Сегодня питание по луне – Лунный календарь на сегодня, значение лунных суток, фаза луны – Рамблер/гороскопы – Сонник на Рамблер/гороскопы

Питание по лунному календарю | Passion.ru

6-е лунные сутки

В 6-е лунные сутки можно не отказывать себе в мясной пище, но лучше есть маленькими порциями и мысленно напитывать еду космической энергией. Кроме того, не рекомендуется употреблять молоко и фаст-фуд, а также не стоит питаться «на бегу».

7-е лунные сутки

В 7-е лунные сутки не рекомендуется употреблять яйца и куриное мясо. Отдайте предпочтение крупам, овощам и фруктам. К тому же желательно заменить все напитки чистой водой (минеральной, родниковой или фильтрованной).

8-е лунные сутки

8-е лунные сутки отлично подходят для начала экспресс-диеты – если точно следовать рекомендациям диетологов, то можно быстро избавиться от лишних килограммов. К тому же показано очищение желудка и кишечника. При обычном режиме питания желательно употреблять только горячую пищу и воздержаться от бутербродов и сыроедения.

9-е лунные сутки

В 9-е лунные сутки стоит устроить разгрузочный день и провести процедуру очищения от шлаков. Если же вы не собираетесь ограничивать себя в еде, то желательно сделать основой рациона рыбу и морепродукты. Однако если в этот момент Луна находится в Рыбах, то особое внимание уделите качеству и свежести потребляемой пищи – вероятны рыбные отравления. Кроме того, не рекомендуется употреблять алкоголь, газированные напитки, сою и грибы.

10-е лунные сутки

В 10-е лунные сутки рекомендуется сократить потребление жидкости (если только вы не занимаетесь спортом и тяжелым физическим трудом). Воздержитесь и от употребления чрезмерно соленой пищи – она задержит в организме воду, что приведет к увеличению лишнего веса и к отекам. В остальном ограничений нет.

2 декада

11-е лунные сутки

В 11-е лунные сутки рекомендуется воздержаться от употребления зернобобовой пищи и продуктов животного происхождения. Отдайте предпочтение овощам и фруктам – в сыром и запеченном виде, причем ешьте их в количестве, достаточном для того, чтобы не испытывать чувство голода.

12-е лунные сутки

В 12-е лунные сутки не рекомендуется переедать, есть яйца и рыбу, злоупотреблять красным мясом и субпродуктами. Если собираетесь перекусить, то отдайте предпочтение орехам, семечкам, овощным или фруктовым сокам и смузи (но не из яблок). Кроме того, в течение дня выпивайте минимум 2 литра воды. Однако если Луна находится в Весах, то потребление жидкости нужно сократить.

Питание по Лунному календарю — Мир космоса

Лишний вес и здоровье – вещи не сопоставимые. Это не удивительно: когда нарушен обмен веществ, увеличены нагрузки на сердце и одышка не даёт дышать полной грудью, здоровье и привлекательность кажутся навсегда потерянной привилегией. Хотя, в большинстве случаев достаточно просто перестроить систему питания с учётом прохождения Луны по знакам Зодиака.

Знаки Зодиака и питание

Когда Луна пребывает в знаке Зодиака, относящемся к стихии Огня, организмом хорошо усваивается белковая пища. Если стихия знака – Вода, быстро усвоятся углеводы. В дни Воздуха организм будет готов полностью переработать жиры, поэтому любители жирного могут безбоязненно подналечь на любимые продукты. Любители солёного могут ни в чём себе не отказывать, когда Луна находится в знаке Земли. Это не значит, что нужно отказывать себе в разнообразии, но лучше стараться не смешивать продукты разных стихий.

Лунные фазы

Не менее значительное влияние на пищеварительный процесс оказывают лунные фазы. Всё просто: при растущей Луне организм накапливает силы, а при убывающей – расходует. Луна «растёт» – и организм способен превосходно усвоить всё, что в него попадает, а человек быстрее поправляется. Луна «худеет» – организм активно расходует энергию, а заодно и лишние калории.

Есть немало женщин, для которых лишние килограммы и цветущее здоровье прекрасно «уживаются» друг с другом. Лишний вес является для них скорее эстетической проблемой. Но поскольку в этой категории толстушек часто оказываются мнительные дамы, под воздействием эмоций забывающие, что здоровье – дороже красоты, их чаще, чем кого-либо одолевают спонтанно принятые решения похудеть любой ценой.

