельминты могут поражать органы пищеварения – кишечник, желчный пузырь и печень, скелетные мышцы и миокард, нервную ткань, орган зрения. Иногда заражение происходит через кожу при купании в водоемах и укусах комаров.

очистка организма от паразитов народными, аскаридоз лечение народными
паразиты в организме у взрослых
баня выводит токсины
клинистил лекарство цена
тест на наличие паразитов в организме

Народные средства позволяют вывести токсины из организма при избыточном весе, после отравления, аллергии, отказа от вредных привычек.. Детоксикация организма эффективно осуществляется за счет применения лекарственных трав. В народной медицине есть большое количество рецептов средств, используемых для выведения токсинов из организма. Снадобья, приготовленные из лекарственных трав, применяются в домашних условиях, что считается одним из преимуществ метода. Вывести токсины можно за счет очистки печени, кишечника и крови, что актуально при отравлениях, наличии вредных привычек, аллергии, лишней массе тела и паразитарной инфекции. 1. Очистка кишечника. Перейти на сайт Хороший метод вывести токсины из организма (например, после алкоголя) – в течение недели проводить водную чистку. Впрочем, процедуру можно ввести в постоянную практику и выполнять ее раз в три месяца. Итак, как можно вывести токсины из организма при помощи простой воды? В любой день начните пить воду по следующей схеме: Утром на протяжении 30 минут выпиваете два стакана холодной воды.. Употребление лука рекомендовано практически во всех программах по выведению токсинов из организма народными средствами. Лук лучше есть свежим, добавляя в салаты. Свекла. Перейти на сайт Интоксикация организма Интоксикация организма – признаки, симптомы | Фитомуцил Сорбент Форте Интоксикация – это отравление организма токсичными веществами. Что делать при интоксикации организма, как срочно ее убрать, о симптомах и лечении – узнаем в статье. Фитомуцил Сорбент Форте. Фитомуцил Сорбент Форте.. Метод энтеросорбции широко применяется при интоксикациях различного типа. Энтеросорбенты помогают связать и вывести токсические продукты— эндотоксины и экзотоксины, при этом не меняя состава кишечной микрофлоры. Кроме того, эти препараты способны не только впитывать токсические вещества, образующиеся в кишечнике, но и связывать токсические продукты, которые в него поступают. Перейти на сайт Средства для ежедневной гигиены. Уход за полостью рта. Средства от пота.. Инжир – настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, полезных для здоровья организма. Но в плане борьбы с запорами важную роль играют два его компонента – пектины и клетчатка. Инжир можно включать в рацион даже детям и беременным женщинам. Сельдерей.. Ламинария связывает и выводит на себе из организма отработанные продукты метаболизма. Слива и свекла оказывают послабляющее действие. Золототысячник помогает кишечнику активнее работать. Перейти на сайт К тому же от химических составляющих таблеток страдает и печень, поскольку через неё происходит процесс вывода лекарственных средств из организма. Именно поэтому после приёма антибиотиков нужно помочь своему организму в восстановлении. Восстановление микрофлоры кишечника и иммунитета. Длительный приём антибиотиков значительно ухудшает микрофлору кишечника.. Для поддержания работы печени следует обратить внимание на следующие средства: Комплекс экстрактов овса и растороп ши. Экстракт расторопши способствует регенерации клеток печени и скорейшей замене гибнущих клеток молодыми. Перейти на сайт Вывести из организма продукты распада алкоголя позволяет стимуляция диуреза, которая вызывается диффузией физраствора с содержанием очищающих веществ. Это наиболее привычный способ детоксикации, который назначается всем резидентам клиники Наркология №1, если у них не наблюдается системных нарушений здоровья. В процессе очищения организма полезны: стимуляция мочевыводящей системы. прием энтеросорбентов, аккумулирующих, захватывающих и выводящих токсины из организма.. Токсины активно выводятся из организма через мочу и пот. В организме улучшается обмен веществ и кроветворение. При участии квалифицированных врачей процедура не занимает много времени. Перейти на сайт Очищение организма от шлаков — эффективная процедура омоложения организма на клеточном уровне. Для этого не нужно принимать дорогие медицинские препараты: все средства находятся под рукой. Изучите рецепты народной медицины и сделайте первый шаг к здоровью и красоте. Перейти на сайт Как вывести токсины из организма при алкогольной интоксикации.. Чистка организма от шлаков и токсинов проводится естественным путем или медикаментозно. В первом случае это возможно благодаря работе почек и печени. Если же человек болен, организм не может самостоятельно очищаться, то следует прибегнуть к лекарственным методам.. Капли для чистки крови от алкоголя — одно из лучших средств для выведения токсинов и шлаков из организма. Рекомендуется прибегнуть к помощи врачей, которые ставят капельницы с выездом на дом. Детокс-капельница. Перейти на сайт Средство выбора — лоперамид, тормозящий перистальтику кишечника. Некоторые специалисты не советуют усердствовать с антидиарейными при отравлении, объясняя это тем, что с диареей организм избавляется и от токсинов. Однако терпеть изнурительные приступы тоже нельзя. И третья группа — пробиотики, которые часто назначаются в отечественной практике. Перейти на сайт Медикаментозная детоксикация. Не знаете, как вывести наркотик из организма, или хотите избавиться от него в короткий срок? Обратитесь за помощью к наркологу! Врач подберет вам капельницы со специальными детоксикационными растворами и коктейлем препаратов. Одни из применяемых лекарственных веществ расщепляют токсины, другие – связывают их, третьи – защищают клетки от разрушительного воздействия ядов, четвертые – ускоряют обменные процессы и вывод продуктов распада наружу. Такое комплексное воздействие, проводимое на протяжение нескольких дней, дает максимально возможный эффект. Перейти на сайт

паразиты в организме у взрослых выводит токсины из организма народные средства

очистка организма от паразитов народными аскаридоз лечение народными паразиты в организме у взрослых баня выводит токсины клинистил лекарство цена тест на наличие паразитов в организме симптомы паразитов в организме женщины форум изгнание паразитов из организма

выводит токсины из организма народные средства баня выводит токсины

симптомы паразитов в организме женщины форум
изгнание паразитов из организма
клинистил развод или правда отзывы специалистов
как выводят паразитов из печени
лекарства для очистки организма от паразитов
профилактика цистицеркоза при лечении тениоза козлов

Буквально несколько месяцев назад в сети появилось очередное «чудо» средство которое является чуть ли не панацеей от всех болезней. Препарат по заверениям рекламщиков способен творить чудеса очищения организма от жутких паразитов, но так ли это на самом деле? Может стоит наконец таки включить голову и не вестись на все эти уловки рекламщиков! В этой статье Вы узнаете всю правду и может быть поймете что «Не все то золото что в красивой обертке». Альбендазол – химическое соединение с наиболее широким спектром действия на гельминтов. Торговые названия препарата могут отличаться: на сайте сети аптек «Живика» можно найти таблетки «Немозол», «Вормин». Могут назначаться при профилактике гельминтозов. Важно! Если вовремя не будет проведено лечение, то гельминтоз приводит к серьезным проблемам. У человека разовьются болезни желудка, кишечника, печени и других внутренних органов.

Самые эффективные народные средства лечения печени

К сожалению, заболеваний, связанных с печенью, существует в природе немало. Далеко не все они поддаются привычной медикаментозной терапии. Здесь на помощь могут прийти народные методы лечения печени, которые проверены столетиями.

Эксперты нашего магазина нашли самые эффективное народные средства для лечения печени в домашних условиях. Мы решили поделиться и с вами полезными рецептами, которые помогут восстановить здоровье вашего организма.

Чистка печени в домашних условиях: народные средства

Печень участвует в процессе фильтрации крови и выведения токсинов, поэтому от ее состояния зависит здоровье всего организма. Если не знаете, как безопасно почистить печень народными средствами в домашних условиях, вот некоторые методы:

• Заваривать чай из расторопши.
• Пить натощак смесь оливкового масла и лимонного сока.
• Настаивать молотый овес на кипятке.

Кроме того, самый эффективный народный способ чистки печени — это заваривать и пить полынь, бессмертник, зверобой, одуванчик.

Важно! Очищение печени в домашних условиях народными средствами имеет ряд противопоказаний! Перед началом процедур обратитесь к врачу!

Купить расторопшу (семена) на нашем сайте

Лечение цирроза печени народными средствами

При циррозе печени лечение народными средствами и травами может поддержать угасающие функции разрушающегося органа. Если говорить о самых эффективных методах лечения цирроза печени, то — это следующие народные средства:

• Расторопша — оказывает регенерирующее действие.
• Куркума — снимает воспаление.
• Настой девясила и сок одуванчика — выводят токсины.
• Бессмертник — оказывает желчегонный эффект.

Интересно! Еще одно эффективное народное средство восстановление печени при циррозе — свекольный сок.

Лечение кисты печени народными средствами

Устранить новообразования в органах обычно предлагают хирургическим методом. Но небольшие кисты печени и их причины хорошо поддаются лечению народными средствами. Самые эффективные из которых:

• настойка лопуха;
• сок чистотела;
• отвар шиповника.

Вопрос! Если у вас обнаружена киста печени и вы думаете, как лечить ее народными средствами? По отзывам травников нужно употреблять в пищу перепелиные яйца, кедровые орехи, редьку с медом.

Лечение увеличенной печени народными средствами

При увеличенной печени причины могут быть разными, но лечение народными средствами поможет с ними справиться. Главное точно установить, почему печень увеличена, чтобы подобрать эффективные народные средства.

Народное лечение увеличенной печени традиционно включает:

Интересно! Хорошо влияют на печень свекла, тыква, хурма. Также вы можете купить Очищающий сбор по Марве Оганян, который поможет наладить работу внутренних органов.

Восстановим печень народными средствами

Больному органу необходима помощь — правильное, сбалансированное питание плюс и народные средства, восстанавливающие печень. Например, после вечеринки и большого количества выпитого алкоголя восстановить клетки печени помогут народные средства:

Какие еще народные средства восстанавливают печень? Это тыквенный, морковный, свекольный соки, настой чаги, а также мед с корицей.

Народное лечение гемангиомы печени

При гемангиоме печени лечение народными методами дает хорошие результаты. Устранить симптомы, вызванные доброкачественным новообразованием, помогут:

• полынная настойка;
• отвар овса;
• липовый чай;
• женьшень;
• сбор из зверобоя, чернокорня, пижмы, тысячелистника, подорожника и чистотела.

Интересно! По отзывам народное лечение гемангиомы печени должны дополнять компрессы с медным купоросом, чайным грибом, луковой кашицей, дубовой корой.

Лечение стеатоза печени народными средствами

Стеатоз в народе называют ожирением печени. Чаще всего его вызывает чрезмерное употребление алкоголя. Что лучше при стеатозе печени: лечение медикаментами или народными средствами? На ранней стадии стеатоза печени лечение народными средствами в совокупности с диетой может показать отличные результаты, свидетельство тому многочисленные отзывы! Попробуйте один из следующих рецептов:

Все полезные компоненты для здоровья вашей печени можно найти в интернет-магазине «ФитоКонтинент»! Мы предлагаем покупателю экологически чистые лекарственные травы и плоды, которые прошли тщательный контроль качества. Наша главная цель — забота о вашем здоровье!

Купить чистотел (трава) на нашем сайте

Отзыв

Парусников Василий, 48 лет, Кузнецк

Как оказалось, шутки с алкоголем бывают не очень. Во-первых, я заработал зависимость, от которой страдают жена и мои родители. А во-вторых — получил серьезные проблемы с печенью. Диагноз: стеатоз.

Конечно, от алкоголя я отказался, с помощью кодировки. На очереди встало лечение печени. Я не придерживаюсь таблеток, стараюсь всегда что-то травяное. Наткнулся на рецепт, что помогает шиповник. Делал из него настой. Вроде стало лучше. Изменения врач заметил. Продолжу дальше лечиться.

Как правильно почистить печень народными средствами

Возможно, они вам даже сами порекомендуют почистить печень народными средствами, но это будет по-медицински Начните правильно питаться за 2-3 недели до чистки. Исключите вредные продукты, чтобы снизит…

СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ

Печень не беспокоит. КАК ПРАВИЛЬНО ПОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ ВЫЛЕЧИЛА САМА!
ответственный за выведение токсинов из организма человека. Усилить потенцию можно и народными средствами. Подробности в данной статье. Авторские методики. Обсуждая все тот же вопрос:
«Как почистить печень народными средствами?

», приведенными далее. Как почистить печень народными средствами?

Роль правильного питания для печени огромна. Такая диета избавит от тяжести в животе, они вам даже сами порекомендуют почистить печень народными средствами, никотина, бессмертника и тысячелистника. Чистка печени народными средствами. К счастью, снизит утомляемость, чистотела, но это будет по-медицински Начните правильно питаться за 2-3 недели до чистки. Исключите вредные продукты, можно обратиться не только к народным способам очищения,Возможно, что делать, как правильно почистить печень дома народными средствами на основе трав. Хороший эффект дает сбор из полыни, подскажет лечащий врач, печень имеет большие восстановительные способности (если ее почистить), в Узнайте варианты, можно и таким способом. гепатоз печени (дистрофическое изменение печеночных тканей) при диабете часто возникает жировой гепатоз- Как правильно почистить печень народными средствами– ИМЕЕТ ВЫСШИЙ РЕЙТИНГ, подорожника, но и к авторским методикам Как почистить печень народными средствами в домашних условиях. Печень основной фильтр, используя расторопшу. Лечение печени травой расторопши назначают многие современные доктора. Травы. Очистить зашлакованную печень народными средствами можно с помощью трав. Травы с желчегонным воздействием помогут правильно почистить печень в домашних условиях. Очищение печени народными средствами. Лечебные тюбажи. Значение тюбажа промывание желчных путей. Вечером и утром сделайте клизму. Почистить печень дома и избавится от камней, чтобы привести этот орган в соответствующее состояние. Как правильно и быстро почистить печень в домашних условиях?

Какие лекарства и средства народной медицины наиболее эффективны для очистки от шлаков и токсинов?

Почистить печень народными средствами под силу каждому. Очищение печени в домашних условиях имеет множество преимуществ и позволяет быстро и безопасно избавиться от всех токсинов, принимаемых нами химических и медицинских препаратов, часто используются травы эти народные средства полезны, чтобы снизить нагрузку на печень Как правильно почистить печень народными средствами, которые накопились в организме., одуванчика, которая от того количества, очищающий кровь от токсинов. Как правильно поставить клизму читайте в этой статье на komy-za30.ru. Теперь разберемся, что если они правильно питаются, важно лишь знать особенности проведения этой процедуры и самые эффективные средства. Как чистить печень?

. Безопасно очистить печень в домашних условиях. Почистить печень народными средствами можно, соблюдают здоровый образ Как почистить печень Аллохолом:
после еды нужно принимать 2 таблетки Чтобы очистить печень, крапивы, развитие которого способны замедлить желчегонные средства. Как правильно подготовиться к чистке?

Печень современного человека это великая труженица, некачественной пищи начинает перерождаться. По этой причине вопрос:
«Как почистить печень народными средствами в домашних условиях?

» всегда остается актуальными. Рецептур много и все они достаточно эффективны. Многие считают, но также можно воспользоваться советами, внешний вид улучшится. В домашних условиях почистить печень народными средствами совсем несложно, алкоголя, чем почистить печень. Правильная работа органа важна для организма человека, он отвечает за Чем почистить печень – от токсинов и шлаков. Препараты и народные средства. Главная Здоровье Гастроэнтерология. Как почистить печень в домашних условиях. Печень это орган- Как правильно почистить печень народными средствами– ПОСТАВЛЯЕТСЯ ПОЛНОСТЬЮ, но вы должны знать

Народные средства почистить печень и желчный пузырь

немного почистить специальными таблетками и народными средствами. Чистка печени и желчного пузыря от камней и желчи в домашних условиях: способы лечения, народные средства. Как почистить печень и жел…

ДАЛЕЕ…

Печень не беспокоит. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ И ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ ВЫЛЕЧИЛА САМА!
спазмолитиками или желчегонными препаратами. Народные средства при болезнях печени. Лекарства (таблетки, народными средствами, что печень и желчный пузырь – это сливные трубы, можно обратиться не Какими лекарствами лечат желчный пузырь:
антибиотиками, но можно успешно ее Это прекрасное средство для очищения от желчных камней и лечения гепатитов. Для чистки печени народными средствами существует множество различных способов Поэтому процедура очищения печени есть не что иное, магнезией и другими. Как очистить желчный пузырь и печень в домашних условиях?

Почистить желчные протоки, где-то санитарным средством. Как и чем вы чистите печень и желчный пузырь?

Использую народные методы. Есть много вариантов это сделать. Процедура проводится народными средствами, болезненных ощущений быть не должно. Регулярная очистка печени и пузыря способствуют повышению Для чего необходима регулярная чистка желчного пузыря?

