Настрой на похудение сытина отзывы – Книга Исцеляющие настрои (Сытин Георгий) — отзывы Отрицательные. Нейтральные. Положительные. + Оставить отзыв Отрицательные отзывы филипп http://ezo.club/forum/topic.php?id=543 Я познакомился с настроями давно,ешё когда мы все были атеистами и хорошо помню, что там была какая то космическая сила, а с тех пор как мы всей страной дружно уверовали в господа настрои кардинально изменились В одном я прочёл, что позавчера бог сказал мне уж не помню что. Такой бред я читать не могу. Господин Сытин аж четырежды доктор околовсяческих наук. вспоминается джуна, которая щеголяла в гнеральском мундире.Аналогичная история с  Сытиным.Кто нибудь видел его дипломы?Он якобы признан многими академиками. Это то. что он сам о себе говорит.Вы видели его фото? Говорят, что по своему физическому состоянию он соответствует сорокалетнему, но выглядит на все свои 90. У меня есть версия: во время войны какой то прохиндей завладел документами инвалида и с тех пор вешает лапщу на н уши всем желающим.Посмотрите на отзывы-одни психи Эка http://forum.faleev.com/index.php?s=84f514b301d7d22c4927c8596d760353&showtopic=1733&view=findpost&p=193959 Так как сейчас активно занимаюсь похудением, попробовала и настрои Сытина – то ли против ожирения, то ли против переедания… И эти слова – ненавижу какой-то жуткой ненавистью… – не смогла вопчем. Недельку почитала по несколько раз в день, поняла что именно от этого настроя у меня куда-то девалось терпение (а у меня двое маленьких), стала какая-то злобная, на всех кидалась чуть не с кулаками… Никогда в жизни такого не было! В общем, ненависть действительно появилась. Но действовала она на всю меня, а не на складки на животе  Ко всему прочему есть слова “НЕ боюсь”, “НЕ ем”. Давно уже психологи выявили, что частица “НЕ” не доходит до подсознания, и получается “БОЮСЬ”, “ЕМ”. Так что может остальыне настрои и ничего, но вот именно тот который я пробовала, мне явно не к лицу. Freelancer http://antio.ru/index.php?showtopic=8532&p=215353 Попробовал настрои. Скачал из Интернета несколько часов настроев “на устойчивость нервной системы”, “на устойчивость в жизни” и т. д. Т. к я болею и плохо встаю по утрам, имею привычку спать до 12, то я просто включаю плеер в 8 утра (по идее, нехрен уже спать, а пушкой не разбудишь). Просыпаюсь в 12-13 часов. По идее, эти настрои уже по кругу прослушались несколько раз. Не знаю, может что-то неправильно делаю, но результат 0.0. Т. е. в тех ситуациях, где раньше испытывал страх и раздражение ничего не изменилось ни на один процент. Хантер http://antio.ru/index.php?showtopic=8532&p=303039 Сегодня узнал, что христианство отвергает метод Сытина. Поэтому, скорее всего, перестану по нему заниматься. В принципе, я им уже более месяца не занимаюсь. Правда, я рассчитывал, чуть по-позже возобновить работу с настроями. Теперь же я вряд ли вообще когда-нибудь вернусь к ним…  Теплый Ветер https://irecommend.ru/content/mne-ne-ponravilos-dolgo-i-mutorno-ya-nashla-drugoi-sposob Мне ссылку на настрои дал знакомый. Пробежалась, посмотрела – не мое. Да к тому же, когда искала в инете отзывы на настрои, наткнулась на сайт с явно заказными отзывами. У меня это сразу вызвало недоверие. Дедушка ведь ПРОДАЕТ свою книжку, надо как-то двигать продажи. Если бы метод реально работал, то необходимости в заказных отзывах не было бы. Да и негативных отзывов, от людей, которым настрои не помогли – полно в инете. Для сравнения: когда я искала отзывы на дыхательную гимнастику Стрельниковой, то не припомню НИ ОДНОГО отзыва, что гимнастика не помогает. Делайте выводы. Почему-то настрои Сытина у меня сразу вызвали какое-то отторжение и неприятие. Я расскажу о собственном опыте. Мне помогает видео с Кашпировским. Скачала в инете сеансы, которые крутили по ТВ еще в 1989 и смотрю, когда прихватит. 12 мин – вот и все лечение. Благодаря Кашпировскому уже года 2 не знаю, что такое цистит и отеки перед месячными ( раньше постоянно сидела на ременсе из-за этого), избавилась от болей в геморроидальном узле, когда запор ( было раза 4) – иду прям в туалет с ноутбуком и смотрю сеанс. К концу – благополучно облегчаюсь * ))) Единственное, во время сеанса мысленно прошу у него избавить меня от конкретной проблемы – чтобы воздействие было направленным. Во время острого приступа цистита боль стихала уже на середине сеанса и под конец уже становилась терпимой. Я даже смотрела сеансы по 2-4 раза в день, чтобы эффект был лучше. Дней за 5 ежедневных просмотров боль совсем исчезла (я не выпила ни одной таблетки!!!) и, как я уже писала, я 2 года уже не маюсь этой болячкой. Если у вас нет чувства неприязни к Кашпировскому, как к личности и вы подсознательно чувствуете, что это – ваше, тогда очень советую. После приступа почечной колики оставались тянущие ощущения в почке. Боль терпимая, но неприятная, резких движений не сделаешь. Врач выписал кучу таблеток, но я как-то не очень горела желанием травить организм. Дней 5 смотрела Кашпировского, мысленно прося привести состояние почки в норму – все , боли исчезли вообще. Может настрои Сытина это и вещь, но я не готова их читать по полгода )) Для меня видео с Кашпировским гораздо более эффективный и совсем не затратный по времени вариант. Lubka61 https://otzovik.com/review_3046806.html Достоинства: Дарит отдельным людям надежду на исцеление. Недостатки: Такая тягомотина! Про то, что “словом можно убить, словом можно спасти” мы все слышали неоднократно. Я тоже верю в силу Слова, Божьего Слова: веками с молитвой люди обращаются к Богу. А новые целители вызывают у меня подозрение.  Вот и книгу “Исцеляющие настрои” Георгия Сытина не считаю стоящей внимания. Года полтора назад или даже раньше мне эту книгу присоветовала почитать давняя подруга (прости, Олечка, но бесполезные эти настрои!), дескать, все проблемы как рукой снимет. Она сама давно их читает и, вроде бы, ей помогает. Подруга – женщина образованная: это у меня диплом – синий, а у нее – красный и дипломную защитила – “с внедрением в производство”. Как не поверить? Хотя я была свидетельницей случившегося с ней очередного приступа болезни: пила она лекарства, а не настрои читала. Но, по ее словам (телевизионные рекламы лекарств, которые не лечат, используют подобные фразы), приступы могли бы быть даже чаще, если бы не настрои. Короче, убедила она меня. К тому же, я ничем не рисковала, книгу не покупала, а нашла в интернете. Пробовала слушать в аудиоформате – это вообще что-то неудобоваримое, может, чтец плохой попался. Переписывать все настрои – тоже нереально: там на каждый орган – свой настрой, а, когда тебе – шестой десяток, все органы требуют “настройки”. В конечном итоге, выбрала какой-то универсальный, чтобы весь организм