Белайт за сколько дней можно похудеть – Билайт для похудения – отзывы, цены и результаты применения препарата B-Lite для снижения веса

Билайт для похудения – отзывы, инструкция и мнение специалистов

Когда диеты не помогают сбросить лишний вес, переходят к более радикальным методам борьбы с ним. В данной статье будет подробно рассмотрен препарат под названием Билайт, его предназначение, правила приема, отзывы, результаты и многое другое.

О препарате

Билайт являет собой биологически активную добавку для похудения. Производит данный препарат китайская компания «Сань Цзю», которая обещает быстрый сброс веса без изнурительных тренировок и жестких диет. Для этого достаточно только принимать данные капсулы строго по режиму.

Форма выпуска и дозировка данной добавки такова: в одной упаковке размещены шестьдесят капсул по триста пятьдесят миллиграмм каждая.

В состав препарата Билайт входят такие компоненты:

1. Листья лотоса. В восточной медицине они активно используются как жаропонижающее средство, а также для улучшения общей свертываемости крови. Вместе с другими компонентами капсул листья лотоса должны оказывать жиросжигающий эффект.
2. Трутовый гриб активно влияет на работу печени, помогая ей перерабатывать жиры.
3. Куриный желудок (внутренняя его оболочка). Данный компонент вызывает сомнения на счет его эффективности для похудения, но, тем не менее, он все же присутствует в составе данного препарата.
4. Кокосовидная пориа являет собой достаточно сильнодействующее мочегонное средство, которое также имеет и тонизирующий эффект.
5. Ягоды боярышника.

Прямое назначение Билайта — для борьбы с лишним весом. Его действие начинается сразу после попадания в организм, где он активизирует естественные процессы, которые способствуют сжиганию жировой массы, вследствие чего человек начинает интенсивно худеть. Кроме того, организм также очищается от токсинов и шлаков.

Достоинствами данного препарата являются:

1. Он помогает быстро сбросить достаточно большой вес.
2. Приводит в норму работу печени и почек.
3. Очищает весь организм и улучшает работу кишечника и желудка.
4. Улучшает состояние кожи, очищает ее от прыщей.

Стоит ли пить

Перед началом приема данной биологической добавки, следует знать о таких противопоказаниях:

1. Беременность и кормление грудью.
2. Возраст до шестнадцати лет.
3. Язва желудка.
4. Сахарный диабет.
5. Гипертония.
6. Хронические болезни.
7. Болезни почек и мочеполовой системы.
8. Болезни печени.

Также, следует знать, что прием Билайта не всегда может приходить бесследно, поскольку вместе с положительными качествами, он также может оказывать и негативное влияние на здоровье человека.

Среди возможных побочных эффектов при приеме данного препарата и после его окончания, возможно следующее:

1. Тяжелые последствия для малыша (при приеме во время беременности).
2. Сухость во рту.
3. Анорексия.
4. Тошнота.
5. Кровотечение из носа.
6. Резкие перепады давления.
7. Боли в голове.
8. Боли в животе.
9. Образование язвы.
10. Почечная недостаточность.
11. Обострение уже имеющихся болезней.
12. Потеря сна.
13. Раздражительность и потеря настроения.
14. Возникновение депрессии.
15. Апатия.
16. Головокружение.
17. Проблемы с сердцем (учащенный ритм, тахикардия).
18. Слабость.
19. Обмороки.
20. Сыпи на коже.

Как принимать

Билайт имеет такие особенности своего приема:

1. Не нужно пить его перед сном, поскольку это может привести к головокружению и учащенному сердцебиению.
2. Для того, чтобы не допустить обезвоживания организма, при приеме препарата ежедневно следует выпивать не менее двух с половиной литров воды.
3. Рекомендуется во время похудения с Билайтом заниматься фитнесом и практиковать дыхательную гимнастику. Также следует много кушать кисломолочных продуктов.

Существуют следующие схемы приема данных капсул:

1. Пить добавку по одной капсуле дважды в день во время еды, запивая их большим количеством воды. Курс такого похудения должен составлять от двух до четырех месяцев.
2. Пить дважды в день по три капсулы за полчаса до еды. Общая длительность такого метода похудения составляет полтора месяца.
3. Принимать по две капсулы утром и вечером в течение двух месяцев.

Отзывы худеющих

1. Алена, 24 года. «Пила данные добавки две недели. Вес стал уходить уже со второго дня приема. За это время похудела на восемь килограмм, чего мне никогда не удавалось достичь с помощью диет или спорта. Теперь планирую продлить курс похудения, ведь каких-либо ухудшений в самочувствие у меня нет».
2. Светлана, 29 лет. «Я всегда имела отличное давление, и никогда не жаловалась на него, но после приема Билайта все изменилось. Поначалу я стала чувствовать слабость и легкое головокружение, зрачки были расширены точно как у безумной. Потом, уже после первого месяца приема этого препарата я потеряла сон и с трудом засыпала только под утро. Тем не менее, бросать пить таблетки не стала, поскольку уже за то время сбросила десять килограмм. Прекратила пить после того, как начала падать в обмороки, поэтому больше просто не стала рисковать своим здоровьем. Теперь вот восстанавливаюсь, и надеюсь, что мой ушедший вес не вернется».
3. Анастасия, 26 лет. «Пила данные таблетки полгода назад. За это время сбросила пять килограмм (в общей сложности я пила капсулы три недели). Хочу сказать, что при их приеме чувствовала себя немного возбужденной и если честно, то даже немного тормозила. Такое ощущение, что принимаешь необычный препарат для сброса веса, а жесткий антидепрессант. В общем, я бросила его пить даже несмотря на то, что он мне помог».
4. Мила, 32 года. «Лично я не увидела в препарате Билайт ничего хорошего. Во-первых, после его приема я набрала больше, чем сбросила (похудела на три килограмма, а набрала семь). Во-вторых, когда я его пила, то чувствовала себя просто ужасно. У меня все время болела голова, и сердце сильно стучало. Также была тошнота и отдышка. Для себя я решила, что лучше буду полной и здоровой, нежели худой и больной».
5. Евгения, 22 года. «Я пила Билайт две с половиной недели, поскольку за это время мне нужно было быстро похудеть. В принципе, так и получилось, поскольку за это время я сбросила пять килограмм, чего и хотела. Перестала его пить только потому, что меня уже устраивала моя фигура. Кстати, ушедший вес не вернулся, так что я очень довольна этим препаратом».
6. Мария, 34 года. «Принимаю данную добавку уже двадцать пятый день. Побочные эффекты были, но только первые две недели (болела голова, и понижалось давление), но теперь все хорошо. Пока сбросила восемь килограмм, но из-за того, что мой изначальный вес довольно большой (сто два килограмма), то бросать пить таблетки не хочу. Сейчас принимаю по две капсулы дважды в день. Пропью еще месяц, а там уже видно будет».
7. Лида, 39 лет. «Я пила Билайт два месяца по четыре таблетки ежедневно (две утром и две вечером). В итоге похудела на двенадцать килограмм, но честно признаться, это того не стоило. За это время я сильно подпортила свое здоровье, так как у меня открылась язва и началась депрессия (вообще непонятно почему). Постепенно мое состояние ухудшалось, хотя сразу я даже не понимала от чего, но потом становилось все хуже и я просто бросила пить эти добавки. Уже после, когда я более подробно прочитала состав, я поняла, что Билайт все же не очень безопасен. Больше никогда не повторю подобно ошибке приема Бадов, чего и всем советую».

