Английская соль для очищения: Английская соль для очищения кишечника – Английская соль для очищения кишечника: способы применения

0

Содержание

Английская соль для очищения кишечника: способы применения

Зашлакованность приводит к массе проблем со здоровьем, человек испытывает постоянно недомогание и плохое настроение. Английская соль — это проверенное временем средство для очищения кишечника, помогающее вывести токсины из организма. Многие специалисты в области традиционной и народной медицины применяют сульфат магния для терапии различных недугов, тем более что препарат отличается отличным соотношением цена-качество.

Полезные свойства и применение для очищения кишечника

Что такое английская соль? Это прозрачные кристаллы натурального происхождения, горьковато-соленые на вкус. Средство известно также как магнезия, сульфат магния, эпсомит. Продается оно в любой аптеке, имеет разную фасовку и форму, отпускается без рецепта.

Для тех, кто думает, что с помощью магнезии сможет сжечь лишний подкожный жир, ошибаются. Препарат борется с застоями жидкости в клетках, выводит из организма лишний мусор, чем и запускает процесс естественного похудения. Хорошие результаты можно получить, если совмещать правильно питание, спорт и прием сульфата магния.

Английская соль действует на человеческий организм разносторонне:

  • расширяет сосуды,
  • усиливает отток желчи,
  • стабилизирует нервную систему,
  • снимает спазмы и судорогу,
  • оказывает сильный слабительный эффект,
  • насыщает сердечную систему магнием.

Английская соль для очищения кишечника

Приятие ванн с магнезией поможет похудеть за счет выведение токсинов и лишней жидкости из клеток. Уже после нескольких процедур улучшается микроциркуляция крови, происходит отток лимфы и уменьшается целлюлит.

Если принимать магнезию в виде раствора, это поможет органами ЖКТ и работе почек. Положительная сторона в приеме сульфата магния — его не токсичность. Та часть, которая успела раствориться в крови после приема, в последствие выводится через почки, вызывая мочегонный эффект. Попадая в организм, соль впитывает в себя жидкость, кишечник начинает работать и уже через 2 часа может возникнуть первый позыв в туалет. Из организма начинают выводиться токсины и шлаки, в результате чего уменьшается объем живота и талии. Врачи отмечают, что после приема сульфата магния подавляется желание кушать вредную пищу, тем более сладости и другие быстрые углеводы.

Очищение кишечника английской солью в домашних условиях безопасно, если соблюдать инструкцию. Средство можно использовать как внутренне, так и наружно, тем самым добиться «удара» по токсинам с разных сторон. Избавиться самостоятельно от лишних килограммов с помощью сульфата магния можно путем принятием горячих ванн, употребления средства внутрь, косметических процедур и других не менее эффективных методов.

Показания к применению английской соли для очищения кишечника

Показания к чистке кишечника имеют разный характер. С помощью английской соли можно избавиться от головных болей, переутомления и чувства постоянно апатии. Нередко все эти проблемы связанны именно с нарушениями работы ЖКТ. Кроме этого магнезия положительно влияет на следующее моменты:

  • помогает избавиться от 5-7 лишних килограмм,
  • стабилизирует стул,
  • препятствует проявлениям пищеварительных расстройств,
  • повышает иммунитет,
  • купирует метаболические расстройства,
  • устраняет неприятный запах изо рта,
  • помогает улучшить внешний вид кожных покровов.

Употребление порошка сульфата позволяет бороться со многими заболеваниями и недомоганиями. В их число входит:

  • боли внизу живота,
  • непроходимость кишечника,
  • хронические запоры,
  • синдромом раздраженного органа,
  • глисты,
  • появление на кожных покровах бородавок,
  • чрезмерная потливость,
  • спазмы гладких мышц,
  • интоксикация,
  • эпилепсия и повышенная возбудимость,
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой,
  • бронхиальная астма,
  • проблемы в области гинекологии, в том числе и при угрозе выкидыш.

Любое из этих состояний требует первоначального врачебного обследования. Только после консультации специалиста можно проводить лечение сульфатом магния, чтобы исключить проявление побочных эффектов.

Плюсы и минусы методики

Хотя английская соль и являет безопасным средством, организм у каждого человека разный и никто не знает, как он отреагирует на новый для себя препарат. Рассмотренные плюсы и минусы магнезии помогут определиться с целесообразностью его приема. К положительным качествам сульфата магния относятся:

  • снижение артериального давления,
  • вывод токсинов и шлаков,
  • противовоспалительный эффект,
  • снятие спазмов и болезненных ощущений,
  • регенерация клеток кожных покровов,
  • улучшение обмена веществ и циркуляции крови,
  • помощь в борьбе с целлюлитом.

Английская соль для очищения кишечника

Есть у английской соли и отрицательные стороны. Препарат может стать причиной нарушения водно-солевого баланса и вымывания кальция из организма. К тому же его нельзя долго принимать при похудении из-за ряда побочных эффектов.

Методы и способы очищения сульфатом магния

Люди, которые уже успели испытать на себе действие сульфата магния, отмечают положительный эффект. Для того чтобы очищение кишечника прошло без осложнений, нужно соблюдать правила проведения процедуры.

Перед очистительным курсом нужно провести ряд подготовительных мероприятий. За неделю до начала чистки нужно перестать употреблять вредные продукты: соленое, жирное, сладкое и острое. Также необходимо свести к минимуму употребление углеводов, особенно быстрых. Если нет времени на полноценные занятия спортом, то нужно включить в свой график хотя бы утреннюю зарядку или пешие прогулки.

Чистка организма английской солью подразумевает соблюдение некоторых правил.

