Блокаторы углеводов: Блокатор углеводов для снижения веса и спортивного питания – Блокаторы углеводов — SportWiki энциклопедия

0

Содержание

Блокаторы углеводов - список лучших из спортивного питания

Блокаторы углеводов представляют особую группу средств, которые способны намного понизить усвояемость глюкозы. Они могут заблокировать ферменты, работающие на расщепление полисахаридов, чем нарушают процессы пищеварения. Блокаторы могут также связать углеводы, которые теряют способность всасываться в системный кровоток.

Большая часть подобных препаратов представляет средства, использующиеся для лечения сахарного диабета. Они также могут применяться и для обеспечения снижения веса.

Акарбоза

Из существующих на рынке современных препаратов лучший блокатор углеводов, по всеобщему признанию, Акарбоза. Ее используют для того, чтобы полечить сахарный диабет, помочь пациентам сгладить проблемы, возникающие при диете.Акарбоза

Акарбоза сводит на нет работу фермента, который расщепляет до глюкозы сложные углеводы. Полисахариды не перевариваются, что делает их неспособными переходить в кровь сквозь кишечные стенки. Поэтому усвоения их организмом не происходит.

Опасности для здоровья Акарбоза не представляет. Такую добавку широко используют для больных сахарным диабетом, но значительно понизить уровень глюкозы он не сможет.

Средство не оказывает влияния на утилизацию сахара, зато не дает ему полноценно усвоиться. Работа биодобавки происходит примерно так же, как и при специально подобранной системе питания, содержащей небольшое количество углеводов.

Выпуск Акарбозы может также производиться с названием Глюкобай. Количество, которое является оптимальным для суточного приема, рассчитывается в зависимости от аппетита, веса человека, целей, которые он преследует, собираясь принимать препарат. Обычно на день рассчитывают 300-600 мг. Принимать Глюкобай необходимо во время очередной трапезы, поскольку действие его основано на понижении способности усваивать углеводы.Глюкобай

Увеличение рассчитанной на одни сутки дозы проводить надо постепенно. Сперва прием препарата определят на день в количестве 150 мг. Постепенно дозировку увеличивают и за месяц доводят ее до 300 мг в день – это количество признано за среднее терапевтическое.

Если полученный результат не удовлетворяет, а побочных эффектов нет или они незначительны, можно немного увеличить дозировку. Максимальная суточная доза составляет 600 мг.

Прием Акарбозы может вызывать побочные эффекты, в основном со стороны пищеварительной системы. Чаще всего страдает кишечник – микробы, обитающие в нем, начинают потреблять не сумевшие расщепиться углеводы. В результате появляется боль в животе, метеоризм, может участиться стул. В некоторых случаях от приема вещества страдает печень.

Обнаружив любые нежелательные эффекты, прием препарата надо немедленно отменить и провести процедуру восстановления организма, исключив на время из рациона продукты с высоким содержанием углеводов. При плохом влиянии лекарства на организм лучше не принимать его, а поискать альтернативу. Блокаторы углеводов для похудения существуют в большом множестве. Среди них непременно найдется более подходящее для вас вещество.

Фазеоламин

ФазеоламинПолучаемый из бобовых семян компонент фазеоламин используют при избыточном весе с целью его снижения. Нередко препарат включается в комплекс, который разработан для снижения веса. Его обозначают в инструкциях к лекарствам как фасолевый экстракт.

Производители лекарств, содержащих экстракты фасоли, заявляют, что при помощи этого компонента удается на три четверти блокировать впитывание сложных углеводов.

Но на клиническом уровне испытания не проводились, а проведенные исследования с участием небольшого количества человек имеют невысокую степень достоверности.

Действие Фазеоламина несколько слабее, чем у Акарбозы, но курс лечения обходится дороже.

Побочных эффектов у фасолевого экстракта меньше. У лекарств механизм воздействия на организм одинаковый, поэтому при отсутствии побочных эффектов проще выбирать Акарбозу.

Фазеоламин включен в состав таких препаратов:

  • Блокатор калорий Фаза-2 содержит в одной таблетке 250 мг фасолевого экстракта. Прием средства, согласно инструкции, следует проводить трижды в день по две таблетки. Пить их надо во время еды или перед ней.
  • Блокатор Турбослим представляет комплексное средство, применяемое для снижения массы тела. Он содержит не только экстракт фасоли, но и хром, гарцинию и хитозан. Турбослим выступает как блокатор жиров и углеводов, за счет содержания хитозана и фасолевого экстракта. Но на самом деле эффективность его невелика – каждый компонент, включенный в состав, дозу имеет совсем небольшую.
  • SucoBloc – дорогостоящий препарат, эффективность которого не доказана. Включает фасолевый экстракт и гарцинию, а также пищевые волокна нерастворимой формы. Прием средства производят по две-три таблетки, во время еды, в сутки три раза. Рекомендуемый курс составляет два месяца.SucoBloc

Метформин – лекарство, при помощи которого проводят лечение сахарного диабета II типа. Его часто используют для снижения веса. Работа препарата состоит в блокировании всасывания глюкозы, он обладает и другими полезными свойствами.

В сравнении с Фазеоламином и Акарбозой эффективность Метформина несколько ниже, но у него имеются особые терапевтические возможности, которые у других средств отсутствуют.