Подготовка перед снижением веса

Перед тем, как сесть на диету, необходимо определить, какое количество килограммов можно назвать действительно лишним. Для каждого человека эта цифра – индивидуальна. Хотя методика определения границ всё же существует. Сначала измеряется рост человека в метрах (например, 1,74 метра) и полученная цифра возводится в квадрат. Затем число, определяющее вес в килограммах (например, 70 кг), необходимо разделить на результат умножения. Полученная цифра называется индексом массы тела. Когда вес человека в пределах нормы, его индекс колеблется между 20 и 25 единицами, но не превышает 25. Если индекс массы тела «перевалил» за 30 единиц – это значит, что человек страдает ожирением, а это уже – серьёзное заболевание, избавиться от которого поможет только вмешательство специалистов, индивидуально разработанные диеты или даже лечебное голодание.

Источник

Луна сегодня – лунный день и фаза Луны сейчас по лунному календарю

Лунный день сегодня – 2

25.01.2020 09:17 – 26.01.2019 09:43 (мск)

Лунные сутки сегодня – какие они 

Символ: рог изобилия. Камни: жадеит, халцедон, агат.

Лунный день сегодня – время получения информации. Будьте внимательны ко всему, что сегодня получаете, даже тогда, когда вам кажется, что данная информация вам не пригодится.

Возможно, пройдет немного времени, и вы оцените полученное. Также 2 день Луны будет склонять вас к жадности. Не поддавайтесь этому, и наоборот, если вам удастся кому–нибудь что-нибудь подарить, то это вам вернется сполна. Раздайте свои ненужные вещи тем, кто в них нуждается, и вы вскоре заметите, как вселенная щедро одарит вас. Если вдруг в этот лунный день у вас случилась потеря, не стоит очень переживать, потерянная вещь на самом деле вам не нужна.

Луну сегодня часто называют днем первого шага. Все что вы задумали в прошлый лунный день начинает реализовываться.

Активных действий предпринимать не стоит, но всю информацию, которая к вам приходит, необходимо запоминать и анализировать, она вам очень может пригодиться в течении данного лунного месяца. Сегодня день хорош для поиска источников  финансирования, заключения сделок, вступления в должность

В лунные сутки сегодня особое внимание следует уделить питанию. Луна и ваша интуиция в этом деле может оказаться прекрасной помощницей. Для этого представьте какой–нибудь продукт питания и прислушайтесь к своему телу.

Если возникнут неприятные ощущения, то данную пищу вам употреблять не следует, и наоборот, если приятные ощущения возникнут, то стоит, не взирая на цену, позволить себе это. На своем здоровье экономить не стоит. Сегодня хорошо бы составить для себя диету на весь лунный месяц.

Любовь сегодня

Для отношений сейчас может быть как очень хорошо, так и очень плохо. Дело в том, что сегодня каждый из нас настроен на получение подарков, комплиментов и повышенного внимания.

Если это имеет место, то все прекрасно, если нет – то проблемы и обиды могут возникать на пустом месте.

Вообще, второй лунный день вполне подходящее время для свиданий, но проявите щедрость и заботу, по отношению к вашему партнеру, сделайте приятное, и вы будете вознаграждены хорошим настроением, радостью, любовью.

Ведь, в конце концов, дарить подарки гораздо приятнее, чем их получать.

Сегодня идеальный день для заключения браков.

Дела на день сегодня

В целом, это довольно позитивный день для решения материальных проблем. Командировки, назначенные на лунные сутки сегодня, часто приносят большую пользу. Можно также отправиться в путешествие или поход.

Дела на день сегодня обстоят так, что зарегистрированное в этот день предприятие может быстро принести прибыль и рассорить совладельцев в процессе ее дележа.

Контракты, заключенные сегодня, могут быть выгодны, но на практике их очень трудно под­писать, так как обе стороны попытаются «перетянуть одеяло на себя» и подписание контракта в результате будет перенесено на другой день.

Лунный день сегодня благоприятен для работы, причем как индивиду­альной, так и коллективной. Можно начинать любые дела, приступать к любым вопросам, ко всему, что для вас важно.

Замечено, что особенно удаются сегодня про­екты, связанные с образованием: можно начинать изуче­ние какого-либо предмета, записываться на курсы и т. п.

Определить лунные дни месяца и их описание на любую дату текущего года можно по лунному календарю 2020. 