Проанализировав отзывы можно сказать, что мнения людей, которые испробовали на себе Билайт, резко делятся на две разные группы. Положительные комментарии высказывают те, кто принимал данный препарат недолгое время, и сбросил благодаря ему хороший вес. Негативные же высказывания в большей мере принадлежат тем людям, которые пили данную добавку больше месяца и испытали на себе тяжелые побочные эффекты.

Специалисты считают

Мнение врачей о препарате для похудения Билайт резко негативное, поскольку, как они утверждают, данная добавка имеет в своем составе запрещенный компонент – сибутрамин, который очень негативно сказывается на здоровье человека (именно из-за этого компонента также был запрещен экспорт аналогичного препарата Лида).

Кроме того, в подтверждение к этому есть множество побочных эффектов, которые описывают принимавшие препарат люди. Данная информация также была научно подтверждена в медицинских лабораториях.

Еще одним минусом данной добавки является то, что производитель уверял в исключительно растительном происхождении своей продукции. Это высказывание можно опровергнуть, просто разломив капсулу пополам. Внутри нее будет обычный белый химический порошок, вместо растительной составляющей, которая должна иметь коричневый или зеленый цвет, присущий всем высушенным травам.

Как утверждают медики, данные таблетки не только не принесут пользы здоровью, но и существенно ухудшает его состояние, поскольку они могут сильно влиять на психику человека, что является очень опасным. Головокружение, потеря сна, учащенное сердцебиение и многое другие побочные действия, как никто другой говорят о правдивости этих высказываний докторов.

Диетологи настоятельно рекомендуют выбирать для сброса веса более безопасный метод, который будет хоть и медленно справляться с лишними килограммами, но при этом он не нанесет вреда человеку.

Блиц-советы

1. Не следует пить данные капсулы вечером, поскольку они имеют сильный тонизирующий эффект, что будет грозить потерей сна.
2. Перед началом приема Билайта рекомендуется проконсультироваться с диетологом.
3. При возникновении любых побочных эффектов следует немедленно прекратить прием капсул, чтобы не ухудшить свое состояние.

Билайт для похудения – отзывы, цены и результаты применения препарата B-Lite для снижения веса

Вопрос стройности в последнее время становится все более актуален. Девушки хотят обладать красивой фигурой. Однако не все готовы прибегать к помощи изнурительных тренировок и строгих диет. Модницы, которые не хотят ограничивать себя, но желают сбросить лишний вес, решают осуществить процесс с помощью препаратов. Одним из подобных средств являются капсулы Билайт для похудения.

Они были изготовлены в Китае. Их производитель утверждает, что средство способно помочь сбросить до 5 кг в неделю. Оно было разработано специально для женщин, которые набрали лишний вес после беременности. Эффективно препарат помогает и модницам средних лет, которые обзавелись лишними кг в результате гормональных изменений. Если верить утверждениям производителя, средство способно не только стимулировать похудение, но и может помочь улучшить состояние кожи и волос, а также замедлить старение. Чтобы понять, насколько предоставленная изготовителем информация соответствует действительности, нужно внимательно изучить препарат. Особое внимание необходимо уделить нюансам воздействия средства Билайт на организм и особенностям его применения. О том, как правильно пить капсулы для похудения, об их плюсах и минусах, а также результатах, которые можно достичь, поговорим далее.

Содержание статьи

Как воздействует Билайт на организм?

Если внимательно изучить Билайт, выяснится, что он представляет собой препарат, который влияет на метаболизм. Кроме того, средство способствует очищению кишечника и избавлению от лишнего жира. Средство ориентировано на женщин, которые хотят улучшить состояние области живота.

Препарат дает положительный эффект из-за уникального состава, в который входят:

• листья лотоса – способствуют очищению клеток и сосудов от лишнего жира, уменьшают содержание холестерина в крови,
• корень дискореи – приносит тот же эффект, что и листья лотоса,
• плоды боярышника – позволяют активировать метаболизм, насыщают организм энергией,
• пориа кокосовидная – обладает мочегонным и тонизирующим эффектом,
• оболочка желудка курицы – препятствует появлению аппетита,
• трутовик – способствует улучшению функционирования печени и быстрому выведению жира из организма.

Препарат выпускается в виде капсул или таблеток. Такая форма позволяет доставить Билайт до места, сохранив первоначальный состав препарата.

Обратите внимание! Бытует мнение, что Билайт не способен помочь в снижении веса. Гриб-трутовик, входящий в его состав, является токсичным, а странный набор веществ наводит на мысли о махинациях. Подтверждений подобным заявлениям нет, однако и опровержение не получено. По этой причине, решаясь на применение средства, модница идет на риск.

Перед тем, как начинать принимать капсулы Билайт, необходимо проконсультироваться со специалистом. Только врач способен оценить, насколько полезно будет употребление средства, и сможет ли оно оказать положительное влияние в процедуре похудения. В дополнение к посещению доктора рекомендуется изучить отзывы о капсулах для похудения билайт. Мнение других модниц позволят девушке заранее составить представление об эффективности препарата.

Рекомендуем видео: Диетолог А. Ковальков. БАДы для похудания: есть или нет

Видео

Как правильно принимать Билайт?

Сегодня существует несколько разновидностей препарата b-lite. БАД, изготовленный в Китае, различается количеством капсул.

Модница может приобрести одну из следующих разновидностей лекарства:

• билайт 40 – бело-розовая окраска капсул,
• билайт 90 – синяя окраска капсул,
• билайт 96 – фиолетовая окраска капсул.

Самым распространенным является вариант препарата, включающий в свой состав 96 капсул. Выбор разновидности Билайт должен осуществляться в зависимости от индивидуальных нюансов. Не стоит доверять советам, которые выделяю тот или иной вариант употребления БАДа. Перед началом приема, в обязательном порядке должна быть изучена инструкция по применению таблеток билайт 90 или другой разновидности препарата.

Решив осуществить похудение с помощью средства, и задумавшись, как правильно принимать его, модница должна придерживаться следующих правил:

• специалисты рекомендуют выпивать в сутки 2 капсулы,
• во время приема препарата, употребление жидкости нужно увеличить минимум до 2,5 л,
• средство нужно пить за 30-40 мин до утреннего приема пищи и обеда,
• длительность курса составляет 45 суток.

