Бады содержащие хром: Купить Пиколинат хрома 90 капсул Solgar Минералы: цена и отзывы – Витамины и БАДы

0

Содержание

Витамины с хромом в категории “Спорт и отдых”

Doppelherz aktiv при диабете с витаминами, хромом, цинком, селеном 30 таблеток

На складе в г. Луцк

Доставка по Украине

295 грн

Купить

besuto.com.ua

Пиколинат хрома, PALIANYTSIA, 200 мкг, с витамином С, 50 таблеток

На складе в г. Днепр

Доставка по Украине

90 грн

Купить

Интернет-магазин “DJINI”

Chrom z Inulina – хром с инулином и витаминами, 96 кап.

Доставка по Украине

324 — 362 грн

от 2 продавцов

362 грн

Купить

KOLOS.NET.UA

Chrom – хром с зелёным чаем и витаминами, 60 кап.

Доставка по Украине

292 грн

Купить

Bio-med

Nutrex, Lipo 6 Black Hers Ultra Concentrate (60 капс.), жиросжигатель

На складе в г. Бровары

Доставка по Украине

800 грн

Купить

Интернет-магазин “Soul-nutrition”

Nutrex, Lipo-6 Black Thyrolean (60 капс. ), жиросжигатель

На складе в г. Бровары

Доставка по Украине

830 грн

Купить

Интернет-магазин “Soul-nutrition”

SAN, Tight Fem (90 капс.), жиросжигатель

На складе в г. Бровары

Доставка по Украине

575 грн

Купить

Интернет-магазин “Soul-nutrition”

Allmax, Rapidcuts Shredded (90 капс.), жиросжигатель

На складе в г. Бровары

Доставка по Украине

850 грн

Купить

Интернет-магазин “Soul-nutrition”

Японские Kobayashi Pharmaceutical цинк (селен+хром) из культуры пивных дрожжей 120 таб на 60 дней

На складе в г. Луцк

Доставка по Украине

668 грн/упаковка

Купить

besuto.com.ua

DHC цинк (селен+хром) из культуры пивных дрожжей 30 капс на 30 дней

На складе в г. Луцк

Доставка по Украине

205 грн/упаковка

Купить

besuto. com.ua

MRM, Nutrition, пиколинат хрома, 200 мкг, 100 веганских капсул

На складе

Доставка по Украине

270 грн

Купить

Ecoland

Now Foods, хитозан, 500 мг, 240 растительных капсул

На складе

Доставка по Украине

989 грн

Купить

Ecoland

Хром пиколинат Solgar Chromium Picolinate, 500 мкг, 60 капсул

Заканчивается

Доставка по Украине

397 грн

Купить

Pharmastore DISCOUNT

Пиколинат Хрома, Chromium Picolinate 500 mcg, Puritan’s Pride, 100 таблеток

Доставка по Украине

по 214 грн

от 2 продавцов

214 грн

Купить

Магазин витаминов и натуральной косметики

Хром пиколинат Солгар Solgar Chromium Picolinate 500 mcg 120 капсул

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

731.10 грн

555.64 грн

Купить

Магазин Спортивного Питания BBpower. in.ua

Смотрите также

Хром пиколинат Солгар Solgar Chromium Picolinate 500 mcg 60 капсул

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

480.13 грн

364.90 грн

Купить

Магазин Спортивного Питания BBpower.in.ua

Хром Пиколинат Solgar Chromium Picolinate 200 mcg 180 капсул

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

1 174.40 грн

892.54 грн

Купить

Магазин Спортивного Питания BBpower.in.ua

Пиколинат хрома капс. 200мкг. №90

Доставка по Украине

450 грн

Купить

Интернет-магазин “Домашняя аптечка”

Хром Puritan’s Pride GTF Chromium 200 mcg 100 таб

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

226.42 грн

172.08 грн

Купить

Магазин Спортивного Питания BBpower.in.ua

Хром Olimp Chrom Activ (60 таб) олимп

На складе

Доставка по Украине

по 181 грн

от 2 продавцов

208 грн

181 грн

Купить

Shaker. in.ua – Спортивное питание и витамины!

Хром хелат Now Foods GTF Chromium 200 mcg (250 таб) нау фудс

На складе

Доставка по Украине

по 539 грн

от 2 продавцов

619 грн

539 грн

Купить

Shaker.in.ua – Спортивное питание и витамины!

Хром пиколинат Solgar Chromium Picolinate 500 mcg (120 капс) солгар

На складе

Доставка по Украине

по 604 грн

от 2 продавцов

694 грн

604 грн

Купить

Shaker.in.ua – Спортивное питание и витамины!

Хром пиколинат Puritan’s Pride Chromium Picolinate 500 mcg Yeast Free (100 табл) пуританс прайд

На складе

Доставка по Украине

по 203 грн

от 2 продавцов

233 грн

203 грн

Купить

Shaker.in.ua – Спортивное питание и витамины!