Сейчас новолуние в Водолее (25.01.2019 00:42)

24.01.2020 16:20 – 27.01.2020 02:44 (мск)

Луна без курса 25.01.2020 22:06 — 27.01.2020 02:44

Какое сегодня лунное влияние 

Луна сейчас в Водолее, и нам хочется внутренней свободы и раскрепощенности. Наша душа склонна к причудам, интуитивные мысли находят отклик. Эмоции оживают, начинают про­являться открыто и свободно.

Сегодня день Луны в Водолее – в этот момент мы не выносим ни малейшего давления на себя. Внутренняя независимость — вот то, что становится главной цен­ностью для нас. В эти дни нас тяготят даже воображаемые «оковы».

Нам хочется себя побаловать — купить лишний флакончик духов или чего-нибудь вкуснень­кого. И мы с легкостью позволяем себе это. Нам хо­чется чего-то нового, мы легко совершаем неожидан­ные поступки, от некоторых людей можно ожидать неадекватных поступков

Главное не предаться анархии, не эпа­тировать откровенно окружающих, пытаясь самоут­вердиться в собственных глазах и желая продемонст­рировать всем свою свободу и независимость.

На новую Луну сегодня сильнее реагируют мужчины. Они в это время особенно напряжены, нервны, агрессивны, не склонны к какому-либо общению. Лучше в это время оставить их в покое.

Новолуние является хорошим днём для прощания со старым и начала чего-либо. Если вы хотите отказаться от вредной привычки, то спокойно посмотрите ей в глаза и изучите со всех сторон. При этом не стоит обращать внимания на мнение окружающих. Если вы решили с ней расстаться, то не задавайте больше вопроса «Почему?». Это ваша свободная воля, она не обсуждается. Энергия дня новолуния вас поддержит.

Сегодня Луна в знаке Водолея – хорошо удаются реформы, всевоз­можные эксперименты, можно браться за самые рис­кованные проекты. Успешно внедряются неожидан­ные идеи и новшества. Так что можно рисковать — риск оправдан. Везет в азартных играх и лотереях. Тихий домашний отдых при Луне в Водолее вас только утомит – в эти дни лучше находится на людях, в кругу друзей и единомышленников.

Сегодня новолуние в Водолее – благоприятствует дружеской поддержке в делах, это время друзей в широком смысле этого слова. Забудьте ненадолго о том, что дружба дружбой, а деньги врозь.

Красота и стрижка на сегодня

От стрижки волос в новолуние лучше воздержаться – это советовали еще древние тибетские астрологи. Они считали, что стрижка, сделанная в день новолуния, укорачивает жизнь человека. Подробнее смотрите в лунном календаре стрижек 2020.

Успешным будет лечение воспалений и трещин на коже ног. Разрешаются стоматологические операции, удаление новообразований, педикюр, маникюр, перманентный макияж. Процедуры, усиливающие регенерацию кожи, в дни Водолея бесполезны, и пластические операции в основном не будут иметь положительного результата.

Фаза луны сегодня – новолуние, и однодневный пост сегодня является великолепным профилактическим средством, потому что из организма хорошо выводятся вредные вещества.

Голодание в новолуние предупреждает некоторые болезни. В этот день тело очищается особенно эффективно. Принятие пищи может затормозить этот процесс или прервать его.

При Луне в Водолее усиленно питают кожу различные электрические процедуры, отвары из трав, маски, кремы. Большое значение в косметических процедурах имеют антистрессовые маски и бальзамы для лица, успокаивающие травяные сборы, витамины А, С и Е, цитрусовые плоды в питании и для косметических масок, кремы, в состав которых входит кремний (гомеопатический элемент Водолея).

Лунный календарь на сегодня характеризуется вниманием ко всему необычному и оригинальному – фантазийному макияжу, волнующим ароматам или косметическим приборам новой конструкции.

Здоровье сегодня

Состояние Луны на сегодня повышает чувствительность лодыжек и голеностопных суставов, не редкость – воспаление вен. Самое подходящее время нанести хорошую мазь на лодыжки и поднять ноги повыше. При склонности к расширению вен  – не следует в эти дни стоять долго на одном месте.

Для здоровья сегодня рекомендуются все формы закаливания водой, а также все формы физической активности для пополнения запасов бодрости тела и духа. Вода в этот период благотворно влияет на организм, спиртное не рекомендуется.

Когда Луна в Водолее противопоказаны операции, свя­занные с ногами, а также со всеми суставами. Не реко­мендуется вмешательство в работу органов чувств, осо­бенно глаз. Глаза в этот период становятся уязвимыми.

