Чем чистить лучше печень – как очистить больной орган в домашних условиях травами, изюмом, лимонным соком и оливковым маслом, эффективные методы

Когда и как нужно чистить печень

Здоровье каждого человека зависит от того, как хорошо его тело может справляться с попавшими в организм вредными веществами. Скрытые опасности угрожают со всех сторон. Вредные вещества прячутся в лекарствах, продаваемых по рецепту и без, пищевых добавках, загрязненном воздухе, подвергшихся технологической обработке продуктах, и избежать их жителю современного мира практически невозможно. Печень работает изо всех сил, чтобы защитить своего человека от неблагоприятных условий окружающего мира, и немного дружественной помощи ей не помешает. Но как это сделать?

Что такое печень и почему она так важна

Большая часть вредных веществ попадает в человеческий организм при глотании и вдыхании. Другие проходят через кожу, а третьи появляются в результате жизнедеятельности бактерий или высвобождаются умирающими клетками. Избавиться от этих вредных веществ помогает печень, самая крупная железа человеческого организма. Она расщепляет вредные вещества и удаляет из крови, прежде чем они могут оказать существенное влияние на организм. Но

печень не только фильтрует и очищает кровь, она еще метаболизирует питательные вещества и лекарства, чтобы обеспечить организм некоторыми из наиболее важных для его функционирования белков. Поэтому так важно сохранить здоровую печень и не подвергать ее чрезмерному напряжению. А ведь именно печень отдувается за бурно проведенные выходные. Она работает круглые сутки, чтобы переработать жирную еду, нейтрализовать алкоголь и скомпенсировать бессистемный прием лекарственных средств. Неудивительно, что работает она на износ.

Признаки того, что печень нуждается в чистке

Если у человека присутствует один или несколько из следующих симптомов, это значит, что его печень уже не может работать на полную мощность и нуждается в чистке. А если наличествует пять и более симптомов — необходимо обратиться к врачу, и чем быстрее, тем лучше.

• Вздутие живота и повышенное газообразование
• Изжога, отрыжка, тошнота, чувство горечи во рту
• Плохой аппетит
• Запоры
• Высокое кровяное давление
• Повышенная раздражительность, беспокойство, тревога, депрессия
• Хроническая усталость
• Замедленный метаболизм, невозможность похудеть
• Слишком жирная или слишком сухая кожа, угри, плохое заживление ран и царапин, возникновение синяков

К счастью, печени можно помочь заработать снова. Если при умеренном числе симптомов применить очищение печени в домашних условиях, можно почувствовать себя лучше буквально через пару недель.

Подготовка к чистке печени в домашних условиях

Считается, что чистить печень нужно не менее раза в год, а при «внеплановом» ухудшении работы печени еще чаще. Однако процедура эта непростая – к очищению печени нужно как следует подготовиться.

Посещение врача. Хотя на первый взгляд кажется, что процедура очищения печени совершенно безопасна и безвредна, это не так. Некоторые из предлагаемых народной медициной рецептов нельзя применять при желчекаменной и мочекаменной болезни, диабете, развитии острых воспалительных болезней. Также не рекомендуется проводить

чистку печени во время лечения от инфекционных заболеваний (включая простуду). Поэтому перед чисткой следует обратиться к медицине официальной, провериться на содержание в крови печеночных ферментов, сделать узи и пройти все назначенные врачом обследования.

Если противопоказаний к чистке нет, можно смело приступать к подготовке.

Диета. Всю неделю перед чисткой печени необходимо придерживаться особой диеты, способствующей восстановлению функций печени. Первым делом необ

Как почистить печень в домашних условиях

Для нормального функционирования наш организм постоянно должен содержаться в чистоте. Поэтому в человеческом теле имеются органы-фильтры, вовремя избавляющие его от токсинов. И самым главным из них является печень. Природой было задумано, чтобы этот важный орган имел свойство восстанавливать себя самостоятельно, даже если поражено 75% ткани. Но безответственным отношением к своему здоровью, люди умудряются погубить все 300 млрд. клеток печени.

Каждый год в мире 40 млн. человек умирает от цирроза, а заболевания печени вторые по популярности, после заболеваний сердца. Если вы неважно себя чувствуете и ведёте не самый правильный образ жизни, то ваша печень, наверняка, нуждается в помощи. А как ей помочь без медикаментов и хирургического вмешательства, вы узнаете в данной статье.