Стандартная инструкция не содержит строгих требований к приему. Это объясняется тем, что препарат Билайт изготовлен из натуральных компонентов и теоретически не способен нанести вред здоровью человека. Эксперты рекомендуют прислушиваться к своему организму и, на основе данных осуществлять корректировку курса. При этом не стоит забывать пить много жидкости.

Обратите внимание! За состоянием организма нужно наблюдать. Если модница видит, что прием Билайт не дает результата, она должна сделать перерыв. Его длительность составляет 1 неделю. Затем употребление БАДа для похудения можно возобновить. Отдых позволит организму перенастроиться.

Эксперты не рекомендуют употреблять препарат для похудения на ночь. Это может привести к появлению бессонницы. Следует помнить, что помочь снизить вес способен только натуральный препарат. По этой причине нужно тщательно проверять средство на предмет подделки.

Рекомендуем видео: Вся правда о БАДах. Врач диетолог Елена Чудинова

Видео

Противопоказания и побочные эффекты от употребления капсул Билайт

Несмотря на то, что Билайт изготовлен из натуральных компонентов, существует ряд противопоказаний к его применению.

Капсулы для похудения Билайт не рекомендуется пить в следующих ситуациях:

• возраст модницы не достиг 16 лет или превысил отметку 65 лет,
• девушка ожидает появления ребенка на свет или кормит грудью,
• человек страдает повышенным давлением,
• у модницы присутствует аллергия на компоненты средства,
• девушка имеет болезни желудочно-кишечного тракта.

Капсулы для похудения нужно пить аккуратно.

Употребление препарата для похудения Билайт может вызвать следующие побочные эффекты:

• сухость во рту,
• аллергическую реакцию,
• бессонницу,
• появление головных болей,
• проблемы с глотанием,
• нарушение сердечного ритма,
• повышенное выделение слюны и пота,
• колики в животе,
• повышение давления.

Запрещается превышать дозу, обозначенную в инструкции. Несоблюдение требований может привести к непредвиденным последствиям. Чтобы не допустить возникновения проблем со здоровьем, необходимо соблюдать все рекомендации производителя.

Как не приобрести поддельный препарат?

Сегодня нередки случаи фальсификации капсул для похудения. Ненастоящий Билайт может нанести вред здоровью человека. По этой причине модница должна знать, как отличить оригинал от подделки. Чтобы не стать жертвой мошенников, рекомендуется спрашивать сертификат на средство. Продавец обязан предоставить бумагу по просьбе обратившегося. Нежелание выполнить действие должно насторожить покупателя. От приобретения такого БАДа лучше отказаться.

Обратите внимание! Изготовителем средства Билайт является китайская компания «Сань Цзю». Цена средства довольно высокая. Если человек видит, что Билайт реализуют значительно ниже средней стоимости, не стоит приобретать препарат для похудения. Он может оказаться поддельным.

На оригинальной упаковке БАДа присутствует голограмма. Кроме того, инструкция напечатана на коробке средства и внутри нее. Производитель указывает срок годности мелким шрифтом и всегда кладет в упаковку оригинальный подарок. Проявив внимательность, модница минимизирует вероятность приобретения поддельного средства.

Отзывы

Рекомендации по приему препарата Билайт

На главную

То ,что хотелось бы сказать, в первую очередь касается девчонок, девушек и молодых женщин. Наверное, потому, что я мама двух взрослых дочерей. И все вопросы, связанные с похудением, мне очень знакомы. Все, что я сейчас скажу, опирается на собственный опыт, на опыт моих близких, знакомых, незнакомых мне людей и, конечно же, на статьи диетологов, врачей, нутрициологов. Почему решила это сказать? Да потому что очень много молодых женщин страдает расстройством своего здоровья – проблемы с эндокринной системой, бесплодие, нарушение психики. И когда начинаешь разговаривать с ними, выясняется, что большинство из них в свое время очень хотели похудеть и худели. А так как прием у лучших диетологов и дальнейшее наблюдение не всегда по карману, нет времени, не во всех населенных пунктах есть такие специалисты, да и- к чему куда-то ходить? Есть интернет, а уж там столько всего о похудении – и диеты, и специальные упражнения и чудодейственные пилюли. Вот сейчас и поделюсь своим опытом о приеме одних таких пилюль.

Один из самых продаваемых препаратов для похудения на сегодняшний день – препарат Би-лайт (B-lite), произведенный в Китае ДЕЙСТВИТЕЛЬНО группой предприятий «Сань Цзю». Я живу в Казахстане, и этот ОРИГИНАЛЬНЫЙ препарат одобрен и рекомендован у нас Академией Питания, как гласит надпись на упаковке. Речь не идет о подделках. Я не буду останавливаться на составе препарата – кто его пьет, тот знает. Принимать его, как видим из аннотации, следует 2 раза в день по 3 капсулы. Противопоказания – беременность, кормление грудью и дети до 16 лет. И мы, веря в то, что пишут, начинаем глотать эти чудесные капсулы. А вот реакция на них у всех разная. Девчонки, каждая из вас – уникальна. Ваш набор хромосом – единственный. Такого больше в природе нет. А из этого следует – один и тот же препарат действует на всех по-разному. Как говорится, что русскому хорошо, то немцу – смерть. Кто-то резко начинает худеть, у кого-то вес не меняется, а кто-то и поправляется. У кого-то начинает кружиться голова, участилось сердцебиение, тремор рук и ног, появляется тошнота, раздражительность и снижается аппетит. А кто-то пьет препарат не испытывая никаких побочек , весел, доброжелателен и при этом худеет.

Вот наблюдая за собой, в процессе приема капсул, опрашивая знакомых, незнакомых, консультируясь с представителем компании – изготовителя , я вывела несколько схем приёма и хочу поделиться с вами.

Схема №1

с 08.00-09.00, (время для каждого свое, в зависимости от вашего распорядка дня и времени подъема), выпить 1 капсулу, в течение дня перед каждым приемом пищи пить воду, вода должна быть сырая, т.е. не кипяченая не газированная. Кушать можно любую еду. Исключить КАТЕГОРИЧЕСКИ алкоголь, кофе, крепкий чай, газированные напитки. Количество воды, выпиваемой за день- 30 грамм на 1 кг веса. Утром встали, выпили стакан воды, через 30 минут- капсулы, через 30 минут- стакан воды, через минут 15- завтрак. Принимаем 1-3 дня. Прислушиваемся и присматриваемся к себе. Если все в порядке- нет никаких осложнений, голова ясная, сердечко спокойно, настроение чудесное, желание постоянно что-то жевать не возникает, мысли о еде куда-то испарились, а стрелка на весах потихоньку отклоняется влево, сантиметры на наших объёмах тают- продолжаем принимать капсулы. Если же все в порядке, а стрелка на весах не сдвинулась ни на грамм, а аппетит такой – же «зверский»- переходим ко второй схеме.