При Луне в знаке зодиака сегодня, очень тяжело ходить пешком. Сократите чис­ло дальних пеших переходов, по возможности избегай­те необходимости долго стоять на одном месте. Нерв­ная система в эти дни не переносит и малейшего перенапряжения, а потому создайте для нее атмосферу покоя и комфорта.

В дни Водолея исключается хирургическое вмешательство в области надкостницы, голени и лодыжки, икр, сухожилий. По возможности следует избегать операций аппендикса, головного мозга, нервной системы и органов, определяющих кровяное давление.

Сейчас новолуние, и в этой фазе Луны организм в наибольшей степени расслаблен, человек легко раздражается и легко заболевает. Соответственно и дела у него могут идти неважно. Вследствие ухудшения реакции растёт число дорожно-транспортных происшествий. Чаще происходят кровоизлияния в мозг, инфаркты, приступы эпилепсии. Алкоголь в это время отравляет сильнее, чем обычно, увеличивается риск подхватить «дурную» болезнь.

Лунный день сегодня. Узнай, какой сегодня лунный день, фаза луны и Луна в знаке зодиака — Мир космоса

Лунный день сегодня или на интересующую Вас дату. Какой сегодня лунный день, фаза Луны, освещенность, видимость, восход, закат, знак зодиака, а также растущая или убывающая Луна Вы можете посмотреть на этой странице, а еще лунный дни на весь месяц в лунном календаре на Январь 2020 года. Все про Лунный день сегодня или на любую другую дату.

25 января 2020

♒ Водолей

2 лунный день

Восход 09:16

Закат 17:09

Новая Луна

Видимость: 0%

Широта: 55.75, Долгота: 37.62 Часовой пояс: Europe/Moscow (UTC+03:00) Расчет фазы Луны на 1.01.2020 (12:00) Чтобы рассчитать фазу Луны для Вашего города зарегистрируйтесь или войдите.

Лунный день сегодня, 25 января 2020 года

На дату 25.01.2020 в 12:00 Луна находится в фазе «Новая Луна (наступит 25.01.2020 в 00:44)». Это 2 лунный день в лунном календаре. Луна в знаке зодиака Водолей ♒. Процент освещенности Луны составляет 0%. Восход Луны в 09:16, а закат в 17:09.

Хронология лунных дней

• 30 лунный день c 08:41 24.01.2020 по 00:44 25.01.2020
• 1 лунный день c 00:44 25.01.2020 по 09:16 25.01.2020
• 2 лунный день c 09:16 25.01.2020 и до следующего дня

Влияние луны 25 января 2020

Луна в знаке зодиака Водолей (+)

Луна в знаке Водолей. Высшее руководство или госорганы в это время лучше не беспокоить, а заняться организацией, проведением всевозможных собраний, конференций или участием в них.

Это время идеально подходит для любой умственной и творческой деятельности. Полезно заняться самообразованием и получением новых знаний, изучением и внедрением новых технологий. Неплохо идут дела с недвижимостью, общественная и политическая деятельность.

2 лунный день (+)

25 января 2020 года в 12:00 – 2 лунный день. День хорош для начала цикла физических упражнений, лечебного голодания или диеты. Любые начинания в этот день получают дополнительную энергетическую подпитку.

Следует обратить внимание на такие негативные качества, как злость и скупость, так как их преодоление поможет реализовать новые начинания.

Новая Луна (+)

Луна находится в фазе Новая Луна. Этот кратковременный по продолжительности период времени характеризуется влиянием на все живое особого энергетического импульса. Любое начинание лучше приурочить именно к новолунию.

Начатое голодание, например, или разгрузочный день способствует выведению шлаков из организма, предупреждает возникновение различных заболеваний. Идеальное время для избавления от пагубных привычек.

Влияние дня недели (±)

День недели – суббота, этот день подпадает под влияние Сатурна, планеты с сильной, тяжелой энергией, ведающей работой и обучением.

В этот день лучше всего заняться разрешением накопившихся за неделю задач, составлением планов на последующие дни, образно говоря, – распутывать завязавшиеся узелки. Составленные в субботу сметы предстоящих затрат, а также бизнес-планы чаще всего оказываются удачными.

Постарайтесь проводить деловые встречи именно в субботу, никогда не откладывайте их на воскресенье.