Необходимость проведения процедур по очищению печени

На печень возложено выполнение более 500 функций, жизненно важных для организма. Сюда входит и выработка желчи, и поддержание обмена веществ, и, главное, переработка токсинов, поступающих вместе с едой и напитками. Многие факторы нашей жизни приносят вред печени, но лидируют среди них следующие:

• Алкоголь
• Ожирение
• Медикаменты
• Вирусы гепатита В и С

В результате пагубного воздействия данных факторов происходит изменение тканей печени, проходящее в три этапа:

• стеатоз – выражается в жировых отложениях в печени;
• стеатогепатит — представляет собой воспалительный процесс, спровоцированный избытком жировых клеток;
• цирроз – полное изменение печени, при котором рубцовая ткань полностью заменяет здоровые клетки.

Если вовремя не обратить внимание на состояние печени, то эти процессы могут дойти до отметки необратимости. Теперь, когда стало понятно для чего производится чистка печени, рассмотрим основные симптомы нарушений в работе этого органа.

Боли в правом боку — первый сигнал что с печенью не всё в порядке

Как определить, что нужны процедуры для чистки печени:

1. У вас часто возникает тошнота и изжога.
2. Металлический привкус во рту.
3. Сонливость после еды.
4. Запах пота стал очень резким.
5. Цвет кожи приобрел желтоватый оттенок.
6. Моча стала темно-жёлтого цвета.
7. Часто бывает диарея, при этом цвет фекалий может быть от светло-желтого до зеленого.
8. Во взрослом возрасте появилась угревая сыпь.
9. Постоянно испытываете чувство голода и сильную жажду.
10. Ухудшается зрение.
11. Вас бросает то в жар, то в холод.

Если вы обнаружили у себя несколько из этих признаков, чистка печени вам точно пойдет на пользу. А чтобы можно было выбрать метод, наиболее подходящий именно для вас, разберем самые популярные из них.

Очищение печени по Малахову

Геннадий Петрович Малахов – самый известный в России автор нетрадиционных методик оздоровления организма. Он предлагает делать очищение печени лимонным соком и растительным маслом, и его метод пользуется неизменной популярностью в кругах людей, проявляющих заботу о своем здоровье.
В первую очередь, Г.П. Малахов подчеркивает важность подготовки организма к процедуре. Для этого нужно сделать следующее:

1.  «Смягчение» организма. Делается это при помощи бани, сауны или горячей ванны. Заканчивать разогревающие процедуры нужно прохладным душем. Проводить 3-4 дня до даты чистки.
2.  Питание в подготовительные дни должно быть лёгким, желательно вегетарианским. Алкоголь исключен.
3.  Клизмы. Необходимо провести 2-3 процедуры в дни подготовки к чистке. Чистый кишечник – обязательное условие успешного очищения печени.

Метод чистки печени по Г. Малахову включает в себя такие этапы:

Клизма с утра.

Натощак принять 3 ч.л. оливкового масла, в равных пропорциях смешанного с лимонным соком.

Легкий овощной завтрак, рекомендуется выпить яблочный или свекольный сок. Пообедать тоже лучше легко, не позднее 12:00.

С 14:00 привяжите к печени грелку и ходите с ней до конца дня.

С 19:00 начинается прием масла. Его лучше заготовить заранее. Для этого смешайте растительное масло с соком лимона, используйте по 200 мл каждого продукта, затем добавьте туда ½ ч.л. молотой гвоздики.

Принимайте смесь каждые 20 минут по несколько глотков.

Остальное время находитесь в расслабленном состоянии, отдыхайте.

С 23:00 печень должна начать чиститься. Это будет характеризоваться головными болями, слабостью, тошнотой, туалетными позывами. Посетите туалет, либо поставьте клизму, если не получится опорожнить кишечник самостоятельно. После этого вы увидите, что хранилось в вашей печени, а самочувствие достаточно быстро придет в норму.

Как почистить печень по методу Андреаса Морица

Один из выдающихся представителей интегративной медицины, Андреас Мориц, в своих книгах доказывает эффективность чистки печени с применением оливкового масла, сока грейпфрута и магния сульфата (слабительного средства, продаваемого в аптеках). Так же, как и в предыдущем случае, огромную важность здесь имеет процесс подготовки:

• необходимо ежедневно выпивать не менее литра яблочного сока;
• исключить жирную и жареную пищу, а также молочные продукты;
• напитки и еду употреблять только в теплом виде;
• не принимать лекарства;
• делать клизмы;
• в день чистки позавтракать и пообедать нужно очень легко, например, овсянкой с фруктами и паровыми овощами. После 14:00 можно пить только фильтрованную воду.

Чистка печени по Андреасу Морицу подразумевает следующие процедуры:

В 18:00 налейте 3 стакана очищенной воды в стеклянную банку, добавьте туда 4 ст.л. сульфата магния и мешайте до его растворения. Разделите получившийся раствор на 4 порции и сразу выпейте первую.

Вторую часть полученного раствора выпейте в 20:00.