Метформин способен повлиять на организм следующим образом:

  1. Осложняет образование жиров,
  2. Влияет на образование глюкозы в печени, понижая интенсивность процесса,
  3. Помогает ускорить расщепление подкожных жиров,
  4. Понижает аппетит,
  5. Не дает усвоиться углеводам в ЖКТ.Понижает аппетит

Препарат не предназначен именно для снижения веса, но механизм его действия таков, что при использовании для другой цели существует большая вероятность похудеть. Популярность его не является большой только потому, что у Метформина переносимость не отличается легкостью. Нередко из-за тяжелых побочных эффектов прием его приходится прекращать.

На ЖКТ при потреблении Метформина оказывается особенное влияние. Прием вещества может сопровождаться рвотой и тошнотой, болевыми ощущениями в области живота, газообразованием и даже диареей. Но такие явления характерны для самого начала приема, а после этого организм постепенно привыкает.

Для снижения побочных эффектов дозу средства надо выбирать как можно внимательнее. Начать прием лучше с суточной дозы 500 мг. Затем один раз в неделю ее повышают, и так до количества 1,5 г в сутки. Если отмечаются побочные эффекты, прием лекарства надо немедленно прекратить.

Блокатор углеводов Амвей

Блокатор углеводов АмвейИзвестная фирма, производящая пищевые биодобавки и безопасную бытовую химию, выпускает средство, помогающее блокировать усвоение калорий. В нем имеются экстракты петрушки, соевых бобов и белой фасоли. Действие помогает уменьшить в крови содержание сахара, нейтрализуя пищеварительные ферменты.

Приобрести блокатор углеводов Амвей для похудения можно, заказав на сайте компании или обратиться для заказа к ее представителям.

Противопоказания

Благодаря тщательным разработкам средства для похудения стало возможным принимать для получения нужного эффекта, не ограничивая количество съедаемых блюд. Чтобы держать вес в нужных рамках, периодически следует принимать специальные средства. Но пока не удалось создать такое лекарство, которое поможет сохранить вес и не повлияет на работу организма.

Препараты блокаторы углеводов могут принести не только пользу для снижения веса, но и повлиять на функциональность органов и систем. Противопоказания к употреблению средств основываются на побочных эффектах и принципе действия средств.

Приемом средств, усложняющих усвоение калорий, не стоит увлекаться пациентам, имеющим болезни пищеварительного тракта. Даже при отменном здоровье кишечника и желудка не всегда удается благополучно справиться с побочными эффектами.Болезни пищеварительного тракта

Противопоказано употребление такого рода препаратов маленьким детям и подросткам, женщинам в периоды беременности и кормления грудью, поскольку углеводоблокаторы снижают количество витамина Д и кальция в организме.

Блокаторы углеводов – как подобрать наиболее эффективный

Чтобы похудеть при помощи специально созданного для этого средства, необходимо определить плюсы вещества для своего организма и оценить возможные последствия. Лучше всего посоветоваться для этого со специалистом, который примет решение о назначении блокатора на основании проведенных исследований для организма конкретного человека. Будет учтен и вес, и болезни, имеющиеся в настоящее время, и недостаток каких-либо веществ.

Приобретать блокатор углеводов лучше в аптеке. При покупке в интернете или с рук всегда есть риск приобрести некачественную продукцию.

Блокатор углеводов, отзывы худеющих

Марина, 30 лет &#171,Увидела рекламу средства, помогающего похудеть без изменения рациона за счет воздействия на углеводы. Решила купить и не пожалела – удалось за короткое время сбросить несколько килограмм. Никаких нежелательных последствий после прохождения курса лечения я не ощутила.&#187,

Алина, 27 лет &#171,С детства имею проблемы с весом. При получении последних анализов крови насторожилась – сахар оказался повышен. Доктор выписал средство, которое помогает контролировать уровень глюкозы, а также блокирует поступление калорий в организм. Я принимаю таблетки в течение двух недель и потеряла уже 5 килограмм.&#187,

Анна, 41 год &#171,Набрала лишних 15 кг. Решила наконец заняться здоровьем. Блокаторы калорий давали поначалу сильные побочные эффекты, но постепенно дискомфорт прошел, и немного веса я все-таки потеряла.&#187,

Блокатор углеводов Nutrilite: зачем он нужен и для кого?

В одной из своих последних статей

«Белая фасоль поможет похудеть» я уже упоминал о диетической добавке Nutrilite Блокатор углеводов и обещал в дальнейшем рассказать о ней более подробно. Выполняю обещание…

Сегодня ожирение приобрело масштабы эпидемии не только в экономически развитых странах, таких как США и страны ЕС, но и развивающиеся страны стремительно догоняют развитые по этому показателю. В России каждый шестой имеет как минимум избыточный вес.

Ожирение является одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета. Известно, что полные люди чаще страдают онкологическими заболеваниями, а это болезни, которые являются сегодня основными причинами смертности в мире и в России.

Согласно классификации ВОЗ лица с индексом массы тела 25-29,99 имеют избыточный вес.