Хром пиколинат Puritan’s Pride Chromium Picolinate 200 mcg Yeast Free (100 табл) пуританс прайд

На складе

Доставка по Украине

по 173 грн

от 2 продавцов

198 грн

173 грн

Купить

Shaker. in.ua – Спортивное питание и витамины!

Dr.Max Nervea Экстракт Моринги, альфа липоевая к-та, хром, цинк, витамины – снижение сахара, иммунитет 60 кап

Доставка из г. Луцк

425 грн

Купить

besuto.com.ua

Жиросжигатель Nutrex, Lipo 6 Black Ultra Concentrate, 60 капсул

Доставка из г. Бровары

790 грн

Купить

Интернет-магазин “Soul-nutrition”

Хром хелат глицинат, Swanson, 200 мкг, 180 капсул

Доставка по Украине

по 311 грн

от 2 продавцов

311 грн

Купить

Магазин витаминов и натуральной косметики

Хрома хелат, Chelated Copper – Albion, Vitacost, 180 капсул

Доставка по Украине

по 431 грн

от 2 продавцов

431 грн

Купить

Магазин витаминов и натуральной косметики

Комплекс для похудения Now Foods Lipo Trim 120 Tabs

Доставка по Украине

1 000 грн

Купить

Інтернет-магазин Vitamin-Market

Хром капсулы для похудения

Хром капсулы для похудения

Дополнительно Keto Genetic для похудения снижает аппетит, поэтому приступы голода проходят, даже если вы начинаете уменьшать размеры порций и пополнять рацион менее калорийными продуктами. Улучшается пищеварение, появляется бодрость и активность, сантиметры на талии, бедрах, ягодицах и в других участках тают на глазах.

Употребление аптечных лекарств часто ведет к нарушению работы гормонов и внутренних органов, не принося обещанного результата. Капсулы позволяют худеть до 12 килограмм за курс. Эффект становится заметен начиная со второго дня приема, при этом капсулы налаживают обмен веществ и восстанавливают микрофлору. Растительное сырье для биогенных комплексов собирается вручную. Отбираются травы, выращенные в экологически чистых условиях, без использования гербицидов и ГМО. Компания открыла собственный экстракционный цех, в котором получает вытяжки без опасных примесей. Юридический адрес «Сашера-Мед» — Алтайский край, г. Бийск, ул. Васильева, 74. Компания готова ответить на вопросы потребителей. Жалобы, предложения и вопросы принимаются по телефонам (3854) 555-608 и (3854) 555-609 с 10:00 до 22:00 по местному времени. В нерабочее время связаться с представителями организации можно при помощи электронной почты.

На официальном сайте производителя указаны дополнительные контакты для связи. Дополнительно Keto Genetic для похудения снижает аппетит, поэтому приступы голода проходят, даже если вы начинаете уменьшать размеры порций и пополнять рацион менее калорийными продуктами. Улучшается пищеварение, появляется бодрость и активность, сантиметры на талии, бедрах, ягодицах и в других участках тают на глазах.

Так же Вас могут заинтересовать:

  1. Кето генетик капсулы побочные эффекты
  2. Слимклинз капсулы для похудения 30 шт инструкция
  3. Капсулы жидкие похудение
  4. Фигура ниин капсулы для похудения купить
  5. Капсулы кето диета отзывы реальные форум
  6. Капсулы похудения 8
  7. Липотрим для похудения капсулы купить в москве
  8. Капсулы лида для похудения украина
  9. Keto genetic купить в черновцах

Дополнительно Keto Genetic для похудения снижает аппетит, поэтому приступы голода проходят, даже если вы начинаете уменьшать размеры порций и пополнять рацион менее калорийными продуктами. Улучшается пищеварение, появляется бодрость и активность, сантиметры на талии, бедрах, ягодицах и в других участках тают на глазах. Видео: Обзор капсул Билайт. Исходя из вышеперечисленного, многие люди, страдающие лишним весом, отдают предпочтение легкому способу похудения – таблеткам и капсулам, способствующим уменьшению массы тела. Поэтому принимая билайт, как средство для похудения, вы идёте на определённый риск.. Если какой-нибудь известный сайт рекомендует пить только капсулы билайт 40 – не верьте, попробуйте варианты с 90 или 96 и выберите оптимальный для вас. Как принимать препарат. Лекарственная форма: Капсулы по 400 мг±10%. Классификация Состав БАДы – макро- и микроэлементы; БАДы – полифенольные соединения. Классификация Клиническая БАД, содержащие хром; БАД, содержащие кремний. БИЛАЙТ инструкция по применению, отзывы, аналоги, цены и наличие в аптеках. Цена от 84 до 255 грн. БИЛАЙТ: Показания к применению, Способ применения, Противопоказания, Состав, Форма выпуска. Инструкция: как принимать препарат для похудения Билайт 96.