Схема № 2

Всё, то же самое, только добавить прием второй капсулы с 14.00-15.00 ч.

Опять прислушиваемся-присматриваемся к себе. Все в порядке? А вес стоит? Переходим к третьей схеме.

Схема № 3

с 7.00 до 8.00 выпить 2 капсулы, с 14.00 до 15.00 выпить 2 капсулы. Едим все, пьем сырую, ЧИСТУЮ, не газированную воду. И опять слушаем свой организм. Если снижения веса не наблюдается, а с нами все в порядке и нас ничего не беспокоит – переходим к четвертой схеме.

Схема № 4

Четвертая схема разбивает ваш прием капсул на, примерно равные, промежутки времени. На нее переходить следует тогда, когда чувство голода вам трудно преодолеть во время приема препарата чувство голода.

Капсулу в количестве 1 штуки выпиваем в 7.00 утра, в 12.00 часов выпиваем 2 капсулы, в 16.00- 1 капсулу и в 18.00-18.30 часов- 1 капсулу.

Если препарат оказывает на вас тонизирующее действие и вам трудно засыпать – перенесите последний прием на 16.00 часов.

НЕ ЗАБЫВАЕМ ПРО ПРИЕМ ВОДЫ!!! Девочки, это очень важно!

И еще. Не забываем об объемах. Ведь вес может снизиться незначительно, а вот в объёмах вы здорово можете уменьшиться.

Вес может остановиться на 5-7 сутки. Это нормально. Организм привыкает. От еды НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ ОТКАЗЫВАТЬСЯ НЕЛЬЗЯ!!! Не хотите есть, нет аппетита- ешьте полезную еду- утром каши с сухофруктами и свежими фруктами, через пару часов- фрукт, йогурт, сыр, в обед- что хотите, через пару часиков- сок, фрукт, вечером рыбка, курочка, творожок, кефир, овощи. И если вы съедали довольно большую порцию еды – возьмите тарелочку в два раза меньше. Я знаю, что многие хотят сладкое. Ешьте. Но до 12 часов утра. И небольшую порцию. Ведь этого желает не ваш желудок, а ваш мозг и вкусовые рецепторы. Вот и успокойте их. Есть нужно для того, чтобы ваш организм знал – все в порядке, вы что-то там кидаете в него, он худеет, но вы про него не забываете, кормите его и делать запасы ему не надо. За тот период, что будете принимать капсулы, вы привыкнете к новому объему еды и когда достигнете желаемого веса, постарайтесь остаться в этом режиме. Ну а последствия в виде приобретенного лишнего килограммчика в клубе, где вы выпили бокал пива и наелись сухариков, вечеринки или праздника, можно легко устранить, устроив себе разгрузочный день.

А теперь о самом главном

Если вы при приеме препарата начали испытывать неприятные ощущения – головокружение, упадок сил, раздражительность, боли в желудке, бессонницу и с дальнейшим приемом эти ощущения не проходят или усиливаются- это не ваш препарат. Откажитесь от него. Я читаю на форумах – «Похудела…счастлива…кружится голова….начались галлюцинации…НО ЧЕГО НЕ СДЕЛАЕШЬ РАДИ КРАСОТЫ!!!» Девчонки, не стоит ТАКАЯ красота вашего здоровья и слез вашей мамы.

А вот к противопоказаниям я бы еще добавила такие заболевания, как болезни печени, почек, сердца, расстройство эндокринной , гормональной систем, наличие кист в организме, миомы.

При наличии таких факторов , как стрессовая ситуация, прием противозачаточных средств, авитаминоза, простудного или вирусного заболевания- вес может не снижаться, вы можете даже прибавить в весе.

Легче всего расстаются с килограммами те, у кого вес составляет 90 кг и выше.

Когда я разговаривала с представителем производителя и задала ему вопрос- рекомендуют ли они принимать параллельно витамины, препараты, содержащие кальций , магний, калий- мне ответили- не желательно. Но сама я принимаю. Только я принимаю зарекомендованные, натуральные и апробированные на себе. Девочки, обязательно хотя бы часа 1,5-2 гуляйте на свежем воздухе, бывайте на солнышке.

Девчонки, идеальный вес для каждой девушки, женщины не тот, который вы высчитываете по формуле. А тот, при котором вы себя комфортно чувствуете, нет болезней от лишнего веса, у вас чистая кожа, здоровые волосы, вы позитивны и доброжелательны. Если у вас широкая кость, то подходите к похудению разумно. Ведь тощая корова – это еще не лань. Ну а если у вас действительно проблемы со здоровьем, в вашей личной жизнью из-за , действительно, большого веса- однозначно нужно худеть. Ну а что делать, если препараты для похудения не приносят вам желаемой потери килограммов или приносят вред вашему здоровью? Не отчаивайтесь. Есть много способов похудеть. Главное – всегда «включать голову». Можно многое сказать и о диетах, и об особенностях нашего организма и о факторах, с помощью которых мы можем похудеть, но это уже другие темы. Девчонки, я буду рада, если хоть чем-то помогла вам.

Еще раз говорю, все что я сказала, это мой сугубо частный опыт и опыт опрошенных худеющих, это не рецепт для всех, ибо – повторюсь – каждая из вас- ЕДИНСТВЕННАЯ и НЕПОВТОРИМАЯ. Будьте здоровы!

Стрельникова Наталья Анатольевна.

Капсулы для похудения Билайт – инструкция, отзывы о таблетках

Капсулы для похудения Билайт еще иногда называют «наследником» Лиды – биологически активной добавки из Китая, которая приобрела печальную известность за счет своих побочных эффектов. Непонятные и неприятные ощущения очень схожи с теми, которые появляются в процессе приема сибутраминосодержащих таблеток для снижения веса. Пока Билайт еще не прошел сертификацию в нашей стране и, скорее всего, что не пройдет никогда. Купить его можно только нелегально через сеть онлайн-аптек и магазинов, а также через дилеров, которые нередко заявляют о себе на тематических форумах.

Как действует средство Билайт на похудение

Если верить рекламе на форумах и в социальных сетях, препарат Билайт обещает, что похудение с ним будет направленным, равномерным и постоянным. То есть, в процессе приема биодобавки все лишнее будет уходить с таких проблемных зон, как талия, живот и бедра. По заверению производителя, его продукт способствует не только активизации сжигания жира, но и нормализации обмена веществ и уровня липидов в крови.

Одновременно препарат оказывает помощь и гипертоникам, и диабетикам, и страдающим от диагностированного ожирения, и молодым мамам, которые мечтают привести себя в форму после родов. Чем обусловлены все эти полезные для похудения эффекты капсул Билайт? Может быть, секрет кроется в их особенном составе. Итак, читаем состав:

• гриб-трутовик;
• лист лотоса;
• плоды боярышника;
• внутренняя оболочка куриного желудочка;
• кокосовидная пориа;
• корневище супротивной дискореи.