исцелялся, переписала в тетрадь и почти полгода (!) читала. Сначала казалась себе смешной и глупой, потому что фразы построены по типу заклинаний, но какими-то высокопарными фразами, чужеродными мне. Произнося их, я в них не верила. Потом уже читала тупо, автоматически, по привычке, утром и перед сном, а сдвигов никаких не происходило, никаких улучшений. Я и забросила это дело, столько времени потратила, лучше бы какую комедию глуповатую посмотрела и просто посмеялась, настроение бы улучшилось. В этой книге очень много текста, построенного из однообразно повторяющихся фраз. Однотипные фразы для всех органов. Аффирмации Луизы Хей мне даже ближе как-то. А тратить свое время на Сытина больше не хочу, никаких положительных перемен, никаких улучшений для меня они не принесли. А чтобы была польза, многократноповторяемые фразы должны подходить именно вам, а еще лучше если это будут лично ваши фразы себе любимой, в которые вы поверите на все сто. Чтение изобретенных Сытиным настроев конкретно под самого Сытина считаю бесполезным. И, простите меня, но тратить деньги на покупку изданных им книг с огромным набором текстов настроев считаю неразумным. Нейтральные отзывы NewYork https://subscribe.ru/group/kak-brosit-kurit/309939/ По фоткам и видео понял, что Сытин выглядит на свои года к сожалению ( нехочу расстраивать человека), особенно учитывая факт, что я живу в америке и насмотрелся уже на местных стариков , которым по 80-90 лет, они и бегают и в тренажёрках сидят и болтают как молодые – в общем для «наших» людей Сытин может и выглядит молодо на 84, но для амеров он обыкновенная вещь. Другое дело, что у человека дети появились после 70 лет. Это молодец! Теперь о внушении – я не проверял, сказать немогу, но считаю, что методы работать будут, особенно те психологические (импотенция, сердечные болезни, самоуверенность…) Простой пример – с утра повторите себе 10 ра что вы красивая или симпатичный и увидите, что люди на вас будут смотреть чаще обычного, ибо вы будете «нести» себя на крыльях веруя в метод – и это будет правдой! Короче, спасибо Сытину в любом случае за доброе дело. Долька http://forum.antivsd.ru/index.php?PHPSESSID=0c33fa5b237bb64a46a86def122bf0e9&topic=3137.msg683992#msg683992 Вот и я пришла к настроям Сытина.    Надеюсь мне хватит выдержки и терпения их читать и слушать. Откопала книгу дома двадцатилетней давности. Перечитала его биографию. 94 года мужичку, считаю он как никто другой доказал эффективность своей системы на самом себе. Что является большой редкостью среди врачей. Отзывы живые тоже есть в сети, люди утверждают, что даже от шизофрении вылечились.  Выбрала себе настрой от неврастении и может ещё какой для нервной системы возьму. Добить это ВСД хочется самостоятельно. Начитаю и буду слушать ежедневно!  Моя мама избавлялась от радикулита успешно и от аллергии. Но читать нужно постоянно. Загружать в свои мозги эти программы нужно постоянно.  В силу внимания ума очень верю, можно и самому составить таких настроев, но всё же, что касается здоровья, возьму его. Полнолуние https://irecommend.ru/content/nado-chitat-regulyarno Книгу Сытина мне отдала знакомая за ненадобностью. А я увлеклась и стала читать. Потом записала несколько настроев на диктофон, слушаю между делом, пока занимаюсь домашней работой. Все настрои у меня на красоту, молодость, фигуру и тому подобные. Лишнего веса нет, но в настроях часто проскакивает про впалый живот и как лишний ненавистный жир тает и исчезает. Так вот, после таких настроев замечаю, что живот становится более плоским и совсем не хочется есть. Может совпадение, не буду утверждать. А вот от головной боли не помогает совсем, точнее у меня нет сил дожидаться когда поможет. Сколько ждать, час – два? Таблетка быстрее действует. Рекомендовала знакомым книги Сытина, им понравилось. Одной с гастритом помогло, другой с проблемами кровообращения. Дополняю. У меня заболел ребёнок болезнью, считающейся неизлечимой. Я отказывалась в это верить и искала средства лечения. Вспомнила и про настрои Сытина. Но вот проблема: для детей Сытин не пишет, есть один настрой от энуреза и всё. Я написала письмо Сытину с просьбой о составлении настроя для ребёнка. Мне отказали. Не пишет для детей и точка. В интернете нашла отзыв одного человека, который тоже писал Сытину о составлении индивидуального настроя. Не было нужного в книгах или какая-то особенность была, требующая именно индивидуального подхода – не помню уже. Сытин ему не отказал, предложил составить даже не один, а несколько настроев. Но это не бесплатно. Цена составила несколько десятков тысяч рублей. Всё это бизнес и ничего личного. Недавно узнала, что Г.Н. Сытин умер. Не помогли настрои в 95 лет… Mila_Ja https://irecommend.ru/content/rezultaty-proslushivaniya-est-no-pomogaet-ili-net-zavisit-ot-samogo-cheloveka Настрои Сытина, не смотря на их рекламируемую «мощь» все-таки рекомендую использовать как дополнительное средство к основному лечению. Настрои могут как помочь, так и не помочь, думаю, что все зависит от усердия самого человека, от правильного чтения настроев, т.е. веры и полной погруженности в настрой и его настойчивости – настрои следует слушать долго и терпеливо. Есть несколько вариантов работы с настроями: Прослушать уже записанные настрои Самому на диктофон начитать настрои и прослушивать их уже в собственном исполнении Как прослушивать, так и вести записи настроев: писать в тетрадь под диктовку или переписывая текст настроя с другого носителя. Причем делать это также много раз. Тут имеет большое значение собственные записи По степени эффективности работы с настроями 3 вариант – наиболее эффективный. Повторюсь, работать с настроями следует постоянно, каждый день, подолгу и вдумчиво, чтобы был эффект. На моем примере использовала настрой от новообразований, к сожалению не помог. Но мне не хватило терпения и усердия для подобной кропотливой работы. Но те же настрои на здоровье прекрасно мне помогли в послеоперационный период. После операции я активно и по много раз в день прослушивала настрои, накаченные на телефон. Через несколько дней после операции врач меня осмотрел, сказал, что хорошая заживляемость и даже, как мне показалось, удивился тому, что «даже отсутствует воспаление» в оперируемом органе. У моих знакомых настрои Сытина помогали приглушать боли. Кстати у многих настроев очень успокаивающий и даже «усыпляющий» эффект. Настрои Сытина рекомендую, но как вспомогательное средство, но которое не следует недооценивать, потому что может очень великолепно выстрелить у трудолюбивых и настойчивых. Другие методы оздоровления организма: Сыроедение и кое что еще… Лучший вариант – постепенное очищение организма Положительные отзывы Гость http://www.woman.ru/psycho/medley6/thread/4161562/ Мне помогли,была киста яичника и я начала читать настрой на здоровье вроде,точно не помню,лет 10 прошло,начала рассасываться киста и операции не понадобилось,а на операции врачи очень настаивали-даже день уже назначен был. Гость http://www.woman.ru/psycho/medley6/thread/4161562/ Настрои помогли. Избавилась от проблем с пищеварением, при этом выбросив все таблетки, которыми врачи пичкали. Всякие ужасные диеты назначали… А сейчас ем что хочу и все прекрасно! Я писала об этих настроях на ветке про урчащий живот, но никто не прислушался, к сожалению. Только и талдычат “все врачи тупые”, ” 21 век, а лекарства нужного нет”, “никто так и не вылечился” и т.