  1. Очищение проводят рано утром, примерно в 6-7 часов. Раствор препарата выпивают сразу после пробуждения натощак.
  2. После этого с промежутком в 25 минут нужно выпивать по стакану чистой воды с лимоном. Далее воду употребляют после каждого опорожнения.
  3. На время очищения лучше не планировать никаких событий и походов далеко от дома, т.к. весь процесс очищения занимает около 5-6 часов.
  4. В конце процедуры из организма будет выходить только вода.

Обычно курс длится 7-10 дней, но нужно смотреть по своему самочувствию, возможно придется сократить прием до 3 дней. Раствор магнезии готовится из расчета 10-15 г сульфата на 100 миллилитров воды.

Для занятых людей, у которых нет свободной недели для прохождения всего курса, есть методика очищения за один день. Лучше если это будет выходной. Особенно популярен такой способ у женщин, которые собираются сесть на диету или перейти на правильное питание.

Инструкция безопасного очищения кишечника магнезией

Безопасный прием английской соли для очищения кишечника подразумевает выполнение всех правил и соблюдение дозировок. В каждом покупном препарате, не зависимо от его формы выпуска, есть инструкция. Ее внимательно изучают перед применением средства. Передозировка сульфатом магния опасна обезвоживанием организма и нарушением перистальтики кишечника. Для профилактики появления неприятных симптомов, нужно соблюдать некоторые правила предосторожности:

  • до и после очищения нужно пропить курс препаратов для восстановления микрофлоры кишечника,
  • выпивать суточную норму чистой воды,
  • после каждого опорожнения нужно смазывать анальный проход жирным кремом или маслом, чтобы не получить повреждение слизистой.

Если соблюдать все меры предосторожности, то весь путь очищения пройдет мягко и безболезненно, а по окончанию курса будет заметен отличный результат.

Применение внутрь

Английская соль принимается в виде раствора. «Пробуждение» кишечника после такого напитка провоцирует быстрое опорожнение вместе с продуктами распада, которые являются благоприятной средой для размножения болезнетворных бактерий. За счет слабительного действия организм естественным путем освобождается от всего вредного. После этого человек теряет лишние килограммы и объемы. Готовится препарат следующим образом:

  • порция порошка разводится с водой в пропорции 1:1,
  • пьют напиток рано утром натощак на протяжении 2-7 дней (максимум),
  • после прохождения курса можно снизить массу тела на 2-3 кг.

Максимальная суточная доза магнезии составляет до 20 г. Ее превышение может вызвать судороги и появление других негативных симптомов. В таком случае следует прекратить очищение, принять сорбент и обратиться за помощью к врачу.

Для восстановления водно-солевого баланса нужно придерживать правильного питания, выпивать суточную норму воды и принимать лекарственные препараты с пребиотиками.

Постановка клизм

Кроме внутреннего перорального употребления минерального соединения хорошо помогают бороться с токсинами клизмы с английской солью. Для приготовления средства купить 10 или 20% раствор сульфата магния. Средство растворяется в воде, доводится до объема 100 мл и переливается в клизму. Теперь нужно лечь на бок и ввести носик приспособления в заднепроходное отверстие, после чего медленно выдавить соляной раствор в прямую кишку.

По окончании процедуры нельзя производить дефекацию в течение 15 минут и лучше провести это время на ногах. Магниевые клизмы полезны не только для очищения кишечника. Они способствуют стимуляции слабительного эффекта при различных отравлениях.

Побочные эффекты

Хотя сульфат магния и не является медикаментом и относительно безопасен, его использование может привести к ряду нежелательных побочных эффектов. Сюда можно отнести:

  • повышение потоотделения,
  • понижение температуры тела,
  • присутствие аритмии или брадикардии,
  • появление состояние тревожности,
  • развитие депрессии,
  • вздутие и боль в животе, тошнота, рвота.

Английская соль для очищения кишечника

Все или часть нежелательных последствий возникает в результате неправильно приема средства или индивидуальной непереносимости английской соли организмом.

Противопоказания

Обязательно нужно посетить врача перед началом использования сульфата магния для очищения кишечника. Так как средство имеет ряд противопоказаний, он скажет можно ли его применять или лучше найти другой способ очищения. Запрет на прием английской соли как внутренне, так и внешне распространяется, если человек болеет бронхитом или другими недугами дыхательной системы. Также нежелательно принимать раствор магнезии в момент плохого самочувствия, при головокружениях и слабости. Кроме этого противопоказаниями является:

  • почечная недостаточность,
  • низкое давление,
  • нарушение сна,
  • заболевания сердечно-сосудистой системы,
  • менструальный период у женщин,
  • псориаз, экзема,
  • варикозное расширение вен.

Отложить очистку английской солью нужно женщинам в период беременности и кормления грудью. Если нет вышеописанных болезней и состояний, то очистка кишечника станет панацеей, которая улучшит общее самочувствие за счет снижения веса и отечности.

Английская соль для очищения кишечника Загрузка...

Английская соль для очищения кишечника

Английская соль — это старорусское название сульфата магния или магнезии.

Ее издавна использовали для очищения кишечника и всего желудочно-кишечного тракта, поскольку оно очень хорошо нейтрализует и выводит из организма различные токсины и яды. О том, как правильно использовать этот препарат, поговорим в нашей статье.

Сульфат магния (или Английская соль) можно безрецептурно купить в любой аптеке. Сейчас она продается в основном в виде белого порошка и расфасована на пакетики разовой дозировки. Но также ее можно купить в виде раствора для инъекций. Инъекции вводятся внутримышечно и внутривенно, как правило, для быстрого поднятия уровня Магния в организме.

