Как похудеть в домашних условиях быстро с помощью соды: за 3 дня до 10 кг – Как эффективно похудеть за короткий срок с помощью пищевой соды. Безопасные рецепты приема пищевой соды для похудения и содовые ванны с солью и эфирными маслами

0

Содержание

Как можно быстро похудеть с помощью соды в домашних условиях

Многие представительницы мечтают обрести красивую, подтянутую фигуру. Зачастую для этого приходится похудеть. Добиться желаемого результата под силу каждому. Нужно лишь желание, сила воли и нацеленность на результат.

Но, чтобы в погоне за идеальным телом не подорвать здоровье, сбрасывать вес следует правильно. Если знать несколько простых правил и хитростей, то можно похудеть эффективно – так, чтобы сброшенные килограммы уже не вернулись назад.

Содержание статьи:

Есть ли надежное средство, которое поможет сбросить вес?

Стоит помнить, что не нужно полагаться в этом деле на какой-то один способ. Лучше всего помогает комплекс мер, который будет влиять на весь организм в целом. Чтобы быстро похудеть в домашних условиях, не обязательно принимать различные препараты (чаи, таблетки и т.д.), состоящие из вредных химических соединений.

Мы расскажем, как похудеть с помощью соды – натурального и безопасного средства. А так же подробно объясним, что еще нужно предпринимать, чтобы результат наступил максимально быстро и закрепился надолго.

Вы легко сможете избавиться от ненавистной жировой прослойки с помощью самых простых физических упражнений, питания и процедур, которые легко провести в домашних условиях.
Как известно, для многих людей проблема того, как похудеть, стоит особенно остро.

Ведь лишний вес не всегда появляется только от употребления жирных и жареных продуктов или просто банального постоянного переедания. Очень часто избыточная масса тела бывает при различных заболеваниях, в том числе хронических, или вследствие гормонального сбоя. В таком случае, действенный способ сброса веса подобрать очень трудно.

Следует понимать, что не все по тем или иным причинам могут нагружать себя изнуряющими диетами. А банальная голодовка не приносит никому пользы, и килограммы после такого возвращаются еще быстрее, чем раньше.

Поэтому многие дамы задаются вопросом: «С помощью чего можно сбросить вес?». Хочется, чтобы способ был щадящим и одновременно действенный. Мы расскажем вам 5 нехитрых правил, которые покажут вам, как очень быстро похудеть.

При их соблюдении вы заметите результат уже в первую неделю. Похудеть можно с помощью самых простых продуктов, в том числе того, что есть в каждом доме – пищевой соды.

Начинаем с питания

Как уже было сказано, чтобы быстро похудеть в домашних условиях, нужно всего лишь соблюдать 5 нехитрых правил:

  • пересмотреть рацион питания;
  • заниматься физическими упражнениями;
  • посещать сауну или баню;
  • психологически настроиться на результат;
  • принимать ванны с добавлением пищевой соды.

Рассматривая вопрос о том, как быстро похудеть без диет, нельзя обойти стороной режим питания. Прежде всего, нужно понимать, что невозможно похудеть при голодании. Итак, для начала следует отказаться от жареной, мучной пищи.

Лучше всего перейти на блюда, которые тушились и запекались. Это не только полезнее. Вы удивитесь, насколько натуральный вкус сохраняется у продуктов, приготовленных подобным способом. Нужно правильно распределять порции.

Нужно питаться 4-5 раз в день, но съедать при этом немного. Такой способ позволяет достаточно насытиться, чтобы не переесть, но и чувство голода мучить не будет. Правильно, если промежутки между приемами пищи будут составлять 5 часов.

Следует отказаться от алкоголя и сладких соков. Можно ежедневно поощрять себя небольшим кусочком шоколада. Старайтесь, чтобы в рационе присутствовали овощи, фрукты, а также побольше свежей зелени.

Нужно тщательно пережевывать пищу — так насыщение приходит гораздо быстрее. Вы увидите, что правильный пищевой режим выработается очень быстро. Вам не придется голодать, а значит, у вас всегда будет хорошее настроение и много энергии. Как видите, чтобы быстро похудеть в домашних условиях, не обязательно в чем-то себе отказывать. Можно питаться вкусно и разнообразно.

Физические упражнения

Продолжаем рассматривать вопрос о том, как очень быстро похудеть. Обязательны занятия спортом. Они не должны быть слишком изнуряющими, но умеренные нагрузки необходимы. С их помощью можно быстро избавиться от жировых отложений на талии, боках и бедрах.