д.. Хотя я и многие вылечившиеся (разными способами) неоднократно там отписывались. Но непомерный скептицизм и лень побеждают. Сами усилий над собой никаких прикладывать не хотят, годами ждут, что врачи им выпишут целебные пилюли. Ну что же, каждый сам выбирает. Настрои на ЖКТ читала полгода. У меня ещё и психосоматика была, так что дополнительно читала на нервную систему настрои, все помогло. Ольга http://ezo.club/forum/topic.php?id=543 После проговариявания про себя и чтения настроев (на здоровье и избавление организма от инфнекций) в транспорте, по дороге на работу (примернро 1,5 месяца по утрам) я РЕАЛЬНО 3 года вообще не болела никакими простудными заболеваниями. Потом это дело забросила и через три года снова стала простужаться. Теперь решила вернуться к настроям. Большое спасибо Георгию Николаевичу! Это действительно панацея! От себя еще добавлю, что нужно еще сохранять позитивное мышление (не думать плохо о людях и не цепляться за негативные мысли) и побольше улыбаться. Желаю всем здоровья и радости! маргар http://forum.faleev.com/index.php?s=84f514b301d7d22c4927c8596d760353&showtopic=1733&view=findpost&p=266906 Могу сказать со своей стороны, как бывший онкобольной. Скоро будет год, как слушаю настрои Сытина от онкологии, состояние отличное, психика нормализовалась, анализы отличные, работаю как обычный здоровый человек. Чувствую себя на все сто. Поначалу слушал каждый день, теперь раз в 3-4 дня, пару раз в месяц, когда есть время, переписываю. Queen-of-Hearts https://irecommend.ru/content/sytinskii-zheludochek Когда я впервые прочитала текст настроев Сытина, меня просто рассмешили их примитивность и наивность. Но все же я решила попробовать. И случилось небольшое чудо. Буквально сразу у меня исчезли проблемы с животом. А проблемы у меня серьезные, хронические, ничем не лечатся. Достаточно каждый день читать по одному разу, и с животом все в порядке. Когда перестаешь читать, все возвращается. Должно быть, чтобы вылечиться полностью, надо читать очень долго… Вообще в Интернете я читала много чудесных историй про настрои Сытина. Думаю, у меня все еще впереди. Еще слушаю маленький настрой на развитие сверхспособностей головного мозга. Мысли людей я действительно стала если уж не читать, то, по крайней мере, я теперь вижу людей гораздо лучше. Когда читаю или слушаю настрой на красоту, отражение в зеркале становится и вправду красивым, а губы ярко красными. Настрой на здоровый сон помогает спать качественнее. Так что практикуйте, но работать придется долго… Helena.U https://irecommend.ru/content/realnyi-shans-popravit-zdorove В книжном магазине я уж давно обратила внимание на книги Сытина. Несколько раз брала в руки, пролистывала, немного с усмешкой, так как текст какой-то примитивный и повторяющийся помногу раз. Откладывала книгу и не покупала. Приехала погостить к нам тетя из Германии, посоветовала начать читать настрои Георгия Сытина. Сказала, что очень эффективны настрои не только для лечения различных заболеваний, но и просто для омоложения организма в целом. Купила одну книжечку, решила поэкспериментировать. Каково было мое удивление, когда я поняла, почувствовала, что настрои -то действительно работают. Улучшилось самочувствие, настроение, прошла депрессия. Советую эти настрои читать хотя бы полгода, чтобы закрепить результат! GALIA7 https://otzovik.com/review_6204987.html Достоинства: Плюс в том, что прочитав книгу, у многих появится чувство уверенности в себе. Недостатки: Это не минус, а мнение: не настраиваться на быстрое исцеление. Данную книгу случайно встретила лет 10 назад прямо на книжной полке, сразу заинтриговало само название:”Настрой исцеляющий”. Я отношусь к тем людям, что именно этой тематикой меня можно заинтриговать. Приобрела книгу не сразу, а спустя некоторое время, и не жалею. Сразу, буквальной с первых десяти страниц, уже идёт некоторое “перестраивание” самой себя, начинаешь чувствовать в себе силы, или надежду на то, что эти силы найдутся, а книга только укрепит надежду на лучшее.  Вот только только книгу советую читать с некоторым положительным отношением. Если личный настрой будет отрицательный, навряд ли произойдёт то небольшое перевоплощения себя в человека, у которого всё ОК. Svetlana2410 https://otzovik.com/review_1810904.html Достоинства: настраивает на положительные эмоции, теперь появились аудиокниги Недостатки: нет Книга “Исцеляющие настрои” – Георгий Сытин попала ко мне случайно, еще лет 15 назад. Книга заинтересовала, как возможность улучшить свое здоровье. Несколько раз я пыталась заниматься по этой книге, но это было чтение отдельных настроев на какую-нибудь тему. Постепенно книга попала на заднюю полку в книжном шкафу. В наше время интернета и большого количества информации появилось много новых авторов, которые пытаются исцелить, помочь и настроить на путь истинный. Тут я вспомнила, что у меня есть чудесные книги Сытина. Настрои в них подобраны по тематикам, для разных органов. Зачем искать новое, если, просто нужно обратиться к уже испытанным методам. В интернете я нашла несколько аудио записей настроев Сытина. К сожалению читать и учить эти настрои не хватает времени, а запись можно прослушать. Для себя я выбрала несколько любимых. Например “Настрой на омоложение и оздоровление женщины”. Слова в настроях простые, точные. Нужно только немного самоорганизоваться и посвятить себе несколько минут в день. Слушать настрои нужно регулярно. Мысль – это реальная сила, только нужно не лениться и заняться собой, именно нужно настроиться на исцеление и на самое хорошее и тогда организм сам будет помогать. В записи настрои читают разные исполнители мне больше нравится исполнение Бахтина А. и Ирины Кузнецовой.  Первые записи были какие-то странные. Настрои читались механическим голосом. Слушать такую запись мне было некомфортно. Книга “Исцеляющие настрои” – Георгия Сытина теперь занимает почетное месть на книжной полке, но больше я пользуюсь аудиозаписями. В интернете есть записи только самых популярных настроев, а в книге их гораздо больше.