Согласно инструкции, таблетки нужно принимать два раза в сутки, по три капсулы за полчаса до прием пищи. Период курса борьбы с лишним весом длится 1,5 месяца. На первом этапе препарат налаживает работу. Формы выпуска и состав препарата Билайт для похудения, фармакологические свойства, фармакодинамика и фармакокинетика, показания к применению, противопоказания, с какого возраста можно применять препарат, инструкция по применению, дозировка препарата,. Узнайте, как принимать таблетки для похудения Билайт, чтобы добиться максимального эффекта. Известная добавка выпускается в Китае, имеет свои показания и противопоказания. Дневная норма составляет в среднем 1-2 капсулы, для belight 3 и belight 36 может доходить до 3-х капсул ежедневно. Обычные схемы приема – употреблять по 1 пилюле первые 5-7 дней, далее – по 2 штуки до конца курса. Таблетки для похудения Билайт имеют разный состав и методику применения. В зависимости от того, сколько капсул находится в одной упаковке, выпускают Билайт 90 и Билайт 96.
Существует два основных вида препарата Неужели постоянно сидеть на строгой диете и лишать себя маленьких радостей? С капсулами для похудения B-lite вам не придется мучить свой организм жесткими ограничениями и ежедневными тренировками! Кето генетик зарегистрирован по системе ГОСТ Р и официально распространяется в странах Евразийского экономического союза, как безопасная биологически активная добавка. Испытания перед получением декларации проводила компания «ТЕСТ-ЭКСПРЕСС», г. Москва. К проверке привлекли независимых экспертов, химические исследования проводились в аккредитованной по государственному стандарту лаборатории. Проверка показала, что препарат соответствует государственному регламенту в части маркировки, безопасности состава и эффективности. Кето генетик изготавливается в соответствии с ГОСТ Р 56202-2014, стандарта, который применяется к БАД. Сертификат опубликован на официальном сайте. Номер декларации проверяется в Едином Реестре. Кето генетик капсулы побочные эффекты
Слимклинз капсулы для похудения 30 шт инструкция
Капсулы жидкие похудение
Фигура ниин капсулы для похудения купить
Капсулы кето диета отзывы реальные форум
Капсулы для похудения липотрим описание

Keto genetic – средство для похудения, нормализующее обмен веществ. Препарат сжигает 5-12 кг липидов за 30 дней без диет и тренировок. На официальном сайте Keto genetic представлена вся потребительская информация: как действует препарат, как принимать, рекомендуемые дозировки. Важнейшая биологическая роль хрома заключается в его участии в процессах синтеза жиров и обмена углеводов. Вместе с инсулином хром действует как регулятор уровня сахара в крови, обеспечивает нормальную активность инсулина. Дополнительный прием хрома используется для повышения.аппетита капсулы, 60 шт в интернет-аптеке в Москве, низкие цены и официальная инструкция по применению, честные отзывы покупателей и фармацевтов о PILULI Хрома пиколинат комплекс для похудения и контроля аппетита капсулы, 60 шт. Важнейшая биологическая роль хрома заключается в его участии в процессах синтеза жиров и обмена углеводов. Вместе с инсулином хром действует как регулятор уровня сахара в крови, обеспечивает нормальную активность инсулина. Дополнительный прием хрома используется для повышения. Описание: Пиколинат хрома — сбалансированный комплекс хрома, витаминов А и Е.

Эти вещества помогают постепенно снижать повышенную массу тела и избавляться от жировых отложений, а также увеличивать объем мышечной ткани. Хром в составе комплекса представлен в виде пиколината. Важнейшая биологическая роль хрома заключается в его участии в процессах синтеза жиров и обмена углеводов. Вместе с инсулином хром действует как регулятор уровня сахара в крови, обеспечивает нормальную активность инсулина. Дополнительный прием хрома используется для повышения. Микрокристаллическая целлюлоза (носитель), пиколинат хрома, магния стеарат (агент антислеживающий), оболочка таблетки: гидроксипропилметилцеллюлоза (загуститель), полиэтиленгликоль (стабилизатор), диоксид титана (краситель), краситель Кармин. Показания к применению. Рекомендуется. Также продается в виде спрея объемом 25-50 миллилитров. В состав каждой капсулы входит 0,2 мг хрома в трехвалентной форме, включенного в соединение пиколинатной кислоты для лучшей усвояемости хрома организмом. Купить хром капсулы для похудения – 152 предложения – низкие цены, экспресс-доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров, кешбэк Яндекс Плюс – Яндекс Маркет.
Пиколинат хрома премиум – инструкция, показания к применению, показания и противопоказания. Наличие в аптеках, цены и аналоги препарата Пиколинат хрома премиум на сайте 103.by. Производитель провел клинические испытания медикамента. Для эксперимента привлекли 500 человек 18-50 лет. Участники принимали Кето генетик 30 суток в соответствии с инструкцией. Всех участников попросили не заниматься спортом и не прибегать к помощи диет. По результатам исследования, 97% опрошенных сбросили от 5 кг за месяц. Отметили и дополнительные эффекты: нормализацию метаболизма, пищеварения, выведение шлаков и токсинов. Ознакомившись с результатами испытаний, Министерства здравоохранения Дании, США, России, Великобритании и еще 6 стран включили Keto genetic в государственную программу похудения.