По эффективности с упражнениями не сравниться ни одна диета. Кроме того, с помощью спортивных занятий можно поднять общий тонус тела, подтянуть кожу, обеспечить себя позитивным настроем на целый день. Такой способ – самый действенный из существующих.

Чем больше интенсивность упражнений, тем быстрее уходит вес. При достаточных нагрузках вы можете добиться того, что за неделю потеряете до 5 кг.

Упражнения можно правильно выполнять дома, для этого не нужна специальная подготовка. Нужно всего лишь сказать себе: «Хочу сбросить 5 кг!». Необходима нацеленность на результат.

Однако если вы уже задались вопросом, как можно быстро похудеть, значит, вы на правильном пути, и все получится. Дело в том, что с помощью тренировок метаболические процессы в организме будут проходить в несколько раз быстрее.

Вы можете приобрести такой простейший спортивный инвентарь, как скакалка или обруч. Это очень эффективно, ведь, как известно, даже 5 минут попрыгав со скакалкой, вы сожжете около 100 ккал. Можно ритмично подвигаться под любимую музыку.

Если у вас есть больше свободного времени, то вы можете заняться ходьбой или даже бегом. Пребывание на свежем воздухе благотворно подействует на весь организм в целом. Сейчас продаются прекрасные уроки йоги или аэробики. Можно приобрести их – все упражнения реально повторить в домашних условиях. Спорт – самый действенный способ избавиться от жировых тканей, помните об этом.

Как еще можно согнать вес?

Быстро похудеть в домашних условиях можно, если регулярно париться в душевой, параллельно натирая проблемные участки тела медом или солью. Это спровоцирует повышенное потоотделение. Данный способ весьма эффективен, но не подходит людям, имеющим проблемную кожу (аллергические реакции, угревая сыпь и т.д.).

Однако если вы все-таки можете позволить себе подобные банные процедуры, то они избавят вас до 5 кг за неделю. Также рекомендуется почаще посещать баню или сауну. Это не только быстрый способ похудеть, но и прекрасное средство, чтобы очистить поры кожи от грязи, а организм — от шлаков. Сбрасывать вес нужно правильно, поэтому не пренебрегайте водными процедурами. Тогда вы сможете быть уверены, что эффект останется надолго.

Есть еще один вариант, как можно быстро похудеть. Данный способ отличается действенностью и простотой. С ним в комплексе отлично сочетаются спортивные занятия и грамотный пищевой режим. Если вы решили для себя: «хочу скинуть вес», то вам в этом способна помочь самая обычная сода.

Данный продукт найдется в любом доме, и поможет уменьшить ваш вес на 5 кг буквально за пару недель. Пополнить у себя запасы пищевой соды никому не составит труда, поскольку стоит она совсем дешево. Такой способ подходит людям всех возрастов и не имеет абсолютно никаких противопоказаний.

Если вы собираетесь правильно сбрасывать вес с помощью этого продукта, нужно помнить о необходимой дозировке. На целую ванну теплой воды вам потребуется 300 г пищевой соды. Не удивляйтесь, но этот способ действительно работает, поскольку позволяет потерять до 5 кг за неделю.

После того, как вы насыпали в воду пищевой соды, добавьте туда же около 500 г морской соли. Ее можно купить в любой аптеке. Нужно спокойно полежать в такой ванне около получаса. Если вы решили: «Хочу потерять 5 кг», то этот способ подойдет вам идеально.

Надо понимать принцип действия пищевой соды. Дело в том, что сода стимулирует работу лимфатической системы, ускоряет жировой обмен, расслабляет весь организм и даже способна выводить радиацию. Для пищевой соды нет никаких противопоказаний, кроме диабета. В таком случае следует сначала проконсультироваться с врачом. С помощью пищевой соды можно обрести красивое тело. Худейте правильно!

5 составляющих успешного похудения

3.9 – Оценок: 68
Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Понравилась статья? Поделитесь 🙂

Похудение с помощью соды пищевой в домашних условиях

Многие девушки мечтают о похудении, но хотят не просто сбросить килограммы, а постройнеть за максимально короткий срок. Популярные рецепты, помогающие очистить организм и обеспечить похудение с помощью соды пищевой – это прием напитков на ее основе, обертывания, принятие щелочных ванн. Обратите внимание: применение любых средств при похудении неэффективно без рационального питания и физических упражнений.