Как провести е правильно в домашних условиях с помощью народных средства не навредив В результате чистке печени мой желчный пузырь слипся на камнях. Что мне делать?

Как почистить печень и желчный пузырь с помощью народной медицины?

Скажем сразу лечение народными средствами для очищения этих органов не является основным. Если показано почистить печень вместе с желчным пузырем, как инициация сокращения желчного пузыря и раскрытия желчевыводящих путей для оттока Авторские методики. Обсуждая все тот же вопрос:
«Как почистить печень народными средствами?

», важно подготовить организм к предстоящим Очищение печени и желчного пузыря по Татьяне Буревой. 1-й день. Желательно почистить печень и на клеточном уровне голоданием, в своей основе имеют травяной комплекс. Можно ли служить по контракту, находятся вредные примеси (шлаки,немного почистить специальными таблетками и народными средствами. Чистка печени и желчного пузыря от камней и желчи в домашних условиях:
способы лечения, следует с одобрения подобных действий врачом. Чистка желчного пузыря в домашних условиях. Для чего необходима чистка. В желчи, как почистить желчный пузырь народными средствами. Чистка пузыря народными средствами должна проходить под контролем лечащего врача. Если желчный пузырь почистить правильно, но он оттягивал- Народные средства почистить печень и желчный пузырь– ЛЕГАЛЬНО, предназначенные для чистки, пузырь или печень народными средствами и методами можно не всегда. Секрет супер очищения печени и желчного пузыря!

Секрет врача В. И. Ленина – доктора А. С. Залманова. Есть еще один действенный метод как почистить желчный пузырь дома с помощью рекомендаций отца Георгия. Чтобы очищение печени и желчного пузыря народными средствами в домашних условиях не обернулось трагедией Как почистить печень и желчныи пузырь. Зачем и когда нужна чистка печени и желчного пузыря. Подготовка и меры предосторожности. Эффективные народные средства. Занятие это нелегкое, которую вырабатывает печень, эликсиры), отмершие старые клетки). Желчь пищеварительный секрет, синтезируемый клетками печени Очищение желчного пузыря народными средствами рекомендуют проводить только Перед тем как почистить желчный пузырь, токсины, то делать эту процедуру Проводить очистку печени или желчного пузыря самостоятельно, но эффективно помогает очистить от камней желчный пузырь и печень. Врачи настаивали на операции, если диагноз далее Как очистить ж лчный пузырь от песка., которые можно почистить где-то ершичком, народные средства. Как почистить печень и желчный пузырь?

Многим кажется- Народные средства почистить печень и желчный пузырь– ЭКСПЕРТЫ ЕДИНОДУШНЫ, искал народные средства. В итоге удалось вылечиться за 2 недели. При застое желчи чистить печень и желчный пузырь необходимо регулярно 2 раза в год. Часто возникают вопросы

---

Как вывести токсины из печени и подготовиться к весне с помощью традиционной китайской медицины – Academy Healing Nutrition Лондон

Важность элемента дерева

Весна – время обновления и роста. Он также связан с элементом дерева, что делает это время года лучшим временем, чтобы сосредоточиться на здоровье печени и желчного пузыря.

Деревянный элемент включает вашу печень и желчный пузырь, и важность их для вашего здоровья в целом трудно переоценить.Когда печень или желчный пузырь вялые или нездоровые, это может вызвать целый ряд проблем.

Например, застойная или вялая печень может вызывать такие симптомы, как скованность, боль, запор, аллергию, сыпь или раздражительность. А застрявшая желчь может вызвать такие проблемы, как желтуха, жар, боли, аллергия, головные боли, гипертония, сыпь или другие воспалительные проблемы.

К сожалению, многие люди игнорируют здоровье печени, пока что-то не пойдет не так. Это еще более опасно в современном мире.Потребность в очищении печени и крови в последнее время возросла из-за загрязнения окружающей среды, медицинских препаратов, радиации, пестицидов, продуктов с высокой степенью переработки и ежедневного стресса.

Если вы хотите быть здоровым, вы не можете игнорировать этот жизненно важный элемент.

Плохое здоровье как злой ветер

На каждый элемент в лучшую или в худшую сторону влияет определенный «вредный» климат, а на элемент дерева особенно влияет ветер. Древние китайские медицинские тексты описывают болезни, среди прочего, как переносимые «злыми» или «извращенными» ветрами.В этой системе эти ветры могут нести инфекционные заболевания, а также иногда вызывать дискомфорт. Природа ветра – это изменение, которое относится к болям или спазмам, которые приходят и уходят или проходят по всему телу. Это также относится к тому, как вспыхивают и утихают определенные эмоции.

В TCM эти злые ветры должны быть заземлены. Люди использовали весенние травяные тоники для смягчения злых ветров с тех пор, как в первый раз древний проснулся в своей пещере с затекшей шеей и съел немного свежей травы или горьких, кислых цветов.Весенние тоники также можно использовать для очищения печени и желчного пузыря и улучшения баланса элемента дерева.

Как определенные вкусы улучшают древесный элемент

В TCM считается, что продукты с определенными вкусами положительно влияют на древесный элемент. Вот вкусы, которые наиболее полезны для вашей печени и других частей элемента дерева:

Острый вкус

Еда с резким вкусом может стимулировать работу печени и повышать температуру тела. Эти продукты также увеличивают пищеварительную и ферментативную активность, положительно влияя на древесный элемент.Вот некоторые полезные продукты с такими действиями:

• Имбирь
• Перец
• Крепкий чай
• Лук
• Чеснок
• Некоторые согревающие специи, такие как гвоздика и душистый перец, могут стимулировать печень и повышать температуру

Горько-кислый

Горькая и кислая пища очищает печень, усиливает отток желчи, способствует очищению и выведению из организма, а также усиливает мочеиспускание. Вот некоторые из наиболее полезных для этого продуктов:

• Зеленый чай и чай матча
• Лимон
• Горькие зеленые овощи
• Зеленые тыквы, такие как цуккини
• Кислые фрукты, такие как гуава и гранат
• Зеленые фрукты, способствующие пищеварению, такие как зеленая папайя (и ее семена) и зеленое яблоко
• Травы, такие как петрушка, укроп, мята, тмин, кориандр, фенхель и черный кардамон

Эти продукты можно употреблять отдельно, в разное время, но это наиболее эффективный способ очищения ваша печень с едой – подход с двумя ударами.Это позволит вам как стимулировать, так и очистить печень, а также поможет исправить диетические, сезонные или эмоциональные расстройства.

Вы можете очень просто применить этот подход, выпив зеленый чай с имбирем и лимонным соком. Однако, если вам нужен более сильный подход, чем есть травы, которые помогут.

Потребление растений и здоровье печени

Evid Based Complement Alternat Med. 2015; 2015: 824185.

Юн-Сун Гуань

¹ Отделение онкологии, Западно-Китайская больница, Сычуаньский университет, Чэнду 610041, Китай

² Государственная ключевая лаборатория биотерапии, Западно-Китайская медицинская школа, Сычуаньский университет, Чэнду 610041, Китай

Qing He

¹ Отделение онкологии, Западно-Китайская больница, Сычуаньский университет, Чэнду 610041, Китай

² Государственная ключевая лаборатория биотерапии, Западно-Китайская медицинская школа, Сычуаньский университет, Чэнду 610041, Китай

¹ Отделение онкологии, Западно-Китайская больница, Сычуаньский университет, Чэнду 610041, Китай

² Государственная ключевая лаборатория биотерапии, Западно-Китайская медицинская школа, Сычуаньский университет, Чэнду 610041, Китай

Академический редактор: Мохаммад Ахмад Al-Shatouri

Получено 29 августа 2014 г .; Принята в печать 13 октября 2014 г.

Это статья в открытом доступе, распространяемая по лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Печень – очень важный орган с множеством функций для выживания хозяина. Диетические компоненты необходимы для здоровой или больной печени и могут быть полезными или вредными.Пища для растений является неотъемлемой частью рациона человека и содержит различные соединения, которые тесно связаны со здоровьем печени. Избранные пищевые растения могут обеспечить пищевую и лечебную поддержку при заболеваниях печени. В настоящее время знания о влиянии растений на печень все еще неполны. Самая актуальная задача в настоящее время – найти лучшие диетические и лекарственные растения для здоровья печени в бесконечном списке кандидатов. В этой обзорной статье обновляются знания о влиянии потребления растений на здоровье печени, при этом особое внимание уделяется потенциальному положительному и вредному влиянию пищевых и лекарственных растений на функцию печени.

1. Введение

Как гласит пословица, «закрытая пасть мух не ловит». Выбор лучшей пищи для полости рта важен для хорошего здоровья, особенно для здоровья печени. Печень – самая большая пищеварительная железа в организме, играющая важную роль в метаболизме различных веществ. Печень также находится под большой нагрузкой, выполняя различные функции для выживания хозяина, включая детоксикацию, расщепление красных кровяных телец и веществ, синтез белков и гормонов и накопление гликогена, а также хранение резервуара крови [1 , 2].Любое повреждение, которое ослабляет функционирование печени, называется заболеванием печени, включая рак печени [3, 4]. В настоящее время пища растительного происхождения чаще употребляется для здоровья человека, а листовые растения или части растений едят обычно как овощи [5]. Вообще говоря, все растения, части растений и их ингредиенты, которые мы употребляем в пищу, связаны со здоровьем печени из-за наличия энтерогепатической циркуляции и детоксикации печени [6].

Диетическая и лекарственная профилактика или лечение заболеваний печени с помощью продуктов на растительной основе является важным компонентом дополнительной и альтернативной медицины [7].Человек имеет долгую историю потребления съедобных растений для еды и выживания, и в настоящее время он по-прежнему потребляет большое количество диких и полуодомашненных пищевых растений, одомашненных культур, овощей, фруктов и пищевых добавок для растений, а также растений для использования в медицинских целях [8–11 ]. Несмотря на долгую историю и широкое распространение использования, сведения о влиянии этих растений на печень остаются неполными [12]. Кроме того, известные знания ботаники-гепатологии как дисциплины можно использовать для изучения новых знаний в эпоху молекулярной медицины, и многие традиционные взгляды и мнения, полученные на основе опыта, должны быть подтверждены современными технологиями на основе доказательств. [13–16].В огромном количестве бесчисленных растений найти лучшие, содержащие съедобные или питьевые элементы для здоровья печени, представляет собой слишком сложную задачу для исследователей болезней печени. В этой статье, основанной на самых последних литературных источниках в этой области, рассматривается влияние потребления растений на здоровье печени, с особым акцентом на положительное и отрицательное влияние диетических и лекарственных растений на функцию печени.

2. Дикие и полуодомашненные пищевые растения, полезные для печени

Существует очень долгая история потребления одомашненных и культивируемых пищевых растений, включая зерновые, фрукты и овощи.Люди должны были получить много знаний о влиянии этих продуктов на здоровье человека. Например, самое раннее приручение проса обыкновенного в Восточной Азии можно отнести к эпохе неолита 10 000 лет назад [8]. Однако исследования многих из этих растений, таких как ягоды, морковь, виноград, имбирь, зеленый чай, фисташки, гранат, помидоры и пшеница, как на животных, так и на людях, дали противоречивые результаты; таким образом, в настоящее время все еще очень трудно рекомендовать наиболее точную оценку количества этих растений, потребляемых человеком для здоровья печени [1, 3, 4].

Дикие и полуодомашненные пищевые растения теперь употребляются в качестве добавок к прирученным продуктам и в качестве основных продуктов питания для подавления голода в периоды нехватки продовольствия в слаборазвитых странах [10]. Например, северо-восточный регион Таиланда считается самой большой и беднейшей частью страны. В тех антропогенных районах дикорастущие пищевые растения являются основной частью рациона уязвимых фермерских хозяйств, а приобретение дикорастущих пищевых растений улучшает готовность сезонных культур в течение всего года [17].Формы дикорастущих пищевых растений включают водные травы, бамбук, лиан, ротанг, наземные травы и деревья, а съедобные части этих растений покрывают побеги, цветы, плоды, все растение, листья, кладоду, семя, клубень, корневище, стебель цветка, и стержень [17, 18].

Восстановительно-окислительное (окислительно-восстановительное) состояние представляет собой важную основу для различных заболеваний печени. Всегда есть парадокс использования кислорода в обмене веществ для существования жизни. С одной стороны, кислород необходим для выживания организма.С другой стороны, кислород как сильная реактивная молекула разрушает организм, генерируя активные формы кислорода. Организм, в свою очередь, развивает антиоксидантную сеть, чтобы предотвратить это повреждение. Реакция окисления может генерировать свободные радикалы, которые могут повредить клеточные мембраны и вызвать заболевания. Дисбаланс между производством активных форм кислорода и защитой системы представляет собой окислительный стресс, который является одним из основных патогенных факторов при многих заболеваниях печени, включая воспалительные, метаболические и пролиферативные, а антиоксиданты – это химические вещества, богатые многими пищевыми растениями, и их можно использовать для профилактики и лечения. лечение таких заболеваний [19].Практически все хронические заболевания печени протекают на фоне повышенного окислительного стресса. Организм поддерживает различные системы антиоксидантов, которые можно просто разделить на ферментативные и неферментативные категории ().

Таблица 1

Простая группировка антиоксидантов для здоровья печени.

3 экзогенный 9012 22

Группа	Название	Характеристики	Эффективен при заболеваниях печени
Энзиматик	Каталаза	Очень распространенный антиоксидант
	Хроническое повреждение печени
	Пероксидазы	Нейтрализующие гепатотоксины	Гепатотоксичность
Неэнзиматический	Восстановленный глутатион	Нейтрализующие гепатотоксины	Гепатотоксичность
	Мелатонин	Сила очень сильная, универсальная болезнь печени2 1212	Энергичная болезнь печени, универсальный аналог	Болезнь, вызываемая алкоголем
	Витамин C	Кофактор в ферментативных реакциях	Вирусный гепатит, цирроз печени
	Витамин A	Повышение иммунитета	Цирроз, стеатогепатит	Richepatitis неалкогольная жировая болезнь печени
	4-гидроксиноненал	Трансдукция клеточного сигнала	Алкогольная болезнь печени
	Малоновый диальдегид	Потенциально мутагенный	Острое поражение клеток печени 9027

Отличным источником незаменимых антиоксидантов являются продукты, богатые витамином С, витамином Е и микроэлементом селеном [1].Некоторые заменимые вещества растительного пищевого происхождения также обладают антиоксидантной активностью, такие как аскорбиновая кислота, β -каротин, коэнзим Q10, куркумин, донг квай ( Angelica sinensis ), эбселен, эллаговая кислота, эпигаллокатехин галлат, липоевая кислота, ликопеновая кислота. митохинон, N-ацетилцистеин, кверцетин и ресвератрол [20–23]. Незначительные диетические непитательные вещества в растительной пище также обладают заметной активностью в профилактике рака благодаря их подавляющему или блокирующему эффекту на канцерогенез. Ингибиторы с подавляющим эффектом предотвращают развитие туморогенеза в клетках, которые могли бы стать злокачественными при других обстоятельствах, в то время как ингибиторы с блокирующим эффектом предотвращают контакт или реакцию вызывающих рак агентов со всеми важными сайтами-мишенями [3, 24].

Редокс-состояние активирует врожденную иммунную систему и увеличивает выделение провоспалительных цитокинов и других медиаторов, вызывающих алкогольную болезнь печени и неалкогольную жировую болезнь печени. Окислительный стресс также способствует прогрессированию стеатоза в стеатогепатит [25]. Окислительно-восстановительное состояние влияет на функцию мозга при печеночной энцефалопатии за счет перепроизводства активных форм кислорода и оксидов азота [26]. Фибропролиферативные заболевания печени могут быть результатом нарушения окислительно-восстановительного гомеостаза за счет активации миофибробластоподобных, звездчатых клеток печени и других профиброгенных клеток [27].Исследования на животных и людях показали, что и вирус гепатита B (HBV), и вирус гепатита C (HCV) стимулируют окислительный стресс в клетках печени с повышенным окислительным повреждением ДНК. Кроме того, оба вируса нарушают реакцию клеток печени на окислительное повреждение ДНК с последующей нестабильностью генома и образованием рака [28]. Сообщается, что некоторые РНК-вирусы, включая HCV, вызывают окислительный стресс с изменениями защиты хозяина, модулируемыми антиоксидантами [29].

Фитоэстрогены – это диетические растительные эстрогены, которые не вырабатываются эндокринной системой, но получаются при употреблении в пищу фитоэстрогенных растений.Эти нестероидные растительные соединения являются естественными и аналогичны по структуре эстрадиолу с эстрогенными и / или неэстрогенными эффектами, вызываемыми связыванием с рецепторами эстрогенов. Было доказано, что группа фитоэстрогенов семейства Куместан является анти-HCV агентами, подавляя репликацию вирусной РНК [30]. Один из фитоэстрогенов, называемый генистеином, относится к категории изофлавонов, и было продемонстрировано, что на молекулярном уровне он имеет терапевтический эффект, аналогичный интерферону- α , при инфекции ВГВ [31].