На первый взгляд кажется, что все ингредиенты достаточно безобидные и безопасные. Но те, кто принимал капсулы Билайт отмечают, что помимо похудения им пришлось столкнуться с очень подозрительными побочными эффектами – бессонницей, тахикардией, повышенным пото- и слюноотделением, головными болями. Хоть токсичным Билайт и не является, но исследованием его химического состава никто не занимался (по крайней мере, в России). Скорее всего, китайская новинка содержит в составе сибутрамин или подобное ему вещество.

Инструкция по применению капсул Билайт

Прием лекарства Билайт состоит из трех этапов, каждый из которых способствует похудению и оздоровлению организма в своем направлении:

• Билайт 1 нормализует водно-солевой баланс, налаживает работу желудка, укрепляет селезенку;
• Билайт 2 расщепляет питательные вещества и распределяет из по всему организму, выводит шлаки, токсины и жиры, очищает печень;
• Билайт 3 закрепляет результат, активизирует и координирует функции внутренних органов.

Согласно инструкции к Билайту, принимать препарат следует дважды в день по 3 капсулы. Спустя полчаса можно приниматься за еду. Длительность курса похудения – полтора месяца. В аннотации также указаны прямые противопоказания к использованию этих таблеток. Средство Билайт нельзя употреблять подросткам, беременным и кормящим женщинам. Однако симптомы, с которыми обычно обращаются к врачам те, кто доверился этой китайской биодобавке, говорят о том, что у Лиды выросла вполне «достойная» смена. Так, пациенты жалуются на аллергический дерматит, стенокардию, тахикардию, проблемы с печенью и поджелудочной железой, хроническую бессонницу.

Отзывы о капсулах Билайт

Лена, 29 лет. Тем, кто страдает гипертонией, капсулы Билайт, возможно и помогают. Но у меня всегда давление было, как у космонавта. А как начала прием биодобавки, оно стало постоянно падать. Естественно, это сопровождалось головокружениями, обмороками. Зрачки у меня были расширены, как у наркоманки, засыпать получалось только под утро. Несмотря на весь этот ад, пропила полный курс и похудела на 10 кг. Надеюсь, вес не вернется и мне не придется еще раз воспользоваться этими эффективными, но жуткими таблетками.

Настя, 29 лет. Пропила курс препарата Билайт полгода назад. Сбросила 11 кг. Вес до сих пор не вернулся. Скажу больше – у меня проблемы со щитовидкой (она увеличена). Так вот, после капсул она железа уменьшилась на 2 см. Даже за год лечения я не могла достигнуть такого результата. Всем рекомендую, не особо смотреть на инструкцию к Билайту, а начинать прием строго с одной таблетки. И всегда внимательно следите за своим состоянием.

Юлия, 31 год. Лично я не нашла для себя в средстве Билайт ничего хорошего. Состояние мое было ужасным – и сердце и голова болели, в ушах стоял звон, не могла уснуть до 4 утра. Еще появились одышка (несмотря на лишний вес до приема БАДа ее не было) и неприятный запах изо рта. Спустя полкурса я бросила это издевательство над своим организмом. Через две недели набрала еще больше, чем потеряла (похудела на три кг, вернулись все шесть).

Анастасия, 30 лет. Пью Билайт уже 25 дней. Ничего плохого сказать не могу. Побочные эффекты были, но только первые 10-12 дней. Начинала прием с двух капсул в день. На сегодняшний день мой результат составляет минус 11 кг. А бессонницу и апатию сменила небывалая легкость и неизменно хорошее настроение. В день пью не менее 1,5 литра воды – небольшими порциями, но часто. Кушать особо не хочется, поэтому над готовкой чего-то особенного и вкусненького не заморачиваюсь. Ем только то, что полезно – фрукты, овощи, молочные и кисломолочные продукты. Пока лето и тепло решила полностью отказаться от мяса.

Билайт капсулы для похудения: действие и противопоказания

Приветствую, дорогие друзья! Сегодня вас ждет настоящее журналистское расследование, с кучей фактов и противоречий. Под наш взор на этот раз попали Билайт капсулы для похудения. Если вы тоже не доверяете таким отзывам:

“Ура, девочки! Всего с одной пачки я скинула 8 килограмм. Вообще ништяк! Закупилась оптом и теперь буду превращаться в фитоняшку!”

то вам обязательно нужно прочесть эту статью. Начали!

Снадобье, БАД или лекарство

Вешать лапшу на уши — это любимое занятие всех интернет магазинов и блогов по диетологии. Почему я так категоричен? Потому, что авторы в большей степени заинтересованы в своих доходах, а не в вашем здоровье. А чтобы продать какой-то продукт, можно наплести такого, что аж сам верить начинаешь.

Билайт — яркий тому пример. Казалось бы, препарат один и все характеристики с описанием должным быть идентичными везде. Ведь кирпич, он и в Африке кирпич, согласитесь? Однако, на каждом источнике прослеживается своя история и описание, что весьма подозрительно, не находите?

Что же это такое?

Для начала, нам с вами нужно определиться, что такое билайт. От этого напрямую зависит схема его употребления, если его вообще можно потреблять. Сам производитель не дает конкретного ответа на вопрос. Если честно, из официального заявление понятно только то, что эта штука помогает похудеть. А как, каким образом — это создатели посчитали не важной информацией.

B lite — это препарат, который был изготовлен по рецептам древних японцев. Они с легкостью могли избавить человека от лишних килограммов. Чтобы понять, что на самом деле из себя представляют таблетки, я обратился к составу. Там написано следующее:

• трутовый гриб;
• пория кокосовидная;
• листья лотоса;
• желудочки куриц;
• боярышник

Если честно, мне показалось, что разработчики просто решили собрать какие-то редкие ингредиенты вместе и запихать их в одно место. Говоря серьезно, то в составе я не наблюдаю никаких синтетических или химических элементов. Отсюда делаем вывод: Билайт — это биологически активная добавка (БАД) и применять ее надо в качестве добавки, а не как отдельное чудодейственное средство.

Действие на организм

Как действует добавка? Давайте разберем каждый компонент, входящий в состав БАДа, и затем будет делать выводы.

Трутовик — это гриб паразит. Растет он в 99% случаев на деревьях, которые служат для него питательной средой. Учеными было доказано, что гриб имеет в своем составе так называемые полисахариды. Эти вещества воздействуют на печень, тем самым заставляя ее производить должное количество ферментов. Они ускоряют обмен веществ, тем самым активизируя процесс жиросжигания.

Все круто и здорово. Вот только я вообще не уверен, что для похудения нужно задействовать печень. Лично мне данный способ кажется очень странным и сложным, а что думаете вы, уважаемый читатель? Поделитесь в комментариях.