Приготовьте 2/3 стакана свежевыжатого сока грейпфрута, смешайте его с половиной стакана оливкового масла.

В 22:00 выпейте сок с маслом и отправляйтесь отдыхать.

За ночь вы должны опорожнить кишечник несколько раз, также возможны приступы тошноты.

Утром в 6:00 можно выпить третью часть смеси воды с сульфатом магния. А ещё спустя два часа выпейте оставшуюся часть раствора.

В 10:00 необходимо попить фруктового сока на ваш вкус. На обед же можно уже поесть привычной для вас пищи. Ближе к вечеру ваше состояние придет в норму.

Очищение печени и желчного пузыря народными средствами

Народной медициной предлагается множество способов почистить печень и желчный пузырь, рассмотрим самые известные из них.

Очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях свеклой

Очищение печени свеклой

Являясь хорошим желчегонным средством, свекла идеально подходит для щадящей чистки печени. Вот несколько рецептов с использованием данного овоща:

Для профилактики печеночных заболеваний употребляют сок из свежей свеклы, разбавленный соком моркови или водой в соотношении 2:1. Не стоит пить сок свеклы в чистом виде, это может привести к головокружению и тошноте. Сок пьют по 70 мл один раз в день до еды. Продолжительность приема – 1 месяц.

Отвар из свеклы. 1 кг свеклы отварите в 3 л воды, после чего почистите её от шкурки и измельчите с помощью тёрки или блендера. Тёртую свеклу снова опустите в ту воду, в которой она варилась ранее, и подержите на огне ещё в течение получаса. Процедите и поделите на 4 части. Принимать каждую часть нужно раз в 4 часа.

Свекольный квас. Почистите 2 большие свеклы, нарежьте небольшими кубиками и положите их в банку ёмкостью 3 л. Затем добавьте туда 0,5 кг сахара и 2 ст.л. муки. Оставьте смесь на 2 суток в темном месте. Спустя два дня добавьте 1 кг сахара, литр воды, 600 г изюма и снова уберите в темное место на неделю. Вместо крышки лучше использовать ткань, так как от брожения крышку может сорвать. Раз в день смесь нужно перемешивать. Принимать квас следует по 1 ст.л. трижды в день за 30 мин. до еды. После окончания первой банки с квасом нужно сделать трехмесячный перерыв. Затем снова готовим литр кваса по той же технологии. За весь очищающий курс вы должны выпить всего 3 л кваса.

Очищение печени лекарственными травами

Очищение печени травами в домашних условиях

Для чисток используют травы, дающие желчегонный эффект. Различные травы действуют на какие-либо отдельные участки печени, поэтому эффективней их употреблять в виде сборов:

1. Хорошо очищает печень сбор из цветков календулы, полевого хвоща, кукурузных рылец и спорыша. Все травы необходимо смешать в равных количествах. 1 ст. л смеси из трав заливаем двумя стаканами горячей воды и ставим на водяную баню. Спустя 2 минуты снимаем с огня и даём настояться в течение ещё 40 мин. Отвар процеживаем и пьем по ½ стакана после приема пищи трижды в день. Курс приема — 3 недели пьем, неделю отдыхаем, 2 недели пьем, неделю отдыхаем, 3 недели пьем.
2. Очищению желчных путей хорошо способствует сбор из 50 г цикория и 50г мяты. Завариваем 1 ст.л смеси кипятком и настаиваем в течение 30 минут. Настой необходимо пить горячим по 2 стакана ежедневно.
3. Печень можно почистить берёзовыми почками. Для этого смешиваем 1 ст.л. почек берёзы с половиной стакана овса в зернах. Заливаем все это кипятком (0,5л) в термосе и настаиваем 6 часов. Готовый настой употребляют натощак утром и перед сном по 1 стакану. Чистку проводят в течение 3 дней.

Результаты от проведения домашних чисток печени и противопоказания к их применению

Чтобы оценить, успешно ли прошла  процедура, нужно знать какой результат очищения печени вы должны в идеале получить. При выборе более серьезных способов, таких как метод Малахова или Морица, в итоге получается мощный выброс из печени желчи и токсических веществ.

Обязательно обратите внимание стул. Он после чистки будет водянистым с наличием слизи. Вместе с ним выйдут камни, которые могут быть зелеными, коричневыми или чёрными. Эти камни состоят из смеси желчи, токсинов, холестерина и кальция, оседающего в желчном пузыре. В зависимости от уровня зашлакованности, выходит от 5 до нескольких десятков камней, размером от спичечной головки до 3 см в диаметре.