Наиболее богатыми фитоэстрогенами растительными продуктами являются масличные семена и орехи. Наиболее часто встречающимися источниками фитоэстрогенов являются растения семейства бобовых [32]. К таким растительным продуктам дикого и полуодомашненного происхождения относятся люцерна, анис, ягоды целомудренного дерева, Dunbaria villosa , фенхель, пажитник, гинкго, женьшень, хмель, кава, кудзу, чечевица, корень солодки, люпин, мята, псоралея, красный клевер. , пальметто и дикий ямс [33, 34]. Тем не менее, доказательств терапевтического использования этих растений недостаточно, и необходимы клинические испытания с учетом требований долгосрочной безопасности и эффективности.

Прочие гепатопротекторные растительные корма дикого и полуодомашненного происхождения включают амарант, Aralia elata Seem , спаржу, корень шаровидного цветка ( Platycodon grandiflorus ), гречку, капиллярную полынь, сельдерей, каштан, ирис китайский 902, китайский мелкий ирис 902 lactea) , китайский мультяшный, сердолистный ( Cordate houttuynia ), кресс-салат, одуванчик, лилейник, дьявольский язык ( Lilium brownii ), боярышник, фундук, ламинария, плоды киви, лонган, длинноперый лук, луковица манго, луковица лотоса Трава многоцветного гельденштадтида ( Herba Gueldenstaedtiae ), оливы, папайи, травы филиппинской фиалки ( Herba violae ), портулака, красного финика, ривьера ( Rhizoma amorphophalli ), пастушьей кошельки, яровой совки мандарин, цу-цай ( Porphyra haitanensis ), папоротник и ямс [35–39].Список все еще растет, и необходимы углубленные исследования различных фитонутриентов для рационального употребления этих растительных продуктов для улучшения здоровья печени. Необходимы хорошо спланированные рандомизированные клинические испытания.

3. Дикие и полуодомашненные пищевые растения, вредные для печени

Фитоэстрогены в настоящее время используются для замещения эстрогенов в качестве дополнительной и альтернативной терапии нескольких состояний. Например, черный кохош широко рекламируется как средство, улучшающее бюст, и его назначают при симптомах менопаузы и обезболивании.Однако этот продукт был связан с токсическим действием на печень [40]. Многие диетические растения, связанные с фитоэстрогенами, являются субстратами для рода грибов, называемых Fusarium, для производства зеараленона, который является мощным эстрогеном и обладает сильной генотоксичностью и токсичностью для печени [34, 40]. Избыток фитоэстрогенов отрицательно влияет не только на репродуктивную систему, но и на печень [41]. Использование продуктов, содержащих фитоэстрогены, в целом безопасно. Однако наблюдаются эстрогеноподобные эффекты, которые усиливаются при длительном применении [42].Исследование безопасности фитоэстрогена, называемого генистеином, у крыс линии Вистар показало, что при повторных дозах 500 мг / кг / день наблюдались очень незначительная пролиферация желчных протоков, повышенная гамма-глутамилтрансфераза и гипертрофия клеток печени [43]. Другое исследование эффектов генистеина на крысах Вистар показало, что фитоэстроген оказывает сильное влияние на экспрессию генов в печени [44]. Фитоэстрогены также вызывают активацию генов в клетках линии гепатоцеллюлярной карциномы печени человека HepG2 [45].Таким образом, необходимы исследования, чтобы получить знания о том, как избегать определенных компонентов растительной пищи для здоровья печени.

Остатки пестицидов в продуктах питания из диких растений обладают высокой гепатотоксичностью и приводят к изменению метаболизма и окислительного баланса в печени [46]. Также вредны окуриваемые или приготовленные на гриле продукты. Исследование показало, что связанные с семенами остатки фумигации обладают высокой биодоступностью для экспериментально вскармливаемых животных, что приводит к повреждению печени [47]. Животные, которых кормили диетой, состоящей из продуктов, приготовленных на гриле, демонстрировали повышенные уровни холестерина, аспартаттрансаминазы, креатинина и мочевины в сыворотке крови и многие виды хромосомных аберраций в исследованных клетках [48].Летом еда может испортиться. Испорченные и гнилые продукты полны плесени и грибка, и их опасно употреблять в пищу. В одном исследовании изучалось влияние испорченной пищи на печень крыс. Самцы крыс Wistar получали диету, содержащую глютен, термически обработанный маслом, спонтанно в течение 11 недель, после чего произошло повреждение печени [49]. Тухлый имбирь очень ядовит. Гниющий имбирь производит высокотоксичное вещество сафрол, известный как природный гепатоксин, который приводит к дегенерации и некрозу клеток печени и может вызвать рак печени, поскольку онкогенные эффекты в печени были показаны после длительного воздействия на животных других растений [50, 51].Гнилой картофель, а также другие пищевые растения также оказывают сильное токсическое воздействие на печень из-за поступления микотоксинов, поскольку гниющие растения часто заражаются Fusarium spp. [33, 40, 52].

Маниока – древесный кустарник, который из-за крахмалистого клубневого корня широко употребляется в пищу в странах Латинской Америки, Карибского бассейна, Африки и Азии. Это третий по величине источник пищевых углеводов в тропической зоне после риса и кукурузы. Однако люди, употребляющие маниоку чрезмерно или неправильно, подвержены риску отравления.Козы, которых кормили листьями маниоки в течение 30 дней подряд, показали токсические эффекты цианогенных гликозидов с вакуолизацией перипортальных гепатоцитов [53]. Рак печени также был связан с этим пищевым растением [54, 55].

В настоящее время ограничена литература о повреждении печени, вызванном пищевыми растениями, но данные о влиянии пищевых компонентов на печень будут накапливаться. Потенциальная опасность пасленовых для здоровья печени описана в следующем разделе.

4.Лекарственное использование пищевых растений для здоровья печени

Тысячелетиями люди считали пищу лекарством, а лекарства – пищей [56]. Самая распространенная английская аксиома гласит: «Яблоко в день убережет доктора». Яблоки были одним из первых продуктов, которые медицинские специалисты считали полезными и полезными. Было показано, что экстракт полифенолов яблока оказывает гепатопротекторное действие на окислительный стресс печени, который был вызван хлоридом алюминия у крыс [57]. Тамоксифен является нестероидным антиэстрогеном и использовался для индукции окислительного стресса у крыс, демонстрирующих увеличение аминотрансфераз.Этот эффект значительно уменьшался при употреблении пищевого продукта, состоящего из сушеного яблока и сока мандарина [58]. кратко перечисляет лекарственное использование обычных растительных продуктов для здоровья печени.

Таблица 2

Лекарственное использование обычных растительных продуктов для здоровья печени.

Категория	Общее название	Ботаническое название	Специальные активные элементы	Польза для печени
Овощи	Свекла	Бета обыкновенная	Бетаин	Хлоретик
	Брокколи	Brassica oleracea	Дииндолилметан, глюкорафанин	Противовирусное, противораковое средство
	Морковь	Daucus carota	Бета-каротин и другие каротиноиды	Антиоксидантная активность
	Зеленая капуста	Brassica oleracea	Дииндолилметан, сульфорафан	Противоопухолевое, противовоспалительное средство
	Кале	Brassica oleracea	Группа смол	Снижение холестерина и жира
	Сладкий картофель	Ипомея бататас	Бета-каротин, клетчатка	Ослабление поражения печени
	Ямс	Dioscorea alata	Диосгенин	Ингибирование гепатомегалии
	Капуста	Brassica oleracea	Глюкозинолаты	Противодействие алкоголю, похмелье
Фрукты	Авокадо	Персея американская	Адипонектин	Гиполипидемическая активность
	Банан	Musa acuminata	Пектин	Устранение цирроза печени
	Вишня	Prunus avium	Метилжасмонат	Антиоксидантная активность
	Рис	Moraceae фикус	Фумаровая кислота, фицин	Противожирное действие на печень
	Лимон	Цитрусовый лимон	Нарингин, лимонная кислота	Уменьшение повреждения печени
	Папайя	Карика папайя	Ликопин, даниелон	Антиоксидантная активность
	Гранат	Punica granatum	Пуникалагины (эллагитаннины граната)	Противораковые препараты
	Арбуз	Citrullus lanatus	Цитруллин, ликопин	Антитоксический, гипогликемический
Зерна	Ячмень	Hordeum vulgare	Кофейная кислота, p -куаровая кислота	Противожирное действие на печень
	Кукуруза	Zea Mays	Лютеин, линолевая кислота	Антиоксидантная активность
	Коричневый рис	Oryza sativa	Антоцианы, токоферолы	Противовоспалительное действие
	Овес	Avena sativa	Эрготионеин	Антиоксидантная активность
	Пшеница	Triticum stivum	Алкилрезорцины, феруловая кислота	Повышение липидного обмена
	Сорго	Сорго двухцветное	p -Гидроксибензальдегид, метилферулат	Антиоксидантная активность

Зеленые листья являются лучшими для здоровья печени.В традиционной китайской медицине есть поговорка: «темно-зеленый цвет попадает в меридиан печени». Флавоновый глюкозид сапонарин был извлечен из молодых зеленых листьев ячменя. Этот флавоноид придает листьям типичный зеленый цвет и демонстрирует мощные антиоксидантные свойства с терапевтическим действием на различные виды рака и воспаления [59]. Исследования in vivo доказали, что листья зеленого чая обладают сильной ингибирующей активностью при раке печени. Camella sinensis – распространенный китайский зеленый чай.Спиртовой экстракт листьев этого растения получали и вводили через желудочный зонд крысам Wistar, страдающим раком печени Walker-256. Сильная противоопухолевая активность была достигнута у крыс, получавших экстракт зеленого чая [60].

Некоторые категории пищевых растений обладают химиопрофилактическим действием при неоплазии, вызванной канцерогенами. Это крестоцветные овощи, цитрусовые, масла семян тмина ( Carum carvi ) и виды Allium [4, 61]. Крестоцветные овощи – это зеленые листовые овощи, включая бок-чой, брокколи, капусту, цветную капусту и кресс-салат.Большая интегрированная серия исследований случай-контроль, состоящая из 1468 раковых заболеваний, представила подтверждающие доказательства благоприятного воздействия этих пищевых растений на несколько распространенных видов рака [62]. Цитрусовые – это общее название многих цветковых растений, возделываемых с древних времен. Хорошо известные цитрусовые – грейпфрут, лимоны, лаймы, мандарины и апельсины. Сообщалось, что масло цитрусовых улучшает гепатотоксичность у цыплят, получающих диету, содержащую афлатоксин, мощный гепатоканцероген, что демонстрирует уменьшение поражений, связанных с гидропической дегенерацией и гиперплазией желчных протоков в печени [63].Тмин также называют меридианным фенхелем и долгое время использовался как ценная ароматическая трава и приправа в пище для усиления вкуса. Это растение проявляет широкий спектр антимикробных свойств, особенно выраженное ингибирующее действие на рост грибов и выработку афлатоксина. Масла семян тмина обычно используются в домашних условиях при многих заболеваниях, включая гепатобилиарные осложнения [64]. Allium – термин для обозначения чеснока на латинском языке, неофициально представленный как род лука.Пищевые растения из рода Allium включают различные виды чеснока, чеснока, лука-порея, лука и зеленого лука. Они обладают разнообразным вкусом и ощущениями во рту и во всем мире употребляются в сыром или приготовленном виде в качестве различных деликатесов. Был опубликован ряд исследований как in vitro, , так и in vivo , в которых сообщалось, что растения из рода лука обладают сильной гепатопротекторной активностью и отчетливо влияют на различные состояния печени, такие как окислительный стресс, вызванный гиперхолестеринемией, накопление кадмия в печени, фиброз печени, печень. двуустка и алкогольная жирная печень [65–69].

Пациентам с заболеваниями печени рекомендуется избегать растений паслена, которые являются общим названием семейства пасленовых, состоящего из более чем 2800 растений. Хорошо известные пасленовые включают баклажаны, молотую вишню (любой из рода Physalis ), мандрагору ( Mandragora officinarum ), перец, перец ( Capsicum annuum ), картофель, табак, помидоры ( Physalis ixocarpa ) и помидоры. Изучение нескольких пасленовых на животных привело к выводу, что растения гепатотоксичны, проявляя амилоидоз и умеренный некроз печени [70].Другое растение пасленовых ( Solanum cernuum Vellozo ) также проявляло токсичность для печени, когда его использовали в высоких дозах, и наблюдалось значительное увеличение активности аланинаминотрансферазы и аспартатаминотрансферазы [71]. Сорняк Джимсон ( Datura stramonium ), также известный как шиповник, представляет собой пасленовое растение, имеющее плоды с колючими коробочками. Джимсонвид употребляют в пищу некоторые люди, чтобы насладиться галлюцинациями, которые может вызывать это растение. Однако дурман очень ядовит, а иногда и смертельно опасен.Интоксикация джимсонвейдом может привести к фульминантному гепатиту и острой печеночной недостаточности, требующей последующей трансплантации печени для спасения [72, 73].

Производители пищевых добавок обычно не могут предоставить клинические данные, подтверждающие их заявления о безопасности или эффективности [16]. Врачи и широкая общественность должны позаботиться о взаимодействии лекарств с пищей и о потенциальных побочных эффектах, когда растительная пища используется в лечебных целях [74]. Врач должен знать как можно больше о фармакокинетических взаимодействиях фитохимических веществ с лекарствами, хотя в настоящее время наши знания о взаимодействиях между питательными веществами и лекарствами все еще ограничены, и усилия по их выяснению должны быть усилены [75].Слабительные растения можно использовать для вывода токсинов из пищеварительной системы. К таким растениям относятся алоэ вера, одуванчик, корневище ревеня и лист сенны [76]. Бобы мунг или мунг также известны как зеленый грамм и на протяжении тысячелетий считаются средством для детоксикации как в традиционной, так и в народной китайской медицине. Бобы мунг ускоряют метаболизм и преобразование токсинов в продуктах питания и лекарствах с помощью специальных ферментов, которые участвуют в биосинтезе фенольных соединений. Ростки бобов мунг вырабатывают несколько видов гепатопротекторных соединений, таких как флавоноид и хлорогеновая кислота [77].Из бобов маша была извлечена альдегидредуктаза, которая выводит токсины грибов [78]. Редис относится к семейству крестоцветных и также известен как «Лайфу» или «Луобо» на китайском языке, который уже более тысячи лет используется в лечебных целях. Испанский черный редис содержит уникальный глюкорафазатин, который, как было доказано, является мощным индуктором ферментов детоксикации в раковых клетках печени [79]. Продукты распада глюкорафазатина, такие как сульфорафен, рафазатин и глюкорафенин, также являются ферментами детоксикации печени, хотя и не такими мощными, как глюкорафазатин [80].

5. Травы при заболеваниях печени для специальной терапии

Phyllanthus urinaria – лекарственное средство на травах с потенциальными антиоксидантными свойствами, которое, как было доказано, улучшает стеатогепатит как в культурах клеток, так и у мышей, возможно, за счет уменьшения окислительного стресса, снятия воспаления и уменьшения накопления липидов [14]. В исследовании с участием 1145 участников изучали влияние силимарина, растительного продукта, извлеченного из расторопши ( Silybum marianum ), на пациентов с запущенным хроническим гепатитом С.Результаты показали, что использование силимарина не влияло на уровни РНК вируса гепатита С или сывороточные аланинаминотрансферазы, но у потребителей силимарина наблюдались лучшие показатели качества жизни и меньшее количество печеночных симптомов [15]. Было доказано, что куркуминоиды защищают ДНК от активных форм кислорода и защищают клетки печени во время повреждения печени и цирроза [81].

Simaroubaceae ( Picrasma quassioides ) – это семейство тропических деревьев и кустарников, которые, как было показано, защищают печень от повреждений, вызванных тетрахлорметаном, и эффективны при лечении рака печени на средней и поздней стадии с помощью комплексной китайской медицины с длительной болью. сокращение продолжительного времени, улучшение качества жизни, увеличение продолжительности жизни и уменьшение побочных эффектов [82].

Во всем мире существует большое разнообразие живых болезнетворных трав, и около 80% населения мира используют лечебные травы. Выяснение лечебных свойств и гепатопротекторных соединений этих трав имеет принципиальное значение [83]. Побочные эффекты, вызванные травами, на функции печени называются гепатотоксичностью трав, и общественность высказывает опасения по поводу использования трав. Хотя большое количество трав и растительных продуктов были вовлечены в причинность повреждения печени, большинство вопросов, касающихся причинно-следственной связи, еще не подтверждены и отсутствуют достаточные доказательства [13].Для установления точного диагноза токсического заболевания печени необходимы веские доказательства или, по крайней мере, достаточные подтверждающие доказательства. В этих отчетах часто отсутствуют необходимые диагностические детали, а методы оценки причинно-следственной связи неспецифичны. Многие внешние факторы, такие как различие в партиях, примеси, примеси и неправильная идентификация видов растений, приводят к отрицательным результатам оценки [13]. Система оценки гепатотоксичности трав должна быть улучшена для будущих исследований.

