Диета Дюкана – меню на каждый день фазы атака, чередование, закрепление (таблица) Миллионы прекрасных дам и мужчин постоянно стремятся усовершенствовать параметры своего тела, избавиться от пары, а иногда и добрых нескольких десятков лишних килограммов. В борьбе используются самые разные оружия – спорт, йога, аэробика или диеты. Вот такой вот спрос породил столь популярную в последние…
Рубрика: Разное
Диетические блюда из цветной капусты Цветная капуста – это низкокалорийный продукт (всего 30 ккал) с богатым химическим составом, который рекомендуется включать в меню при похудении. Он содержит много витаминов, макро и микроэлементов, органических кислот, клетчатки и т. д. Диетические рецепты из цветной капусты отлично дополнят рацион худеющего человека, но чтобы продукт не нарушал процесс снижения…
13 приложений для похудения – ЛайфхакерСбрасывать лишний вес к лету традиционно начинают после Нового года, в первый день весны и после майских праздников. Чтобы намерение переросло в реальный результат, начните уже сейчас.Приложения для подсчёта калорийГлавный принцип всех диет — потреблять меньше калорий, чем тратишь. Для этого нужно высчитать ежедневный расход энергии и отслеживать каждый кусочек, который…
Пояс для качания пресса. Пояс для пресса и похудения живота. Противопоказания для использования Привет всем читателям моего блога! Сегодня мы рассмотрим вечно актуальную тему, и она касается нашего пресса, который, конечно, хочется видеть накачанным и красивым. Как вы относитесь к использованию таких штук как специальный пояс для пресса? Я знаю, что ими пользовались даже сто…
Как правильно заварить овес и принимать его, чтобы очистить организм? Овес издревле применяется в народной медицине. Это прекрасное средство для очищения организма от токсинов и шлаков. Внимание! Настои и отвары из этого растения помогают при самых разных патологиях пищеварительной, эндокринной системы, при проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Полезные свойства овса Овсянка обладает целым…
Упражнения для сушки тела для девушек: подборка для тренажерного зала В отличие от мужчин, женщины крайне редко являются обладательницами выдающегося или хоть сколько-нибудь значимого объема мышц. Поэтому в период сушки тела девушкам рекомендуется включать в тренировки базовые упражнения, для поддержания необходимого мышечного объема. Во избежание приступов головокружения и слабости во время тренировок можно принимать за…
как худеть за неделю на 12 кг Автор Женский журнал На чтение 6 мин. Опубликовано 12.01.2018 Как похудеть за неделю на 12 кг с диетой на гречневой крупе и кефире, и при этом сохранить здоровье? Обо все тонкостях диеты на гречке с кефиром читайте у нас! Каждый год женские журналы исправно печатают рецепты новых диет….
как похудеть за месяц на 10 кгКак похудеть на 10 кгПохудеть на 10 кг возможно, если в твоем теле есть лишние килограммы. «Лишним» вес называется неспроста: если ты начнешь питаться, ненужные для жизнедеятельности килограммы быстро уйдут. Если же избыточный вес — плод твоего воображения, организм будет неохотно расставаться со своими законными килограммами. Рассчитать идеальный вес тебе поможет наш сервис…
Массажный обруч Health One Hoop 3,1 кг Самый тяжелый обруч хулахуп для похудения в нашем интернет-магазине! Имеет вес в 3,1 кг. Хороший выбор для людей с хорошей спортивной подготовкой. Категории: Обруч для похудения Описание Массажный обруч Health One Hoop 3,1 кг – замечательная альтернатива тренажерному залу! Регулярные занятия с массажным обручем помогают избавиться от излишков жира…
Первый раз в тренажерном зале — с чего начать? — People Fitness Riga Каждый помнит свой первый поход в зал. Кого-то привёл с собой друг, кто-то же, вдохновлённый от просмотренного кино или прочитанного журнала, пришёл сам. Но, соблюдалась ли правильная техника, достигли ли вы поставленной цели? Зачастую, неправильно начав, люди делают вывод, что «Это не…