Что такое сода пищевая

Хозяйки знают, что сода пищевая – это разрыхлитель и регулятор кислотности, но не только – это еще и хорошее антицеллюлитное средство. Данный компонент используют в качестве примочек при аллергии, им лечат псориаз. С помощью щелочи можно быстро похудеть. Существует 2 пути: принятие ванны с этим компонентом или употребление вовнутрь, перорально. В последнем варианте соду пищевую нужно употреблять при похудении только после консультации врача-диетолога. Что необходимо знать при использовании натрия двууглекислого:

  • Чтобы не вызвать глубоких ожогов кожных покровов, нельзя сухой порошок втирать или прикладывать на открытые участки тела.
  • Натрий двууглекислый в неправильных концентрациях может вызвать аллергию.
  • Решая вопрос, как похудеть с помощью соды, нельзя самому экспериментировать и применять на себе непроверенные сочетания разных веществ с NaHCO3.

Можно ли похудеть с помощью соды

Самый простой вариант похудеть с помощью соды пищевой – это делать ванны, их следует принимать 2 раза в неделю. Остается вопрос: какой принцип действия на организм такой процедуры? Растворенный NaHCO3 в воде образует щелочную среду, выделяется CO2. Углекислый газ проникает через поры, которые раскрылись при помощи горячей воды и пара, и сжигает жиры. Такой метод не только способствует похудению, но и избавляет от усталости, нормализует сон.

Проверенные средства для похудения

OneTwoSlim — это идеальная комплексная система для похудения, разработанная с учетом биоритмов человека

Ecopills — Конфеты таблетированные для коррекции массы тела

ECOSlim — Инновационное открытие ученых! Разработано на основе витаминов группы В, способствующих РАСЩЕПЛЕНИЮ ЖИРОВ

Для более приятного времяпровождения в ванной комнате, при приеме щелочных ванн можно использовать аромасвечи или аромамасла. Если вариант с водными процедурами неприемлем, то стоит подумать о диетах с использованием натрия двууглекислого. Только пользователям, у которых нарушен кислотный баланс, лучше использовать другие виды диет, ведь сода способна спровоцировать гастрит или другие, не менее серьезные заболевания ЖКТ.

Как сода помогает похудеть

Воздействие блокаторов калорий вместе с содовыми процедурами гарантирует хороший результат. Использовать пищевую соду, помогающую похудеть, лучше комплексно с диетой или с тренировками в спортивном зале. Для улучшения цвета кожи и борьбы с целлюлитом, можно взять масло бергамота и капнуть несколько капель в щелочную воду. Любой из вариантов будет эффективен для процесса похудения.

Как похудеть при помощи соды

При похудении нужно включить в свой ежедневный рацион щелочной коктейль. Начинать худеть при помощи соды просто: нужно взять 7 г гидрокарбоната натрия, высыпать в сухую чашку или стакан. Следующий этап: соду залить небольшим количеством кипятка – это вызовет химическую реакцию. Затем разбавить кипяток водой комнатной температуры. Глоток за глотком выпить этот напиток натощак. Делать это нужно каждое утро на протяжении двух недель.

Через месяц можно возвращаться к пройденному курсу. Важно подчеркнуть, что этот напиток может раздражать слизистые желудка и кишечника. К завтраку стоит приступать через полчаса, в меню должен присутствовать салат из фруктов либо каша. Они будут обволакивать слизистые кишечника, что способствует нормальному всасыванию питательных веществ. Пищевая сода для похудения очищает организм от токсинов, шлаков, что помогает чувствовать себя лучше, здоровее.

Как пить соду для похудения

Лишний вес можно сбросить быстро, для этого можно пить соду для похудения следующим образом: сделать фреш из лимона, затем долить теплой воды, выпить содержимое. В стакан добавить 7 г натрия двууглекислого и залить ее теплой водой. После приготовления выпить щелочной напиток. Важно помнить, что нельзя смешивать в одном стакане эти 2 продукта, можно навредить здоровью. Употреблять напитки стоит до 7 дней. Противопоказания к такому методу имеют люди:

  • с гастритом;
  • с сосудистыми заболеваниями;
  • с повышенной кислотностью.

Рецепт соды для похудения

Существует множество приемов для похудения с NaHCO3. Их применение зависит от того, какие проблемы с лишним весом у человека. Например, если фигура в целом устраивает, но при этом бедра немного полноваты, можно применить обертывания. В таких случаях рецепт соды для похудения следующий: в одном литре теплой воды растворить 4 ст. ложки щелочи. Смочить кусок ткани в щелочном растворе и приложить на распаренный проблемный участок кожи.