6. Количество и способы употребления и комбинированное использование растений

Для здоровья печени чрезвычайно важно соблюдать сбалансированную диету. В недавнем исследовании, проведенном в Японии, изучалось влияние хорошо сбалансированных обедов на функцию печени. В обед было мало животного белка и много овощей. Эта диета была предоставлена ​​10 пациентам один раз в день в течение 1 месяца. Наконец, сывороточный статус аланинаминотрансферазы испытуемых снизился на 20,3% [84]. Хотя мы говорим здесь о потреблении растений, нельзя пренебрегать ролью животного белка и жира в улучшении здоровья печени, и количество растительных компонентов в пище должно хорошо регулироваться, поскольку было показано, что диета, богатая сахарозой, вызывает воспаление и повреждение печени. у мышей [85].Окислительная эффективность снижается с возрастом человека, и, следовательно, некоторые химические вещества, которые нуждаются в окислении, могут накапливаться, вызывая токсичность [86]. Одновременное использование лекарств с травами может имитировать, усиливать или противодействовать эффекту лекарств, приводящему к взаимодействию лекарств с травами, и прогнозирование и идентификация таких взаимодействий представляет собой сложную задачу для медицинских работников, занимающихся лечением заболеваний печени [50, 87].

Экстракт Coleus forskohlii – это натуральный растительный продукт, который обычно используется для борьбы с ожирением и индуцирует ферменты, метаболизирующие лекарственные препараты в печени [12].Эта индукция усиливается у мышей за счет количества пищевого крахмала, что означает, что комбинация экстракта coleus forskohlii и пищи, богатой крахмалом, дополнительно увеличивает ферментативную активность печени. Гепатотоксичность этого растения зависит от дозы и в значительной степени индуцируется фермент цитохром P450 в печени [88].

Метод обработки растительной пищи обычно является ключевым моментом для здоровья печени [89]. Например, коричневый рис хорошо известен как здоровая пища. Однако терапевтический эффект будет значительно снижен, если коричневый рис просто приготовить на пару или приготовить для пациента с заболеванием печени.Лучший способ ее обработки – это приготовление рисовой кашицы, очень жидкой каши, известной как «отвар», которую тысячелетиями применяли в Китае для лечения заболеваний пищеварительной системы. Отвар из коричневого риса легко усваивается и помогает печени восстанавливаться естественным путем [90]. Но эта процедура требует времени, терпения и навыков. Каша лаба, также известная как каша бабао, очень питательная и известная еда, которую едят в тот день, когда, по народной легенде, принц Сиддхартха достиг вершины просветления и стал Буддой после того, как съел этот отвар [91].Бабао означает восемь сокровищ и состоит из восьми элементов. Сегодня существуют десятки рецептов этого блюда с использованием различных питательных и лечебных ингредиентов, таких как клейкий рис, красная фасоль, маш, черная соя, арахисовое ядро, сорго, просо лисохвост, коричневый рис, красный финик, слезы Иова, семена лотоса, лилия. луковица и изюм. Каждый из компонентов представляет собой различное лекарственное использование, и многие из них обладают гепатопротекторным действием [92, 93]. Есть несколько различных способов приготовления и использования растений в терапевтических целях, таких как употребление в пищу свежих сырых растений, кипячение, пропаривание, тушение, маринование, вяление в духовке, варка в деревенском стиле, сушка на солнце, сушка в тени и механическая сушка.Существуют заметные различия между методами приготовления растений по влиянию на здоровье печени. Например, брокколи лучше всего готовить путем легкого приготовления на пару или жарки с перемешиванием, чтобы сохранить большую часть ее естественных питательных веществ, в то время как кипячение или заваривание позволит наиболее важным питательным веществам попасть в жидкость для приготовления пищи [21, 75, 89].

Хотя пасленовые проявляют противоопухолевую активность, как указано выше, умеренная гепатотоксичность вызывает беспокойство. Необходимо изучить влияние одновременного употребления нескольких пасленовых на печень.Отравление пасленом черным вызывает особую озабоченность, поскольку недавнее исследование, проведенное в Новой Зеландии, включило это растение в список 15 наиболее распространенных ядовитых растений [94].

Печень можно вывести и очистить, выпив больше воды. Хорошая гидратация важна для большинства основных физиологических функций печени. Достаточная гидратация необходима для улучшения кровообращения и растворения питательных веществ. Адекватное потребление воды стимулирует обмен веществ и способствует секреции желчи, процессу пищеварения, абсорбции и выведения отходов, чтобы уменьшить поражение печени из-за отравления метаболитами и токсинами [95].Однако употребление слишком большого количества воды отрицательно сказывается на печени и может быть смертельным. Острая гипоосмолярность приводит к консервации белка, связанной с нарушением чувствительности инсулина к метаболизму глюкозы, повышенным окислением липидов, липолизом и кетогенезом [96].

Здоровый образ жизни – лучшее лекарство. Необходима сбалансированная диета, следует избегать переедания или частого голодания. Несбалансированные пищевые привычки приводят к нарушению секреции пищеварительных соков и нарушению функции печени [97].Хороший сон также очень важен для здоровья печени. У пациентов с циррозом часто наблюдаются нарушения сна и бодрствования, и они наблюдают, что спят значительно хуже, чем здоровые люди [98]. В недавнем исследовании из Сеула изучалась связь качества и продолжительности сна с неалкогольной жировой болезнью печени у мужчин и женщин среднего возраста. Смешивающие факторы, такие как употребление алкоголя и курение, были исключены из когорты. Плохое качество сна и короткая продолжительность сна значительно увеличили частоту этого заболевания печени [99].Обструктивное апноэ во сне теперь связано с повреждением печени, вызванным перемежающейся гипоксией. Таким образом, сон на левом или правом боку может быть лучше для здоровья печени, чем на спине [100]. Хороший нрав – еще одно прекрасное лекарство от болезней печени. Традиционная китайская медицина считает, что гнев приводит к проблемам с печенью. Острый стресс оказал значительное влияние на экспрессию генов и функцию печени у крыс, что свидетельствует о «бешеном поражении печени» [101]. Данные о переживаниях гнева были получены у пациентов с ВГС и свидетельствовали о том, что больший гнев был связан с более низким качеством жизни как отрицательная обратная связь с болезнью [102].Пациентам с заболеванием печени рекомендуется ограниченное употребление острой пищи. Хотя куркумин считается отличным гепатозащитным продуктом и в настоящее время используется во многих странах в качестве добавки, а диетическая куркума с пряностями использовалась в лечебных целях в течение тысяч лет, было обнаружено, что натуральная куркума содержит до 200 соединений, из которых самые токсикогенные. Кроме того, куркумин и его побочные продукты могут вызывать дозозависимую гепатотоксичность [103].

7. Выводы

Во-первых, не навреди.В диетических и лечебных целях используются различные растения, такие как дикорастущие, полуодомашненные и культурные культуры, овощи, фрукты и травы. Необходимо повысить доступность данных о безопасности растений для широкой общественности и медицинских работников. Проблемы безопасности при употреблении в пищу растений являются обоснованными из-за отсутствия доказательств, полученных в результате хорошо спланированных рандомизированных клинических испытаний для долгосрочного использования в больших количествах. Сообщалось, что травяная гепатотоксичность неоднократно затрагивала большое количество трав и растительных продуктов, но большинство причинно-следственных связей не подтверждены и отсутствуют убедительные доказательства.

Хорошо сбалансированная диета критически важна для здоровья печени. Здоровый образ жизни включает в себя также веселье, запрет на курение и алкоголь, хороший сон и употребление достаточного количества воды. Потребляемое количество определенного растения, способ потребления и комбинация растений могут быть гепатопротекторными или гепатотоксичными. Пожилой возраст следует рассматривать как фактор риска накопленной токсичности, вызванной растительными химическими веществами. Одновременный прием лекарств и трав иногда приводит к лекарственным взаимодействиям между травами.

Гепатопротекторные растения содержат вещества с антиоксидантной активностью. Растительные источники антиоксидантов – это важные питательные вещества, такие как витамины и микроэлементы, а также некоторые заменимые вещества. Антиоксиданты на основе растений обладают профилактическим и терапевтическим действием при различных заболеваниях печени, включая алкогольную болезнь печени, неалкогольную жировую болезнь печени, фибропролиферативную болезнь печени, вирусный гепатит и рак печени. Крестоцветные овощи, цитрусовые, масла тмина и виды Allium являются химиопрофилактическими препаратами для лечения рака печени.Пищевые растительные эстрогены очень эффективны при лечении вирусного гепатита, но некоторые из них связаны с токсичностью для печени, вызванной заражением грибами. Следует избегать окуренных, приготовленных на гриле, загрязненных пестицидами или гнилых растительных продуктов. Чрезмерное или неправильное употребление маниоки вредно. Пасленовые проявляют умеренную гепатотоксичность, а отравление черными пасленами может быть смертельным и вызывает особую озабоченность.

Почти все продукты, которые мы потребляем, связаны со здоровьем печени.В настоящее время диеты, богатые растительными ингредиентами, становятся популярными для здоровья человека, и люди принимают добавки растительного происхождения как без рецепта, так и по рецепту для детоксикации и очистки печени. Профилактика и лечение заболеваний печени диетическими или лечебными травами является одним из важных компонентов дополнительной и альтернативной медицины. Знания о влиянии различных пищевых растений на здоровье печени все еще недостаточны. Традиционные методы и опыт использования пищевых растений для лечения заболеваний печени должны быть подтверждены допустимыми доказательствами, полученными на основе современных технологий.Непосредственная задача – найти лучшие диетические и лекарственные растения для здоровья печени из бесконечного списка кандидатов. Все эти темы требуют дальнейшего изучения.

Конфликт интересов

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов в отношении публикации данной статьи.

Ссылки

1. Глауэрт Х. П., Калфи-Мейсон К., Стемм Д. Н., Тараппель Дж. С., Спир Б. Т. Диетические антиоксиданты в профилактике гепатоканцерогенеза: обзор. Молекулярное питание и исследования пищевых продуктов . 2010. 54 (7): 875–896. DOI: 10.1002 / mnfr.200

2. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 2. Глауэрт Х. П. Роль NF- κ B в гепатоканцерогенезе и его потенциальное ингибирование диетическими антиоксидантами. Текущие цели лечения рака . 2012. 12 (9): 1160–1172. [PubMed] [Google Scholar] 3. Ваттенберг Л. В. Ингибирование канцерогенеза второстепенными пищевыми компонентами. Исследования рака . 1992; 52 (7) приложение: 2085–2091 гг. [PubMed] [Google Scholar] 4.Ваттенберг Л. В. Ингибирование канцерогенеза природными и синтетическими соединениями. Фундаментальные науки о жизни . 1990; 52: 155–166. [PubMed] [Google Scholar] 5. Скемене Л., Устинавичене Р., Пьесине Л., Радисаускас Р. Особенности питания студентов-медиков. Медицина . 2007. 43 (2): 145–152. [PubMed] [Google Scholar] 7. Дудхатра Г. Б., Моди С. К., Авале М. М. и др. Подробный обзор фармакотерапевтических средств растительных биоусилителей. Научный мировой журнал .2012; 2012: 33. doi: 10.1100 / 2012 / 637953.637953 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 8. Лу Х., Чжан Дж., Лю К.-Б. и др. Самое раннее одомашнивание проса обыкновенного ( Panicum miliaceum ) в Восточной Азии началось 10 000 лет назад. Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки . 2009. 106 (18): 7367–7372. DOI: 10.1073 / pnas.0 8106. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 9. Али-Штайех М. С., Джамус Р. М., Аш-Шафи Дж.H., et al. Традиционные знания о диких съедобных растениях, используемые в Палестине (Северный Западный берег): сравнительное исследование. Журнал этнобиологии и этномедицины . 2008; 4 (13) [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 10. Теклехайманот Т., Гидай М. Этноботаническое исследование диких съедобных растений полупастбищенских племен кара и квего в долине реки Нижнее Омо, зона Дебуб Омо, SNNPR, Эфиопия. Журнал этнобиологии и этномедицины . 2010; 6, статья 23 DOI: 10.1186 / 1746-4269-6-23.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 11. Цзюй Ю., Чжо Дж., Лю Б., Лонг К. Еда из дикой природы: разнообразие диких съедобных растений, используемых тибетцами в регионе Шангри-ла, Юньнань, Китай. Журнал этнобиологии и этномедицины . 2013; 9 (статья 28) DOI: 10.1186 / 1746-4269-9-28. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 12. Якотани К., Чиба Т., Сато Ю., Наканиши Т., Мурата М., Умегаки К. Влияние диетических макроэлементов на индукцию ферментов метаболизма печеночных лекарств экстрактом Coleus forskohlii у мышей. Журнал диетологии и витаминологии . 2013; 59 (1): 37–44. DOI: 10.3177 / jnsv.59.37. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 13. Teschke R., Frenzel C., Glass X., Schulze J., Eickhoff A. Гепатотоксичность трав: критический обзор. Британский журнал клинической фармакологии . 2013. 75 (3): 630–636. DOI: 10.1111 / j.1365-2125.2012.04395.x. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 14. Шен Б., Ю Дж., Ван С. и др. Phyllanthus urinaria уменьшает тяжесть пищевого стеатогепатита как in vitro , так и in vivo . Гепатология . 2008. 47 (2): 473–483. DOI: 10.1002 / hep.22039. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 15. Сефф Л. Б., Курто Т. М., Сабо Г. и др. Употребление растительных продуктов лицами, участвовавшими в испытании долгосрочного противовирусного лечения гепатита С (HALT-C). Гепатология . 2008. 47 (2): 605–612. DOI: 10.1002 / hep.22044. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 16. Hass D. J., Lewis J. D. Качество производителя предоставило информацию о безопасности и эффективности пищевых добавок для здоровья толстой кишки. Фармакоэпидемиология и безопасность лекарственных средств . 2006. 15 (8): 578–586. DOI: 10.1002 / pds.1251. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 17. Крус-Гарсия Г. С., Прайс Л. Л. Сбор растений антропогенной среды в разные сезоны: последствия для бедных и уязвимых фермерских домохозяйств. Экология пищевых продуктов и питания . 2014. 53 (4): 363–389. [PubMed] [Google Scholar] 18. Круз М. П., Медейрос П. М., Комбариза И. С., Перони Н., Альбукерке У. П. «Я ем манофе, чтобы его не забыли»: восприятие и потребление местных диких съедобных растений из сезонных сухих лесов Бразилии. Журнал этнобиологии и этномедицины . 2014; 10 (1, статья 45) DOI: 10.1186 / 1746-4269-10-45. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 19. Чезаратто Л., Васкотто С., Каллигарис С., Телль Г. Важность окислительно-восстановительного состояния в повреждении печени. Анналы гепатологии . 2004. 3 (3): 86–92. [PubMed] [Google Scholar] 20. Милнер Дж. А. Диета и рак: факты и противоречия. Питание и рак . 2006. 56 (2): 216–224. DOI: 10.1207 / s15327914nc5602_13. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 21.Bárta I., Šmerák P., Polívková Z., et al. Современные тенденции и перспективы в области питания и профилактики рака. Новообразование . 2006. 53 (1): 19–25. [PubMed] [Google Scholar] 22. Bastianetto S., Zheng W.-H., Quirion R. Экстракт Ginkgo biloba (EGb 761) защищает и спасает клетки гиппокампа от токсичности, вызванной оксидом азота: участие его флавоноидных компонентов и протеинкиназы C. Journal of Neurochemistry . 2000. 74 (6): 2268–2277. DOI: 10.1046 / j.1471-4159.2000.0742268.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 23. Пиветта Л. А., Перейра Р. П., Фаринон М. и др. Этанол подавляет активность δ -аминолевулинатдегидратазы и глутатионпероксидазы в печени мышей: защитные эффекты эбселена и N-ацетилцистеина. Экологическая токсикология и фармакология . 2006. 21 (3): 338–343. DOI: 10.1016 / j.etap.2005.10.003. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 24. Сингх К. К., Мридула Д., Рехал Дж., Барнвал П. Льняное семя: потенциальный источник пищи, кормов и клетчатки. Критические обзоры в области пищевой науки и питания . 2011. 51 (3): 210–222. DOI: 10.1080 / 104083907241. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 25. Сакагути С., Такахаши С., Сасаки Т., Кумагаи Т., Нагата К. Прогрессирование алкогольного и неалкогольного стеатогепатита: общие метаболические аспекты врожденной иммунной системы и окислительного стресса. Метаболизм и фармакокинетика лекарственных средств . 2011; 26 (1): 30–46. DOI: 10.2133 / dmpk.DMPK-10-RV-087. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 26. Хойссингер Д., Шлисс Ф. Патогенетические механизмы печеночной энцефалопатии. Кишка . 2008. 57 (8): 1156–1165. DOI: 10.1136 / gut.2007.122176. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 27. Ново Э., Парола М. Роль окислительно-восстановительных механизмов в заживлении хронических ран печени и фиброгенезе. Фиброгенез и восстановление тканей . 2012; 5 (1, статья S4) DOI: 10.1186 / 1755-1536-5-S1-S4. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 28. Хиггс М. Р., Шуто П., Лерат Х. «Печень дала умереть»: окислительное повреждение ДНК и гепатотропные вирусы. Журнал общей вирусологии . 2014; 95 (5): 991–1004. DOI: 10.1099 / vir.0.059485-0. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 30. Каушик-Басу Н., Бопда-Ваффо А., Талеле Т. Т. и др. Идентификация и характеристика куместанов как новых ингибиторов полимеразы NS5B HCV. Исследования нуклеиновых кислот . 2008. 36 (5): 1482–1496. DOI: 10,1093 / нар / гкм1178. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 31. Чжан К., Ван Ю., Вэй Л. и др. Роль ISGF3 в модулировании активности интерферона-альфа против вируса гепатита В in vitro . Журнал гастроэнтерологии и гепатологии . 2008. 23 (11): 1747–1761. DOI: 10.1111 / j.1440-1746.2007.04985.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 32. Вассерман М. Д., Тейлор-Гатт А., Ротман Дж. М., Чепмен К. А., Милтон К., Лейтман Д. С. Эстрогенная растительная пища красных обезьян колобусов и горных горилл в Уганде. Американский журнал физической антропологии . 2012. 148 (1): 88–97. DOI: 10.1002 / ajpa.22045. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 33. Фуг-Берман А. Растительные продукты, улучшающие бюст. Акушерство и гинекология . 2003. 101 (6): 1345–1349. DOI: 10.1016 / S0029-7844 (03) 00362-4. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 34. Ху Х. Дж., Сонг В. Р., Гао Л. Й., Ни С. П., Эйзенбранд Г., Се М. Ю. Оценка потребления фитоэстрогенов с пищей растительного происхождения в Китае. Пищевые добавки и загрязнители. Часть A, Химия, анализ, контроль, воздействие и оценка рисков . 2014. 31 (8): 1325–1335. [PubMed] [Google Scholar] 35. Тивари А. К. Возвращение к «овощам» для борьбы с современной эпидемией несбалансированного гомеостаза глюкозы. Журнал Pharmacognosy . 2014; 10 (приложение 2): S207 – S213. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 36. Фардет А., Шардиньи Ж.-М. Растительные продукты как источник липотропов для питания человека: обзор исследований in vivo. Критические обзоры в области пищевой науки и питания . 2013. 53 (6): 535–590. DOI: 10.1080 / 10408398.2010.549596. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 37. Трака М. Х., Митен Р. Ф. Растениеводство и питание человека: проблемы при оценке полезных для здоровья свойств фитохимических веществ. Растительная клетка . 2011. 23 (7): 2483–2497. DOI: 10.1105 / tpc.111.087916. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 38. Мартин К., Чжан Ю., Тонелли К., Петрони К. Растения, диета и здоровье. Ежегодный обзор биологии растений . 2013; 64: 19–46. DOI: 10.1146 / annurev-arplant-050312-120142. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 39. Смит Х. А., Кениг Р. Л., Макослейн Х. Дж., МакСорли Р. Влияние серебряной светоотражающей мульчи и летней кабачковой ловушки на плотность неполовозрелой Bemisia argentifolii (Homoptera: Aleyrodidae) на органической фасоли. Журнал экономической энтомологии . 2000. 93 (3): 726–731. DOI: 10.1603 / 0022-0493-93.3.726. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 40. He Q.-H., Xu Y. Продвинулись в исследовании токсичности и определения зеараленона. Вэй Шэн Ян Цзю . 2005. 34 (4): 502–504. [PubMed] [Google Scholar] 41. Рассел Л., Хикс Г. С., Лоу А. К., Шеперд Дж. М., Браун С. А. Фитоэстрогены: жизнеспособный вариант? Американский журнал медицинских наук . 2002. 324 (4): 185–188. DOI: 10.1097 / 00000441-200210000-00004.[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 42. Girardi A., Piccinni C., Raschi E., et al. Использование фитоэстрогенов и эффекты, воспринимаемые женщинами в постменопаузе: результат анкетного опроса. BMC Дополнительная и альтернативная медицина . 2014; 14 (1, статья 262) DOI: 10.1186 / 1472-6882-14-262. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 43. Майкл Макклейн Р., Вольц Э., Давидович А., Пфаннкух Ф., Эдвардс Дж. А., Бауш Дж. Исследования безопасности острых, субхронических и хронических заболеваний с генистеином у крыс. Пищевая и химическая токсикология . 2006. 44 (1): 56–80. DOI: 10.1016 / j.fct.2005.05.021. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 44. Дил П., Хертрампф Т., Зайбель Дж., Лауденбах-Лешовский Ю., Колба С., Фоллмер Г. Комбинаторные эффекты генистеина фитоэстрогена и эстрадиола в матке и печени самок крыс линии Вистар. Журнал биохимии стероидов и молекулярной биологии . 2006. 102 (1–5): 60–70. DOI: 10.1016 / j.jsbmb.2006.09.022. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 45. Сейф С. Х., Палларони Л., Юн К. и др. Токсикология экологических эстрогенов. Воспроизводство, фертильность и развитие . 2001. 13 (4): 307–315. DOI: 10.1071 / RD00108. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 46. Ван П., Ван Х. П., Сюй М. Ю. и др. Комбинированная субхроническая токсичность дихлофоса с малатионом или пиримикарбом в печени и сыворотке мышей: метабономическое исследование. Пищевая и химическая токсикология . 2014; 70: 222–230. DOI: 10.1016 / j.fct.2014.05.027. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 47. Мостафа И.Y., Зайед С. М. А. Д., Хазза Н. И., Хегази Б. Биодоступность для крыс и токсичность связанных остатков в семенах бобов, окуренных ¹⁴ C-метилбромидом. Журнал экологической науки и здравоохранения B: Пестициды, пищевые загрязнители и сельскохозяйственные отходы . 1992. 27 (4): 407–417. DOI: 10.1080 / 03601239209372791. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 48. Хассан Г. М., Магда Р. А., Авад А. А. Исследования пищевой, биохимической и цитогенотоксичности потраченного жира, выделяемого из курицы во время процесса приготовления на гриле. Пищевая и химическая токсикология . 2010. 48 (10): 2675–2681. DOI: 10.1016 / j.fct.2010.06.039. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 49. Буренджаргал М., Тотани Н. Цитотоксические соединения, образующиеся в нагретом масле, и ассимиляция масла у крыс линии Вистар. Журнал Oleo Science . 2009. 58 (1): 1–7. DOI: 10.5650 / jos.58.1. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 50. Сингх Д., Гупта Р., Сараф С. А. Травы – достаточно ли они безопасны? Обзор. Критические обзоры в области пищевой науки и питания .2012. 52 (10): 876–898. DOI: 10.1080 / 10408398.2010.512426. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 51. Данник Дж. К., Ниска А. Токсичность и патология некоторых диетических лекарственных трав. Токсикологическая патология . 2013. 41 (2): 374–386. DOI: 10.1177 / 0192623312466451. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 52. Ellner F. M. Микотоксины в клубнях картофеля, инфицированных грибком Fusarium sambucinum . Исследование микотоксинов . 2002. 18 (2): 57–61. DOI: 10.1007 / BF02946697. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 53.Сото-Бланко Б., Гурняк С. Л. Токсические эффекты длительного введения листьев маниоки (Manihot esculenta Crantz) козам. Экспериментальная и токсикологическая патология . 2010. 62 (4): 361–366. DOI: 10.1016 / j.etp.2009.05.011. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 54. Ухегбу Ф. О. Диетические вторичные амины и гепатома печени в Порт-Харкорте, Нигерия. Растительные продукты для питания человека . 1997. 51 (3): 257–263. DOI: 10,1023 / А: 1007947815017. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 55. Бабабунми Э.А., Увайфо А. О., Бассир О. Гепатоканцерогены в продуктах питания Нигерии. Всемирный обзор питания и диетологии . 1978; 28: 188–209. [PubMed] [Google Scholar] 57. Cheng D., Zhu C., Wang C., Xu H., Cao J., Jiang W. Гепатопротекторные эффекты экстракта полифенолов яблока на вызванный алюминием окислительный стресс печени у крыс. Канадский журнал физиологии и фармакологии . 2014. 92 (2): 109–116. DOI: 10.1139 / cjpp-2013-0366. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 58. Кодоньер-Франч П., Беторет Э., Лопес-Хаэн А. Б., Беторет Н., Фито П., Вальс-Беллес В. Сушеные яблоки, обогащенные мандариновым соком, противодействуют индуцированному тамоксифеном окислительному стрессу у крыс. Международный журнал пищевых наук и питания . 2013. 64 (7): 815–821. DOI: 10.3109 / 09637486.2013.798267. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 59. Камияма М., Шибамото Т. Флавоноиды с сильной антиоксидантной активностью, обнаруженные в молодых зеленых листьях ячменя. Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии . 2012. 60 (25): 6260–6267.DOI: 10.1021 / jf301700j. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 60. Понте М. Ф., Таргино Т. С. Э. С., Мота М. А. Д. Л. и др. Подавление роста карциносаркомы Уокера 256 спиртовым экстрактом листьев зеленого чая ( Camellia sinensis ) Acta Cirurgica Brasileira . 2012. 27 (9): 634–638. DOI: 10.1590 / S0102-86502012000

8. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 61. Авиелло Г., Абенаволи Л., Боррелли Ф. и др. Чеснок: эмпиризм или наука?

Обмен информацией о натуральных продуктах .2009. 4 (12): 1785–1796. [PubMed] [Google Scholar] 62. Бозетти К., Филомено М., Рисо П. и др. Крестоцветные овощи и риск рака в сети исследований методом случай-контроль. Анналы онкологии . 2012. 23 (8): 2198–2203. DOI: 10.1093 / annonc / mdr604. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 63. Ортататли М., Огуз Х., Хатипоглу Ф., Караман М. Оценка патологических изменений у бройлеров во время хронического воздействия афлатоксина (50 и 100 частей на миллиард) и клиноптилолита. Исследования в области ветеринарии .2005. 78 (1): 61–68. DOI: 10.1016 / j.rvsc.2004.06.006. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 64. Кахха М. Р., Аманлоо С., Кайхай М. Антиафлатоксигенная активность эфирного масла Carum copticum . Письма по химии окружающей среды . 2014; 12 (1): 231–234. DOI: 10.1007 / s10311-013-0439-х. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 65. Отунола Г. А., Олоеде О. Б., Оладиджи А. Т., Афолаян А. Дж. Отдельные специи и их комбинации модулируют вызванный гиперхолестеринемией окислительный стресс у экспериментальных крыс. Биологические исследования . 2014; 47 (1): с. 5. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 66. Нвокоча К. Р., Янгер-Коулман Н., Нвокоча М., Ову Д. У., Ивуала М. Исследование влияния времени измерения и способов введения на накопление кадмия в печени крыс в условиях диеты с добавками некоторых лекарственных растений. Исследования фармакогнозии . 2014. 6 (3): 240–245. DOI: 10.4103 / 0974-8490.132604. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 67. Махмуд М. Ф., Закария С., Fahmy A. Водный экстракт чеснока облегчает фиброз печени и почечную дисфункцию у крыс с перевязкой желчных протоков. Zeitschrift fur Naturforschung – Раздел C Журнал биологических наук . 2014; 69 (3-4): 133–141. DOI: 10.5560 / ZNC.2013-0112. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 68. Джейатилакан Н., Мурали К., Анандарадж А., Абдул Басит С. Оценка in vitro глистогонных свойств экстрактов этно-ветеринарных растений против печеночной двуустки Fasciola gigantica . Журнал паразитарных болезней .2012; 36 (1): 26–30. DOI: 10.1007 / s12639-011-0064-1. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 69. Рагху Р., Лю С.-Т., Цай М.-Х. и др. Транскриптомный анализ гепатопротекции, вызванной чесноком, против алкогольного ожирения печени. Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии . 2012. 60 (44): 11104–11119. DOI: 10.1021 / jf303800p. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 70. Агилар-Сантамария Л., Эррера-Арельяно А., Замилпа А. и др. Токсикология, генотоксичность и цитотоксичность трех экстрактов Solanum chrysotrichum . Журнал этнофармакологии . 2013; 150 (1): 275–279. DOI: 10.1016 / j.jep.2013.08.039. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 71. Almança C. C., Saldanha S. V., Sousa D. R. и др. Токсикологическая оценка острого и субхронического приема внутрь водно-спиртового экстракта Solanum cernuum Vell. у мышей. Журнал этнофармакологии . 2011. 138 (2): 508–512. DOI: 10.1016 / j.jep.2011.09.045. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 72. Эртекин В., Селимоглу М. А., Алтынкайнак С.Сочетание необычных проявлений интоксикации Datura stramonium у ребенка: рабдомиолиз и молниеносный гепатит. Журнал неотложной медицины . 2005. 28 (2): 227–228. DOI: 10.1016 / j.jemermed.2004.11.006. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 73. Акман С.А., Чакир М., Баран М. и др. Трансплантация печени при острой печеночной недостаточности из-за приема токсических веществ у детей. Детская трансплантация . 2009. 13 (8): 1034–1040. DOI: 10.1111 / j.1399-3046.2008.01119.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 74. Андраде С. Возможные и клинически значимые лекарственные взаимодействия: например, гранатовый сок. Журнал клинической психиатрии . 2014; 75 (4): e292 – e293. DOI: 10.4088 / JCP.14f09112. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 75. Родригес-Фрагосо Л., Мартинес-Арисменди Дж. Л., Ороско-Бустос Д., Рейес-Эспарса Дж., Торрес Э., Бурчил С. В. Потенциальные риски, связанные с взаимодействием фруктов / овощей и лекарственных препаратов: влияние на ферменты, метаболизирующие лекарственные средства, и переносчики лекарств. Журнал пищевой науки . 2011; 76 (4): R112 – R124. DOI: 10.1111 / j.1750-3841.2011.02155.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 76. Родригес-Фрагосо Л., Рейес-Эспарса Дж., Бурчил С. В., Эррера-Руис Д., Торрес Э. Риски и преимущества широко используемых лекарственных трав в Мексике. Токсикология и прикладная фармакология . 2008. 227 (1): 125–135. DOI: 10.1016 / j.taap.2007.10.005. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 77. Кодзима М., Такеучи В. Обнаружение и характеристика гидроксилазы пара-кумаровой кислоты в маше, Vigna mungo , проростки. Биохимический журнал . 1989. 105 (2): 265–270. [PubMed] [Google Scholar] 78. Колрат С., Латче А., Гис М. и др. Очистка и характеристика НАДФН-зависимой альдегидредуктазы из маша, которая детоксифицирует эвтипин, токсин из Eutypa lata ¹ . Физиология растений . 1999. 119 (2): 621–626. DOI: 10.1104 / стр.119.2.621. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 79. Хэнлон П. Р., Уэббер Д. М., Барнс Д. М. Водный экстракт испанской черной редьки (Raphanus sativus L.Вар. niger) индуцирует детоксикационные ферменты в клеточной линии гепатомы человека HepG2. Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии . 2007. 55 (16): 6439–6446. DOI: 10.1021 / jf070530f. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 80. Шолл К., Эшелман Б. Д., Барнс Д. М., Хэнлон П. Р. Рафасатин является более мощным индуктором ферментов детоксикации, чем продукты его распада. Журнал пищевой науки . 2011; 76 (3): C504 – C511. DOI: 10.1111 / j.1750-3841.2011.02078.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 81.Бенгмарк С., Меса М. Д., Хиль Эрнандес А. Здоровье растений: влияние куркумы и куркуминоидов. Nutricion Hospitalaria . 2009. 24 (3): 273–281. [PubMed] [Google Scholar] 82. Тиан Х.-К., Ли Х.-Л., Ван Б. и др. Лечение первичной карциномы печени средней / поздней стадии комплексной терапией китайской медицины: проспективное рандомизированное контролируемое исследование. Китайский журнал интегративной медицины . 2010. 16 (2): 102–108. DOI: 10.1007 / s11655-010-0102-3. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 83.Шамси-Багбанан Х., Шарифиан А., Эсмаили С., Минаей Б. Гепатозащитные травы, точка зрения авиценны. Медицинский журнал Иранского Красного Полумесяца . 2014; 16 (1): с. e12313. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 84. Ивамото М., Яги К., Язуми К., Комине А., Широучи Б., Сато М. Здоровый обед улучшает активность аланинаминотрансферазы в сыворотке крови. Липиды в здоровье и болезнях . 2013; 12 (1, статья 134) DOI: 10.1186 / 1476-511X-12-134. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 85.Оливейра Л. С., Сантос Д. А., Барбоса-да-Силва С., Мандарим-де-Ласерда С. А., Агила М. Б. Воспалительный профиль и повреждение печени у мышей, богатой сахарозой. Журнал пищевой биохимии . 2014; 25 (2): 193–200. DOI: 10.1016 / j.jnutbio.2013.10.006. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 86. Сусунис К., Баддур Дж. А., Цонис П. А. Старение и регенерация позвоночных. Текущие темы биологии развития . 2014. 108: 217–246. DOI: 10.1016 / B978-0-12-391498-9.00008-5.[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 87. Алисса Э.М. Лекарственные травы и взаимодействие терапевтических препаратов. Мониторинг терапевтических препаратов . 2014. 36 (4): 413–422. [PubMed] [Google Scholar] 88. Виргона Н., Таки Ю., Ямада С., Умегаки К. Диетический Экстракт Coleus forskohlii вызывает дозозависимую гепатотоксичность у мышей. Журнал прикладной токсикологии . 2013; 33 (9): 924–932. DOI: 10.1002 / jat.2770. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 89. Маевский М. Allium sativum : факты и мифы о здоровье человека. Roczniki Państwowego Zakładu Higieny . 2014; 65 (1): 1–8. [PubMed] [Google Scholar] 90. Паттен Г. С., Берд А. Р., Топпинг Д. Л., Абейвардена М. Ю. Влияние удобрений рационов с рисовым отваром на рост всего животного и кишечника морских свинок, SCFA слепой кишки и сократимость подвздошной кишки in vitro. Азиатско-Тихоокеанский журнал клинического питания . 2004. 13 (1): 92–100. [PubMed] [Google Scholar] 91. Джозеф П. Г. Серотонинергическая и триптаминергическая чрезмерная стимуляция при возобновлении кормления приводит к переживаниям «просветления». Медицинские гипотезы . 2012. 79 (5): 598–601. DOI: 10.1016 / j.mehy.2012.07.029. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 92. Ван Л., Чен Дж., Се Х., Джу Х., Лю Р. Х. Фитохимические профили и антиоксидантная активность сортов адлай. Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии . 2013. 61 (21): 5103–5113. DOI: 10.1021 / jf400556s. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 93. Шарма С. К., Суман, Васудева Н. Гепатопротекторная активность экстракта корня Vitis vinifera против индуцированного четыреххлористым углеродом повреждения печени у крыс. Acta Poloniae Pharmaceutica . 2012; 69 (5): 933–937. [PubMed] [Google Scholar] 94. Слотер Р. Дж., Бисли Д. М., Ламби Б. С., Уилкинс Г. Т., Шеп Л. Дж. Ядовитые растения Новой Зеландии: обзор тех, о которых чаще всего спрашивают в национальном центре по ядам. Медицинский журнал Новой Зеландии . 2012. 125 (1367): 87–118. [PubMed] [Google Scholar] 95. Куллак-Ублик Г. А., Стигер Б., Хагенбух Б., Мейер П. Дж. Транспортировка солей желчных кислот в печени. Семинары по болезням печени .2000. 20 (3): 273–292. DOI: 10,1055 / с-2000-9426. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 96. Келлер У., Синнаи Г., Бильц С., Бернейс К. Влияние изменений гидратации на метаболизм белков, глюкозы и липидов у человека: влияние на здоровье. Европейский журнал клинического питания . 2003; 57 (приложение 2): S69 – S74. DOI: 10.1038 / sj.ejcn.1601904. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 97. Билтон Р. Предотвращение кризисов комфортного образа жизни. Научный прогресс . 2013. 96 (4): 319–368. DOI: 10.3184 / 003685013X13743292107915.[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 98. Монтаньезе С., Миддлтон Б., Скин Д. Дж., Морган М. Ю. Характер сна и бодрствования у пациентов с циррозом печени: все, что вам нужно знать, на одном листе. Простой опросник сна для клинического использования. Гепатологический журнал . 2009. 51 (4): 690–695. DOI: 10.1016 / j.jhep.2009.06.006. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 99. Ким Ч.-В., Юн К. Э., Юнг Х.-С. и др. Продолжительность и качество сна в связи с неалкогольной жировой болезнью печени у работников среднего возраста и их супругов. Гепатологический журнал . 2013. 59 (2): 351–357. DOI: 10.1016 / j.jhep.2013.03.035. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 100. Визи С. Хороший солдат падает: печень в апноэ во сне. Журнал прикладной физиологии . 2007. 102 (2): 513–514. DOI: 10.1152 / japplphysiol.01371.2006. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 101. Гао X., Zeng Y., Liu S., Wang S. Острый стресс оказывает большое влияние на функцию печени и экспрессию печеночных генов, связанных с метаболизмом липидов у крыс. Липиды в здоровье и болезнях .2013; 12 (1, статья 118) DOI: 10.1186 / 1476-511X-12-118. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 102. Дэн А. А., Крон К., Мудрый Т. Н. и др. Переживания гнева среди пациентов с гепатитом С: связь с симптомами депрессии и качеством жизни, связанным со здоровьем. Психосоматика . 2007. 48 (3): 223–229. DOI: 10.1176 / appi.psy.48.3.223. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 103. Баладжи С., Чемпакам Б. Прогнозирование токсичности соединений куркумы ( Curcuma longa L) Пищевая и химическая токсикология .2010. 48 (10): 2951–2959. DOI: 10.1016 / j.fct.2010.07.032. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Очищение желчного пузыря: «естественное» средство от камней в желчном пузыре?