Предстоящие фазы Луны по лунному календарю

Первая четверть

через 7 дней

Полная Луна

через 15 дней

Третья четверть

через 21 день

Новая Луна

через 29 дней

Луна – в наибольшей степени близкое к нам небесное светило. Еще со времен непробудной старины люди подметили, что фазы Луны дает мощное воздействие на почти все стороны их жизни и здоровья.

То, в какой фазе располагаться Луна сегодня (растущая или убывающая, какой сегодня лунный день), воздействует на биоритм водного обмена в организме, на функциональную физиологию, влияет на зачатие детей и на многие другие процессы, что уже давным-давно подтверждается научными изысканиями. Лунные фазы сегодня сказываются на нашем настроении, успехе и самочувствии.

Навигация по лунному календарю

Другие лунные календари на 25 января 2020 года

Лунный календарь на текущий, 2020 год

Отправная точка в мир лунного календаря и все о влиянии Луны на нашу жизнь Вы найдете на странице «Лунный календарь».

Лунный календарь на предыдущие 6 дней

Лунный календарь на следующие 6 дней

Интересные материалы и новости

Лунный календарь

Loading…

Лунный календарь основан на древних знаниях о перемещении Луны по небу. Отслеживая фазы Луны и наблюдая за природными явлениями, люди пришли к выводу, что ритмы окружающего мира согласуются со сменой лунных фаз, а гармония в природе подчинена энергии Луны. Позже достоверность этих выводов была доказана наукой. Луна действительно влияет на земную природу, а так как мы — часть этой природы, то лунная энергия воздействует и на нас.

Гравитационное влияние Луны на нашу планету выражается в деформировании земной поверхности и в чередовании приливов и отливов. Если бы Луна была чуть ближе к Земле или чуть дальше от нее, то жизнь на нашей планете могла бы и не возникнуть. Но она возникла под воздействием многих природных и космических сил и с тех пор поддерживается ими. Человек на 80% состоит из воды, на которую Луна сильно влияет — стоит ли удивляться, что мы так зависимы от колебаний лунных ритмов?

Лунный календарь включает в себя 29 или 30 лунных суток. Длится лунный месяц от одного новолуния до другого. За это время Луна проходит несколько фаз, называемых еще четвертями. Каждая из них длится около недели. Лунный месяц не совпадает с календарным, так же как и лунные сутки не чередуются с солнечными. Лунные сутки начинаются и заканчиваются восходом луны, которая может появиться на предзакатном небе, когда солнце еще не опустилось за горизонт. Таким образом, если солнечный день мы рассчитываем от восхода до восхода Солнца, то аналогичным образом должны рассчитывать и лунные сутки — от восхода до восхода Луны, в какое бы время суток она ни появлялась.

Лунный месяц можно делить на сутки, четверти или пополам — до полнолуния и после. Первая половина лунного месяца — это союз Луны и Солнца, во второй половине начинается их противостояние. Отсюда психологическая напряженность, которую все мы так часто испытываем. Колебания лунных ритмов заставляют нас чувствовать себя неуютно, многие впадают в депрессию. Людям со слабым здоровьем и хроническими болезнями приходится еще хуже. Как же сделать Луну своим союзником, как использовать ее энергию себе во благо?

Ответ очевиден — следить за лунным календарем. Зная, когда ваш организм особенно подвержен заболеваниям, вы сможете принять необходимые меры для его укрепления. Помня о том, что грядет полнолуние — одна из критических точек лунного месяца — вы будете контролировать свое эмоциональное состояние и не выплескивать на окружающих свою агрессию, которая обусловлена нарастающей мощью лунной энергии.

Сегодня мы имеем полный лунный календарь с рекомендациями на каждый день. Эти рекомендации составлены в общих чертах, но у каждого из нас существуют индивидуальные биоритмы. Считается, что характер человека, его привычки, умственные способности и предрасположенность к болезням определяются лунным днем, в который этот человек был зачат. Поэтому важно не просто следовать общим рекомендациям лунного календаря, но и отслеживать собственные ритмы. В конце концов, вы заметите, что ваше настроение, трудоспособность, успехи и неудачи движутся циклически, по кругу, как и Луна на небе. Более того, природа вокруг вас живет по тому же лунному циклу, отсюда рекомендации садоводам по посадке или удобрению растений в те или иные лунные сутки.