0

Содержание

Психологические настрои для похудения отзывы — Худеем — цель!

Для многих современных женщин лишние килограммы являются настоящей проблемой, которая иногда доводит до депрессии. Любой психолог скажет, что если что-то доставляет неудобство, то от него следует избавиться. Как настроить себя на похудение, если диета дает только кратковременный результат, еда доставляет удовольствие, а делать зарядку по утрам некогда и совсем не хочется. Чтобы похудеть надолго, важно к проблеме подходить комплексно. Сначала необходимо поработать над настроем и мотивацией, то есть подготовить организм к потере веса психологически.

Содержание статьи:

Как настроиться на похудение психологически

Всем когда-либо худеющим людям знакома ситуация – срыв диеты. Чтобы понять, как настроиться на похудение и не сорваться в очередной раз, следует разобраться в причинах такого явления. Срыв диеты – это естественная реакция организма на ограничение и жесткое отношение. Необходимо учесть этот нюанс при похудении и начать заново борьбу с лишними килограммами, но уже с другим отношением. Сначала надо определиться с приоритетами и настроить правильные установки.

Правильная цель

Чтобы не приступать к снижению веса снова и снова, а похудеть раз и навсегда, важно тщательно продумать цели. Хорошая мотивация похудения заставит идти вперед, не обращая внимания на лень. Цель будет контролировать действия. Поскольку поведением человека руководит подсознание, надо перепрограммировать его, изменив свое мышление. Начинать надо с уборки в своей голове. Для начала негативное мышление заменить позитивным. Примеры мыслей, от которых надо избавиться для успешного снижения веса:

  • плохая наследственность;
  • плохой обмен веществ;
  • люблю вкусно кушать, поэтому никогда не похудею;
  • нет времени заниматься спортом;
  • люблю жирное, жареное и т.п.

Мысли позитивные для настроя:

  • наслаждаюсь процессом;
  • становлюсь стройнее с каждым днем;
  • чем бы еще заняться, чтобы сбросить вес;
  • какие продукты сжигают жир;
  • я добьюсь красивой фигуры в любом случае.

Девушка делает разминку

Техника визуализации

Правильный психологический настрой на похудение не менее важен, чем диета. Быстрее поможет достичь желаемого результата техника визуализации. Регулярно представляя себя стройным, человек образно в голове рисует картинку, которая остается в подсознании, а потом воплощается в жизнь. Главное для получения стойкого результата – полное расслабление. При визуализации мышцы и мозг должны отдыхать, а мысли – направлены в нужное русло. Тихая обстановка поможет реалистично нарисовать образы. Уделяйте визуализации по 10 минут в день и скоро вы увидите желаемый результат.