Хром капсулы для похудения

Хромовая добавка: польза и риски для здоровья

Автор: Р. Морган Гриффин

В этой статье

  • Почему люди принимают хром?
  • Сколько хрома нужно принимать?
  • Можете ли вы получить хром естественным путем из продуктов питания?
  • Каковы риски приема хрома?

Хром, особенно трехвалентный хром, является важным микроэлементом, который используется некоторыми людьми в качестве добавки. Возможно, наиболее важно то, что хром образует в организме соединение, которое усиливает действие инсулина и снижает уровень глюкозы. Однако у него также были риски, и его использование несколько спорно.

Почему люди принимают хром?

Некоторые исследования показали, что добавки хрома могут быть полезны для людей с диабетом 2 типа и резистентностью к инсулину (преддиабет). Имеются убедительные доказательства того, что хром может снижать уровень глюкозы и улучшать чувствительность к инсулину, хотя не все исследования показали пользу. Возможно, хром работает лучше, если у кого-то дефицит хрома, что обычно наблюдается только у людей с плохим питанием в целом. Другие исследования также показали, что хром может помочь при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ), который связан с резистентностью к инсулину.

Добавки хрома также изучались на предмет их влияния на уровень холестерина, риск сердечных заболеваний, психологические расстройства, болезнь Паркинсона и другие состояния. Однако результаты исследования были противоречивыми или неясными.

Некоторые люди используют добавки хрома для наращивания мышечной массы или снижения веса. Некоторые исследования хрома показали эти преимущества, а другие нет.

Сколько хрома нужно принимать?

Эксперты не знают, сколько хрома нужно людям. Таким образом, не существует рекомендуемой диетической нормы (RDA) для хрома. Вместо этого специалисты придумали минимальное количество хрома, которое должны получать люди.

Адекватные потребления (AI) хрома

Женщины, в возрасте 19-50

25 MCG/день

25 мкг/день

.

20 mcg/day

Men, aged 19-50

35 mcg/day

Men, aged 51 and over

30 mcg/day

Многие люди получают больше хрома. Однако никто точно не знает, насколько еще безопасно. Некоторые исследователи предполагают, что 1000 мкг в день следует считать верхним пределом. Чрезмерные дозы хрома могут фактически ухудшить чувствительность к инсулину.

Дозы, используемые в клинических исследованиях, различаются. Например, при диабете люди принимают по 200-1000 мкг в день, разделенные на два-три раза в день.

Можете ли вы получить хром естественным путем из продуктов питания?

Большинство людей получают достаточное количество хрома из пищи. Продукты, которые являются хорошими источниками хрома, включают:

  • Овощи, такие как брокколи, картофель и зеленая фасоль
  • Продукты из цельного зерна
  • Говядина и птица
  • Фрукты, включая яблоки и бананы; виноградный сок
  • Молоко и молочные продукты

Каковы риски приема хрома?

  • Побочные эффекты. Хром, по-видимому, имеет мало побочных эффектов. Были сообщения о том, что хром иногда вызывает нерегулярное сердцебиение, нарушения сна, головные боли, изменения настроения и аллергические реакции. Хром может увеличить риск повреждения почек или печени. Если у вас заболевание почек или печени, не принимайте хром без предварительной консультации с врачом.
  • Взаимодействие. Поскольку хром может влиять на уровень сахара в крови, крайне важно, чтобы любой, кто принимает лекарства от диабета, такие как инсулин, принимал хром только под наблюдением врача. Хром также может взаимодействовать с такими препаратами, как антациды, препараты для лечения кислотного рефлюкса, кортикостероиды, бета-блокаторы, инсулин, лекарства для щитовидной железы и обезболивающие НПВП. Эти взаимодействия могут привести к тому, что хром будет плохо всасываться или усилить действие другого лекарства.
  • Риски. Беременные и кормящие женщины не должны принимать добавки хрома. Для детей проконсультируйтесь с врачом. Некоторые эксперты рекомендуют, чтобы никто не принимал более 200 мкг/день без консультации с врачом. Институт медицины не установил допустимый верхний уровень потребления (UL), потому что при высоком потреблении хрома было замечено мало серьезных побочных эффектов.

10 лучших добавок хрома 2022 года

Поделиться на Pinterest

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Хром – минерал, играющий ключевую роль в метаболизме питательных веществ. Он естественным образом содержится в различных продуктах, включая брокколи, чеснок и картофель (1, 2).