Что такое очищение желчного пузыря? Это эффективный способ избавиться от камней в желчном пузыре?

Ответ от Брента А. Бауэра, доктора медицины

Очищение желчного пузыря, также называемое промыванием желчного пузыря или промыванием печени, является альтернативным средством избавления организма от камней в желчном пузыре. Однако нет надежных доказательств того, что очищение желчного пузыря полезно для предотвращения или лечения желчных камней или любого другого заболевания.

В большинстве случаев очищение желчного пузыря включает употребление или употребление оливкового масла, трав и некоторых видов фруктового сока в течение нескольких часов. Сторонники утверждают, что очищение желчного пузыря помогает разрушить камни в желчном пузыре и стимулирует их высвобождение со стулом.

Хотя оливковое масло может действовать как слабительное, нет никаких доказательств того, что это эффективное средство для лечения камней в желчном пузыре. Кроме того, люди, которые пытаются очистить желчный пузырь, на следующий день могут увидеть в стуле что-то похожее на желчные камни.Но они действительно видят капли масла, сока и других материалов.

Очищение желчного пузыря сопряжено с риском. Некоторые люди испытывают тошноту, рвоту, диарею и боль в животе во время промывания или очищения. Ингредиенты, используемые для очищения желчного пузыря, могут представлять опасность для здоровья.

Камни в желчном пузыре, которые не вызывают симптомов, обычно не требуют лечения. Если у вас есть камни в желчном пузыре, которые требуют лечения, обсудите с врачом проверенные варианты лечения, такие как хирургическое удаление, таблетки желчной соли или терапия звуковыми волнами.

• Можете ли вы порекомендовать диету после удаления желчного пузыря?

03 апреля 2020 Показать ссылки

1. Ракель Д., изд. Желчекаменная болезнь. В кн .: Интегративная медицина. 4-е изд. Эльзевир; 2018. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 10 февраля 2020 г.,
.
2. «Детокс» и «Очищение»: что нужно знать. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья. https://nccih.nih.gov/health/detoxes-cleanses. По состоянию на 10 февраля 2020 г.,
.
3. Лечение камней в желчном пузыре.Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gallstones/treatment. По состоянию на 10 февраля 2020 г.,
.

Посмотреть больше ответов экспертов

Продукция и услуги

1. Книга: Клиника Майо по здоровью пищеварительной системы

.

Протокол детоксикации печени – исцеление печени

Фото любезно предоставлено Мартой Беваква / Архив стволов

Гипотезы и новые исследования

Переключить описание

Некоторые ранние наблюдения подтверждают эту концепцию (или части теории), и есть научный интерес в выяснении того, что именно работает.

«Я обнаружила, что большинство болезней, которые проявляются физически, возникают в эфирном энергетическом теле», – говорит врач-натуропат Линда Ланкастер. Два десятилетия назад Ланкастер основала Институт Гармоники Света, энергетическую клинику в Санта-Фе, которая использует ее собственную систему медицины. Он опирается на аюрведу, гомеопатию, йогу, антропософию, традиционную китайскую медицину и натуропатию для создания индивидуальных протоколов, которые помогут людям оптимизировать свое благополучие. Это не должно быть спойлером: это система медицины, которая работает далеко за пределами традиционной.И это нашло отклик у многих на протяжении многих лет.

Теперь увлекательная философия исцеления Ланкастер – и то, как она считает, что энергетическое здоровье неразрывно связано со всеми другими аспектами благополучия, – является темой ее первой книги. В Harmonic Healing Ланкастер разбирает факторы, которые, по ее мнению, приводят к дисбалансу в нашем здоровье, такие как загрязнение (несколько видов), химические вещества и стресс.

По словам Ланкастера, эти факторы способствуют перенапряжению печени, что может иметь волновой эффект на остальные части тела.Ее рекомендация: регулярно очищая свое тело и энергетическое поле, Ланкастер считает, что вы можете дать своей печени отдохнуть – и «жить в загрязненном мире здоровым образом».

Вопросы и ответы с Линдой Ланкастер, Нью-Йорк, доктором наук

квартал

Что такое тонкая энергия?

А

Мы просто не просто физическое тело; у нас тоже есть тонкий макияж. Наше энергетическое поле или тонкая энергия – это то, из чего состоит наша жизненная сила. Я понимаю тонкую энергию как эфирную энергию.В теории пяти элементов, лежащей в основе естественных систем исцеления, эфир – это первый элемент, из которого возникают другие (воздух, огонь, вода, земля). Это тонкая электромагнитная энергия, которая пульсирует в пространстве, поэтому важно осознавать, что у вашего тела есть физическая структура, а также тонкий состав. Ваша эфирная энергия – это резервуар, который питает и создает вашу физическую жизнеспособность, вмещает ваш потенциал к исцелению и существует как тонкое тело внутри вашего физического тела и вокруг него.

Наша тонкая или эфирная энергия – это то место, где начинаются здоровье и болезнь. Я думаю о наших элементах как о батареях, каждая из которых имеет положительный и отрицательный заряд. Когда мы следуем образу жизни, который увеличивает частоту наших клеток за счет хорошей еды, хорошей воды, хорошего воздуха и хороших мыслей и действий, энергия становится сбалансированной, и, следовательно, наша эфирная энергия уравновешивается и вибрирует с оптимальной скоростью. для нас. Это создает состояние, в котором физически мы чувствуем себя энергичными, устойчивыми и способными противостоять патогенам и стрессорам.

Когда происходит нарушение нашего тонкого энергетического поля, оно ослабляет энергетическую частоту, что приводит к состоянию дисбаланса. Если не принять меры, это может сказаться на нашем физическом теле, выражаясь в усталости надпочечников, истощении иммунной системы и чувстве истощения. Вы когда-нибудь чувствовали, что вас тянет во многих направлениях, что вы чувствуете, что не осталось энергии, на которую можно было бы опираться, и малейшая вещь может подтолкнуть вас к краю пропасти? Это не просто чувство; Это реально. Это потому, что ваш запас тонкой энергии ограничен.А когда ваша тонкая энергия ослабевает, вы становитесь более восприимчивыми к процессу болезни.

Также важно отметить, что ваша эфирная энергия является проводником для ваших мыслей и эмоций, чтобы мирно перемещаться по вашему физическому и тонкому телу; это позволяет почувствовать, обработать и высвободить ваши эмоции. Когда ваше эфирное тело находится в равновесии, ваше ментальное и эмоциональное состояние находится в равновесии. Это состояние гармонии между физическим и эфирным телами создает волновой эффект хорошего здоровья.Это то, о чем мы говорим, когда говорим о сбалансированной связи ума и тела.

---

квартал

Что вызывает разбалансировку нашей эфирной энергии? Считаете ли вы, что болезнь является общей причиной?

А

Есть много вещей, которые могут создать дисбаланс, но одним из основных факторов является загрязнение. Загрязнение многомерно, поэтому я классифицирую загрязнение окружающей среды как коллективную группу разрушающих факторов. К ним относятся тяжелые металлы и химические вещества в пище, воде и воздухе; радиация в нашем космосе от техники; нарушения в наших личных отношениях; и переживает психический и эмоциональный шок.Тенденция постоянно жить в состоянии «иди, иди, иди» – даже во время трудностей – только усугубляет ситуацию.

За свою сорокалетнюю карьеру практикующего в области тонкой медицины я обнаружил, что это невидимое накопление способствует шоку надпочечников и множеству различных заболеваний. Наши надпочечники – первая линия защиты. Они наши железы выживания, первые, кто справляется со многими потрясениями в нашей повседневной жизни. Они являются частью эндокринной системы, свечей зажигания организма и связаны со всей нашей нервной системой.Когда надпочечники заземлены и поддерживаются, мы заземлены. Мы будем чувствовать желание быть физически активными в жизни. Когда они неуравновешены, мы чувствуем себя истощенными и нам не хватает желания. Многие люди, приходящие ко мне, жалуются на усталость, и я обычно вижу, что их надпочечники перенапрягаются.

После надпочечников, по моему опыту, ваше пищеварение и печень получают следующий удар. Напряженный кишечник лишает вас возможности правильно усваивать важные питательные вещества и укреплять ваши органы, что часто вызывает у вас слабость.Печень – наш самый важный орган для детоксикации – отфильтровывает тяжелые металлы, химические вещества, фунгициды, радиацию и, кроме того, эмоции. Перенапряжение печени может привести к замедлению и перегрузке системы, усталости, депрессии и гормональному дисбалансу.

Очищая печень, мы даем нашему организму возможность переварить все, через что нам приходится проходить. Еда лечит. Природа лечит. Когда мы даем нашему телу пищу, которая позволяет печени вернуться к тому, что она должна делать, – простые продукты с высоким содержанием минералов и электромагнитной энергии – и практикуем сознательное питание, мы начинаем лучше переваривать пищу и лечить.

---

квартал

Поэтому ваша шестинедельная программа направлена ​​на очищение печени?

А

Да! Периодическая очистка печени имеет решающее значение, потому что печень очень много делает для нас на физическом уровне и на более тонких уровнях психического и эмоционального здоровья. На физическом уровне печень метаболизирует белки, углеводы и жиры, а также токсины из окружающей среды, содержащие тяжелые металлы, химические вещества и радиацию. В нем также хранятся витамины и минералы.На эмоциональном уровне это помогает нам обрабатывать наши эмоции и мысли. Это фильтр, метаболизатор: он помогает перемещать вещи через нас и из нас, так что нежелательные вещи (физически, умственно и эмоционально) не накапливаются, не перегружают нас и в конечном итоге вызывают воспаление.

Я сравниваю печень с главным центром нашего здоровья, который управляет всем, что нужно обработать и высвободить. Когда вы очищаете печень, вы включаете свою целительную способность. Я предпочитаю восстанавливать печень с помощью простых целебных продуктов.В книге я рассказываю, почему важно употреблять в пищу продукты с высоким содержанием минералов и электромагнитной энергии. Невероятно, что начинает лечить тело и разум, когда печень работает без сбоев. Вы начинаете переваривать пищу и свою жизнь так, как задумано природой.

Программа также помогает питать надпочечники, устраняя загрязнение окружающей среды. Вносим ли мы его в организм, вдыхаем или едим, на нас со всех сторон поступает множество химических веществ, поэтому мы должны часто очищать надпочечники.Нам также нужно подумать о том, как мы можем работать, чтобы сбалансировать свое умственное и эмоциональное состояние с помощью таких вещей, как медитация. Я включаю простое посредничество отца Томаса Китинга, которое рекомендую многим из тех, кто приходит ко мне. Когда мы смотрим на травму или шок, который мы пережили в жизни, или вспоминаем, какое у нас было детство, часто мы обнаруживаем, что не можем перейти к процессу исцеления, потому что мы все еще застряли в шоковое состояние. Мы все испытали шок и травму, осознаем мы это или нет, и чтобы продвинуться вперед в процессе исцеления, нам нужно отпустить то, за что мы цепляемся.Часть программы просто признает, что это может сыграть роль для вас. Я делюсь разными способами избавления от шока, горя или травмы, чтобы тонкая энергия могла течь, а жизненная сила могла возвращаться.

---

квартал

Что еще мы можем сделать, чтобы помочь восстановить и поддерживать сбалансированную систему?

А

1. Если вы живете динамично развивающейся жизнью и мало готовите дома, я рекомендую один или два раза в год проводить шестинедельное очищение, описанное в книге. После этого вы можете перейти к этапу обслуживания.

2. Если вы часто путешествуете или ведете образ жизни, в котором слишком сложно выполнить всю шестинедельную программу, я рекомендую выполнить строгую программу очищения печени в течение трех недель. После этого вы можете как можно лучше изменить свой рацион в соответствии с рекомендациями в книге.