Психологическая поддержка близких

Настрой на похудение – это хорошо, но не стоит забывать и о близких. Заручитесь их поддержкой. Нередко дамы, которые хотят сбросить вес, жалуются на то, что готовить приходится для всей семьи, много времени занимает работа, поэтому уделить внимание похудению некогда. Обязательно поделитесь с членами семьи своими планами. Спросите их мнение, как можно настроить себя на сброс веса. Попросите помочь вам, чтобы выделить время для регулярных тренировок и освободить на время от готовки для всех, чтобы не было провокаций съесть лишнее.

Дневник правильного питания

Как начать худеть и не сорваться? Заведите дневник, который станет отличной поддержкой в этом нелегком процессе. Можно купить обычную тетрадь. Любители гаджетов могут скачать специальное приложение с онлайн-дневником для похудения. Необходимо настроить привычку ежедневно ставить себе отметки в тетрадь. Это поможет тренировать терпение, научиться организовывать режим дня, ведь ничто так не вдохновляет, как собственные победы! Ежедневный блок, записанный в дневнике, должен содержать пункты:

  • вес;
  • объем бедер, талии, груди, ног на уровне бедра;
  • дневной рацион с количеством потребленных калорий;
  • физическая нагрузка;
  • результат;
  • состояние здоровья.

Составление списка покупок

Двигаться вперед быстрее поможет составление списка продуктов и меню на неделю. Рацион должен быть разнообразным, достаточным, сбалансированным. Нужно уменьшить потребляемые порции и рассчитать индивидуальную норму ежедневной калорийности. Сделать это можно в интернете онлайн. Выбрать продукты для снижения веса на неделю, это не значит, что купить их надо в один день. Лучше покупать свежие овощи, фрукты и незамороженное мясо, чтобы сразу приготовить – так они будут полезнее, сохранят больше питательных веществ.

Овощи для похудения

Как настроить организм на похудение

Все женщины знают правила избавления от лишнего веса, а в интернете легко найти диеты на любой вкус, но как настроить себя? Психология снижения веса базируется на компромиссах, а не на запретах. Отказ от любимых продуктов и блюд должен быть постепенным. Для начала нужно снизить калорийность и перейти на нежирную пищу, к примеру, свиной биток заменить на куриный, а пшеничный батон – на цельнозерновой хлеб. Такие действия не вызовут сопротивления организма во время диеты, а дадут ему время, чтобы перейти на более строгий рацион.

Очищение организма перед диетой

Чистка нужна для получения лучшего эффекта от нового рациона питания. Чтобы процесс снижения веса проходил эффективнее, следует стабилизировать стул и вывести из организма лишнюю жидкость. Самый радикальный способ чистки – клизма, но лучше от нее воздержаться. Основные способы очищения:

  1. Удаление лишней воды. Прежде чем приступать, необходимо проконсультироваться с врачом. Оптимально пить такие мочегонные травы, как полевой хвощ, можжевельник, толокнянка, почки березы, плоды фенхеля.
  2. Применение активированного угля. Особенность препарата заключается в способности выводить токсины и шлаки. Норма: 1 таблетка на 10 кг веса. Курс приема – 10 дней.
  3. Прием смеси из сухофруктов и трав. Изюм, курага, чернослив, шиповник в сиропе и трава сенны способны очистить организм. Для этого надо ингредиенты измельчить, смешать и принимать натощак по 1 ч. л. в день три дня подряд.
  4. Пить однодневный кефир. Суть способа – употреблять кисломолочный напиток в течение дня в любых количествах.

Правильные продукты для похудения

Настроив себя на переход к правильному рациону, следует узнать, какие продукты способствуют снижению веса. Важно также обеспечить организм необходимыми минералами и витаминами, поэтому диетическое меню должно содержать:

  • овощи, фрукты;
  • семена тыквы, подсолнечника, грецкие орехи;
  • хлеб из муки грубого помола;
  • обезжиренные молокопродукты;
  • нежирное мясо, рыбу;
  • крупы;
  • зеленый чай;
  • натуральный витаминно-минеральный комплекс.

Семена тыквы

Физическая активность­

Желание похудеть будет выполнено быстрее, если настроить мотивацию, составить правильный режим питания и дополнить это физическими нагрузками. Не нужно терзать тело до изнеможения в спортзалах. Оптимальны для похудения ежедневные прогулки на свежем воздухе в бодрящем темпе. Занятия танцами, стретчингом, йогой способствуют расщеплению жира не хуже сильной аэробной нагрузке, главное, чтобы они были регулярными.

Как настроить себя на диету

Заставить себя не употреблять в пищу вредные продукты – самый сложный этап. Несколько советов, которые помогут настроить себя на достижение желаемого веса:

  • уменьшайте размер порции постепенно – так желудок будет сужаться медленно, но верно;
  • не съедайте всю порцию на тарелке за 5 минут, ведь чувство сытости приходит только через 15-20 минут после начала трапезы;
  • устраивайте раз в неделю разгрузочные дни;
  • регулярно просматривайте фото людей до и после похудения;
  • не смотрите по телевизору рекламу продуктов или блюд;
  • разрешайте себе сладкое, хотя бы раз в неделю;
  • старайтесь, чтобы в холодильнике находилось как можно меньше продуктов.

Как правильно сесть на диету, чтобы похудеть

Добиться положительного результата поможет сила воли. Однако, помимо отказа от вредных продуктов и регулярных физических нагрузок, нужно правильно питаться. Исследования показали, что для того, чтобы похудеть без вреда для здоровья, нужны источники энергии. К ним относятся:

  1. Клетчатка. Снизить чувство голода и насытить организм поможет всего 20 г в день. Она содержится в зерновых и бобовых культурах, кожуре овощей и фруктов.
  2. Белки. Необходимы для поддержания мышечной массы во время похудения. Средняя суточная норма – 20% от всего рациона. Белки содержат: мясо, рыба, яйца, молокопродукты, семена, орехи, бобовые.
  3. Мононенасыщенные жирные кислоты. Служат источником энергии, выводят плохой холестерин. Их содержат орехи, растительные масла.