Как действует английская соль?

Для очищения желудочно-кишечного тракта используется порошок, который растворяют в стакане воды и выпивают. Раствор сульфата магния оказывает выраженное воздействие на рецепторы слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки, практически не проникая в кровоток.

Сульфат магния плохо всасывается в кишечнике и создает высокое осмотическое давление, в результате чего соль вытягивает жидкость из окружающих тканей. За счет этого происходит разжижение каловых масс и усиление перистальтики кишечника. Во время эвакуации кишечник очищается, а организм избавляется от вредных веществ. Действие препарата начинается через 1-3 часа после его приема внутрь (общая продолжительность действия – 4-6 часов).

Способы использования и дозировка

Для очищения кишечника средство принимают натощак. Рекомендуется это делать перед сном, но можно и утром, просто в течении дня уже имеет смысл ограничиться от плотного приема пищи. При этом, очистительные мероприятия имеет смысл назначать на выходные, чтобы неприятности не застигли вас в дороге. Доза для взрослого человека составляет до 30 г., которые растворяют в стакане чистой воды. Доза для ребенка рассчитывается по правилу 1 г. на 1 год жизни.

Для ускорения очистительного результат, и когда почистить в основном нужно кишечник, можно делать клизмы с раствором английской соли. Делается 20-ти процентный раствор и вводится в кишечник посредством клизмы. Через 10-20 минут происходит дефекация.

Противопоказания

Английскую соль (магнезию) нельзя использовать: при брадикардии; незадолго до родов; во время грудного вскармливании ребенка; при пониженном артериальном давлении.

Английская соль – давно известное и малоиспользуемое в последнее время хорошее очистительное и противоотравляющее средство. Но на фоне других химических слабительных препаратов, оно почти не имеет противопоказаний, при этом работает быстро и эффективно.

Английская соль для очищения кишечника

Английская соль для очищения кишечника используется достаточно часто. О том, как правильно принимать препарат, расскажет наша статья.

Как действует английская соль?

Английская соль (сульфат магния, магнезия) выпускается в виде порошка или жидкости для инъекций. Для очищения кишечника используется первый вариант. При оральном приеме английская соль оказывает выраженное воздействие именно на пищеварительный тракт (в частности, на рецепторы слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки), практически не проникая в кровоток. Препарат обеспечивает также желчегонное и мочегонное действие.

Как происходит очищение кишечника? В связи с плохой всасываемостью сульфата магния, в кишечнике создается высокое осмотическое давление (соль вытягивает влагу из окружающих тканей). На фоне накопления воды, происходит разжижение каловых масс и усиление перистальтики. Благодаря этому кишечник очищается. Действие препарата начинается спустя 0.5-3 часа после его приема внутрь (общая продолжительность действия – 4-6 часов).

Способы использования и дозировка

Для очищения кишечника средство принимают натощак (перед сном). Доза для взрослого человека составляет 10-30 г (кристаллы английской соли растворяют в 0.5 ст. воды). Если необходимо очистить кишечник ребенку, то норма определяется индивидуально, из расчета 1 г на 1 год жизни.

Помимо орального приема препарата существует и другой способ его использования. Для того чтобы ускорить результат, усилить эффект и более тщательно почистить кишечник, рекомендуется делать клизмы с раствором английской соли (20-30%). Достаточно ввести 100 мл подобного раствора и уже через 10-20 минут произойдет дефекация.

Правильное питание при очищении кишечника

Если вы хотите полноценно очистить кишечник, откажитесь на время от употребления жирной и тяжелой для желудка пищи (особенно, если планируете принимать препарат орально, а не использовать в виде клизмы).

В идеале, на некоторое время следует перейти на пищу растительного происхождения (она богата клетчаткой, поэтому оказывает содействие в очищении кишечника). Также очень полезно употреблять кисломолочные напитки (для восстановления микрофлоры кишечника).

Противопоказания

Как известно, любой препарат имеет противопоказания. Английскую соль (магнезию) нельзя использовать:
— при брадикардии;
— незадолго до родов;
— при нарушении работы дыхательного центра в головном мозге;
— при грудном вскармливании ребенка;
— при пониженном артериальном давлении.

Под наблюдением врача данное средство разрешается использовать при нарушениях в работе органов пищеварения, во время беременности и при миастении.

Побочные эффекты

Прием английской соли может привести к развитию ряда побочных эффектов, таких как:
— внезапное покраснение лица;
— головные боли;
— падение кровяного давления;
— тошнота и рвота;
— затрудненность речи (нечеткое произношение слов).

Указанные выше симптомы сопутствуют повышенному уровню магния.

Отзывы

Согласно отзывам, английская соль эффективно чистит кишечник – наилучший результат обеспечивают клизмы.

Английская соль для похудения: эффект, правила применения, предостережения

Английская соль или магнезия (сульфат магния) – медицинское средство, как говорится, проверенное годами. Но стоит критично отнестись к народным методикам! Английская соль – отнюдь не чудодейственный продукт знахарей и тем паче, не «сжигатель жира». В медицине магнезию применяют в различных сферах и с различной целью. Стерильные растворы вводят в вену или мышцу в качестве спазмолитика (средства, снимающего спазм) или лекарства от повышенного давления, но нам это не интересно, ведь наша цель – похудение.