Пория кокосовидная, как ни странно, тоже является грибом. Может это заговор и нас решили подсадить на грибную диету? Произрастает гриб под землей паразитирующим способом. Обратившись к его свойствам, я обнаружил, что гриб действительно используется в целебных целях. Помимо всего прочего, он обладает выраженным мочегонным действием.

Листья лотоса, как я считаю, здесь выступают главным компонентом. Знаете почему? В составе растения учеными был обнаружен известный многим L-карнитин.

Для тех, кто не в курсе, L-карнитин является аминокислотой. Ее основная задача — контроль обменных процессов внутри клетки за счет извлечения энергии жирных кислот.

Говоря проще — это жиросжигатель.

Желудочки куриц. Ага. Как вообще можно было такое придумать? Вы что, разбирали бедную курицу по частям и изучали, как действует каждый ее орган на человека? А почему именно курица? Или вы всех животных так разбирали?

В общем, какая-то дичь. На смежных источниках говорится, что желудочки улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Я, конечно, не силен в логике, но получается мозги курицы улучшают нашу мозговую деятельность? Никаких доказательств воздействия желудочков куриц на похудение я не обнаружил. Возможно, еще просто не придумали и нужно подождать.

Боярышник. Наконец-то знакомое слово — подумали про себя наши 20 летние читатели. Но, что поделать. Это фармакология, тут вообще все непросто. Растение обладает мочегонным и желчегонным эффектом. В принципе, для похудения очень даже неплохо. Выводить лишнюю воду из организма всегда полезно.

Общее мнение о составе препарата вызывает сплошное противоречие. Запихали в одну кучу ингредиенты, которые в какой-то степени помогают при похудении и решили, что эффект увеличится в 5 раз. Логично. Однако, подумали ли изготовители о том, какое действие БАД окажет на общее состояние здоровья?

Грибы и желудочки куриц — не самое крутое сочетание. Первые наше тело усваивает с таким трудом, что ненароком встает вопрос: “Зачем их есть?”. Вторые и вовсе отравляют наш организм, окисляя и выделяя трупные яды. Одно лечим, другое калечим. Так в современной медицине обычно и делается, к сожалению.

Фейковые таблетки — как найти оригинал

В сфере фармакологии обман и подделки, к сожалению, совсем не редкость. Исключением не стал и наш препарат — b lite. Если приобрести неоригинальный БАД, есть риск подорвать свое здоровье надолго и отправиться на больничную койку вместо пляжа. Поэтому,  я должен рассказать вам, как отличить подделку от оригинала.

1. Инструкция должна быть написана всего на двух языках — казахский и русский.
2. Внешняя упаковка должна быть помечена голограммой.
3. В пачке всегда находится небольшой презент: брелок, ленточка и т.п.
4. Срок годности всегда написан мелким шрифтом. Мошенники пишут крупно.
5. В комплекте находится табличка для измерений объема и массы вашего тела.

Если решили попробовать, пожалуйста, обращайте внимание на приведенные пункты. Никогда не играйте со своим здоровьем!

Как не превратиться в динозавра или побочные эффекты

В динозавра превратиться, конечно, вряд ли получится. Однако, ряд негативных последствий все же имеется. Хоть производитель и не дает каких-то комментариев по этому поводу, мы, пожалуй, все же углубимся.

На основе анализа отзывов людей, реально употреблявших препарат, мне удалось составить следующий список побочных эффектов:

• Тошнота;
• избыточная потливость;
• головокружение и постоянная слабость;
• плохой сон.   

Как думаете, из-за чего такое возможно? Безусловно, все сугубо индивидуально. Но мне кажется, что проблема кроется в составе добавки, от которого организм явно не в восторге.

Вот что говорит о добавке Екатерина Голубцова, 47 лет:

“Первое, что я почувствовала после потребления билайта — тошнота. Было дико неприятно. Похудеть мне действительно удалось. За 7 дней скинула порядка 3 кг. Но это не стоит всех тех испытаний, с которыми мне пришлось столкнуться.”

Противопоказания

Запрещается к употреблению людям:

• С проблемами нервной системы;
• беременным женщинам и кормящим мамам;
• с личной непереносимостью какого-то компонента.

Так и хочется сказать: “Извините, но я не каждый день трапезничаю желудочками кур в прикуску с листьями лотоса”.

Обращу ваше внимание, что на территории Евросоюза и Соединенных Штатов данный препарат входит в список запрещенных. Почему? Потому, что еще не изучен до конца. Принимать или нет — решать вам. И вся ответственность за ваше здоровье ложится исключительно на ваши плечи.

Правила приема

Сегодня можно встретить 3 разновидности добавки:

• Билайт 96 — цвет фиолетовый;
• билайт 40 — цвет бело-розовый;
• билайт 90 — цвет синий.

Количество таблеток производитель рекомендует принимать в зависимости от вашего веса и состояния здоровья. Колеблется от 1 до 4 капсул в день. Каждую из них следует запивать целым стаканом воды. Вообще, возьмите за аксиому: любите глотать таблетки, любите и воду в себя заливать.

Что запомнить

Наше расследование подошло к концу. Куча спорных и неоднозначных моментов. Я бы не рекомендовал данную добавку потому, что риск навредить своему здоровью довольно велик.

Если вы или ваши знакомые уже как-то контактировали с билайтом, оставьте, пожалуйста, свой отзыв ниже. Поможем худеющим людям — правдивой информацией!

Увидимся в следующей статье!

 

 

Билайт для похудения: плюсы и минусы, отзывы

Совсем недавно среди большинства препаратов для похудения появился эффективный препарат под названием Билайт. Немало женщин проверили его на себе. Отзывы о препарате противоречивы, но большинство людей ним довольны. По эффекту и составу таблетки для похудения Билайт напоминают Ли Ду, которую когда-то запретили.

Среди попробовавших Билайт для похудения есть недовольные потребители, утверждающие, что эти капсулы крайне вредны для здоровья. Они говорят: Не бывает ничего хуже и опаснее для здоровья, чем это средство.

Одни довольны быстрым снижением веса, другим не нравится ужасное самочувствие и проблемы со здоровьем, которые появились после употребления препарата.

Согласно рекламе средство обещает убрать жир именно в проблемных местах, таких как ноги бёдра живот. Оно же, обещает избавить от целлюлита и отёчностей, а также развить равнодушие к калорийной еде. Всё это, конечно, очень подкупает, но так ли это на самом деле – стоит узнать.

Состав и противопоказания

Как и все лекарства, капсулы для похудения билайт продаются в аптеке и имеют показания к применению, а также противопоказания. Показаниями к применению являются: лишний вес, ожирение, повышенный аппетит. Противопоказания: беременность лактация болезни сердца, такие как аритмия и пост инсультное состояние, возраст ниже шестнадцати лет, гормональные заболевания. Стоит заметить, что в листке вкладыше ничего не сказано о сердечно – сосудистых и гормональных заболеваниях. Некоторые могут это понять, почитав состав. Но ведь далеко не все хотят изучать ингредиенты препарата.