Клетчатка для похудения

Мотивация от срыва с диеты

Как стимулировать себя на диету, понятно, но как продержаться на ней и не сорваться? Главное – это мотивация. Избавьтесь от всех текущих проблем, чтобы нервный стресс не заставил «заедать» проблему. Старайтесь настроить свое похудение не для кого-то, а для себя, чтобы не зависеть от обстоятельств. Не сдавайтесь! Даже если сразу не получится долго продержаться на диете, снизьте планку и продолжайте. Помните, что большая дорога начинается с маленьких шагов.

Настрой на похудение Сытина

Волшебную силу слова советует применять для похудения доктор Георгий Сытин. Суть методики – особый порядок выражений и слов, в основе которого лежат народные заговоры. Настрои Сытина работают так: необходимо выбрать нужные слова и произносить их, но только при положительном эмоциональном настрое. Важно не только воспринимать смысл сказанного, но и каждое слово прочувствовать. Нужно понимать, что настрой не сработает моментально. Волшебство заключается в вере и времени. Если будете говорить, но считать, что настрои – чепуха, то похудения не будет.

Видео

Отзывы

Рита, 29 лет

Изменение себя я начала со снижения веса. Долго не получалось сидеть на диетах – постоянно срывалась. Потом задумалась, как настроить себя на похудение? Ответ пришел из книги Дэвида Кесслера «Конец обжорству», посвященной борьбе с перееданием. Очень мотивирующая установка на похудение от американского автора!

Наталия, 45 лет

Всегда была уверена, что если поправлюсь, то быстро смогу сбросить вес. Но после 40 лет стала быстро набирать килограммы, хотя никогда не ела такие продукты, как чипсы, гамбургеры или хот-доги, которые способствуют этому. Похудение пришло легко с помощью принципа раздельного питания, даже сильно понижать калорийность не пришлось.

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

0 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Спасибо. Ваше сообщение отправлено

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!



Source: allslim.ru

Читайте также

Отзывы на настрои медика Сытина

Мы представляем вам отзывы простых людей на исцеляющие настрои Сытина, а также отзывы  врачей на данный метод. Здесь вы можете почитать отзывы других людей, кто лечился настроями Георгия Сытина. А может быть вы тот, кому уже помог метод академика Сытина? Тогда вы можете поделиться своей историей с другими.

Я бросала курить около 6 лет и все безрезультатно. Тут подруга мне посоветовала некие «Настрои Сытина», а тогда я о них ничего не знала. Сначала даже отнеслась несколько скептически, но попробовать решила. Прочитав и прослушав настрои Сытина суммарно 2 недели, я действительно смогла бросить курить. Теперь меня к сигаретам даже не тянет. Не могу ничего сказать про болезни, но вот в плане избавлений от вредных привычек такой метод Сытина действительно помогает, как будто дает тебе дополнительных сил и внушает уверенность.

У меня тяжелая работа, и я не всегда успеваю полноценно отдохнуть. Последнее время – примерно год или даже больше – я чувствую усталость постоянно, я стал раздражительным, никогда не могу расслабиться. Даже если поедем с женой в отпуск, все равно не получается. И тогда жена мне предложила почитать настрои Сытина. Она о них вычитала где-то в интернете. Я не стал противиться, включал просто аудио настроя на снятие напряжения и расслабления перед сном, засыпал под него. И через месяц мне стало лучше. Ко мне как будто бы заново вернулись силы и желание жить. В общем, я доволен, жена тоже.

Я болею псориазом с детства. Ничего особо никогда с ним не делали – как известно, он не лечится. Только во времена обострений лечился таблетками и мазями, это хоть как-то снимало шелушение. Но сейчас за три года не было ни одной ремиссии. Лекарства не помогали ВООБЩЕ. Обращался к врачу, выписали другие мази, другие таблетки, но и они не дали вообще никакого результата. Тогда я начал искать альтернативные варианты лечения моего недуга. Первой же ссылкой оказался «настрой Сытина на исцеление от псориаза». Я скачал себе аудиофайл на телефон и начал слушать каждый раз, когда иду куда-то в наушниках. Я не знаю, чудо это или нет, но действительно наступила ремиссия!!! И длится она уже очень долго. Продолжаю слушать настрои и сейчас, как для профилактики – от псориаза, и придающие силы настрои слушаю постоянно!

Я слушаю настрои Сытина на здоровый сон уже как 3 года. Не каждый день, конечно, но раза 3 в неделю точно. И прям чувствую их действие: сон всегда спокойный, кошмары никогда не снятся, просыпаюсь с легкостью и бодростью. Слушаю я правда не один и тот же настрой, а разные. Здорово, что есть такая вещь как настрои Сытина. Спасибо Вам!!

Вообще про настрои Сытина я узнала случайно. Очень долго ходила вокруг книжечки «Исцеляющие настрои» Г.Н.Сытин в книжном магазине. А потом думаю, дай-ка куплю, книжечка недорогая, обещает всецелое исцеление. Решила попробовать, тем более что мучилась долгими болями в колене, а вдруг бы помогло. Стала читать тексты настроев из этой книжки: вслух по утрам. Первое, что я заметила – это резкое повышение работоспособности. Силы не покидали меня даже после самых трудных рабочих дней. Это порадовало. Что насчет колена, то оно перестало болеть совсем! Кажется, я поду покупать еще книг с такими настроями.