Если предпочли более щадящий способ, например, с помощью свеклы или трав, то в результате вы получите:

• Повышение энергичности;
• Чистая кожа;
• Нормализация стула;
•  Улучшение пищеварения;
• Повышение остроты зрения.

Чтобы закрепить полученный эффект, рекомендуется сразу после процедуры соблюдать диету. Следующий день лучше начать с 1 стакана сока моркови. Питание после очищения печени должно быть основано на салатах с зеленью, фруктовых салатах и овощах, приготовленных на пару. К привычному рациону следует переходить постепенно.

Но помните, что если в результате вы вернетесь к жареной, жирной пище и фастфуду, то, скорее всего, это будет не последняя чистка печени в вашей жизни.

Способов почистить печень много, но важно подбирать их индивидуально, с учетом вашего текущего состояния и наличия хронических заболеваний.

Противопоказания

1.  Желчекаменная болезнь.
2. Сахарный диабет.
3. Беременность, грудное вскармливание.
4. Менструация.
5. Инфекционные и простудные заболевания.
6. Высокая температура.
7. Острая форма гастрита.

Желательно проводить вышеописанные процедуры только после консультации с врачом.  Чистка на свой страх и риск, может вызвать осложнения какого-либо хронического заболевания, о существовании которого вы, возможно  не знаете. Поэтому лучше обезопасить себя, пройдя предварительное обследование.  Существует много лечебных заведений, где проводят чистки организма натуральными способами под наблюдением квалифицированного персонала.

Не жалейте времени и сил на оздоровление своего организма, и он отблагодарит вас прекрасным самочувствием и высокой энергичностью на протяжении многих лет.

Как и чем чистить печень: какие методы луше использовать

Все органы выполняют свою определенную функцию в организме человека. Поскольку речь пойдет о печени, она выводит всевозможные вредные примеси, токсины из крови. Когда кровь получится очистить, человек будет энергичен и здоров, полон сил, бодрости. В противном случае все изменяется наоборот: начнется ухудшатся настроение, будут отмечаться недомогание, слабость, прочие негативные симптомы, проблемы со здоровьем.

Согласитесь, любой фильтр станет загрязняться, когда в него будут поступать вредные примеси. Так происходит и в нашей ситуации с печенью. В итоге по мере загрязнения не спеша начинают образовываться камни. У человека они находятся в желчном пузыре. Заметим, что желчный располагается очень близко с таким органом, как печень.

Благодаря чистке удастся вывести камешки, оздоровить сам организм. Когда же от них не избавиться, придется прибегнуть к операции, удалять камни. В крайнем случае возможно и проведение операции по удалению желчного пузыря. Поэтому чтобы избежать подобных осложнений, нужно все делать вовремя, следуя советам доктора, сохраняя свое здоровье.

У тех людей, которые имеют заполненную шлаками печень, обязательно наблюдается ослабление иммунной системы.

Кроме того, их мучают такие симптомы, как депрессивное состояние, круги под глазами темного цвета, нарушение сна, головные боли, прочие симптомы. Согласитесь, ничего хорошего здесь абсолютно нет. После того, как провести очищение печени, кожные покровы преобразятся, став более чистыми, свежими, глаза заблестят, сразу можно будет сказать, что у человека проблем со здоровьем вовсе нет, он жизнерадостен, полон сил, энергии.

Для проведения процедуры следует вызвать извержение желчи. Оно заключается в том, что все жиры будут расщеплены, возбудиться перистальтика кишечника. Это позволит вывести, избавить организм от всех шлаков. Помните, вместе с желчью выходят и вредные вещества.

Как выглядит здоровая желчь?

На протяжении суток перечень человека вырабатывает около полутора-двух литров желчи. Когда она находится в здоровом состоянии, её признаками являются прозрачность, золотисто-желтый окрас, жидкая консистенция. При в зашлакованном состоянии, для желчи характерна густая консистенция (напоминает мазуту), темный окрас. Такая среда является питательной для всевозможных бактерий, различных вредных микроорганизмов.

Это просто-напросто ведет к отравлению организма. Поэтому очищение – процедура, необходимая для проведения при отсутствии противопоказаний. Должна назначаться только врачом, ведь самолечение – запрещенный метод терапии. После чистки наладится работа печени, что поспособствует правильному проведению очищения крови. Тогда здоровый орган положительно отразится на настроении, самочувствии человека, позволит в полной мере наслаждаться жизнью!

Распознаем зашлакованную печень

Когда нарушается работа желчного пузыря или печени, наблюдаются:

• налёт на языке;
• головные боли;
• пожелтение кожи лица;
• слабость;
• общее недомогание;
• горечь во рту;
• желтушность склер;
• ощущение болей справа под ребрами;
• образование пигментных пятен на коже;
• запоры, диареи;
• отрыжки.