Многие люди принимают хром в качестве добавки для повышения уровня сахара в крови или предотвращения метаболического синдрома, группы симптомов, повышающих риск сердечных заболеваний и диабета (3).

Спортсмены и бодибилдеры также часто используют хром из-за его предполагаемых преимуществ для повышения производительности (3).

Однако не все добавки хрома одинаковы, и выбор безопасного и эффективного продукта может быть сложной задачей.

В этой статье будут рассмотрены 10 лучших добавок хрома, а также ключевые факторы, которые следует учитывать, чтобы определить, какая из них подходит именно вам.

  • Лучший результат: Пиколинат хрома Thorne
  • Лучшая добавка для лечения чувствительности к инсулину: Life Extension Optimized Chromium with Crominex 3+
  • Лучшая добавка с высокими дозами: Amazing Nutrition Пиколинат хрома
  • Лучшая добавка с низкими дозами: Superior Labs Пиколинат хрома
  • 7-9000 : NOW Foods GTF Chromium
  • Лучшая легко проглатываемая добавка: PurePremium Пиколинат хрома
  • Лучшая органическая добавка: Nutrigold Chromium Gold
  • Лучший для регуляции сахара в крови: Лучшие натуральные корицы с хромом
  • Лучшая веганская добавка: Чисты При выборе добавки хрома важно учитывать несколько факторов.

    Ингредиенты

    Во-первых, обязательно проверьте список ингредиентов. Ищите продукты без искусственных ингредиентов, добавок или наполнителей.

    Также обратите внимание на форму. Добавки хрома доступны в нескольких формах:

    • Хром -пиколинат
    • Хромхлорид
    • Никотинат хром/полиникотинат
    • хромий хелавит
    • Хромий цитрат

    Хотя некоторые исследования предполагают, что ваш организм поглощаю. что эта форма может также вызвать окислительное повреждение ваших клеток (4).

    Некоторые добавки могут также содержать дополнительные ингредиенты для повышения их потенциальной пользы для здоровья, такие как корица или другие лекарственные травы (5).

    Независимая проверка

    Вам также следует искать продукты, которые прошли стороннюю проверку, сертифицированы такими организациями, как Фармакопея США (USP) или NSF International, и произведены на предприятиях, которые придерживаются Текущей надлежащей производственной практики ( CGMPs), набор стандартов, выпущенных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).

    Доза

    Наконец, важно тщательно проверить дозировку продукта.

    Хотя ежедневные потребности различаются в зависимости от возраста и пола, рекомендуемая дневная норма (DV) хрома составляет 35 мкг. Тем не менее, многие добавки упаковывают значительно большие количества, с дозами в диапазоне от 200 до 1000 мкг (2).

    В настоящее время для хрома не установлен верхний допустимый уровень потребления, который является максимальным количеством питательного вещества, которое вы можете принимать без риска неблагоприятных последствий для здоровья (2).

    Возможные лекарственные взаимодействия

    Хром может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая антациды, бета-блокаторы, ингибиторы протонной помпы, инсулин и кортикостероиды (2).

    Если вы принимаете какое-либо из этих лекарств или у вас есть какие-либо сопутствующие заболевания, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать хром.

    Мы рассмотрели несколько факторов, чтобы определить лучшие добавки хрома на рынке.

    Дополнения к этой статье были выбраны на основе следующих критериев:

    • Форма. Все продукты содержат формы хрома, которые хорошо усваиваются организмом.
    • Ингредиенты. Продукты не содержат ненужных наполнителей, добавок и консервантов. Некоторые продукты содержат другие ингредиенты в дополнение к хрому, что может увеличить потенциальную пользу для здоровья.
    • Доза. Хотя добавки различаются по количеству хрома, большинство из них содержат 62–1000 мкг хрома на порцию.
    • Стороннее тестирование. Многие продукты были протестированы в независимой лаборатории на предмет безопасности, прочности и чистоты.
    • Сертификаты. Некоторые продукты сертифицированы как веганские, органические или безглютеновые или производятся на предприятиях, сертифицированных третьей стороной.
    • Проверка. Все включенные продукты были проверены нашей командой экспертов в области здравоохранения, чтобы убедиться, что они соответствуют медицинским и бизнес-стандартам Healthline.

    Примечание к цене

    Ниже указаны общие ценовые диапазоны со знаком доллара ($–$$$). Один знак доллара означает, что продукт довольно доступен, тогда как три знака доллара указывают на более высокий ценовой диапазон.

    Как правило, цены варьируются от 0,06 до 0,27 долларов за порцию или от 7,07 до 37,20 долларов за контейнер, хотя это может варьироваться в зависимости от того, где вы делаете покупки.

    Для большинства перечисленных ниже продуктов рекомендуемая порция составляет 1 капсулу в день.

    Прайс-лист

    • $ = до 0,10 долл. США за порцию
    • $$ = 0,10–0,20 долл. США за порцию
    • $ = более 0,20 долл. США на порцию

    49,0000 9000. :

    1 капсула содержит 500 мкг хрома
  • Цена: $$$
  • Компания Thorne Research известна производством высококачественных добавок, не содержащих наполнителей и загрязнителей.