Внутрь сульфат магния принимают как слабительное, желчегонное и спазмолитическое средство. А как известно, очищение кишечника – это первый шаг к избавлению от лишних килограммов. Магнезия нам в этом поможет! Только не внутрь: магния сульфат – это чересчур мощный «пурген», а вот  местные ванночки и ванны с английской солью выводят из кожи шлаки и лишнюю воду, да и вообще помогают привести кожу в надлежащий тонус.

Английская соль: как это работает

Английская соль, попадая в кишечник, практически не всасывается. Как и любая соль, по градиенту концентрации она тянет на себя воду, что в результате запускает моторику кишечника, иначе – перистальтику. Примерно через 4-6 часов от момента приема английской соли появляются позывы к дефекации. Та часть магнезии, которая все-таки всосалась и поступила в кровоток, а это около 1\5 от принятой дозы, стимулирует работу почек. В результате у человека увеличивается объем диуреза. Таким образом, с помощью английской соли мы задействуем свои естественные системы детоксикации.

 Специалистами давно доказано, что очищение организма от шлаков очень важный этап в процессе похудения. Многие люди, худеющие таким образом, отмечают, что желание съесть что-нибудь «вкусненькое», то бишь, явно вредное для тела становится куда менее выраженным. Избавление от «залежей» каловых масс и воды в кишечнике, способствует быстрому и существенному уменьшению окружности живота.

Английская соль: правила применения

Для приема английской соли в качестве слабительного вам потребуется полстакана воды и 10-30 граммов магнезии. Приобрести сухое вещество сульфат магния можно в аптеке. Магния сульфат растворяют в воде и выпивают. Английскую соль рекомендуют принимать на ночь или рано утром. Для принятия ванны с английской солью магнезии потребуется больше. Так, в наполненной ванной необходимо растворить около 1 кг магнезии. Ванны с английской солью – это горячие ванны, температура воды должна быть 38-40 градусов. Для того, чтобы соль успела подействовать, в такой ванне необходимо находиться  не менее 20 минут. Прозрачность воды может изменяться, пусть это вас не пугает. За время принятия ванны рекомендуется выпить 2-3 чашки зеленого чая или просто литр-полтора питьевой воды.

Для того, чтобы распрощаться с лишними кило и привести свое тело в порядок, рекомендуется проведение так называемых местных ванночек и компрессов. В частности в растворе английской соли необходимо щедро смочить салфетку, наложить ее на проблемный участок тела (живот, бедра) и обернуть поверх пищевой пленкой. Выдерживать такой «компресс» необходимо 15-20 минут. Для приготовления раствора необходима вода (1\4 стакана) и английская соль (1 ст.л.).

Английская соль: внимание, предостережение!

Понятно, что одна процедура будь то прием английской соли внутрь или ванна, не даст стойкого эффекта. Однако, длительный или регулярный прием английской соли не рекомендуется специалистами. Как быть? «График» приема английской соли для стимуляции стула необходимо составлять осторожно с учетом индивидуальных особенностей организма. В среднем процедуру очищения кишечника в период снижения веса проводят 1-2 раза в месяц. С ваннами дело обстоит несколько иначе.

Допускается проведение курса ванн с английской солью, конечно, при условии, что вы их нормально переносите. Так, средний курс составляет 8-10 процедур. Еще одно предостережение, английская соль подходит далеко не всем. Категорически нельзя принимать магнезию при заболеваниях кишечника.

Не рекомендуется прием английской соли внутрь при тяжелых заболеваниях сердца  и почек, а также при дефиците жидкости в организме (на фоне диареи, в жаркое время года и т.д.). Солевые ванны также не рекомендуют принимать в период беременности, при повышенном давлении и заболеваниях кожи (псориаз, экзема).

Английская соль: побочные эффекты

Прием английской соли внутрь может привести к сильной потере жидкости и в результате этого к плохому самочувствию. С калом и мочой выводятся не только вредные вещества, но и некоторые ценные для организма соли. Небольшие потери организм может компенсировать, однако нерациональное использование английской соли способно привести к угрожающим здоровью и жизни человека состояниям: судорогам, сердечной аритмии и т.д. Красота, безусловно, требует жертв, однако некоторых проблем все-таки лучше избежать.

Впрочем, прием английской соли для похудения можно сделать безопасным и эффективным. Для этого необходимо лишь соблюдать рекомендованное дозирование препарата и не превышать допустимую кратность его приема.

Английская соль. Лечение солью. Народные рецепты

Английская соль

Английскую соль также называют горькая соль, магнезия, эпсом соль.

Английскую соль производят из доломита — скальной породы, названной по одному из своих месторождений в южно-тирольских Альпах.

Доломит относится к очень широкой категории веществ, известных как соли. По своему химическому составу — в него входят два металла, кальций и магний, а также углерод и кислород — это двойная соль, карбонат кальция и магния.

Английская соль также относится к солям, но имеет несколько другой состав — магний, кислород и сероводород. Ее химическое название — сульфат магния.

Магний поглощает углерод, входящий в состав токсинов, делая вредоносные отходы жизнедеятельности растворимыми и облегчая их вывод из организма.

У английской соли много полезных качеств. Она во многих отношениях полезна для здоровья. Внутрь принимают в качестве слабительного, спазмолитика, как противосудорожный препарат. Внешне используется для снятия воспаления и болей в суставах, а также для улучшения кровообращения.

Английская соль используется в качестве успокоительного средства, способствует снятию мышечного напряжения. Входит в состав самых разнообразных лечебных ванн. Применяется в программах очищения организма.

Английская соль также является прекрасным эксфолиантом (то есть отшелушивающим средством, или скрабом), прекрасно очищает и отшелушивает кожу.