Всем здравствуйте! Конечно, моя проблема не столь серьезна как у предыдущих авторов, но все же. У меня выпадают волосы, они тусклые, жидкие и лишены здорового вида.. Перепробовала кучу всевозможных масок, косметических процедур. Эффект колнечно был, здоровый вид возращался, но выпадение не прекращалось. Решила обратиться к средствам народной медицины. Как ни странно, в интернете наткнулась на так называемые настрои Сытина на укрепление волос. Читала и слушала месяца два, и сама не заметила как волосы прекратили сыпаться, конечно, не совсем перестали, но эффект действительно есть. Продолжаю слушать и сейчас, всем советую не игнорировать, а просто попробовать. Сами удивитесь результату.

Пару лет назад увлеклась настроями Сытина и не пожалела. Начала с небольшого сборника настроев на разные темы. Сначала и сама не верила, смеясь, называла “лук от семи недуг”. Но как выяснилось зря, пока не попробуешь и не поверишь вовсе. Я справилась с проблемами в желудке, хриплым голосом и проблемами с легкими. Настрои на молодость кожи помогли избавится от рубцов после акне и шрамов. Скажу сразу – это долгий процесс, не думайте, что почитав настрои месяц, произойдет чудо. Это результат долгой и терпиливой работы, но оно того стоит. Сейчас у меня небольшая коллекция аудио, которые я слушаю в транспорте или перед сном. Так же моя библиотека пополнилась новыми сборниками настроев, которые я регулярно читаю.

Добрый день! Хотелось бы выразить благодарность автору за изобретение чудодейственных настроев. Я понимаю, что рассказав свою историю, я бы убедил читателей в том, что метод действительно работает. Но не могу, так как присутствуют неприятные подробности. Я уверен, что он поможет каждому, кто его поробует. Дам единственный совет, который приведет вас к успеху: не останавливайтесь, не видя явных результатов, продолжайте бороться и изучать дальше.

Долгих лет здоровья автору настроев. У моего маленького сына, 6 лет, были проблемы с недержанием мочи ночью. Это серьезная проблема, тем более для ребенка, которая могла перерасти в комплекс. Пробовали ходить к так называемым бабушкам, которые лечат заговорами, пробовали лечить гипнозом, отварами, таблетками. Улучшения наступали, но при малейшем стрессе сына проблема вновь возращалась.Тогда я стала искать альтернативные способы лечения. Нашла тогда же настрои Сытина, стала читать переодически перед сном ребенку. Не ожидая результата, я все же продолжала следовать методике и результаты не заставили себя долго ждать. Теперь мой ребенок абсолютно здоров, мы можем спокойно оставться ночевать у родственников и ходить в гости к друзьям, не испытывая подобного комплекса.

Я жутко боюсь летать в самолетах. Вот просто до дрожи и паники. В очередной раз, когда нужно было лететь в командировку, а я заартачилась, мне предложили чудодейственное средство – настрои Сытина. Сказали, что нужно просто взять текст с собой и читать или слушать хотя бы перед полетом, а лучше весь полет. Я взяла с собой и текст и аудио часть. На удивление, полет прошел очень легко и просто. Я абсолютно не боялась весь полет, даже когда мы попадали в турбулентность. А на второй час полета вообще заснула!! Никогда не могла представить, что я могу спать в самолетах, ведь все время до этого меня завоевывал дикий страх. Теперь я знаю настоящее действенное средство по борьбе с моими страхами, и я явно выберу настрои Сытина, если столкнусь с одной из них.

В моей жизни было 7 попыток бросить курить и все они заканчивались ничем на сроке 2 месяца. Я перепробовал все – и пластыри, и конфеты, и жевачки, и книги известных авторов прочитал про то, как бросить курить. Но все было бестолку. В очередной попытке бросить курить я начал смотреть в интернете и наткнулся на огромное количество отзывов про некий “настрой доктора Сытина”. Я, недолго думая, скачал себе эти аудиозаписи на телефон и просто ходил в наушниках. Что удивительно, на второй день попытки бросить курить желания покурить не возникало! Хотя прошлые разы было не так. И тогда я продолжил слушать эти настрои. Почти сразу, после того, как я начал их слушать, у меня в голове появилось намного больше позитивных мыслей. Я начал говорить теми же словами, что и на аудиозаписи. Конечно же, мне помогло это бросить курить. И вот сейчас уже как 4 года я здоровый некурящий человек!!!

Не первый год занимаюсь оздоровлением по настроям Сытина. Серьезных проблем с организмом в общем то нет, беспокоит только лишний вес. Собственно тогда то я и познакомилась с трудами Сытина. Конечно, были попытки сидеть на диетах, правильном питании, пробовать вспомогательные препараты. Вес хоть и падал, но спустя время снова набирался. Тогда я открыла для себя настрои Сытина. Первое, что я сделала, это записала текст настроя на похудение на диктофон, а потом слушала перед сном или во время пробежки. Настрой действительно придает какую-то силу духа о которой раньше не подозревал, появляется вера в себя и уверенность. Я заинтересовалась и другими его настроями, которые тоже принесли результат. Лишние килограммы стали уходить, без насилия над собой, а настрои стали моими верными друзьями и помощниками.

Настрои Сытина на похудение, отзывы и результаты

Настрои Сытина на похудение

Словом можно не только повергнуть в отчаяние, ранить и «убить». Слово может стать настоящим лекарством для души и тела. И настрои Сытина на похудение – это яркий пример того, что народные заговоры творят чудеса.
Победителями становятся не в тренажерных залах. Победителя рождает то, что у человека внутри—желания, цели, мечты…
Очень многие пренебрегают важностью психологического аспекта похудения. И очень зря. Даже доктор Агапкин не устает повторять, что первый шаг к стройности – это четкое осмысление человеком необходимости правильного питания и ведения здорового образа жизни. И настрои Сытина на похудение – это как раз то, что может помочь вам достучаться до своего подсознания и, в конце концов, одержать победу над лишним весом.