    В дополнение к прохождению четырех раундов тестирования, эта добавка пиколинат хрома получена из ингредиентов, полученных из экологически чистых источников, и произведена на предприятиях, сертифицированных NSF International.

    Эта форма минерала сочетает хром с пиколиновой кислотой и считается более легко усваиваемой, чем другие формы (2).

    Более того, этот продукт полностью не содержит глютена, молочных продуктов, сои и искусственных ароматизаторов, что делает его лучшей добавкой хрома Healthline в целом.

    Pros

    • разработан для повышения абсорбции
    • изготовлен на сторонней сертифицированной фабрике
    • не содержит глютена, молочных продуктов, сои и искусственных ароматизаторов

    Воспитания

    • Не протестировано независимой лабораторией
    • Дорого

    Shop Now Amazon

    Лучший для чувствительности к инсулину

    Оптимизированный хромиум с Crominex 3+

      9
    • Dosexile. мкг хрома
    • Цена: $$

    Эта добавка хрома Life Extension помогает поддерживать здоровый уровень инсулина и содержит запатентованную смесь ингредиентов, таких как экстракт индийского крыжовника и мумие.

    Индийский крыжовник — фрукт, влияние которого на регулирование уровня сахара в крови хорошо изучено, а мумие — вещество, которое может повышать мышечную силу и обычно используется в натуральной медицине (6, 7).

    Продукты Life Extension производятся на предприятиях, сертифицированных NSF International, и сертификат анализа каждого продукта (COA) содержит подробную информацию о его чистоте и силе действия.

    Pros

    • содержит растительные ингредиенты, такие как экстракт индийского крыжовника и мумие
    • произведено на сертифицированном предприятии третьей стороны
    • Сертификат подлинности предоставляется по запросу
    • вегетарианские продукты, продукты без глютена и ГМО

    Рекомендации

    • некоторые могут предпочесть добавки, состоящие из одного ингредиента
    • 5 900 Extension

      Лучшая добавка с высокими дозами

      Amazing Nutrition Пиколинат хрома

      • Дозировка: 1 капсула содержит 1000 мкг хрома
      • Цена: $$

      Эта добавка является хорошим выбором для тех, кто ищет продукт с высокой дозировкой.

      Не содержит искусственных подсластителей, красителей и консервантов, а также глютена, лактозы и яиц.

      Кроме того, он производится на предприятии, сертифицированном CGMP, что помогает гарантировать качество добавок.

      Pros

      • произведено на сертифицированном предприятии третьей стороны
      • не содержит искусственных ингредиентов, глютена, лактозы и яиц

      Рекомендации

      • высокая доза может подойти не всем
      • не тестировалось третьей стороной

      Купить прямо сейчас в Amazing Nutrition

      Лучшая добавка с низкой дозой хрома

    • Цена: $$

    Эта добавка, не содержащая синтетических добавок и наполнителей, является отличным выбором для тех, кто ищет чистый и эффективный продукт.

    Каждая порция содержит всего 62 мкг хрома, что может быть предпочтительнее для тех, кто предпочитает добавки с низкими дозами.

    Помимо того, что он не содержит генетически модифицированных организмов (ГМО), он производится на предприятиях, сертифицированных NSF International.

    Pros

    • Бесплатные синтетические ингредиенты и GMOS
    • , изготовленные в стороннем сертифицированном объекте

    Соображения

    • Некоторые могут предпочесть более высокую Dose of Chromium

    Shop Now в Superior

    Best Bagneed-Friedlid добавка

    NOW Foods GTF Chromium

    • Дозировка: 1 капсула содержит 200 мкг хрома. дрожжи (2).

      В отличие от большинства других добавок на рынке, этот продукт NOW Foods содержит хелавит хрома, форму, которая может улучшить чувствительность к инсулину, согласно одному исследованию 2008 года (8).

      Это означает, что он может помочь повысить способность вашего организма использовать инсулин, гормон, ответственный за перенос сахара из вашей крови в ваши клетки (9).

      NOW Foods GTF Chromium также производится на предприятии, сертифицированном CGMP, и проверяется Underwriters Laboratories (UL), сторонней организацией, которая устанавливает стандарты для производства пищевых добавок. Более того, он не содержит ГМО, орехов и подходит для веганов и вегетарианцев.

      Pros

      • произведено на сторонней сертифицированной фабрике
      • подходит для веганов, не содержит ГМО и орехов
      • разработано для повышения чувствительности к инсулину
      • доступно по цене

      Воспитания

      • Не протестировано независимой лабораторией
      • Некоторые сообщения о отрицательных побочных эффектах

      Shop Now Amazon

      Лучшие легко пропускные добавки

      PurePremium Chromium Picolinat капсула содержит 200 мкг хрома

    • Цена: $$

    Пиколинат хрома от PurePremium идеально подходит для тех, кто ищет продукт с меньшей дозировкой и капсулами, которые легко глотать.