С точки зрения космических сил, человек — это сосуд, собирающий и хранящий в себе природную энергию. В зависимости от того, как человек распоряжается ею, она может нанести урон организму или способствовать самопознанию и самореализации. Каждый месяц с наступлением новолуния мы должны очищаться — как физически, так и духовно — чтобы быть способными принять новую энергию. Это можно сравнить с заваленными хламом антресолями — если не выбрасывать мусор, то антресоли запылятся, переполнятся и в конечном счете рухнут. Накопление старой энергии и вредных веществ точно так же пагубно для нашего организма и может привести к его краху.

Жизнь по лунному календарю — это способ обогатить свое существование, наполнить его яркими красками, личными достижениями, счастливыми моментами. Это возможность найти объяснение многим явлениям природы и собственной психики.

Питание по лунному календарю

Главная причина лишнего веса – это избыточное питание. Без изменения рациона, сокращения калорийности блюд избавиться от ненавистных килограммов невозможно. Поэтому выбор подходящей диеты – первая задача желающих похудеть. Во всем многообразии предложенных вариантов найти эффективную методику достаточно сложно. Одной из лучших систем питания для похудения является лунная диета.

Как луна влияет на процесс похудения

Издавна считалось, что луна оказывает влияние на все живые организмы и то, что происходит на земле. Учитывая расположение небесного тела, стригут волосы, сажают деревья, назначают лечение. Помогает знание фаз луны и их особенностей обрести стройную фигуру. Расположение небесного спутника влияет на аппетит и обмен веществ человека.

Особенность! Для соблюдения необходимо найти лунный календарь с подробным описанием.

Лунная диета для похудения предполагает составление своего рациона, ориентируясь на небесное тело. Период лунного цикла длится 28 суток. Он состоит из четырех фаз, каждая из которых длится неделю. Каждой из фаз соответствует особая система питания:

1. В новолуние. В это время человек чувствует слабость, происходят процессы обновления в организме. Для восстановления сил рекомендуется отдать предпочтение белковым продуктам. В фазу новолуния особенно полезны физические нагрузки.
2. Убывающая луна. Это фаза очищения, когда хорошо выводятся шлаки и токсины. В этот период пьют много воды, отказываются от тяжелой пищи – сладостей, мучных и жирных блюд.
3. Растущая луна . В период роста луны повышается и аппетит. В это время надо особенно себя контролировать, сократить употребление соли и калорийных продуктов, отказаться от специй, которые стимулируют аппетит. В рацион следует включить побольше свежих овощей и фруктов.
4. Полнолуние. Крупы и молочные продукты – основное питание этого периода. Разгрузочные в фазу новолуния особенно эффективны.

Важно! В этот период следует полностью отказаться от алкогольных напитков и быстрых углеводов.

Варианты меню

Существует несколько вариантов диет, рацион которых составлен в соответствии с особенностями работы организма в ту или иную фазу луны. Любую из этих диет начинают в фазу убывающий луны.

Строгая

Эта диета рассчитана на 6 дней. Соблюдая строгий рацион, за это время можно избавиться минимум от 6 килограммов.

• 1 день – сырые и приготовленные овощи на пару, кроме картофеля.
• 2 день – свежие ананасы. Консервированный продукт исключен, в нем содержится много сахара.
• 3 день – отварные грибы.
• 4 день – питьевой. Разрешены свежевыжатые соки, зеленый и травяной чай, вода.
• 5 день – свежие ананасы
• 6 день – аналогичен третьему дню – отварные грибы.

На 4 дня

Рассмотрим лунную диету на 4 дня. Каждому дню соответствует одно и то же меню.

• На завтрак – зеленый или травяной чай с небольшим количеством меда.
• 10.00. пара яиц, сваренных вкрутую
• 12.00. То же самое, что на завтрак
• 14.00. Кусок постного мяса без кожи.
• 16.00. Стакан обезжиренного кефира.
• 18.00. Яблоко среднего размера.
• 20.00. Бокал красного вина, лучше сухого
• Перед сном – стакан кефира или простокваши

На убывающую луну

В этот период вес особенно хорошо уходит благодаря употреблению большого количества жидкости и углеводов. Отвес за 7 дней составляет до 5 кг.

• Завтрак – стакан зеленого чая без сахара и геркулесовая каша на воде без масла.
• Обед – бурый рис и овощи тушеные или приготовленные на пару или на гриле.
• Ужин – салат из свежих овощей.
• Перед сном разрешается съесть яблоко или грейпфрут.