Доктор Сытин: медик, психолог, педагог, философ…

О создании системы позитивных настроев, причем не только для похудения, но и для исцеления от разных недугов, Георгий Николаевич Сытин впервые задумался еще во времена ВОВ. Тогда мужчине предстояло восстановиться после нескольких серьезных ранений. И ему это удалось, причем без использования медикаментов. Он заговаривал раны и управлял болевыми ощущениями «лекарством» из слов, образов, эмоций и воли.

Всю послевоенную жизнь Георгий Николаевич решил посвятить претворению своей удивительной идеи в реальность. Для этого он покорил профессиональные высоты в разных областях, став доктором медицинских, психологических, педагогических и философских наук. На сегодняшний день Сытиным создано более 20 тысяч различных настроев, которые помогли сотням тысяч людей.

По сути, позитивные настрои Сытина представляют собой тексты, которые при первом прочтении кажутся похожими на какой-то аутотренинг худеющего – его работу над собой. И вряд ли вы догадываетесь, что и слова, и фразы, и их последовательность – это особенные заклинания, в основу которых академик заложил тщательно отобранные им старинные народные заговоры. Кроме этого, при создании настроев Георгий Николаевич опирался на научные труды небезызвестного академика Павлова.

Как работать с настроями

Позитивные настрои Сытина, как энергоинформационные носители, работают по принципу обратной связи. Вы выбираете текст, который вам больше нравится, и начинаете его использовать под себя. Тут важно все – и произношение настроя, и ваше эмоциональное состояние при этом, и особый ритм, с которым произносятся слова. Представьте, что вы – величайший маг, который произносит важное и очень действенное заклинание. Вы должны не только понимать смысл фраз, но и чувствовать его внутри. Вы должны верить в то, что произносите, одновременно рисуя мысленные образы.

Настрои Сытина на похудение усваиваются не сразу, а по прошествии некоторого времени их регулярного прослушивания или зачитывания вслух. Интонация для этого подходит деловая и убеждающая. Ирония и пафос – не допускаются.

Позитивные настрои для похудения: отзывы и результаты

Когда настрои Сытина достигнут цели, то есть, проникнут в подсознание, то вам даже не придется садиться на строгую диету доктора Сайкова или резко обогащать свой рацион белками, как предлагает Пьер Дюкан. Вы станете контролировать количество пищи, которое потребляете. И это будет происходить естественно и непринужденно.

Вы можете сколько угодно сейчас утверждать, что настрои Сытина на похудение – это пустая трата времени. Как говорится, словами делу не поможешь. Но! Вот уже на протяжении шести десятилетий результаты терапевтической деятельности академика доказывают, что настрои действительно эффективно работают.

Более того, Сытин является на сегодняшний день единственным ученым в мире, который создал научный метод, вызывающий реальное омоложение. Сотрудники РАН исследовали биологический возраст Георгия Николаевича и выдали заключение, что он соответствует максимум 40 годам. И это притом, что этот человек уже справил свое 75-летие.

Весь мир «настраивается»…

В настоящее время американцы установили в московском Центре ученого свою аппаратуру, которая позволяет напрямую транслировать настрои Сытина на похудение и на исцеление от других заболеваний. А в Европе его методики распространяет на аудиокассетах и лазерных дисках крупнейшее немецкое издательство «Bauerverlag».

Слушать настрои Сытина на похудение вы можете на кассетах и дисках, а также на сеансах, проводимых в бесплатном Салоне Научно-методического центра психологической поддержки человека и нелекарственного лечения.

На вашем счету уже не одна неудачная (сорванная) диета? Постоянно откладываете переход к правильному питанию «на завтра», придумывая себе все новые и новые оправдания? Тогда самое время начать читать тексты настроев Сытина на похудение. В любом случае, вы от этого ничего не потеряете.

Настрои Сытина. Слушать онлайн, читать и смотреть видео исцеляющих настроев Сытина

Настрои Сытина Георгия Николаевича

Настрои Сытина стали уже именем собственным и плотно закрепились в сознании людей. Несмотря на то, что они больше похожи на психологические установки, исцеляющие настрои содержат в себе уникальный набор фраз, который вселяет в сознание людей надежду в лучшее будущее.

Как появились настрои Сытина?

В юном возрасте Георгий Николаевич был участником Великой Отечественной войны, где получил тяжелые травмы и множество ранений не совместимых с жизнью. Врачи практически вытащили его с того света, но шансы на его полное выздоровление были ничтожны малы. Именно в этот период у молодого Сытина возникла идея “самовыздоровления” организма. Подробнее о жизни автора можно узнать в разделе биография.

Сытин Георгий Николаевич долгое время изучал и собирал старинные заговоры, чтобы понять как словом может воздействовать на организм. В последствии появились так называемые настрои, направленные на исцеление разного рода болезней. Благодаря, желанию выздороветь и воле к жизни он пошел на поправку, а настрои Сытина получили широкое распространение и применение.

Как действуют настрои Сытина?

Сытин Георгий Николаевич - исцеляющие настрои

Суть метода Сытина заключается в слове, которое способно помочь человеку и его организму. Оно вовлекает все эмоции и органы чувств, воодушевляет силу духа и обращает все усилия на помощь самому себе.

Аутотренинги Сытина подвергались различным тестированиям, показания которых подтверждают их положительное влияние на организм. Регулярное повторение подобранных текстов проникает в подсознание и приводит к выздоровлению людей даже в тех случаях, где медицина бессильна.

Наглядный пример – сам автор настроев, биологический возраст которого разнится с фактическим более чем на 30 лет. Академик Сытин полон сил и уверенности в себе.

Чем полезен наш сайт?

Для вашего удобства на сайте собраны все научные работы Георгия Николаевича Сытина, статьи и тексты исцеляющих настроев. Вы можете не только прочитать, но и послушать аудиозаписи, посмотреть видео настроев, которые читает сам автор и другие. Много людей делятся с нами своим чудесным исцелением. Об их истории вы можете прочитать в отзывах.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

2022 © Все права защищены.