Горячая ванна с солью снимает боль от артрита и усталость с ног. Английская соль благодаря своим детоксикационным свойствам, способствует заживлению поврежденной кожи, если ее добавить к увлажняющему средству, а потом эту смесь втирать в кожу.

Английская соль не вызывает каких-либо заметных неблагоприятных побочных эффектов. Исследования показали, что в организме большинства людей наблюдается дефицит магния, так что слишком много английской соли быть не может.

Опасность сульфат магния представляет в случае, если вводить его внутривенно людям, страдающим от обезвоживания или заболеваний сердца или печени, а также в сочетании с другими медицинскими препаратами. Побочные эффекты проявляются в затрудненном дыхании, тошноте, головной боли и проблемах со зрением.

Английская горькая соль, обладает целым рядом полезных качеств: она не только благоприятно воздействует на кожу, улучшая ее качество, после принятия ванны с ее раствором, но и выводит токсины из организма в целом. Выводит также молочную кислоту (если у вас болят мышцы, то ванна с английской солью — это то, что вам надо).

Если раньше наши прабабушки использовали соль как слабительное, принимая его внутрь, то сегодня ей нашли более широкое применение, а именно, ее используют при процедуре сенсорной депривации. Сенсорная депривация — частичное или полное лишение одного или более органов чувств внешнего воздействия. Самые простые устройства для депривации, такие как повязка на глаза или затычки для ушей, уменьшают или убирают воздействие на зрение и слух, в то время как более сложные устройства могут «отключать» обоняние, осязание, вкус, температурные рецепторы и вестибулярный аппарат. Сенсорная депривация используется в нетрадиционной медицине, йоге, медитации, психологических экспериментах (например, с камерой сенсорной депривации). Камера сенсорной депривации — звуко— и светонепроницаемый бак, где человек плавает в солёной воде, плотность которой равна плотности тела и температура которой очень близка к температуре тела. Такие камеры также используются для медитации, расслабления. Также используется термин «флоутинг» капсула (англ. float [flout] — свободно плавать, держаться на поверхности). Если вы решились на флоутинг, то можете быть уверенным — ваш целлюлит исчезнет через несколько сеансов, если не избавит полностью, то, по крайней мере, уменьшит его проявление. Да, кстати, сохнуть кожа от соли не будет, только наоборот, после процедуры будет шелковой.

Эта соль каким-то образом лечит болезни и удлинняет жизнь. Английская соль не только предотвращает развитие склероза, почечных заболеваний и ревматизма, но и помогает держать вес в норме.

При принятии внутрь небольшими дозами, она благотворно действует на почки, стимулируя их активность, и ускоряет вывод токсинов с мочой. Однако ее основная ценность состоит в наружном применении, благодаря ее способности вытягивать токсины из тканей через кожу. Именно с этой целью доктора по сей день прописывают пациентам пасту сульфата магния.

В медицинской практике сульфат магния применяют как успокаивающее, противосудорожное, спазмолитическое, слабительное и желчегонное средство. Выпускается в виде готовых растворов (для внутримышечного и внутривенного введения) или в порошках.

Используется для лечения гипертонии, психического возбуждения; в сочетании с другими препаратами — для обезболивания при родах. Водные растворы тиосульфата магния используются для лечения ожогов и других заболеваний кожи.

Как слабительное назначают внутрь (на ночь или натощак — за полчаса до еды), взрослым по 10–30 г в полстакане воды, детям из расчета 1 г на 1 год жизни. При хронических запорах могут применяться клизмы (100 мл 20–30 %). При отравлениях растворимыми солями бария промывают желудок 1 %-ным раствором магния сульфата или дают внутрь 20–25 г в стакане воды. При отравлениях ртутью, мышьяком применяют внутривенное введение (5–10 мл 5–10 % раствора).

Магния сульфат оказывает также желчегонное действие: 1 ст. ложка 20–25 % раствора 3 раза в день. Магния сульфат оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему (в зависимости от дозы наблюдается седативный, снотворный или наркотический эффект), применяют его в качестве противосудорожного, спазмолитического средства, при лечении гипертонической болезни (главным образом в ранних стадиях) с курсом лечения 15–20 инъекций ежедневно. Наряду с понижением артериального давления может наблюдаться уменьшение явлений стенокардии. Систематический прием внутрь малых доз (1–2 г на полстакана воды натощак) также иногда способствует улучшению состояния больных и несколько тормозит развитие атеросклероза.

При радикулите английскую соль используют в сочетании с медом. Для этого надо взять 1 ст. ложку английской соли, пчелиного меда и воды. Все тщательно перемешать, нанести на поясницу в области болевых симптомов, хорошо втереть, накрыть полиэтиленовой пленкой и завязать шерстяным платком. Утром повязку снять. Процедуру повторять, пока не наступит облегчение.

Помимо всего прочего, английская соль — прекрасное удобрение для цветов. Английская соль является прекрасным удобрением для растений, дачных и комнатных цветов. Она стимулирует прорастание семян, цветение, оказывает первую помощь при пожелтение листьев. Ее можно совмещать с химическими удобрениями, содержащими азот, фосфор и калий. Как использовать: в 0,5 л воды добавить от 10 до 20 г английской соли. Таким раствором растение достаточно подкармливать один раз в месяц.

Ванны с английской солью

Лечебные свойства антицеллюлитной ванны с английской солью усиливает потоотделение, помогая вывести из организма лишнюю жидкость. Это особенно важно в том случае, если целлюлит спровоцирован склонностью к отекам.