С помощью пищевой пленки зафиксировать ткань. Лечь под теплое одеяло или укутать участок пуховым платком. Снять пленку можно через 50 минут. Такие процедуры помогут избавиться от лишнего подкожного жира, повысить тонус кожи. Главное – не повышать уровень концентрации раствора. Обертывания делаются 1 раз в неделю. Отклоняться от рецепта опасно, щелочь может вызывать ожоги или аллергию на коже. После снятия пленки, нужно ополоснуть проблемный участок теплой водой.

Как похудеть на соде за неделю

Хорошо зарекомендовала себя новинка – Soda super slim. Помимо основного компонента, в ее состав входят: имбирь, английская соль. Все эти 3 составляющие смогут помочь быстро снизить вес. Похудеть на соде за неделю можно только при регулярном использовании Soda super slim. Для курса, состоящего из 12 процедур, одной упаковки этого средства хватит. Способ применения: в ванную налить воду 37 градусов, насыпать немного Soda super slim. Принимать такие ванны нужно не дольше 20 минут 4 раза в неделю. Следует знать, что после купания не стоит ополаскиваться.

Диета с содой для похудения

Чтобы быстро сбросить вес, можно в меню диеты включить напиток из соды и яблочного уксуса. Прием такого средства для похудения осуществляется ежедневно, но он может рекомендоваться только после консультации с врачом. Диета с содой для похудения включает следующий рецепт: в стакан очищенной воды добавить 2 чайные ложки яблочного уксуса, 1 ст. ложку меда, хорошо размешать, а после полного растворения добавить щепотку соды и еще раз размешать.

Мед и сода для похудения

Чтобы подтянуть кожу и избавиться от целлюлита, имеется несколько вариантов – это массаж или косметологические процедуры, но лучше, если есть желание, сделать в домашних условиях скраб, в который входят мед и сода для похудения. Для его приготовления нужно смешать 1 ст. ложку соды и 2 ст. ложки меда. Размешать до однородной консистенции, а затем втирать круговыми движениями в проблемные участки. После чистки скраб смывается теплой водой. Применять это средство можно 1 раз в неделю на протяжении месяца.

Ванна из соды для похудения

Не всем известно, как похудеть с помощью пищевой соды правильно. Чтобы избежать осложнений со здоровьем, стоит придерживаться таких правил:

  • Ванну из соды для похудения можно принимать не более 10 минут;
  • сода после купания не смывается, тело промакивается чистым полотенцем.
  • За 1 час до водных процедур запрещается кушать.
  • После купания 1 час нельзя принимать пищу.
  • Купание с добавлением натрия двууглекислого осуществляется в сидячем положении, чтобы область сердца не находилась в воде. Процедура делается не более двух раз в неделю.
  • Для оздоровительного эффекта можно капнуть в щелочную воду эфирный экстракт розмарина, цитрусовых – это делает процесс купания более приятным.
  • Водные процедуры стоит совмещать с эффективными спортивными упражнениями для похудения.

Перед тем, как включить щелочные ванны в свой режим дня, стоит обратиться к доктору и выявить, нет ли противопоказаний или индивидуальной непереносимости. Чтобы не столкнуться с неприятностями со здоровьем, важно помнить, что щелочные ванны запрещены:

  • беременным и детям;
  • пациентам с сахарным диабетом;
  • людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы;
  • пациентам с высоким кровяным давлением;
  • при менструации.

Как быстро похудеть с помощью соды: 2 простых рецепта

Сегодня практически все представительницы прекрасной половины нашего человечества идут буквально на все, чтобы похудеть на несколько килограммов. Так, некоторым благодаря серьезным физическим нагрузкам удается добиться желаемого результата, в то время как другие предпочитают весьма незатейливые средства. Одним из таких вариантов считается всем привычная пищевая сода. Насколько удачным является данный метод? Как быстро похудеть с помощью соды? Именно об этом мы и расскажем в данной статье.