Состав:

• Лист лотоса – неплохое средство для понижения аппетита, уже давно используется в китайской медицине. На основе листьев лотоса производили запрещенные сейчас таблетки Да Ли – аналог Ли Ды. Надо сказать что эффект был отличный, за месяц уходило 5-6 килограмм, но некоторые жаловались на тошноту и ускоренное сердцебиение.
• Трутовый гриб – классическое мочегонное средство. Стоит заметить, что мочегонные средства незаменимый компонент большинства таблеток для похудения и это логично: за счёт выведения из организма лишней жидкости, снижается вес.
• Пория кокосовидная – очищает организм от токсинов и выводит лишнюю жидкость.
• Плоды боярышника – ускоряют коронарное кровообращение.
• Корневище дискории супротивной – обладает сильным желчегонным действием. Вызывает потерю аппетита и иногда тошноту.
• Внутренняя оболочка куриного желудка – в народной медицине её используют для лечения расстройств желудка, при его несварении. Ещё, этот компонент используют для растворения камней при желчнокаменной болезни.

Исходя из вышеуказанного списка компонентов, вывод такой: приём этого препарата ведет к похудению без диет, но во многих случаях будет сопровождаться ухудшением самочувствия, а именно: потерей аппетита, понижением давления, тошнотой, некоторые жалуются на онемение конечностей и болевые ощущения в области сердца. Удивляться здесь нечего. Согласно логике, терять аппетит может только больной человек, при хорошем самочувствии это невозможно.

Приём Билайта для похудения провоцирует ухудшение самочувствия, затем, потерю аппетита логическим завершением которого является похудение. Так что если говорить об эффективности средства: таблетки для похудения Билайт – бесспорно эффективны.

Разновидности препаратов

Билайт 90 – содержит соответствующее количество капсул. Рассчитан на месяц. Применять его нужно, перед каждым употреблением пищи. Предназначен для женщин, которые сильно поправились после родов. Согласно рекламе капсулы для похудения билайт убирают объёмы на бёдрах и ногах и устраняют целлюлит.

Капсулы для похудения билайт Премиум – состоят из мочегонных и желчегонных компонентов потому считается, что избавляют от целлюлита и выводят отёки. Это действительно так, потому что мочегонные средства для того и предназначены. Многие говорят, что препарат не может вывести целлюлит. Может, если целлюлит появился из-за лишней жидкости в организме, а это бывает очень часто. Такой целлюлит, неболезненный и мягкий на ощупь.

Билайт 96 для похудения – содержит аналогичное количество капсул, он рассчитан на месяц для тех людей, у которых много лишнего веса. Для быстрого похудения, нужно принимать по три капсулы в день. Людям с нормальным соотношением роста и веса, он ничем не поможет.

Билайт 40 – улучшенная формула двух предыдущих видов препарата. Для эффективного снижения веса, капсулы нужно принимать один раз в день. Как и предшественники, средство обещает избавить от жировых отложений в районе бёдер и живота.

Билайт 2 – имеет немного изменённый состав. В капсулах вместо экстракта куриных желудков содержится порошок из чернослива, который даёт сильный слабительный эффект.

Что выбрать для эффективного похудения?

Исходя из разновидностей, нужно выбрать подходящий препарат. Для людей, имеющих плотный рабочий график, у которых нет времени на занятия спортом подойдут капсулы для похудения Билайт 40, они способствуют снижению аппетита и улучшению кровообращения. Все знают, что снижение аппетита является предпосылкой для снижения веса.

Для людей, которые могут позволить себе долгие занятия спортом подойдёт Билайт 2 с черносливом, он поможет избавиться от интоксикации и ускорит обмен веществ.

Принимая капсулы для похудения Билайт 90, важно учесть все противопоказания и только потом пробовать препарат. Специальную диету соблюдать нет надобности, так как аппетит настолько снизится, что все запрещённые продукты будут казаться несъедобными. Пирожные, эклеры и жареные окорочка будут вызывать тошноту, а салаты из свежих овощей – покажутся единственным благоприятным способом утоления голода.

Прежде чем начать такое похудение стоит подготовиться к тому, что самочувствие ухудшится – и это логично. Только в мечтах можно поглощать килограммы пирожных лёжа на диване и сбрасывать вес. В реальности – для того чтоб вес снизился, нужно приложить усилия. Если их не прилагать, тогда в организме должны произойти изменения, как правило, они не всегда благоприятные. Таблетки нужно принимать три, или один раз в день в зависимости от рекомендаций на листке вкладыше. Если самочувствие сильно ухудшилось, лучше снизить потребление Билайта до одной капсулы вдень. Если улучшения не наступили, стоит прекратить приём препарата.

Отзывы:

Людмила: Очень жалею, что выкинула деньги на эту китайскую отраву. Когда я начала принимать капсулы для похудения билайт, мне стало настолько плохо, что пришлось вызвать скорую. За время лечения в больнице потеряла пять килограмм, так и закончилось моё знакомство с Билайтом 90. Недавно я перенесла инсульт. Врачи сказали, что во время инсульта этот препарат противопоказан, а я на листике вкладыше противопоказаний не нашла. Так как судится по этому поводу, выйдет себе дороже, я буду везде писать предупреждающие отзывы.

Елена: Мне двадцать лет у меня растёт маленький сын 1 год и восемь месяцев. За время беременности и кормления набрала 20 килограмм. Всё надеялась, что похудею во время кормления, но этого не произошло, набрала ещё 5 килограмм. Мне даже муж намекнул, что с лишним весом надо что-то делать. Так как записаться в спортзал я не могу (не с кем оставить ребёнка), я пробовала домашние упражнения и диеты. За два месяца ушло только пять килограмм, а это очень мало для меня. Я начала искать вспомогательные капсулы в аптеках. Что я только не перепробовала, эффект был нулевым. Как-то сидя в интернете наткнулась на Билайт 40 и решила: Была, не была. Должна сказать, что я очень довольна за два месяца приёма потеряла двенадцать килограмм, теперь я почти в форме. Больше всего мне нравится то, что меня не тянет поглощать тортики в огромных количествах.

Зина: Хороший препарат, вес уходит очень быстро, то что о нём пишут гадости, работа конкурентов, которые из-за Билайта не могут продать свои пустышки. Билайт 40 – аналог известного препарата Да Ли, который со скандалом запретили рассказывая о том, что он вызывает наркозависимость и не имеет эффекта. Я принимала его и точно могу сказать, что информация ложная, потому как ломок у меня после него не было, а вес уходил быстро.

Билайт капсулы для похудения

*

Что входит в капсулы «Билайт», которые «придуманы» для похудения:

1. Боярышник (плоды).
2. Листочки лотоса.
3. Гриб трутовый.
4. Куриный желудочек (внутренняя оболочка).
5. Пориа (кокосовидная).