Выводит через кожу шлаки и токсины. В отдельных случаях вода, которой наполнена ванна, может даже потемнеть — это говорит о том, что организм активно избавляется от токсинов через кожные поры; активизирует кровообращение и лимфоток, помогая тем самым решить проблему «застоя» лимфы в пораженных целлюлитом зонах.

Ванна с английской солью — простой способ заметно похудеть. Конечно, эффект будет чисто визуальным и исчезнет буквально через 1–2 дня, так как обеспечивается исключительно за счет потери жидкости. Но если хочется выглядеть стройнее на какой-либо вечеринке — это средство похудения вполне подойдет. В ванну в таком случае нужно добавить не 600 г, а около 1 кг соли. Подобные ванны не стоит принимать чаще 1 раза в неделю!

Содержащийся в английской соли сульфат магния способствует снятию напряжения, расслаблению мышц. Именно поэтому такие ванны просто необходимы тем, кто всерьез начал заниматься антицеллюлитным фитнесом: 20-минутная ванна снимет мышечную боль (так называемую «крепатуру»), неизбежную у начинающих фитнесистов, поможет вам тренироваться полноценно и интенсивно; магний, усваиваемый организмом при принятии антицеллюлитной ванны с английской солью, полезен и тем, кто, начав заниматься антицеллюлитным фитнесом, обнаружил у себя склонность к судорогам. Чаще всего эта неприятность проявляется при занятиях водными видами спорта — плаванием, аквааэробикой, акваджоггингом, а также в тех видах фитнеса, где идет работа на растяжку и тело надолго фиксируется в непривычных позах — йога, пилатес и т. п.; ванны с английской солью смягчают кожу, ускоряют заживление мелких повреждений, полезны при экземе, сыпях, фурункулах и прыщах на теле; уменьшают боли при артрите.

Ванна с английской солью — питание для вашего тела. Во-первых, магний способствует расслаблению мышц и успокаивает нервную систему, снимает усталость и отеки, восстанавливает кровообращение и защищает от сердечно-сосудистых заболеваний. Во-вторых, сера лечит заболевания кожи и опорно-двигательного аппарата, выводит токсины из организма, регулирует производство инсулина, восстанавливает мышечную активность. Интересно, что оба минерала трудно усваиваются организмом через продукты питания, но быстро и легко впитываются кожей. Таким образом, ванны с английской солью — прекрасное средство для профилактики и лечения заболеваний.

Противопоказания! Ванна заметно усиливает кровообращение и может спровоцировать повышение артериального давления. Поэтому ее не рекомендуется принимать при гипертонии, варикозе, склонности к кровотечениям.

Применение. В большой миске смешайте 2 стакана английской соли, 1–2 ч. ложки пищевой соды (для смягчения кожи) и 10–12 капель эфирного масла. Запахи лаванды и эвкалипта обладают арома-терапевтическими свойствами, успокаивая и расслабляя. Поэтому вы можете взять эти масла, вместе или по отдельности, или же какие-то другие по вашему вкусу. Размешивайте не меньше

2 минут. Чем дольше вы будете мешать, тем сильнее станет аромат соли. Добавьте соль в горячую воду ванны.

После приёма такой ванны рекомендуется спать или лежать не менее 30 минут. Рекомендовано питье воды или травяного чая. Укладываясь полежать, не забудьте укутаться теплым одеялом. Желательно принимать такие ванны под присмотром близких или медперсонала. Гемодинамические эффекты магнезии характеризуются умеренным снижением кровяного давления, связанного со снижением периферического сопротивления сосудов на фоне постоянного роста сердечного выброса. Магнезия снижает чувствительность к адреналину гладкой мускулатуры, сосудов. Сумма всех этих эффектов и определяет благотворное влияние сульфата магния на состояние системы кровообращения.

Применение английской соли в косметологии

Сера является компонентом коллагена и кератина, помните об этом, чтобы в дальнейшем не задумываться, как избавиться от растяжек, ведь именно нехватка коллагена в организме приводит к этим последствиям. Системный дефицит этого элемента в организме приводит к преждевременному старению, появлению прыщей, воспалению кожи, к ломким и безжизненным волосам и ногтям. Недостаток магния может проявляться в появление припухлости и бледном цвете лица. Английская соль — эффективное средство в борьбе с такими проблемами. Она укрепляет секущийся волос, ногти, устраняет перхоть. Английская соль прекрасный природный эксфолиат — глубоко очищает поры, удаляет омертвевшие клетки.

Как использовать: добавить чайную ложку английской соли в моющее средство для лица, шампунь или кондиционер.

Вы сразу заметите, как ваши волосы станут блестящими, шелковистыми, а проблемы с кожей исчезнут в ближайшее время.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Польза английской соли для кожи

Если говорить о здоровых (свободных от химикатов) средствах для личного ухода, то мне бы хотелось затронуть пока еще не очень хорошо известную на территории России тему английской соли. Я хочу рассказать о том, что это такое, зачем это нужно (то есть, какая от этого польза) и как ее применять. Итак, запаситесь терпением – начинаем.

Польза английской соли: помогите вашему организму избавиться от токсинов!

Английская соль для скрабирования кожи

Убираем с кожи мертвые клетки, что может быть проще?

Я открыла для себя английскую соль как скраб примерно два года назад и с тех пор постоянно ее использую. Она помогает моему телу утром проснуться и оживляет, особенно если у меня не было достаточно времени на упражнения, чтобы стимулировать кровообращение. Это своего рода мини-зарядка! Английская соль мягкая для скраба, имеет маслянистую основу, что придает процедуре больше удовольствия!

Давайте перейдем к подробностям.

Такое использование очень экономично по сравнению с приемом ванн.

Сколько времени на это уходит?