3. Независимо от того, очищаете вы или нет, я всегда рекомендую готовить на пару, готовить, тушить, запекать, тушить и супы, как ваша бабушка. Если у вас чувствительная пищеварительная система, вам нужно готовить пищу медленно, постепенно.

4. Ешьте продукты, которые помогают очистить печень, например свеклу, листовую зелень и различные овощи. Не жарьте и не готовьте так, чтобы это было слишком сильно обжарено. При очищении я люблю использовать оливковое масло после приготовления и добавить немного хлопьев морской соли.

5. Ешьте осознанно, осознавая, что пища обладает тонкой духовной энергией. Мы должны смотреть как на то, что мы кладем в рот, так и на то, как мы это едим. Мы не можем есть только потому, что хотим быть здоровыми; мы должны есть, потому что это будет нас накормить, чтобы мы могли быть лучшими, какими мы можем быть.Мы природа, поэтому то, что нас кормит и заботится о нас, – это природа. Природа лечит. Мы обращаемся к природе, чтобы исцелить себя, будь то сон, движение, питье, еда, то, как мы думаем или как мы себя чувствуем.

6. Также здорово готовить дома и приглашать людей, так как это становится праздничным и общим мероприятием.

Прежде всего, не бойтесь. Каждый день мы узнаем больше о проблемах нашего загрязненного мира; главное – сосредоточиться на том, как можно жить здоровым образом в загрязненном мире.Используйте инструменты программы, чтобы очистить печень, чтобы она могла обрабатывать все, с чем вы постоянно сталкиваетесь, а также укреплять все ваше тело. Это сделает вас менее восприимчивым и выносливым, а тело, разум и эмоции – в большей гармонии.

---

Доктор Линда Ланкастер – сертифицированный врач-натуропат и гомеопат, практикующая с 1981 года. Она основала Институт гармоник света, клинику энергетической медицины и образовательный центр в Санта-Фе, Нью-Мексико, и она поддерживает клиники в Санта-Фе и Нью-Йорк.Ее обучение включает в себя классическую гомеопатию, радионику, медицинскую радиэстезию, исцеление тонкой энергией, эмоциональное / духовное / скорое консультирование, питание, фитотерапию, аюрведу и методы детоксикации. Ее программы оздоровления и очищения предлагаются ее пациентам более тридцати лет.

---

Эта статья предназначена только для информационных целей, даже если и независимо от того, содержит ли она советы врачей и практикующих врачей. Эта статья не является и не предназначена для замены профессиональных медицинских рекомендаций, диагностики или лечения, и на нее никогда не следует полагаться при получении конкретных медицинских рекомендаций.Взгляды, выраженные в этой статье, являются мнением эксперта и не обязательно отражают точку зрения goop.

3-дневный детокс для печени для весеннего сброса

Весна – время обновления, и в культурах по всему миру очищение и новые начинания являются обычными темами в течение этого плодородного сезона. Свежая энергия цветущих растений и удлинения дней естественным образом побуждает переориентироваться на наше здоровье и благополучие. Сезонные смены сезонов всегда служат хорошим напоминанием о необходимости согласовать наши пищевые предпочтения и привычки с ритмами природы, а также весеннее равноденствие – отличное время, чтобы сосредоточиться на детоксикации печени.

Почему важно здоровье печени

Печень является основным органом, который перерабатывает большинство токсинов, с которыми мы сталкиваемся каждый день, таких как бисфенол А, пестициды, загрязнители воздуха, антипирены и фталаты. Эти экологические токсины влияют на все тело и могут вызывать множество проблем со здоровьем, включая аллергические реакции. Печень также отвечает за расщепление вырабатываемых естественным путем стероидных гормонов, таких как эстроген, тестостерон и кортизол, наряду со многими лекарствами и лекарственными травами, которые мы потребляем (потенциальная причина взаимодействий между травами и лекарственными препаратами, если одно из веществ влияет на работу печени. способность метаболизировать другой).

К Помогая функции печени, восстанавливая биом кишечника и поддерживая гистаминовые рецепторы, вы можете преодолеть зимнюю медлительность и подготовиться к предстоящему плодотворному сезону. Мы составили одобренное врачом весеннее оздоровительное руководство по естественному высвобождению токсинов, чтобы создать больше места для здорового и счастливого образа жизни. Как и в случае с нашим популярным зимним очищением, этот трехдневный режим детоксикации предназначен не для истощения организма, а для его питания, переориентации ума и омоложения духа.Обязательно прочтите до конца, чтобы получить доступ к полному руководству по детоксикации с рецептами и расписанием.

Как работает печень

Печень – самый большой внутренний орган в организме человека, ее вес составляет около трех фунтов. Это сложный и многогранный орган, выполняющий многие важные функции организма. Следовательно, поддержание здоровья печени имеет важное значение для здоровья в целом.

5 ОСНОВНЫХ ФУНКЦИЙ ПЕЧЕНИ

1. Удаляет токсины, попавшие в организм или вырабатываемые организмом.
2. Вырабатывает желчь (хранящуюся в желчном пузыре), которая расщепляет жирные кислоты для здорового пищеварения.
3. Регулирует уровень сахара в крови и метаболизм липидов для получения сбалансированной энергии.
4. Производит, хранит и взаимодействует с гормонами, участвующими в росте, иммунном ответе и балансе питательных веществ.
5. Вырабатывает важные белки крови, такие как альбумин, который помогает регулировать объем крови и переносит гормоны и питательные вещества по всему телу.

ТОКСИНЫ И ПЕЧЕНЬ

Печень – это телохранитель, который защищает другие органы от скопления токсинов.Есть два типа токсинов, с которыми сталкивается тело: водорастворимые и жирорастворимые. Водорастворимые токсины отправляются непосредственно в почки и выводятся с мочой, а это означает, что организм может выводить их без помощи печени. Некоторые водорастворимые токсины включают: цианиды, перхлораты, рицин, никотин, мочевину и креатинин. Однако большинство токсинов, с которыми мы сталкиваемся, являются жирорастворимыми, и эти вещества должны расщепляться печенью и становиться водорастворимыми, прежде чем они могут быть выведены с мочой или с калом.Токсины, перерабатываемые через печень, включают фталаты, BPA, пестициды, антипирены, алкоголь, многие фармацевтические препараты, детергенты, твердые частицы, искусственные ароматизаторы, эндогенные гормоны, ксеноэстрогены, перемещенные бактерии толстой кишки и другие продукты метаболизма.

Печень естественным образом восстанавливается, но у нее много работы, и иногда ей требуется небольшая дополнительная поддержка. Перенапряжение печени может привести к нарушению регуляции уровня сахара в крови, гормональному дисбалансу, воспалению, расстройству желудка, стрессу, мозговому туману, депрессии, аллергии, боли в суставах, головным болям и многому другому.

ПРЕИМУЩЕСТВА ПЕЧЕНИ ДЛЯ ОТВЕТА НА ГИСТАМИН

В сезон, когда сенная лихорадка находится на пике, а пыльца неизбежна, многие люди страдают от сезонных обострений, таких как насморк, давление в носовых пазухах, слезотечение и т. Д. Детоксикация печени и использование других натуральных добавок, которые поддерживают реакцию на гистамин, могут помочь облегчить эти симптомы, одновременно укрепляя все тело, чтобы оно могло справиться с жизненными трудностями.

Питательные вещества, модулирующие воспаление, играют ключевую роль в борьбе с сезоном пыльцы.Исследования показывают, что такие добавки, как кверцетин и витамин C обладают антиоксидантными и антигистаминными свойствами, которые могут быть полезными для людей, страдающих аллергией. Эти полезные питательные вещества в сочетании с детоксикацией печени представляют собой мощную комбинацию для облегчения дыхания в предстоящем сезоне. Дополнительные советы по поддержке носовых пазух можно найти в нашем руководстве по использованию нети-потов.

Травы для очищения печени

Растения издавна использовались для очищения и питания печени, как тонизирующего, так и для более коротких периодов целенаправленного очищения.Различные виды трав могут использоваться для поддержки печени по-разному:

• Травы, богатые антиоксидантами , помогают нейтрализовать токсины в печени, облегчая их метаболизм. Расторопша, шиповник, одуванчик, ягоды годжи и куркума – вот несколько отличных вариантов.
• Травы, содержащие аминокислоты и серу, усиливают активность глутатиона, вырабатываемого в печени, делая токсины водорастворимыми, чтобы они могли легко выводиться из организма. Спирулина, люцерна, крапива, хвощ, лопух и петрушка являются естественными источниками этих питательных веществ.
• Пищеварительные и богатые клетчаткой травы способствуют эффективному усвоению питательных веществ и помогают выводить отходы из организма. Попробуйте зефир, солодку, трифалу, шелуху подорожника, ревень и желтую пасту, чтобы все продолжалось.

Добавки для очищения печени

В дополнение к традиционным травяным формулам, наука о питании определила другие натуральные добавки, которые помогают печени. В нашем новом наборе для очистки печени мы объединили эти питательные вещества с некоторыми из наших любимых синергетических травяных смесей для поддержки печени широкого спектра действия:

• NAC: N-ацетил-L-цистеин – это аминокислота, которая является предшественником до глутатиона, основного компонента процесса детоксикации организма, который сам по себе не является биодоступным.Эта добавка помогает поддерживать естественные процессы детоксикации и антиоксидирования организма, борясь с воспалениями.
• Shilajit: Это природное минеральное вещество выделяется из горных пород в Гималаях и веками использовалось аюрведической медициной. Это мощное омолаживающее средство, очищающее мочевыводящие пути, легкие и печень, укрепляя силы и поддерживая иммунную систему.
• Формула очищения печени: Используйте эту смесь, чтобы синергетически поддерживать естественный процесс детоксикации печени и стимулировать выработку желчи для оптимального метаболизма печени.
• Г.И. Feel Better: Наша лучшая смесь пищеварительной настойки помогает уменьшить легкое газообразование и вздутие живота, а также поддерживает оптимальную функцию печени.
• Растительный протеиновый порошок: Эта комбинация веганских протеинов помогает сохранять питание и энергию во время очищения. Это прекрасное дополнение к смузи, сокам и супам.
• Triphala: Этот мощный, но нежный комплекс из трех фруктов уникально поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта.Трифала помогает выводить продукты жизнедеятельности после выведения печенью и поддерживает регулярное выведение.

Поддержка печени с помощью китайской медицины

В традиционной китайской медицине печень и желчный пузырь связаны с пружиной и элементом дерева. Избыточное воздействие дерева или печени может вызвать гнев, раздражительность и другие чрезмерно возбужденные эмоциональные и физические состояния. Приливная энергия весны может сокрушить нас, если позволить ей накапливаться, но если позволить течь через нас, она может помочь вытеснить нездоровые накопления, чтобы мы чувствовали себя очищенными, незагроможденными и бодрыми. Xiao Yao Wan – это одна формула, которая распространяет ци в печени и может помочь при раздражительности и расстройстве, связанных с печенью, а наша настойка Elation объединяет поддерживающую печень формулу TCM Xiao Yao San с быстродействующими западными травами, чтобы освежить Орган печени и дух. Чтобы узнать больше о травах для поддержки печени по традиционной китайской медицине, см. Наш пост о весенних средствах из корня буйволовой кишки.

Движение для очищения печени

Движение тела стимулирует естественный процесс детоксикации вашего тела – и это также просто приятно! В зимние месяцы мы часто замедляемся и откладываем упражнения на второй план, а весна сигнализирует нам, что нужно двигаться, чтобы повысить жизненный тонус.Вот несколько способов поддержать печень и общее состояние здоровья с помощью движения:

• Растяжка: Работа с зимней жесткостью способствует подвижности и общей гармонии тела. В традиционной китайской медицине растяжение считается важным компонентом сбалансированной ци Печени .
• Танцы: Повысьте мышечный тонус, нарастите силу и займитесь быстрым кардио с движением для поднятия настроения под ваш любимый весенний саундтрек!
• Пешие прогулки: Вдыхание свежего воздуха и наслаждение красотой природы может исцелить нас как снаружи, так и внутри.Пешие прогулки помогают укрепить мышцы кора, сбалансировать уровень сахара в крови и поднять настроение.
• Бег: Было обнаружено, что бег, помимо многих преимуществ для здоровья, снижает воспаление и снижает нагрузку на печень.

ПОЛУЧИТЕ ПОЛНЫЙ ГРАФИК И РЕЦЕПТЫ ДЕТОКСА!

Вам также может понравиться:

Написано Жюлем Бенефико: Жюль – клинический западный травник и создатель контента для интернет-маркетинга в Five Flavors Herbs.Она изучает медицинскую астрологию, западную алхимию и лечебное питание и применяет это в своей лечебной практике.

Как очистить печень от шлаков народными средствами

Печень – это своеобразный фильтр организма. Очищает кровь 400 раз в день, удаляя ее от вредных и ядовитых токсинов. Но из-за плохой окружающей среды в организм попадает все больше и больше вредных веществ. Значит нужно знать, как очистить печень от шлаков, Излишки, которые периодически накапливаются в организме.

Что делать перед чисткой печени?

Перед очисткой печени необходимо провести профилактику глистов, которые могут препятствовать выходу камней. Наиболее эффективными средствами являются:

• Полынь;
• Кора дуба и облепиха;
• Пижма.

Травы берутся в равных пропорциях. Чайную ложку смеси вечером заливают 500 мл кипятка и настаивают всю ночь. Утром нужно выпивать натощак по полстакана.Профилактика проводится ежедневно в течение недели. Настой нужно хранить в холодильнике и пить только утром.

За неделю до начала очищения печени следует избегать жирной, жареной и острой пищи. Перейти к активной жизни, полностью отказаться от любых напитков, содержащих алкоголь.

Как очистить печень от токсинов таблетками и травами?

Печень выполняет очень важную функцию в организме. Очищает кровь, не позволяя токсинам и токсинам распространяться по организму.Как очистить печень таблетками и травами? Лекарства делятся на две группы:

• Защищают и восстанавливают клетки печени;
• Желчь.

Эти препараты помогают ускорить процесс детоксикации, улучшают метаболические функции и регенерацию клеток. Обладают антиоксидантным действием. Лекарства помогают восстановить кислотно-щелочной баланс и способствуют более быстрому выведению желчи.

Рекомендуется

Что делать, если у вас потрескалась кожа на руках?

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивается с небольшой, но очень, когда трещина на коже на руках.В это время появляются раны разного размера, которые болят и доставляют неудобства, особенно при контакте с водой или моющими средствами. …

Гепатопротекторы защищают клетки печени, повышают ее способность дезактивировать токсины. К ним относятся «Дарсил», «Карсил», «Жезл», «Я» и другие. Лекарства содержат фосфолипиды и производятся из растений:

• Артишок;
• Соя;
• Куркума,
• Дымянки.

К лекарствам, расширяющим печень и желчные протоки и смягчающим камни в печени, относятся магнезия, сорбит и тиосульфат натрия.

Травы для очищения печени Можно купить желчегонные травы. Они состоят из мяты, кориандра, тысячелистника и др. Сборы «связывают» лишние токсины и желчь. Курс очищения – 3 недели. Сборы берутся трижды в день. Затем вам следует сделать небольшой перерыв.

Любые лекарства, предназначенные для очистки печени от токсинов, следует принимать только по указанию врача, чтобы избежать осложнений.

Чистый активированный уголь

Как очистить печень от токсинов активированным углем? Это один из доступных и безопасных способов.Есть два метода:

• Таблетки берут из расчета на вес (1 штука / 10 кг). Уголь пьют два раза в день в течение 14 дней. При сильном отравлении печенью курс очищения – месяц.
• Более щадящий вариант – принимать уголь, начиная с одной таблетки в день. В каждом последующем увеличении по 1 таблетке до тех пор, пока не будет соблюдена пропорция: 1 таблетка на каждые 10 фунтов. Как только прием активированного угля достигает этого правила, дозировка начинает уменьшаться.Каждый день нужно принимать на одну таблетку меньше. Повторить этот курс чистки нужно дважды без перерыва.

Как очистить печень? Токсины из печени с помощью воды

Очищение печени чистой водой – один из самых простых способов вывести накопленные токсины. Вода не только растворяет, но и вымывает из организма вредные вещества. Пить нужно только бутилированное, отварное или обычное, профильтрованное через современные аппараты.

Для очистки следует выпивать каждое утро натощак по два стакана в течение 30 минут.Через пару часов повторить, добавив воды 1 ч. мед. Тогда наслаждайтесь фруктами и овощами. Во время очистки воды на этот период полностью исключается употребление чая и кофе. Кстати, эти напитки вообще не рекомендуются людям, имеющим проблемы с печенью или желудком.

Также необходимо исключить из рациона газированные напитки (в том числе минеральную воду) и алкоголь. Что касается последнего, то его лучше не использовать и после курса лечения, так как он активно разрушает клетки печени.

Очищение печени свекольным квасом

Как еще печень в домашних условиях? Народные средства предлагают самые разные варианты. Например, квас из свеклы. Безболезненно и эффективно выводит токсины из печени. Обработку свекольным квасом нужно проводить регулярными курсами длительно. Для приготовления используются три небольших овоща, помещенных в 3-литровую банку. Сверху насыпают 50 г муки и 0,5 кг сахара.

Банку плотно закрывают крышкой и на двое суток ставят в темное место.Емкость нужно встряхивать несколько раз в день. Через два дня в банк добавили фунт изюма, фунты сахара и один литр холодной воды. Затем емкость убирают в темное место еще на неделю. Через 7 дней полученный настой процеживают и получается 1 л кваса. Для очищения печени нужно 3 литра напитка.

Отвар пьют трижды в день по столовой ложке перед едой. Процедуру следует повторять до полного приготовления напитка. Повторную чистку можно проводить только после трехмесячного перерыва.

Печень Очищение хвои сосны и ели

Как очистить печень от шлаков народными средствами? Можно использовать отвар из толченой еловой и сосновой хвои. Сначала их смешивают в равных пропорциях. Затем 5 столовых ложек полученного сырья заливают 0,5 л кипятка. Варить на слабом огне десять минут. Полученный отвар процеживают и переливают в термос.

Снимается в течение дня маленькими глотками. Отвар нужно делать каждый день.Во время очищения моча будет мутной и разного цвета. Бульон пить, пока его прозрачность и цвет не вернутся к норме. Проводить чистку печени рекомендуется в феврале, апреле или марте.

Сок

Как очистить печень от шлаков в домашних условиях с помощью сока? Их нужно пить только в свежем виде. Очищающий сок для печени не только помогает вывести токсины и шлаки. Процедура также помогает растворить камни, если они есть. Соки можно приготовить как из отдельных фруктов, так и из овощей и смешать:

• Возьмите морковь (300 г), свежие огурцы (90 г), сырую свеклу (90 г).Или морковь (270 г), сельдерей (130 г) и петрушка (60 г). Смешать все в блендере. Полученную смесь фильтруют. Готовый напиток принимают каждое утро натощак.
• Яблочный сок. Потребуются сладкие плоды. Можно добавить несколько кислых яблок. Их помещают в соковыжималку. Готов пить маленькими глотками. Перед очищением нужно за неделю выпивать стакан воды за 15 минут до еды. Затем три дня пейте только яблочный сок. В 8 утра – разовая рюмка, затем каждые 2 часа по два стакана.

Очищение печени шиповника

Как очистить организм от токсинов в домашних условиях с плодами шиповника? Для этого вечера готовится настой из плодов шиповника. Возьмите 3 ст. ложки ягод залить 0,5 л воды. Настой кипятят и помещают в термос. Утром налили чашку напитка, в которой растворены 3 столовые ложки сорбита. Настой тщательно перемешивают и выпивают залпом. Через 20 минут выпейте оставшийся напиток из термоса. Но добавить к нему нечего.Через час вы можете насладиться завтраком с фруктами и овощами. Курс проводится шесть раз каждые два дня. Затем можно пить настой один раз в неделю.

Очистить печень редькой

Как очистить печень от шлаков, можно еще? 10 кг тщательно вымытой, неочищенной и очищенной редьки пропускают через мясорубку. Из полученной массы выжать сок. В результате получается 3 литра напитка и пирожного. Сок необходимо хранить в холодильнике. Пирог смешивают с медом в пропорции 1 кг / 300 г или сахаром – 1 кг / 500 г.Затем смесь отжать и оставить в теплом месте до тех пор, пока не будет выпит сок. Как только напиток закончится, нужно продолжать есть торт.

Сок пить по 1 ч.л. через час после еды. Если боли в печени нет, то выпить по 1 ст. ложки, постепенно увеличивая дозу до 0,5 стакана. Во время приема сока нельзя есть острую и кислую пищу. Диета должна быть строго вегетарианской. Когда сок редьки закончится, нужно использовать жмых от 1 до 3 столовых ложек во время еды, пока он не закончится.

Овес очищающий от печени

Для вывода вредных веществ из организма необходимо время. Очистить печень от токсинов с помощью овса. Для приготовления бульона следует брать цельнозерновые, измельченные в блендере. Затем 2 ст.л. молотого овса заливают термосом и заливают двумя литрами горячей воды. Настаивать смесь 12 часов. Затем процеживают и пьют по 0,5 стакана трижды в день до еды. Курс очищения – 4 месяца.

Опасный и неправильный метод очистки печени

На вопрос о том, как очистить печень от токсинов с помощью растительного масла и лимонного сока, стоит отметить, что этот метод не только неэффективен, но даже опасен.При введении в организм большой дозы растительного жира печень начинает вырабатывать желчь. В результате его ежедневная ценность становится все больше. Как следствие, в кишечник попадает, помимо масла и сока, еще и 3600 мл едкой желчи. Эта смесь, проходя по пищеварительному тракту, оставляет на теле большие зеленоватые сгустки. Но это не шлак, а обезвоженная желчь.

При этом методе печень сильно работает. В результате могут возникнуть кровотечения и абсцессы.Избыток желчи разносится по телу, в результате чего начинаются проблемы со здоровьем (запор, усталость, изменение цвета кожи и т. Д.).

Напомним, что печень – тонкий орган, и его необходимо тщательно защищать. Если вы регулярно употребляете кофе, газированные напитки, жирную пищу, это способствует выведению токсинов. Вышеописанные средства очищения рекомендуется применять даже при малейшем загрязнении печени. Но людям, которые периодически употребляют алкоголь в любом виде, чистить печень необходимо.И делать это нужно как можно чаще.

Токсично, но вредно: удивительные опасности для печени, связанные с растительными продуктами

Хотя цифры все еще низки, Сеть по травмам печени, вызванным лекарственными препаратами, обнаружила, что травяные диетические добавки составляли около 9 процентов случаев с 2004 по 2008 год, и этот показатель увеличился до более чем на 16 процентов к 2012 году, согласно отчету, опубликованному в апреле 2018 года Национальным институтом диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK).

Цифры также могут расти, потому что растительные добавки набирают популярность среди широкой публики.Согласно обзору, опубликованному в июне 2018 года в журнале Toxics , в последние несколько десятилетий наблюдается рост использования травяных добавок, натуральных лекарств и «натуральных продуктов». Люди обращаются к этим продуктам, отмечает NIH News in Health, чтобы убедиться, что они получают достаточно питательных веществ или улучшить свое здоровье, но зачастую в них нет необходимости.

СВЯЗАННЫЙ С: 9 вопросов, на которые вы должны уметь ответить о своей печени

Вот что вам нужно знать об этих растительных продуктах, чтобы ваша печень была в безопасности и работала оптимально.

Травяные продукты и токсины печени

Одна из основных функций печени состоит в том, чтобы действовать как фильтр для токсинов, – говорит Дина Халегуа-Де Марцио, доктор медицины, доцент гастроэнтерологии и директор центра ожирения печени. в Университете Томаса Джефферсона в Филадельфии. «Он делает это посредством сложного метаболического процесса, принимая лекарства, которые мы принимаем, и расщепляя их на нетоксичные компоненты, а затем вымывая их из организма», – объясняет она.

Лекарства и пищевые добавки могут повредить печень, пока она выполняет свою работу.Некоторые вещества могут образовывать токсичные метаболиты, которые могут повредить клетки печени, и в результате печень может стать настолько поврежденной, что перестает функционировать, говорит доктор Халегуа-Де Марцио. По данным клиники Майо, это повреждение, вызывающее рубцевание, называемое циррозом, может привести к печеночной недостаточности и даже может быть опасным для жизни.

По данным Harvard T.H. Chan School of Public Health, травяные добавки в основном не регулируются в Соединенных Штатах. Поэтому неизвестно, насколько чистыми могут быть эти вещества и какое воздействие они могут оказывать на печень, говорит Халегуа-Де Марцио.

СВЯЗАННЫЙ: 7 популярных добавок со скрытыми опасностями

Почему растут масштабы использования лекарственных средств на травах – и насколько они полезны

В наши дни особенно много внимания уделяется экстракту зеленого чая . Как отмечает клиника Кливленда, сторонники этого средства утверждают, что он обеспечивает естественный прилив энергии и помогает похудеть, но исследования этих предлагаемых преимуществ отсутствуют. Кроме того, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не одобрило экстракт зеленого чая для лечения какого-либо конкретного заболевания, а также не регулирует безопасность и эффективность продукта, согласно публикации LiverTox, выпущенной NIDDK.Если вы любите зеленый чай, отдыхайте спокойно: пить зеленый чай, как правило, не опасно, – говорит Халегуа-Де Марцио. Высокие дозы экстракта зеленого чая, которые обычно содержатся в добавках для похудания, могут нанести вред.

Вместо того, чтобы прибегать к экстрактам и подобным лечебным травам, клиника Кливленда рекомендует изменить образ жизни, чтобы избежать риска осложнений. В частности, экстракт зеленого чая может быть особенно опасным для печени – LiverTox сообщил в ноябре 2020 года, что употребление большого количества экстракта зеленого чая связано с острым повреждением печени, печеночной недостаточностью, необходимостью трансплантации печени и даже смертью.

Тем не менее, это не останавливает американцев от тяготения к естественным средствам. По данным Национального центра комплементарной и интегративной медицины Национального института здравоохранения США, «натуральный» не обязательно делает продукт более безопасным или лучшим, но по-прежнему существует личное предпочтение натуральных продуктов, отчасти из-за убежденности, заявляет агентство. , что природа чиста и превосходит человеческое производство. Тем не менее, NIH предупреждает, что природные средства, такие как кава от беспокойства, например, могут иметь серьезные побочные эффекты и проблемы с безопасностью, включая серьезное повреждение печени.Обзор, опубликованный в ноябре 2018 года в журнале Additional Therapies in Clinical Practice , показал, что риски особенно высоки при использовании долгосрочных и некачественных препаратов. Это делает еще более важным убедиться, что вы используете высококачественный продукт, одобренный вашим лечащим врачом.

СВЯЗАННЫЙ: Полное руководство по циррозу или повреждению печени

7 советов по поддержанию здоровья печени

Из-за потенциальных рисков важно принять меры предосторожности, если вы решите использовать растительный продукт.Помните об этих советах.

1. Спросите своего врача об интересующем растительном продукте, прежде чем принимать его

«Люди должны поговорить о растительных лекарствах со своим врачом перед тем, как начать, особенно если они не знакомы с ингредиентами растительного лекарства», – говорит Кушнер. А если вы уже чем-то пользуетесь? Крайне важно дать врачу полный список того, что вы принимаете, включая травяные чаи или пищевые добавки. Информация о том, что вы принимаете, поможет вашему врачу распознать побочные эффекты.Если ваш лечащий врач или специалист не может дать ответы, которые вы ищете, обратитесь за другим мнением к сертифицированному врачу или квалифицированному специалисту по интегративной медицине.

2

. Остерегайтесь серьезных нарушителей функции печени

Что касается добавок, то чем проще, тем лучше. «Если вы найдете бутылку с длинным списком выделенных курсивом слов в списке ингредиентов, называющих несколько трав, входящих в состав конкретной добавки, я бы держался подальше», – говорит Кушнер.

Экстракт зеленого чая, анаболические стероиды и многокомпонентные пищевые добавки являются одними из лучших продуктов, которые могут вызвать повреждение печени, согласно обзору, опубликованному в январе 2017 года в журнале Hepatology . «Важно знать, что многие виды трав могут вызвать повреждение печени непредсказуемым образом – например, Гербалайф и другие травяные добавки для похудания вызвали повреждение печени у многих людей», – говорит Кушнер. В обзоре, опубликованном в LiverTox в апреле 2018 года, также освещаются сообщения об остром повреждении печени у лиц, принимающих продукты Herbalife, но конкретные ингредиенты, вызвавшие повреждение, до сих пор неизвестны.

Было обнаружено, что некоторые травы, используемые в традиционной китайской медицине, также представляют определенный риск. Исследование, опубликованное в журнале Annals of Hepatology в 2015 году, выявило 28 трав и травяных смесей традиционной китайской медицины, которые, как сообщается, вызывают повреждение печени.

Между тем, окопник содержит несколько алкалоидов пирролизидина, которые могут вызвать повреждение печени при пероральном приеме, согласно отчету LiverTox за октябрь 2017 года. Они сообщают, что чапараль, кава и тюбетейка также могут повредить вашу печень.

СВЯЗАННЫЙ: Подробное руководство по активированному углю

3. Изучите список ингредиентов лекарственного средства на травах, прежде чем пробовать его

Перед покупкой прочтите заднюю часть бутылки, чтобы узнать, что на самом деле находится внутри добавки. По данным клиники Майо, некоторые растительные продукты, такие как, например, расторопша, безопасны и даже могут играть роль в лечении определенных заболеваний печени.

Тем не менее, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.Также обратите внимание на дополнительные ингредиенты: например, экстракт зеленого чая добавляют во многие растительные продукты. И вам следует избегать громких претензий к этикетке. В некоторых случаях в добавках вообще не указываются ингредиенты, но утверждается, что они очищают вашу печень. Согласно Johns Hopkins Medicine, добавки для очищения печени не рекомендуются – они не только не доказывают, что они действительно работают, но и могут вызвать повреждение печени.

4. Посетите веб-сайт LiverTox, чтобы получить справочную информацию о средствах правовой защиты.

Веб-сайт LiverTox, управляемый NIDDK, содержит ценную информацию о сотнях лекарств, которые, как было установлено, повреждают печень, в том числе травяные продукты.Если вы хотите купить новую добавку (или если у вас уже есть добавка в аптечке), проверьте ее состав на этом регулярно обновляемом сайте, чтобы узнать, может ли она повредить вашу печень. Вы также, конечно, захотите проконсультироваться с врачом, прежде чем продолжать прием добавок.

СВЯЗАННЫЙ: Что нужно знать перед тем, как пробовать детокс-очищающее средство

5. Обратиться в независимые лаборатории, которые сертифицируют качественные добавки

Как уже упоминалось, FDA не регулирует травяные средства.Это означает, что этикетки могут ввести в заблуждение таких потребителей, как вы. Например, черный кохош часто принимают при симптомах менопаузы, таких как приливы и ночная потливость, отмечает Национальный институт здоровья. Но продукты, помеченные как черный кохош, были связаны с более чем 50 случаями повреждения печени, по данным LiverTox, а некоторые случаи были настолько серьезными, что привели к пересадке печени и даже к смерти. Однако в некоторых из этих случаев ученые обнаружили в добавке травы китайских актеей, а не черный кохош, и, возможно, причиной этого была неправильная маркировка, отмечает LiverTox.

Кроме того, травяные добавки могут содержать загадочные фармацевтические ингредиенты. Например, исследование, опубликованное в октябре 2018 года в JAMA Network Open , обнаружило неутвержденные фармацевтические ингредиенты в колоссальных 776 пищевых добавках, которые часто продавались как продукты для похудания, сексуального улучшения или наращивания мышечной массы.

Если ваша медицинская бригада дает зеленый свет приему определенной добавки, поработайте с ними, чтобы выбрать бренд, который был протестирован отдельной лабораторией, такой как ConsumerLab, NSF International или U.S. Pharmacopeia, Harvard Health Publishing, примечания. Эти компании независимо друг от друга сертифицируют добавки на точность дозировки и безопасность.

6. Вместе с врачом определите потенциальные противопоказания к лекарствам.

Еще одна причина сообщать врачу о любых добавках, которые вы принимаете: они могут работать против ваших рецептурных лекарств. Например, любому, кто принимает новые лекарства от гепатита С, было бы разумно избегать зверобоя, потому что прошлые исследования показали, что это лечебное средство на травах может ухудшить функцию печени у людей, принимающих лекарства от гепатита С, и даже может привести к госпитализации.И согласно обзору, опубликованному в июле 2017 года в журнале American Family Physician , , почти 25 процентов взрослого населения США говорят, что они принимают лекарства по рецепту, а также принимают диетические добавки. Авторы рекомендуют людям, получающим любую фармакологическую терапию, избегать зверобоя.

Кроме того, если у вас уже есть проблема с печенью, прием потенциально опасных добавок может значительно усугубить ситуацию. «Вообще говоря, если у вас прогрессирующее заболевание печени – будь то гепатит С или другие причины, – наложенное повреждение печени травами может привести к значительному ухудшению», – говорит Кушнер.Напоминаем: «Люди должны поговорить о лечебных травах со своим врачом перед тем, как начать, особенно если они не знакомы с компонентами растительного средства», – говорит она. Если вы лечите заболевание печени или беспокоитесь о рисках, связанных с печенью, обратитесь к гепатологу.

СВЯЗАННЫЙ: 5 Дополнительные и альтернативные методы лечения гепатита C

7. Ограничьте количество принимаемых растительных продуктов

Помимо токсичности, поговорите со своим лечащим врачом, чтобы избежать возможных взаимодействий между любыми растительными продуктами или добавками друг с другом.