Вариант 1: специальные ванны

как быстро похудеть с помощью содыМногие утверждают, что быстро похудеть с помощью соды можно посредством самых обычных ванн. Один сеанс длится приблизительно 20 минут, а курс, соответственно, составляет порядка 10 ванн (через день). Однако все не так просто. Даже если после первого сеанса отвес составит максимально 1-1,5 кг, то на последующих процедурах едва превысит 300 граммов. Как этот способ работает? Все очень просто. Необходимо наполнить саму ванну горячей водой и затем насыпать 500 г морской соли + 200 г соды. После этого погружаете все тело под воду и ждете результат. При относительно высокой температуре наш организм в целях защиты запускает самостоятельно механизм повышенного потоотделения. Оно в свою очередь происходит в разы быстрее в так называемой осмолярной щелочной среде, которой и является растворенная сода. Так, лишняя жидкость покидает организм, а вес буквально тает. Вот и весь секрет, как быстро похудеть с помощью соды.быстро похудеть с помощью соды

Подводные камни

Как утверждают специалисты, данный метод таит в себе множество негативных для здоровья моментов. К примеру, высокая температура воды отрицательно воздействует на артериальное давление: как следствие в некоторых случаях возможен даже гипертонический криз. Как правило, с этой проблемой сталкиваются люди с вегетососудистой дистонией. Гипертоникам данный метод также категорически противопоказан. Кроме того, такое похудание крайне не рекомендуется людям с онкологическими заболеваниями и беременным женщинам.

Вариант 2: чудодейственный напиток

Похудеть с помощью соды питьевой можно и другим способом – необходимо лишь приготовить чудодейственный напиток. Раньше таким раствором промывали носоглотку при насморке, а сегодня избавляются от лишних сантиметров в области талии. Как быстро похудеть с помощью соды? Приверженцы такой «диеты» просят нас вспомнить мам и бабушек, которые использовали для мытья посуды именно этот порошок, а не разнообразные синтетические средства. Таким образом, в нашем организме сода также не дает всасываться жирам, выводя их последовательно в неизменном виде. Однако далеко не все верят данной чудодейственной методике.

похудеть с помощью соды питьевой

Как порошок влияет на вес и здоровье?

Как утверждают специалисты, на практике этот порошок никоим образом не влияет на
массу тела. Он в желудке создает менее кислую среду, что негативно воздействует на процесс пищеварения. Однако данный факт не влияет на усвоение жиров, а наоборот, может вызвать различные заболевания желудка, а также обострить уже имеющиеся хронические недуги.

Заключение

Итак, в данной статье мы максимально детально рассмотрели два, пожалуй, самых популярных способа, как быстро похудеть с помощью соды. Заметим, что диетологи все же не рекомендуют прибегать к использованию столь сомнительных методов. Лучше следить за своим питанием и активно заниматься спортом.

Как похудеть с помощью пищевой соды в домашних условиях?

С каждым годом вопросы похудения становятся все более актуальными. Женщины и мужчины используют для этого различные способы – от специальных дорогостоящих средств до народных методов. Одним из подобных средств стало похудение с помощью пищевой соды. И надо сказать, что этот способ имеет множество откликов во Всемирной паутине, особенно в последнее время.

Какие существуют способы, чтобы сбросить лишний вес?

Для того, чтобы похудеть с помощью пищевой соды, есть три способа:

  • содовые ванны;
  • принимая внутрь;
  • с помощью обертывания.

Каждый из способов по-своему эффективен, но при этом имеет ряд правил, которым необходимо следовать, чтобы не навредить организму.

Как использование соды избавляет от лишних килограммов?

Для того, чтобы разобраться, как сода действует в процессе похудения, надо сначала рассмотреть ее воздействие на организм.

Еще с давних времен пищевую соду применяли в качестве моющего средства для посуды. А все потому, что она эффективно расщепляет жир, отчего тарелки после такого мытья и сверкали, как новые. Осознание этого факта привело к мнению, что с помощью этого продукта можно расщепить и лишние жиры в организме человека, но так ли это?

Сам по себе жир не так уж и плох, скорее даже полезен, но вот его способность накапливать запасы жидкости может оказать нехорошее воздействие на организм, особенно, если учитывать то, что собирает он всю имеющуюся в пределах его досягаемости воду. Снижение же веса сводится к тому, что в теле уменьшается количество жидкости и толщина жировой прослойки.

Чем же все-таки помогает пищевая сода? Если вы думаете, что она каким-то непостижимым образом впитывается организмом, пробирается к жировым тканям и расщепляет их, то это в корне неверно. Ее использование  может подействовать только двумя способами – уменьшить кислотность желудка, тем самым замедлив пищеварение, и не давая жирам усвоиться, спровоцировать естественное уменьшение жидкости в организме за счет потоотделения. Наиболее безопасным считается именно второй способ.