Скраб английской солью может заменить вам гель или мыло для душа: можно уделять этой процедуре 5 или 10-15 минут каждый день или проводить ее несколько раз в неделю. Решать вам!

Зачем нужен скраб английской солью?

Польза английской соли:

  • Детоксикация организма
  • Потеря веса
  • Избавление от целлюлита
  • Улучшение самочувствия

Английская соль не решит все ваши проблемы, особенно если вы не заботитесь о себе другими способами, такими как диета и зарядка. Однако это отличное дополнение к вашему уходу за собой.

Полезные факты:

  • Кожа – самый большой орган тела. У среднего взрослого человека ее площадь составляет примерно 2 квадратных метра, а вес – 2,7 кг, что примерно в два раза больше веса человеческого мозга или печени.
  • На кожу приходится примерно треть всей крови, циркулирующей в организме.
  • Кожа в большинстве случаев способна к регенерации и восстановлению, однако для этой задачи ей нужен соответствующий материал. Содержащийся в составе английской соли магний, поможет восстановлению и регенерации клеток.
  • Наша кожа – первый агент, контактирующий с окружающим миром и защищающий наш организм, насколько это возможно, от химикатов и бактерий. Кожа обладает некоторой кислотностью, чтобы убивать вредные бактерии и предотвращать их попадание в организм.
  • Кожа также отвечает за потоотделение. Пот выводит из организма токсины, которые, как следствие, оказываются на коже. Таким образом, кожа отвечает за ¼ ежедневной детоксикации организма! Сколько это? Примерно 1 кг кислотных отходов в день, большинство из которых выходят через потовые железы.
  • Из-за ее роли в выводе из тела токсинов кожу также называют третьей почкой.
  • Наша кожа последней из органов тела получает питательные вещества, но первой демонстрирует признаки дисбаланса или дефицита.

Разве этих фактов не достаточно, чтобы поверить, что кожа – один из важнейших органов тела? Мне кажется, достаточно!

Но это еще не все!

Если мы не заботимся о своей диете и в нашем организме и в крови скапливаются ядовитые токсины, от которых нам не удается должным образом избавиться, кожа принимает удар на себя и пытается эти токсины вывести.

Мы, люди, любим свою кожу! Мы холим ее, моем, наносим на нее косметику – мы хотим, чтобы она выглядела свежей, сияющей и безупречной, как кожа младенца. Поэтому секрет ухода за кожей, который вы сейчас узнаете, станет лучшим подарком вам и вашей коже.

Как ухаживать за кожей

Лучше всего, конечно, есть питательную, необработанную, богатую ферментами органическую пищу. Но вы также можете снизить токсическую нагрузку на ваш организм и кожу, если будете избегать неорганических продуктов для ухода за кожей и бытовой химии.

Таким образом, если вы будете придерживаться здорового питания и избавите ваш организм от ненужной нагрузки, убрав из своего окружения токсические вещества, вы поможете своей коже выводить токсины быстрее и эффективнее.

Разве это не просто? Если же что-то еще осталось непонятным, то вот вам чуть больше информации.

Каким образом английская соль помогает телу выводить токсины

За детоксикацию отвечает ряд органов, таких как кожа, кишечник, почки, печень, легкие, лимфатическая система и слизистые оболочки.

Скраб английской солью, стимулируя кровообращение, так или иначе воздействует на все эти органы!

Английская соль в наше время очень популярна в европейских спа-салонах, натуропатических центрах и для быстрого восстановления спортсменов. Ее столетиями используют в термальных источниках. Английская соль стимулирует обновление кожи и делает ее мягкой на ощупь. Она также помогает избавиться от мертвых клеток, переполненных токсинами, и снизить токсическую нагрузку на организм. Но на этом ее польза не заканчивается.

Вот еще некоторые очень важные преимущества скраба английской солью. Такая процедура:

  1. Очищает лимфатическую систему
  2. Удаляет мертвые клетки кожи
  3. Стимулирует кровообращение
  4. Укрепляет иммунную систему (выводя из организма избыток токсинов)
  5. Стимулирует гормональные и сальные железы
  6. Удаляет целлюлит (для этого требуется несколько больше времени, результат заметен примерно после длительного курсового применения ванн и ежедневного скрабирования)
  7. Делает кожу упругой, предотвращая преждевременное старение
  8. Снимает мышечные спазмы, выводит молочную кислоту
  9. Улучшает функционирование нервной системы
  10. Способствует пищеварению
  11. Выравнивает давление
  12. Оживляет весь организм практически даром!

Теперь я более подробно объясню некоторые из этих пунктов.

Очищение лимфатической системы

Лимфа – это часть иммунной системы нашего организма, состоящая из белых кровяных телец, или лимфоцитов, и тканевой жидкости, которая омывает наши клетки, поставляя им питательные вещества и удаляя отходы.

Любая детоксикация начинается с лимфы

Лимфы в нашем организме больше, чем крови. Скраб английской солью способствует движению лимфы, содержащей крупные молекулы белков и твердые частицы, которые никаким другим образом не могут транспортироваться в кровеносную систему. Если эти белки будут оставаться вне кровеносных сосудов, они будут притягивать жидкость, что может привести к отекам лодыжек и конечностей и даже к просачиванию жидкости через кожу (лимфедема).

У лимфатических сосудов имеется своя система клапанов, регулирующая количество жидкости в сосудах и межклеточном пространстве. Лимфа движется в теле в направлении сердца. Важнейшая функция лимфатической системы – откачка белков из межклеточного пространства. Без этого мы могли бы умереть в течение 24 часов. Скрабирование позволяет ускорить этот процесс благодаря массированию кожи в направлении сердца. Другие методы, способствующие этому: сокращение мышц (силовая тренировка) и телодвижения (зарядка).