Таблеточки необходимо принимать дважды в сутки за тридцать пять минут до приема пищи (по три штучки). Вас интересует курс? Он рассчитан максимум на полтора месяца. Дозу уменьшайте в два разочка, если заметили, что начинаете худеть.

*

Противопоказания «таблеточные» («капсульные»):

1. Возраст до шестнадцати лет.
2. Лактационный период.
3. Беременность.
4. «Компонентная» непереносимость.

*

Билайт. Побочные эффекты:

1. Бессонница.
2. Подташнивание.
3. Тошнота (даже при запахе пищи).
4. Головокружение.
5. Слабость.
6. Онемение лицевой части тела.
7. Повышенная потливость.
8. Затруднительность дыхания.
9. Сухость в ротовой полости.
10. Проблемы с сердцем.
11. Понижение давления.
12. Затуманенность сознания.
13. Депрессия (без причины).
14. Выведение кальция из организма.
15. Повышение давления.
16. Онемение конечностей.
17. Полнейшее отсутствие аппетита.

Остановимся на последнем пункте немного подробнее. Почему «Билайт» убивает голод? Потому что в этом и заключается его основная задача. Капсулы не блокируют калории, и жиры не сжигают!

Во всех рекламах «Билайта» пишут, что средство поможет похудеть уже через неделю. Это станет правдой, конечно, но если будет еще и сочетание капсул с фитнесом, танцами, тренажерами, диетами или активным образом жизни.

Целлюлит – это тоже огромная проблема. И капсулы помогают ее решать! Но когда целлюлит исчезает – появляются проблемы сердечные. Даже операцию делать приходилось одной женщине (известен такой случай).

Для похудения нужно купить три упаковки капсул. Первая предназначена для укрепления эффекта. Вторая – для полнейшей нормализации обмена веществ. А третья упаковочка понадобиться, чтобы основа жировая расщеплялась. Кстати, в одной упаковке (если она стандартная) хранятся девяносто капсулок.

*

«Билайт» – эффективность препарата

«Билайт» будет суперэффективным, если «качественно» сочетать его с диетой, ограничивая себя в некоторых «видах» еды. Ограничивать себя нужно в следующем…. Перечисляем продукты:

1. Колбаски.
2. Сосиски.
3. Соленые огурчики.
4. Чипсы.
5. Кукуруза.
6. Картошка.

Обязательно кушайте:

1. Помидорчики.
2. Персики.
3. Огурчики.
4. Абрикосы.
5. Вишни.
6. Арбуз.
7. Тыкву.
8. Дыню.
9. Малину.
10. Клубнику.

*

Упражнения, которые нужно «приплюсовать» к капсулам «Билайт»:

Первое:

1. Подходите к скамеечке и присядьте на нее.
2. Сосредоточьтесь на том, что буквально через несколько секунд вы будете заняты гимнастикой.
3. К груди коленки подтягивайте и руками их обхватывайте.
4. Положение фиксируйте.
5. Выпрямите ножки (в медленном темпе).
6. Двадцать повторений сделайте.

Второе:

1. На пол присядьте.
2. Раздвигайте ноги слегка.
3. Расставьте их в сторону.
4. Сомкните на затылочке ладошки рук.
5. Спинку прямо держите.
6. Начинайте хождение на ягодицах.
7. Немножко вперед продвигайтесь.
8. Передвигайтесь назад.
9. Выполняя упражнение, до шестидесяти считайте.

Третье:

1. На спиночку ложитесь (вниз лицом).
2. Под животик подушку положите.
3. Руки перед собой вытягивайте.
4. Ладошки сжимайте, и подбородочек немного поднимайте (над полом).
5. Отводите ручки назад (на вдохе).
6. Дотрагивайтесь сжатыми ладошками до ягодиц.
7. Когда сделаете выдох – возвращайтесь в исходное положение.
8. Расслабляйтесь и с самого начала начинайте.
9. Двадцать пять раз повторяйте.

Четвертое:

1. На пяточки присаживайтесь.
2. Полностью позвоночник выпрямляйте.
3. Ручки на затылке складывайте.
4. Поворачивайте ягодицы в правую сторону.
5. Вес всего тела поворачивайте в ту же сторону.
6. В исходное положение возвращайтесь.
7. Сделайте упражнение для другой стороны.
8. Повторите упражнение тридцать два раза (для каждой стороны).

Пятое:

1. Становитесь в удобную позу и поставьте ножки врозь.
2. Поставьте ноги по ширине своих плеч.
3. Отставляйте правую и левую ножку в сторону, на носочке (попеременно).
4. Мышцы в области бедер напрягайте, выполняя упражнение.
5. Не делайте «прогибов» и не отклоняйтесь.
6. Повторяйте упражнение, порка не устанете.

Шестое:

1. Ложитесь на левый бок.
2. Сгибайте левую руку в локте.
3. Положите голову на руку.
4. Правой рукой опирайтесь (перед собой).
5. Правую выпрямленную ногу вверх поднимите.
6. Отводите назад ее.
7. Повторяйте все с другой ногой.

Седьмое:

1. Прямо становитесь.
2. Ставьте ноги по ширине своих плеч.
3. Руки перед грудью расположите.
4. Поворачивайте туловище в правую сторону (троекратно), заглядывая прямо себе за спинку.
5. В исходное положение возвращайтесь и для левой стороны все повторяйте.

Восьмое:

1. Ступни зафиксируйте.
2. Ноги в коленках согните.
3. Пресс качайте.
4. До двадцати пяти раз упражнение повторяйте.

Девятое:

1. Одну ножку ставьте на ступеньку.
2. Вторую ножку от пола оторвите и вверх поднимите.
3. Опускайте ногу.
4. В исходное положение вернитесь.
5. То же самое повторите с другой ногой.

Десятое:

1. Принимайте упор лежа.
2. Сгибайте руки в локтиках.
3. Спинку выпрямите.
4. Мышцы животика напрягите.
5. Удерживайте позицию в течение сорока секунд.

*

«Билайт». Предостережение:

Но не спешите использовать «Билайт» — капсулы. Будьте в курсе следующего: данный препарат так и не прошел сертификацию в России. Без проблем его можно купить (заказать) практически в любом интернет – магазине. Будьте внимательны! Капсулы эти уже давно начали подделывать. Несмотря на то, что «Билайт» считается чем-то новым на рынке.

Как определить, где подделка, а где – нет? Уж точно не по упаковке! Их никак нельзя отличить. Для того чтобы найти знаки отличия, достаточно купить специальный фонарик. Он поставляется на рынок вместе с капсулами «Билайт».

Кстати, «родина» капсул – Казахстан. Оттуда, собственно говоря, он и распространяется по всей России.

Капсулы встречаются и в аптеке. Правда, стоимость их не порадует глаз. Тридцать долларов – это такая цена, которая не каждому по карману. Ведь (напомним) необходимо покупать три упаковки, а не одну!