Но как же все-таки сбросить вес в домашних условиях, применяя при этом соду?

Принимаем горячие ванны

Многие пользователи интернета разделились на два лагеря: считающие, что натрий двууглекислый надо пить, и решившие, что надо принимать ванны. Сейчас пойдет речь о вторых.

Во время приема содовых ванн жиры, как таковые, не сжигаются, но зато они начинают распадаться, выделяя ту влагу, что накопилась за все время – это и есть та причина, которая помогает избавиться от лишнего веса.

Самое важно – это придерживаться пропорций. К примеру, если соды в воде будет больше, чем положено, то это негативно скажется на коже: может появиться раздражение или даже ожоги.

Так какой же правильный рецепт?

В полную ванну воды (примерно 200 литров) надо насыпать 300 г пищевой соды и грамм 500 специальной морской соли для купания. При желании можно добавить капель 20 эфирного масла. Чтобы избавиться от целлюлита, лучше взять масло, сделанное на основе цитрусовых фруктов или хвойных деревьев.

Важно следить за температурой воды – она не должна быть меньше 37 градусов. Находиться в содовой ванне не следует больше 20 минут, а по окончании надо сразу укутаться в теплое полотенце или одеяло и полежать около получаса. Тогда процессы, начавшиеся в организме, будут действовать еще какое-то время.

Не ждите, что результат, получившийся после первого раза, продержится долго. Поэтому обязательно проведите полный курс – 10 приемов ванн, через сутки. За это время тело привыкнет к новому объему жидкости и правильно распределит его между жировыми клетками.

Содовая ванна не только нормализует работу лимфатической системы, но и стабилизирует водный баланс, ускорит метаболизм, а также улучшит состояние кожи. Однако приготовьтесь к тому, что во время первых процедур организм потеряет много жидкости, поэтому в первые дни придется пить много воды.

За один курс ванн можно потерять 2-3 кг. Хотя эту цифру можно и увеличить, если в эти 2 недели правильно питаться и заниматься спортом.

Пьем содовый раствор

А сейчас мы расскажем об использовании соды для приема внутрь. Как и в случае с ванной, тут тоже есть специальный рецепт, нарушение которого может плохо на вас сказаться.

Чтобы не навредить организму, следует начинать пить содовый раствор постепенно. В первый прием на 200 мл воды положить четверть чайной ложки соды, во второй – половину, а в третий и последующие – по одной чайной ложке, без горки. За первые три дня организм адаптируется к нововведению в рационе.

Важно! Пить воду с содой надо за полчаса до начала приема пищи, иначе желчный сок может вступить в реакцию с продуктом, результатом чего станет появление язвы.

Употребление содового раствора внутрь продолжается не более 2 недель. Если пить его дольше, то можно повредить стенки желудка, что негативно скажется на здоровье.

Еще один рецепт, подходящий для раствора из соды.

 Этот рецепт готовится точно так же, как и предыдущий, только вместе с натрием двууглекислым надо добавить немного отвара из мяты и 50 г сока лайма. Общее количество жидкости не должно превышать 200 мл.

Этот способ помогает сбросить до 4 кг лишнего веса. Однако занятия спортом и здоровое питание дают возможность эту цифру увеличить.

Обертывание проблемных мест

Последний способ, который можно сделать в домашних условиях – это содовое обертывание. Для его выполнения надо подготовить воду, используя следующий рецепт: высыпать пачку соды в глубокую посуду, затем залить ее 10 литрами горячей воды.

Положить в эту емкость с водой мягкие полотенца и оставить их там минут на 10-15, после чего достать и аккуратно отжать. Теперь ими можно обернуть наиболее проблемные участки тела, а для фиксации взять полиэтиленовые пакетики или замотать пищевой пленкой. Подержите компрессы полчаса, после чего снимите.

Несмотря на то, что данный способ не так популярен, но и он довольно эффективен. Даже после первого дня применения он позволяет избавиться от 2 кг веса, а регулярное обертывание в течение 2 недель поразит вас своим результатом.

Перед тем, как выбрать один из вариантов, следует учесть, что ванны лучше не принимать при больном сердце и проблемах с сосудами, а употреблять соду не желательно людям с больным желудком.

Если же у вас нет никаких проблем, и вы решили попробовать в домашних условиях избавиться от лишнего веса с помощью соды, то всегда можете воспользоваться одним из вышеперечисленных способов. Результат не заставит себя ждать.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

2022 © Все права защищены.