    Он также отличается высоким качеством и производится на предприятиях, сертифицированных CGMP, которые проверяются FDA.

    Кроме того, PurePremium предлагает простую политику возврата без вопросов, если вы решите, что продукт вам не подходит.

    Плюсы

    • Легко глотать
    • Изготовлено на сертифицированном предприятии третьей стороны

    Соображения

    • Не тестировалось третьей стороной

    Лучшее органическое дополнение

    0005

    Nutrigold Chromium Gold

    • Дозировка: 1 капсула содержит 200 мкг хрома. проросшие бобовые и растения.

      Это не только сертифицированный органический продукт, но и веганский, кошерный и безглютеновый.

      Согласно веб-сайту компании, этот продукт также был протестирован в независимой лаборатории для обеспечения безопасности и чистоты.

      Nutrigold Chromium Gold содержит 450 мг смеси органических проросших ингредиентов, таких как морская фасоль, чечевица и моринга, растение с целебными свойствами, произрастающее в Индии.

      Pros

      • содержит смесь растительных ингредиентов
      • сертифицированный органический, веганский и кошерный продукт
      • получен из цельных пищевых источников
      • проверено третьей стороной добавка ингредиентов

      Shop Now на Vitacost

      Best для регуляции сахара в крови

      Best Naturals Cinnamon с хромом

      • Доза: 2 Капсулы содержит 400 MCG
      • Цена: $ 9000
    • . с корицей, чтобы способствовать лучшему контролю уровня сахара в крови.

      Хотя исследования влияния корицы на уровень сахара в крови неоднозначны, в некоторых исследованиях отмечается, что сочетание корицы с другими методами лечения образа жизни и лекарствами от сахара в крови может быть полезным (10).

      Каждая порция из 2 капсул содержит 1000 мг корицы.

      Кроме того, он производится на предприятии, сертифицированном CGMP, и проверен на качество в сторонней лаборатории.

      Pros

      • содержит корицу для поддержки контроля уровня сахара в крови
      • произведено на сторонней сертифицированной фабрике
      • проверено третьей стороной

      Рекомендации

      • не идеальна для тех, кто0 9008 9007 дозировка 2 капсулы в день предпочитаю однокомпонентную добавку

      Shop Now на Amazon

      Лучший веганский добавка

      Чисты полиникотинат, форма, связанная с никотиновой кислотой.

      Хотя необходимы более свежие исследования на людях, несколько более старых исследований на животных показывают, что сочетание хрома с никотиновой кислотой защищает от повреждения клеток и увеличивает потенциальную пользу этого минерала для здоровья (11, 12, 13).

      Pure Encapsulations сертифицирована NSF International и зарегистрирована CGMP. Компания тестирует все продукты в сторонних лабораториях и превосходит стандарты USP, организации, которая оценивает качество пищевых добавок.

      ChromeMate GTF 600 также сертифицирован как безглютеновый, веганский и не содержащий ГМО.

      Pros

      • Сертифицировано без глютена
      • Подходит для веганов и не содержит ГМО
      • Произведено на стороннем сертифицированном предприятии
      • Сочетает хром с никотиновой кислотой для повышения потенциальной пользы
      • Протестировано независимой лабораторией

      . Соображения

      • Относительно дорогие

      Shop Now на Walmart

      Лучший для метаболизма

      Jshealth Метаболизм + поддержка сахара

      • Dose: 2 2550 4507
      • Dose: 2 2550 4507
      • Dose: 2 2550 4507
      • Dose: 2.
      • Цена: $$$

      Эта добавка, содержащая гексагидрат хлорида хрома, пиколинат хрома и смесь других ингредиентов, таких как цинк, магний и корица, предназначена для ускорения метаболизма и стабилизации уровня сахара в крови.

      Он также содержит Gymnema sylvestre , лекарственное растение, которое исследуется на предмет его способности улучшать чувствительность к инсулину и поддерживать контроль веса (14, 15).

      Помимо того, что эта добавка является веганской, не содержит глютена и ГМО, она не содержит молочных продуктов, орехов и сахара.