Те, у кого индекс массы тела равен 30 или выше, страдают ожирением. Как предупредить ожирение или как справится с ним, если оно уже развилось? Безусловно, если имеется ожирение человек должен прибегнуть к медицинской помощи и лечиться под контролем врача. Лучше, если помимо врача эндокринолога, его проблемой будет заниматься профессиональный диетолог, врач-нутрициолог и инструктор по лечебной физкультуре. Однако, если мы говорим об избыточной массе тела, а не об ожирении, и не о лечении, а о профилактике, то что следует предпринять в этой ситуации?

Необходимо тратить все лишние калории и не потреблять те, которые не можете потратить. Необходимо ежедневно испытывать нагрузки (спорт, фитнесс, плаванье, и т. п.), достаточные, чтобы истратить «лишние», Вами же съеденные, калории.

Необходимо так же постепенно уменьшать калорийность рациона, приучая организм к меньшему их поступлению. И в этом могут помочь регуляторы аппетита, встречающиеся в природе, из которых наиболее известны содержащийся в белой фасоли — фазеоламин и вещества, содержащиеся в гидролизате сои — комплекс ингибиторов альфа-глюкозидазы. Подавляя активность альфа-глюкозидазы, эти вещества тормозят усвоение и абсорбцию мальтозы и сахарозы (простые углеводы) в тонкой кишке. Это действие позволяет нормализовать уровни глюкозы и инсулина в крови. Если концентрация глюкозы колеблется резко, то в периоды низкого содержания глюкозы в крови возникает резкое чувство голода, если же ее содержание меняется не резко, то чувство голода не столь выражено, и человек съест меньше пищи и, соответственно, будет потреблять меньше калорий. С другой стороны, уменьшение всасывания углеводов приводит к уменьшению потребления калорий, которые в них содержатся.

Блокатор углеводов Nutrilite содержит фазеоламин и комплекс ингибиторов альфа-гликозидазы, что обеспечивает суммацию их эффектов и необходимую длительность действия. Его может использовать любой, кто хочет контролировать аппетит и потребление калорий с целью сохранить здоровье и улучшить свой рацион питания.

Блокатор углеводов Nutrilite — важный компонент при переходе к здоровому питанию и формированию правильных пищевых привычек. Он поможет начать длительный и требующий больших усилий процесс нормализации Вашего веса, а значит, оздоровления сегодня и профилактики многих серьезных заболеваний завтра.

Блокатор углеводов Nutrilite.

Блокатор углеводов Nutrilite — натуральное нестимулирующее средство контроля за потреблением углеводов для тех, кто стремится к снижению веса. Блокатор углеводов Nutrilite является эксклюзивным средством, в котором соединились два натуральных растительных экстракта (белой фасоли обыкновенной и ферментированных бобов сои), препятствующих усвоению как простых сахаров, так и сложных углеводов.

Свойства.

• Сокращает усвоение углеводов, что может способствовать снижению веса.
• Позволяет внести в рацион питания разнообразие.
• Помогает справиться с колебаниями аппетита.
• С помощью всего 3 таблеток можно блокировать до 500 килокалорий за один прием углеводистой пищи (на основе проведенных в лабораторных условиях опытов, измеряющих снижение усвоения калорий из крахмала и сахара).

Ингредиенты.

Экстракт бобов белой фасоли обыкновенной, экстракт ферментированных бобов сои, концентрат петрушки огородной; вспомогательные компоненты: микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, аравийская камедь, диоксид кремния, натриевая соль карбоксиметилцеллюлозы, метилцеллюлоза, глицерин, карнаубский воск.

Способ применения.

Взрослым по 1-3 таблетки в день во время приема пищи с высоким содержанием углеводов.

Понравилась статья? — Поделитесь с друзьями.

Буду благодарен за ваши комментарии!

похудение без ограничений в питании — реальность или сказка? – лечение

Всем, у кого имеются проблемы с лишним весом, наверняка хоть раз, но приходила в голову мысль: «Как есть и не толстеть?». Особенно актуален вопрос для тех, кто худеет не только с помощью диеты, но ещё и спорта. Они оказываются зажатыми в тисках. С одной стороны — нужно создать дефицит калорий за счёт углеводов, чтобы запустить процесс жиросжигания. С другой — без них обнаруживается нехватка энергии, которая снижает эффективность тренировок. В 80-х гг. прошлого века был разработан препарат, который позволяет решить данную дилемму, — это блокатор углеводов. Правда, изначально он был предназначен не для спортивного питания, а для лечения сахарного диабета.

Действие

О том, как именно действуют в организме блокаторы углеводов, существует множество разночтений и мифов, ведутся споры. Одни называют их чудом XXI века, другие — очередной профанацией, коих на современном рынке БАДов и спортивного питания переизбыток.

Попадая в желудочно-кишечный тракт, препарат воздействует не на сами углеводы, а на те ферменты, которые их расщепляют. Будучи непереваренными, они попадают из тонкого кишечника в толстый и выводятся, не всасываясь в кровь. В результате концентрация глюкозы остаётся на прежнем уровне, лишних калорий организм не получает и откладывать про запас ему нечего. Такое действие позволяет использовать блокаторы углеводов в медицине — для снижения концентрации сахара в крови у диабетиков, а в диетологии и спортивном питании — для похудения.

Но почему возникает так много вопросов об их эффективности?

Вопрос 1 — о простых и сложных углеводах

Углеводы бывают простыми и сложными. Первые быстро всасываются в кровоток, провоцируя резкий скачок сахара. Часть идёт на выработку энергии, часть откладывается про запас, приводя к лишнему весу. Вторые перевариваются медленно, расщепляясь в ЖКТ в течение нескольких часов и обеспечивают порционное поступление глюкозы.

Некоторые производители рекламируют свой препарат как блокатор именно простых углеводов. Неудивительно, что возникает вопрос: а разве они расщепляются? Ведь они и названы так потому, что из желудка всасываются сразу в кровь. На основании этого многие делают вывод: обман и очередная ловушка для худеющих! На самом деле всё не так очевидно. Они всё-таки подлежат разложению до глюкозы, и начинается этот процесс ещё в ротовой полости под воздействием фермента амилазы. И именно её функционирование приостанавливается во время приёма подобного средства.

Здесь вопрос следует задать по-другому: если производитель позиционирует свой препарат как блокатор быстрых углеводов, то значит ли это, что на медленные он никак не влияет? В этом и кроется обман: средство воздействует на фермент, который одинаково расщепляет и те, и другие. Так что будьте готовы к тому, что организм лишится большей части и простых (вредных, способствующих резкому скачку сахара и набору веса) и сложных (полезных, улучшающих пищеварение и надолго утоляющих голод) углеводов.

Вопрос 2 — об энергии для спортсменов

Если блокаторы препятствуют расщеплению и усвоению углеводов, то как человек получит необходимый заряд энергии? Да, для похудения выгода очевидна — дефицит калорий всё-таки образуется. И даже при сахарном диабете польза подобных препаратов не вызывает сомнений, так как не происходит резкого скачка сахара в крови. Но как они попали в спортивное питание и в чём их положительный результат здесь?

Блокаторы — не настолько мощные и эффективные средства, чтобы справиться со всеми углеводами, попадающими в пищеварительный тракт. По неподтверждённым данным, они останавливают расщепление примерно ¾ от общего объёма углеводной пищи, попавшей в желудок. Оставшаяся ¼ переваривается и попадает в кровоток. Так как это небольшое количество, всё расходуется как раз на выработку энергии, а не идёт про запас на образование жировых депо.

Так что к таким препаратам нужно подходить с умом. Во-первых, блокаторов только простых углеводов не существует. Во-вторых, не стоит сбрасывать их со счетов как представителей спортивного питания — польза от них всё-таки есть.

Состав

Все блокаторы можно условно разделить на несколько групп в зависимости от основного действующего вещества.

Экстракт белой фасоли

Практически все блокаторы калорий в спортивном питании и диетологии — БАДы, в составе которых присутствует экстракт белой фасоли. Согласно исследованиям, именно в ней содержатся вещества, связывающие действие ферментов, которые расщепляют углеводы.

В фармакологии экстракт белой фасоли носит название фазеоламина. В 2006 году биодобавки, в состав которых он входит, были одобрены FDA как эффективные препараты для похудения.

Экстракт салации

Салация — это древесная лиана, произрастающая в Индии и на Шри-Ланке. Экстракт её листьев широко применяется в аюрведе для лечения разных заболеваний, начиная с сахарного диабета и заканчивая ревматоидным артритом. Его ценность в том, что он ингибирует поглощение крахмала из ЖКТ в кровь. Данный компонент содержат почти все японские блокаторы углеводов.

Экстракт джимнемы

Джимнема — вечнозелёная лиана, произрастающая в Индии и Австралии. Второе название — Гурмар, что означает «разрушитель сахара». Экстракт из её листьев применяется как противодиабетическое средство. Он налаживает углеводный обмен, стимулирует выработку инсулина, улучшает работу поджелудочной. Кислота, содержащаяся в нём, уменьшает абсорбцию глюкозы из кишечника и блокирует вкусовые рецепторы, способствуя потере чувствительности к сладкому и снижению аппетита. Наряду с салацией, является частым компонентом японских блокаторов углеводов.

Акарбоза

Ингибитор альфа-глюкозидазы, который получают из микроорганизмов (бактерий) Actinoplanes utahensis. Тормозит переваривание углеводной пищи в тонкой кишке и её всасывание, уменьшает уровень концентрации глюкозы в крови. В медицине назначается для лечения инсулиннезависимого сахарного диабета. Входит в состав лекарственного препарата «Глюкобай», который можно купить в аптеке.

Метформин

Фармакологический препарат, значащийся в списке ВОЗ как важнейшее лекарство для лечения сахарного диабета. Метформин понижает уровень глюкозы, блокирует поступление «углеводного топлива» из ЖКТ в кровь, помогает контролировать аппетит. В аптеке продаётся под разными торговыми названиями: Metformin (Метформин), Glucophage (Глюкофаж), Диметилбигуанид, Metformin hydrochloride (Гидрохлорид метморфина), Сиофор.

В биодобавки, которые производятся на рынке спортивного питания, производители нередко включают ещё и блокаторы жиров. Это повышает их эффективность для похудения.

Вред

Блокаторы калорий как спортивные добавки имеют мало противопоказаний и при правильном употреблении редко вызывают какие-то побочные эффекты. По крайней мере, так утверждают производители. У аптечных препаратов, обладающих свойством препятствовать расщеплению углеводов, эти списки гораздо внушительнее. В любом случае, прежде чем принимать подобные средства, желательно проконсультироваться с профильными специалистами и внимательно изучить инструкцию.

Возможные противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость;
  • лактатацидоз;
  • алкоголизм;
  • заболевания лёгких;
  • обострение инфекций с повышением температуры;
  • лактация, беременность;
  • детский и пожилой возраст;
  • сердечная, почечная и печёночная недостаточности;
  • кетоацидоз;
  • заболевания ЖКТ: синдром мальабсорбции, грыжа, язва.

Возможные побочные эффекты:

  • аллергические реакции;
  • головные боли;
  • у мужчин может наблюдаться снижение уровня тестостерона;
  • метеоризм, диарея, колики и прочие симптомы расстройства пищеварения;
  • лактатацидоз;
  • анемия;
  • отёки.

Одним из самых опасных последствий активного приёма блокаторов является выведение из организма в больших количествах витамина D и кальция. Дефицит холекальциферола может стать причиной остеопороза, ревматоидного артрита, а также нередко приводит к депрессивному состоянию и увеличению уровня холестерина в крови. Гипокальциемия чревата в первую очередь сердечной недостаточностью и другими кардиологическими проблемами.

Учтите и тот факт, что после отмены препарата чаще всего происходит стремительный набор веса.

Ещё одна опасность при приёме блокаторов: зная, что препарат уменьшит всасываемость углеводов, многие расслабляются и позволяют себе съедать за один раз большое количество высококалорийной пищи. Результат — отсутствие эффекта.

Как принимать

Для каждого блокатора углеводов есть своя инструкция по применению, которой необходимо в точности придерживаться.

Например, правила употребления препаратов, содержащих метформин:

  • суточная норма — не более 1 500 мг;
  • пить перед едой;
  • курс похудения — 3 недели, повторить можно только через месяц.

Похожая схема приёма у аскарбозы:

  • суточная норма — не более 300 мг;
  • пить в самом начале приёма пищи;
  • курс похудения — 3 недели.

Что касается спортивных добавок, блокаторы углеводы рекомендуется пить следующим образом:

  • принимать за 15-30 минут до приёма пищи;
  • суточная дозировка в среднем — от 1 до 6 таблеток;
  • курс похудения — до 1 месяца;
  • чтобы добиться максимального эффекта, в день следует выпивать до 2,5 литров воды;
  • если в составе препарата есть кофеин, следует ограничить употребление кофе.

Дозировки и курс похудения может корректироваться в зависимости от выбранного препарата и индивидуальных особенностей организма. Например, некоторые производители рекомендуют пить их только перед обильными приёмами пищи.

Увеличить эффективность тренировок и похудения можно, сочетая употребление блокаторов калорий с термоджениками, L-карнитином и другими жиросжигателями. Практические все производители препаратов такого типа предупреждают, что для получения оптимальных результатов их необходимо использовать в комбинации с диетой и регулярными физическими нагрузками.

Рейтинги

Спортивное питание

Трудно назвать лучший блокатор углеводов. Во-первых, это новый препарат на рынке спортивного питания, который ещё только завоёвывает место в этой нише. В связи с этим ассортимент не такой широкий, как хотелось бы. Во-вторых, вокруг них ведётся ещё слишком много дискуссий о степени эффективности, безопасности, целесообразности применения. Некоторые фирмы даже снимают свою продукцию с производства. Так, американская компания BSN перестали выпускать Cheaters Relief, хотя считалось, что у него практически нет конкурентов.

БАДы блокаторы углеводов

На сегодняшний день по продажам и популярности лидирует натуральный препарат Нутрилайт от компании Амвей, который разрешён даже детям.

  1. Mimic с кассией. Magnum. Канада. $33 за 60 капсул.
  2. Nutrilite с белой фасолью и ферментированными соевыми бобами. Amway. США. $32 за 90 таблеток.
  3. SucoBloc с фасолью, гарцинией и цикорием. Gaiapharma. Норвегия. $30 за 180 таблеток.
  4. Phaseolamin (Фазеоламин) — фасолевый экстракт. L.A. Farmacia Natural. Испания. $29 за 90 капсул.
  5. Carb Blocker с фасолью и пажитником. Weider. США. $23 за 120 капсул.
  6. Блокатор калорий Фаза 2 с экстрактом фасоли. Диод. Россия. $16 за 40 таблеток.
  7. Carb Intercept с экстрактом белой фасоли. Natrol (Натрол). США. $16 за 60 капсул.
  8. White Kidney Bean Extract с белой фасолью. MyProtein. Великобритания. $15 за 90 капсул.
  9. Carb Bloc с белой фасолью. Ultimate Nutrition. США. $8 за 90 капсул.
  10. Блокатор калорий с фасолью, гарцинией, хитозаном. Турбослим. Россия. $7 за 40 таблеток.

Японские блокаторы углеводов можно выделить в отдельный рейтинг, так как они обладают рядом особенностей. Во-первых, во многих используется салация и джимнема, что не характерно для западных брендов. Во-вторых, они применяются преимущественно в диетологии для похудения и не рекламируются как продукты спортивного питания.

  1. Суперблокатор калорий с каштаном, белой фасолью и салацией. DNC. Япония. $44 за 90 таблеток.
  2. Диета «Белая фасоль». CarinA. Япония. $29 за 90 таблеток.
  3. Limit Calorie Tea с тутовником, шелковицей, белой фасолью. Fancl. Япония. $27 за 30 пакетиков.
  4. Limit Calorie с зелёным чаем, шелковицей, джимнемой, белой фасолью. Fancl. Япония. $25 за 30 таблеток.
  5. Gymnema Sylvestre с джимнемой. DNC. Япония. $23 за 90 таблеток.

Минусом японских блокаторов углеводов является то, что их нужно заказывать через Интернет, так как в специализированных магазинах и аптеках они не продаются.

Аптечные препараты

Некоторые не доверяют современному рынку биодобавок: сомнительный состав, не всегда есть сертификаты качества и безопасности, не доказанная эффективность и прочие доводы обходить их стороной. В результате отправляются покупать блокаторы углеводов в аптеку, считая, что они-то уж точно и полезны будут, и вреда не нанесут. Но это вовсе не так.

Во-первых, по своей сути фармакологические препараты — не блокаторы углеводов, а противодиабетические лекарства. Во-вторых, на их употребление необходимо разрешение врача. В-третьих, у них гораздо больше побочных эффектов, чем у обычных биодобавок, потому что по своему действию на организм они мощнее.

Аптечные противодиабетические препараты обладающие свойством блокировать углеводы

Аптечные препараты рекомендуется использовать тем, у кого есть риск развития сахарного диабета, диагностировано ожирение и кто не может самостоятельно отказаться от простых углеводов.

  1. Metformin Stada. Stada. Россия. $23 за 180 капсул.
  2. Metformin. Actavis. Исландия. $19 за 60 таблеток.
  3. Глюкофаж Лонг. Merck Serono. Франция. $6 за 30 таблеток.
  4. Глюкобай. Bayer Pharma. Германия. $6 за 30 таблеток.
  5. Сиофор. Berlin-Chemie. Германия. $6 за 60 таблеток.
  6. Метформин-Рихтер. Gedeon Richter Ltd. Венгрия. $3 за 60 таблеток.
  7. Метформин Канон. Канонфарм Продакшн. Россия. $2 за 30 таблеток.
  8. Метформин Зентива. Zentiva. Чехия. $2 за 60 таблеток.
  9. Metformin. Zanza. Италия. $2 за 84 таблетки.
  10. Метформин-Тева. Teva. Израиль. $2 за 30 таблеток.

Блокаторы углеводов пользуются большой популярностью в спортивном питании. Однако отношение к ним довольно неоднозначное, их действие вызывает множество вопросов, а эффективность подтверждается далеко не всеми. Поэтому делать шаг в их сторону при похудении и интенсивных тренировках или нет — каждый решает сам.

Блокатор простых углеводов - за и против

Блокатор простых углеводов – или блокатор калорий – это, по словам производителя, препарат, который блокирует поступление в организм жиров и углеводов. Существуют ли на самом деле блокаторы калорий, если да, то возможно ли их безопасное использование и насколько оно эффективно.

Как работают блокаторы углеводов

Блокаторы углеводов не являются новинкой – изучение первых препаратов начались еще в 1980х годах прошлого века. Самыми первыми блокаторами калорий были препараты, сделанные на основе вытяжки из белой фасоли. Эти вещества предотвращали распад и всасывание крахмала.

Есть, однако и несколько нюансов «работы» блокатора калорий. Дело в том, что углеводы попадают в наш организм в нескольких формах:

  • простые сахара;
  • гликоген;
  • крахмал.

Активные вещества, выделенные из фасоли, могут блокировать только расщепление крахмала. При этом стоит отметить, что при употреблении блокаторов невозможно полностью заблокировать распад крахмала. Не менее важно и то, что при использовании этих препаратов включаются компенсаторные резервные механизмы в организме, что только способствует набору веса.

Простые углеводы, которые присутствуют в нашем рационе, всасываются очень быстро и при этом дают заряд энергии. А если организм не успевает их расходовать, то они откладываются в виде жира. Всасывание простых углеводов начинается еще во рту под воздействием фермента амилазы, который продолжает свою работу в желудочно-кишечном тракте.

Действие «блокатора калорий» основано как раз на блокировании амилазы, которая участвует в расщеплении углеводов. Принцип работы блокатора таков: молекулы углеводов не расцепляются до глюкозы, соответственно, не всасываются в кишечнике и не преобразуются в жир.

Блокаторы калорий: за и против

Недавно на рынке похудения появился еще один препарат, который также относят к блокаторам углеводов. Новая биологически активная добавка производится на основе хитозана. Этот препарат, по словам производителей, блокирует всасывание жиров в кишечнике, превращая их в нерастворимые соединения.

Препарат на основе хитозана – аналога растительной клетчатки – адсорбирует жиры в кишечнике и выводит их. Однако, даже прием этого препарата в больших дозах не может гарантировать вам похудения, так как в образовании жиров в организме участвуют еще и углеводы, на которые это средство не воздействует.

Блокаторы калорий – малоэффективные препараты и для того, чтобы они давали ощутимый эффект, их нужно обязательно сочетать с диетами и физическими упражнениями. Помимо этого в рацион следует включать клетчатку, которая поможет выводить продукты объединения без значительных последствий для организма.

Итак, стоит ли использовать блокатор простых углеводов для похудения? Специалисты склоняются к отрицательному ответу, так как эффект похудения совсем незначительный, а негативные последствия от приема блокатора углеводов могут быть довольно серьезными.

Блокатор углеводов от Irwin Naturals: состав, отзывы, как принимать

блокатор углеводов

Большинство людей, стремящихся похудеть, не могут ограничить употребление калорийных продуктов, содержащих углеводы. Специально для них компания Irwin Naturals разработала блокатор углеводов 3-в-1. Это средство содержит уникальный комплекс, не позволяющий углеводам усваиваться. Благодаря этому уменьшается количество поступающих в организм калорий, а, следовательно, снижается вес.

Компания Irwin Naturals

Производитель представлен на рынке биологически активных добавок сравнительно недавно. Год основания фирмы – 1993. Но за два с половиной десятилетия компания смогла занять прочную нишу. За первые несколько лет с момента основания производитель увеличил выпуск товаров в несколько раз. Этого удалось добиться благодаря высокому качеству продукции.

Irwin Naturals выпускает натуральные препараты, основанные на научных принципах правильного питания. Это экологически чистые биодобавки, которые проводят обязательную проверку на соответствие сертификатам качества. На рынке представлены десятки наименований БАД от известного производителя.

Комплекс поглотитель (блокатор) углеводов 3-в-1 максимального действия

Комплекс поглотитель (блокатор) углеводов 3-в-1 максимального действияКомплекс поглотитель (блокатор) углеводов 3-в-1 максимального действия

Смотреть цену на iHerb

Блокатор углеводов – это продукт, разработанный для людей, которые следят за своим весом и внешним видом. Он нейтрализует действие углеводов, улучшает пищеварение и ускоряет обменные процессы. Препарат влияет на гликемический индекс продуктов, от которого зависит их вредное воздействие на организм. Это свойство БАД могут успешно использовать люди, страдающие сахарным диабетом.

Средство выпускается в виде желатиновых капсул, которые состоят из натуральных компонентов. Растительная оболочка практически моментально растворяется, попадая в желудок, и содержимое начинает действовать.

Производитель гарантирует качество продукции и использует только проверенные и безопасные компоненты. Компания делает акцент на качество добавки и на ее эффективность. Препарат проходит проверки на соответствие сертификатам качества. Входящие в состав вещества не нарушают деятельность пищеварительного тракта, а даже улучшают ее.

отзыв на блокатор углеводов

Состав комплекса

В состав комплекса входят несколько базовых компонентов:

  1. пиколинат хрома. Обеспечивает быстрое расщепление углеводов и жиров, ускоряет метаболизм;
  2. льняное масло необходимо для правильной деятельности многих внутренних систем. Кроме того, оно оказывает положительное влияние на кожу;
  3. ферменты липаза и протеаза участвуют в расщеплении пищи, поступающей в пищеварительный тракт. Они ускоряют этот процесс и делают его более эффективным;
  4. экстракт обыкновенной фасоли блокирует действие ферментов, расщепляющих крахмалистые соединения. Этим обусловлено основное действие препарата;
  5. в состав входит комплекс из черного перца и имбиря, который также оказывает положительное влияние на метаболизм, и ускоряет обменные процессы.

Для производства капсульной оболочки используют желатин, чистую воду, соевый лецитин, воск. В составе отсутствуют консерванты или синтетические соединения.

Как выглядят капсулы

капсулы блокатора углеводов

Капсулы находятся в стеклянной банке темного цвета с оформлением в зеленых тонах. Сами таблетки овальной вытянутой формы, горчичного цвета. Внутри капсульной оболочки находится жидкое содержимое. Сами таблетки гладкие, поэтому легко глотаются, несмотря на крупный размер. При необходимости оболочку можно вскрыть и выпить содержимое вместе с водой.

Схема приема

В инструкции указана схема употребления продукции, которой следует придерживаться взрослым людям. Ежедневно необходимо выпивать по 2 желатиновых капсулы, дважды в сутки. Их нужно принимать перед приемом пищи, во время которого вы будете есть продукты, содержащие крахмал. Средство подходит в том числе для применения во время низкокалорийной диеты, а также при интенсивных тренировках.

Показания

большие джинсы

Основное показание к употреблению БАД – большое количество в рационе углеводосодержащей продукции, а также желание похудеть. Разработанная специалистами тройная формула способствует достижению следующих целей:

  1. нейтрализуются ферменты, которые расщепляют крахмал. Для этого используется белая фасоль. Натуральный продукт не оказывает негативного влияния на функционирование организма, но при этом снижает активность ферментов, участвующих в расщеплении крахмала. Благодаря этому в кишечнике всасывается меньшее количество калорий, полученных от углеводов;
  2. улучшается деятельность желудочно-кишечного тракта. Этому способствуют входящие в состав ферменты. Они нужны для лучшего расщепления белков и жиров. Благодаря этому они лучше усваиваются, процесс переваривания пищи идет быстрее;
  3. активизируются обменные процессы. Входящие в состав средства элементы обеспечивают правильный метаболизм.

Даже если вы не придерживаетесь правильного питания, использование БАД поможет вам сбросить лишний вес. А при соблюдении здоровой диеты и высокой физической активности вы сможете похудеть гораздо быстрее и эффективнее.

Отзывы потребителей

блокатор углеводов

Большинство покупателей на сайте iHerb отзывается о комплексе положительно. Отмечается значительное снижение тяги к сладкому и аппетита в целом, многие, кто злоупотреблял высококалорийными продуктами, не поправляются. Капсулы также помогают «почувствовать легкость» при переедании.

Однако, по мнению большинства, для того чтобы начать терять вес, важно подключать физические нагрузки. Комплекс же лишь один из факторов, которые помогают приблизиться к заветным цифрам на весах.

Из минусов отмечены достаточно высокая цена и большой размер капсул. Однако, те кто не может проглотить капсулу, прокалывают ее и выпивают содержимое.

Хранение

Производитель указывает, что средство требуется хранить в сухом и прохладном месте, в которое не будет доступа у маленьких детей. При повреждении защитной пленки не следует применять продукт.

Противопоказания и предупреждения

Биодобавка не предназначена для употребления женщинам в положении, в период грудного вскармливания, а также подростками, возраст которых меньше 18 лет. Кроме того, производитель указывает, что требуется обязательная консультация врача в нескольких случаях. Обратитесь к специалисту, если у вас есть какие-либо заболевания, связанные с пищеварительным трактом, в том числе рефлюксная болезнь. Нельзя превышать указанную в инструкции дозировку.

Комплекс поглотитель (блокатор) углеводов 3-в-1 максимального действия
Комплекс поглотитель (блокатор) углеводов 3-в-1 максимального действияКомплекс поглотитель (блокатор) углеводов 3-в-1 максимального действия

Смотреть цену на iHerb


Блокатор углеводов от компании Irwin Naturals – это средство для тех, кто привык контролировать свой вес. Продукция разработана для уменьшения вредного воздействия крахмалистых продуктов, для улучшения обменных процессов и налаживания пищеварения. Кроме того, биодобавка будет полезна людям, страдающим от сахарного диабета.

Подписывайтесь на наш канал YouTube!
Распаковки посылок, обзоры товаров iHerb, скидки и личный опыт!

Блокаторы углеводов | 1Diet

Есть особенная подкаста средств для похудения, которая презентуется производителями, как блокаторы углеводов. С одной стороны, вроде бы все понятно и просто – употребление данной группы препаратов для похудения помогает блокировать углеводы, которые попадают в наш организм. Но с другой стороны, как можно заставить таблетку разделять всю съеденную пищу на белки, жиры и углеводы, и блокировать последние?

Отзывы о блокаторах углеводов

Что такое блокаторы углеводов, и почему эта тема так активно обсуждается на форумах о похудении и спортивном питании? Все без исключения препараты, которые предлагаются в качестве блокаторов углеводов – это препараты, которые в основе имеют вытяжку белой фасоли. По инструкции, они блокируют альфа-амилазу и тем самым препятствуют усвоению сложных углеводов. То есть, изначально, из рациона для похудения планируется убрать основной источник энергии, а именно углеводы длительного действия, то есть каши, сою, и так далее. Но так как наш организм получит энергию и из белков, а также и из жиров, нет особенной необходимости блокировать углеводы, и тем более, тратить деньги на дорогостоящие «блокираторы». И даже если они действительно смогут убирать из рациона углеводы, энергию вы будете получать из тех же жиров, а это намного более вредно для фигуры, и кроме этого, блокаторы углеводов не будут способствовать диете.

Очень популярный блокатор углеводов Фаза 2 одно время занимал ведущее место на рынке подобных товаров, и был рекомендован тем, кто просто хочет снизить калорийность рациона, и за счет снижения калорий похудеть. Естественно, к нему прилагался список тех продуктов, которые имеют низкую калорийность. А вот о продуктах с высокой калорийностью не было сказано ни слова, также не было сказано ничего о том, что тот же фастфуд и сладости состоят не только из углеводов. То есть, даже если бы блокаторы углеводов и удаляли их из съеденной еды, жиры оставались бы, и преспокойно усваивались. Отзывы о блокаторах углеводов говорят о том, что принимая такой препарат и питаясь жирной, сладкой и калорийной пищей, похудеть нереально – а откуда же похудение возьмется, если на 100 калорий 30 граммов жира, который откладывается в жир?

А вот не менее популярный блокатор углеводов Турбослим, по отзывам, блокирует и жиры, и поэтому многие считают его просто находкой для тех, кто любит поесть и при этом худеть. Но давайте рассуждать логически – ни одно средство для похудения пока что не привело к результатам, если вы едите, как и ели – вне рамок суточной нормы калорий. Приводит прием данных препаратов, по отзывам о блокаторах углеводов, к расстройству пищеварения и нарушению обмена веществ, поэтому лучшим способом ограничить углеводы в рационе будет осознанный отказ от излишне жирных и сладких продуктов.

Related Posts

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
2020 © Все права защищены.