Удаление мертвых клеток кожи

Скраб английской солью удаляет мертвые клетки, что улучшает здоровье кожи и обновление клеток. Сухость кожи – признак детоксикации. Удаляя сухие клетки кожи, мы ослабляем токсическую нагрузку на наш организм, что позволяет ему функционировать более эффективно.

Стимуляция кровообращения

В нашей коже есть поры, и они дышат! Мертвые клетки блокируют поры, а также отходы, которые выделяются с потом. Скрабирование кожи не только удаляет мертвые клетки, но и помогает вашему организму избавляться от метаболических отходов. Скрабирование кожи стимулирует кровообращение, тем самым позволяя вам чувствовать приток энергии и оживленность. Стимуляция кровообращения также способствует предотвращению варикозного расширения вен.

Укрепление иммунной системы

Благодаря удалению с кожи избытка токсинов и улучшению кровообращения скрабирование кожи английской солью может сократить продолжительность инфекционных заболеваний. По этой причине английскую соль используют во многих центрах холистического лечения и других серьезных заболеваний. Она стимулирует лимфатические сосуды и направляет токсичное слизеобразующее вещество к органам детоксикации, что способствует очищению всей системы. После нескольких дней применения скраба английской солью вы можете заметить в вашем стуле гелеобразное слизеобразующее вещество. Это нормальный признак обновления вашего кишечника.

Стимуляция гормональных и сальных желез

Скрабирование английской солью также стимулирует гормональные и сальные железы.

Удаление целлюлита

Если вы преследуете данную цель, то вам следует понимать, что эффект скрабирования английской солью не будет мгновенным. Чтобы увидеть результат, может понадобиться несколько месяцев. Однако лучший способ избавиться от целлюлита – это правильная диета и физические упражнения.

Целлюлит – это токсичные отложения подкожного жира и фиброзной ткани, которые не могут быть выведены из организма и придают коже помятый вид.

Откуда берутся токсины? Единого мнения на этот счет не существует. Этому неприятному явлению подвержены люди любого телосложения и роста.

Среди лучших способов избавиться от целлюлита: скраб английской солью, массаж соединительной ткани, здоровая щелочная диета и физические упражнения. Данные методы, в сочетании с проработкой эмоциональных проблем, которые могут вызывать застой токсинов, способствуют устранению нежелательных отложений токсинов в организме.

Повышение упругости кожи, что предотвращает преждевременное старение

Тонизирование мышц

Скрабирование кожи английской солью тонизирует мышцы благодаря стимуляции нервных окончаний, приводя в движение отдельные мышечные волокна.

Улучшение функционирования нервной системы

Скрабирование кожи английской солью омолаживает нервную систему, стимулируя находящиеся на коже нервные окончания.

Улучшение пищеварения

Скрабирование английской солью разблокирует поры и помогает коже лучше поглощать питательные вещества.

Оживление всего организма!

Интересный факт: Если коже (самому большому органу вашего тела) не оказывать должный уход, ее функции по удалению токсинов делегируются почкам. Химический анализ пота показывает, что его состав близок к моче. Если кожа неактивна, ее поры блокируются миллионами мертвых клеток, мочевой кислотой и другими не выводящимися из организма отходами, что вызывает дополнительную нагрузку на печень и почки.

Как выполнять скрабирование английской солью

Начать скраб можно с подошв ступней, массируя кожу круговыми движениями и удаляя в процессе мертвые клетки. Делайте длинные размашистые движения от ступней вверх и от кистей к плечам, а также вверх по туловищу, чтобы помочь лимфе двигаться к сердцу.

Делайте движения по направлению к сердцу. Движения от сердца создают дополнительное давление на клапаны вен и лимфатических сосудов, что может привести к разрыву сосудов и варикозному расширению вен.

В тех участках, где кожа тонкая, следует использовать небольшое давление, тогда как в таких местах, как подошвы ступней, давление должно быть больше.

Очистку кожи следует выполнять раз или два в день, или хотя бы несколько раз в неделю, предпочтительно сразу после пробуждения утром. Для тщательной очистки кожи может потребоваться 5-10 минут, но любое количество времени, потраченное на скрабирование, принесет телу пользу. Кроме того, можно дополнительно делать обертывание целлюлитных областей, но для удаления целлюлита необходимо последовательно проводить эту процедуру в течение некольких месяцев.

В конце примите душ.

После душа энергичными движениями вытритесь насухо и помассируйте кожу, используя чистые растительные масла, такие как оливковое, авокадовое, абрикосовое, миндальное, сезамовое, кокосовое или масло какао.

Примечание: Для любой правильно составленной программы нужно примерно 30 дней, чтобы увидеть и почувствовать изменения. Запаситесь терпением и придерживайтесь программы! Для основательного лимфатического очищения выполняйте скрабирование английской солью ежедневно не менее трех месяцев.

Заключение

Теперь, когда вы узнали все необходимое о скрабе английской солью, самое время приступить к применению этого метода и извлечь из него максимальную пользу.

Как всегда, не забывайте, что лучший способ поддерживать здоровье – это чистая, необработанная растительная пища. Ее должны дополнять физические упражнения и другие доступные методы, такие как скрабирование кожи английской солью, которые можно делать, не выходя из дома!

Все адрес, где можно купить соль в Москве  https://organicguide.ru/spa-relax/englishsalt_homespa/ 

 

 Фото

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram  Facebook  VK

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.