      Plus, он производится производителями, сертифицированными Администрацией терапевтических товаров (TGA), правительственным агентством Австралии, ответственным за регулирование безопасности пищевых добавок и лекарств. 9

    • содержит смесь питательных веществ для поддержки обмена веществ для тех, кто предпочитает однокомпонентные добавки
    • рекомендуемая доза 2 капсулы в день
    • не тестировалась третьей стороной

    Купить прямо сейчас на Amazon

    Price per serving Capsules per bottle Type of chromium Dose Certifications
    Thorne Chromium Picolinate $0. 27 60 chromium picolinate 500 мкг • Средство, сертифицированное NSF
    • Одобренное TGA
    Life Extension Optimized Chromium с Crominex 3+ $0.11 60 Crominex 3+ 500 mcg NSF-certified facility
    Amazing Nutrition Chromium Picolinate $0.12 120 chromium picolinate 1,000 mcg CGMP-certified facility
    Superior Labs Пиколинат хрома 0,14 $ 120 Пиколинат хрома 62 мкг Средство, сертифицированное NSF
    NOW Foods GTF Chromium $0.06 250 chromium nicotinate glycinate 200 mcg • CGMP-certified facility
    • UL-verified manufacturing processes
    PurePremium Chromium Picolinate $0. 10 100 пиколинат хрома 200 мкг Средство, сертифицированное CGMP
    Nutrigold Chromium Gold 0,19 $ 90 whole-food chromium 200 mcg • certified organic
    • certified vegan
    • certified kosher
    Best Naturals Cinnamon with Chromium $0.17 180 chromium picolinate 400 mcg CGMP-certified средство
    Pure Encapsulations ChromeMate GTF 600 0,22–0,27 долл. США 60 или 180 полиникотинат хрома • сертифицированный NSF 8-8 9003 средство 722 • certified gluten-free
    JSHealth Metabolism + Sugar Support Formula $1.00 60 chromium picolinate
    chromium hexahydrate
    450 mcg • CGMP-certified facility
    • TGA-approved

    Полезные справочники по выбору пищевых добавок

    Ознакомьтесь с этими двумя статьями, чтобы упростить процесс покупки пищевых добавок:

    • Как выбрать высококачественные витамины и добавки
    • Как читать этикетки пищевых добавок как профессионал

    Хром — микроэлемент, который играет ключевую роль в метаболизме белков, жиров и углеводов (2).

    По этой причине добавки хрома обычно используются для контроля уровня сахара в крови у людей с диабетом 2 типа.

    Согласно одному обзору 28 исследований, добавки хрома были эффективны для улучшения уровня сахара в крови натощак, резистентности к инсулину и гемоглобина A1C — маркера долгосрочного контроля уровня сахара в крови — у людей с диабетом 2 типа (16).

    Некоторые исследования показывают, что добавки хрома также могут способствовать снижению веса и уменьшению жировых отложений.

    Например, в одном обзоре 19 исследований сделан вывод о том, что добавки хрома могут помочь снизить массу тела и процентное содержание жира в организме у людей с ожирением, особенно при приеме в течение не менее 12 недель и в дозах не менее 400 мкг в день (17).

    Хром также иногда используется спортсменами и, как считается, повышает силу и выносливость. Однако результаты исследований противоречивы, и необходимы более свежие исследования высокого качества (18).

    В настоящее время не существует установленного допустимого верхнего уровня потребления хрома, и добавки хрома обычно считаются безопасными для здоровых взрослых при использовании по назначению (2).

    Однако были сообщения о побочных эффектах, связанных с приемом добавок хрома, в том числе (2):

    • потеря веса
    • проблемы с печенью
    • почечная недостаточность
    • раздражение кожи
    • низкий уровень сахара в крови
    • рабдомиолиз, или распад мышц
    • низкий уровень тромбоцитов

    Люди с заболеваниями печени или почек могут быть более восприимчивы к побочным эффектам, вызванным высоким потреблением хрома (2).

    Хром также может взаимодействовать с некоторыми типами лекарств, включая препараты, используемые для лечения диабета или заболеваний щитовидной железы (2).

    Обязательно принимайте добавки хрома только по назначению и посоветуйтесь с врачом, прежде чем начинать прием добавок, особенно если вы принимаете другие лекарства.

    Сколько хрома следует принимать ежедневно?

    Хотя индивидуальные потребности в хроме могут варьироваться в зависимости от многих факторов, включая возраст и пол, рекомендуемая суточная доза хрома составляет 35 мкг (2).

    Поскольку большинство пищевых добавок обеспечивают гораздо большее количество, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать хром, чтобы определить правильную дозировку для вас.

    В чем разница между хромом и пиколинатом хрома?

    Пиколинат хрома — это особый тип хрома, часто встречающийся в пищевых добавках. Он содержит как хром, так и пиколиновую кислоту, и считается, что он легче усваивается, чем другие формы хрома (2).

    Какая форма хрома лучше всего усваивается?

    Пиколинат хрома считается одной из наиболее хорошо усваиваемых форм хрома. Однако существует множество других доступных форм, в том числе хлорид хрома, никотинат хрома, хелавит хрома и цитрат хрома (2).

    Кому не следует принимать пиколинат хрома?

    Хром может взаимодействовать с несколькими типами лекарств, включая инсулин, кортикостероиды, ингибиторы протонной помпы, бета-блокаторы и антациды. Кроме того, он может не подходить для людей с заболеваниями почек или печени (2, 19).

    Related Posts

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    2022 © Все права защищены.