На растущую луну

Этот период не обещает особо впечатляющих результатов. Вес в эту фазу уходит достаточно медленно. За неделю возможно потерять около трех килограммов. В это время рекомендуется отдать предпочтение белковым продуктам и посвятить время занятиям спортом.

• Завтрак: 2 яйца, 200 г нежирного творога, салат из капусты и моркови;
• Обед: суп из овощей без картофеля (лучше всего подойдет боннский суп), 200 г филе курицы отварного или приготовленного на гриле;
• Ужин: 100 г отварной нежирной рыбы, салат из свежих овощей.
• Перед сном можно выпить стакан кисломолочного напитка. В качестве перекусов используют обезжиренный творог.

Особенность! Меню диеты можно составить и самостоятельно, учитывая рекомендации по питанию в соответствии с фазами луны.

Отзывы и эффективность

Диета по фазам луны, за исключением строгой лунной диеты, не считается жесткой . Поэтому ее можно рекомендовать практически всем. К тому же рацион для лунной диеты подбирается исходя из потребностей и особенностей работы организма, что значительно облегчает выдержать дни воздержания от высококалорийной пищи.

Лунная диета помогает не только справиться с ненавистными килограммами. Она способствует выводу шлаков и токсинов, очищению организма и улучшает метаболизм. По ее окончании вес, как правило, не возвращается.

Диета по лунному календарю

Традиции всех без исключения религий уделяют большое внимание посту. Неспроста начало наиважнейшего православного поста назначили на период, связанный с зодиакальным знаком Рыб.

Смысл поста заключается в осознанным ограничении или полным исключении из рациона животных белков. В течение двенадцатимесячного цикла кровь, клетки, лимфа и межклеточное пространство невольно накапливают шлаки из съеденной пищи. Организму нужен период очищения от залежей токсинов и начала нового этапа переработки пищи.

Когда лучше начинать худеть по лунному календарю 2017

В середине февраля происходящие в организме процессы расщепления берут верх над усвоением пищи, поэтому переваривание жиров и белков затруднено.

Зодиакальный знак Рыбы несет ответственность за устранение через кожу и лимфатическую систему использованной энергии. Поэтому в дни постов максимальную пользу приносят все очищающие процедуры, включая баню и сауну.

Однодневное голодание раз в семь дней приносит пользу каждому человеку.  Но тем, у кого в гороскопе указаны проблемы с мочевым пузырем или почками, противопоказано сухое голодание. Только люди свободные от этих проблем могут себе позволить однодневный курс полного отказа от еды и воды.

Диета по лунному календарю на каждый день

Научная астрология или голодание по звезде Магов, предполагает использование естественных оппозиций планет в гороскопе человека для эффективной диеты.

• Для тех, кто родился во вторник (днем управляет Марс), голодание назначают на пятницу (планета управитель Венера).
• Рожденные в пятницу должны выбирать для однодневной диеты вторник.
• У кого день рождения выпал на среду (Меркурий), нужно голодать в четверг (Юпитер). Когда дата рождения припадает на четверг, то день отказа от пищи –  среда.
• Рожденным в воскресенье (днем управляет Солнце) нужно очищать организм в понедельник (по Луне)
• У кого день рождения выпал на понедельник, нужно выбирать субботу (планета управитель Сатурн).
• А если человек родился в субботу, отказ от пищи эффективен в воскресенье (по Солнцу)

Когда нельзя начинать диету по лунному календарю

Первый день голодания нельзя назначать на дату, когда Луна находится в соединении с Юпитером. Это аспект расширения, когда человеку постоянно хочется есть.

То же самое можно сказать и о соединении Луны с Марсом – при таком аспекте в гороскопе дня побороть аппетит будет сравнимо с подвигом! Запрещено голодать в дни, когда транзитная Луна создает какие-либо аспекты с планетой Сатурн. Это периоды снижения энергетической сопротивляемости организма.

Садится на диету не стоит на 5 лунные сутки. Это уникальный день лунного календаря, когда энергия пищи питает наше астральное тело. А вы знаете, что лучше всего удалять зубы по лунному календарю, чтобы мини операция у стамотолога прошла успешно и благополучно.

Благоприятные дни для начала диеты 2017

Лишний вес будет активно уходить, если назначить начало диеты на 18-тые лунные сутки. День хорош для диеты и отдыха, ведь наше астральное тело плохо усваивает все энергии.