Если вам приходится испытывать практически все из вышеуказанных симптомов, скорее обратитесь к доктору, что вовремя чистку и последующее лечение печени. Заметим, что подобные признаки нередко свидетельствуют о проблемах в любых органах пищеварительной системы. Поэтому нужно пройти обследование, дабы понять точную причину возникновения подобного состояния.

Очищение печени: каковы результаты

После того, как человек очистит свою печень от шлаков, токсинов, заметит значительное улучшение здоровья, прилив сил. Кровь станет намного чище, чем была, что хорошо повлияет работу, состояние других его органов. Обычно головные боли исчезают, как и плохой привкус во рту, а дыхание становится свежим, что характерно для здорового человека. Также пищеварение улучшается, кожные покровы становятся более гладкими, красивыми, свежими. Различные прыщи, угревая сыпь или уменьшаются, или полностью проходят.

Небольшие морщинки разглаживаются, уходят круги под глазами, желтушность кожи. Чистка печени нормализует цвет белков глаз, ведь налаживается питание сосудов, капилляров.

В ходе чистки печени начинается омолаживающий процесс. Если постоянно наблюдать за состоянием этого органа, не допускать зашлакованности, такой уход прекрасно отразится на организме. Вы станете более чистым, посвежевшим, ухоженным человеком не лишь снаружи, но ещё изнутри. Чистка позволит улучшить настроение, теперь не будет желания становится инициатором конфликтов, вы станете спокойным, жизнерадостным, а не раздражительным человеком.

Противопоказания к проведению чистки

О противопоказаниях следует знать каждому, кто собирается очищать важный для жизни орган. Чистка печени противопоказана тем людям, которые страдают недугами, протекающими в хронических формах. К ним относят:

• менингит;
• туберкулез;
• сердечные недуги;
• гепатит, цирроз, прочие заболевания желчного пузыря, печени;
• онкологические болезни;
• слишком высокое/низкое артериальное давление;
• сахарный диабет;
• астму.

Также процедура противопоказана при серьезной простуде, дифтерите, болезнях пищеварительной системы, женщинам при беременности и во время менструации, в случае наличия симптомов инфекционной болезни (отмечается понос, рвота, слабость, другие признаки, характерные для недуга).

Как почистить печень: основные методы

В современном мире существует множество методик для чистки, мы же рассмотрим основные из них. Не стоит забывать, любой способ используют лишь после назначения доктора!
Также стоит помнить, что организм – верный наш друг, которого мы должны поддерживать, причинять ему лишь пользу.

Новичкам стоит начинать с обычных, незамысловатых методов. Ниже в статье вы сможете узнать, как нужно осуществлять ежедневную профилактическую чистку печени, как проводится чистка сорбитом, очищение с применением свёклы, оливкового масла, настоев лечебных трав, некоторых других ингредиентов. Давайте приступи к более детальному ознакомлению с процессом.

Ежедневная чистка для профилактики

Данный метод назначается пациентам, дабы печень поддерживать в здоровом состоянии. Также его рекомендуют в качестве профилактики против засорения жизненно важного органа человека. Очищение рекомендуется начинать именно с ежедневной чистки. Наиболее эффективное средство, которое борется с застоем желчи – оливковое масло. Среди множества продуктов он отличается тем, что очень отлично разгоняет желчь.

Ежедневно натощак нужно принимать его по 1 ст. л. Такой прием улучшит выброс желчи, затем будет способствовать расщеплению жиров, усилению перистальтики кишечника, легкому передвижению пищи по ЖКТ. Также он поможет выведению токсинов, шлаков, которые осели в печени, в желчном пузыре. Выведение в данном случае будет осуществляться естественным путем, то есть при акте дефекации.

Особенности чистки

Оливковое масло нужно приобрести заранее. Рекомендуется остановить свой выбор на масле Extra Virgin. Кроме данного масла можете попробовать провести эксперименты с кедровым или льняным, естественно, после консультации с доктором. Разрешается постоянно чередовать использование масел.

Чистка проводится так: одну столовую ложку масла ежедневно нужно выпивать натощак. Существует и другой метод. В оливковое масло разрешается добавлять лимонный сок. Для этого стоит взять половинку лимона, выжать его. Лимонный сок – очень хороший помощник, ведь его кислота помогает усилить выделение желчи. Ингредиенты перемешиваются, затем выпиваются. Очищение печени посредством данного метода весьма простое. Здесь не понадобится много времени, финансовых средств.

Чистка сорбитом

Итак, сорбит. Он представляет собой медицинский сахар. В составе глюкоза сорбита полностью отсутствует. Продают его по доступным ценам и без рецепта. Благодаря сорбиту также удается вывести застоявшуюся желчь. Такой метод чистки уже давно проводят в больницах. Его название – дюбаж (тюбаж). Повстречать можно обо варианта названия. Одной упаковки хватает для полного лечебного курса. Ещё следует отыскать электрическую грелку, ведь для нее характерна способность поддерживать определенный нужный температурный режим.

Посредством этого способа чистка проводится натощак, в утреннюю пору. В 100 гр. кипяченной воды, которая не позволит обжечься, нужно добавить сорбит в количестве 2-3 столовых ложек. Воду стоит пить небольшими глотками. Затем необходимо прилечь на правый бок, взять грелку, положив её на печень. Как помните, печень находится ниже ребер, справа. Так следует полежать на протяжении двух часов. В положении сидя очищение печени запрещается проводить, ведь наблюдается пережатие протоков желчи. По истечению указанного времени обычно начинает ощущаться позыв к дефекации.

Это непосредственно позволит вывести шлаки из организма. Бегать в туалет можно и несколько раз, но главное ведь – результат. Если послабления не произошло, измените рецепт в следующий раз. Возьмите не сорбит, а пару-тройку желтков куриных яиц. Желтки тоже оказывают желчегонное воздействие. Их нужно немного взбить, потом просто выпить. После нужно тоже лечь на правый бок, повторить действия, описанные выше.

Бывает, что чистка печени с помощью подобных методов приводит к довольно скудным каловым массам. Не стоит тревожиться! Это произошло потому, что калл застрял в кишечнике, то есть чистка печени не смогла пройти полностью как, как надо. Тогда нужно сделать клизму, что бы все избавиться от всех шлаков, очистить организм. После чистки стоит выпить чая с сахаром, лечь отдохнуть. Если процедуру проводите в первый раз, следует придерживаться такого графика: одни раз в семь дней. Курс терапии – от 1,5 до 2 месяцев, то есть 6-8 чисток.
В последующем чистку придется осуществлять дважды в течение всего года.

Очищение печени свеклой

Одной и полезных овощных культур, которая помогает бороться с запорами, питает железом человеческий организм, выводит шлаки, является свекла. Кроме того, она разгоняет желчь, оказывает мочегонный эффект, позволяя очищать печень. Из одного килограмма свеклы нужно приготовить отвар. Лучше всего брать свеклу средних размеров красного цвета. Те сорта, которые в разрезе имеют кольца белого цвета, не подходят для отвара. Такую чистку проводят единожды на протяжении года. Если есть возможность, доктор может посоветовать проводить её чаще – дважды или трижды.

Рецепт

Сначала нужно почистить свеклу, потом вымыть. Нужно взять довольно большую кастрюлю, положить в нее свеклу. Затем налить 1 л воды, запомнить приблизительную черту, до которой доходит жидкость. Потом следует налить ещё литра два. Варят обычно до момента, пока вода не выкипит до той отметки, которую вам следовало запомнить. (Процесс отваривания занимает около 2 часов).

Выключите огонь, достаньте свеклу не сливая при этом воду. Натрите, применив терку, снова верните в ёмкость с водой. Хорошенько перемешайте кашицу, затем варите около двадцати минут. Далее возьмите сито, процедите, поделите смесь для чистки печени на четыре ровных части. Одна часть – где-то 200 гр. отвара.

Особенности приема

Рекомендованный приём – через каждые 4 часа по одной части свекольного отвара. Затем, после употребления следует прилечь, взять грелку, приложить к печени, спокойно лежать.
Если у вас много дел, поступите иным образом. Грелку можно привязать к правому боку (к примеру, используя полотенце), приступать к выполнению нужных вам дел.

В день чистки разрешается питаться яблоками, овощами в тушеном или отварном виде. Также разрешается питаться салатами, для заправки которых использовать растительные масла, дабы не нагружать печень. Интервал между приемами лечебного отвара разный. Чтобы он оказал очень сильный эффект – выпивают через каждые два часа, для умеренного сильного действия – через каждые 3 часа.

Дабы средство оказало мягкое воздействие – через каждые 4 часа.
Итак, если вам приходится впервые делать чистку, лучше, чтобы интервал составил 4 часа. Дабы избежать негативных последствий, помните. Что отвар нужно разделить на 4 части.
План процедуры будет таков: вы готовите лечебное свекольное средство вечером, поутру выпиваете его, допустим, в 8, затем в 12, 16 часов. Последний прием придется на 20.00. Не исключается очищение, предполагающее разделение на пять приемов.

Травяная чистка

Травы практически не имеют в своем арсенале побочных эффектов, оказывают мягкое воздействие, они намного лучше таблеток. Помните, что без разрешения доктора запрещается проводить любые подобные процедуры! Травы отлично очищают кровь, способствуя улучшению состояния печени. В список наилучших лечебных растений для чистки входят мята, одуванчик, шиповник, чистотел.

Ещё хорошие травы – крапива, дымянка, тысячелистник, полынь и цикорий. Каждая из перечисленных трав хороша как в отдельности, так и в комплексном сборе. Любая из них оказывает желчегонное действие. Рекомендуется применять либо каждую по очереди, либо готовить сбор.

Как приготовить настой?

Сначала следует сделать специальный настой, с помощью которого будет осуществляться очищение печени. Сбором трав можно заняться самостоятельно или приобрести в любом аптечном пункте. Самостоятельный сбор стоит осуществлять в местности, расположенной вдали от города, проезжих трасс. Если вы выращиваете растения сами, понадобится просто высушить их.

Купите либо все травы, либо несколько из указанных выше. Также можно приобрести лишь бессмертник – его особенно советуют для чистки такого органа, как печень.
Возьмите ёмкость, насыпьте туда по три столовых ложки каждой из тех трав, которые у вас имеются. Потом перемешайте. Далее нужно засыпать в термос около 4 столовых ложек данного сбора, залить 500 мл кипятка. Вот такой является дозировка на одни сутки чистки. Смесь компонентов должна настояться, потом её следует процедить.

Особенности процедуры

Проснувшись утром, натощак выпивайте 200 мл настоя в теплом виде. Следующую порцию в количестве 200 мл пейте перед тем, как соберётесь вечером идти спать. Курс терапии составляет один месяц. Можете экспериментировать с травами: к примеру, в понедельник брать одну, во вторник вторую. Посредством такого способа можно отыскать наиболее эффективные для вас растения, чтобы использовать их для чистки.

Зачастую стул при подобных процедурах весьма обильный, с ним выходят все шлаки (чего вы и добиваетесь). В случае склонности к запорам, рекомендуется немного увеличить дозу настоя. Если средство окажет сильный слабительный эффект, нужно немного её уменьшить.
Дабы сделать вкус лечебного средства более приятным, положите немного меда. Чистый сахар добавлять запрещается.

Не забывайте, чистка очень важного для жизни человека органа – печени, проводится лишь с разрешения доктора. Самолечение ведет к негативным последствиям! Наш специалист ждет ваших вопросов. Давайте будем бороться с недугами вместе!

Не надо чистить печень: 5 заблуждений

Всевозможные методы чистки печени от шлаков и токсинов все еще популярны в народе. Помогают ли подобные процедуры избавить печень от «мусора»? И нужна ли эта «помощь» самой большой железе человеческого организма?

Не только выведение токсинов

На вопрос, для чего нужна печень, многие не задумываясь ответят: «Она очищает организм от вредных веществ». Ответ верный, но лишь отчасти. С тем же успехом можно сказать, что автомобиль нужен для того, чтобы можно было что-то положить в багажник.

Во-первых, вредные вещества из организма выводит не только печень. Ей помогают в этом почки, кожа, легкие. Человеческое тело хорошо проводит внутри себя «уборку» и без вмешательств извне.

Даже если вы употребляете много алкоголя и нездоровой пищи, в печени и других органах не скапливаются шлаки: до определенного момента естественные механизмы детоксикации успешно справляются со своей работой и полностью выводят из организма вредные вещества.

Если же нагрузка на систему оказывается слишком велика, и она дает серьезный сбой, дело не ограничится легким недомоганием и «ощущением зашлакованности». Это может привести к серьезным заболеваниям — вплоть до цирроза печени и рака. Предотвратить осложнения помогут не чистки, а здоровый образ жизни и регулярные обследования.

Печеночные клетки синтезируют  вещества, необходимые для пищеварения, свертывания крови, расщепляют жиры, гормоны, хранят запас углеводов и витаминов. Печень — не мусорная корзина, она выполняет много важных функций. Нет причин полагать, что именно этот орган сильнее остальных «забивается мусором» и нуждается в регулярных чистках.

Многочисленные народные способы лечения, которые предлагаются в безответственной рекламе, вызывают усмешку, однако последователей методов лечения с недоказанной эффективностью все еще очень много.

Посмотрите также нашу галерею самых вредных продуктов

Опасность буквального восприятия

Образное восприятие печени можно сравнить с фильтром для очистки воды. Есть некий агрегат, в нем находятся мелкие сеточки и сорбенты, которые пропускают воду, но задерживают вредные вещества и бактерии. Постепенно фильтр забивается и начинает плохо работать. Самое время провести капитальную очистку.

На самом деле все происходит не так. В печени протекают сложные биохимические процессы. Например, для того чтобы очистить кровь от молекул билирубина — токсичного продукта распада гемоглобина, — печеночные клетки отщепляют их от молекул транспортного белка, затем подвергают химическим реакциям, переводят в растворимую форму и выбрасывают в желчь. Это лишь один из многих примеров, и то упрощенный.

Ткань печени нельзя просто «промыть» водой, оливковым маслом или лимонным соком.

Многие из тех, кто регулярно «чистит» печень, вообще не знают, что происходит в их организме, и ориентируются лишь на свои ощущения. Когда у них начинает «щелкать» в правом подреберье, они не идут обследоваться, а «диагностируют» у себя «зашлакованность» печени и приступают к чистке. Тем временем может прогрессировать серьезное заболевание.

Не стоит напоминать, что самолечение опасно. Но оно опасно вдвойне, если речь идет о печени — молчаливом органе, тяжелые нарушения в котором могут остаться незамеченными на протяжении долгого времени.

Прочистить желчные пути и попасть на операционный стол

У слова “шлаки” есть аналог в традиционной медицине — это камни, которые образуются в желчном пузыре при желчнокаменной болезни. Для их выведения существуют специальные медицинские процедуры. | Depositphotos.com

Шлаки— понятие загадочное. Считается, что это вредные вещества, которые накапливаются в организме и не могут быть выведены естественным образом — поэтому и возникает необходимость в чистках. Вот только шлаки у каждого «специалиста по очищению организма» — свои (разные школы альтернативной медицины выдвигают разные версии).

Если в желчном пузыре есть камни, чистка народными средствами может быть не только бесполезной, но и опасной. Многие популярные средства, например, оливковое масло, обладают желчегонным эффектом. Предполагается, что во время чистки поток желчи вынесет камни в кишечник.

Но есть и другой сценарий развития событий — камень застрянет в узком месте, и возникнет желчная колика. Появляется перспектива оказаться на операционном столе.

Главный враг 

Еще один миф гласит, что больше всего токсинов скапливается в печени у людей, которые много пьют. Неумеренное потребление спиртного — одна из самых распространенных причин цирроза, но далеко не единственная.

Есть такое понятие, как неалкогольная жировая болезнь печени. Согласно американской статистике, это состояние диагностируется у 30–70% людей, а среди страдающих сахарным диабетом 2 типа и ожирением — до 90%. А еще есть вирусные гепатиты и поражения печени из-за бесконтрольного приема лекарств.

При всех этих заболеваниях в печени не скапливаются мифические шлаки, изменения в органе намного серьезнее: развивается воспаление, рабочие клетки печени постепенно гибнут и замещаются жировой или рубцовой тканью. Если вместо лечения заниматься чистками, то патологические изменения со временем будут усиливаться, и дело может закончиться развитием цирроза и рака.

Печеночно-клининговый бизнес

Обычно народные целители и распространители средств для чистки печени говорят пациенту, что его печень «зашлакована», но уровень этой зашлакованности невозможно измерить точно. Не поддается проверкам и результат применения «чистящих средств».

Срабатывает эффект плацебо — человек уверен, что вовремя защитил свое здоровье и чувствует, как ему полегчало.

В то же время многие осознают, что ведут не совсем правильный образ жизни, переживают за свое здоровье и цепляются за любые средства. А там, где высок спрос, всегда можно сделать хороший бизнес. Стремление к быстрому обогащению порождает все новые мифы, псевдонаучные гипотезы, воодушевленные рассказы о чудесных исцелениях. В арсенале мошенников много уловок, единственная защита от них — критическое мышление.

Посмотрите также нашу галерею самых полезных продуктов

Как сохранить печень без чисток

Всякое лечение, особенно если оно касается органа, занимающего центральное место в обмене веществ внутри организма, может быть только всесторонне проверенным и научно доказанным.

По сравнению с популярными методами чистки печени, эти рекомендации выглядят скучными и банальными, но именно они по-настоящему помогают сохранить здоровье:

• Придерживайтесь здорового питания. Меньше вредных жиров, больше овощей, фруктов, злаков.
• Поддерживайте нормальную массу тела. Избыточный вес плохо влияет на печень и не только.
• Не увлекайтесь алкоголем.
• Не принимайте без назначения врача лекарства, особенно если в аннотации указано, что они могут быть вредны для печени.
• Регулярно проходите обследования, которые вам порекомендует врач. Если обнаружено заболевание печени или желчного пузыря — начинайте лечение сразу.
• Сделайте прививку от гепатита, если вы еще не привиты.

Читайте также:

Кефир поможет печени после вечеринки

Еда против похмелья: возможно ли это

Модные способы питания, которые погубят ваше здоровье

Смотрите также наши видео

Во время загрузки произошла ошибка.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.