Легче всего голод переносится в субботу, так как планета-управитель этого дня, Сатурн благоприятствует избавлению от шлаков. Христианские традиции особо выделяют такие дни поста, как среда и пятница. Это логично, если учесть, что планета-управитель среды Меркурий отвечает за коммуникации, а повелительница пятницы, планета Венера, при чревоугодии приводит к полноте.
Диета по лунному календарю рекомендует ориентироваться на персональный гороскоп (космограмму) и учитывать ведущую стихию:

• Если в гороскопе превалирует стихия Огня, откажитесь от завтрака в пользу плотного обеда (с 14.00 до 16.00).  Начинать диету Вам лучше в первую четверть Луны, самый благоприятный день – 3 лунные сутки. А вот в третью и четвертую фазу лунного цикла (убывающая Луна)  нужно дать себе разумное послабление в диете.
• Когда космограмма переполнена стихией Воздуха, нужно плотно завтракать утром и снижать нагрузку по питанию вплоть до полного отказа от еды веером. Лучший день разгрузочного рациона – 27 лунные сутки. Вам запрещено садится на диету или голодать в третью четверть Луны.  
• В гороскопе господствует стихия Земли: выбирайте равномерное трехразовое питание. Идеально подойдет для начала очищения организма от шлаков 17-тые лунные сутки и все дни третьей фазы Луны. А вот в первую четверть ночного светила рекомендуется усиленный рацион питания.
• Особый подход к питанию должен быть у тех, в чьем гороскопе доминирует стихия Воды. Следите за фазами лунного цикла. На растущую Луну наедаться в первой половине дня, а после обеда – дать организму отдохнуть от еды. А когда Луна идет на убыль, рекомендуется активнее питаться после заката Солнца. Начало диеты назначают на вторую четверть Лунного цикла, идеально подойдут 11 лунные сутки. В последнюю четверть Лунного календаря диета не рекомендуется.

Если Вам повезло и стихии в личном гороскопе гармоничны, диету подбирают с учетом преобладания в персональной космограмме Янского или Иньского начала. Рассмотрим оба варианта:

Преобладает Ян – утром лишь легкие перекуса, а во второй половине дня –  основной прием пищи. Диету назначают на убывающей Луне. Лучший день для начала диеты – 24-тые лунные сутки.

Преобладает Инь – плотно наедаются до обеда, а очищение организма от шлаков назначают на растущую Луну. Лучший день для начала диеты – 8-ые лунные сутки.

Если Инь и Янь в гороскопе уравновешены, необходимо задать себе ритм питания самостоятельно и никогда его не менять!  

Здоровое питание для похудения

Перечень продуктов, которые хорошо усваиваются в зависимости планеты-управителя в гороскопе по дням недели:

Солнце – лучше усваиваются все злаки, гречиха, пшеница, подсолнечник. Хорошо добавить соления, вино, а также разнообразить рацион цитрусовыми.
Луна –  хорошо идут молочные продукты, а также молоко в чистом виде.  Приветствуется пресная еды, огурцы, капуста, бахча, кабачки и картофель.
Нептун – морепродукты принесут максимальную пользу.

Юпитер – отдайте предпочтение рыбе и жирной еде. Сочетайте их с кислыми фруктами и ягодами (укроп, клюква, кинза, брусника, крыжовник).
Плутон – кушанья с грибами, чесноком, а также разные соусы и фруктовые компоты.

Венера – побалуйте себя конфетами, пирожными, медом, клубникой, соком и газировкой.

Меркурий – отдайте предпочтение  щелочным продуктам (зелень, морковь, авокадо),  а также тем, которые имеют терпкий и вяжущий вкус (лимоны, хурма).
Сатурн – выбирайте арахис, грецкие орехи и бобовые. Допустим алкоголь, кофе и продукты с горьким вкусом (баклажаны, перец).
Марс – хорошо переваривается мясо, лук, помидоры, гречиха, острая пища, шиповник, гранаты и красные яблоки.
Подбирая набор продуктов для диетического питания, ориентируйтесь на напряженные аспекты в гороскопе дня. Если сегодня Солнце создает какие-либо напряженные аспекты, нужно есть поменьше соленого. А когда «злой» Марс – откажитесь от острого и мяса, при напряженной Венере – уберите с глаз долой сахар и сладости.

Правильно организованная диета по лунному календарю поможет исцелить  тело и очистить душу от негативной энергии. Вам достаточно жить в гармонии с природой и сбалансировать рацион питания с законами природы, чтобы навсегда избавиться от хронических заболеваний и обрести физическое и душевное здоровье!

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники